سایر منابع:
سایر خبرها
تداوم افزایش موارد ابتلا به سرطان در جهان
گزارش و دانشمند ارشد نظارت بر سرطان در انجمن سرطان آمریکا، گفت: این افزایش در موارد پیش بینی شده سرطان تا سال 2050 صرفاً به دلیل افزایش سن و رشد جمعیت است. سانگ افزود: انتخاب های ناسالم سبک زندگی نیز همچنان در بروز سرطان های جدید نقش دارد. وی می گوید: به طور قابل توجهی، شیوع عوامل خطر عمده مانند رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک بدنی، مصرف الکل و سیگار کشیدن در بسیاری از نقاط جهان در ...
قاتل پروستات چیست ؟
، گوجه فرنگی، ماهی قزل آلا، سبزیجات مختلف، سیر و پیاز، زغال اخته، تمشک و سویا در رژیم غذایی مردان می تواند سبب حفظ سلامت غده پروستات آنها شود. همچنین مواد غذایی شامل بادام زمینی، زردچوبه، تخم کدو، فلفل قرمز، چای سبز و قارچ در رژیم تغذیه مردان برای پیشگیری از سرطان غده موردنظر مفید هستند. سخن آخر غده پروستات در ابتدای مجرای ادرار آقایان قرار داشته و به اندازه گردوی کوچک است ...
چند نکته در مورد سرطان مثانه
این گزارش به طور کلی شانس 10 سال زنده ماندن در 70 درصد مبتلایان و 15 سال زنده ماندن در 65 درصد افراد وجود دارد. علائم سرطان مثانه چیست؟ به گزارش ایندیپندنت، متخصصان می گویند رایج ترین نشانه سرطان مثانه وجود خون در ادرار است. اصطلاح پزشکی برای این نشانه خون ادراری است. معمولا این نشانه با هیچ دردی همراه نیست. دیگر علائم کمتر رایج این بیماری شامل میل بی موقع به ادرار کردن ...
7 مورد از خواص شگفت انگیز کنگر
دارا بودن آنتی اکسیدان های مفید می تواند به عنوان یک مکمل سودمند برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند مورد استفاده قرار گیرد. 7- ممکن است از سرطان پیشگیری کند مطالعات حیوانی نشان داده اند که عصاره کنگر می تواند در مهار رشد سلول های سرطانی نقشی موثر ایفا کند. این خاصیت ضد سرطانی به واسطه وجود آنتی اکسیدان های مختلفی نظیر روتین، کورستین، سیلیمارین و اسید گالیک در این گیاه است. ...
5 عوارض خوردن ماکارونی
به سراغ مواد مغذی نمی روید و همین ممکن است باعث شود که بدن تان با کمبود مواد مغذی روبرو شود. خطر ابتلا به بیماری قلبی استفاده بیش از حد از ماکارونی خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم افزایش می دهد، زیرا کربوهیدرات بالایی دارد که در صورت مصرف زیاد آسیب زننده است. فشار خون بالا مصرف زیاد کربوهیدرات مانند ماکارونی باعث فشار خون بالا می شود که خودِ فشار خون می ...
محققان: فشارخون بالا در بزرگسالی می تواند از کودکی شروع شود
بالا (BMI ) در بزرگسالان به شدت با فشار خون بالا مرتبط است، اما مشخص نیست که آیا اضافه وزن در دوران کودکی در این خطر نقش دارد یا خیر. محققان در این مطالعه، داده های حدود 1700 سوئدی را که بین سال های 1948 تا 1968 متولد شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. برای این افراد، شاخص توده بدنی در سنین 7 تا 8 سالگی و مجدداً در 18 تا 20 سالگی اندازه گیری شد. محققان این داده ها را با فشار ...
موارد ابتلا به سرطان پروستات تا سال 2040 دو برابر می شود
.... مداخلات شواهد محور، مانند بهبود برنامه های تشخیصی و آموزشی، به نجات جان افراد و پیشگیری از ناخوش احوالی ناشی از ابتلا به سرطان پروستات در سال های آینده کمک می کند. این موضوع به ویژه برای کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط صدق می کند که فشار سنگین موارد آتی ابتلا را متحمل خواهند شد. برنامه فعلی ازمایش سرطان پروستات در بریتانیا به مردان 50 ساله ای که هیچ علائمی ندارند این امکان را می ...
این سبزی مانع ابتلا به سرطان می شود
کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. از خواص کلم بروکلی این است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. خواص کلم بروکلی شامل خواص سم زدایی، خواص ضد سرطانی؛ خواص ضد التهابی و البته ...
