این میوه از صدتا کدئین بهتر است

رازهایی که باید در مسیر سلامتی بدانید / راهکارهای طب سنتی با مویز

مویز به عنوان یک محصول غذایی با ارزش، در بسیاری از فرهنگ ها مصرف می شود. این دانه کوچک، منبعی غنی از پروتئین، فیبر، و ویتامین ها است که برای سلامتی بسیار مفید است. مصرف مویز می تواند به تقویت عضلات، بهبود گوارش، کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی، و کنترل قند خون کمک کند. اما برای بهره مندی بهینه، مصرف متعادل و متناسب با سایر مواد غذایی و نیازهای فرد لازم است، و افراد حساس یا آلرژی ...

چهار فایده بی نظیر فندق

کاهش می یابد. مصرف فندق سطح چربی خون را کاهش و سطح ویتامین E را افزایش می دهد. همچنین از آن جایی که فندق سرشار از انواع اسید های چرب و آنتی اکسیدان است، فیبر زیادی دارد و حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم و پتاسیم است، مصرف آن به تنظیم فشار خون کمک می کند. 3) منبع غنی مواد مغذی اگرچه کالری فندق زیاد است، اما منبعی غنی از مواد مغذی و چربی های سالم است. هر 28 گرم فندق (تقریباً 20 عدد ...

فندق گنجینه ای کوچک با خواص شگفت انگیز برای سلامتی

...، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در فندق، به خصوص پروآنتوسیانیدین ها، می توانند در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان و حتی درمان آنها مؤثر باشند. این ترکیبات آنتی اکسیدانی با خنثی کردن رادیکال های آزاد، از آسیب DNA و جهش سلولی که منجر به سرطان می شود، جلوگیری می کنند. علاوه بر این خواص شگفت انگیز، فندق فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد، از جمله: مصرف فندق به چه صورت توصیه می شود ...

معرفی 16 مورد از عرقیات گیاهی برای آرام کردن معده

، گرمازدگی و رفع سکسکه استفاده می شود. عرق نعنا مناسب معده های اسیدی نیست و طبع آن گرم است. طبع سردی دارد، برای تصفیه خون مفید است و فشار خون را پایین می آورد. نوشیدن نصف فنجان عرق کاسنی باعث تقویت کلیه و کبد می شود. عرق کاسنی سرشار از ویتامین سی است و پوست صورت را شفاف می کند. اگر تمایل دارید با عرقیاتی که طبع آن ها سرد است، آشنا شوید، به مقاله ی عرقیات با طبع سرد سر بزنید. ...

چهار فایده بی نظیر فندق – خبرآنلاین

به گزارش زیرنویس، فندق طعم شیرینی دارد و می توان آن را به صورت خام، بو داده یا آسیاب شده به شکل خمیر مصرف کرد. مانند سایر آجیل ها، فندق نیز سرشار از مواد مغذی است و دارای مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب، چهار فایده شگفت انگیز فندق برای سلامت بدن را [...]

راهکار ساده برای لاغر شدن / با مصرف روغن نارگیل به لاغری خود سرعت ببخشید

نارگیل می تواند سطح کلسترول خوب یا HDL را در خون افزایش دهد. افزایش HDL با بهبود سلامت متابولیک و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از خواص روغن نارگیل بهره مند شد. خیلی از افراد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو اطلاع دارند و از آن برای مصارف آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. تحقیقات روی افراد دارای پوست خشک نشان داده است که روغن نارگیل می ...

خربزه برای دیابتی ها ضرر دارد یا نه؟ + فواید و مضرات

در خربزه از نوع گلوکز و لولوز بوده و خیلی زود جذب خون می شود. بنابراین خوردن این میوه باعث بالا رفتن سریع قند خون می شود. لذا مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن باید در مصرف آن احتیاط را رعایت کرده و دقت بیشتری داشته باشند. خربزه دارای ویتامینA است، از این رو در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد. این میوه با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در درمان بیماری هایی مثل سنگ کلیه و مثانه ...

