خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوپ مرغ (منسوب به کشور سنگال)
سوپ مرغ (منسوب به کشور سنگال) مواد لازم: آب: 1200 میلی لیتر قرص سوپ (طعم مرغ): 1 عدد پیاز (نازک حلقه شده): 1 عدد متوسط هویج (ریز شده): 1 عدد کرفس (ریز شده): 1 ساقه سیب (بدون پوست و ریز شده): 1⁄2 عدد پودر کاری: 1 قاشق چایخوری سینه مرغ (بدون پوست و استخوان): 200 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد ...
خواص و ارزش غذایی قارچ
طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد. سرطان: قارچ نیز همچون گوجه فرنگی، هویج، فلفل دلمه ای قرمز و سبز، کدو تنبل، حبوبات و کدو حاوی آنتی اکسیدان است. سلنیوم یک ماده معدنی مهم است که در بیشتر میوه ها و سبزیجات یافت نمی شود اما می توان آن را در قارچ پیدا کرد. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در ...
تهیه یک ذرت مکزیکی خوشمزه
مواد لازم: کنسرو ذرت 1 عدد قارچ خرد شده 50 گرم کره گیاهی 30 گرم پودر سیر 1 قاشق چایخوری پودر آویشن 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه به میزان لازم آبلیموی تازه 1 قاشق سوپخوری مایونز در صورت دلخواه طرز تهیه: * قارچ را ورقه ای خرد کنید و [...]
پاستا با سس گوشت و بادمجان
پاستا با سس گوشت و بادمجان مواد لازم: پاستا: 500 گرم پیاز (خرد شده): 5 عدد متوسط بادمجان (خرد شده): 400 گرم گوشت چرخ کرده: 250 گرم مقداری نمک، فلفل سیاه نیمکوب، پودر پاپریکا کره: 3 قاشق غذاخوری مقداری ریحان تازه خامه: 100 میلی لیتر پنیرپارمزان (رنده شده): 80 گرم مقداری روغن ...
کمک طب سنتی برای برطرف کردن انواع عارضه ها
حلوایی که از شکر و بادام ساخته شده است رفع کنند و گلاب بنوشند. برای رفع عطش که از خوردن نمک عارض می گردد، سکنجبین ترش نافع است. به طور کلی نمک برای کسانی که مزاج شان احتیاج به کم کردن رطوبت دارد سازگار و برعکس برای کسانی که زود به زود مبتلا به بیماری خشک مانند خارش و جرب و سعفه (ریزش مو) و قوبا شمی شوند پرهیز از آن لازم است. برای اصلاح آن کره، روغن و سایر چربی ها را بخورند و در آب پاک ...
سالاد گل کاهوپیچ
...، کاهو و سلیقه ی بانوی ایرانی! با همین سه قلم می توان شاهکارها خلق کرد. در این مطلب روش تهیه سالادی با کاهوپیچ را به شما آموزش می دهیم و امیدواریم برایتان کارایی داشته باشد. مواد لازم کاهوپیچ بزرگ: یک عدد پودر گردو: 70 گرم سیر رنده شده: یک حبه پورد پیاز: 2 قاشق چایخوری کاری و آویشن: از هر کدام یک قاشق چایخوری خردل شیرین: 3 قاشق غذاخوری ...
از حقوق چندصد میلیونی مدیران بیمه تا عزای دولت در شب پرداخت یارانه
بلند شد که ما انقلاب اسلامی داریم و در پی اسلام انقلابی نیستیم !؟ و جریان وابسته به این صدا در داخل و خارج از کشور به فضاسازی رسانه ای پرداختند. سؤال اول: آیا این همصدایی همزمان در آمریکا و ایران اتفاقی است؟ سؤال دوم: حال چرا برخی در داخل با این سخنان و مواضع به اسلام انقلابی و نیروهای انقلابی که قبلاً آنها را افراطی و تندرو خوانده اند، حساس هستند و تلاش دارند با سوء استفاده و مصادره به مطلوب کردن ...
