تأثیر بارداری و زایمان در وضعیت موها

این میوه ها ترمز سفیدی مو را می کشند

آن ها استفاده کنیم و علاوه بر این لازم است که از رژیم غذایی مغذی پیروی کنیم که نیاز های روزانه بدن و موهای سرمان را تامین کند ، برای مثال بهتر است که کافئین کمتری مصرف کنیم و از استعمال سیگار و دخانیات نیز خودداری کنیم . کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مهم ترین دلیل وجود هر نوع عدم تعادل جسمی است . سوءتغذیه ، کمبود ویتامین ها به خصوص ویتامین B و مواد معدنی از جمله ید ، سلنیوم ، روی ...

افزایشی در بیماری های پوستی به سبب آب همدان نداریم

ارتباطی با آب ندارد. متخصص بیماری های پوست و مو و زیبایی با بیان اینکه هیچ ریزش مو غیرطبیعی در استان همدان وجود ندارد، عنوان کرد: استفاده از آب در بیماری ریزش مو به دلیل تأثیری که بر کاهش چربی مو و افزایش رشد مو دارد توصیه می شود. وی با بیان اینکه نور مستقیم و نحوه تابش آفتاب باعث ایجاد لکه های پوستی در خانم ها و آقایان می شود، تأکید کرد: به دلیل زیاد بودن هورمون استروژن و ...

11 خاصیت رزماری و دمنوش رزماری برای سلامتی!

خون را تقویت کرده و اجازه می دهد تا اکسیژن و مواد مغذی بیش تری به مو برسد. خواص گیاه رزماری برای ابرو درست مثل مو، یکی از دلایل نازک شدن ابروها، خشک شدن فولیکول ها است که حفظ ابروها را دشوارتر می کند و می تواند باعث ریزش شود. یکی از خواص روغن رزماری بهبود گردش خون است و می تواند اکسیژن و مواد مغذی بیش تری را به قسمت های مختلف بدن برساند که روی رشد ابروها هم تأثیر می گذارد. ...

پنج علت ریزش مو در زنان

متوقف کنند. زایمان در این دوران، رشد مو ها سرعت بیشتری دارد و دیرتر دچار ریزش طبیعی می شوند. زمانی که میزان استروژن پس از زایمان به حالت عادی بازمی گردد، مو ها چرخه رشد طبیعی خود را از سر می گیرند و مو هایی که در طی این دوران، تجمع یافته اند می ریزند. این ریزش مو، تلوژن افلوویوم نام دارد و می تواند ماه ها پس از یک اتفاق بزرگ یا استرس زا (مانند زایمان) رخ دهد. ریزش مو ...

رازهایی که باید در مسیر سلامتی بدانید / راهکارهای طب سنتی با مویز

مویز به عنوان یک محصول غذایی با ارزش، در بسیاری از فرهنگ ها مصرف می شود. این دانه کوچک، منبعی غنی از پروتئین، فیبر، و ویتامین ها است که برای سلامتی بسیار مفید است. مصرف مویز می تواند به تقویت عضلات، بهبود گوارش، کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی، و کنترل قند خون کمک کند. اما برای بهره مندی بهینه، مصرف متعادل و متناسب با سایر مواد غذایی و نیازهای فرد لازم است، و افراد حساس یا آلرژی ...

فواید، انواع و نکاتی برای درخشندگی پوست

، کمبود کلاژن در بدن رخ می دهد که باعث ایجاد چین و چروک در پوست، کاهش انعطاف پذیری، و تضعیف ساختار بافت ها می شود. بنابراین، مراقبت از سلامت پوست و مصرف مواد مغذی که به تولید کلاژن کمک می کنند، برای حفظ جوانی و سلامت پوست بسیار مهم است.

تاثیر عجیب کاهش مصرف شکر در خلق و خوی افراد

خورده شده است، احساس سرزندگی یا انرژی خاصی دارید؟ بیش از 50 نام و نوع قند فرآوری شده در محصولات غذایی وجود دارد و حتی اگر طعم خوبی داشته باشند، مطمئناً اینطور نیستند و هیچ کار خوبی برای سلامت بدن شما انجام نمی دهند. شاخص گلیسمی بالای قندهای فرآوری شده می تواند قند خون را به سرعت در بدن افزایش دهد و به همان سرعت نیز آن را کاهش دهد. با افزایش سطح قند خون، افزایش سریع انرژی را ...

