خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها را تنها تنها نخورید
...، و پیاز یافت می شود) و کاتچین (ماده موجود در چای سبز و انگور بنفش) اگر با هم مصرف شوند مانع از کاهش و تجمع پلاکت های خون می شوند. تجمع انبوه پلاکتهای خون می تواند به لخته شدن خون و در نهایت حمله قلبی منجر شود. 7. نان و پیاز پیشنهاد می کنیم دفعه آینده که می خواهید صبحانه میل کنید، همراه سرو نان ، چند حلقه پیاز به پنیر خامه ایتان بیافزایید. سیر و پیاز حاوی میزان قابل ملاحظه ...
کشنده ترین بیماری های جهان
-آفریقا بیشتر آمار قربانیان را به خود اختصاص داده است -طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت هزینه درمان سل سالانه حدود 8 میلیارد دلار است که کمبود بودجه 2 میلیارد دلاری در سال وجود دارد 9-بیماری های قلبی ناشی از فشار خون بالا تعداد قربانیان بیماری های قلبی ناشی از فشار خون در سال 2000 حدود 0.8 میلیون نفر بود؛ در حالیکه این میزان در سال 2012 میلادی به 1.1 میلیون نفر رسید. فشار ...
روزنامه های شنبه
. براساس آخرین آمارها ایران در سال 2015 میزبان حدود 5 میلیون و 200 هزار نفر بوده است. گردشگری در حالی گام هایش را به سمت پیشرفت بر می دارد که درهای باز سبب شده است تا ایرانیان خود برای توسعه صنعت گردشگری دست و آستین بالا بزنند. صنعت گردشگری در ایران در حال تجربه نوع جدیدی از جذب گردشگر است که سال هاست در سایر کشورها مرسوم شده است. شیوه ای جدید به نام کوچ سرفینگ یا مهمان نوازی رایگان. روزنامه ...
بهترین روش محاسبه وزن مناسب
هورمون انسولین در خون می گردد که این هورمون علاوه بر کنترل قند خون، باعث نگه داشتن آب و نمک در رگ ها می شود که این خود باعث افزایش حجم خون می گردد. همچنین چاقی باعث افزایش تعداد ضربان قلب و کاهش ظرفیت عروق برای جابجایی خون می شود که تمام این عوامل باعث پرفشاری خون می گردد. دیابت چاقی عامل اصلی ایجاد دیابت نوع 2 می باشد، زیرا افزایش چربی باعث افزایش مقاومت بدن به اثر هورمون ...
معجزه آلبالو در کاهش فشار خون
کاهش فشار خون هستند. به تازگی تیمی از پژوهشگران دانشگاه نورتومبریا در نیوکاسل در مطالعات خود دریافتند که میزان فشار خون در افرادی که به تازگی دچار این بیماری شده اند ، پس از مصرف آب آلبالو تا هفت درصد کاهش پیدا می کند. این میزان از کاهش فشار خون تقریبا برابر با تاثیری است که قرص های رایج برای مبارزه با این عارضه بر بدن افراد گذاشته و فشار خون آن ها را کم می کند. در این مطالعات ...
میزان مصرف و قاچاق دخانیات در کشور به روایت آمارهای رسمی و غیر رسمی
، یک نفر به قلیان کشیدن روی می آورد که 71 درصد این موارد نیز از زیر 17 سالگی این مصرف را آغاز کرده اند. طبق نظر متخصصان، افزایش سروتونین در مغز که بر اثر مصرف قلیان ایجاد می شود، اثری شادی بخش است و همین فرد را تشویق می کند که پک های بیش تر و بیش تری به قلیان بزند و این ها همه در حالی ست که قدرت اعتیاد تنباکو دو و نیم برابر قدرت اعتیاد هروئین است. شاید این آمارها و رشد عجیب و نجومی مصرف قلیان در ...
فرار از کبد چرب با 75 دقیقه ورزش در هفته
این میان کسانی هم هستند که خطر بروز این بیماری بیشتر تهدیدشان می کند. بیماری کبد چرب غیر الکلی، مشکل شایعی است که با رسوب بیش از حد چربی در پارانشیم کبد مشخص می شود. شیوه زندگی کم تحرک، رژیم های غیراصولی، مصرف غذاهای پرکالری، چرب، فست فودها و نوشابه های قندی را از جمله علل ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی است. همچنین کسانی که چاق هستند یا دیابت دارند یا دچار مشکل افزایش چربی های خون و بخصوص ...
نفخ هایی که نشانه ی سرطان هستند!
