سایر منابع:
سایر خبرها
18روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
به گزارش "فرهیختگان آنلاین" به نقل از آوای سلامت، یک سوم تمام سرطان ها در کل دنیا، با تغذیه صحیح، اجتناب از سیگار و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری اند. توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و سیستم ایمنی خود را از این طریق تقویت کنید و به جنگ یکی از مهلک ترین بیماری ها یعنی سرطان بروید: پرهیز از نوشیدنی های شیرین: نه تنها این نوع نوشیدنی ها، کمکی برای ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد
روز به کاهش خشم و بهبود خواب کمک می کند. کسی که خوب بخوابد و کمتر خشمگین شود، آدم شادتر و سالم تری هم هست. 4- نداشتن اعتقاد دینی و ایمان تحقیقات پزشکی نشان داده است که اثرات درمانی که دین و معنویت در بدن دارد کاملا انکارپذیر است. افراد باایمان و اعتقاد قوی کمتر دچار استرس و اضطراب و دل شوره و البته ناامیدی می شوند. مذهب باعث به وجودآمدن حس نوع دوستی و جامعه دوستی در فرد می ...
کفش هایی که نباید برای دانش آموزان بخرید!
علاوه بر حفظ سلامتی کودکان در بلندمدت سبب افزایش کارآیی و لذت بردن کودکان از بازی های مختلف شود. سلامت و کیفیت فدای شکل ظاهر و رنگ آمیزی پا تکیه گاه بدن است که تمام نیروی وزن را به زمین منتقل می کند و با برخورد به زمین این نیرو به صورت عکس العمل از طریق پا به زانو، ستون فقرات و مفاصل منتقل می شود. به همین دلیل مراقبت های بهداشتی از پا و کنترل نیروهایی که از بدن به زمین به آنها وارد می ...
9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس
ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید است که بیمار فقط توانایی درک نور را دارد ضمن این که بیماری، اغلب یک چشم را درگیر می کند. همچنین علاوه بر کاهش دید، بیمار معمولا با حرکات چشم احساس درد می کند و رنگ ها را به شکل غبار آلود و رنگ و رو رفته می بیند. دفع ادرار دردناک: نوشیدن مقادیر زیادی مایعات و در عین حال ادرار دردناک، می تواند نشانه ابتلا به ام اس باشد. این علامت ...
تاثیرات استرس بیش از حد را بشناسید
به گزارش کرج رسا ، ابتلا به کهیر، نوسانات وزن، سردرد، مشکلات گوارشی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، آکنه، مشکلات حافظه و ریزش مو از اثرات خاموش ناشی از استرس هستند. کهیر اگر به طور ناگهانی دچار برجستگی های قرمز رنگ شدید، نباید آلرژی را مقصر بدانید چون احتمالا تحت استرس شدید، این علامت در شما بروز کرده است. هنگامی که بدن استرس بیش از حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه می کند ...
سرطان پوست؛ عوامل و علائم
...، در صورت، پشت دست ها و بخش های رو باز بدن، مبتلا به سرطان پوست می شوند. در کشاورزان، دریانوردان و کارگران و افرادی با پوست، مو و چشم های روشن شانس ابتلا به سرطان های پوست بیشتر است. یعقوبی عنوان کرد: تماس با مواد شیمیایی نیز می تواند دومین عامل ایجاد سرطان های پوستی تلقی شود. افرادی که در مشاغل صنعتی از جمله پالایشگاه های نفت کار می کنند، در صورت تماس با مواد شیمیایی در معرض ابتلا ...
کدام پاشنه؟ کدام کفش؟
. این نوع کفش ها که به کفش باله معروفند، گرچه برای شرایط مختلف کارآمدند اما در آنها هم فشار اصلی روی پنجه پاست و احتمال بروز درد و التهاب در ناحیه قوزک پا و کمر افزایش می یابد. چند سانتی متر پاشنه خوب است؟ بهترین نوع پاشنه مربوط به کفش های ورزشی مخصوصا کفش تنیس و کفش پیاده روی است که پاشنه 3-2 سانتیمتری دارند، اما باید بسیار مراقب بود زیرا این نوع کفش ها از جنس کتان هستند و پوشیدن طولانی مدت آنها می تواند به دلیل رطوبتی که روی پوست ایجاد می کند زمینه ساز بیماری های قارچی باشد. بهتر است کفشی از جنس چرم با پاشنه مناسب انتخاب کنید که انگشتان پا در آن حرکت زیادی نداشته باشد. ...
