سایر منابع:
سایر خبرها
عارضه های پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند
در ادامه انسولین خون را بالا می برند. غذاهایی مانند برنج سفید، ماکارونی، پاستا و ... عامل ابتلا به جوش و آکنه هستند و باید غلات کامل را جایگزین آنها کرد. بروز آکنه بدترین کابوس بخصوص در دوران جوانی است. در این میان برخی غذاها در ایجاد آکنه مقصر شناخته شده اند اما نکته مهم این است که تاثیر مواد غذایی بر همه یکسان نیست و محرکی که باعث بروز آکنه در یک فرد می شود، ممکن است روی فرد دیگر هیچ ...
3 مشکل جدی پوست سر که علائمی مشابه با شوره دارند
تعادل خوبی است. با وجود شوره سر، روغن و مخمر روی پوست سر همواره در حال تجمع هستند و اگر فقط یک یا دو بار در هفته مو های خود را بشویید، به تجمع ادامه خواهند داد. به گفته متخصصان، استفاده از شامپو های حاوی پیروکتون اولامین (یک ماده ضد میکروبی) در درمان شوره سر بسیار موثر است. وقتی شوره سر نشانه چیز دیگری است در صورتی که مشکوک به مشکلات جدی تری هستید، باید به ...
هم دشمن سرطان، هم آبرسان مناسب پوست؛ خواص این گیاه را بهتر بشناسید
به گزارش زیرنویس، این گیاه جزو گیاهان بومی آفریقای شمالی، جنوب اروپا و جزایر قناری است اما امروزه در تمام مناطقی که آب وهوای استوایی دارند رشد می کند و خواص بسیاری دارد؛ از تسکین سوزش معده گرفته تا کاهش سرعت گسترش سلول های سرطانی سینه. مطلب زیر شش مورد از شگفت انگیزترین خاصیت های این گیاه معجزه گر را به [... ...
چرا حفظ بهداشت دهان و دندان اهمیت دارد؟
، توت فرنگی برای سفیدی دندان، ماست برای بهداشت دهان و دندان، سیر برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، زنجبیل برای سلامت دهان، سیب زمینی شیرین برای دندان و لثه و کشمش که خاصیت ضد باکتری دارد؛ این ها نمونه هایی از مواد غذایی هستند که برای سلامت نگه داشتن دهان و دندان مفیدند. همان طور که می دانید، رژیم غذایی غیراصولی می تواند ضرر هایی به بدن برساند که پوسیدگی دندان یکی از آن هاست و باعث بوی بد ...
لوازم و وسایلی که تاریخ انقضا دارند و شما نمیدانید
شوند به همین دلیل باید برچسب محصول را بررسی کنید تا از سلامت آن مطمئن باشید. مسواک مسواک وسیله ضروری برای برای بهداشت دهان و دندان است. وقتی مسواک فرسوده می شود، موهای مسواک نمی تواند جرم دندان را به طور موثر از بین ببرد و نمی تواند از دندان در برابر باکتری های مضر که به بیماری لثه و خرابی دندان منجر می شود، محافظت کند، به همین دلیل خطر ابتلا به عفونت های دهان و دندان به ...
خداحافظی با موهای سفید با این روغن شگفت انگیز!
...> این مواد مغذی عبارتند از مس، منگنز، کلسیم، منیزیم، آهن، روی، فسفر، ویتامین B1، اسیدهای آمینه، سلنیوم، ملانین و فیبر رژیمی. این ترکیبات در کنار هم در رفع سفیدی مو بسیار موثر هستند. در طب سنتی سیاه دانه یک ماده غذایی قوی برای ضد پیری شناخته شده است. روغن سیاه دانه به دلیل داشتن ملانوسیت برای تولید ملانین، یعنی رنگدانه ای که مسئول رنگ مو و مراقبت از پوست هستند، پوسته سر را تحریک و از سفیدی ...
