خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایلی که نباید کودکان را تنبیه کنیم
کودکان (EPOCH) ،مهمترین دلیل این است که همه مردم حق دارند از تمامیت جسمانی خود محافظت کنند و کودکان نیز مردم هستند. کودکان شما را الگوی خود قرار می دهند کتک زدن بچه ها به آنها یاد می دهد که خودشان کتک بزنند. اکنون داده های تحقیقاتی گسترده ای برای حمایت از همبستگی مستقیم بین تنبیه بدنی در دوران کودکی و رفتار پرخاشگرانه یا خشونت آمیز در سال های نوجوانی و بزرگسالی در دسترس است ...
بهترین راه های تقویت هوش هیجانی کودکان
فراموش کند، بلکه باعث می شود احساساتش را درون خود بریزد. این احساسات، نابود نمی شوند و دنبال راهی برای بروز می گردند و ممکن است خود را به صورت کابوس نشان دهند. موقعیت سازی کنید از او بپرسید تو، چه کار می کردی اگر...؟ شما می توانید هنگامی که در ماشین و پشت ترافیک هستید یا هنگام صرف شام دور میز، این بازی را با کودکان انجام دهید. سوال های مختلف، به او کمک می کنند تا در مورد راه ...
اشتباهات رایجی که نباید در تربیت کودک مرتکب شوید
.... اگر با خوردن یک لقمه عقب کشیدند، کمی از غذا را در ظرف شان بگذارید. برخی کودکان قبل از پذیرفتن یک غذا، باید چند بار آن را امتحان کنند". براون گفت: "اگر کودک نوپای شما با ناخونک زدن غذا می خورد، خیلی نگران نباشید؛ بیشتر کودکان همین طور هستند". "بچه ها دوست دارند با غذا کلنجار رفته و با آن بجنگند؛ اگر بخواهید به خاطر این رفتار آنها داد و فریاد راه اندازید، مطمئن باشید فقط مشکل را پیچیده تر می ...
چگونه در برابر قلدر های دنیای آنلاین از خود دفاع کنیم؟
مشکل دار شوند نسبت به دیگران رفتار های قادرانه ای در پیش بگیرند چگونه متوجه شویم فرزندمان در معرض زورگویی سایبری است؟ بیاموزید اگر دختر یا پسرتان به هر طریقی هدف قلدری سایبری قرار گرفت یا درگیر آزار و اذیت اینترنتی شد، چگونه متوجه شوید و چه کاری انجام دهید. چگونه متوجه شوید؟ : والدین عزیز هیچ علامت واحدی به طور قطع نشان نمی دهد که دختر شما مورد ...
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
به این واقعیت پی خواهید برد که سرمایه گذاری اگر با مشورت انجام شود، اغلب برای شما بسیار سودمند است، زیرا هر سرمایه گذاری قدیمی که توسط شما انجام شده بود، امروز سودآوری را به همراه دارد. بچه ها می توانند روز را برای شما سخت کنند و شما باید در مواجهه با آنها بر اعصاب خود مسلط بمانید. در رفتار با آنها از سلاح محبت برای حفظ علاقه و اجتناب از هرگونه استرس بی مورد استفاده کنید. ...
فال روزانه فردا چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
یا ابراز علاقه ای صریح، قدردانی و عشقتان را به او نشان دهید. مطمئن باشید که او نیز متقابلاً قدردان شما خواهد بود. امروز روز بسیار خوبی برای برقراری ارتباط با دیگران است. در محل کارتان روابطتان به خوبی پیش خواهد رفت و روز پر مشغله اما رضایت بخشی را در پیش دارید. عزت نفس بالایی دارید و از خودتان راضی هستید. این حس مثبت به شما انگیزه می دهد تا دست به هر کاری که می زنید، به بهترین نحو ...
فال تاروت امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بخوان
...، اطلاعاتی به دست تان می رسد که انتظارش را ندارید. بهتر است قبل از انتقال آنها به دیگری خوب در مورد صحت شان تحقیق کنید. فال تاروت پیشگویی آینده برای متولدین تیر کارت قضاوت : در حال حاضر شما با عمیق ترین احساسات خود در تماس هستید و بیش از هر زمان دیگری سرشار از احساسات هستید و شاید این باعث شود حس کنید بیش از سایر اوقات به دیگران نیاز دارید، اما باید مواظب باشید رفتارتان ...
با این ترفندها بدون نیاز به قهوه، بیشتر بیدار بمانید
خفیف و مزمن می تواند موجب احساس خستگی شود. سعی کنید سطح استرس خود را با انجام ورزش، یوگا، ماساژ یا سایر برنامه های خودمراقبتی مدیریت کنید. مدیتیشن راه مناسبی برای پاک کردن مغز است تا هوشیارتر شوید و بتوانید بهتر فکر کنید. بدن شما ساعت درونی 24 ساعته ای دارد که به ریتم شبانه روزی معروف است. این ساعت چرخه ی خواب و بیداری شما را کنترل می کند؛ ازجمله زمان آزاد شدن هورمون های خاص توسط مغز و ...
