سایر منابع:
سایر خبرها
در جست وجوی مزاج معتدل
تعادل خود خارج می شود و ویژگی هایی را در بدن ایجاد می کند:هیکل بلغمی ها، معمولا تپل است و بدن پرچربی دارند. پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدن شان سرد و مرطوب و نرم است. موهای کم پشتی دارند و دهان شان مرطوب است. این افراد آنقدرها تشنه نمی شوند و خواب آنها سنگین و زیاد است. این طور که عزیزی می گوید، افراد با مزاج سرد، احساس کسلی وبی حالی دارند و تمایل به خوردن شیرینی، ادویه جات و گرمی جات ...
آبله مرغان
ها به خاطر وجود انواع ویتامین ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. استفاده از خاکشیر خاکشیر به علت اینکه طب سردی دارد وباعث خنک شدن بدن شما میشود. استراحت دربازه ی زمانی درمان حتما استراحت کافی داشته باشید . یکی از مهم ترین وراحت ترین راه ها اینه که استراحت کامل در روز داشته باشد حمام رفتین هر روز حمام بروید و پاکیزه باشید تا تاول ها ...
اعجاز سنگ نمک را بدانید تا از بلای مختلف و انرژی های منفی به دور باشید | خود را به آرامش دعوت کنید
. همچنین، از ادعای اینکه حمام نمک می تواند به تنظیم pH پوست کمک کرده و در بهبود کیفیت پوست موثر استفاده می شود. همچنین، حمام نمک می تواند به رفع خستگی پا ها و بدن کمک کند، به خصوص پس از یک روز خسته کننده یا فعالیت طولانی. برای استفاده از حمام نمک، مقداری نمک را در آب بریزید و پا های خود را به مدت 20 دقیقه در محلول آب و نمک قرار دهید. سنگ نمک را به چه صورت استفاده کنیم؟ جاشمعی سنگ نمک ...
پیش بینی هوای تابستان امسال
گفت اگر نتوانید بدن خود را تا دمای زیر 98.6 درجه فارنهایت یا 37 درجه سانتی گراد خنک کنید، جان خود را از دست خواهید داد. عرق اصلی ترین راه برای خنک کردن خود در هنگام گرم شدن است. ال نینو و گرم شدن زمین منجر به رطوبت گرمسیری می شود افزایش مداوم دمای زمین که به عنوان گرمایش جهانی شناخته می شود، باعث افزایش میزان بخار آب در جو می شود به این دلیل که هوای گرمتر می تواند رطوبت ...
بلای وحشتناکی که خواب ناکافی بر سرتان می آورد
اهمیت کیفیت خواب در ابعاد مختلف زندگی خود ندارد و در نتیجه، به آن اهمیتی نمی دهد. خبر مرتبط بلایی که حمام طولانی سرمان می آورد؛زمان استاندار زیر دوش ماندن اگر از خشکی پوست رنج می برید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید. این روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه ادامه داد: مساله اینجاست که عدم کفایت ...
راهنمای خرید شامپو بدون سولفات برای موهای کراتین شده
-هیدروکسی در محصولات آرایشی و بهداشتی بکار روند. این ماده علاوه بر مضراتی که برای پوست، مو و بدن انسان دارند، برای محیط زیست نیز مشکل ساز هستند. متاسفانه به علت زمان و هزینه بالا برای تولید محصولات فاقد پارابن، قیمت نهایی آن ها نیز بالا می باشد و از استقبال کمی برخوردار است. بنابراین اگر به سلامت موهای خود اهمیت می دهید، از محصولات فاقد پارابن یا پارابن خفیف استفاده نمایید. مرطوب کننده ...
یک پیش بینی ترسناک از وضعیت ایران در تابستان 1403
برای تابستان امسال رکوردشکنی گرما و رطوبت استوایی پیش بینی شده است. به نقل از ارث، کمربند گرمسیری برای گرمای بی سابقه تابستان امسال آماده می شود و شرایط برای رکوردهای جدید در دما و رطوبت فراهم شده است. این پیش بینی، بر اساس نتایج تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، بر تأثیر فزاینده تغییرات آب وهوایی همراه با [... ...
