خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فاکتورهای مهمی که سلامت تیروئید شما را تضمین می کند
به بهبود عملکرد تیروئید کمک می کند و تأثیر مثبت بر کارایی تیروئید دارد. برای پایان دادن به حرکت، در یک دم، به آرامی ستون فقرات خود را به سمت پایین مایل کنید و پاهای خود را به آرامی به حالت اولیه برگردانید تا روی زمین قرار گیرند. نکته : طی انجام این تمرین، مراقب گردن خود باشید و در صورت بروز هرگونه درد یا فشار، تمرین را متوقف کنید. حالت ماهی (Matsyasana): کشش گردن ...
5 سرطان کشنده در ایران
تخصص آنکولوژی دانشگاه آزبست ها یا پنبه نسوز و آلودگی هوا از دیگر علل ایجاد سرطان ریه هستند، پنبه نسوز یا آزبست در پشم شیشه، سیمان و سقف های سیمانی، لنت ترمز و لوله های انتقال آب و فاضلاب وجود دارد و می تواند انواع مختلفی از بیماری ها از جمله سرطان ریه را ایجاد کند. وی خاطرنشان کرد: افرادی که با آزبست در تماس هستند نظیر شاغلان در معدن، کارخانه های نساجی، مکان هایی که از عایق استفاده می شود ...
تزریق واکسن پنوموکوک در شهرستان های گناباد و بجستان آغاز شد
به محل تزریق می شود خودداری کنند. وی با بیان اینکه در صورت وجود تورم و قرمزی در محل تزریق واکسن باید یک پارچه سرد، مرطوب و تمیز روی محل تزریق قرار گیرد افزود: تب مختصر، درد، تورم، سفتی در محل تزریق، بی قراری و تحریک پذیری کودک پس از واکسیناسیون شایع است اما جای نگرانی نیست.
خال های خطرناک بدن را بشناسید
های سرطانی ملانوما می تواند در هر قسمتی از بدن شما رشد کند و آن ها اغلب در قسمت هایی رشد می کنند که در معرض آفتاب قرار گرفته اند، مانند:پشت، پا ها، بازو ها و صورت. ملانوما همچنین ممکن است در قسمت هایی که در معرض آفتاب قرار نمی گیرند هم رشد کند، مانند:کف پا، کف دست ها و زیر ناخن انگشتان دستتان. این ملانومای پنهان بیشتر در افرادی که پوست تیره دارند رایج است. خال های ...
بهترین عرق گیاهی برای ترک سیگار چیست؟
بهترین عرق گیاهی برای ترک سیگار که توصیه می شود از آنها استفاده شود کدام است و نوشیدن چه عرقیجاتی به شما کمک می کند که ترک سیگار راحت تری داشته باشید و آیا نوشیدن عرقیجات گیاهی برای ترک سیگار مفید است؟ یکی از راه هایی که برای ترک سیگار وجود دارد و افراد بسیاری را درگیر خود کرده استفاده از داروها و عرق های گیاهی می باشد که افراد بدون اطلاعی خود سرانه از این عرقیجات استفاده می کنند.ما در ...
آنچه باید از تب کریمه کنگو بدانیم؛ از علائم بیماری تا راه های ابتلا و استان های پرخطر
وجود داشته باشد امکان شیوع این بیماری نیز وجود دارد. بیشتر استان های مازندران، تهران، سیستان وبلوچستان، هرمزگان و ... درگیر این کنه هستند. شاید در گذشته شیوع این بیماری محدودتر بود، اما در حال حاضر در اغلب مناطق کشور دیده می شود و از آنجایی که یکی از راه های اصلی انتقال تب کریمه کنگو از کشتارگاه ها است، اگر نظارت بهداشتی بر کشتارگاه ها و فعالیت های ذبح دام از سوی سازمان دامپزشکی صورت نگیرد و این ...
نقش لیزر سرد یا کم توان در جوانسازی پوست
خاصی از نور استفاده می شود که می توانند به طور دقیق مناطق مورد نظر شما را هدف قرار دهند. این فوتون ها که توسط میتوکندری های سلول های شما جذب می شوند، فرآیندهای طبیعی بدن مانند رشد سلولی و ترمیم بافت را به طور همزمان تشویق می کنند. در نهایت، وقتی سلول های آسیب دیده شما ترمیم می شوند، پوست شما بسیار شفاف تر و محکم تر از قبل به نظر می رسد. بیشتر بخوانید: نشانه هایی که می گوید پوست شما به ...
چرا روشنایی در خانه مهم است؟
مورد بررسی قرار داده است. برخی از یافته های تحقیقاتی در مورد تأثیرات روشنایی بر سلامت و بهره وری عبارتند از: بهبود ریتم بدن: قرار گرفتن در معرض نور بر چرخه های ریتمیک بدن مثل خواب، هوشیاری، ترشح سطح هورمون ها و موارد دیگر تأثیر می گذارد. نور مناسب به حفظ ریتم سالم کمک می کند. کیفیت خواب: نور بر سطح ملاتونین تأثیر می گذارد که مستقیما بر روی خواب موثر است. سطح نور کم ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند ساده
را افزایش می دهد. کم آبی می تواند باعث سردرد و خستگی شود. بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید: نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود خلق و خو پیوند خورده است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. 15 دقیقه نور گرفتن از خورشید می تواند بدن شما را با مقدار کافی ویتامین D پر کند. ورزش کنید : ورزش ...