7 راهکار طبیعی برای لاغر شدن

. پروتئین را در اولویت قرار دهید: در وعده های غذایی و میان وعده ها از پروتئین استفاده کنید. پروتئین دارای اثر حرارتی بالایی از غذا است، به این معنی که بدن شما کالری بیشتری را با هضم آن می سوزاند. همچنین به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک می کند. محققان دانشگاه پردو به مطالعه ای رسیدند که نشان داد رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث افزایش متابولیسم در روز در مقایسه با رژیم غذایی پر کربوهیدرات می ...

آیا فقط نوشیدن شیر قبل از خواب خوب است؟

.... و درست مانند مواد مغذی موجود در شیر، هر کدام نقش منحصر به فردی دارند. به طور مشابه، پنیر می تواند یک میان وعده مفید قبل از خواب باشد. پنیر علاوه بر تریپتوفان، منیزیم و روی که باعث خواب می شود، پروتئین باکیفیت، از جمله کازئین، که برای ترمیم عضلات مهم است، فراهم می کند. هنگامی که ما می خوابیم، بدن ما تحت یک فرآیند تنظیم مجدد قابل توجهی قرار می گیرد. بنابراین خوردن غذاهای کازئین مانند ...

خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا برای سلامتی، پوست و مو

. افرادی که به آجیل درختی آلرژی دارند نباید از روغن ماکادمیا استفاده کنند. 3. تقویت مو بسیاری از افراد از روغن دانه ماکادمیا خالص برای تقویت مو و حالت دادن به آن استفاده می کنند. افرادی که از این روغن گیاهی به عنوان نرم کننده و حالت دهنده مو استفاده می کنند معتقدند که این روغن گیاهی برای تقویت، صافی و درخشندگی موها بسیار مفید است. بیشتربخوانید: کارکردهای اثربخش روغن سبوس ...

سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید

ورمون ها تعیین می شود. عملکرد تیروئید توسط هیپوتالاموس و غده هیپوفیز از طریق مکانیسم بازخوردی، که به ترتیب شامل تولید هورمون آزادکننده تیروتروپین (TRH) و هورمون محرک تیروئید (TSH) می شود، کنترل می شود. هنگامی که سطح هورمون تیروئید کاهش می یابد، هیپوتالاموس و غده هیپوفیز به ترتیب TRH و TSH را آزاد می کنند تا غده تیروئید را برای تولید هورمون های بیشتر تحریک کنند. ارتباط بین سلا ...

رابطه سبک زندگی سالم و افزایش موفقیت لقاح مصنوعی (IVF)

سطوح بالای انسولین مرتبط است، کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند آن را بدتر کنند. فیبر بیشتری بخورید فیبر به بدن شما کمک می کند تا از شر هورمون های اضافی خلاص شود و قند خون را متعادل نگه می دارد. انواع خاصی از فیبر می توانند به حذف استروژن اضافی با اتصال به آن در روده کمک کنند. سپس استروژن اضافی به عنوان یک ماده زائد از بدن خارج می شود. مصرف منابع فیبر با کاهش 44 درصدی خطر ...

دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید

. معمولاً یائسگی بعد از 45 سالگی رخ می دهد و در این مدت، تولید دو هورمون استروژن و پروژسترون به میزان قابل توجهی کمتر می شود. افزایش وزن در دوران پیش یائسگی، سطح استروژن شروع به کاهش می کند که این تغییر هورمونی باعث کاهش متابولیسم بدن می شود؛ بنابراین حتی اگر فرد به پیروی از رژیم غذایی سالم ادامه دهد، احتمال افزایش وزن او بسیار بالا است. خستگی خستگی در افرادی ...

