خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت سفیدی زبان چیست؟ + این هشدارها را جدی بگیرید
ساز مراجعه کنید. از خوردن غذا های خشک مانند نان بیات، سرخ کردنی ها و ... خودداری کنید. اگر سفیدی زبان بیش از دو هفته طول کشید، به پزشک متخصص مراجعه نمایید. اگر سفیدی زبان همراه با زخم و سوزش بود، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید مراجعه به دکتر دندانپزشک هر 6 ماه برای معاینات دهانی. استفاده درست از مسواک و نخ دندان و علت سفیدی زبان این نکات را در مسواک زدن و نخ دندان کشیدن رعایت کنید: استفاده از مسواک نرم استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک زدن دندان ها 2 بار در روز استفاده روزانه از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده از نخ دندان حداقل 1 بار در روز ...
اهمیت صبحانه برای کودکان
صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانه های مختلف خودداری می کنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل خوردن صبحانه مقاومت می کند. برای دادن صبحانه به آن ها به هر ترفندی متوسل می شوید، تا حتی اگر بشود یک لقمه در دهان شان بگذارید. مشکلی که اکثر والدین با آن مواجهه هستند. خانم سمیرا ابراهیم اف متخصص ...
خوردن مربای کامکوات برای صبحانه ممنوع!
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از غذا یا همراه با چای می خورند. کامکوات یا به قول عده ای پرتقال تزئینی از جمله مرکباتی است که هم خام آن با پوست در سبد میوه ها خوردنی است هم پخته آن به صورت مربا. البته این مربا از آن نوع مرباهایی نیست که بشود با خامه یا کره به عنوان صبحانه خورد؛ مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از ...
رنگ های مختلف زبان نشانه چیست؟
لکووپلاکی سرطانی نیز ایجاد شود. قهوه ای: این مورد معمولاً بی خطر است و ناشی از مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های مختلف است. با این حال، استفاده از تنباکو یکی دیگر از دلایل قهوه ای شدن زبان است، عادت مضری که به طور بالقوه می تواند منجر به علائم سرطان دهان، مانند ایجاد زخم در زبان، شود. سیاه: زبان قهوه ای تیره مایل به سیاه بیشتر به باکتری هایی که در اثر رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ...
چگونه عمر لمینت دندان هایتان را افزایش بدهید؟
دچار شکستگی یا ساییدگی شود. با توجه به نکات زیر، می توان طول عمر لمینت را افزایش داد: استفاده از مسواک و نخ دندان: برای حفظ بهداشت دهان و دندان و افزایش عمر لمینت، توصیه می شود که روزی 3 بار مسواک بزنید. معاینه دوره ای: به منظور داشتن دندان های سالم بهتر است حداقل سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید. چرا که اگر خرابی یا پوسیدگی دندان زودتر تشخیص داده شود، راحت تر درمان می شود ...
6 اشتباه رایج بعد از غذا خوردن
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می بریم. به همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می کنند که شناخت این اشتباهات و عدم انجام آنها نقش موثری در ارتقا سلامتی دارد. آیا شما با این اشتباهات آشنایی دارید؟! 233233 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
رازگشایی از 7 علت ابتلا به سرطان؛ این نقطه ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت
پز می کردند، بنابراین خانه پر از دود شده بود. مصرف چایی داغ یکی دیگر از دلایل بود، برخی ها چایی را در دمای 65 الی 70 درجه مصرف می کردند. مصرف تریاک و عدم مسواک زدن دندان ها از دیگر دلایل بود. ملک زاده می گوید: در 20 سال این 7 علت را پیدا کردیم و برای این پژوهش جایزه بین المللی هم گرفتیم، جالب این که تاثیر تریاک و چایی داغ بر ابتلا به سرطان را برای اولین بار در دنیا ثابت کردیم، قبل تر ...
