خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مسواک و خمیر دندان طبیعی
طب سنتی افزود: مالیدن مخلوط عسل و نمک مانع بروز زخم های دهانی و آفت می شود و دندان ها را سفید و محکم نگه می دارد. وی با اشاره به تجمع اخلاط نامناسب در معده و ایجاد بوی بد دهان گفت: اگر اخلاط صفراوی باشد، علامت آن تلخی و بی اشتهایی است که شربت آب لیموی تازه، شربت زرشک طبیعی، سرکه انگبین، مصرف آبغوره و سماق، آلو، انار و به، در رژیم غذایی و پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین در برطرف کردن آن ...
بهترین مسواک و خمیر دندان طبیعی/ راه های پیشگیری از بوی بد دهان/بایدها و نبایدهای مراجعه به دندانپزشک در ...
لثه ها کمک می کند. این متخصص طب سنتی افزود: مالیدن مخلوط عسل و نمک مانع بروز زخم های دهانی و آفت می شود و دندان ها را سفید و محکم نگه می دارد. وی با اشاره به تجمع اخلاط نامناسب در معده و ایجاد بوی بد دهان گفت: اگر اخلاط صفراوی باشد، علامت آن تلخی و بی اشتهایی است که شربت آب لیموی تازه، شربت زرشک طبیعی، سرکه انگبین، مصرف آبغوره و سماق، آلو، انار و به، در رژیم غذایی و پرهیز از ...
نفخ دارید؟ این مواد غذایی می توانند مقصر باشند
آنها لذت ببرید . لوبیا این گیاه جادویی حاوی الیگوساکارید است، یک نوع قند که بطور معمول توسط بدن های ما قابل هضم نمی باشد. هنگامیکه این قند به روده ی بزرگ شما می رسد، باکتری ها بطور کامل آنرا مصرف می کنند، و گازی هم که تولید می شود محصول جانبی ناخوشایند این پروسه خواهد بود . برای آنکه به بدنتان کمک کنید از آنها استفاده کند، مقدار کمی لوبیا را به همراه غلات سبوس دار که براحتی ...
چگونه از بیمار مبتلا به پارکینسون مراقبت کنیم
شیمیایی دیگری به نام استیل کولین بر هم می خورد و از آنجا که ترشحات تحریک کننده بیش از ترشحات مهارکننده بروز پیدا می کند، آشفتگی های ناشی از آن در فرد سبب ایجاد اختلال در حرکت های ارادی و عدم مهار یا کنترل حرکات می شود. البته باید ذکر کرد سطح دوپامین باید تا بیش از دوسوم کاهش یابد تا بتوان علائم بالینی این بیماری را در فرد مشاهده کرد. صدمه دیدن تروماتیک در ناحیه مغزی میانی، کمبود اسیدفولیک ...
با چه میوه هایی چاقی را درمان کرد؟
...> دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. یکی دیگر از اثرات مخرب MG، آسیب به رگ های خونی و به دنبال آن بیماری های قلبی ناشی از کلسترول بالاست. گرچه میوه های دیگر نیز حاوی این ترکیبات هستند، ولی معمولا دوز مناسب در اختیار بدن قرار نمی گیرد، به ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید
در چربی بدن نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت تقسیم کردند. دسته اول 3 گرم پودر زیره را با 5 گرم ماست مخلوط کرده و به طور روزانه مصرف کردند گروه دوم نیز تنها با مصرف ماست (بدون ...
با چه میوه هایی می توان چاقی را درمان کرد؟
افزایش یابد. این پروتئین قادر به خنثی کردن اثرات یک ترکیب مخرب مشتق شده از شکر به نام mg است. ترکیب mg با رژیم غذایی پرچرب، سبب افزایش مقاومت نسبت به انسولین و دیابت نوع 2 می شود. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. یکی دیگر از اثرات ...
فرونشست زمین، سرطان خاموش
که باعث افزایش بهره برداری از طبیعت شد. انقلاب سبز سبب شد محصول تولیدی در سطح دنیا 4,2 برابر افزایش پیدا کند و در مقابل مصرف آب کشاورزی 2.2 برابر افزایش یافت. در کنار نقاط قوت انقلاب سبز، بهره برداری از منابع موجب ایجاد نگرانی جدیدی در بشر شد. در چهار دهه جمعیت کشور 2.5 برابر افزایش یافته است و در این رشد میزان تولید گندم 3.8 برابر و تولید برنج 3.6 برابر شده است. در 40 سال، تعداد چاه های عمیق ...
