خانه
خواص شگفت انگیز این داروی گیاهی برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل هسته های خرما را دور نریزید
به گزارش زیرنویس ،آیا می دانستید که دانه های خرما را که بدون هیچ فکری دور می ریزیم، ارزش تغذیه ای نیز دارد؟ سلامت نیوز در خبری نوشت:مطالعه ای که در کتاب خواص عملکردی غذاهای سنتی منتشر شده است، بیان می کند که دانه های خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی فنول ها هستند که با کاهش بیماری های قلبی عروقی و [... ...
4 فایده بی نظیر نخود فرنگی برای سلامتی
از کومسترول (Coumestrol) است، ماده مغذی که در محافظت در برابر سرطان معده نقش دارد. مطالعه ای در سال 2009 در مکزیکوسیتی نشان داد که مصرف روزانه نخود و سایر حبوبات خطر ابتلا سرطان معده را تا 50 درصد کاهش می دهد. نخود فرنگی همچنین سرشار از فیبر است که به حرکت غذا در روده برای هضم راحت تر کمک می کند. بیشتربخوانید: آشنایی بیشتر با خواص فرنگی * تقویت سیستم ایمنی و ...
37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها
، محافظت می کنند. 3. ترب سفید غنی از ویتامین است: ویتامین های A، C و K که در ترب وجود دارند، به جلوگیری از اختلالات پوستی تا حد زیادی کمک می کنند. مصرف ترب همچنین منجر به تولید بهتر و ترمیم سلول ها می شود. 4. ترب سفید غنی از آهن است: آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلول های سالم پوست، مو و ناخن ها کمک می ...
خواص شگفت انگیز عسل و خاکشیر
بهبود عمومی بدن است، مصرف منظم این ترکیب می تواند در بهبود سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت دستگاه گوارش، محافظت از معده و کنترل وزن موثر باشد، بنابراین اضافه کردن خاکشیر با عسل به عنوان یک مکمل طبیعی می تواند در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی شما تأثیرگذار باشد.خواص شگفت انگیز عسل و خاکشیر سلامت قلب و عروق: خاکشیر با عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی قوی است که می تواند به بهبود ...
خواص روغن ماکادمیا برای پوست و مو
کننده و حالت دهنده مو استفاده می کنند معتقدند که این روغن گیاهی برای تقویت، صافی و درخشندگی موها بسیار مفید است. مصرف روغن ماکادمیا برای پخت وپز سلامت قلب را تقویت می کند. این روغن گیاهی دارای مقدار زیادی چربی تک غیراشباع است که مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهد و کم شدن مقدار کلسترول بد هم از حمله قلبی و سکته مغزی پیشگیری می کند. روغن دانه ماکادمیا منبع فوق العاده ای برای ...
خواص فوق العاده آب گوجه فرنگی برای زیبایی و سلامتی
. به طور خلاصه، یک لیوان آب گوجه فرنگی تنها چیزی است که برای سالم و زیبا ماندن به آن نیاز دارید! در ادامه با چهار فایده معجزه آسای آب گوجه فرنگی آشنا خواهید شد. 1. کاهش وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور ...
خواص انواع تخمه ها برای سلامتی
.... تخمه کدو تخمه کدو آنقدر مفید است که در گذشته بومیان آمریکایی از آن برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می کرده اند و در یک دوره ای داروی گیاهی به حساب می آمده است. خواص تخمه کدو به شرح زیر است. آنتی اکسیدان بالا تخمه کدو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد برای مقابله با بیماری های مختلف خیلی مناسب است. تضمین سلامت قلب این تخمه سطح ...
چای سفید ارگانیک بهتر است یا چای سبز؟
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، چای سفید از گیاه Camellia sinensis به دست می آید، همان گیاهی که چای سبز و چای سیاه را می سازد. چیزی که آن را متمایز می کند این است که شاخه ها قبل از انجام فتوسنتزو بسیار جوان برداشت می شوند. در نتیجه خواص آن غلیظ تر و طعم آن [...]