به گزارش شمال نیوز، کاهش وزن یکی از علائم هشدار دهنده اصلی برای نفخ است. اگر شما بدون تغییر رژیم غذایی و یا شروع یک رژیم ورزشی جدید، شروع به از دست دادن چند پوند وزن کرده اید، باید در مورد بروز نفخ در خود نگران باشید بخصوص اگر بیش از 10 درصد وزن بدنتان از دست رفته باشد. کاهش وزن می تواند به دلیل تومهایی در روده ها ایجاد شود و به شما بعد از مصرف مقدار کمی از مواد غذایی احساس سیری دهند. از این ...
خطرناک ترین مشاغل دنیا
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرصت امروز ، این مطالعه بسیار دقیق و جالب است و نتیجه آن شما را شگفت زده می کند. این مطالعه روی یک پایگاه داده با در نظر گرفتن حدود 1000 شغل مختلف و شش معیار مشخص در تهدید سلامتی انسان انجام شده است. شش خطری که از نظر محققان این مطالعه سلامتی انسان را به خطر می اندازد، عبارتند از: 1- قرار گرفتن در معرض انواع آلودگی 2- قرار گرفتن در معرض انواع ...
مرگ دوپینگی در کمین جوانان
آنان به ویژه ورزشکاران ورزش های سنگین از جمله بدنسازی، پاورلیفتینگ و وزنه برداری، سلامتی خود را از دست می دهند. ورزشکاران برای برخورداری از اندام مناسب و رسیدن به آرزوهای قهرمانی، از عمده مصرف کنندگان داروهای نیروزا و دوپینگی بوده و سکانداران سوداگری دوپینگ نیز برخی مربیان و باشگاه دارانی هستند که سلامت ورزش جامعه را فدای سودهای کلانی می کنند که هزینه آن، مرگ آرزوهای قهرمانی و ...
جلال محمود زاده: هزاران دام در 20 استان کشور در دو سه ماه گذشته نابود شده اند
گروه جامعه و شهروند – پویان خوشحال: نامش تب برفکی است. در حیواناتی مانند گاو، گوسفند و از این دست حیوانات بسیاردیده می شود. به آن طاعون حیوانات نیز می گویند. در سالهای اخیر بیش از هزاران هزار دام را از پای در آورده است. نبود واکسن کافی و همچنین واردات بی رویه دام زنده باعث بروز نوع غیر بومی تب برفکی در میان حیوانات شده تا جایی که 20 استان کشور را درگیر این بیماری ویروسی کرده است. مسئولان کشور ...
خواص و ارزش غذایی قارچ
نگه دارد. در بیشتر موارد، هرچقدر ماده غذایی رنگ کمتری داشته باشد به همان مقدار نیز از مواد مغذی موجود در آن کاسته می شود. با اینحال قارچ یکی از استثناهاست و می توان گفت سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است. مزایای احتمالی قارچ برای بدن: مصرف سبزیجات و میوه ها با کاهش بیماری های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی ...
نشانه های خاموش کمبود ویتامین
به گزارش خبرگزاری تسنیم ف وقتی بدن دچار کمبود مینرال آهن می شود، بخش هایی از آن ضعیف و شکننده می شوند. این کمبود خود را با شکننده شدن ناخن ها و یا رنگ پریده شدن قسمت داخلی چشم خود را نشان می دهد. خانم هایی که در دوره قاعدگی خون زیادی از دست می دهند مخصوصا بیشتر در خطر کمبود آهن هستند، همچنینی خانم های گیاه خوار. مردان نیز در خطر دریافت بیش از حد آهن قرار دارند. خانم ها قبل از یائسگی روزانه به 18 ...
این مواد غذایی را با هم میل کنید
است و ترکیب این سبزی با پنیر و تخم مرغ بهترین راه برای جذب ویتامین دی و کلسیم در بدن است. سبزیجات برگ سبز و روغن زیتون (ویتامین کا و چربی های خوب): ویتامین کا محافظ استخوان ها و برای لخته شدن خون ضروری است به طوری که فقر این ویتامین باعث خونریزی بیش از حد می شود. اما از آنجا که این ویتامین محلول در چربی است، بدن شما قادر به جذب آن بدون مصرف برخی از چربی ها نیست. به همین دلیل شما باید ...
بی تحرکی ریسک تشکیل لخته خون را افزایش می دهد
گفته محققان می توان با ورزش و افزایش تناسب اندام به سرعت موجب عادی سازی فعالیت این پلاکت های خونی شد. محققان به زنان توصیه می کنند که برای نرمال سازی فعالیت پلاکت ها، هفته ای سه بار به مدت دو ماه، حدود 40 دقیقه ورزش استقامتی (پیاده روی تند) انجام دهند. بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی و سکته قلبی متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان هستند. فعالیت پلاکت های خونی می تواند موجب ...
تمام دلایل خوردن ماهی!