خواص فوق العاده زیره برای سلامتی

...> آنتی اکسیدان ها، مثل موادی که در زیره وجود دارند، به رادیکال آزاد الکترون می دهند و ثبات آن را حفظ می کنند. برخی از خواص زیره ناشی از همین آنتی اکسیدان هاست. 4- کمک به دیابت به نظر می رسد زیره حاوی موادی است که به درمان دیابت کمک می کنند. در یک آزمایش بالینی، مصرف مکمل زیره، اولین شاخصه های دیابت در افراد دارای اضافه وزن را بهبود بخشید. زیره ...

گل قاصدک گیاه دارویی و زیبای شهری

سعی کنید آن را از بین ببرید، بیشتر رشد می کند. قاصدک گیاهی ماندگار و پربار است، یکی از مفیدترین گیاهان دارویی برای بشر است. هر دو برگ و ریشه برای حمایت از سلامت کبد مورد استفاده دارویی قرار می گیرند. همچنین یک گیاه اصلی برای هضم است - با طعم بسیار تلخ خود شیره معده ما را تحریک می کند، بدن ما را برای هضم غذا آماده می کند و به جذب چربی ها و مواد مغذی کمک می کند. نوشیدن یک چای قاصدک در طول چند روز ...

سماق چه خواصی دارد؟

... تأثیر سماق در تنظیم قند خون بعضی مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند از سماق برای کنترل قند خون استفاده کنند؛ در سال 2014، 41 فرد مبتلا به دیابت روزی سه گرم سماق مصرف کردند و تأثیر سماق روی قند خون و میزان آنتی اکسیدان بررسی شد، بعد از سه ماه، گروهی که از مکمل سماق استفاده کرده بود، با کاهش قند خون و افزایش آنتی اکسیدان رو به رو شد. در یک تحقیق ...

این دمنوش دشمن کبد چرب است

کمک کند، مصرف آن برای کسانی که در حال استفاده از دارو برای درمان این بیماری هستند مناسب نیست، زیرا ممکن است با این داروها تداخل داشته باشد. برخی مطالعات نشان داده اند که خواص چای ترش، علاوه بر کاهش فشار خون می تواند به کنترل چربی خون نیز کمک کند. در یک مطالعه کوچک در سال 2009، 60 نفر از بیماران مبتلا به دیابت، چای ترش یا چای سیاه مصرف کردند. پس از یک ماه، آن هایی ...

روش تهیه بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه

.... در ادامه حتما بخوانید اثربخشی چند گیاه دارویی بر کنترل قند خون اکالیپتوس اکالیپتوس یک گیاه شناخته شده است که به دلیل خواص ضد احتقانی و ضد میکروبی آن شناخته شده و بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه می تواند باشد. خواص ضد احتقانی این گیاه به رفع احتقان در دستگاه تنفسی کمک کرده، تنفس را آسان تر و علائمی مانند سفتی قفسه سینه و سرفه را کاهش می دهد. علاوه بر ...

رازهایی جذاب از نوشیدنی محبوب؛ قهوه را در این زمان بنوشید

بالا می برد و باعث کاهش میزان درد بدن می شود. بیشتر بخوانید: هشدار مهم درباره حذف قند از رژیم غذایی خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم را بشناسید این غذاها کبد شما را نابود می کند! بعد از خواب ضعیف شبانه می توانید قهوه را هر زمان که نیاز به تمرکز بیشتر داشتید، مثلا قبل از یک امتحان یا یک ارائه در محل کار؛ مصرف کنید. مطالعه ای در اکتبر سال 2016 نشان ...