لاک زدن کودکان رو چجوری ترک بدیم؟!
...، با پزشک یا دندانپزشک کودک مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که برای سن و شرایط کودک مناسب است. فراهم کردن حمایت عاطفی مثال: کودک ممکن است در دوران ترک عادت لاک زدن، احساسات مختلفی مانند ناامیدی یا خشم تجربه کند. راه حل: به کودک خود اطمینان دهید که شما برای حمایت از او در کنارش هستید، صرف نظر از اینکه چقدر زمان ببرد تا این عادت را ترک کند. گوش دادن به نگرانی ها و احساسات کودک می تواند به او کمک کند تا احساس امنیت و درک شدن داشته باشد. ...
تربیت فرزندان وابسته !!!
... 2- نگذارید بدون اجازه شما حتی آب بخورد برای کوچکترین کارها باید از شما اجازه بگیرد. 3- چنانچه به هر دلیلی از یکی از دوستانش خوشتان نیامد او را از این دوستی منع کنید (ممکن است دلیل شما بیکار بودن دایی کوچک او باشد.) 4- در زمان انتخاب رشته تحصیلی به علاقه و استعداد فرزندتان کاری نداشته باشید، این شمایید که تصمیم گیرنده اصلی هستید و فرزند شما قدرت تشخیص و انتخاب صحیحی ندارد ...
تصویر سازی ذهنی در ورزش
صحبت با خود به صورت سوم شخص باعث کاهش اضطراب و تصمیم گیری بهتر می شود. 4. موفقیت را تجسم کنید: مطالعات بارها نشان داده که تجسم خود در یک موقعیت یا انجام یک حرکت به شما کمک می کند تا بهتر عمل کنید. تلقین فرایندی روان شناختی است که به وسیلهی آن، یک شخص افکار، احساسات یا رفتار خود یا شخص دیگری را هدایت می کند. در اصل تلقین، عمل یا فکری است که وارد ذهن فرد می شود و فرد ...
رازهای شگفت انگیز برای حرف گوش کردن شوهر
شکایت و گلایه. گاهی اوقات، عدم توجه همسرتان به حرف هایتان، ریشه در احساس عدم شنیده شدن از سوی شما دارد. آیا در هنگام صحبت او، با تمام وجود به او گوش می دهید؟ گوش دادن فعالانه، فراتر از صرف شنیدن کلمات است. این امر به معنای توجه کامل به صحبت های همسرتان، درک عمیق احساسات او و تایید آنها است. هنگامی که همسرتان در حال صحبت است، می توانید با استفاده از حرکات ظریف و تاییدات کوتاه ...
برای تربیت خودمان چه کردیم؟
. جمله هایی مثل اینکه من هیچ وقت عصبانی نمی شوم و فلانی دائما شاد است را هم باید حذف کنیم. چون همه ما آدمیم و تمام احساسات را دریافت می کنیم به طور کلی صحبت کردن در مورد احساستتان مهم است. وقتی با یک نفر در مورد احساستان، واکنش و علت آن حرف می زنید، می توانید بهتر بفهمید که چه چیزی از آن احساس و واکنش شما درست بوده است. تازمانی که در مورد آن مسئله صحبت نکردید تحلیل درونی آن ...
باید و نبایدهای تعامل با کودکان چاق
بازخورد های منفی در خصوص شکل بدن دیگران و حتی خودتان بپرهیزید. این مورد می تواند برای عزت نفس کودک مضر باشد و باعث شود که آنها برای صحبت با شما احساس راحتی نکنند. شروع صحبت در خصوص اضافه وزن و چاقی به زبان مادری می تواند شروع خوبی باشد. اولویت دادن به فرد و نه شرایطی که در آن قرار دارد می تواند مشکل کسانی که درگیر اضافه وزن و چاقی هستند را یک مشکل انسانی جلوه دهد و اجازه ندهد شرایط آنها ...
دنیای زیبای مادر و دختری
، دوستان، همسالان و شبکه های اجتماعی تأثیر کمتری می پذیرند. احترام ویژه به دختر مادر از نظر روحی و روانی بهتر از هر کسی دیگر می تواند احساسات دختر خود را درک کند و ویژگی های اخلاقی و رفتاری او را شناخته و نسبت به آن رفتار محبت آمیزی همراه با احترام ازخود بروز می دهد. مادر در جایگاه مادرانه خود با احترام به دختر خود شخصیت و رفعت بزرگی می دهد و دختر نیز در جواب این عمل مادر، وقار و ...