به گزارش 9صبح ،وقتی ما از ماهی حرف می زنیم صحبت از ویتامین و املاح، پروتئین ناب و کم چرب، اسیدهای چرب ضروری امگا 6، امگا 9 و البته امگا 3 آن می کنیم. آن وقت می آییم به جای خریدن ماهی تازه پولمان را خرج مکمل های امگا 3 که فقط امگا 3 دارند، نه ویتامین و املاح و نه پروتئین خالص می کنیم که البته این روزها هم هزینه این مکمل ها کم مانده به فلک برسد. ما نمی خواهیم اهمیت و ارزش امگا 3 برای بدن را زیر سوال ببریم. فقط می خواهیم بهترین منبع آن را که دسترسی به آن هم خیلی راحت است توصیه کنیم. وگرنه همه ما می دانیم ماهی خیلی از ...
بیماری آلزایمر، علل، علائم و درمان ها
به گزارش شفا آنلاین ،این نوع تخریب عصبی از دمانس (زوال عقل)، به صورت خفیف آغاز شده و روند پیش رونده و رو به بدتر شدن را سپری می کند. علل ایجاد کننده بیماری همانند همه انواع دمانس، آلزایمر باعث مرگ سلول های مغزی می شود. این یک بیماری تخریب کننده عصبی است، بدان معنا که در آن مرگ سلول مغزی به طور پیشرونده و در طول یک دوره رخ می دهد. در بیماری آلزایمر، اندازه کلی مغز کاهش ...
سلامت کارگران ایرانی در خطر است!
سازمان پزشکی قانونی گزارش داده است که در 10 سال بین سال های 1383 تا سال 1393 حدود 12 هزار و 436 نفر در حوادث کار جان خود را ازدست داده اند. 51 درصد حوادث شغلی مربوط به حوزه ساختمان است. 39 درصد از دلایل بروز حوادث حین کار به عدم نظارت بازمی گردد. به طور کلی کارگران آموزش دیده در زمینه ایمنی در کل کشور چهار درصد و 90 درصد معادن فاقد بهداشت و ایمنی لازم هستند. ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با خوردن پسته
دست نداده اند اما در آزمایش، سطح قند و انسولین خون کاهش پیدا کرده است. به گفته محققان در صورت خوردن پسته، بدن قادر به جذب قند مواد غذایی است؛ این تحقیقات برای شناسایی اثرات بیشتر پسته در دیابت و درمان های جدید ادامه دارد و بعد از نتیجه گرفتن اعلام می شود. منبع: روزنامه آرمان
قهوه اعتیادآور است؟
... به گفته کونو گوتلر، داروساز و متخصص سم شناسی از دانشگاه کلن، کافئین موجود در قهوه موجب تحریک سیستم عصبی و فعال کردن قلب می شود. این وضعیت گردش خون در مغز را تقویت می کند و همین امر اکسیژن بیشتری را به بدن می رساند. در این حالت شما احساس بهتری می کنید و می توانید بهتر هم فکر کنید. قهوه و مسئله فشار خون آخرین تحقیقات علمی نشان می دهد که مصرف مرتب قهوه حتی برای ...
ترک صبحانه از ترس اضافه وزن
کسی پوشیده نیست، اما مصرف آن در بین برخی افراد همچنان مشاهده می شود. سینا چند سال است که به دلیل شدت مصرف این خوراک پرکالری به فشار خون، کلسترول و گرفتگی عروق قلب مبتلا شده است. او تنها دلیل ابتلا به این بیماری ها را عدم تحرک می داند و می گوید: در هیچ کاری افراط و تفریط جایز نیست و افراد باید بدانند که در چه شرایطی باید چه غذایی مصرف کنند، در غیر این صورت بیمار می شوند. در ضمن امروزه مقوله ای همچون ...
بررسی محاسن و معایب شخصی سازی درمان
ها تنظیم می کند. نقص این پروئین مانع رسیدن آن به سطح سلول ها می شود و در نتیجه هدایت مولکول نمک به سطح سلول برای ورود یا خروج دچار اشکال می شود. Ivacaftor این نقص را که بر اثر چند جهش ژنتیکی ایجاد می شود و حداقل 5 درصد موارد بیماری سیستیک فیبروزیس حاصل از آن است ، برطرف می سازد. آزمایش ژنتیکی، بیمارانی را که می توانند با این دارو درمان شوند، مشخص می کند. حتی رییس جمهور آمریکا نیز در ...
بدون دارو از شر سردرد خلاص شوید
مفید باشند. درمان های طبیعی که در خانه انجام می شوند، می توانند فورا درد شما را تسکین دهند و باعث شوند که باقی روز خود را با هدفمندی بگذرانید. در این نوشتار 12 درمان طبیعی را می بینید که کمک تان خواهند کرد از شر سردرد خلاص شوید. 1. آب اغلب سردردها به دلیل کم آبی هستند. این نوع سردرد با آب رسانی به بدن تان قابل درمان است. همان ابتدا که علائم سردرد را احساس می کنید، می توانید ...