روش های دور زدن حس گرسنگی
، افرادی که دچار اضافه وزن هستند اگر نیمی از یک آووکادو را به ناهار خود اضافه کنند، در سه ساعت بعدی تا 40 درصد تمایل خود به زیاد غذا خوردن را از دست می دهند. در بازه زمانی 5 ساعتی نیز این تمایل حدود 28 درصد کاهش خواهد داشت. آووکادو یکی از بهترین مواد خوراکی سیرکننده است که در همه فصل های سال موجود است. جویدن آدامس جویدن خاصیت بسیاری دارد. البته منظورمان جویدن و قورت ندادن است ...
کودک بدغذا دارید؟ این کارها را انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز، بدغذایی کودکان از جمله معضلاتی است که خانواده های زیادی با آن درگیر هستند. در بسیاری از دورهمی ها و مهمانی ها پدران و مادرانی را می بینید که کودکان شان علاقه ای به خوردن غذا از خود نشان نمی دهند و والدینی که بشقاب به دست دنبال آن ها برای دادن یک قاشق غذا هستند. این که چرا این کودکان تمایلی به خوردن غذا ندارند و خانواده ها چگونه می توانند این مشکل را رفع کنند. شاید سوال ...
ماهی کبابی را با این روش خاص بپزید و لذت ببرید
فرارو امروزه خوردن غذا های دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه می شود. غذا های دریایی مانند ماهی، میگو و... دارای خواص بسیار زیادی نسبت به گوشت قرمز هستند. غذا های دریایی مانند ماهی منبع بزرگ ویتامین دی و و مواد معدنی هستند؛ بنابراین بهتر است حداقل هفته ای یکبار مصرف آن ها را در برنامه غذایی تان قرار بدهید. پخت ماهی معمولا روش های متفاوتی دارد. برخی ماهی را داخل روغن سرخ می کنند، برخی ماهی را ...
این نقطه از ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت!
یک تحقیق 20 ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره 7 نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت. جزو 10 کشور اول در رشد سرطان هستیم. این جمله را قبل تر رئیس مرکز تحقیقات سرطان به خبرآنلاین گفته [...]
امروز چهلم بهار است؛ جشنی که از یاد رفته!
مدتی بعد از نوروز هم ادامه داشت. به همین علت است که برخی نوروز را نه یک روز و نه سیزده روز می دانند؛ به اعتقاد آنها نوروز یک بازه زمانی است. در این زمینه شبان میرشکرایی - مدیر اجرایی پرونده جهانی نوروز در یونسکو پیش از این به ایسنا، گفته بود: از وقتی که این تحول طبیعی اتفاق می افتد، در نقاط گرمسیرتر به میانه زمستان می رسد و در نقاط سردسیر به میانه بهار. اشعاری هم داریم به این شرح که اینک ...
درباره سنگ های بزاقی + نشانه ها و روش درمان
می شوند که فرد در حال غذا خوردن یا در انتظار غذا خوردن باشد. دندان پزشک ممکن است در طول معاینات معمول در عکس برداری با اشعه ایکس متوجه سنگ های بزاقی بدون علامت شود. علائم ممکن است در طی چند هفته ظاهر شوند و از بین بروند یا پایدار باشند. اگر سنگ به گونه ای حرکت کند یا رشد کند که مجرای غده را مسدود کند، علائم ممکن است بدتر شوند، نشانه ای از عفونی شدن غده، و ایجاد عارضه ای نام سیال آدنیت ...
تفاوت بریج با ایمپلنت چیست؟
نتیجه 3 دندان درگیر در روند درمان هستند. این باعث می شود بهداشت و مراقبت از دهان کمی دشوارتر باشد و از لحاظ ظاهری بریج به عنوان دندان های طبیعی در دهان عمل می کند. روش درمانی بریج مناسب برای افرادی است که یک دندان را از دست داده اند و دندان های مجاور دارای پر شدگی باشند. در این روش، به دلیل نیاز به دندان های مجاور به عنوان ستون های پایه، این دندان ها نیز تراش داده می شوند. بنابراین، بریج ...
