سایر خبرها
برای شامت یک سالاد جدید و بهاری درست کن | طرز تهیه سالاد نخودفرنگی با طعمی عالی
به گزارش شمانیوز : سالاد نخودفرنگی یک غذای خوشمزه و سالم است که از نخودفرنگی، سبزیجات، ادویه ها و انواع ادویه های دیگر تهیه می شود. سالاد نخودفرنگی معمولاً با اضافه کردن انواع ادویه ها، نمک، فلفل، روغن زیتون و سرکه برای افزودن طعم و ارزش غذایی بیشتر تهیه می شود. سالاد نخودفرنگی غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که به سلامتی بدن کمک می کند. سالاد نخودفرنگی یک گزینه سبک و خوشمزه ...
بیا بهت یاد بدم کتلت لاهیجانی درست کنی | طرز تهیه کتلت لاهیجانی +ویدیو
سالاد ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در ایران است که به عنوان پیش غذا، میان وعده یا حتی وعده اصلی غذا سرو می شود. این غذا به دلیل سادگی در تهیه و تنوع مواد اولیه، مورد علاقه بسیاری از افراد است. مواد لازم: 400 گرم ماکارونی فرمی 200 گرم کالباس یا ژامبون 200 گرم خیارشور 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد هویج 1 پیاز کوچک ...
طرز تهیه سالاد سزار در خانه به روش سرآشپزهای حرفه ای + فوت کوزه گری سالادسزار
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، سالاد سزار در کل دنیا پرطرفدار است. در ایتالیا متولد شده، ولی دل تمام مردم را برده است! این سالاد با مرغ گریل شده تهیه می شود که نوآوری های امروزه مرغ سوخاری یا حتی رول سوخاری پنیردار را هم جایگزین مرغ گریل کرده است! این سالاد از آن دست خوراک هایی است که هرچقدر بخورید دلتان را نمی زند! مطمئنم که حرفم را باور دارید! سالاد سزار در رستوران ها ...
23 ایده عالی برای مدل تزئین الویه به سبک اروپایی!
همه ما با درست کردن اولیه آشنا هستیم و البته هر کداممان یک مدل درست کردن الویه را می پسندیم. با این حال مهم تزئین کردن آن است. این که بخواهید آن را در دیس یا ظرف بکشید و بعد آن را همین طر رها کنید، ممکن است به خاطر داشتن سس یک فرم و ظاهر ناپسندی به خودش بگیرد. سالاد های الویه به هر مدلی که درست شوند، ظاهر آن ها در میزان اشتها بسیار موثر است. اگر برای مجالسی که می خاوهید سنگ تمام بگذارید و تک نفری ...
ببینید | به این روش خیلی سریع باقالی رو تمیز کن
به گزارش شمانیوز : باقالی یکی از محبوب ترین سبزیجات در ایران است که از خانواده نخود و لوبیا است.شاید پاک کردن و تمیز کردن باقالی برای شما سخت باشد.باقالی غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که به سلامتی بدن کمک می کند.باقالی می تواند به صورت تازه یا خشک، در غذاهای مختلف مانند خورشت، آب پز، سالاد یا پلو استفاده شود.باقالی معمولاً در فصل بهار و تابستان در بازارها موجود است و می تواند به عنوان یک انتخاب سالم و خوشمزه در تهیه غذاهای مختلف مصرف شود.در ادامه برای روش تمیز کردن سریع باقالی همراه ما باشید. ...
برنامه غذایی سالم برای یک هفته (لیست جامع)
خصوص برای افرادی که قصد لاغری دارند، مناسب است. دوشنبه صبحانه: موسلی (ترکیب جو پرک با خامه و عسل) و یک عدد موز ورقه شده ناهار: یک فنجان لوبیا پخته، یک عدد سیب زمینی کباب شده و مقداری سالاد سبزیجات. عصرانه: یک فنجان برنج به همراه آب مرغ. شام: هویج پخته شده با بادام زمینی بدون نمک به همراه یک عدد میوه مثل پرتقال یا نارنگی. سه شنبه صبحانه: ماست یونانی بدون چربی، موز خرد شده و 2 برش نان تست ...
