خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خوراکی تسکین دهنده درد
در رژیم غذایی یا مصرف قرص زنجبیل عوارض جانبی نیز دارد، اما این عوارض بسیار محدود و ناچیز است. 2) قهوه: بعضی از تحقیقات نشان داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه (مصرف 100 میلی گرم قهوه یا خوردن یک فنجان قهوه) می تواند باعث کاهش احساس درد در حین انجام وظایف خسته کننده و دردناک شود. قهوه یکی از مرسوم ترین طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی - های غذایی کافئین است، اما کافئین را می توان در ...
این خوراکیها مرگ آورند
، سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کند. توصیه می شود به جای آن از کباب، بخارپز یا آب پز کردن غذاها استفاده شود. در مطالعه ای که در سال 1385 در استان گلستان صورت گرفت، مشاهده شد که در کسانی که بیشتر غذاهای خود را به صورت سرخ کرده مصرف می کنند، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و مقعد بیشتر است. نوشیدنی های صنعتی این نوشیدنی ها باعث پوسیدگی ...
این اشتباهات آرایشی شما را در عکسها زشت می کند!!
است عکس بگیرید، مراقب باشید که چه مقدار ضدآفتاب به پوست تان می زنید. گرینبرگ می گوید که ترکیبات متداول کرم ضدآفتاب مانند زینک، می توانند باعث شوند که صورت تان روشن تر از بقیه بدن تان به نظر برسد. به فکر پودرها نیز باشید ضد آفتاب، تنها مقصر ماجرا نیست. گرینبرگ توضیح می دهد که پودرها و همچنین محصولاتی که درخشندگی را حفظ می کنند می توانند باعث شوند که صورت تان، روشن تر از بدن ...
تعجب نکنید، این خوراکی ها را با هم بخورید
غذاهای غنی از آهن، مانند اسفناج با توت فرنگی و مرکبات مفید است. ترکیبات مشابه دیگر عبارتند از: کلم بروکلی با فلفل، نخود با گوجه فرنگی، غلات غنی شده با آهن همراه با آب پرتقال . زرد آلوی خشک و بادام (بتاکاروتن یا ویتامین آ بعلاوه چربی) از کرم های ضد چروک و ضد پیری صرف نظر کنید. بتاکاروتن که برای جذب شدن نیاز به چربی داشته و تبدیل به ویتامین آ در بدن شما می شود، به درخشندگی پوست کمک ...
با روغن نارگیل 10 سال جوان تر شوید؛ دستور ساخت سه کرم ارگانیک خانگی
را به خوبی با صابون بشویید. سپس از این کرم استفاده کرده و بگذارید تا صبح بر روی پوست شما بماند. 3 – کرم دست آلوئه ورا با دارا بودن انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها از گذشته تابه حال به عنوان گیاه جاودانگی معروف بوده است. از آن اغلب برای سوختگی نیز استفاده می شود. طریقه ساخت کرم دست خانگی: 1/4 فنجان روغن مرغوب نارگیل فنجان کره کاکائو یک ...
قوی ترین ماسک سفت کننده پوستهای شل
سفت کننده های پوست ماسک هایی که پوست های شل و افتاده را جمع می کنند: شاید شما هم این ضرب المثل را شنیده باشید که " هر روز یک سیب بخور تا از پزشک دور باشی " این یک حقیقت است چرا که میوه ها سرشار از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند همین دلیلی است بر تاکید مصرف خوراکی و موضعی این دسته از خوراکی های طبیعی. تاثیر میوه ها بر پوست را نمی توان نادیده گرفت و تا حد ممکن باید به جای ...
با پای بد بو چه کنیم؟!
خیس به داخل کفش خودداری کنید چراکه این کار علاوه بر مرطوب شدن لایه های درونی کفش و افزایش رشد باکتری ها و بیماری های قارچی می تواند مجدد پای شما را آلوده به باکتری های قدیمی کفش کند. 7 داخل کفش هایتان کفی های بوگیر و ضدعرق قرار دهید و برای رفع بوی بد پا از پودر گیاهان معطری چون گل محمدی، پوست نارنج، مریم گلی، آویشن، پونه، بهار نارنج و... استفاده کنید. 8 اگر پاهایتان بعد از ...