می دانید کاشف وازلین که بود؟ / خواص جادویی وازلین + طرز مصرف وازلین
...> در واقع ژل پترولیوم یا پترولاتیوم که با نام وازلین شناخته می شود نوعی روغن معدنی است که رابرت آگوستوس چیسبوری در سال 1859 آن را کشف کرد و بر این اساس می توان گفت؛ وازلین ترکیبی از پارافین، واکس میکرو کریستالی و مواد معدنی است. مزایا و خواص استفاده از وازلین بسیار است. اهمیت دارد. وازلین و دشمن پیری وازلین خاصیت ضد پیری و ضد باکتری دارد که این موضوع باعث ...
برگ انگور و این همه خاصیت؟
پشتیبانی می کند. استخوان های قوی برگ انگور همچنین حاوی کلسیم است که برای تشکیل استخوان ها حیاتی است. این ترکیب به تقویت استخوان کمک و از آن محافظت می کند. سلامت دندان ها کلسیم باعث تقویت دندان ها می شود. مواد معدنی موجود در برگ انگور به شکل گیری و حفظ دندان های سالم کمک می کنند. رفع گرفتگی عضلات ترکیب منیزیم در برگ انگور به کاهش گرفتگی ...
کربن اکتیو جاکوبی | از داروسازی تا تصفیه آب
آورد و به طورکلی هر ماده ای که درصد کربن در آن بالا باشد می تواند گزینهٔ مناسبی برای تولید کربن محسوب شود. امروزه برای ساخت کربن اکتیو جاکوبی در صنایع مختلف معمولاً از یکی از این موارد استفاده می شود: زغال پسته، زغال سنگ، چوب، پوست نارگیل و بادام. کربن فعال طی یک فرایند دومرحله ای شامل عملیات شیمیایی و حرارتی از این مواد به دست می آید. به این موردتوجه داشته باشید؛ نوع ماده ای که کربن ...
خشکی دهان را جدی بگیرید
دندان های دیگر برای جویدن غذا استفاده کنید. درست مسو اک زدن و استفاده از نخ پس از صرف غذا بسیار مهم است. همچنین سعی کنید از خمیر دندان زیاد موقع استفاده از مسواک استفاده نکنید. طبیعی است بعد از خوردن مواد غذایی، پلاک هایی بر سطح دندان ایجاد می شوند که اگر با استفاده از مسواک و دهان شویه آن ها را از بین نبریم به مرور زمان روی دندان حفره های کوچک ایجاد و در نهایت نیز منجر به ...
کاخ سفید: به ایران اطلاع دادیم نقشی نداریم | کاخ سفید حرف های جالبی زد!
...، می تونید از پودر گوجه فرنگی، اسفناج و زردچوبه برای رنگ کردن تخم مرغ ها استفاده کنید. * این املت رو می تونید به عنوان صبحانه، یه غذای فوری یا حتی پیش غذا سرو کنید. تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی در جهان است و به عنوان "سوپر غذا" شناخته می شود. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. * منبع غنی از پروتئین: تخم مرغ منبع ...
قرص هیرونیک چیست؟ + خواص، بهترین زمان مصرف و تاثیر قرص بر چاقی
و قرمزی و التهاب را کاهش می دهد، زینک همچنین به تسکین اگزما، روزاسه، سوزش، درماتیت، خارش و خشکی پوست کمک می کند. خواص کوآنزیم کیوتن CoQ10 برای متابولیسم انرژی بسیار مهم است، فولیکول های موها بسیار پیچیده بوده و رشد آنها بسیار انرژی بر است، بنابراین بالا نگه داشتن سطح انرژی سلولی برای رشد مو در هر سنی ضروری است، با افزایش سن، سطح انرژی در سلول های ما به طور طبیعی کاهش می یابد ...
ترفند درست کردن کره با پودر هسته انبه /همه چیز درباره این هسته جالب
رطوبت کمک کرده و شرایط پوست را به طور کلی بهبود می بخشد. مبارزه با سرطان هسته انبه غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند کورستین و فیسیتین است که به کاهش ریسک ابتلا به برخی انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، سرطان خون، و سرطان سینه کمک می کند. هسته انبه، گنجینه ای از خواص شفابخش، از کاهش قند خون و مقابله با التهاب گلو گرفته تا بهبود آکنه و مبارزه با چاقی و سرطان. استفاده از ...
