خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بومادران معمولی یا هزاربرگ که در جنگ تروا هم استفاده شد چه خواصی دارد؟
و تب ترمیم زخم ها و کاهش قرمزی پوست بومادران معمولی در آشپزی و طب سنتی بومادران نه تنها به دلیل خواص درمانی اش مورد توجه قرار گرفته، بلکه برگ و گل آن نیز به عنوان مواد خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. از ساقه های این گیاه نیز برای درمان های موضعی بهره برداری می شود. مصرف این گیاه در قالب چای و دم نوش، روغن، عرق و حتی پودر خشک به عنوان ادویه متداول است. خواص بر ...
راه های درمان خارش پوست سر
شامپوهای ضدشوره، تغییر روال شست وشوی موها و اجتناب از مواد تحریک کننده پوست سر مانند شامپوها و محصولات مراقبت از موی قوی یا استفاده از مواد شیمیایی روی پوست سر. توصیه می شود کسانی که موهای مجعد دارند آن ها را روزی یک بار بشویند، در حالی که افراد با موهای صاف یا نازک بهتر است یک روز در میان موهایشان را بشویند. ...
کسانی که علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS) دارند این روغن را مصرف کنند!
ارگانیزم های مضر داشته باشد. تاثیر مصرف روغن نارگیل بر سلامت دستگاه گوارش از طریق بهبود جذب مواد مغذی نیز تایید شده است. این ماده خوراکی نقش بسیار موثری در کاهش استرس اکسیداتیو دارد که خود به خود سلامت دستگاه گوارش را ارتقا بخشیده و کمک می کند کمتر دچار آسیب هایی از قبیل زخم معده شوید. مواد مغذی موجود در روغن نارگیل در تقویت بافت های زخم معده نیز اثرگذار بوده و کمک می کنند تا معده و سیستم گوارش در برابر عوامل آسیب زا مقاومت بالاتری از خود نشان دهند. از مهمترین این مواد می توان به ویتامین c اشاره کرد و یا مواد معدنی مانند منیزیم و فسفر را نام برد. منبع : عمده فروش مواد اولیه ...
10 روش موثر در جلوگیری از جوش زدن صورت
عصبی بپرهیزید. 3. صورت خود را بشویید. برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) استفاده کنید. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود. 4. پوست را ماساژ دهید. هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است. 5. چربی نخورید. از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری کنید ...
8 روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
ها موثر می باشند زیرا رادیکال های آزاد خود عامل انواع بیماری ها محسوب می شوند. مد نظر داشته باشید که انواع سبزیجات تازه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. خوردن ماهی و آبزیان دریایی که غنی از امگا 3 هستند و خاصیت ترمیمی بسیار بالایی دارند نیز توصیه می شوند. کاهش مصرف شکر و مواد قندی شکر و مواد قندی زیاد برای بدن شما مضر است، مصرف زیاد شکر یا مواد قندی در رژیم غذایی تان ...
با چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
سرشار از چربی های خوب نیز میل کنید. روغن های گیاهی مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زیتون و روغن نارگیل، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی های سالم و مفید برای پوست هستند و چین و چروک دور چشمتان را کمتر می کنند. اگر به دنبال یک درمان قوی برای پیری پوست و بروز چین و چروک هستید سراغ هسته انگور بروید که به صورت عصاره یا روغن موجود است. همچنین توصیه می کنیم هنگام میل کردن انگور هسته های آن را دور نریخته و بجوید. ...
خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند
.... 6– زینک|زینک (روی) برای انجام واکنش های شیمیایی که به ترمیم و محافظت از بدن در برابر ویروس و عفونت ها کمک می کنند، ضروری است. استفاده از زینک به صورت موضعی روی پوست برای درمان تبخال مفید است. البته دریافت زینک با مصرف پروتئین می تواند در فرایند بهبود نیز تاثیر بگذارد. خوراکی هایی مانند جگر، گوشت گاو، آجیل و سبزیجاتی مثل اسفناج سرشار از زینک هستند. تعدادی از مواد غذایی ...