26 غذا تا پیشگیری از سرطان
... هویج کلم بروکلی و گل کلم انواع بری ها(تمشک سیاه ،بلوبری،توت فرنگی،تمشک قرمز) سیر آب انار قارچ گریپ فروت زردچوبه دانه کدوتنبل و دانه آفتابگردان گوجه فرنگی چای سبز غلات سبوس دار سیب ماهی برنج قهوه ای گردو دانه کتان پرتقال قهوه سیب زمینی جعفری آواکادو زنجبیل اسفناج انگور خرما بادام زمینی ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
مرکبات دارای ویتامین سی (c) برای سلامتی بسیار مفید است. بهترین زمان خوردن میوه مرکبات صبح و با معده خاکی می باشد. مرکبات برای ترمیم پوست و کلاژن سازی مفید است و همچنین مانع سلولیت سازی و انباشت چربی زیر پوست می شود. 27 خوراکی برای سم زدایی از بدنباشگاه خبرنگاران: همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد ...
چه کنیم که پر انرژی تر باشیم
شوید که نوشیدنی های کافئین دار بیشتری بنوشید بسیار زیاد است. اگر این روند افراطی ادامه پیدا کند، در نهایت تنها با خوردن دو فنجان اسپرسوی قوی و فشرده قادر خواهید بود در طی روز عملکرد معمولی خود را داشته باشید. برای رفع بی خوابی تان قهوه را صبح اول وقت بنوشید سعی کنید به میزان متعادلی کافئین مصرف کنید. کافئین میزان بخصوصی انرژی برای شما به ارمغان می آورد اما همچنین می تواند وابستگی معکوسی هم با خود داشته باشد.روزنامه آسیا ...
3 نوشیدنی خنک برای روزهای گرم!
استفاده کنید. حالا در مرحله آخر باید آب سرد یا در صورت تمایل آب گازدار را اضافه کنید. وقتی آب را اضافه کنید، حلقه های لیموترش و برگ های نعناع در لیوان نوشیدنی شما به حالت شناور درمی آید که زیبایی و طراوت خاصی به آن می بخشد. اگر میوه آلبالو را در دسترس نداشتید می توانید از میوه های یخ زده دیگر استفاده کنید. 2. اسموتی توت فرنگی و موز/ مخصوص مهمانی شیر، توت فرنگی و موز مواد اصلی این ...
میزان مصرف روزانه میوه/ چه میوه هایی باید بخوریم
.... عبدالقیاسی در مورد مصرف روزانه گفت: منظور از یک واحد، یک میوه متوسط شامل سیب، موز، پرتقال یا گلابی یا نصف برخی از میوه ها مثل گریپ فروت یا نصف نصف لیوان از میوه های ریز مثل توت، انگور، انار و در صورتی که میوه به صورت کمپوت باشد نصف لیوان و میوه خشک شده به اندازه یک چهارم میوه و در مورد آبمیوه طبیعی سه چهارم لیوان مدنظر است. این کارشناس تغذیه گفت: میوه ای سرشار از ویتامین ...
کدام ضد آفتاب برای ما مناسب تر است؟
راهنمای خرید کاربردی برای کرم های ضد آفتاب را به شما ارائه می دهیم: هرچند که استفاده از کرم های ضد آفتاب در تمام ایام سال توصیه می شود، اما مصرف آن در این روزهای گرم و آفتابی سال، کاملا ضروری است. در سال های اخیر، اخبار و باید و نبایدهای مختلفی درباره کرم های ضد آفتاب مطرح شده است که این اخبار، باعث سردرگمی مصرف کننده در انتخاب محصول نهایی شده اند. از این رو در ادامه این مطلب، با اشاره ...
ساده ترین روش های پیشگیری ازسرطان
سیر را دارند، 50 درصد کمتر از سایر زنان دچار سرطان روده بزرگ می شوند. مصرف خانواده کلم: خوردن انواع کلم حداقل یک بار در هفته، با کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه در ارتباط است. خوردن کنگر فرنگی: یک منبع بزرگ از سیلیمارین، محسوب می شود. آنتی اکسیدانی که ممکن است با کاهش خطر سرطان پوست و کاهش رشد سلول های سرطانی ارتباط داشته باشد. قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید: تقریبا 90 درصد ...
دانشگاه آزاد اسلامی واحد تاکستان، فرصتی برای تقویت کشاورزی استان و کشور
مهم کشور محسوب می شود. دشت قزوین از نظر پیشینه تاریخی، محصولات کشاورزی، گونه های جانوری، اهمیت اقتصادی و تاریخی بسیار مهمی در میان دشت های ایران داردو به گواه بسیاری از باستان شناسان ایران، تمدن کشاورزی از دشت قزوین آغاز و سپس به شرق و قلب فلات ایران گسترش یافت. راه اندازی گلخانه مرکز تحقیقات کشاورزی واحد تاکستان به مساحت 2000 مترمربع برای کشت هیدرو بونیک توت فرنگی از خرداد ...