با این نسخه خانگی التهاب لثه را سریع درمان کنید

فرایند کمک کند، زیرا این مواد دارای خواص ضدباکتریایی و تسکین دهنده هستند که می توانند به کاهش التهاب و مقابله با عفونت های دهانی کمک کنند. به علاوه، استفاده از خمیر دندان های گیاهی می تواند گزینه ای سالم تر نسبت به خمیر دندان های شیمیایی باشد، زیرا از مواد طبیعی تشکیل شده و کمترین عوارض جانبی را برای سلامت دهان و دندان به همراه دارند. خلاصه: روش های درمان التهاب مهم ...

با 20 خواص بی نظیرحنا آشنا شوید؛ طبع حنا سرد یا گرم؟

رویداد ایران - هاجر خانی: حنا(henna) یگ درخت سبز، کوچک، بازیک و پرخاصیت است که گل های ان معطر و سفید هستند.گیاه حنا بسیار ملایم است و خاصیت خنک کنندگی دارد و از آن می توان برای مصارف دارویی و آرایشی استفاده کرد. در ادامه این مطلب همراه ما باشید، تا با خواص،و مضرات و طبع آن آشنا شوید. فهرست مطالب 20 خواص بی نظیر حنا مضرات حنا طبع حنا سرد یا گرم؟ حنا چیست؟ انواع حنا پرسش های ...

همه باید این گیاهان دارویی را در خانه داشته باشند

صورت قرص مصرف کرد. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. سیر: کاهش سریع فشار ...

از کبد 700 هزار دلاری با داروی گیاهی 70 هزارتومانی مراقبت کنید

مصرف کنید. گیاه رازیانه حاوی ویتامین های های بسیاری است. ضمن اینکه خاصیت ادرارآوری بالایی دارد که باعث می شود اثرات درمانی آن سم زدایی از کبد و دستگاه گوارش باشد. برای استفاده روزانه دو فنجان صبح و عصر از این عرق گیاهی استفاده کنید. قیمت عرق رازیانه بین 25 تا 33 هزار تومان است. استفاده از کاسنی به عنوان یکی از درمان های گیاهی معروف برای کبد چرب مؤثر است. کاسنی طبع سرد و معتدلی ...

همه چیز درباره چای ، اصیل ترین نوشیدنی ایرانی

ها و دهان و دندان تقویت سیستم ایمنی بدن نکته: عامل بهبود پوست و ضدپیری (درمان سیاهی دور چشم به علت خاصیت ضدالتهابی و یک ضدآفتاب طبیعی به خاطر داشتن آنتی اکسیدان ها) است برای بیماران، چای ممنوع افراد زیر نباید بیش از اندازه چای به ویژه چای پررنگ مصرف کنند: افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلایان به رفلاکس و زخم معده آن هایی که لرزش دست و بدن ...

این افراد لب به جگر نزنند

.... وی عنوان کرد: مصرف زیاد پروتئین به کاهش وزن کمک می کند زیرا گرسنگی و اشتها را کاهش می دهد. علاوه بر این، پروتئین بهتر از چربی یا کربوهیدرات ها گرسنگی را برطرف می کند. مصرف پروتئین بالا می تواند میزان متابولیسم یا تعداد کالری هایی که بدن برای عملکرد استفاده می کند را افزایش دهد. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان افزود: داشتن نرخ متابولیسم ...

قیمت نجومی ژل رویال! / مصرف این ماده سرطان را درمان می کند

پزشکی ارائه می شود: 5. مشکلات دوران یائسگی: بانوان در سن یائسگی اغلب با مشکلاتی مانند درد و افسردگی مواجه هستند. مصرف ژل رویال می تواند به بهبود این عوارض کمک کند. ژل رویال با تنظیم هورمون ها و فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز بدن، می تواند دردهای دوران یائسگی و افسردگی را کاهش دهد. 6. مشکلات جنسی: ژل رویال همچنین برای بهبود کیفیت زندگی جنسی در دوران یائسگی نیز مفید است. این ماده ...

فواید یک ویتامین برای زنان

هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و درد های عادت ماهانه می شود. با این حال پزشکان تاکید دارند: اگرچه این ویتامین برای زنان نتایج مثبت زیادی به همراه دارد، اما بهتر است زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود چراکه استفاده بیش ...