مصرف یا تماس با گوشت آلوده موجب ابتلای فرد به تب کریمه کنگو می شود
باید قبل از مصرف 24 ساعت و امعا و احشای دام هم 48 ساعت در دمای یخچال نگهداری شود. به گزارش ایرنا، ویروس تب خونریزی دهنده کریمه کنگو با مصرف یا تماس با گوشت آلوده به بدن فرد منتقل میشود و علائمی چون تب، سردرد، سرگیجه، تهوع، اسهال، درد گردن و مفاصل، التهاب گلو، حساسیت به نور و روشنایی، بروز لکه های قرمز در سقف دهان یا گلو را از خود نشان می دهد. علائم این بیماری پس از مصرف یا تماس با گوشت آلوده سریع خود را نشان می دهد. ...
مشکلات ریه و علائمی که از آن ها خبر ندارید
خستگی غیرمعمول تب: دمای بدن بالاتر از حد نرمال کاهش وزن: بدون دلیل در صورت مشاهده علائم بهتر است هر چه زودتر به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید. تشخیص زودهنگام و درمان می تواند به بهبود چشم انداز شما کمک کند. علل مختلفی برای مشکلات ریه وجود دارد، از جمله: سیگار کشیدن شایع ترین علت قابل پیشگیری از مشکلات ریه است. قرار گرفتن در معرض دود ...
چه زمانی ورم انگشتان خطرناک است ؟
اشتباه به سلول های سالم بدن حمله می کند و باعث التهاب کل بدن، از جمله انگشتان دست می شود. هنگامی که فرد مبتلا به لوپوس دچار تورم انگشتان می شود، اغلب درد مفاصل، خستگی، کاهش وزن ناخواسته و بثورات مالاریا را همراه دارد که روی گونه ها و پل بینی به شکل پروانه ظاهر می شود. تومور تومور های بدخیم (یعنی سرطانی) و تومور های خوش خیم (یعنی غیرسرطانی) پوست، بافت نرم یا استخوان می توانند باعث ...
درد زیر دنده چپ در مردان ، زنان و بارداری نشانه چیست ؟ + درمان
بسیار بزرگ باشد, ممکن است پزشک شما نیاز به حذف آن داشته باشد. در حالی که درد در دنده چپ معمولاً چیز جدی نیست, اما گاهی اوقات می تواند نشانه اورژانس پزشکی باشد. در صورت وجود درد در قفسه سینه, به دنبال درمان اورژانسی باشید. حمله قلبی: اگر فکر می کنید که ممکن است دچار حمله قلبی یا اورژانس پزشکی دیگری شوید, فوراً شماره اورژانس تماس بگیرید. یکی از شایع ترین علائم حمله قلبی ...
فواید شگفت انگیز چای کرک؛ از لاغری تا تقویت سیستم ایمنی
، به طور سنتی برای بهبود سلامت پوست با کاهش التهاب و بهبود گردش خون استفاده می شود. چای کرک یک نوشیدنی محبوب است که از چای سیاه، شیر، شکر و ادویه جات تهیه می شود. در حالی که چای کرک فواید سلامتی زیادی دارد، اما برخی از عوارض جانبی بالقوه نیز دارد. کافئین موجود در چای کرک می تواند باعث سردرد شود عوارض جانبی چای کرک عبارتند از: • بی قراری و اضطراب: کافئین ...
ترانه علیدوستی چه بیماری دارد؟
حتی پس از بهبودی، برخی از افراد ممکن است از پیامدهای طولانی مدت سندرم درس DRESS رنج ببرند، از جمله آسیب دائمی به اندام ها و ایجاد اختلالات خودایمنی... بثورات دارویی همراه با ائوزینوفیلی و علائم سیستمیک یا سندرم DRESS یک واکنش حساسیت شدید به برخی از انواع داروها به شمار می رود. علائم این بیماری شامل تورم پوستی، تب، ناهنجاری های خونی و درگیری اندام های مختلف است. متخصصین این ...
کدام دستگاه ورزشی بیشتر چربی می سوزاند؟
اصلی بدن، از جمله عضلات پا، باسن، شکم، قفسه سینه و پشت را به کار می گیرد. بهبود عملکرد قلبی عروقی :تمرین با دستگاه قایقرانی ضربان قلب را افزایش می دهد و به تقویت سیستم قلبی عروقی کمک می کند. افزایش استقامت :این دستگاه می تواند به طور قابل توجهی استقامت و توان هوازی شما را افزایش دهد. کاهش استرس :تمرین با دستگاه قایقرانی می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. مناسب برای افراد با سطوح مختلف تناسب ...
سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید
سینه طی این حرکت به بهبود عملکرد تیروئید کمک می کند و تأثیر مثبت بر کارایی تیروئید دارد. برای پایان دادن به حرکت، در یک دم، به آرامی ستون فقرات خود را به سمت پایین مایل کنید و پا های خود را به آرامی به حالت اولیه برگردانید تا روی زمین قرار گیرند. نکته: طی انجام این تمرین، مراقب گردن خود باشید و در صورت بروز هرگونه درد یا فشار، تمرین را متوقف کنید. حالت ماهی ...
آشنایی با بیماری های دهان و دندان کودکان
بزاقی) می باشد. علائم و نشانه های آن شامل تورم غدد پاروتید، تب، سردرد عضلانی، ضعف و خستگی، از دست رفتن اشتهای کودک و درد در هنگام جویدن است. در موارد جدی و خطرناک انسفالیت، مننژیت و التهاب بیضه در کودکان پسر می باشد. راه انتقال از مسیر بزاق آلوده یا قطرات تنفسی فرد مبتلا می باشد. برفک دهانی عامل برفک، مخمر کاندیدا آلبی کانس بوده و علائم آن شامل لکه های سفید و غشای کاذب در دهان ...
این سرطان ها از همه خطرناک تر است | چطور از این سرطان ها پیشگیری کنیم؟
، مکان هایی که از عایق استفاده می شود و کارخانه های کشتی سازی در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. به گفته این دانشیار دانشگاه علامت ها و نشانه های سرطان ریه به صورت تنفسی یا سیستمیک در بیمار بروز می کند که مشکلات تنفسی شامل سرفه، خلط خونی، خس خس سینه، تنگی نفس و خشونت صدا از جمله آن است. وی از نشانه های سیستمیک سرطان ریه به علایمی نظیر تب، کاهش وزن، درد قفسه سینه، درد ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
...، نوعی اختلال اضطرابی است. اما اگر تپش قلب به صورت مکرر ادامه داشته باشد و یا نتوانیم علت آن را تشخیص بدهیم چه اتفاقی می افتد؟ تپش قلب به چه معناست و چه زمان باید آن را جدی بگیریم؟ اگر با مشکل تپش قلب مواجه باشیم، چگونه می توانیم آن را درمان کنیم و آیا راه حل های خانگی برای درمان تپش قلب وجود دارد؟ اگر شما نیز چنین سوالاتی را در ذهنتان دارید، با راهنماتو همراه شوید تا اطلاعات جامعی ...
واریس چیست و آیا باعث مرگ میشود؟؛علت،علائم، تشخیص و درمان
...> برای درمان واریس چه بخوریم؟ موز انگور آووکادو زنجبیل امگا 3 سبزیجات توت فرنگی زغال اخته سرکه سیب عوارض واریس درد ورم مچ پا خستگی بی قراری پاها گرفتگی عضلات خونریزی و زخم ترومبوز سطحی و عمقی تغییر رنگ پوست ایجاد زخم وریدی بروز آمبولی ریوی پیشگیری از واریس پیشگیری از واریس به صورت قطعی امکان پذیر نیست اما پزشکان معتقد هستند با انجام کارهایی که به افزایش و بهبود گردش خود در بدن ...
خواص میوه های تابستانی را بیشتر بناسید
رفته بدن مصرف شود. شاتوت را میوه ای مفید در تصفیه خون و پاکسازی بدن می دانند که به کلیه ها در فرایند سم زدایی کمک می کند. از شاتوت می توان برای درمان التهاب و عفونت، کاهش کلسترول خون، رفع کم خونی ناشی از فقر آهن و سلامت کبد استفاده کرد. هلو با بافت نرم و طعمی دوست داشتنی دارای خواص ضد التهابی است که از عفونت های تنفسی جلوگیری کرده و به همین دلیل آن را برای کمک به بهبود ...
4 توصیه برای مراقبت از مفصل زانو
مفصل زانو می تواند منجر به ایجاد مشکلات و آسیب های مختلفی در این مفصل شود. برخی از مشکلاتی که ممکن است ناشی از عدم مراقبت صحیح از مفصل زانو باشند عبارتند از: 1. درد های زانو عدم مراقبت از مفصل زانو ممکن است منجر به بروز درد های زانو شود. این درد ها ممکن است به علت التهاب، کوچک شدن غضروف، مشکل در رگ های خونی یا آسیب های دیگر در مفصل زانو رخ دهند. در صورت عدم توجه به این درد ها ...
درمان سریع سوزش ادرار با خیار و شنبلیله
شد و یا به طور ناگهانی؟ یک بار یا بیشتر اتفاق افتاده است؟ آیا فقط در زمان ادرار کردن احساس می شود؟ او ممکن است بخواهد بداند که سوزش ادرارتان با این علائم همراه است یا خیر: تب ترشحات غیر عادی درد پهلو او احتمالا از شما می پرسد که سوزش ادرار با این تغیبرات در جریان ادار همراه است یا خیر: کم کم جاری شدن ادرار ...