از شر ویروس تبخال خلاص شویم
مواد غذایی سرشار از پروتئین همچون ماهی های غیر پرورشی، مرغ و گوشت قرمز کم چرب استفاده کنند و در هر وعده غذایی 100 گرم پروتئین دریافت کنند. 6 – زینک زینک (روی) برای انجام واکنش های شیمیایی که به ترمیم و محافظت از بدن در برابر ویروس و عفونت ها کمک می کنند، ضروری است. استفاده از زینک به صورت موضعی روی پوست برای درمان تبخال مفید است. البته دریافت زینک با مصرف پروتئین می تواند در ...
اگر می خواهید بدن تان زودتر پیر شود، این غذاها را بخورید!
روند پیری بیولوژیکی را به تعویق بیندازید: 1) غذای سرخ شده غذاهای سرخ شده مانند ناگت مرغ ، همبرگر و سیب زمینی سرخ شده اغلب حاوی چربی های ترانس هستند و باعث بروز التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن می شوند، پیری سلولی را تسریع می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهند. 2) گوشت های فرآوری شده مصرف ژامبون ، هات داگ ، سالامی ، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، از طریق ترویج استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن و آسیب سلولی، منجر به پیری بیولوژیکی می شود. ...
معجزه باورنکردنی این سبزیجات در کاهش وزن
رژیم هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است. خبر مرتبط با این خوراکی ها به جنگ تبخال بروید مواد غذایی سرشار از لیزین|این آمینو اسید از تکثیر ویروس تبخال جلوگیری می کند ...
هر روز از این خوراکی های سرشار از زینک مصرف کنید
یک سهم غذایی: 41 گرم میزان زینک در یک سهم غذایی: 0.8 میلی گرم درصد ارزش روزانه (%DV): 5 گوشت مرغ نسبت به بسیاری از مواد غذایی دیگر، پروتئین و زینک بیشتری دارد و سرشار از سلنیوم (یکی از مواد مغذی مهم برای مقابله با سرطان) است. ویتامین های B6 و B3 موجود در گوشت مرغ به افزایش متابولیسم بدن و بهبود سلامت سلول های آن کمک می کنند. 6) گوشت بوقلمون ...
درمان آفتاب سوختگی در خانه
. تامین رطوبت پوست باعث تسکین سریع خواهد بود. عسل عسل بهتر از هر درمان آنتی بیوتیکی می تواند از عفونت و درد ناشی از آفتاب سوختگی پیشگیری کند اما به خاطر داشته باشید که آن را برای کودکان کمتر از 12 سال استفاده نکنید زیرا ممکن است دچار مسمومیت بوتولیسم شوند. جو دوسر این ماده یک ضد التهاب طبیعی است که می توانید از خیسانده آن برای استحمام استفاده کنید . کمی جو ...
خواص شگفت انگیز عصاره ی اسطوخودوس برای پوست و سلامتی
چای و دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و از آن روزانه استفاده کنید. 5. روشن کردن پوست عصاره ی لاوندر با کاهش التهاب می تواند پوست را روشن تر کند. این عصاره می تواند با کاهش تغییر رنگ صورت، حلقه های تیره ی روی پوست را از بین ببرد. عصاره ی اسطوخودوس قرمزی و لک صورت را کاهش می دهد. اگر پوست شما دچار لک های ناشی از هایپرپیگمنتیشن شده باشد، از این عصاره برای درمان آن می توانید بهره ...
خواص دارویی زیره سبز
که شامل: آلرژی مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی می شود. افراد مبتلا به آلرژی اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند. آروغ زدن ممکن است اثر ضد نفخ زیره موجب آروغ زدن شود. دلیل اصلی آروغ زدن به سبب ورود هوا هنگام خوردن غذا و یا نوشیدنی ها به معده ایجاد شود که از طریق دهان، گاز معده خارج می شود. سوزش سر دل ...
نحوه درمان جوش در بزرگسالان
پزشک برای تان تجویز خواهد شد. بهترین راه برای درمان جوش ناحیه پشتی بدن جوش پوست بدن نیز مانند هر جوش دیگری نیاز به درمان دارد اگرچه ممکن است به درمان های فشرده تری مانند انتی بیوتیک ها نیاز باشد. البته جوش پشت بدن می تواند بر افرادی که پیش تر دچار جوش صورت بوده اند تاثیر گذاشته و اگر بیش از یک ناحیه بدن را تحت تأثیر قرار دهد نشانه آن است که برای درمان قوی تر باید به پزشک عمومی ...
رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از التهاب لثه ها
مصرف می کنید قرار می گیرد. بیماری های لثه ای مانند التهاب لثه می توانند از تجمع پلاک و باکتری ها روی دندان شروع شوند. راه های پیشگیری از این بیماری ها شامل مسواک زدن دو بار در روز، عدم استعمال دخانیات، نخ دندان کشیدن روزانه، محدود کردن نوشیدنی های حاوی الکل و شکر زیاد و مراجعه سالیانه به دندان پزشک است. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های D, B3, C Q10، کلسیم، فسفر، آهن، روی، اسید چرب امگا 3، فیبر، پروبیوتیک ها و زردچوبه می تواند به پیشگیری و درمان بیماری های لثه کمک نماید. ...
به این 5 دلیل آب گوجه فرنگی برای شما مفید است
نوشیدن روزانه آب گوجه فرنگی فواید زیادی برای سلامتی از جمله پیشگیری از سرطان ها، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب دارد. آب گوجه فرنگی دارای فواید زیادی برای سلامتی است – از درمان سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا کمک به تقویت سیستم ایمنی. آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین [...]
در مورد سندرم DRESS چه می دانید؟
بعضی از اجزای داخلی بدن مثل کبد و کلیه ها بشود)، کهیر، برجستگی های کوچک در قسمت وسیعی از پوست، التهاب اعضای داخلی نظیر کبد، کلیه و قلب از نشانه های این بیماری است این سندرم در واقع واکنش شدید دارویی با دوره نهفتگی طولانی است. این سندرم باعث ایجاد طیف متنوعی از علائم بالینی بین 2 تا 8 هفته پس از مصرف داروی محرک می شود قطع فوری دارو: اولین و مهم ترین گام در درمان، توقف استفاده از ...
روایت متفاوت بذرپاش از سانحه بالگرد حامل رئیس جمهور+ فیلم
.... برای این منظور باید از مواد مغذی بیشتری استفاده کنید. با اضافه کردن این مواد به رژیم غذایی خود تا جای ممکن جلوی ویروس تبخال را خواهید گرفت. 2– مواد غذایی سرشار از لیزین|این آمینو اسید از تکثیر ویروس تبخال جلوگیری می کند. حبوبات، ماهی، بوقلمون، مرغ و سبزیجات حاوی لیزین هستند. 3– سبزیجات قرمز و نارنجی رنگ| این نوع از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل کاروتنوئیدها (که ...
هفت ماده غذایی مفید برای مبتلایان به نارسایی قلبی
پروتئین های گیاهی سفید به جای گوشت مرغ و تخم مرغ استفاده کنند. جمع بندی یکی از خطرناک ترین بیماری هایی که افراد می توانند به آن مبتلا شوند نارسایی قلبی است. این بیماری سبب می شود که در هر سنی که باشید دچار ایست قلبی و مرگ شوید. برای جلوگیری از این واقعه می توانید به داشتن زندگی و روتین های سالم روی آورید. ورزش کردن و تحرک کافی می تواند به کنترل وزن و کاهش کلسترول بدن ...
برای غلبه بر بلغم چه بخوریم
غذایی برای غلبه بر بلغم می تواند برای افراد با این مزاج بسیار مفید باشد. مصرف مواد غذایی گرم برای دفع بلغم فوق العاده است. فواید استفاده از برنامه غذایی برای غلبه بر بلغم عبارتند از: کاهش علائم بلغم: رژیم غذایی بلغمی ها می تواند به کاهش علائمی مانند چاقی، کم تحرکی، خواب آلودگی، تنبلی، و پوست و موی چرب کمک کند. افزایش تعادل مزاج: این برنامه غذایی می تواند به متعادل ...
درمان خانگی فشار خون بالا با غذا
کاهش التهابات در بدن باز می گردد که می تواند سطح فشار خون را هم کم تر کند. مطالعه ای در سال 2022 که روی 4973 نفر انجام شده و در PubMed منتشر شده بود، نشان می داد که مصرف روزانه بین 2 تا 3 گرم چربی های امگا 3 از ماهی هایی مثل سالمون، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در افراد جوان را کاهش می دهد. 3. سبزی های برگ دار برگ چغندر و اسفناج دو نمونه از سبزیجات و صیفی جات هستند ...