کودکان این طور با استرس رو به رو شوند
. بهترین راه برای انجام این کار اعتبار بخشیدن به احساسات آنان و نشان دادن این است که احساسات شان را درک می کنید و می خواهید کمک کنید". حاصل رویدادهای جهانی و فشارهای رسانه های اجتماعی ایجاد نسلی از جوانان مضطرب است در ادامه به نحوه مقابله با این موضوع خواهیم پرداخت. به نقل از دیلی تلگراف، والدین می خواهند فرزندان شان شاد باشند، اما بیش از هر زمان دیگری دستیابی به ...
فقط افرادی که در خانواده ای سمی بزرگ شده اند این 7 مورد را درک می کنند
دیگری در شما شکل گیرند: کناره گیری از تعاملات اجتماعی به عنوان راهی برای محافظت از خود در برابر رنج های عاطفی بیشتر سوء مصرف مواد مخدر برای از بین بردن درد عاطفی یا مقابله با استرس انجام رفتار های خودآزاری در تلاش برای مقابله با احساسات طاقت فرسا یا به دست آوردن حس کنترل صرف زمان بیش از حد در شبکه های اجتماعی یا خیالبافی به عنوان وسیله ای برای فرار از واقعیت های زندگی ناکارآمد خانوادگی منبع: روزیاتو باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی خواندنی ها ...
آیا زنان بیشتر از مردان برای بهتر شدن حال خود موسیقی گوش می دهند؟
فعالیتی متمرکز به قصد تقویت فهم و درک ارزش موسیقایی در نظر بگیریم اما در عمل شاید بنا به مجموعه ای از دلایل موسیقی گوش کنیم. این بدان معنا نیست که با توجه تمام گوش نمی دهیم. امروزه می توانیم از موسیقی برای تأثیرگذاری بر خلق و خو، برانگیختگی و احساسات استفاده کنیم و محیط هایی به وجود بیاوریم که می توانند شیوه های احساس و رفتار افراد دیگر را تحت تأثیر قرار دهند. می توانیم از موسیقی در ...
7 عادت مخرب و نابود کننده که باید هرچه زودتر از آنها خلاص شد
مقابله کرد در ادامه این مطلب به شما 7 عادت مخرب را معرفی می کنیم که باید هرچه زودتر آنها را از زندگی خود حذف کنید. 1-چک کردن مداوم گوشی گوشی های همراه همیشه با ما هستند و آماده اند تا حواس پرتی برای ما ایجاد کنند تا از انجام کار های مختلف فرار کنیم. اصرار مداوم برای چک کردن گوشی تمرکز ما را مختل می کند و زمان لازم برای اتمام یک کار را به درازا می کشاند. پس از اینکه تسلیم این حواس ...
طلاق از شوهر به خاطر خیلی خوب بودن!
شناخت کافی از احساسات و ضرورت بیان آنها ندارند. مثلا خشم را با پرخاشگری اشتباه برداشت می کنند و از ناراحت شدن در زندگی مشترک، فرار می کنند! وجود برخی از احساسات در وجود انسان ها نشان دهنده سلامت روانی است. خشم هم از جمله احساساتی است که هر انسان سالم آن را تجربه می کند. انسان ها حق دارند عصبانی شوند و آن را بروز دهند. اما آنچه در این بین از اهمیت بسیاری برخوردار است، شیوه بروز دادن آن است. پرخاشگری ...
7 ویژگی مردانی که در ظاهر جذاب و در باطن بی رحم هستند
برای کنترل خود احساس کرده یا با نظر مخالفی رو به رو می شوند، این جذابیت به سرعت به نفرت و خشم تبدیل می شود. 3) بی توجهی به مرزها یکی از ویژگی های رایج این مردان، بی توجهی آنها به مرزهای شخصی است. آنها ممکن است به طور نامحسوس یا آشکارا نیازها، خواسته ها و احساسات شما را نادیده بگیرند. به خصوص زمانی که آن ها با نیازهای خودشان همخوانی ندارند. این رفتار می تواند به شیوه های ...
فال ابجد امروز 18 اردیبهشت + فیلم
آرامش امروز را حفظ کنید، شاید حتی خودتان باعث اضطراب و نگرانی در زندگی شخصی تان شوید. تعاملات امروز شما از نوع پیچیده خواهد بود، زیرا نیروهای آزاردهنده پنهان ممکن است هر لحظه بروز کنند. احساسات تان را سرکوب نکنید، حتی اگر احساس می کنید که موجب ناراحتی دیگران خواهد شد. برای ارزیابی یک رابطه می توانید موضوع مهمی را مطرح کنید و منطقی درباره آن به صحبت بپردازید، یعنی اجازه ندهید که مشکل ادامه پیدا کند و ...