سالاد اسپایسی مرغ؛ ناهار خوش اندام ها
بزرگ , خرد شده : 2 عدد لوبیا سبز باریک , از وسط به دو نیم شده : 50 گرم فلفل دلمه ای قرمز , خلال شده : 1 عدد گوجه فرنگی , دانه گرفته و خرد شده : 2 عدد مواد لازم جهت تهیه سس: روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری پودر فلفل چیلی : مقداری سرکه سیر ترشی : 1 قاشق غذاخوری شکر دانه ریز : مقداری گشنیز تازه , خرد شده : 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه ...
آشپزخانه ایتالیایی
ضخیم گوشت مخصوص از گوساله های محلی که از بیرون کاملا برشته شده و از داخل قرمز و آبدار است، لذت ببرید. این تی بن استیک ها به صورت سنتی در خاکستر شاه بلوط پخته شده و بانمک،فلفل،روغن زیتون ویک قطعه لیمو مزه دار می شوند. پاپار دله سولا لِپره اگرچه گوشت یکی از مواد اصلی در تهیه غذاهای ایتالیایی است اما پاستا هم به همان اندازه مهم و حذف نشدنی به حساب می آید. یکی از پاستاهای معروف ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
له شده (برای روی پیتزا) دو حبه فلفل دلمه ای (برای روی پیتزا) به میزان لازم کاری، نمک، فلفل، آویشن (برای روی پیتزا) به میزان لازم قارچ (برای روی پیتزا) 100 گرم پنیر پیتزا (برای روی پیتزا) به میزان دلخواه طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر : پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید. سیر له شده را به آن اضافه کرده و گوشت چرخ شده را به آن ...
سفری رو به کتاب
به گزارش شفا آنلاین ،بخصوص اگر از ایستگاهی سوار مترو شوید که جدیداً نام تئاترشهر را بر آن گذاشته اند، حس خوبی به شما دست می دهد. حس اینکه جداً دارید به یک سفر فرهنگی می روید؛ از تئاتر شهر تا شهر آفتاب. تأسیس شهرآفتاب حدود 13 سال پیش در شورای شهر دوم تهران تصویب شد. طبق آن طرح، قرار شد در اطراف حرم بنیانگذار جمهوری اسلامی شهری زیارتی مثل شهرری اما مدرن تأسیس شود به طوری که در این شهر هم ...
تست و بررسی فنی سانگ یانگ تیوولی + ویدئو و عکس
قابلیت های بالای رانندگی را برای شما تداعی می کند. لازم به توضیح است در 71.4 درصد از سطح بدنه این خودرو از فولاد فوق مستحکم استفاده شده است. همه چیز در دسترس شماست ... پس از کند و کاو فضای بیرونی، به داخل کابین تیولی پا گذاشته تا برخوردی از نوع نزدیک با آن داشته باشیم. فضای داخل کابین با توجه به زاویه های تند ستون ها، بسیار دلباز و جادار به نظر می آید. فضایی که برای خودرو هایی در ...
ماهی با سس فلفل دلمه ای
ماهی با سس فلفل دلمه ای مواد لازم: کاهو چینی (نازک خلال شده): 800 گرم ماهی (فیله شده): 4 قطعه بزرگ آبلیمو تازه: 2 قاشق غذاخوری پیاز سفید (خرد شده): 1 عدد روغن زیتون: 6 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه نیمکوب سرکه سیب: 300 میلی لیتر فلفل دلمه ای قرمز (خلال شده): 2 عدد کره: 2 قاشق غذاخوری ...
معرفی 10خوراکی برای افزایش چربی سوزی بدن
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد؛ 1-فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ماده بدن را گرم می کند، متابولیسم را بالا می برد و کمک می کند که شما کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. 2-چای سبز: حاوی ترکیبی ...
خورش باقلا و گشنیز و سیر ، یک غذای خوشمزه
سرویس سبک زندگی فردا : برای تهیه این خورش خوشمزه از باقلای تازه استفاده نمایید. باقلا را پوست بگیرید و دانه ها را از پوشش کپسولی هم درآورید و کنار بگذارید مواد لازم: گوشت: 600 گرم ترجیحا گوسفندی، باقلا: نیم کیلو، سیر: یک بوته، گشنیز خرد شده: 1 لیوان، زعفران آب کرده: 2 قاشق غذاخوری، نمک و فلفل و روغن :به میزان لازم، پیاز: یک عدد طرز تهیه: برای تهیه این ...