از علائم تا درمان برفک دهان
...> 1. درمان برفک دهان با سرکه ی سیب سرکه ی سیب به داشتن خواص ضدقارچی معروف است. مصرف روزانه ی سرکه ی سیب می تواند به مبارزه با عفونت های مخمری به وجود آورنده ی برفک دهان کمک کند. مواد لازم • آب گرم: یک لیوان • سرکه ی سیب: یک قاشق غذاخوری طرز استفاده 1. یک لیوان آب گرم بردارید و سرکه ی سیب را به آن اضافه کنید. 2. می توانید به این نوشیدنی مقداری عسل اضافه کنید ...
فرار از لب های ترک خورده در فصل سرما
، سبزیجات برگ دار، محصولات لبنی، غلات سبوس دار، زرده تخم مرغ و گوشت قرمز مصرف کنید به علاوه از مصرف مواد غذایی تند اجتناب ورزید. از آنجایی که لب ها فاقد چربی طبیعی جهت حفظ رطوبت خود هستند باید لب های خود را با استفاده از وازلین، ژل ویتامین E و یا آلوئه ورا مرطوب نگه دارید. عوارض خشکی لب اگر ترک لب ها درمان نشوند مانند یک زخم باز، دچار عفونت می گردد و باکتری ها به داخل ترک ها نفوذ می کنند. ...
دمی گوجه با ته انداز مرغ زعفرانی، یک غذای با شخصیت و خاص!
. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم تری نسبت به پیاز زرد دارد. از نظر کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالاد ها از آن استفاده کرد. 2 حتما برنج را بعد از پاک کردن با آب ولرم بشویید. توجه داشته باشید که باید آنقدر برنج را بشویید تا رنگ آب شفاف شود. در حین شستشو از چنگ زدن برنج خودداری کنید؛ زیرا باعث خرد شدن برنج می شود ...
روزی 2 قاشق از این روغن بخورید چربی شکمی آب، حافظه تقویت می شود و کلسترول خوب افزایش می یابد
.... از سلامت پوست، مو و دندان های شما محافظت می کند حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از خواص روغن نارگیل بهره مند شد. خیلی از افراد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو اطلاع دارند و از آن برای مصارف آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. تحقیقات روی افراد دارای پوست خشک نشان داده است که روغن نارگیل می تواند رطوبت پوست را افزایش دهد و حتی علائم اگزما را کم کند. محافظت از مو در ...
چرا نباید با این همه فواید جگر مرغ بخوریم؟
...، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. جگر مرغ برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن فسفر موجود در جگر مرغ فوایدی عالی برای سلامت دندان ها و استخوان ها دارد و به رشد استخوان ها و دندان ها در کودکان کمک می کند. جگر مرغ برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ...
خوردن گوجه سبز برای این افراد مضر است!
رنج می برند باید در مصرف گوجه سبز احتیاط کنند. گوجه سبز میوه ای ترش و اسیدی است و این اسیدیته می تواند باعث سوزش معده و تشدید علائم رفلاکس در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین، اسید سیتریک و اسید مالیک موجود در گوجه سبز می تواند برای افراد دارای زخم معده مشکل ساز باشد و علائم زخم را تشدید کند. اسید سیتریک موجود در گوجه سبز با افزایش تولید گاز در دستگاه گوارش منجر به بروز ...
راهکار های پیشگیری و یا بهبود بیماری ریزش مو از منظر طب ایرانی
بازسازی مو از جمله راهکار های کاهش و یا درمان ریزش مو محسوب می شود. دکتر دلشاد خاطر نشان کرد: از آنجایی که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پس برای جلوگیری از ریزش مو پیشگیری مهم ترین و بهترین توصیه به حساب می آید. مانند هر عضو و قسمت دیگری از بدن، مو هم نیاز به مراقبت و مواد غذایی کافی دارد تا بتواند به خوبی رشد کند و سلامت آن تضمین شود. وی افزود: داشتن رژیم غذایی سالم و تأمین ...