با مصرف این غذاها از سرطان جلوگیری کنید

کامل مثانه در هنگام ادرار کردن اجتناب از مصرف داروهایی مانند آنتی هیستامین ها، دیورتیک ها و انواع ضد احتقان استفاده از یک کیسه آب گرم بر روی شکم جهت کاهش علائم اجتناب از نشستن طولانی مدت یا دوچرخه سواری مصرف مایعات جهت کاهش عفونت پروستات و مثانه و دفع باکتری ها از ادرار مصرف دمنوش تاثیر بسیار زیادی بر درمان بیماری پروستات دارد. البته توجه داشته ...

15 فایده ریواس برای بدن

دارویی باعث شده است که گیاه ریواس در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف گیاه ریواس می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. از خواص ریواس برای علائم کبد چرب می توان به تاثیر این گیاه در سندروم هپاتیت نوزادان اشاره کرد. این اختلال نادر ژنتیکی سبب ترشح صفرا در کبد نوزادان می گردد و ریواس می تواند تا 89 درصد زردی و لکه های زرد ...

خواص هل برای کبد چرب

کبد چرب یکی از مشکلات رایج سلامتی است که به علت افزایش روزافزون نفوذ چربی به سلول های کبدی ایجاد می شود. این وضعیت ممکن است به دلیل تنظیم نامناسب چربی ها، عوامل ژنتیکی، مصرف الکل، چاقی و نداشتن فعالیت بدنی باشد. درمان کبد چرب اهمیت بالایی دارد زیرا می تواند منجر به بیماری های جدی مانند نقرس، دیابت نوع 2 و حتی سرطان کبد شود. یکی از مواد غذایی که برای کبد چرب می تواند مفید باشد هل است ...

پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو

دوغ و گوشفیل میان وعده متفاوت اصفهانی ها

بهایی بر این عقیده بودند که طعم شور دوغ و مزه شیرین گوشفیل، باعث تنظیم فشارخون در بدن می شود. در تایید خواص دوغ و گوشفیل گفته می شود این ترکیب مانند سُرم قندی و نمکی عمل می کند و برای افراد دارای مزاج سرد که با خوردن غذاهای دارای طبع سرد دچار اُفت فشار خون می شوند، بسیار مناسب است. طرز تهیه گوشفیل شبیه زولبیا و بامیه است، در ترکیب آن از آرد سفید، ماست، شیر، بیکینگ پودر، کره و ...

تضمین سلامت قلب با این ویتامین

به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می ...

5 خاصیت شگفت انگیز سیر برای تیروئید (کم کار و پرکار)

های موجود در بدن کمک می کند. از آنجایی که سیر به واسطه خاصیت آنتی اکسیدانی و سم زدایی که دارد ایمنی بدن ما را بهبود می بخشد، می تواند به جلوگیری از برخی از عفونت های ویروسی که با ایجاد بیماری های خود ایمنی مانند هاشیموتو در بدن ما مرتبط هستند، کمک کند. سیر دارای خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی است، مطالعات نشان داده است که مصرف سیر به صورت روتین به عنوان مکمل غذایی باعث بهبود سطح آنتی ...

همه چیز در مورد کرم زینک اکساید

. زینک اکساید موضعی همچنین برای اهداف مختلف دیگری نیز مورد استفاده قرار می گیرد. زینک اکساید برای درمان و پیشگیری از جوش صورت: خواص ضد باکتریایی کرم زینک اکساید سبب درمان جوش صورت می شود، زیرا خواص ضد باکتریایی زینک باعث کشتن باکتری ها می شود و خواص ضد التهابی آنها التهاب پوست را کاهش می دهد. این کرم سبب جذب چربی های بیش از حد سطح پوست می شود که تمایل به نفوذ در منافذ پوست و ایجاد ...