مهمانی های شبانه بامرغ و سالسای سبز
مواد لازم: فیله سینه مرغ : 4 عدد نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم آرد جهت آغشتن مرغ ها : مقداری کره : 3 قاشق غذاخوری سالسای سبز یا پوره گوجه فرنگی سبز : 450 گرم عصاره مرغ : 225 میلی لیتر سیر ریز خرد شده : 2 حبه گشنیز تازه خرد شده : 4 قاشق غذاخوری فلفل چیلی سبز تازه دانه گرفته و خرد شده : نصف پودر زیره سبز : نصف قاشق ...
کره سبزیجات
کره سبزیجات مواد لازم: کره نرم: 400 گرم جعفری (خرد شده): 4 قاشق غذاخوری ساقه ی سبز و نازک پیازچه (خرد شده): 4 قاشق چایخوری نعنا (خرد شده): 4 قاشق چایخوری ترخان (خرد شده): 4 قاشق غذاخوری آویشن (خرد شده): 4 قاشق چایخوری کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب طرز تهیه: کره و سبزیجات را در کاسه ای خوب ...
9 ماده غذایی موثر برای رفع یبوست
تواند دو برابر سبزیجات دیگر فیبر به بدن شما برساند. نصف فنجان از این خوراکی حاوی 9.5 گرم فیبر است و می تواند آن را همراه با سالاد، سوپ، گوشت و پاستا به راحتی مصرف کرد. میوه خشک شده: میوه های خشک مانند خرما، انجیر، آلو، کشمش و زردآلو یکی از منابع بزرگ فیبر در رژیم غذایی محسوب می شوند و به عنوان تسکین دهنده یبوست عمل می کنند. این میوه ها بصورت خشک سرشار از سوربیتول هستند. سوربیتول یک ملین ...
ناهار خوشمزه امروز: لقمه های گوشت و قارچ و پنیر
/1 و 2 ق چ مخمر 40 گرم شکر 2 ق چ پاپریکا 1 ق چ نمک 4 /1 ق چ فلفل سفید مواد میانی 250 گرم مخلوط گوشت چرخ کرده و پیاز سرخ شده 3 /1 پیمانه هویج خرد و تفت داده شده 200 گرم قارچ تفت داده شده 1 عدد فلفل دلمه ای به میزان لازم نمک، فلفل و زعفران غلیظ 200 گرم پنیر بلوچیز مواد رومال 1 عدد تخم مرغ مقداری کنجد و سیاه دانه طرز تهیه : 1. ابتدا مخمر را همراه با ...
بستنی های سرد آشنای دیرین روزهای گرم
سابقه و با سلیقه کشورمان، دستور تهیه بستنی خانگی، بدون دستگاه بستنی ساز را این گونه شرح می دهد. بستنی ای که می توان با میوه های تابستانی زیادی مانند موز، سیب، انبه، شلیل و... طعم های متنوعی از آن را درست کرد. برای داشتن دو کاسه بستنی موزی، دو عدد موز، دو قاشق سوپ خوری شیر، یک قاشق سوپ خوری شکر و خامه صبحانه و انواع مغزها و تکه های میوه به دلخواه نیاز داریم. موزها را خرد کرده و در یک ...
طرز تهیه دلمه برگ مو
مواد لازم برای دلمه برگ مو : برای 4 نفر برگ مو تازه 300 گرم گوشت گوساله 400 گرم سبزی دلمه(جعفری،گشنیز،شوید،نعنا،مرزه،پیازچه و ریحان) 250 گرم ماست 3 لیوان لپه یا باقلا سبز 150 گرم پیاز متوسط 3 عدد برنج 3 پیمانه نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه دلمه برگ مو : ...
با 12 روش طبیعی بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شوید
مرطوب بوده و ضمن گرم نمودن ناحیه ی مورد درمان با خاصیت افزایش گردش خون تاثیراتی روی ناحیه دارای درد می گذارد. 3. نیاسین (ویتامین ب3) غذاهای غنی از نیاسین (ویتامین ب3) برای درمان سردرد مفید هستند. چند دقیقه بعد از رسیدن نیاسین به بدن، درد باید فروکش کند. نیاسین را می توان در مرغ، ماهی تن، ماهی قزل آلا، قارچ کریمینی، بادام زمینی، جو، بلغور، گندم کامل، تخمه ی آفتابگردان، سبزی های سبز ...