تفاوت سیر سیاه و سیر سفید + خواص شگفت انگیز
به سلامتی قلب، کنترل قند خون و حتی مقابله با سرطان کمک کند. این نوع سیر همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی است که می تواند به بهبود سلامتی کلی بدن کمک کند. از طرفی، سیر سفید نیز خواص درمانی متعددی دارد، اما به دلیل فرایند تخمیر که سیر سیاه را تجربه می کند، خواص آن بیشتر و گسترده تر است. تاثیر بر روی سلامتی گوارش و دیگر بخش های بدن با توجه به ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد ...
زیره ریزه میزه خاصیت ازش می ریزه !
ازسال ها قبل استفاده می شود.زیره سیاه معروف به زیره کرمانی نیزخواص فراوانی دارد که یکی از سوغاتی های معروف این استان است و در مناطق کوهستانی به صورت خودرو رشد می کند. تفاوت زیره سبز و سیاه جنس، گونه، نوع اسانس و ترکیبات گیاه خواص زیره سبز با خواص زیره سیاه کاملا متفاوت است واثرات دارویی آنها نیز در بعضی موارد تفاوت دارد به همین دلیل میزان مصرف آنها نیز متفاوت خواهد بود.مقدارمصرف خواص ...
اثبات یک رابطه میان سدیم و بیماری های قلبی و عروقی
مشخص شده که بسیاری از مردم بیش از مقدار توصیه شده روزانه سدیم مصرف می کنند، به ویژه آنهایی که برای سلامت قلب خود باید مقدار محدودتری مصرف داشته باشند. این یافته ها بر اساس یک مطالعه جدید جمع آوری شده اند که نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی (CVD) ، بیش از دو برابر مقدار توصیه شده (1500 میلی گرم) سدیم در روز مصرف می کنند. در واقع میانگین میزان سدیم مصرفی روزانه 3096 میلی ...
هَلی کِتنی ؛ دِسر بهاره مازندرانی ها
به اینکه میوه ها دارای خواص زیادی هستند، گفت : در فصل بهار گوجه سبز از جمله میوه های خوش طعم و خوش خوراکی است که با آن می توان غذاهای مختلفی آماده کرد. دکتر اکبر فاضل تبار ملکشاه افزود: این میوه دارای ویتامین های مختلفی نظیر ث، کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن است که استفاده از آن به عنوان میان وعده ضمن اینکه چاشنی خوب غذایی به شمار می رود در سلامت انسان نیز تاثیردارد. وی ادامه داد ...
چه افرادی نباید گوجه سبز بخورند؟
به گزارش رکنا، میوه ای محبوب و پرطرفدار در فصل بهار و تابستان است که به دلیل طعم دلچسب و خواص فراوان، طرفداران زیادی دارد. اما این میوه خوشمزه برای همه افراد مناسب نیست و در برخی افراد می تواند عوارضی ایجاد کند. در ادامه به معرفی 10 گروه از افرادی می پردازیم که مصرف گوجه سبز برایشان توصیه نمی شود و یا باید با احتیاط بیشتری آن را میل کنند. برای برخی افراد را در ادامه آورده ایم. ...
زمان ثبت سفارش کتاب های درسی به تعویق افتاد | نحوه ثبت نام و سفارش
.... این سس بعداً در طعم و عطر غذا نقش مهمی داره. پیازها رو پس از پوست کندن و شستن، خیلی ریز خرد کنید. در یک قابلمه با روغن داغ، پیازها را به مدت چند دقیقه تفت دهید تا طلایی و سبک شوند. ادویه جات مثل چوب دارچین، برگ بو، فلفل سیاه، زیره سبز و میخک را اضافه کرده و تفت دهید تا عطر ادویه ها آزاد شود. پس از اینکه عطر ادویه ها خوب درآمد، فلفل های سبز رو اضافه کنید. نمک، زردچوبه، فلفل ...
