خانه
برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
مغزی ارتباط دارد. به گزارش کتابخانه ملی دارو در ایالات متحده، پتاسیم یک ماده معدنی است که بدن برای کمک به رشد ماهیچه ها و حفظ فعالیت مطلوب سلول ها و بافت ها از آن استفاده می کند. پتاسیم در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ماهی روغن، سفره ماهی و ساردین یافت می شود. همچنین سبزیجات برگ پهن و سبز رنگ و کلم بروکلی، نخود، سیب زمینی به همراه پوست و گوجه فرنگی منابع غنی از پتاسیم هستند. دیگر مواد غذایی ...
گرانولوم آنولار علائم، علل، تشخیص و درمان
بانداژی مناسب و یا پچ چسبنده استفاده کنید به این ترتیب اثربخشی درمان افزایش می یابد. نور درمانی: برخی اوقات قرار دادن ضایعات گرانولوم آنولار در معرض انواع نورها می تواند مفید باشد. برخی درمان های لیزری می تواند برای برخی افراد مؤثر باشد. کورتیکواستروئیدهای نسخه ای: اگرضایعات پوستی گرانولوم ضخیم تر باشد و علائم شما بیشتر باشد در آن صورت پزشک ممکن است برای درمان گرانولوم پوستی ...
درمان تخصصی انواع بیماری های پوستی در شیراز
سیستم ایمنی بدن است که باعث رویش شدیدتر و بیشتر از حالت عادی پوست بدن میشود. در این مورد ژنتیک و عوامل محیطی نیز تاثیر دارند. این بیماری در افراد با پوست روشن تر معمولا قرمز یا صورتی با پوسته های سفید هستند، اما در افراد با پوست تیره می توانند به رنگ بنفش، خاکستری یا قهوه ای تیره دیده شوند. اگر به دنبال این هستیدکه بهترین پزشک متخصص پوست برای درمان پسوریازیس در شیراز هستید حتما صفحه درج شده در پی ...
این غذاها را همراه دارو نخورید
. برای جلوگیری از این تداخل، توصیه می شود که دارو را حداقل 30 تا 60 دقیقه قبل یا دو ساعت بعد از خوردن هر غذای غنی از کلسیم (یا مکمل های کلسیم یا مولتی ویتامین های حاوی کلسیم) مصرف کنید. نوشیدنی های کافئین دار کافئین می تواند با داروها تداخل داشته باشد. می تواند جذب برخی داروها، به ویژه داروهای مورد استفاده برای درمان پوکی استخوان، را کاهش دهد. همچنین، اثر تحریک کننده ای روی معده دارد ...
فواید شگفت انگیر پوست این میوه که نباید از آن غافل شد
خوراکی است، اما ممکن است لذت بخش نباشد. کیوی طلایی (یا زرد): کیوی طلایی کمتر رواج دارد و پوستی صاف دارد که باعث می شود با لذت بیشتری آن را با پوست بخورید. بسته به محل رشد کیوی، می تواند طعم و ترکیب مواد مغذی متفاوت داشته باشد. مزایای کیوی: فیبر زیاد فیبر بخشی از غذاهای گیاهی است که بدن نمی تواند آن را هضم کند. فیبر نفخ را کاهش داده و به مدفوع شما ...
همه چیز درمورد لیزر فوتونا
تواند با استفاده از فوتونا چندین درمان را به طور همزمان اعمال کند. کاربرد لیزر فوتونا می تواند در درمان های آسیب های طبیعی پوست مثل کاهش چین و چروک پوست، از بین بردن جای جوش، رفع لکه ها و کک و مک های موجود بر روی پوست، از بین بردن ترک های پوستی، از بین بردن خط اخم و لبخند، سفت کردن پوست صورت و گردن، کم رنگ کردن ماه گرفتگی های مادرزادی و... مؤثر باشد؛ همچنین فوتونا علاوه بر کارکردهای ...
تکنیک های جدید و ساده برای گریم حرفه ای صورت خانم ها
...> استفاده از هایلایتر، می تواند به شما در ایجاد تعادل کمک کند. اگر چهره شما مثلثی است، از هایلایت استفاده کنید تا در نواحی بالایی گونه ها و زیری چشم، سبکِ برجسته شده استفاده کنید. این کار به شما کمک می کند تا صورت تان را بازتر و گردتر به نظر برسانید. 3_انتخاب رنگ پایه مناسب: انتخاب رنگ پایه مناسب، بسیار مهم است. برای این کار، باید رنگ پایه ای که با رنگ پوست شما سازگاری دارد ...