آب بنوشید، به راحتی ورزش کنید (2)
موجود در نوشابه های انرژی زا 70 تا 200 میلی گرم در هر 30 ثانیه نوشابه گزارش شده است. مصرف نوشابه های انرژی زا علاوه بر اینکه تا حدودی اعتیاد در فرد به وجود می آورد می تواند عوارضی از قبیل سکته های قلبی و مغزی در افرادی که سابقه بیماری قلبی دارند ،بی نظمی ضربان قلب، بد خوابی ، اضطراب، دلشوره، کج خلقی، گرفتگی عضلات و مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد. مسمومیت با آب ...
دوری از دیابت با مصرف ترکیب دو میوه
عمل می کنند و آسیب ناشی از ترکیب ماده قندی موسوم به متیل گلیوکسال (MG) را خنثی می سازند. ترکیب MG با رژیم غذایی پرچرب، سبب افزایش مقاومت نسبت به انسولین و دیابت نوع 2 می شود. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. یکی دیگر از اثرات مخرب MG، آسیب به رگ های خونی و به دنبال آن بیماری های قلبی ناشی از کلسترول بالاست. در این مطالعه 32 فرد چاق و دارای اضافه وزن در رده سنی 18 تا 80 سال با BMI بین 25 تا 40 شرکت داشتند. ...
میوه ای بهشتی با خواص دنیوی
محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود ؛ درد را بر طرف می کند و با وجود انجیر دیگر به دارو احتیاج نیست. پیشنهاد می شود افرادی افرادی که کبد ضعیفی دارند انجیر را با گردو بخورند. همان طور که زیاده روی در هر چیزی باعث بروز اتفاقات ناخوشایند می شود زیاده روی در مصرف انجیر نیز باعث نفخ شکم و اسهال می گردد و برای چشم ، مبتلایان به بیماری قند و اختلال معده و روده مضر بوده و خنثی کننده ...
معجون طبیعی برای درمان خروپف
شما هم جزو 45 درصد افراد بزرگسالی هستید که خروپف می کنند می توانید با پرهیز از خوردن برخی مواد غذایی در وعده شام تجمع موکوس و باریک شدن راه های تنفسی را تا حد قابل توجهی کاهش دهید. اگر دستگاه آبمیوه گیری در منزل ندارید بهتر است از همین امروز برای خرید آن اقدام کنید. مصرف آبمیوه های طبیعی بهترین راه برای اطمینان از رسیدن و جذب مواد مغذی میوه ها به بدن است. نوشیدن یک لیوان آبمیوه طبیعی ...
طب سنتی برای مسمومیت های غذایی نسخه می پیچد
درخشانپور متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در باره انواع مسمومیت های غذایی گفت: معمولا در فصل بهار و تابستان به دلیل گرمای شدید هوا، فساد غذایی شایع است اما برای بر طرف کردن این فساد توصیه می شود مقدار زیادی آب روزانه مصرف شود تا بدن دچار کم آبی و مسمومیت غذایی نشود . وی افزود: شربتی که با آبلیمو و شکر درست می شود می توان با ...
تری گلیسرید و بالا رفتن آن
مشکل را بر طرف کند؛ اما غذا هایی که باید از مصرف آن پرهیز کرد: نوشیدنی های شیرین: نوشیدنی هایی مانند آب میوه، نوشابه و ... می تواند باعث افزایش قند و به دنبال آن تاثیر مخرب تری گلیسیرید در بدن شود. بنابر این از مصرف آن اجتناب کنید. غذاهای نشاسته دار: سیب زمینی، پاستا و ... منبع بزرگی در تأمین انرژی بدن است. این غذاها با رسیدن به سیستم گوارشی به صورت قند شکسته می ...
از مرگ می ترسید؟ این خوراکی ها را نخورید
...، کافئین با مقادیر بالا و عصاره گیاه گوارانا وجود دارد که اعتیادآور است. کافئین به سرعت بعد از مصرف نوشیدنی جذب شده و به بافت های بدن می رسد. کافئین با مقادیری که در این نوشابه ها موجود است، می تواند باعث ایجاد علایمی از قبیل تهوع و تپش قلب در فرد مصرف کننده شود که بیماران قلبی یا دارای سابقه تشنج در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب تهوع، اسهال و ...