گل گاو زبان، اکسیری شفابخش در انحصار مازندران
شفابخش که از گذشته های دور تا کنون التیام بخش بسیاری از امراض و دردهای آدمی بوده است. عضو هیات علمی مرکز تحقیقات دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی ساری با بیان اینکه گل گاو زبان، دارای منیزیم بوده و از سرطان نیز پیشگیری می کند، گفت: این گیاه به دلیل داشتن مقدار فراوان کلسیم، آهن و مواد مغذی نظیر پتاسیم، روی، ویتامین های B و C و بتاکاروتن برای زنانی که اغلب دچار کمبود این مواد ضروری هستند، مفید ...
1+16 اشتباه رایج در باشگاه های مردانه!
تان نزدیک شوید. در این مطلب اشتباهاتی که شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر ممکن است حین ورزش مرتکب شوید را آورده ایم. اگر می خواهید ورزش کردن به سلامت تان کمک کند نه آسیب دیدگی تان، این مطلب را از دست ندهید. جوگیر نشوید! یکی از شایع ترین چالش هایی که در مسیر کاهش وزن با آن روبه رو می شوید وارد آوردن فشار زیاد به بدن است. مردان به خاطر غرور مردانه ای که دارند وزنه زیادی می زنند ...
تعریق شبانه؛ نشانه هایی که باید جدی گرفته شوند
پزشکان اغلب با شکایت تعریق شبانه از سوی بیماران مواجه هستند. تعریق شبانه بیش از حد، ممکن است ناشی از برخی علل جدی پزشکی باشد و نیاز به پیگیری داشته باشد. دلایل تعریق شبانه به ویژه در خواب را بشناسید و مراقب باشید. علل مختلف تعریق شبانه از طریق آزمون های مختلف و بررسی تاریخچه پزشکی قابل تشخیص است. برخی از شرایط شناخته شده مرتبط با تعریق شبانه از این قرارند؛ سرطان ...
حمله مافیای داروهای ماهواره ای و تقلبی به باور زنان ایرانی
پرونده های پزشکی و غیر پزشکی زیادی در این خصوص در جریان است . بانوان در هر سنی به زیبایی و تناسب اندام خود اهمیت می دهند و این امری طبیعی است ولی به خطر انداختن زیبایی و سلامت با انجام اعمال جراحی غیر ضروری و استفاده از انواع و اقسام داروهای فله ای و تقلبی با هیچ منطقی سازگار نیست. اما از آنجایی در دنیای امروزی تبلیغات در خدمت تجارت است و در تجارت هدف وسیله را توجیه می کند ، نشانه رفتن ...
رژیم لاغری با ترفندهای ویژه
به گزارش بلاغ ، پرهیز از برنامه های غذایی بسیار کم کالری نقطه شروع خوبی برای داشتن کاهش وزن در بلند مدت است. باید سبک زندگی خود را طوری تغییر دهید که نتایج در طولانی مدت ثبات داشته باشد، نه اینکه رژیمی بگیرید که بعد از یک یا دو هفته هیچ اثری از نتایجش باقی نماند. تغییرات مهم برای کاهش وزن و سلامت کلی عبارتند از: پر کردن خود با غذاهای سرشار از مواد مغذی و کم کالری. قطع ...
نکات مهم درباره غلظت خون
مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری مادرزادی قلبی که خون پراکسیژن و کم اکسیژن در آن با هم مخلوط می شوند یا بیماری مغز ...
عوامل موثر در کاهش میل جنسی
نگران نباشید، این بیماری قابل درمان است. • یائسگی یائسگی موجب کاهش تمایلات جنسی در بسیاری از زنان می شود که نشانه آن خشکی واژن و درد هنگام مقاربت است. البته این در تمام زنان صدق نمی کند. شما می توانید با اعتماد به نفس کافی و سلامت کلی بدن تان بر این مشکل غلبه کنید. • کمبود تستوسترون هورمون تستوسترون با تمایلات جنسی شما رابطه مستقیم دارد. هنگامی که مردان پا به سن می ...