رنگ چشم در مورد سلامت ما چه می گوید؟/ چشم رنگی ها بیشتر در معرض این بیماری هستند
الهه جعفرزاده: رنگ چشم ما بیشتر از چیزی که فکر می کنیم، دربردارنده ی اسرار مگو است و می تواند نکات و هشدارهای مهمی را پیرامون سلامتی کلی ما آشکار کند. اگر برای شما هم جالب است که بدانید کدام رنگ چشم بیشتر در معرض کدام بیماری قرار دارد، مطلب زیر را بخوانید: 1) چشم های آبی مشکلات قند [...]
37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها
استفاده کنید. 36. ترب سفید برای داشتن مو هایی سالم: آهن موجود در ترب برای حفظ موی سالم ضروری است. به بهبود بافت کلی و سلامت موی شما کمک می کند. 37. ترب سفید برای ریشه های مو و پوست سر قوی تر: آب موجود در ترب، بدن شما را مرطوب نگه می دارد. همچنین اثرات خنک کنندگی بر روی بدن شما دارد. مصرف منظم ترب، ریشه های موی شما را قوی تر می کند و پوست سرتان سالم تر نگه می ...
راهکارهای موثر برای درمان جوش سر سیاه
آلوئه ورا است تا علاوه بر از بین بردن آلودگی ها و جوش های سر سیاه، عملیات تغذیه پوست شما را هم انجام دهد. فرمولاسیون این ضد جوش سر سیاه به صورتی طراحی شده که می تواند منافذ باز پوست را به حداقل برساند که به افزایش سطح رطوبت و کاهش تولید چربی های اضافه می انجامد و موجب می شود صورتی صاف و یکدست داشته باشید. در کنار استفاده از محصولات طبیعی، محصولات ضد آکنه که حاوی اسید سالیسیلیک هستند ...
نکات کلیدی که قبل از رنگ کردن مو باید بدانید
تواند موهایتان را یک یا دو درجه تیره تر از آنچه هست نشان بدهد، به ویژه اگر تارهای موی شما به طور طبیعی روشن تر باشند. همین مسئله برای موهای تیره تر نیز صدق می کند. نکاتی که قبل از رنگ کردن که باید بدانید یک اشتباه رایج در مراقبت از مو این است که مسائل مربوط به قبل از رنگ کردن مو را در نظر نمی گیریم. رنگ موی طبیعی خود را بشناسید شارون دورام، متخصص رنگ موی ...
ترفندهای زیبایی پوست؛ هرآنچه باید برای داشتن پوست سالم و زیبا بدانید
تلانژکتازی (Telangiectasia) رنگ پوست غیریکنواخت مصرف آب کافی برای داشتن پوست سالم، زیبا و درخشان باید به اندازه ی کافی آب بنوشید. پوستی که آب خود را از دست داده باشد دچار خشکی، خارش و تیرگی می شود. در طول روز انواع مایعات را مصرف کنید؛ از جمله الکترولیت ها تا سطح آب بدن شما همیشه متعادل بماند. دقت کنید که این توصیه ها فقط برای پوست صورت نیست. هر جایی از بدن که در معرض ...
چرا پوست برخی از افراد چرب است؟
صورت اگر پوست شما چرب است ممکن است سعی کنید با استفاده از محصولات شوینده قوی به شستشوی صورت خود بپردازید. شستشوی شدید صورت با لیف و سایر وسایل مشابه یا استفاده از لایه بردار پوست باعث از بین رفتن رطوبت پوست می شود و در نتیجه غدد چربی برای جبران رطوبت از بین رفته به تولید چربی بیشتری می پردازند به همین دلیل شست و شوی ملایم پوست اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت. مصرف برخی از داروها ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
چرب مریم گلی می تواند با قابلیت تنظیم تولید چربی به عنوان یک تونر عالی برای پوست عمل کند. رفع مشکلات ریزش مو مریم گلی به دلیل داشتن بتا سیتواسترول در درمان کچلی مردان موثر است و از آن در ساخت ماسک های مو استفاده می کنند. داشتن موهایی صاف و براق استفاده از مریم گلی به معنای داشتن صاف و براق است. ماسک های مویی که داخل آن ها از این گیاه استفاده شده است، می توانند ...
5ترفند رنگ کردن مو در خانه + تصویر
...> وازلین یا کرم مرطوب کننده دستمال مرطوب کلاه دوش یک بار مصرف رنگ مو و اکسیدان با نوسانات قیمت آهن، معاملات مسکن چالش برانگیز شده؟ این مقاله راهکارهای برای حفظ سرمایه تان در این بازار ناپایدار را به شما ارائه می دهد. استفاده از دستکش از بروز آسیب به دست های شما جلوگیری می کند. با آینه دستی نیز می توانید تمام بخش های ساقه و ریشه را به طور کامل ...