ادغام ادویه و داروی گیاهی برای تجربه یک طعم تازه
متبوع خود را تنها محصولی دانست که در هر میزان حرارت تلخ نمی شود و گفت: صفر تا صد تولید این محصولات در همدان آغاز شده است به طوری که نهاده های تکثیری را تولید و در اختیار کشاورزان قرار می دهیم تا در نهایت به دست مصرف کننده نهایی برسد. مدیرعامل این شرکت صنعتی با اشاره به اینکه در گیاهان دارویی 35 گونه آویشین داریم، یادآور شد: ما آویشنی داریم که برای سالاد خام استفاده می شود و می تواند طعم ...
آیا روغن زیتون برای سرخ کردن مناسب است؟
برای سرخ کردن مناسب نیستند. ترکیب آنها به خوبی روغن آفتابگردان، روغن کلزا یا روغن های تصفیه شده نیست.همچنین روغن های فشرده سرد به دلیل دود کمی که دارند برای سرخ کردن مناسب نیستند، اما برای سس سالاد و غذاهای سرد مناسب هستند.
مهم ترین رستوران های کرج
رستوران نویان، یکی از بهترین رستوران های مهرشهر کرج می باشد که طراحی زیبای آن در فضای باز، توجه بسیاری را به خود جلب می کند. تنوع موجود در منو، اولین ویژگی مهم این رستوران است. شیشلیک، انواع پیتزا و استیک جزء پرطرفدارترین سفارش های نویان محسوب می شوند. اما در منوی این رستوران پیش غذا های ایرانی و خارجی، سالاد، پاستا و فست فود نیز طرفداران زیادی دارد. علاوه بر آن یک کافه هم در این رستوران وجود دارد که ...
پدرزن برای دامادش قصاص خواست
سفر برویم که من مخالفت کردم و گفتم خسته هستم و دیگر نمی خواهم جایی بروم. سر همین موضوع بحث مان شد. من داشتم سالاد درست می کردم که عصبانی شدم و می خواستم با همان چاقویی که دستم بود خودم را بزنم اما مریم جلوی من را گرفت و چاقو ناخواسته به او خورد بعد هم از شدت عصبانیت دو ضربه دیگر هم زدم و از خانه خارج شدم. 20 روز از ماجرا گذشته بود و عذاب وجدان رهایم نمی کرد به همین خاطر ...
چگونه از زردچوبه بهترین بهره را ببریم؟
سالمی نیست؛ اما کافئینی که دارد خوب است. کافئین، حافظه و تمرکز را تقویت می کند و اشکالی ندارد گاهی، نه هر روز، مقداری خامه و شکر هم به قهوه تان اضافه کنید؛ اما اگر مقداری زردچوبه هم به نوشیدنی محبوبتان بزنید خیلی بهتر است و نوشیدنی سالم تری خواهید داشت. روی سالاد زردچوبه بپاشید یک راه بسیار سالم دیگر برای استفاده از زردچوبه این است که روی سالادتان زردچوبه بپاشید. یک بشقاب سالاد با ...
کاهش آلرژی بهاری با مصرف این مواد غذایی
ترش تازه به غذا و سالاد می تواند گزینه خوبی باشد. وی بیان کرد: ماده فعال زردچوبه کورکومین که ضد التهاب شناخته شده است سبب کاهش تورم و تحریک ناشی از آلرژی می شود، اگرچه هر وقت از ویتامین سی حرف می زنیم اسم مرکبات همیشه در ذهن ما می آید، اما گوجه فرنگی نیز تامین کننده 26 درصد از نیاز روزانه ما به این ویتامین است. اصغری افزود: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد ...
خواص گیاه درمانی و مفید شنگ
، کشک، پیاز داغ، نعنا داغ و سیر است و طعمی عالی دارد. شنگ همچنین به عنوان چاشنی در سالاد ها و سایر غذا ها استفاده می شود. شنگ پلو، که با تفت دادن شنگ خردشده با پیاز و گوشت قیمه و ادویه تهیه می شود، پس از آبکشی با برنج مخلوط و دم کشیده می شود، نمونه ای دیگر از غذای محلی پرطرفدار است. جمع بندی گیاه شنگ، با خواص دارویی و غذایی فراوان، یکی از گیاهان خودروی محبوب در طب سنتی ایران ...