علائم و نشانه های آفتاب سوختگی
.... برنزه شدن در واقع شیوه مقابله بدن شما برای مسدود کردن اشعه های زیبانبار است تا از آفتاب سوختگی و سایر صدمات پوستی پیشگیری شود. میزان ملانینی که یک فرد تولید می کند به طور ژنتیکی تعیین می شود و بسیاری از افراد به راحتی نمی توانند ملانین کافی برای محافظت درست از پوست تولید کنند و در نهایت اشعه UV موجب سوختگی، درد، قرمزی و تورم می شود. ممکن است شما در روزهای ابری و مه آلود نیز دچار ...
5 ماده غذایی برای زیبایی
استفاده بیش از حد آنها هم باشید. کرفس می دانستید کرفس انسان ها را خندان تر می کند؟ جویدن کرفس لثه ها را ماساژ می دهد و بین دندان ها را تمیز و آنها را درخشان تر می کند. خشکبار بادام زمینی خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت - کاملی از سلنیوم است. ماده عالی که برای سلامت و شادابی موها بسیار مفید است. گردو هم اسیدهای مفیدی دارد که موها را خوش حالت تر و درخشان تر می کند. خوردن خشکبار زیاد می تواند سبب چاقی شود ولی فقط کافی است روزی 2 عدد بادام زمینی بخورید تا مواد عالی مورد نیاز را به بدن و موهایتان برسانید. منبع: آکاایران ...
ست کردن لباس : رنگ لباس،پوست و آرایشمان را چگونه ست کنیم؟
سطح دارد. اگر رنگ پوستتان به اندازه کافی روشن باشد، می توانید رگ ها را در این سه قسمت از بدن مشاهده کنید. • اگر رگ هایتان رنگ زیتونی و سبزرنگ دارند، رنگ پوست شما گرم است. • اگر رگ هایتان آبی رنگ هستند، رنگ پوست شما سرد است. • اگر نمی توانید رنگ درستی برای رگ هایتان عنوان کنید و مخلوطی از هر دو رنگ در آنها می بینید، رنگ پوست شما خنثی است. 3 - آزمایش کاغذ سفید را ...
دکلره کردن موها ممنوع!
مو شدید تر است. در صورتی که افراد برای رنگ کردن موهای خود جدی هستند می توانند ابتدا قسمتی از رنگ را بر بدن خود امتحان کنند. تا هر زمانی که باید این مواد روی مو ها برای تغییر رنگ قرار گیرند به همان اندازه نیز باید روی بازو گذاشت تا از حساسیت نداشتن فرد مطمئن شد بنابراین در صورت مشاهده هرگونه علائم غیر طبیعی باید از رنگ کردن موها پرهیز کرد. در هنگام خرید دقت کنید این متخصص پوست و ...
این بازی ها شما را به قلب جهنم می برند
...، پادشاه کینه و نفرت، بَل، پادشاه نابودی و دیابلو، پادشاه وحشت و بلا را زندانی کرد. آن ها مدت طویلی زندانی بودند تا این که دیابلو توانست از میان موجودات فانی، با شخصی ارتباط برقرار کند و به دنیای بیرون از زندان دسترسی داشته باشد. در این میان قهرمانی برای از بین بردن او برخاست، اما این شیطان وحشت، از بدن این قهرمان شجاع به عنوان میزبان استفاده کرد و از این زندان همیشگی نجات یافت. حال این شیطان ...
همه جایگزین های یک بشکه نفت در خراسان جنوبی؛ از سه کیلو کشک شوری تا طلای سرخ
و به ویژه تهران به طور متوسط بین 20تا 90 هزار تومان به فروش می رسد. به طور مثال عناب درجه یک هر کیلو 20 هزار تومان، توت خشک 22 هزار تومان، انجیر خشک 30 هزار تومان، بادام پوست کاغذی 34 هزار تومان، پسته 40 هزار تومان و زعفران هر مثقال حدود 25 هزار تومان. معقول به نظر می رسد اگر به جای صادرات یک بشکه نفت و دسترسی به یک درآمد آسیب پذیر و در معرض نوسان، به سراغ صادرات محصولی مانند اینها برویم. درآمد ...
معرفی 10خوراکی برای افزایش چربی سوزی بدن
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد؛ 1-فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ماده بدن را گرم می کند، متابولیسم را بالا می برد و کمک می کند که شما کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. 2-چای سبز: حاوی ترکیبی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوست و مو" را اینجا بخوانید+ (سری دوم)
تحت درمان طولانی مدت قرار بگیرید. تغییرات موضعی ناخن و پینه سر انگشتان دکتر صداقت پیشه پاسخ داد: ناخن عضوی مرده در بدن محسوب می شود و تغییراتی که در آن ایجاد می شود را می توان با چرب کردن درمان کرد، این چرب کردن با کرم های محافظت کننده مانندروغن وازلین امکان پذیر است . برای پینه سر انگشتان نیز از ترکیبات اسیدی مانند ترکیبات سالیسیلک، اوسرین و وازلین استفاده شود. لک ...
