خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات رایج در طراحی دکوراسیون آشپزخانه
حساس باشد. کوچک ترین اشتباهی در چیدمان آن ممکن است کل زیبایی خانه را به خطر بیندازد.با ما همراه باشید . 1- چیدمان مناسب وسایل در آشپزخانه همیشه در آشپزخانه ها جنگ به راه است؛ جنگ بین فضا و ترکیب. هر چه باشد آشپزخانه محل نگهداری وسایل زیادی است که باید با دقت و ظرافت کافی در جای مناسب شان قرار بگیرند. اما گاهی داشتن یک آشپزخانه مدرن و امروزی با دکوراسیون خاص، خودش ممکن است فضای ...
علیرضا خمسه:آرزو دارم دلقک شوم
بدیهه کند با دست پر می آید. بدیهه یعنی داشتن همه جور امکانات و انتخاب به منظور خاص و در لحظه. یعنی باید برای کار بدیهه ثروتمند باشید. آدم فقیر در مهارت های جسمی و ذهنی نمی تواند بدیهه کار کند. بدیهه کار اساتید است و کار کسانی است که از روش های مختلف سرشار هستند و در لحظه احساس می کنند اگر اینجا آواز بخوانند یا کاتا بزنند خوب است. شما چقدر در کارهایتان کاتا می زنید؟ ...
سرطان های شایع در میان زنان را بشناسید
تغییر بدهد. گذر زمان تنها عاملی است که در پیشرفت سرطان برگشت ناپذیر است و دقیقا به همین دلیل در جهان، کمپین های زیادی برای اطلاع رسانی درباره انواع سرطان به ویژه آن دسته که شیوع بیشتری در میان زنان دارند به راه افتاده است. این کمپین ها تلاش می کنند تا با اطلاع رسانی درباره علائم و نشانه های اولیه سرطان، آمار مرگ و میر ناشی از آن را کاهش داده و در واقع فرصت بیشتری برای درمان این بیماری ...
توسعۀ یکجانبۀ حمل ونقل، سمِّ کُشندۀ کلانشهرهاست
نمی شوند. یعنی وقتی شما نتوانید به سادگی از محل زندگی به محل کار بروید، اگر حق پیاده روی را به عنوان یک ورزش برای بازسازی جسمی و روحی نداشته باشید، هیچ یک از حقوقت برآورده نمی شود. پس حق به شهر یک ابرحق است و در سازماندهی فضای شهری باید مدنظر قرار گیرد. با این مقدمه می خواهم بگویم که در برنامه ریزی فضایی و شهری ما حقوق شهروندی رعایت نمی شود. فضاهای شهری ما نه تنها مقوّم توسعه نیست، بلکه فضایی برای ...
دغدغه هایی برای حجاب و دین گریزی در گفت وگو با نویسنده رمان رقص کلاغ روی شانه های مترسک
شبیه او بشوم. اینکه در سوالی گفتید که الگو سازی کرده ام یا نه و من رد کردم از این جهت بود که قصد ندارم ایده آل خودم را الگوی تمام عیاری برای همه بدانم به هر حال شرایط زندگی افراد در جامعه اینقدر متفاوت و پر از فراز و نشیب است که نمی توان برای همه یک نسخه پیچید، اما به نظر من دختری در شرایط پریزاد می تواند که مثل او و حتی بهتر باشد. از قرار داشتن شخصیت اصلی داستان در خارج از ایران نمی ...
10 علامت حمله قلبی را بشناسید/ هشدارها را جدی بگیرید
از هر گونه عواقب شدید، درمان فوری و اخذ خدمات پزشکی است. خستگی سریع: در صورتی که فرد خیلی زود احساس خستگی کند ممکن است در معرض خطر حمله قلبی باشد. سعی کنید نوع خستگی خود و چگونگی آن را تجزیه و تحلیل کنید؛ مثلا بررسی کنید که خستگی شما ناشی از فعالیت های روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله، دویدن و ... و یا این که خود به خود حادث شده است. این تجزیه و تحلیل ها به کاهش شانس ابتلا به ...