استفاده از ضدآفتاب برای زنان باردار خطرناک است؟

...> حفاظت از پوست در دوران بارداری یکی از ضرورت های اساسی زنان است. اگرچه پزشکان مصرف محصولات آرایشی را در این مدت توصیه نمی کنند، اما استفاده از ضد آفتاب در دوران حاملگی که یک محصول بهداشتی و محافظتی بوده، برای حفظ جوانی و تازگی پوست بسیار موثر شناخته شده است. بنابراین، مصرف آن در تمام مراحل زندگی باعث حفظ زیبایی و سلامت پوست شما می شود. محصولات مختلفی برای انتخاب وجود دارند، اما بهترین ها را انتخاب کنید تا نتایج بهتری ببینید. منبع: تبیان ...

اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید

) و تری یدوتیرونین (T 3) نام دارند. این هورمون ها مسئول کنترل متابولیسم بدن هستند. به عبارتی چگونگی سوخت و ساز و استفاده بدن از انرژیِ حاصل از غذا ها توسط این هورمون ها تعیین می شود. عملکرد تیروئید توسط هیپوتالاموس و غده هیپوفیز از طریق مکانیسم بازخوردی، که به ترتیب شامل تولید هورمون آزادکننده تیروتروپین (TRH) و هورمون محرک تیروئید (TSH) می شود، کنترل می شود. هنگامی که سطح هورمون تیروئید ...

فواید یک ویتامین برای زنان

هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و درد های عادت ماهانه می شود. با این حال پزشکان تاکید دارند: اگرچه این ویتامین برای زنان نتایج مثبت زیادی به همراه دارد، اما بهتر است زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود چراکه استفاده بیش ...

بهترین نمک برای مصرف خانگی | نمک آبی و صورتی

در آب درمانی اسپا به عنوان یک عنصر طبیعی برای زیبایی و آرامش پوست و بدن استفاده می شود. این نمک به تسکین عضلات، آرامش بخشی و تقویت حالت روحی کمک می کند. همچنین استفاده از این نمک صورتی به تقویت سلامت پوست کمک می کند. این نمک با تسکین التهابات، آکنه، خشکی پوست و ایجاد رطوبت، به پوست شما نرمی و لطافت بیشتری می بخشد. به طور کلی، استفاده از نمک صورتی هیمالیا به دلیل ویژگی های طبیعی و مواد معدنی مفیدی ...

عوارض شمع انداختن پوست صورت که خانم ها باید بدانند

. میزان درد به نوع پوست و میزان حساسیت آن، آستانه درد، مقدار موها و به ناحیه ای که شمع انداخته می شود، بستگی دارد. به عنوان مثال ممکن است که در پشت لب درد بیشتری احساس کنید تا روی چانه. قرمزی و سوزش: استفاده از شمع صورت می تواند موجب قرمزی و سوزش بعد از آن شود. ممکن است که دیده باشید پوست هایی که تازه شمع انداخته شده اند صورتی یا قرمز رنگ هستند و نسبت به لمس کردن بسیار حساس ...

سه روغن طبیعی مؤثر در افزایش سرعت رشد مو

شیعه نیوز | تغذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که می توانند به صورت ریشه ای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. علاوه بر این عوامل، شما می توانید از روغن های طبیعی که باعث افزایش سرعت رشد مو می شوند، استفاده کنید. به گزارش شیعه نیوز ، استفاده منظم از مواد ارگانیک می تواند در افزایش فرایند رشد مو مؤثر باشد. البته این تنها راه نیست! بلکه باید رژیم غذایی ...

توصیه هایی به زنان در آستانه سن یائسگی

نمی دهند. در صورتی که این دوره ای است که باید خیلی بیشتر به سلامت خود اهمیت دهند. میرمبیگی گفت: در حالی که به خاطر اینکه سطح استروژن بدن کاهش پیدا کرده و کلسیم بدن کم می شود زنان در این دوره باید کلسیم مصرف کنند، چرا که اکثرا مستعد پوکی استخوان هستند. از طرفی به تدریج متوجه می شوند که نسبت به گذشته کند شده اند و این باعث می شود که از انجام دادن فعالیت هایی که قبلاً دوست داشتند، لذت نبرند ...