با این 4 سبزی بدنتان را سم زدایی کنید
...> خانواده کلم مثل کلم سبز، گل کلم، کلم برگ، کلم بروکسل و ... جزو بهترین سبزیجات موجود برای سم زدایی بدن هستند به خاطر اینکه کلم ها کبد را تحریک می کنند. می توانید انواع کلم را به صورت خام یا پخته شده در سالاد یا در غذا های دیگر به صورت رنده یا خرد شده استفاده کنید. جعفری جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور بسیار خوب است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار، عملکرد کلیه ها را تحریک ...
تاثیر غلات کامل بر سلامت قلب مبتلایان دیابت نوع 2
، پنیر کم چرب) در وعده های غذایی و میان وعده ها باعث کاهش افزایش خون پس از غذا می شود. گلوکز. کاهش سرعت غذا خوردن باعث کاهش قند خون بعد از غذا می شود. حتی ترتیبی که ما غذا های داخل بشقاب خود را می خوریم می تواند تفاوت ایجاد کند. اگر ابتدا سبزیجات (سبزیجات پخته و/یا سالاد) بخوریم، سپس پروتئین (مرغ، بوقلمون، ماهی، گوشت بدون چربی) و در نهایت نشاسته (سیب زمینی، برنج، ماکارونی) افزایش گلوکز خون را پس از ...
سنگ سفیدی: همه می خواستند تیم ملی فوتسال قهرمان آسیا نشود
فینال انتقاد می کند، دلسوز فوتسال نیست ** بازیکن تیم ملی ساعت 12 شب درباره انتقادات حرف می زد ** وقتی 10 گل به تیم های آسیایی می زدیم، کسی در آسیا نمی دانست فوتسال چیست ** فریاد بر سر علی اکرمی داد زدن تیمی بود! ** شکل برگزاری جام ملت ها خیلی ضعیف بود ** در چین تایپه فقط سالاد و سیب زمینی می خوردیم ** وزرای قبلی جام را به نام خودشان تمام می کردند ** رؤسای ...
طرز تهیه کیک مرغ
دانستنی آنلاین : کیک مرغ یکی از انواع غذاهای خوشمزه در سراسر جهان می باشد که با دستورهای بسیارذ متنوعی تهیه می شود. به گزارش دانستنی آنلاین، این کیک خوشمزه به طور معمول با دو روش تهیه می شود که روش اول طرز تهیه کیک مرغ به صورت داغ می باشد و روش دوم هم مانند این روش این کیک به صورت سرد سرو می شود. کیک مرغ سرد شباهت های زیاید به سالاد الویه دارد و مانند سالاد الویه یک گزینه ...
مصرف این خوراکی ها برای تقویت استخوان واجب است
... کلم پیچ این گیاه فوق العاده، غنی از کلسیم و آنتی اکسیدان است و به عنوان پایه ای برای هر سالاد، یک مکمل بی نظیر است. می توان آن را به صورت نوار های باریک خرد کرده و با قطعاتی از زردآلو و آوکادو مخلوط کرد و از خوردن این سالاد خوش طعم و رنگ به ویژه در فصل تابستان لذت برد. بادام در میان تمام مغزها، بادام از بالاترین میزان کلسیم برخوردار است. تنها 28 گرم بادام ...
پخت مرغ با سبزی معطر؛ یک روش خوشمزه و خاص
معتبر و یا از کسانی که به صورت خانگی و تمیز رب انار را درست می کنند، تهیه کنید. 2 اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیاز ها توضیح بدهیم، باید از پیاز زرد که معروف ترین عضو خانواده پیازهاست، شروع کنیم. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم تری نسبت به پیاز زرد دارد. از نظر کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالاد ها ...
بلدی ماکارونی با بادمجان درست کنی بیا تا بهت یاد بدم | طرز تهیه ماکارونی با بادمجان +ویدیو
45 دقیقه تا 1 ساعت برنج را دم بکشید. بعد از دم کشیدن، لوبیا پلو را با سالاد و ترشی دلخواهتان سرو کنید. طرز تهیه لوبیا پلو دودی بدون زعفران مواد لازم: برنج ایرانی: 4 پیمانه گوشت چرخ کرده: 300 تا 400 گرم پیاز خرد شده: 2 تا 3 عدد رب گوجه: 3 تا 4 قاشق غذاخوری روغن یا کره حیوانی: به مقدار لازم نمک، فلفل ...