خانه شما، شخصیت شما را فاش می کند
به گزارش صاحب نیوز، حمام خانه، کمد لباس ها و بسیاری از لوازم منزل تان می توانند شخصیت شما را فاش کنند. در اینجا به شما یاد می دهیم که چگونه از طریق خانه افراد، به شخصیت شان پی ببرید. 1.در ورودی طبق نظر کارشناسان، اگر رنگ در ورودی خانه تان قرمز باشد، نشان دهنده این است که شما از بیان احساسات و افکارتان هراسی ندارید اما اگر رنگ آن آبی باشد، بدین معنی است که شما ذاتا فرد انعطاف ...
تناسب اندام با گذر ازسدهای ذهنی
اینکه ذره ای پوچی حاصل از خشم، افسردگی یا تنهایی را پر کنید. بسیاری از افراد پرخوری که ملاقات کرده ام از مرگ والدین یا خراب شدن یک رابطه رمانتیک رنج می بردند. از دست دادن و پوچی در زندگی ترجمه اش می شود احساس خالی بودن معده. البته همین حالت را می توانی در افرادی که به شدت ورزش می کنند هم ببینید. شاید بتوانی کیلومترها بدوی اما همچنان احساس ناراحتی و تنهایی می کنی، این جمله را از زبان یکی که به شدت ورزش ...
اینترنت چه بلاها که سرما نمی آورد!
در روزنامة دیلی میل چاپ شده است، فیس بوک و دیگر شبکه های اجتماعی، دختران نوجوان را در معرض ابتلاء به اضطراب و افسردگی قرار می دهند. این گونه وبگاه ها علاوه بر امکان نامه نگاری و پیام رسانی، این امکان را برای نوجوانان به وجود می آورند که دربارة یک چیز، بار ها و بار ها و بار ها صحبت کنند. بر اساس این مقاله، بحث مکرّر در میان دختران نوجوان، به ویژه دربارة ناکامی های عشقی، حال آن ها را بد تر می کند و ...
وقتی که خبرنگار خریدار مواد می شود!
...؛ مرد پشت سری سر صحبت را باز می کند: این پله برقی ها هم همیشه خرابه و باب صحبت باز می شود و خواسته مان را واضح بیان می کنیم. می خندد. و با صدای کشدار می گوید: با این قیافه کسی به شما جنس نمی دهد. و تلاش می کنیم برای جلب اعتماد بیشتر. اما جوانب احتیاط را خوب در نظر می گیرد و به همین دلیل اجازه می دهد فقط یک نفرمان با او نزد مواد فروشان برویم. پاهایم را به زمین می کشم و کمر و سر و گردن را جلوتر ...
گفتگوی با قدیمی ترین معلم و نویسنده سقزی
اول سیکلم(اول دبیرستان) را تمام کردم به امید روزی بودم که معلم شوم و تاجایی که در خاطر دارم همیشه درحال خواندن و مطالعه بودم و هیچگاه نگفتم که می دانم بلکه گفتم در حال یادگیری هستم. من یادمی گیرم تا به شاگردانم آموختن را یاد بدهم. به قول ضرب المثل چینی "به گرسنه ماهی نده بلکه ماهیگیری را بیاموز" ما نیز باید به شاگردانمان نحوه صحیح یادگیری را بیاموزیم. ***به نظر شما ویژگی یک ...
چه زمانی نفخ نشانه سرطان است؟
به گزارش شفا آنلاین ،در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می تواند علت های نگران کننده ای داشته باشد و به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. علائم و نشانه های هشداردهنده کاهش وزن یکی از علائم هشدار دهنده اصلی برای نفخ است. اگر شما بدون تغییر رژیم غذایی و یا شروع یک رژیم ورزشی جدید، شروع به از دست دادن چند پوند وزن کرده اید، باید در مورد بروز نفخ در خود نگران ...