سبزی مقوی برای رشد انفجاری موها
روی موهایتان بماند. سپس موهایتان را با آب سرد بشویید. این ماسک به تغذیه پوست سر و تقویت رشد موها کمک می کند. 2- نوشیدن آب اسفناج ابتدا اسفناج ها را چندین مرتبه بشویید تا تمام آلودگی های آن خارج شوند. سپس با استفاده از آبمیوه گیری آب برگ های آن را بگیرید. نوشیدن منظم آب اسفناج می تواند مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد موهای سالم مانند فولات و ویتامین های A و C را برای بدن شما ...
تقویت ناخن به روش های طبیعی / نکات نگهداری از ناخن پس از ریموو و ژلیش
می کند. کاهش تماس با آب: آب می تواند به ناخن ها آسیب برساند و باعث شکنندگی آن ها شود. تا حد امکان از قرار گرفتن ناخن ها در آب برای مدت طولانی خودداری کنید. اجتناب از صابون ها و شوینده های خشن: این مواد می توانند ناخن ها و پوست اطراف آن ها را خشک کنند. همیشه پس از شستن دست ها، از کرم های مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید تا رطوبت پوست و ناخن ها حفظ شود. استفاده از ...
بهترین روش دوشیدن و ذخیره شیرمادر
...، چای کم رنگ یا سوپ بخورد. مایعات گرم بیشتر از مایعات سرد به ترشح شیر کمک می کنند. مادرانی که سیگار می کشند و نتوانسته اند آن را ترک کنند، قبل از دوشیدن شیر باید از مصرف سیگار پرهیز نمایند. برای بهتر جریان یافتن شیر و رگ کردن پستان، قبل از دوشیدن شیر توصیه می شود یک حوله گرم و مرطوب به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پستان و نوک آن قرار داده شود. حمام کردن، ماساژ پستان، ماساژ ستون ...
16پیشنهاد شگفت انگیز برای هیدراته کردن پوست
زای محیطی و بیماری زا خواهد شد. همچنین متخصصین 15 ماده ی غذایی عالی برای آب رسانی به پوست های خشک رانیز معرفی کرده اند که با گنجاندن آن ها در رژیم غذایی می توان تا حد زیادی از دهیدراته شدن پوست جلوگیری کرد. رایج ترین کارهایی که باعث می شود پوست دچار کم آبی شده و آب از پوست خارج شود، دوش گرفتن با آب گرم، خوردن غذاهای شور، نوشیدن مشروبات الکلی، گرم کردن بیش از اندازه ی محل زندگی و مرطوب ...
موثرترین راه های درمان خشکی پوست بدن
مناسب مانند مواد غذایی حاوی ویتامین E، ویتامین C و چربی های مفید برای پوست استفاده از مرطوب کننده های مناسب در طول شبانه روز استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید کوتاه کردن زمان استحمام استفاده از صابون های ملایم برای جلوگیری از بین رفتن ph مناسب پوست سخن پایانی پوست بدن به دلیل قرار گرفتن در برابر عوامل محیطی دچار خشکی می شود. از این رو مراقبت از آن برای ...
بیماری پسوریازیس و نکات خودمراقبتی پسوریازیس
شفاآنلاین سلامت تشخیص پسوریازیس می تواند جذب زیادی داشته باشد. علائم جدید می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد.برای اطلاعات بیشتر با اندیشه معاصر همراه باشید. پوست خود را مرطوب نگه دارید به گزارش شفاآنلاین: خشکی پوست باعث تشدید سوزش و خارش می شود. بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن، خود را با یک حوله خشک کنید – مالش ندهید. سپس یک کرم یا لوسیون غلیظ روی آن قرار دهید ...
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند. به نقل از وری ول هلث، اگر پوست چرب دارید یا مستعد آکنه هستید، مرطوب کننده نقش مهمی در ...
میزان رطوبت هوا در خانه چقدر باید باشد؟
رطوبت هوا متعادل شود. در کنار این روش، برای کاهش رطوبت می توانید کولرهای آبی را با کولرهای گازی جایگزین کنید. کولرهای آبی رطوبت محیط را زیاد می کنند و برای شهرهای مرطوب مناسب نیستند. در فصول گرم سعی کنید با آب خنک دوش بگیرید و از وان آب گرم استفاده نکنید. سیستم تهویه حمام و دست شویی خانه تان را بررسی کنید و مطمئن شوید که فن ها قدرت تهویه کامل هوا را دارند. کف پوش های رطوبت گیر نیز برای مهار ...