نشستن طولانی مدت 7 سال عمر را کوتاه می کند
هستید که 6 ساعت در روز می نشینید، ممکن است عمرتان 7 سال کوتاه تر از حالت عادی باشد. زیاد نشستن خطر ابتلا به سکته قلبی و مشکلات قلبی عروقی را 64 درصد و خطر بروز سرطان پروستات، تخمدان و سینه را 30 درصد افزایش می دهد. علاوه بر این، نشستن زیاد سبب افزایش قند خون، کلسترول، تری گلیسرید، فشار خون، هورمون اشتها و چاقی می شود. کم تحرکی روند لاغری شما را دشوار کرده و سبب کاهش چشم گیر متابولیسم بدن می شود. مطالعات نشان داده، زیاد نشستن به سیستم لنفاوی نیز صدمه زده و با کاهش خروج مواد زائد از بدن امکان عفونت را افزایش می دهد. منبع: Healthy Food Team انتهای پیام/ ...
8 تأثیر خاموش استرس روی بدن
...> نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی بدن شما برای پردازش قند خون و اختلال در سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات می گردد. این روند افزایش و یا کاهش وزن را به دنبال دارد. علاوه بر این استرس می تواند شما را تشویق به انجام رفتارهای ناسالم تغذیه ای مانند پرخوری کند. سردرد: اگر شما سابقه سردردهای جدی نداشته اید و به طور ناگهانی دچار این نوع ...
ساخت وسیله ای هوشمند برای دیابتی ها
به گزارش بی باک، کنترل قند خود برای بیماران دیابتی بعنوان یک معضل محسوب می شود و بررسی مداوم آن با گرفتن نمونه خون می تواند این موضوع را سخت تر کند. در واقع به کارگیری روشی که نیاز به برش قسمتی از رگ برای اندازه گیری قند خون نداشته باشد باعث می شود که زندگی آنها آسوده تر شود. از این رو محققین دانشگاه کاردیف انگلیس دستگاهی را طراحی کرده اند که نیازی به گرفتن خون برای کنترل قند ندارد ...
چرا بینی خونریزی می کند؟/خونریزی بینی را جدی بگیرید
...: به طور کلی هر بیماری که باعث اختلال در انعقاد خون شود، سبب می شود مبتلایان آن بیماری نسبت به بروز خونریزی از بینی نسبت به افراد عادی مستعدتر باشند و در صورت خونریزی از بینی انعقاد آن دشوارتر و دیرتر کنترل شود. حتی بیماری های مزمن کبد و کلیه نیز اختلالات انعقادی در بدن ایجاد می کند که می تواند به خونریزی بینی منجر شود. بنابراین چنین خونریزی هایی در صورت تکرر می تواند ریشه در مشکلات ...
چگونه در اورژانس شلوغ درمان باکیفیت ارائه دهیم
ابتلا به بیماری های قابل انتقال از طریق تنفسی، ترشحات یا خون، بلافاصله پرسنل بیمارستان را آگاه سازید. توجه داشته باشید پنهان کردن بیماری های قابل انتقال از پزشک و پرستار نه تنها سبب افزایش احتمال انتقال بیماری به سایر بیماران و پرسنل درمانی می شود، بلکه ممکن است شما را از مراقبت هایی که لازم دارید محروم سازد یا با تجویز داروهای نامناسب و انجام اقدامات غیرضروری شما را در خطر آسیب های جدی قرار دهد ...
خاطراتی شیرین از یک شغل مقدس/ از مبارزی که با منافقین در کلاس درس انشا جنگید تا معلمی که مدرسه ساز شد
انگاری به دستش زده بود، چه حادثه دلخواشی، خون ریزی به شیوه ای ناهنجار، پارگی عضلات و... ایجادشده بود. بچه ها و مردم با مشاهده این ماجرا دست به دعا شدند، ایشان را دلجویی و آن مرد زخمی را به کلاس درس بردند و برای درمان دست به کار شدیم. هدایت قادری در گفتگو با خبرنگار جوانرود هه وال از حال و هوای آن روزهای معلمین و پیشرفت های امروز در زمینه سطح تحصیلات جامعه و نقش معلمین در این راستا سخن می ...
مواد غذایی پایین آورنده فشار خون
باشگاه خبرنگاران: فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که سالانه بسیاری از زنان و مردان را به کام مرگ می کشاند. این بیماری زمانی اتفاق میفتد که جریان خون در رگ ها با فشار بیشتری عبور کند. معمولاً به افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند داروهای مسدودکننده سلول های بتا، مبدل آنژیوتانسین و ادرارآور تجویز می شود که اثرهای جانبی بسیاری دارد. طول عمر افرادی که مبتلا به بیماری فشار خون ...