این خوراکیها مرگ آورند
بالا و عصاره گیاه گوارانا وجود دارد که اعتیادآور است. کافئین به سرعت بعد از مصرف نوشیدنی جذب شده و به بافت های بدن می رسد. کافئین با مقادیری که در این نوشابه ها موجود است، می تواند باعث ایجاد علایمی از قبیل تهوع و تپش قلب در فرد مصرف کننده شود که بیماران قلبی یا دارای سابقه تشنج در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب تهوع، اسهال و استفراغ، نفخ، دل درد، بی ...
9 درد شکمی که باید آنها را جدی گرفت
درد های شکمی، که خطر را گوشزد می کنند مطلب حاضر، برای بدست آوردن اطلاعات بیشتر، در مورد دردهایی که ممکن است نشانه خطرات جدی برای بدن باشند، تهیه شده است و بطور مختصر به درد هایی که باید آنها را جدی گرفت، اشاره می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : انواع مختلف درد شکم که باید جدی گرفته شوند معده درد شدید پس از خوردن یک وعده غذای چرب درد معده می تواند علل ...
میوه ای بهشتی با خواص دنیوی
موجب تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر شده و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود. باعث سفید شدن دندان ها و جرم گیری آن ها می شود و در ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب می گردد. انجیر خشک التهابات تنفسی مانند ذات الریه، آسم و تنگی نفس را بهبود می بخشد. از جوشاندن انجیر خشک در شیر، شربتی به دست می آید که نرم کننده سینه و معده بوده و غرغره آن، گلو ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
مرکبات دارای ویتامین سی (c) برای سلامتی بسیار مفید است. بهترین زمان خوردن میوه مرکبات صبح و با معده خاکی می باشد. مرکبات برای ترمیم پوست و کلاژن سازی مفید است و همچنین مانع سلولیت سازی و انباشت چربی زیر پوست می شود. 27 خوراکی برای سم زدایی از بدنباشگاه خبرنگاران: همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد ...
درباره هپاتیت، بیماری که کودکان را تهدید می کند
بستری شدن او را توصیه خواهد کرد. در صورت بروز سستی، بی توجهی به تحریکات و هذیان که نشانه وخیم تر شدن بیماری است، باید او را در بیمارستان بستری کرد. بسیاری از بچه های مبتلا به هپاتیت ممکن است به نوع مزمن هپاتیت دچار شوند. بعضی از بچه ها، پس از بهبود به سیروز کبدی گرفتار می شوند (کبدی که پس از آسیب بهبود می یابد، به جای قسمت هایی از بافت فعال کبدی، نسج مرده فیبروز جای آنها را می گیرد). هپاتیت ...
مامان... من دکتر نمیام!
مجله سیب سبز: آیا وقتی به کودک تان می گویید وقت رفتن به پزشک است فرار می کند؟ آیا وقتی در حال تعقیب برای گرفتن او هستید، با خود فکر می کنید کاش راه آسان تری برای مراجعه به مطب پزشک وجود داشت؟ اغلب کودکان وقتی می فهمند قرار است به پزشک مراجعه کنند، نگران می شوند. فرقی نمی کند آنها را نزد پزشک همیشگی می برید یا به علت بیماری و مشکلات خاص به یک پزشک متخصص مراجعه می کنید، آنها در هر صورت احساس نگرانی ...
نکات مهم درباره غلظت خون
است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری مادرزادی قلبی که خون پراکسیژن و کم اکسیژن در آن با هم مخلوط می شوند یا بیماری مغز استخوان ...
با سرکوب کننده های طبیعی اشتها آشنا شوید
مواد غذایی ضداشتها به گفته دانشمندان، زمانیکه بدن احساس کند غذا به مقدار کافی موجود نیست، شروع به ترشح هورمون گرسنگی، به نام گرلین می کند. گرلین نه تنها مسئول افزایش احساس گرسنگی است، بلکه مغز را نیز تحریک می کند که هوس غذاهای عمدتا ناسالم کند. خبر خوب این است که راه هایی برای سرکوب اشتها، بدون گرسنگی دادن به خودتان وجود دارد. این ترفندها به سیر نگه داشتن شکم تان، کمک خواهند کرد، بدون ...