مزایای حیرت انگیز گریه کردن
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،پس از اینکه احساس می کنید می خواهید گریه کنید و اشک هایتان می ریزد خجالت نکشید چون گریه کردن متناسب با نیاز روحی، برای سلامتی مفید است. به گزارش ایستانیوز به نقل از ایسنا، مزایای گریه کردن در صورت احساس نیاز به قرار زیر است؛ – اشک ها چشم ها را شست وشو می دهند و تمیز می کنند. اشک ها موجب پاک شدن کره چشم و پلک ها و مژه ها ...
ازدواج هایی که ختم به خیر نمی شوند
.... ازدواج با فردی ثروتمند از خانواده ای اشرافی به منظور افزایش رفاه و راحتی یا استفاده از ثروت باد آورده علاوه بر اینکه خلاف انصاف است، نمی تواند ضمانت خوشبختی باشد. پول و ثروت نیز مانند ظاهر افراد بسیار بی ثبات و قابل تغییر است و نمی توان ضمانتی برای دوام و جاودانگی آن در نظر گرفت. افرادی که به امید سوء استفاده مالی با فردی ازدواج می کنند تعجبی هم ندارد با دیدن فردی ثروتمندتر به سمت ...
نشانه های سکته مغزی را بشناسید
ممکن است سبب بروز بیماری فشار خون شود. مصرف بیش از اندازه کالری سبب بروز اضافه وزن و چاقی می شود. با پیروی کردن از رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه، غلات و ماهی می توان از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد. عوامل خطر زایی که در کنترل شما نیست برخی از عوامل خطر زا – کهنسالی و وجود سابقه سکته مغزی در خانواده – که در بروز سکته مغزی موثرند خارج از کنترل انسان قرار دارند. جنسیت، نقش مهمی ...
با زبان بدن چگونه در زندگی خود موفق شویم؟
...، رفتار را بهبود می بخشد زیرا روی هورمون های بدن تاثیر می گذارد. به واقع، روند آن به شرح ذیل است: الف – زبان بدن مثبت، تستوسترون را افزایش می دهد. تستوسترون صرفا هورمون مرتبط با ورزش و رقابت نیست، بلکه اهمیتی فراتر دارد. این هورمون در هر دو جنس زن و مرد موجب افزایش اعتماد می شود و در نتیجه شما را در نظر دیگران ارزشمندتر و مثبت نشان می دهد. مطالعه امی کادی نشان می دهد که ...
6 فایده فوری که روزانه با پیاده روی به دست می آورید
به گزارش افکارنیوز ، پیاده روی فواید فوری و شگفت انگیزی را در طول روز نیز نصیبتان خواهد کرد. در اینجا 6 فایده پیاده روی که روزانه می توانید کسب کنید، معرفی شده است: پرهیز از وسوسه شیرینی: اینطور ثابت شده است که پیاده روی روزانه به مدت 15 دقیقه وسوسه و ولع مصرف خوراکی ها و میان وعده های شیرین را کاهش می دهد و نتیجه در مجلهPLOSONEمنتشر شده است. احساس شادی: ورزش هایی ...
مراقب این تله های تربیتی باشید!
. تسلیم شدن به دلیل عدم اعتماد به نفس والدین، شیوه خوبی برای تربیت فرزندان نیست و با این کار یک دیکتاتور خانگی تربیت می کنند. بنابراین ترس از جلب توجه را کنار بگذارید و در جایی که باید، محکم بایستید. اگر شما برای خود و خواسته های تان احترام قائل شوید، اطرافیان و فرزندان برای تان احترام قائل می شوند. 4- تله می گذارم درباره همه چیز با من صحبت کنند مادر و پدری که یک ...