نحوه مصرف برگه زردآلو برای یبوست | طبع قیسی خشک گرم است یا سرد
در مورد برگه زردآلو و فواید آن صحبت شده است. طبق نظر متخصصان، زردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و تر و هسته آن طبیعتی گرم دارد. در کتاب ابوعلی سینا آمده است که استفاده و مصرف زردآلو خشک به صورت هفت روز پیاپی، می تواند در درمان مشکلات روده ای مثل ورم روده و لوزالمعده بسیار موثر باشد. همچنین گفته شده است که استفاده از این فرآورده می تواند از کم خونی جلوگیری کند. زردآلو یک میوه آبرسان است و ...
علت قی کردن چشم ها چیست؟
صلبیه (بخش سفید رنگ چشم) است. در ورم ملتحمه، چشم دچار خارش، احساس وجود شن ریزه و همچنین سوزش و قرمزی می شود و زمان خواب از چشم فرد مخاطی زرد یا سبز خارج می شود. ورم ملتحمه به علل ویروسی، باکتریایی و آلرژی ایجاد می شوند. 5. عفونت های چشمی قی چشم در حالت عفونی انواع مختلفی دارد. از عفونت های چشمی می توان به تبخالِ چشمی (نوعی عفونت ویروسی مکرر در چشم)، کراتیت قارچی (نوعی التهاب نادر ...
سفیدی ناخن
، سبزیجات برگ سبز ویتامین B رشد و تقویت ناخن گوشت، تخم مرغ، غلات کامل برای درمان سفیدی ناخن، ابتدا باید علت اصلی آن شناسایی شود. در موارد ناشی از کمبود مواد مغذی، اصلاح رژیم غذایی و مصرف مکمل های مناسب می تواند مؤثر باشد. همچنین، مراقبت های مناسب از ناخن ها مانند کوتاه نگه داشتن آ ن ها، استفاده از مرطوب کننده ها و جلوگیری از آسیب های فیزیکی نیز می تواند به ...
درمان سریع فشار خون بالا در خانه بدون مصرف دارو
تغییر سبک زندگی تاثیر زیادی در مدیریت این بیماری دارد. در ادامه تمامی راه های درمان فشار خون بالا را به شما توضیح می دهیم. درمان فشار خون بالا در خانه علاوه بر تغییر سبک زندگی، مصرف بسیاری از مواد غذایی نیز می تواند به کنترل و درمان فشار خون شما کمک کند. از این درمان های خانگی می توان به مصرف زرشک برای فشار خون بالا، کاهش سریع فشار خون با آبلیمو و مصرف سیر ترشی و فشار خون اشاره ...
مویز برای چه کسانی می تواند مضر باشد؟ | خواص و مضرات مویز را بشناسید
اثرات مخرب رادیکال های آزاد (مواد شیمیایی مضر)، سیستم ایمنی را تقویت کرده و به مبارزه بدن با ویروس ها و عفونت ها کمک می کنند. بنابراین، به پیشگیری از بیماری های مزمن مختلف کمک می کنند. خواص مویز برای پوست ویتامین C موجود در مویز آن را برای پوست مفید می کند. طبق تحقیقات، ویتامین C در سنتز کلاژن موثر است. ویتامین C، همراه با ویتامین E، به تشکیل اپیتلیوم (بافت پوششی و محافظتی ...
خاصیت بی نظیر گوشت بلدرچین برای کودکان ، خوشمزه و مقوی
این کار، حتما با پزشک کودک تان مشورت کرده و در صورت نبود منع مصرف، این گوشت را در سوپ و یا دیگر غذای آن ها، استفاده کنید. گوشت بلدرچین برای کودکان بالای یک سال و نوجوانان، به دلیل داشتن مقادیر بسیار زیادی ویتامین، مواد معدنی و پروتئین بسیار لازم بوده و به سلامت بدن کودکان و رشد بهتر آن ها، کمک می کند. هر چند فراموش نکنید که گوشت بلدرچین را نباید جایگزین گوشت قرمز کنید و هر کدام از آن ها باید به صورت مجزا و به اندازه مشخص و کافی، در برنامه غذایی کودکان وجود داشته باشند. ...