فقر، مشتری ثابت دندان پزشکی زیرپله ای
شود و بهتر است از همان ابتدا به کلینیک های دندانپزشکی و مراکز معتبر مراجعه شود. طبق نظر جامعه دندانپزشکان، راهکار کاهش هزینه دندانپزشکی پیشگیری است، نکته دیگر تمرکز بر بیمه های خصوصی است در برخی کشورها بیمه ها هزینه های درمان دندان را بر عهده گرفته اند. سرمایه گذاری در زمینه آموزش پیشگیری پوسیدگی دندان بهداشت دهان و دندان و از سوی دیگر تشکیل یک صندوق واحد در دولت به منظور خدمات دندانپزشکی می تواند مشکلات را کاهش دهد. ...
بهترین زمان مسواک زدن در صبح
بوپا نیز اعلام کرده است که اگر می خواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دست کم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند. در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی در مورد مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه رهنمود خاصی داده نشده است. در این تارنما توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان همواره دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه، دندان ها را با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنیم. ...
اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان | کودکان به چه ویتامینی نیاز دارند؟
همراه است، ازجمله: سطح انرژی را افزایش می دهد خوردن صبحانه برای همه به ویژه برای کودکان و نوجوانان مهم است. بعد از 8 تا 10 ساعت غذا نخوردن در طول خواب، صبحانه سوخت موردنیاز بدن را برای روز فراهم می کند. خوردن صبحانه به شروع متابولیسم در روز کمک کرده و غذا را به انرژی تبدیل می کند. به طورکلی، کودکانی که صبحانه را حذف می کنند، در طول روز احساس خستگی، بی قراری و تحریک پذیری می ...
آسیب دیدگی بافت مینای دندان با مصرف مواد غذایی اسیدی/ چرا دندان درد غیرقابل تحمل می شود؟
تر و هر 12 تا 18 ماه یک بار انجام شود. دندان پزشک و متخصص بیماری های دهان، فک و صورت عنوان کرد: مراجعه به دندان پزشکی بر اساس ارزیابی و بروز پوسیدگی دندان های بیمار است، پیشگیری بهتر از درمان است، مراجعه کودکان به دندان پزشک باید هر شش ماه یا سالی یک بار انجام شود، به دلیل اینکه دندان های کودکان تازه روییده است و مداخله زودتر، هزینه های درمانی کمتر و نتیجه بهتری را به دنبال دارد و اگر ...
آنچه باید درباره دندان درآوردن نوزاد،علائم، مراحل و راهکارهای آن بدانید
نکرده اند و IQ بالا در میان کودکان با هر سنی از دندان درآوردن مشاهده شده است. بیشتر بخوانید: آیا امکان بارداری و حاملگی بدون دخول وجود دارد؟ نقش استفاده طولانی مدت از آسپرین در پیشگیری از سرطان روده بزرگ مدیریت علائم همراه با دندان درآوردن بر کاهش ناراحتی و حفظ بهداشت دهان تمرکز دارد. راهکارهای رایج عبارتند از: حلقه های طراحی شده برای گاز زدن ...
سلامت دهان و دندان ضامن تقویت سلامتی قسمت های مختلف بدن
بهداشت کاران و مراقبان سلامت دهان و دندان و دندانپزشکانی است که در بخش های دولتی و خصوصی کار می کنند. مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اعلام این که 17 تا 19 اردیبهشت پویش سلامت دهان و دندان با هدف افزایش آگاهی عمومی در سلامت دهان و دندان در سطح کشور برگزار می شود، گفت: در این سه روز برنامه های مختلفی برای دانش آموزان، مدارس و جامعه برگزار خواهیم کرد که شناساندن عوامل سلامت ...
هزینه های دندانپزشکی گران نیست ؛ درآمد مردم کم است
اقتصاد24- علی تاجرنیا دربارۀ رویکرد حمایتی دندانپزشکان از مردم در شرایط اقتصادی جامعه که پیش از این اعلام شده بود، گفت: در امر سلامت دهان دو بحث جدی وجود دارد؛ یکی بهداشت و پیشگیری است که باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان و لثه می شود و دیگری درمان است. در گذشته دندان پزشکان کم تر به امر بهداشت و پیشگیری توجه داشتند، اما با توجه به رویکر جامعه پزشکی در چند سال اخیر، سعی شده با برگزاری ...