نکاتی که باید درباره غلظت خون بدانید
عصر بانک ؛شاید همه نکاتی که پیش از این در مورد غلظت خون شنیده بودید اشتباه باشد! رنگ خونم خیلی تیره شده، فکر می کنم غلیظ شده است. جمله بسیار شایعی که حتما شما هم از دیگران شنید ه اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می آورند که می بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته اند و خون شان را درون لوله آزمایش می بینند. معمولا در این شرایط، اولین فکری که به ذهن این افراد می رسد ...
منتظران مهدی مشمول رحمت خدا هستند
...> ضرورت تقویت شدن این ویژگی اخلاقی را از جهات گوناگونی می توان تحلیل کرد. از یک سو به صورت طبیعی، منتظران مهدی موعود(عج) مشتاقانه در انتظار تحقق ظهور هستند و قلب آنان مالامال از شوق وصال محبوب است. این شیدایی گاه ممکن است به استعجال بینجامد و توقع تحقق هرچه زودتر ظهور را _ هرچند بدون مهیا شدن زمینه ها _ در دل ها سبز کند و چه بسا از این رهگذر به وادی اعتراض به قضای الهی کشیده شود و موجب ناخرسندی و ...
اصول رفع خستگی
خوشحالیم و خودمان را دلداری می دهیم. گاهی اوقات زمانی که هیچ کاری انجام نمی دهید می توانید به راه حل هایی برای کارهایتان دست یابید. در این زمان کمی آهسته تر پیش بروید، متوقف شوید، پاها را دراز کنید و کمی استراحت کنید. وقتی استراحت نمی کنید خسته می شوید و از نفس می افتید و نه برای خودتان نه برای دیگران مفید واقع نمی شوید. اما زمانی که استراحت می کنید انرژی و آمادگی ذهنی بیشتری خواهید داشت ...
تربیت جنسی بچه ها را جدی بگیرید
معرض خطر و آسیب قرار می گیرند. نکته مورد توجه بعدی این است که در بعضی موارد، مشکلاتی که برای کودکان و نوجوانان پیش آمده است مربوط به خیابان و کوچه و مکان های ظاهرا ناامن نبوده بلکه اغلب محیط هایی که والدین فکر کرده اند افراد آن قابل اعتماد هستند به بچه ها آسیب زده است؛ پس همیشه خانه دوستان و آشنایان امن نیست و مراقبت و آموزش بچه ها نباید درباره هیچ کس استثنا داشته باشد. زمانی که والدین، اجازه می ...
زندگی به صورت تکی و این همه مزیت
، زندگی در خانه ای شلوغ با افراد زیاد، کار را برای شما سخت می کند و اجازه نمی دهد تا بتوانید در سکوت و آرامش کامل استراحت کنید. کمک کردن در جهت بازگشت به خویشتن خلاق خود تنها زندگی کردن به شما زمان و آزادی لازم را می دهد تا بتوانید احساسات و خواسته های خود را کشف کرده و روی آنها کار کنید. بسیاری از بزرگترین نویسندگان، هنرمندان و موسیقی دانان با خود خلاق شان در تنهایی ...
اندرزهای اخلاقی- عرفانی امام خمینی (ره) به خانم فاطمه طباطبایی
می کند العلم هو الحجاب الاکبر؛ (13) و اگر حق جویی و عشق به او انگیزه است که بسیار نادر است، چرا راه است و نور هدایت العِلمُ نُورٌ یَقذِفُهُ اللهُ فی قَلبِ مَن یَشاء (14) و برای رسیدن به گوشه ای از آن تهذیب و تطهیر و تزکیه لازم است، تهذیب نفس و تطهیر قلب از غیر او، چه رسد به تهذیب از اخلاق ذمیمه که رهیدن از آن بسیار مجاهده می خواهد، و چه رسد به تهذیب عمل از آنچه خلاف رضای او جلّ و علا است، و ...