مصرف هم زمان ماست و میوه های ترش ممنوع
فاطمه حسینی،پزشک عمومی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: توصیه می شود افراد میوه های ترش را با لبنیات مخلوط نکنند و از مصرف همزمان آنها با یکدیگر خودداری کنند زیرا خوردن مخلوط این دو ماده غذایی موجب پایین آمدن قدرت هضم غذا در بدن و همچنین به هم خوردن میزان باکتری های نرمال درون روده می شود. وی در رابطه با دیگر مشکلات مصرف این دو ...
خواص و مضرات گیاه چوبک
ساپونین سعی کنید کم مصرف کنید زیرا سمی است. مقدار مصرف 2 گرم در 200 سی سی آب می باشد. 7- برای درمان درد مفاصل ریشه چوبک را سوزانده، خاکسترش را با سرکه مخلوط کرده و در محل درد بمالید. 8- پاشیدن گرد چوبک بر روی زخم ها نافع می باشد. 9- برای درمان درد سیاتیک چوبک را با سرکه مخلوط کرده و به صورت ضماد در محل درد بگذارید. 10- برای درمان نقرس و اسید اوریک از جوشانده ...
کرم های لاغری باعث چربی سوزی می شوند ؟
لاغر شوید! این کرم ها چربی می سوزانند؟ انرژی های مازاد بر نیاز بدن که معروف به کالری های اضافه هستند از طریق مواد غذایی و حتی نوشیدن وارد بدن می شوند. دکتر تیرنگ نیستانی معتقد است که این کالری ها به شکل بافت چربی در بدن ذخیره می شوند. او در این باره می گوید: خیلی از مردم به اشتباه فکر می کنند مصرف برخی مواد غذایی مثل برنج، نان، شیرینی و... ممکن است باعث چاقی شان شود. ...
خارش سر و راه های درمان آن
علل خارش سر چیست؟ خارش سر مشکلی آزاردهنده است که نه تنها خود فرد را ناراحت می کند، بلکه در جمع نیز ظاهری ناخوشایند دارد. بنابراین باید برای حل این مشکل به فکر درمان قطعی خارش سر باشید. خارش سر گاهی اوقات بدون آن که بخواهیم و در ظاهر بدون هیچ مقصودی دستمان را لابه لای موهای سر فرو می بریم و تند و محکم مشغول خاراندن پوست سر می شویم. با این که خارش سر از نظر اغلب ...
رنج های مبتلایان به لوپوس
پوست و مو ، با اشاره به اینکه لوپوس یک بیماری التهابی و خود ایمن است، می گوید: این بیماری بسیار شایع است و ابتلا به آن باعث درگیری های همزمان چند سیستم از بدن خواهد شد. لوپوس اغلب سیر مزمنی دارد اما در برخی از حالت ها نیز میزان شدت آن غیر قابل پیش بینی است. به طوری که دوره های تشدید این بیماری با خاموشی همراه است. وی در خصوص علائم لوپوس، اظهار می کند: بی حالی، تب، تورم در مفاصل و ...
ترفندهای برای صاف کردن شکم های گرد
، آدامس های بدون شکر بیشتر سبب نفخ و باد کردن شکم می شود. دور سدیم خط قرمز بکشید سعی کنید کمتر از غذاهای نمکی و حاوی سدیم استفاده کنید. مصرف غذاهای آماده، اسنک ها و فست فودها را کاهش دهید. فراموش نکنید مواد افزودنی به بیشتر محصولات حاوی سدیم است. از این پس به برچسب محتویات محصولات بیشتر دقت کنید. نمک از جمله مواد غذایی است که سبب نفخ می شود و شکمتان را گرد می کند. بیشتر ...
10 خوراکی تسکین دهنده درد
در رژیم غذایی یا مصرف قرص زنجبیل عوارض جانبی نیز دارد، اما این عوارض بسیار محدود و ناچیز است. 2) قهوه: بعضی از تحقیقات نشان داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه (مصرف 100 میلی گرم قهوه یا خوردن یک فنجان قهوه) می تواند باعث کاهش احساس درد در حین انجام وظایف خسته کننده و دردناک شود. قهوه یکی از مرسوم ترین طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی - های غذایی کافئین است، اما کافئین را می توان در ...