این عادات خانم ها را عصبی می کند
مشکلات مربوط به دهان و دندان خود را برطرف کنند . بیماری های دهان و دندان ، خطر بیماری های قلبی و زوال عقل را در پی دارد. همه ما بعد از رفتن به دستشویی باید دست های خود را تمیز بشوییم اما متاسفانه برخی از آقایان به این نکته اساسی بهداشتی توجه نمی کنند و راه را برای انتشار میکروب ها و عفونت ها باز می گذارند. برخی از مردان هنگام صحبت با آنها به همسرشان نگاه نمی کنند و دائما سرشان در ...
5 ماده غذایی که می توانند اثری مشابه داروهای لاغری داشته باشند
ترشح GLP-1 را افزایش دهد. تحقیقات دیگری در سال 2020 نشان داد که سفیده تخم مرغ به ویژه برای آزادسازی GLP-1 مفید است. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که خوردن سه عدد تخم مرغ برای صبحانه به کاهش سطح قند خون بعد از غذا، کاهش احساس گرسنگی و کاهش میزان مصرف غذا در 24 ساعت آینده کمک می کند. 4. آجیل نتایج تحقیقات نشان داده اند که مصرف بادام، پسته و بادام زمینی می ...
اقدامات انجام شده در هفتمین روز از هفته سلامت در شبکه ها معاونت ها و بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی ...
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان علاوه بر انجام اقدامات مرتبط با هفته سلامت در دانشگاه و شهرستان بندرعباس اقدامات انجام شده در هفتمین روز از هفته سلامت در واحدهای تابعه به شرح ذیل می باشد اقدامات انجام شده در شبکه بهداشت بندرخمیر : 1-اجرای جشنواره بادبادک ها مخصوص دانش آموزان ابتدایی در پارک ساحلی 2-برگزاری کلاس آموزشی جهت شاغلین بخش کشاورزی(کهورستان) ...
این غذاها را با هم نخورید!
آهن می شود. این موضوع هم در مورد چای و هم قهوه صدق می کند. متأسفانه خوردن پلی فنل ها و تانن های موجود در چای و اسید کلروژنیک موجود در قهوه می توانند جذب آهن را کاهش دهند. این موضوع به طور ویژه برای افرادی که مصرف آهن برایشان واجب است می تواند مشکل ساز باشد مانند زنان در سن قاعدگی و بارداری. بعد از خوردن یک وعده ی غنی از آهن مانند یک کاسه عدسی، حداقل دو ساعت صبر کنید و بعد یک نوشیدنی ...
این سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید
پنیر پارمزان: نصف لیوان نمک: به میزان لازم برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا تکه های مرغ را با روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه، کمی رزماری و پودر سیر مخلوط کنید و خوب هم بزنید و 1 ساعت کنار بگذارید تا طعم دار شود. بعد از این مدت زمان تکه های مرغ را داخل یک ماهی تابه بریزید و روی حرارت کم اجاق گاز بگذارید تا مرغ کم کم آب بیندازد و بپزد. می توانید از دستگاه گریل هم برای گریل ...
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
.... بهترین زمان برای مصرف این نوع نان صبح زود است. 9- آجیل آجیل اگر برای صبحانه مصرف شود باعث بهبود سلامت گوارشی می شود و سطح pH درون معده را متعادل می کند. 10- عسل عسل به بیدار و فعال شدن بدن در زمان صبح کمک می کند و به سیستم بدن قدرت و انرژی می بخشد. این ماده غذایی همچنین فعالیت مغزی را بهبود می بخشد و میزان تولید هورمون شادی بخش ِ سروتونین را افزایش می دهد. / روزیاتو ...