جزییات تغییر قیمت مواد غذایی/ گوشت قرمز گران، مرغ ارزان شد
...، مرکز آمار ایران در اسفند ماه 1402 تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه های مختلف کالاهای خوراکی در مناطق شهری کشور را اعلام کرد که بدین شرح است: - نان و غلات: در این گروه، اقلام برنج ایرانی درجه یک با 2.7 درصد، شیرینی خشک با 2.2 درصد و ماکارونی با 1.4 درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. - گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آن ها ...
ایرانی ها با پخت این غذا مجانی راهی ایتالیا می شوند
قلب – ضد عفونی کننده دهان و دستگاه گوارش – ضد اسهال – بادشکن -ضد التهاب -ضد سردرد – ملین – محرک اشتها – کمک به هضم غذا – شیر افزا و........ خواص روغن زیتون : مفید برای سلامت قلب و پوست و مو – کمک به هضم غذا – جلوگیری از سکته قلبی – رفع مشکلات گوارشی – درمان افسردگی – تقویت حافظه – تسکین درد – جلوگیری از چین و چروک پوست – برطرف کننده خشکی مو – درمان تر پا و.......... خواص گردو ...
اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست
...، پرتقال، اسفناج و کلم پیچ سرشار از آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می کنند، سلامت پوست را بهبود می بخشند و علائم آکنه را کاهش می دهند. 2. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند به بهبود علائم آکنه کمک کنند. ماهی های چرب (ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی)، گردو، دانه های چیا و دانه های کتان از ...
صحنه ترور سه تن از فرزندان و نوه های اسماعیل هنیه را ببینید +ویدئو
. ضد التهاب: به خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به تسکین درد و التهاب مفاصل و عضلات کمک کند. سلامت قلب: به به دلیل داشتن پتاسیم، می تواند به تنظیم فشار خون و سلامت قلب کمک کند. سلامت پوست و مو: به سرشار از ویتامین C و A است که به سلامت پوست و مو کمک می کند. درمان سرفه: دمنوش به می تواند به درمان سرفه، گلو درد و سرماخوردگی کمک کند. ...
بهترین مواد غذایی برای آنفولانزا و سرماخوردگی چیست؟
همچون پرتقال، نارنگی، کیوی و گوجه فرنگی می توانید بدن مقاوم تری در برابر بیماری سرماخوردگی داشته باشید. ویتامین سی موجود در این منابع خوراکی، همانند یک آنتی اکسیدان قوی سیستم ایمنی بدن شما را در برابر بیماری سرماخوردگی تقویت کرده و سریعتر بهبود پیدا می کنید. • زمانی که به بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار شدید بهتر است از غذاهایی که دارای روغن های طبیعی و سالم بوده استفاده کنید. مصرف ...
بعد اصلاح صورت چی بزنیم؟
جوش نزدن بعد از اصلاح با ژیلت یا بند، موثرترین روش استفاده از کمپرس یخ است. سخن پایانی ممکن است به دلایل گوناگونی بعد از اصلاح کردن پوست صورت، دچار جوش فراوان شوید. برای جلوگیری از ایجاد جوش بعد از اصلاح بهتر است تمام نکات مراقبتی را قبل و بعد از آن انجام بدهید. همچنین می توانید برای برطرف شدن التهاب یا سوزش پوست بعد از اصلاح، از مواد طبیعی که دارای خاصیت ضد التهابی هستند همانند گلاب بر روی پوست استفاده کنید. با رفع التهاب و تسکین پوست با روش های خانگی بعد از اصلاح، به هیچ عنوان جوش نمی زنید. ...
اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی
آفتاب نیوز : مصرف مواد خوراکی غنی از آهن مانند سبزی های دارای برگ سبز، برخی دانه های آجیل، منابع پروتئینی و تخم مرغ، می تواند سبب افزایش ذخیره آهن خون و جلوگیری از بروز مشکلاتی، چون بی حالی، اختلال در یادگیری، ضعف، خستگی، افسردگی، ریزش مو، زرد شدن چشم ها، زاویه دارشدن ناخن های دست، تپش قلب و بی قراری شود. کمبود آهن یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در بین انسان ها به ویژه بانوان ...