نکات مهم درباره غلظت خون
، بلافاصله با خون کم اکسیژن مخلوط شده و همین مساله سبب بروز غلظت خون شود. علت بعدی، هموگلوبین مادرزادی است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار ...
اضطراب خود را با این خوراکی ها کاهش دهید
جهانگیری متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در رابطه با تغذیه مناسب برای کاهش استرس روزانه اظهار کرد: غذاهای حاوی ویتامین ب در کاهش استرس های ناشی از کار، تنش های عصبی موثر هستند. وی عنوان کرد: ویتامین B را می توان در مواد مغذی مانند موز، پرتقال، برنج البته به مقدار کافی برای بدن تامین کرد. جهانگیری افزود: غذاهای سبوس ...
با روغن نارگیل 10 سال جوان تر شوید؛ دستور ساخت سه کرم ارگانیک خانگی
پوست تشکیل می شوند و موجب ناهموار کردن سطح آن خواهند شد. برای ساخت این کرم شما چند ماده دیگر نیز نیاز خواهید داشت. روغن گریپ فروت موردی مناسب برای خوش بو کردن این کرم و تحریک سیستم عصبی سمپاتیک و همچنین افزایش سوخت و ساز بدن در جهت سوزاندن چربی است. موم یک نرم کننده غنی است. روغن رزماری می تواند به متابولیسم سرعت بخشیده و التهابات و استرس را کاهش دهد. وجود روغن سرو چربی زیر پوست را کاهش می دهد ...
قوی ترین ماسک سفت کننده پوستهای شل
سفت کننده های پوست ماسک هایی که پوست های شل و افتاده را جمع می کنند: شاید شما هم این ضرب المثل را شنیده باشید که " هر روز یک سیب بخور تا از پزشک دور باشی " این یک حقیقت است چرا که میوه ها سرشار از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند همین دلیلی است بر تاکید مصرف خوراکی و موضعی این دسته از خوراکی های طبیعی. تاثیر میوه ها بر پوست را نمی توان نادیده گرفت و تا حد ممکن باید به جای ...
با پای بد بو چه کنیم؟!
از اسپری های خوشبوکننده استفاده نکنید چراکه بوی ترکیبی حاصله بسیار آزاردهنده تر خواهد شد. 10 برای کاهش بوی بد پا از آب و مایعات به وفور استفاده کنید و از مصرف قهوه، نوشابه و شکلات و غذاهای ادویه دار و تند بپرهیزید. 11 اگر در نواحی با آب و هوای گرم و مرطوب (شرجی) مثل جنوب یا شمال ایران زندگی می کنید و اگر دوران بلوغ را پشت سر می گذارید باید بیش از دیگران به بهداشت و پاکیزگی بدن خود رسیدگی کرده و در روز چند بار لباس خود را تعویض کنید. در دوران بلوغ به دلیل افزایش هورمون های جنسی ترشحات غدد در تمام بدن افزایش می یابد. ...
6 نوشیدنی که آرام تان می کند
استرس می شود. چای بابونه و اسطوخودوس هم آثار آرامش بخششی خودش را همراه دارد. اپی ژنین موجود در بابونه به گیرنده های GABA مغز می چسبد و آثار ضداضطرابی دارد. این گیرنده ها نقشی اساسی در تنظیم سیستم عصبی مغز دارند و قادرند باعث کاهش استرس فرد به خصوص هنگام خواب شوند. اگر می خواهید از نوشیدن چای گیاهی لذت بیشتری ببرید به شما پیشنهاد می کنیم آن را با یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید. منبع: آکاایران ...
7 ماده غذایی موثرتر از قهوه برای کمک شدن به بیدارشدن صبحگاهی
...، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. تخم چیا: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز است که می تواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح ...
دوای دردهای بهاری
پاک و مناسب طبع انسانی.از همین نکته مشخص است که موسیقی درمانی و رایحه درمانی که امروزه جزو درمان های مکمل محسوب می شود و دربیشتر کشورهای پیشرفته به صورت حرفه ای انجام می شود در ایران سابقه ای طولانی دارد. به شیوه طب سنتی بدن تان را به روز کنید تا اینجا با هم مرور کردیم که شیوع بیماری ها در بهار به دلیل امتلای بدن از مواد نامناسب و منجمد شده ای است که با آغاز فصل گرما در بدن ...