خواص جکوزی برای پوست
حباب های تولید شده توسط سیستم ماساژ، کیفیت پوست شما را بهبود می بخشند و سیستم لنفاوی را فعال می کنند، به تخلیه مایعات کمک می کند و به میزان قابل توجهی استحکام پوست شما را بهبود می بخشند. استفاده از آب گرم یک گزینه عالی برای مقابله با سلولیت است زیرا تجمع چربی را از بین می برد و پوست شما را تقویت می کند. افزایش رطوبت پوست نشستن در وان حمام حاوی آب گرم باعث افزایش ...
کاربرد و خاصیت باورنکردنی وازلین برای ابرو و نحوه ی استفاده از آن
صرفه و کاربردی است که اغلب با ایجاد یک لایه محافظ برای بهبود خراش ها یا سوختگی های جزئی استفاده می شود و می تواند به بهبود برخی مشکلات سطحی پوست نیز کمک کند. همچنین وازلین یک راه حل ساده اما موثر برای حفظ سلامت و زیبایی ابروهای شما است. ویژگی های مرطوب کنندگی، محافظتی و مرتب سازی وازلین، این ماده را به یک عنصر ارزشمند در روتین مراقبتی ابروهای شما تبدیل می کند. خواص وازلین برای ابرو ...
موثرترین و بهترین روتین پوستی روز و شب کدام اند؟
... بعد از آن که از کرم آبرسان استفاده کردید و پوست شما کاملاً هیدراته شد برای آن که از تبخیر آب پوست جلوگیری شود به یک لایه محافظتی نیاز است. کرم های مرطوب کننده همچون یک لایه محافظت روی پوست قرار گرفته و عملکردی شبیه به چربی های طبیعی پوست دارند. برای همین بهتر است که بعد از آبرسان، حتماً در روتین روزانه پوست خود از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. با این کار رطوبت پوست دیرتر تبخیر خواهد شد و ...
7 اقدام مراقبتی پس از لیزر پوست صورت
پس از لیزردرمانی، طبیعی است. کمپرس آب سرد و یخ، تورم و قرمزی را کاهش و پوست تحریک شده را تسکین می دهد. از آن جایی که آب داغ پوست را می سوزاند و دچار تاول می کند، باید پس از لیزر، با آب سرد دوش بگیرید. به علاوه تا 48 ساعت بعد از لیزردرمانی باید از شستشو با آبگرم حمام، سونا و جکوزی دوری کنید. در ضمن، تا جایی که می شود آب بنوشید. چون کمبود آب بدن، تأثیر لیزر درمانی را کاهش می دهد. به علاوه ...
بهترین راه درمان بیماری های بانوان
.... در ادامه به توضیح مفصلی از روش های درمانی موجود پرداخته می شود. مرطوب کننده ها و لوبریکانت های واژنی مرطوب کننده های واژنی: در خصوص بهترین راه درمان خشکی واژن، برای تسکین خشکی روزمره استفاده می شوند و به حفظ رطوبت در بافت واژن کمک می کنند. این محصولات می توانند به صورت روزانه استفاده شوند و اثری طولانی مدت دارند. لوبریکانت های واژنی: در زمان فعالیت جنسی برای ...
ترفندهای کاربردی برای آسان اتو کردن لباس ها
با پارچه تنظیف بپوشانید و به آرامی اتو بخار را فشار دهید. اگر لباس شما چروک شده و به اتو دسترسی ندارید لباس را در حمام به چوب رخت آویزان کنید و دوش شیر آب گرم را باز نمایید تا بخار آب به درون پارچه نفوذ کند و چین و چروک آن باز شود. طریقه اتو زدن شلوار ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
مهم ترین علل خشکی لب بعد از استفاده از رژ لب
...> در ادامه مقاله سعی کردیم به طور خلاصه به مضرات رژ لب برای لب ها اشاره کنیم. همچنین راهکارهایی برای استفاده از رژ لب ها بدون آسیب رساندن به لب ها، ارائه داده ایم. راهکارهایی برای پیشگیری و درمان خشکی لب بعد از استفاده از رژ لب مرطوب سازی: استفاده منظم از بالم لب و آبرسان های لب، به حفظ رطوبت و شادابی لب ها کمک می کند. محافظت در برابر آفتاب: استفاده از بالم لب یا رژ لب های دارای SPF ...