جدول مواد غذایی مورد نیاز بدن در طول روز
روزمره خود به طور منظم سبزیجات متنوع و انواع میوه ها را مصرف کنید، در نتیجه مواد معدنی و ویتامین های ضروری را دریافت کرده و پوست شفاف تر و سالم تری خواهید داشت. علاوه بر آن با قرار دادن میوه و سبزیجات در رژیم غذایی روزمره و مصرف مرتب آنها، کاهش وزن داشته و همواره تناسب اندام دارید. • بهترین منابع از میوه و سبزیجات تمامی سبزیجات موجود در طبیعت و میوه ها برای حفظ سلامتی بدن شما ...
باورهای نادرست درباره مصرف ضد آفتاب برای کودکان
تحریریه زندگی آنلاین : پوست کودک شما بسیار حساس تر از پوست شماست. ازاین رو باید مراقبت ویژه ای از آن داشته باشید. باورهای نادرستی درباره مصرف ضد آفتاب برای کودکان وجود دارد که در این مطلب قصد داریم این موضوع را شفاف سازی کنیم. کودکان نیازی به ضد آفتاب ندارند پوست کودکان حساس تر از پوست بزرگ سالان است و به مراقبت ویژه ای نیاز دارد. مراقبت از پوست لطیف کودکان، نویدبخش داشتن ...
کاربردهایی شگفت انگیز از ماست که نمی دانید
کننده بسازید و آن را روی آرنج خود بمالید و شاهد نتیجه فوق العاده آن باشید. 11. نرم کننده کف پا پاهای ما به ویتامین احتیاج دارند با این وجود یکی از نادیده گرفته شده ترین قسمت های بدن هستند. برای ایجاد یک اسکراب طبیعی می توانید از ماست و گردو استفاده کنید و پاهایی نرم و صاف داشته باشید. می توانید نصف فنجان پودر گردو را با یک فنجان ماست مخلوط کنید و به صورت اسکراب، به کف پاهای ...
7 ترفند برای خوش پوشی آقایان در تابستان داغ
برسد که شلوارک و تیشرت بسیار مناسب فصل گرما هستند ولی از آنجا که بخشی از دست و پای شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد آسیب خواهد دید. پس شلوار و پیراهن های نخی آستین بلند انتخاب بهتری هستند. برای اینکه سر و صورتتان هم از این امواج دور بمانند بهتر است از کلاه نخی استفاده کنید. رنگ روشن بپوشید! در انتخاب لباس فقط مدل و نوع پارچه اهمیت ندارد. بلکه شما در فصل گرما باید ...
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است
... اثر دیگر کمبود این ویتامین بر پوست، بهبود کندتر زخم هاست؛ چراکه کمبود ویتامین سی موجب اخلال در تولید بافت جدید می شود. این مورد یک نشانۀ پیشرفته از کمبود این ویتامین است. غیر نرمال شدن موها موها در حالت طبیعی و نرمال، به شکل صاف، هر ماه چند سانتی متر رشد می کنند. یکی از اثرات کمبود ویتامین سی نقص در ساختار موهاست که باعث ایجاد موهای خمیده، پیچ خورده و چوب پنبه ای شکل می ...
راهکارهای خانگی که سیاهی دور چشم را درمان می کند
نارگیل مخلوط کرده و روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید. این درمان به از بین بردن حلقه های سیاه کمک می کند و رنگ پوستی یکنواخت به شما می دهد. سیب زمینی پف دور چشم را کاهش می دهد سیب زمینی ممکن است به کاهش سیاهی و پف دور چشم شما کمک کند. نشاسته موجود در سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی است که برای پوست شما مفید است. می توانید یک سیب زمینی را به صورت دایره ای برش دهید و به آرامی ...
دستگاه لاغری rf برای چه سنی مناسب است؟
؟ دستگاه لاغری آر اف دیاترمی یک گزینه عالی برای از بین بردن چربی هایی با ضخامت کم است. این دستگاه برای درمان چربی های جمع شده در بازو و غبغب نیز کاربرد دارد. در ادامه به برخی از کاربرد های دستگاه لاغری RF می پردازیم: درمان سلولیت جوانسازی سطحی پوست صورت روشن کردن سطحی پوست کاهش قابل توجه سایز بدن جلوگیری از افتادگی پوست بعد از چربی سوزی ترمیم اسکار فرورفته و آکنه کاهش درد مفصلی ...
درد مزمن را با رژیم غذایی خود مدیریت کنید
خوب ویتامین های B کمپلکس عبارت اند از گوشت بدون چربی، ماهی، مرغ، غلات کامل، حبوبات و سبزیجات برگ دار. منیزیم: منیزیم برای عملکرد عضلات و اعصاب ضروری است و کمبود آن با افزایش درد مرتبط است. منابع خوب منیزیم عبارت اند از سبزیجات برگ دار، آجیل، دانه ها، آووکادو و موز. درحالی که برخی از غذاها می توانند به کاهش درد کمک کنند، برخی دیگر می توانند علائم را بدتر کنند. بهتر است مصرف این ...