با 20 خواص بی نظیرحنا آشنا شوید؛ طبع حنا سرد یا گرم؟

...> مضرات حنا مضرات حنا برای موی سر : استفاده از حنای کهنه باعث خشکی و آسیب دیدگی موها و تحریک پوست سر می شود. مضرات حنا برای پوست صورت : استفاده مستقیم از حنا روی پوست صورت می تواند در منجر به تحرکات پوستی شود. از مضرات حنا در پریودی می توان به احتمال افزایش خشکی و ریزش تارهای مو اشاره کرد. مضرات حنا در بارداری : استفاده از حنا در دوران بارداری می تواند تحریک پاسخ آلرژیک را افزایش دهد. مصرف حنا ...

این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است

به گزارش یزدفردا: اینکه گاهی افکار به سمت منفی می روند، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می کند. برای درست کردن دمنوش مریم گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده، بعد از صاف کردن میل کنید و از ...

5 راهکار طلایی برای کاهش وز موی فر بعد از حمام

نمی برند، در نهایت موهای شما را نرم تر و قابل کنترل تر می کنند. پس از شستن و حالت دادن به موهای خود، از نرم کننده استفاده کنید تا رطوبت آن را حفظ کند و آبرسانی بیشتری به موهایتان بدهد. نرم کننده ها دارای فرمول های سبکی هستند که می توانند روی موهای مرطوب استفاده شوند تا به باز کردن گره ها، صاف کردن کوتیکول مو و به حداقل رساندن موخوره کمک کنند. به دنبال نرم کننده هایی باشید که ...

پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو

این میوه از صدتا کدئین بهتر است

درمان ناتوانی ها و بی میلی جنسی زنان و مردان کمک کند. گیلاس به دلیل وجود ویتامین های C و A می تواند سطح هورمون های تستوسترون و استروژن را افزایش دهد و علاوه بر افزایش میل جنسی، باعث افزایش حجم اسپرم های آقایان نیز شود. خواص گیلاس برای فشار خون مصرف گیلاس یکی از درمان های طبیعی فشار خون بالا نیز می باشد. همانطور که می دانید گیلاس حاوی مقادیر سرشار از پتاسیم می باشد و به همین ...

آیا انجام اقدامات زیبایی در دوران بارداری ممنوع است؟

مواد تشکیل دهنده ی ژل ها، اسید هیالورونیک است که به طور طبیعی در بدن نیز تولید می شود، اضافه کرد: ژل های تزریق شده در بدن حرکت نمی کنند و درصد جذب ژل در جریان خون نیز اندک است، به همین خاطر به نظر نمی رسد که تزریق ژل در بارداری برای زنان باردار و جنین خطر آفرین باشد اما توصیه می شود در دوران بارداری از تزریق ژل خودداری شود و زنان باردار تزریق ژل را به زمانی بعد از اتمام دوران بارداری و شیردهی ...

چای خوش طعمی که کلسترول خوب شما را افزایش می دهد

، کلسترول بد تقریبا 27 واحد کاهش یافت و کلسترول خوب تقریبا 12 واحد بهبود یافت. سطح کلسترول خوب به طور متوسط 33.3 درصد بهبودی ثبت کرد. چای رویبوس همچنین ماده ای به نام گلوتاتیون را افزایش می دهد که برای محافظت از سلول ها در برابر آسیب مهم هستند و نشان می دهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلول ها کمک کند. نوشیدن چای رویبوس همچنین نشانگرهای آسیب را در بدن ...

آشنایی با بهترین روغن مناسب دیابتی ها

گوناگونی دارد. این مواد در بدن تبدیل به قند یا گلوکز می شوند که انرژی مورد نیاز ما را تأمین می کنند. اگر به هر دلیلی گلوکز از طریق خون وارد سلول ها نشود و در جریان خون فرد باقی بماند، میزان قند خون بالا رفته و فرد مبتلا به دیابت می شود. آنچه که باعث این عدم جذب قند می شود، کمبود هورمون انسولین می باشد. انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح می شود و به گلوکز کمک می کند که برای تبدیل شدن به ...