قاروره شناسی [ادرار] در طب سنتی ایرانی
به گزار ش شفا آنلاین ، بررسی قاروره یکی از مهم ترین روش های تشخیصی در طب سنتی به شمار می رود، با بررسی ادرار می توان از وضعیت عمومی بدن، وضعیت هضم دوم یا کبدی و وضعیت اخلاط بدن مطلع شد، به عبارت دیگر اخلاط از کبد به گردش سیستمیک وارد شده و مجددا از هر عضو وارد خون می شوند. به طور کلی اگر در عضوی اختلال ایجاد شود یا ترکیب اخلاط طبیعی نباشند، آثار آن در ادرار قابل ردیابی و تشخیص می باشد ...
وقتی که چشم ها کاسه خون می شوند، نشانه چیست؟
ایجاد می شود. تغییر اندازه مردمک نشانه تومور است برخی مواقع اتفاق عجیبی برای مردمک چشم می افتد و مردمک یکی از چشم ها بزرگتر از دیگری می شود، این نشانه نگران کننده نیست اما اغلب در 20 درصد مردم دیده می شود، در برخی موارد ممکن است در اثر سندرم هونر به وجود بیاید که یکی از علائم تومور در قفسه سینه یا گردن است و به همین دلیل باید سریع درمان شود. ایدز و سرطان از چشمانتان ...
بیماری های فصل گرما را بشناسید
تنفس از دست می دهیم. این میزان برای فصل زمستان نیم لیتر تخمین زده شده است. در نتیجه در فصل گرما لازم است که به میزان کافی آب نوشیده شود تا جبران مافات شود. زمانی که بدن دچار بی آبی می شود فرد احساس تشنگی زیاد همراه با خشکی دهان می کند. چین دادن پوست هم یکی از راه های تشخیص ابتلا به کم آبی یا دهیدراته شدن است. به این ترتیب که یک نیشگون از پوست گرفته می شود. اگر بدن دهیدراته شده باشد چین ایجاد شده روی ...
نکات مهم درباره غلظت خون
مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری مادرزادی قلبی که خون پراکسیژن و کم اکسیژن در آن با هم مخلوط می شوند یا بیماری مغز ...
ریواس ترشاب بهترین و مقوی ترین ریواس کشور
منحصر به فرد این ریشه مقاومت در برابر سرما و یخبندان است. ریواس در غذاهای ایرانی به صورت خام و پخته در سالاد و خورشت کاربرد دارد و در کوفته ریزه و رب و پیاز و صورت دیگر همراه با گوشت قرمه سبزی، همراه با نعناع و جعفری پخته می شود. خوردن گیاه ریواس برای بدن فواید فراوانی دارد از جمله برای تقویت معده و کبد مفید است و با خوردن 100 گرم آب ریواس یا رب ریواس برای بیماران تب دار و بی اشتها مفید ...
اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان
ندارد لذا به چسبندگی، ایجاد کیست، اسکار بافتی، درد و ناباروری منجر می شود. بافت اندومتریال همچنین از طریق کانال های لنفاوی و یا وریدی قابل گسترش می باشد. اندومتریوز در میان بیمارانی که دیر بچه دار شده و یا فرزندان کمی دارند بروز بالایی دارد. بیماری ناباروری همچنین بیشتر در میان زنان جوان 35-25 ساله ای که تا به حال زایمان نداشته اند نیز شایع است. این گروه به ویژه سابقه دیسمنوره دارند که ...
تخمه هندوانه را دور نریزید/خواص
دیگر هرگز این اشتباه را تکرار نمی کنند. هسته هندوانه حاوی اسیدهای چرب، انواع ویتامین ها و مواد معدنی همچون B، فولات، پتاسیم، تیامین، روی، آهن، فسفر، مس و منیزیم است. مهم ترین خواص هسته هندوانه از این قرار است: کاهش خطر ابتلا به چاقی کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بهبود وضعیت پوست و مو افزایش انرژی پیشگری و مهار بیماری آسم کاهش فشار ...
شایع ترین اختلالات ژنتیکی در کودکان
نفس و بزرگ شدن طحال است. همچنین بروز عفونت ها در مبتلایان به این بیماری شایع است. فیبروز سیستیک فیبروز سیستیک شایع ترین و مرگبارترین بیماری ژنتیکی است که تنها در آمریکا نزدیک به 30 هزار نفر به آن مبتلا هستند. این بیماری باعث می شود بدن مخاط های غلیظ و چسبنده ای تولید کند که سبب مسدود شدن ریه ها شده و فرد را دچار عفونت می کند و بر عملکرد پانکراس نیز تاثیر می گذارد. تنفس در این ...