برگ این درخت در بهار فقط کار می کند
باشد و این باعث افزایش تعداد فواید سلامتی آن برای افراد می شود. اگر از رنگ کردن موهای خود با رنگ های شمیایی خسته شدید و موهای شما شدیدا آسیب دیده است می تواند از راه طبیعی برای رنگ کردن مو با برگ انبه استفاده کنید. فلانوئیدهای موجود در برگ انبه توانایی رنگ کردن موهای سیاه به صورت طبیعی و بدون افزودن هر نوع ماده شیمیایی را دارند. چند برگ انبه پودر کرده و به آن آب اضافه کنید ...
روزی چند بار از صابون گوگرد استفاده کنیم؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، گوگرد به عنوان یک ماده معدنی در صابون های مورد نظر می تواند پوست شما را تقویت کرده و تمام لکه ها و جوش های آن را از بین ببرد. متخصصین پوست و زیبایی استفاده کردن از صابون های طبیعی گوگرد را توصیه کرده زیرا فواید بیشماری برای پوست سر و پوست صورت به همراه دارند. در این مطلب تمامی خواص و اثرات مفید استفاده کردن از صابون های گوگرد، به طور کامل توضیح داده می شود. ...
قهوه استویا چیست؟
...، صورت شما جوان تر خواهد شد. برای درست کردن ماسک جوان کننده استویا، لازم است یک قاشق غذاخوری از پودر برگ های خشک شده این گیاه را با مقداری شیر ترکیب کنید، خمیر تهیه شده از آن را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست صورت خود بگذارید. با هفته ای دو بار استفاده از ماسک گیاهی مورد نظر، نتایج آن را خواهید دید. طرز تهیه دمنوش استویا برای درست کردن دمنوش یا قهوه مورد نظر از این گیاه، مقداری ...
آیا ماه گرفتگی با لیزر از بین میرود؟
ماه گرفتگی پوست ناحیه ای رنگی و گاهی برجسته بر روی سطح پوست است که اغلب از بدو تولد با فرد همراه است. این حالت دارای انواع مختلف است و به طور کلی، ماه گرفتگی بدن معمولاً خوش خیم و بی ضرر هستند. انواع ماه گرفتگی پوست می توانند در هر نقطه از صورت یا بدن ایجاد شوند. علائم ماه گرفتگی پوست از نظر رنگ، اندازه و شکل ظاهری متفاوت است و برخی دائمی هستند و ممکن است با گذشت زمان بزرگتر شوند. ...
چندین شیوه پاک کردن فوری حنا از روی پوست و ناخن
کرده و باعث پاک شدن طرح از روی پوست می شود. به همین منظور برای پاک کردن حنا از روی دست یا قسمت های دیگر بدن می توانید محل مورد نظر را داخل آب گرم قرار داده و با یک لیف نرم روی آن را ماساژ دهید. اما مراقب باشید که از آب خیلی گرم و داغ استفاده نکنید و دمای آب فقط در حدی باشد که پوست شما تحمل آن را دارد. در غیر این صورت آب گرم پوست شما را تحریک و قرمز می کند و حتی ممکن است باعث سوختن پوست هم بشود ...
قرص کلاژن بخوریم یا نه؟
را به شما پیشنهاد می دهیم. بهترین زمان مصرف قرص کلاژن برخی از افراد معتقدند که مصرف پروتئین با معده ی خالی برای بالا بردن میزان جذب، بهتر است. با این تفکر صبح ها که معده خالی است و اسید معده بیشتر است، بهترین زمان مصرف کلاژن است، اما حقیقت این است که جذب پروتئین به پر و خالی بودن معده ارتباطی ندارد. از سوی دیگر کارشناسانن معتقدند اگر کلاژن برای زیبایی و سلامت پوست و مو استفاده می شود، مصرف آن در صبح تاثیر گذار تر است. ...
دلایل خارش بدن در شب
؟ اگر خارش پوست بدن شما بیشتر از دو هفته طول کشید و هیچ کدام از درمان های خانگی موجب بهبود علائم یا برطرف شدن خارش نشد، بهتر است تحت درمان قرار بگیرید و داروهای مناسبی را جهت رفع خارش مصرف کنید. نادیده گرفتن خارش های جدی پوست بدن، می تواند سبب بروز مشکلات پوستی شدیدتر شود. از آنجایی که ممکن است این خارش ها بر اثر بیماری های مختلف در بدن ایجاد شده باشند، باید آنها را جدی گرفته و به پزشک ...