آموزش عبور و مرور در خیابان را از خردسالی شروع کنیم
به گزارش شهرآرانیوز ، به عنوان پدر و مادر باید خیلی حواستان جمع باشد که فرزندانتان شش دانگ حواسشان به رفتار هایی است که شما از خود نشان می دهید. پژوهش های زیادی در این باره به این نتیجه رسیده است که کودکان از رفتار پدر و مادر ها می آموزند و نه از گفتارشان. به عنوان نمونه وقتی پشت فرمان خودرو شخصی تان می نشینید و با حرکات نمایشی و سرعت بالا از لابه لای خودرو ها عبور می کنید، توقع نداشته ...
شکایت آموزش و پرورش از "افعی تهران"؟ تحقیر را چگونه می شود فراموش کرد؟
است کاری کند که معلمان مجبور به کار اضافه در کنار معلمی نباشند تا بتوانند تمام وقت خود را برای بچه ها بگذارند. بخشی از رفتار نامناسب معلم ها با دانش آموزان به شرایط اقتصادی آنها بر می گردد. برای آنها در جنگ نابرابر اقتصادی دیگر توانای برای سروکله زدن با بچه ها ندارند. این شکایت و شکایت کشی را تمام کنید و اجازه بدهید معلم ها و جامعه با واقعیت ها روبرو شوند. خاطرات بد هیچگاه از ذهن ها ...
هنگام زدن والدین توسط کودک چه باید کرد؟
دارید ضربه بزنید و او اجازه ندارید، گیج می شود. به جای آموزش خودکنترلی، کتک زدن می تواند پرخاشگری کودک شما را افزایش دهد. بچه ها بیشتر از آنچه می شنوند از آنچه شما انجام می دهید، درباره رفتار یاد می گیرند. الگوهایی از رفتارهایی که می خواهید در فرزندتان ببینید برای او باشید. به آن ها نشان دهید که چگونه با خشم، غم و ناامیدی به روش های مناسب اجتماعی برخورد کنند. اگر کودک بزرگتری ...
چگونه با علت پرحرفی کودکان برخورد کنیم؟
صحبت کردن بچه ها واقعا شیرین و دوست داشتنی است، اما تابه حال یک روز کامل را با کودکی گذرانده اید که مدام در حال حرف زدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار می گوید مامان و اصرار دارد به هر جمله ای که می گوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبت های والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، به احتمال زیاد از صحبت کردن بیش از حد کودکشان گلایه خواهند کرد. علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم ...
راهکارهای غلبه بر خجالت کشیدن از رابطه جنسی زنان چیست؟
که به رابطه جنسی نیاز دارید، از لباس های تحریک کننده، تزئین فضا، آرایش کردن و قرار دادن گل و نوشیدنی در اتاق خواب استفاده کنید. بگویید که خجالت می کشید و به زمان نیاز دارید: خجالت کشیدن شما از رابطه جنسی می تواند از سوی همسرتان به بی میلی جنسی یا حتی عدم علاقه به او تعبیر شود. بهتر است با او مشکلتان را در میان بگذارید و از او کمک بخواهید. می توانید در روزهای اول ازدواج از ...
درخواست تعجب برانگیز پسری که به سن تکلیف نرسیده بود
یکی از برنامه های تلویزیونی دیدم که مجری از شاعری که مهمان برنامه بود، پرسید: اولین باری که عاشق شدی چه زمانی بود؟ مهمان برنامه گفت: در مهد کودک. در آن زمان عاشق یک دختری در مهدکودک شدم که چون بچه بودم، نمی توانستم ابراز محبت کنم؛ ولی برای جلب توجه، یکی به او می زدم تا مرا دنبال کند. یعنی فکر نکنید که چون بچه، ممیز است حالا دیگر چیزی نمی داند. نه اینطور نیست. احساسات به جنس مخالف در وجودشان شکل می گیرد. ساده انگاری نکنیم که قد و قواره بچه ها به این حرفها نمی خورد؛ نه اینطور نیست، کاملا می فهمند. برای دانلود صوت اینجا را کلیک کنید. ...
فال روزانه یکشنبه 16 اردیبهشت 1403
مهمی برای شما پیش می آید. این کار کمی دشوار است و ممکن است برای انجام آن سهل انگاری کنید. اجازه ندهید این احساس به شما غلبه کند. کار مهمی که با آن روبه رو می شوید را به هر قیمتی که شده انجام دهید و به اطرافیان ثابت کنید که چند مرده حلاج هستید. روز خوبی برای عاشقی نیست و همسر یا عشق زندگی تان حوصله شما را ندارد. در این شرایط به نفع شما است که بیش از حد به دست و پای عشق زندگی تان نپیچید و اجازه دهید ...