آشپزی مدرن. آموزش تهیه اسپاگتی با سالمون دودی
آشپزی مدرن. اسپاگتی با سالمون دودی اسپاگتی با سالمون دودی مواد لازم اسپاگتی 400 گرم نمک به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده) به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم نخود فرنگی 2 پیمانه (160گرم) خامه یک دوم پیمانه (75گرم) پوست لیمو (رنده شده) 1 قاشق چای خوری آب لیموترش 2 قاشق سوپ خوری (28میلی لیتر) شبت [... ...
آشپزی مدرن. طرز تهیه یک خورش میگو هندی خوشمزه
آشپزی مدرن. تهیه خورش میگو هند خورش میگو هند مواد لازم میگو (پاک شده) 500 گرم سرکه سفید 125 میلی لیتر پوست لیموترش (رنده شده) 1 قاشق سوپخوری نمک به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده) به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم پیاز (چهارقاچ شده) 1 عدد سیر (بدون پوست) 5 حبه زنجبیل (رنده [...]
آشپزی مدرن. آموزش تهیه خوراک میگو
آشپزی مدرن. خوراک میگو خوراک میگو مواد لازم پیاز (نگینی خرد شده) 1 عدد روغن مایع به مقدار لازم سیر (نگینی خرد شده) 1 حبه قارچ (خرد شده) 200 گرم میگو (پاک شده) 500 گرم جعفری تازه (پاک و خرد شده) 1 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپ خوری فلفل سیاه (پودرشده) [...]
آشپزی مدرن. آموزش تهیه چیکن استروگانف
آشپزی مدرن. تهیه چیکن استروگانف چیکن استروگانف مواد لازم پیاز (خلالی خرد شده) 2 عدد روغن مایع به مقدار لازم سینه مرغ (نواری خرد شده) 500 گرم استاک مرغ 2 پیمانه سس بشامل 1 پیمانه خامه 50 گرم چیپس سیب زمینی (خلالی) مقداری برای سرو جعفری (پاک شده) مقداری برای تزیین طرز تهیه 1٫پیاز را [...]
آشپزی مدرن . آموزش تهیه جوجه کباب با سبزیجات کبابی
آشپزی مدرن . جوجه کباب با سبزیجات کبابی جوجه کباب با سبزیجات کبابی مواد لازم مرغ (بدون استخوان) 400 گرم زعفران 2 قاشق سوپ خوری آب لیموترش 2 قاشق سوپ خوری نمک و فلفل سیاه (پودرشده) به مقدار لازم روغن زیتون 80 میلی لیتر قارچ (دو نیم شده) 8 عدد فلفل کبابی سبز و قرمز [...]
آشپزی مدرن. آموزش تهیه کوردن بلو
آشپزی مدرن. کوردن بلو کوردن بلو مواد لازم سینه مرغ 4 عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم ژامبون مرغ یا گوشت 4 ورق پنیر زرد ورقه ای 4 عدد تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری 300 گرم روغن مایع به مقدار لازم طرز تهیه 1٫ سینه مرغ را از کنار آن برش داده، [...]
آشپزی مدرن. ماهی در خمیر برشته
آشپزی مدرن. ماهی در خمیر برشته ماهی در خمیر برشته مواد لازم روغن زیتون 80 میلی لیتر نمک و فلفل سیاه (پودرشده) به مقدار لازم خردل (پودرشده) 1 قاشق سوپ خوری فیله ماهی (برش خورده) 800 گرم سیب زمینی (آب پز و خردشده) 2 عدد آرد ذرت 105 گرم تخم مرغ (هم زده شده) 3 [...]
آشپزی مدرن. آموزش تهیه جوجه تندوری
آشپزی مدرن. جوجه تندوری جوجه تندوری مواد لازم کره 54 گرم پیاز قرمز (خردشده) 1 عدد سیر (کوبیده شده) 1 حبه دانه خردل (پودرشده) 2 قاشق چای خوری زنجبیل تازه (رنده شده) 1 قاشق سوپ خوری پودر کاری 1 قاشق سوپ خوری ادویه تندوری 1 قاشق چای خوری زیره سبز 1 قاشق چای خوری ادویه [...]