انواع ماکارونی شکل دار و غذاهایی که می توان با آنها پخت
که با وجود تنوع ظاهریش، فرصت پخت و تهیه انواع غذا از انواع سوپ گرفته تا انواع پاستا و سالاد را برایتان فراهم می کند. یکی از رایج ترین و البته جذاب ترین انواع ماکارونی، نوع فرمی یا شکلی است که تنوعش آنقدر بالاست که حدونهایت ندارد. در ادامه با 27 نوع مختلف از ماکارونی فرمی همراه با کاربردهای پیشنهادی آنها بیشتر آشنا می شویم. همراه ما باشید تا لیست انواع ماکارونی فرمی را با هم بررسی کنیم ...
طرز تهیه سس فرانسوی خانگی
به گزارش سلام نو، سس فرانسوی یکی از چاشنی های محبوب و پرکاربرد در آشپزی است که به دلیل طعم ملایم و دلچسبش، می تواند طعمی بی نظیر به سالاد، ساندویچ و انواع غذاهای گوشتی ببخشد. تهیه این سس در خانه بسیار ساده است و به زمان و مواد اولیه ی زیادی نیاز ندارد. در اینجا دو روش رایج برای تهیه سس فرانسوی خانگی به شما آموزش می دهیم: روش اول: سس فرانسوی کلاسیک مواد لازم: ...
چگونه دلتنگ کسی که دلتنگمان نیست، نشویم! | مهارتهای زندگی
پیازچه گیاهی یک ساله از خانواده پیاز است. این گیاه یکی از سبزیجات بسیارخوش مزه می باشد که هم به صورت خام و هم در غذاها مورد استفاده قرار می گیرد و طعم بسیار خوبی به غذاها می دهد. این گیاه به صورت سبزی خوردن یا در سالاد استفاده می شود ولی در برخی مناطق به صورت پخته یا سرخ شده هم مورد استفاده قرار می گیرد. پیازچه همچنین دارای خواص بسیاری می باشد. از جمله خواص پیازچه: کاهش دهنده کلسترول و ...
طرز تهیه گرده غوره در خانه و خواص بی شمار آن
، اول باید غوره ها را خوب بشویید برای این کار داخل یک لگن آب ریخته و چند بار آبش را عوض
آموزش روز پنجم، مرغ خامه ای
. از نظر کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالاد ها از آن استفاده کرد. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. ...
پلو زردچوبه: طعمی ساده و عطر و بویی دل انگیز! + طرز تهیه
می کنیم تا برنج در مدت چهل و پنج دقیقه دم بکشد. وقتی برنج خیلی خوب دم کشید، برگ بو را از قابلمه بیرون می آوریم و دور می اندازیم، بعد برنج را داخل قابلمه مخلوط می نماییم تا کاملا یکرنگ گردد. در نهایت پلو زردچوبه را داخل ظرف می ریزیم و با سالاد سرو می نماییم.
راز سلامتی و طول عمر در یک میوه
بالا کمک کند. تقویت حافظه: انجیر به دلیل داشتن ویتامین B6، می تواند به تقویت حافظه و عملکرد مغز کمک کند. انجیر در رژیم غذایی انجیر را می توان به روش های مختلفی در رژیم غذایی خود جای داد. انجیر تازه: انجیر تازه را می توان به عنوان یک میان وعده سالم و یا در سالاد و ماست مصرف کرد. انجیر خشک: انجیر خشک را می توان به عنوان یک میان وعده سالم و یا در ...
سالمندان مبتلا به فشار خون بالا چه بخورند؟
آفتاب نیوز : با اشاره به اینکه افزایش مصرف میوه و سبزی، برای سالمندان مبتلا به فشار خون بالا، مفید است، گفت: این افراد در صورت مشکلات دندانی، میوه و سبزی خُرد شده، و در صورت مشکلات گوارشی، میوه و سبزی پخته شده استفاده کنند. وی افزود که سالمندان، ضمن مصرف حداقل غذا های چرب و سرخ کرده، با مصرف غذا های آب پز و بخار پز یا تنوری، هنگام مصرف سالاد، با خودداری از مصرف سُس، به جای آن از آبلیمو ...