شخصیت شناسی از روی اثر انگشت
به گزارش شفا آنلاین ، dermatoglyphics درماتوگلیفیک علمی است که به مطالعه ی صحیح و اصولی خطوط پوستی موجود در کف دست و پا و نوک انگشتان میپردازد. پیشرفت در این علم به دانشمندان کمک کرده که بدانند الگوهای خطوط رو ی پوست وانگشتان چطور به شخصیت و الگوهای رفتاری آنها ربط پیدا می کند. ببقرینید این نتایج به دست آمده در مورد رفتار و اثر انگشت شما هم صادق است یا نه؟ اثر انگشت حلقه وار ...
عوارض دروغ گفتن همسران در زندگی
رفتارکردن با همسری که راست نمی گوید وجود دارد. اگر می خواهید او را اصلاح کنید قبل از این که زندگی تان را تلخ کنید این چند مورد را درنظر بگیرید. خانم های زیادی هستند که وقتی همسرشان مدام به آنها دروغ می گوید احساس می کنند که دیگر در ذهن شان احترامی برای او قایل نیستند، اگر شما هم جزو همین افراد هستید می توانید قبل از این که تمام احترام خود را نسبت به او از دست بدهید با خود فکر کنید، به راستی ...
4 پیشنهاد ساده برای رسیدن به وزن ایده آل!!!
زیادی خواهند داشت. زمانی هم که احساس کنند، دیگر نیرویی ندارند، افسرده می شوند و انگیزه شان را از دست می دهند، ورزش خود را نادیده می گیرند و برای اینکه حال بهتری پیدا کنند، یک بسته شکلات یا چیپس می خورند! پروانه کاظمی، مشاور با تجربه رژیم درمانی درباره تأثیر طرز فکر بر کاهش وزن شما می گوید: برای کاهش وزن مناسب افزون بر اینکه باید الگو و روش مناسبی داشته باشید، تفکر مثبت و مثبت اندیشی شما ...
فال روزانه 1395/02/17
، اما حواستان باشد یک جاهایی لازم است ترمز کنید و یادتان باشد که آهسته و پیوسته رفتن همیشه بهترین راه پیشروی است. خلاقیت شما در حال حاضر در اوج قرار دارد و تنها چیزی که می تواند شما را محدود کند باورهای خودتان هستند. اگر مسیرتان را عوض کرده اید ممکن است به مشکلاتی بربخورید، ولی این هرگز به این معنی نیست که در انتخاب هدفتان اشتباه کرده اید. در مکالمات خود نهایت دقت را داشته باشید و سعی ...
سوریان سهمیه المپیک را می گیرد/ قطعاً موافق جوانگرایی هستم
به گزارش دولت بهار به نقل از مشرق، بدون شک با شنیدن نام ووشو اولین چیزی که به ذهن ورزش دوستان می رسد نام قهرمان پرآوازه این رشته، حسین اوجاقی است. اوجاقی که خود به تمامی افتخارات ممکن دست یافته است، بعد از پایان دوران قهرمانی بعنوان مدیر فنی و سرمربی تیم ملی ووشو در بخش ساندا به راه خود در خانواده ووشو ادامه می دهد. وی درگفتگو با مشرق از بازی سخت در برابر حریف چینی به عنوان سخت ترین تجربه دوران ...
توصیه های ساده و سودمند برای خوب خوابیدن
. انجام این کارها خستگیهای روزانه را از بین می برد و خوابی راحت برای شما تضمین می کند. کوشش کنید بلافاصله پس از یک دوره تمرکز شدید مانند اضافه کاری یا بررسی یک مسئله پیچیده و دشوار به رختخواب نروید، چرا که ممکن است ذهن هنوز فعال و هشیار باشد. * ورزش کنید. ورزش را به عنوان بخشی از برنامه مبارزه با بی خوابی بگنجانید. ورزش باعث می شود احساس بهتری به شما دست دهد و خوابتان را هم بهتر می کند. ورزش ...