خوراکی هایی که منبع کلسیم هستند
دارد و سرشار از کلسیم و پروتئین و نیز ویتامین A و C است. سلمه تره جزو هشت علف هرزی است که می توان آن را مصرف کرد. 10- میوه کاکتوس: کلسیم: به ازای یک دوم پیمانه 122 میلی گرم زمانی که پخته شود طعم خوبی خواهد داشت. شما می توانید آن را به صورت نواری با مربعی برش دهید و در تاکوهای خود استفاده کنید. این گیاه مواد معدنی بسیار همچون منیزیم و کلسیم دارد و به تنظیم قند خون کمک ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
. بعد از صاف کردن مواد، موها را با آن ماساژ دهید و پس از دو ساعت بشویید. • حنا، وسمه، روناس، آب آلبالو، قهوه و پوست پیاز قرمز را مخلوط کنید و به موهای خود بمالید و بعد از دو ساعت آبکشی کنید. رنگ موی مسی تیره • یک قاشق چای خوری چای را در 200 میلی لیتر آب بجوشانید تا مقدار آن به نصف برسد سپس آن را صاف کنید تا چای از آن جدا شود. یک فنجان پودر حنا، یک قاشق چای خوری پودر انگور ...
8 توصیه غذایی برای افزایش وزن کودک
شما کمک شایان توجهی می کند می تواند باعث وزن گیری بهتر او نیز شود. برای این منظور می توانید از شیر پرچرب، ماست میوه ای، انواع خامه، کره و... استفاده کنید. 2. برای وزن گیری بهتر کودک باید خوراکی هایی را در برنامه غذایی روزانه او بگنجانید که سرشار از پروتئین و فیبر باشند مانند موز یا کره بادام زمینی که همچنین سرشار از مواد مغذی است. 3. استفاده از روغن مایع یا کره در پخت غذاهای کودک می ...
7 توصیه برای جلوگیری از چرب شدن موها
بدن مانند غده فوق کلیه یا تخمدان ها می باشد. اکثر افراد تجربه چرب شدن پوست یا موهای خود را در دوره بلوغ به یاد دارند و حتی به تجربه دریافته اند که این حالت به تدریج و طی سالهای بعد کمتر خواهد شد. مصرف برخی داروها از قبیل هورمون هایی که به کرات و بدون رویه به منظور افزایش حجم عضلات در بدنسازی به کار می روند، سایمتدین و متیل دوپا و برخی داروهای مورد استفاده در درمان صرع نیز در چرب شدن پوست ...
آشنایی با نحوه مراقبت از خرگوش و غذا دادن به خرگوش
: همه ما از اینکه حیوان سالمی داشته باشیم لذت می بریم بنابراین برای اطمینان از سلامت خرگوش آنها را باید فقط گاه به گاه نزد دامپزشک ببریم. یک سری از مواد غذایی هستند که سرشار از کربوهیدرات ها می باشند مانند نان، بیسکویت، ماکارونی، چوب شور، شیرینی، چیپس، و یا غلات ،که این غذاها را نباید به خرگوش داد. اگر چه خیلی از غذاهای تجاری خرگوش هستند که دارای مقادیر بالایی از چربی و قند، ماست و چیپس ...
چه چیزهایی را در چه زمان هایی بخوریم؟
دانه پوست پسته، سرعت مصرف آن را کاهش می دهد و به خودی خود نقش درمانگری دارد. ظهر: گرسنگی ماست یونانی : یک ظرف 6 اونسی ماست یونانی بدون چربی، دارای 100 کالری و 17 گرم پروتئین درهم شکننده گرسنگی است. غنی بودن این ماست از پروبیوتیک ها سبب سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی شما می شود. سیب : سیب به دلیل دارا بودن کربوهیدرات های غنی از انرژی، فیبرهای دیر هضم و قند طبیعی فروکتوز و به ...
11 علت رایج ابتلا به سرطان در ایران
ابتلا به سرطان است و مصرف طولانی مدت آن به دلیل محتوی مواد باکتریال شانس ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. لازم به ذکر است که آب چاه به عنوان آب آلوده شناخته می شود. 4. حشره کش هایی که به جای حشرات شما را فنا می کنند تصور عام بر این است که تنها نور آفتاب برای پوست افراد مضر است و سرطان زاست در حالیکه مواد آرسنیک دار نیز این قابلیت را دارند. موادی که در آن ترکیبات آرسنیک دار ...