خوراکی هایی که موجب کم آب شدن پوست می شوند
به گزارش شهرآرانیوز ، کارشناسان می گویند مصرف سدیم و کافئین و شکر می تواند پوست را کم آب کند. همچنین، آنها تاکید می کنند که آب رسانی باید از درون به بیرون بدن باشد، درمان خارجی مانند استفاده از کرم و مرطوب کننده بدون نوشیدن آب کافی و رژیم غذایی مناسب به اندازه کافی تاثیرگذار نیست. سو-الن اندرسن هاینس، متخصص تغذیه، می گوید: ممکن است برای استفاده از محصولات آب رسان در سطح بیرونی پوست ...
نسخه های طبیعی برای پاکسازی مژه ها و ابرو از شوره +طرز تهیه
و یا انگشتان خود برای استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی پلک ها و ابروها و کمی زیر ابروها استفاده کنید و به مدت 5 دقیقه قرار دهید وبا آب گرم بشویید. این کار را هر شب برای رفع طولانی شوره تکرار کنید. 5. روغن زیتون روغن زیتون یکی از بهترین روغن ها است که می تواند پوست را مرطوب و هیدراته کند. این کارنیز به کاهش پوسته پوسته شدن پوست اطراف پلک ها کمک می کند. اگر ابروها شوره ...
همه چیز درباره اورژانس پزشکی هیپوترمی
تابناک با تو – هیپوترمی یک وضعیت پزشکی است که در آن دمای بدن به حدی پایین می رود که می تواند زندگی را تهدید کند. در این مقاله از سرپوش بررسی خواهیم کرد که چگونه این وضعیت پزشکی رخ می دهد و چگونه می توان جلوی آن را گرفت. هیپوترمی چیست؟ هیپوترمی یک وضعیت اورژانسی پزشکی است که در [...]
با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
از خواب از کرم پا استفاده کرده و جوراب بپوشید تا رطوبت پوست پاشنه حفظ شده و پوستتان نرم شود. کاهش علائم رینود بیماری رینود عارضه ای است که در آن گردش خون در انگشت های دست وپا محدود شده و باعث بی حسی و سردی این قسمت ها می شود. رینود می تواند تورم و حتی درد بدی هم ایجاد کند. یک حمله رینود می تواند زمانی رخ دهد که سردتان است یا استرس دارید. به همین دلیل گرم نگه داشتن پاها طی شب با ...
چگونه در بهار موهای سالم تری داشته باشیم؟
...، مقدمه ای بر فرا رسیدن روزهای گرمتر است و همانطور که می دانید آماده سازی و محافظت از موها در برابر هوای گرم و آفتابی بسیار مهم است. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت، ممکن است موهای شما بیشتر از سایر مواقع در معرض وز شدن و خشکی قرار بگیرند. بنابراین لازم است با رعایت برخی نکات، توجه بیشتری به موهای خود داشته باشید تا مانع از آسیب دیدن آن شوید: به گزارش خبرآنلاین، محافظت از پوست و مو ...
نکاتی که در آرایش بهاره برای پوست های چرب نیاز است که به آنها توجه کنید
...، کاملاً در اشتباهید! پوست چرب هم برای جلوگیری از تحریک غدد چربی و حفظ شادابی، به آبرسانی نیاز دارد. از لوسیون های فاقد چربی و مرطوب کننده های مخصوص پوست چرب استفاده کنید. به این روتین روزانه پایبند باشید؛ پوستتان در آینده از شما تشکر خواهد کرد! ترفند : به دنبال آبرسان هایی باشید که حاوی سرامید، هیالورونیک اسید یا عصاره آلوئه ورا باشند. این مواد به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. ...
فواید و مضرات سشوار برای مو
کند است، زیرا ممکن است تا دو ساعت طول بکشد تا تارهای موی شما به طور کامل خشک شود. در این دوره CMC درون رشته های مو به طور مداوم در معرض آب قرار می گیرد و در حالت متورم می ماند. پژوهشگران هشدار داده اند که این شرایط ممکن است حتی از استفاده از سشوار هم مضرتر باشد. 3 نکته ساده برای کاهش دادن آسیب سشوار به مو 1. در حمام از نرم کننده استفاده کنید تا مو حالت گرفته و برای باز کردن فر و گره ...