شربت جلاب زعفران درمانگر درد معده
همراه می شود، مزاج این شربت، به گرمی متعادلی مایل است و می تواند درد معده ناشی از سردی معده را تا حد زیادی تسکین دهد، به ویژه اگر شربت را موقع مصرف، گرم نمایند. موارد احتیاط مصرف شربت جلاب زعفران: به علت خاصیت قاعده آور بودن زعفران، مصرف این شربت در دوران بارداری و قاعدگی ممنوع است. مصرف زیاد زعفران می تواند سبب تشدید تپش قلب شود. در صورت بروز چنین موردی، درباره میزان ...
11 داروی گیاهی برای درمان فشار خون بالا
کاهش فشارخون تایید شده است. از دانه های هل یا پودر آن در سوپ و غذاهای دیگر به ویژه کیک و نان می توانید استفاده کنید. 7.ریحان گیاه ریحان بسیار خوشمزه و خوش طعم است که در کنار انواع غذاها می توان استفاده کرد. عصاره ی ریحان دارای خاصیت کاهش دهنده فشار خون است. این گیاه را بدون نگرانی از عوارض جانبی می توان به رژیم غذایی اضافه کرد. 8.گیاه پنجه گربه ای (اونکاریا) ...
11 داروی گیاهی برای درمان فشار خون بالا
به گزارش زیرنویس، فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی متر جیوه می شود. می رود، این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود. پرفشاری خون در بسیاری از موارد بدون علائم می [...]
وام 300 میلیون تومانی بدون سود بانک سینا را از دست ندهید+روش دریافت
، گوشت گوسفند طعم قوی تر و چرب تر، و گوشت مرغ طعم لطیف تر و کم چرب تر دارد. ادویه جات: استفاده از ادویه های مختلف، طعمی منحصر به فرد به کباب می بخشد. زعفران، فلفل سیاه، سماق، پودر سیر، پیاز و... از جمله ادویه جات رایج در کباب هستند. روش پخت: کباب می تواند به روش های مختلفی مانند کبابی کردن روی منقل، کباب پز، تابه و یا فر پخته شود. هر روش پخت، طعم و بافت خاص خود را به کباب می دهد ...
خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
B6 است. از این رو ارزش غذایی بسیاری بالایی دارد و جهت کنترل و درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. خواص کنجد سیاه البته باید بدانید دانه مغذی کنجد با رنگ های سفید، سیاه و قهوه ای وجود دارد. اما کنجد سیاه خوش طعم تر و مقوی تر است و به همین سبب مصرف کنندگان اغلب این رنگ را انتخاب می کنند. خواص ضد پیری چینی ها بر این باورند که مواد ...
پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی با مصرف سیب
مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناخته شده به عنوان رادیکال های آزاد عمل می کند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری محافظت می کند. پشتیبانی از سلامت قلب مطالعات نشان می دهد که خوردن سیب می تواند راهی برای مبارزه با بیماری های مزمن، از جمله بیماری های قلبی باشد. یک مطالعه بر روی بیش از 20،000 بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت ...
خواص و فواید دمنوش گزنه + آموزش طرز تهیه
اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان لازم است در مصرف این جوشانده احتیاط کنند و آن را با پرشک معالج خود در میان قرار دهند. خواص و فواید چای گزنه تا اینجای کار در مورد دمنوش گزنه به همراه طرز تهیه و طریقه مصرف آن به طور دقیق صحبت کردم، اما سوالی که اینجا پیش می آید این می باشد که این جوشانده چه تاثیری می تواند بر روی سلامت ما داشته باشد و در کل چه خواص و فواید برای بدن ما دارد؟ ...