کاهش فشارخون با مصرف روزانه این میوه دم دستی
هایی با حداقل 2 برابر پتاسیم نسبت به سدیم مصرف کنند. یک گوجه فرنگی 292 میلی گرم پتاسیم، اما فقط 6.15 میلی گرم سدیم دارد. گوجه فرنگی همچنین به حفظ تعادل مایعات شما کمک می کند، زیرا 94 درصد آن آب است. نتایج تحقیق سال 2023 منتشرشده در نشریه اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه، نشان داد که در بین بیش از 7000 نفر در رده سنی 55 تا 80 سال، افراد مبتلا به فشار خون بالا که گوجه فرنگی بیشتری مصرف کردند ...
چکاپ های ضروری برای آقایان؛ راهی برای حفظ سلامتی و طول عمر
. مهم ترین چکاپ ها برای آقایان فشار خون: فشار خون بالا، قاتلی خاموش است که می تواند منجر به سکته مغزی، بیماری های قلبی و نارسایی کلیوی شود. چکاپ منظم فشار خون، به شما کمک می کند تا از این خطر پنهان آگاه شده و در صورت نیاز، اقدامات لازم را برای کنترل آن انجام دهید. سطح کلسترول: کلسترول بالا، عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی است. غربالگری منظم کلسترول، به شما کمک می کند تا از سطح آن در بدن خود ...
صفر تا صد غربالگری سرطان های گوارشی
...> غربالگری و تشخیص زودتر از موعد؛ راه شکست سرطان این فوق تخصص گوارش و بیماری های کبدی دانشگاه به ضرورت انجام غربالگری و آزمایش های زودتر از موعد خصوصا در گروه های در معرض خطر اشاره کرد و افزود: دو موضوع تشخیص زودهنگام و برنامه های غربالگری مد نظر است، تفاوت در این است که تشخیص زودهنگام زمانی مطرح است که فازهای ابتدایی بیماری و نشانه ها خفیف است و باید فرد در جریان قرار بگیرد تا بررسی های ...
روش هایی برای محو سلولیت از روی پوست بدن
کننده باشد. روغن ماهی حاوی اسید های چرب امگا 3 است که به گردش خون کمک می کند، فشار خون بالا را کاهش می دهد و کلسترول را کاهش می دهد. همه این مزایا دیواره سلولی پوست شما را سالم نگه می دارد و دیواره های سلولی سالم تر مساوی است با احتمال کمتر ابتلا به سلولیت! 3- چوکبری، داروی قوی طبیعی سلولیت اگر با مشکل داشتن سلولیت دست و پنجه نرم می کنید، افزودن مقدار کمی چوکبری سرشار از آنتی ...
توصیه های مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام های اصلی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد. از پوست خود در برابر ...
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
.... فشار خون سیستولیک عدد بالاتری در خوانش فشار خون شماست و نیروی وارد بر شریان ها را هنگام ضربان قلب اندازه گیری می کند. حتی اگر فشار خون بالا ندارید، می توانید برای سایر فواید سلامتی به بادام روی بیاورید. بر اساس نتایج پژوهشی در سال 2018 که در نشریه مواد مغذی منتشر شد، بادام همچنین ممکن است با کاهش کلسترول، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. پتانسیل کاهش کلسترول بد (LDL) بادام به ...
ابتلا به این سرطان تا سال 2040 دو برابر می شود
کشور جهان است. با افزایش سن جمعیت و افزایش امید به زندگی در سطح جهان، یک تحلیل جدید از احتمال افزایش چشمگیر موارد و مرگ و میر ناشی از این بیماری در 15 سال آینده خبر داده است. تحقیقات کمیسیون سرطان پروستات مجله لانست که قرار است گزارش 40 صفحه ای آن شنبه آینده در کنگره سالانه انجمن ارولوژی اروپا در پاریس ارائه شود، پیش بینی کرده که تشخیص های سالانۀ ابتلا به این نوع از سرطان از 1.4 میلیون مورد ...
7 توصیه برای پیشگیری از سرطان پروستات
هرچه زودتر تشخیص داده شود، احتمال مرگ و شدت گرفتن این بیماری کمتر است. همچنین در سنین بالاتر احتمال ابتلا به سرطان پروستات بیشتر است. بنابراین پزشکان توصیه می کنند مردان از سن 35 سالگی به بعد سالی یکبار چکاب انواع سرطان از جمله سرطان پروستات را انجام دهند. همچنین محققان دریافته اند، سابقه خانوادگی خطر ژنتیکی سرطان پروستات را بیشتر می کند. داشتن پدر یا برادر مبتلا به سرطان پروستات، خطر ابتلاء به این ...
افزایش جهانی موارد ابتلا به سرطان پروستات تا 2040
... این مطالعه همچنین بر ضرورت انجام تحقیقات بیشتر برای درک بهتر سرطان پروستات به ویژه در مردان سیاه پوست تاکید کرده است چراکه بیشتر تحقیقات درباره مردان سفیدپوست انجام شده است. در همین حال، سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد بار سرطان در جهان در حال افزایش است و این آژانس سازمان ملل متحد انتظار دارد تا سال 2050 میلادی موارد ابتلا به سرطان در جهان 77 درصد افزایش یابد. ...
آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022
را افزایش می دهد . * برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام های اصلی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد . * از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید ...
توصیه های مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
به گزارش زیرنویس، طبق داده های مطالعه ای که در 4 آوریل سال جاری میلادی (2024) به روزرسانی و به صورت آنلاین در CA: مجله سرطان برای پزشکان منتشر شد، در سال 2022 حدود 20 میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان در جهان ثبت شده است. ایسنا در گزارشی نوشت: همچنین طبق داده ها در 2022 میلادی 9.7 میلیون [...]
شیرینی زیاد می خورید؛منتظر این بلاها باشید
خون ما شوند و قند خون را بالا ببرند. افزایش مصرف قند در رژیم غذایی می تواند به مرور منجر به افزایش قند خون شود و فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی، فشار خون بالا و خطر سکته قرار دهد. 2. افزایش فشار خون علاوه بر نمک، زیاده روی در مصرف قند نیز با افزایش فشار خون مرتبط است. این موضوع بیشتر به کیفیت رژیم غذایی مربوط است؛ اگر قند زیادی می خورید، ممکن است بسیاری از ...
چگونه خلق و خو و سیستم ایمنی سالمی داشته باشیم؟
آدنوزین (هورمون خواب) را کاهش می دهد و باعث افزایش انرژی و توانایی مقابله با التهاب و عفونت می شود. سلامت جنسی: نور خورشید ویتامین D مورد نیاز برای سلامت باروری را تأمین می کند و میل جنسی را در زنان و مردان افزایش می دهد. التهاب: نور خورشید اثرات ضدالتهابی دارد و احتمال ابتلا به بیماری های التهابی مزمن را کاهش می دهد. فشار خون : شواهد نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید، فشار خون را کاهش می دهد ...
10 خاصیت بی نظیر غذای تند برای سلامتی
و مطالعات بیشتری باید برای تایید این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. 3. کاهش ریسک ابتلا به سرطان: کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.در مطالعه حیوانی، محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات ...
خواص شگفت انگیز لیمو برای سلامتی
80 درصد کاهش داد. فلاونوئیدهای (مواد مغذی در گیاهان) موجود در مرکبات خطر سکته مغزی ایسکمی (ischemic، لخته شدن خون در رگ منتهی به مغز) در زنان را کاهش می دهند. بر همین اساس، مصرف بیشتر فلاونوئیدها می تواند به کاهش نارسایی قلبی، بیماری ایسکمی قلبی و بروز سکته کمک کند. فشار خون را کاهش می دهد فلاونوئیدها و عصاره پوست لیمو ممکن است باعث کاهش فشار خون شوند. مصرف لیمو بر فشار خون ...
تاثیر شگفت انگیز نور و گرمای خورشید برای بهبود حال جسمی و روحی انسان
نور خورشید می تواند احتمال سرطان را کاهش دهد! هر چند ریسک سرطان پوست همچنان یک مسئله است که باید آن را جدی گرفت، اما مطالعات نشان داده اند استفاده منظم از نور خورشید دارای خاصیت محافظت کنندگی در برابر سرطان سینه، سرطان کولورکتال و سرطان پروستات و لنفوم غیرهوچکین است. فراموش نکنید که استفاده از ضدآفتاب، مهم ترین مسئله در کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست است. نور خورشید به دلیل اینکه کاهش ...
18خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
.... فواید این ویتامین در پیشگیری از سرطان، استخوان های قوی و سالم و عدم شکستگی نشان می دهد. ویتامین D همراه با مواد معدنی گوشت تن، خطر ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس و بیماری های خود ایمنی را کاهش می دهد. 8. بهبود سلامت پوست تن ماهی حاوی مواد معدنی کمیابی است که از آسیب به سلول های خونی در اثر مسمومیت و وضعیت سالم بدن جلوگیری می کند. پروتئینی به نام الاستین در تن ماهی وجود دارد که باعث ...
یائسگی می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد
خطر پایین حمله قلبی یا بیماری قلبی است. هرچه نمره سی ای سی بالاتر باشد، پلاک های بیشتری می توانند شریان های خونی فرد را مسدود می کنند و او را در معرض خطر حمله یا بیماری قلبی قرار دهند. همه شرکت کنندگان در این پژوهش دو بار دست کم با فاصله یک سال، برای مشخص شدن این نمره سی ای ای اسکن شدند و نتایج نشان داد که نمره خطر در زنان به طور متوسط دو برابر مردان افزایش یافت که نشان می داد سلامتی ...