بهترین و بدترین صبحانه برای زخم معده کدام است؟
. به جای این نوشیدنی ها، مصرف چای سبز و سایر دمنوش های گیاهی و طبیعی را می توان پیشنهاد کرد. چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنولی است که خواص ضد التهابی قوی دارند. این ترکیبات می توانند در کاهش التهاب و ورم مخاط معده و تسکین علائم زخم نقش مؤثری ایفا کنند. بنابراین، جایگزینی چای سبز و دمنوش های گیاهی به جای نوشیدنی های کافئین دار می تواند گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به زخم معده باشد. تا ...
این چای را هم سرد و هم گرم می توان نوشید
ترش دارد. به خاطر همین طعم با نام چای ترش شناخته می شود. چای ترش را می توان گرم یا خنک مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد. خواص چای ترش و سبز شورای گیاه شناسی آمریکا به تازگی گزارشی از یک مطالعه انجام شده توسط مرکز تحقیقات دیابت در یزد، ایران منتشر کرده است. این مطالعه نشان می دهد که مبتلایان به دیابت می توانند از نوشیدن چای سبز یا چای ترش ...
طرز تهیه خوشمزه ترین دسر یخچالی با شیره انگور و گردو+ فیلم
...> حالا مسقطی خوشمزه ی شما آماده است تا هر زمان که خواستید، آن را مصرف کنید و از طعم شیرین و خوشمزه ی آن لذت ببرید. این یکی از تنقلاتی است که بدون استفاده از شکر و روغن تهیه می شود و از فواید بهداشتی بی شماری برخوردار است. شیره انگور هم با خواص مفیدش، این مسقطی را به یک انتخاب عالی برای تنقلات شما تبدیل می کند. ...
معاون محیط زیست: تصویر یوزپلنگ به پیراهن تیم ملی فوتبال بازمی گردد
کنترل کلسترول کمک می کند اما در زمینۀ سایر ادعاها، مثل جلوگیری از پیری زودرس، کنترل فشار خون، ارتقای عملکرد مغز یا بهبود گوارش، شواهد کافی در دست نیست. از جوانه گندم و تخم کتان برای حفظ سلامت قلب در زنان یائسه استفاده می شود. برخی مطالعات نشان می دهد جوانه گندم به درمان علائم یائسگی کمک می کند. تحقیقات روی اَوِمار (Avemar) (نوعی عصارۀ جوانه گندم) و نقش آن در درمان سرطان و ...
قهوه استویا چیست؟
حدود نیم ساعت قبل از مصرف کردن وعده های اصلی، پودر این گیاه را مصرف کنید تا لاغرتر شوید. • کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی شیرین کننده کاملاً طبیعی استویا میزان تری گلیسیرید موجود در خون را کاهش داده و باعث افزایش کلسترول مفید خون یا همان HDL خواهد شد. بنابراین افرادی که از قهوه یا شکر مورد نظر در نوشیدنی و غذاهای خود استفاده می کنند، کمتر به بیماری های قلبی و عروقی ...
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟
تواند به طور موثر از کالری هایی که مصرف می کنید استفاده کند و به طور مستقیم بر سلامت مردان تأثیر بگذارد. 4. عملکرد ورزشی برخی از پروبیوتیک ها ممکن است به بدن در جذب پروتئین ها کمک کنند که به نوبه خود ممکن است عملکرد ورزشی را افزایش دهد. یک مطالعه نشان داد که افزایش جذب پروتئین ناشی از پروبیوتیک آزمایش شده باعث افزایش قدرت پرش عمودی، کاهش توده چربی و بهبود حداکثر قدرت در مردان شد ...
این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
این نوشیدنی ساده همچنین سرشار از مواد مغذی لازم برای بدن سالم است و چیزی جز آب ولرم ساده با دارچین نیست، اما اثربخشی این نوشیدنی با افزودن دانه چیا افزایش می یابد، زیرا دانه های چیا و آب دارچین فواید زیادی برای سلامتی دارند. این دوبه کاهش وزن، تثبیت سطح قند خون و ارتقای سلامت قلب کمک می کند، همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر است، هضم را بهبود می بخشد و انرژی پایدار را فراهم می کند ...
