خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر سیب و چای در پیشگیری از سرطان
به عنوان مثال، مصرف یک فنجان چای، یک سیب، یک پرتقال، 100 گرم بلوبری، و 100 گرم بروکلی می تواند طیف گسترده ای از ترکیبات فلاونوئیدی و بیش از 500 میلی گرم از فلاونوئیدها را در اختیار بدن شما قرار دهد. توانایی فلاونوئیدها در کاهش سطوح التهاب و بهبود عملکرد رگ های خونی، دو عاملی که به طور فزاینده در خط مقدم پیشگیری از بیماری قرار می گیرند، می تواند دلیل کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی در نتیجه مصرف این ترکیبات گیاهی قدرتمند را توضیح دهد. اخبار سلامت | سرطان ...
این خوراکی ها برای درمان تبخال مفیدند
واکنش های شیمیایی که به ترمیم و محافظت از بدن در برابر ویروس و عفونت ها کمک می کنند، ضروری است. استفاده از زینک به صورت موضعی روی پوست برای درمان تبخال مفید است. البته دریافت زینک با مصرف پروتئین می تواند در فرایند بهبود نیز تاثیر بگذارد. خوراکی هایی مانند جگر، گوشت گاو، آجیل و سبزیجاتی مثل اسفناج سرشار از زینک هستند. تعدادی از مواد غذایی مثل قند و شکر، خوراکی های فراوری شده، مواد غذایی اسیدی مثل پرتقال و سرکه، سبب افزایش التهاب، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش حساسیت پوستی خواهند شد که بهتر است زمان ابتلا به تبخال از مصرف آن ها خودداری کنید. ...
باید ها و نباید های غذایی برای افسردگی
به گزارش شهرآرانیوز ، دارودرمانی و روان درمانی گزینه های اصلی برای درمان بیماری افسردگی هستند، اما گنجاندن غذا های سالم مانند سبزی های برگ دار، میوه های توت مانند، گوجه فرنگی، گردو و ماهی آزاد در رژیم غذایی تان می تواند به بهبود خلق وخوی شما کمک کند. غذا هایی برای کمک بهبودی افسردگی هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند افسردگی را درمان کند، اما یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم آن ...
خواص دارویی زیره سبز
به عنوان یک ماده طبیعی ضد پیری عمل می کند. طبق بررسی مطالعات، ویتامین E با کمک به کاهش التهاب در بدن و پوست موجب سلامت و جوانی آن می شود. همچنین این ویتامین روند بهبود پوست را تسریع می کند و با افزایش سرعت بازسازی سلول ها می توان از زیره سبز برای درمان زخم، آکنه و چین و چروک استفاده کرد. هنگام تماس پوست با دود سیگار و اشعه ماورابنفش (نور خورشید)، آنتی اکسیدان های موجود در زیره سبز از پوست ...
از شر ویروس تبخال خلاص شویم
فرآیند بهبود نیز تاثیر بگذارد. خوراکی هایی مانند جگر، گوشت گاو، آجیل و سبزیجاتی مثل اسفناج سرشار از زینک هستند. خوراکی های مضر برای تبخال تعدادی از مواد غذایی سبب افزایش التهاب، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش حساسیت پوستی خواهند شد. سعی کنید از مصرف غذاهایی که در ادامه به آن اشاره شده است، بپرهیزید: 1 – قند و شکر افزودنی ضعف در سیستم ایمنی و بد تر شدن التهابات ...
معجزه باورنکردنی این سبزیجات در کاهش وزن
رژیم هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است. خبر مرتبط با این خوراکی ها به جنگ تبخال بروید مواد غذایی سرشار از لیزین|این آمینو اسید از تکثیر ویروس تبخال جلوگیری می کند ...
فواید باور نکردنی خوردن روزانه کنجد
آفتاب نیوز : دانه های کنجد سرشار از پروتئین هستند. یک قاشق سوپخوری کنجد معادل حدود 9 گرم کنجد، 160 گرم پروتئین دارد که به سلامت استخوان ها، عضلات و بافت های بدن کمک می کند و به این دلیل در دوران رشد توصیه می شود. مقدار فراوان کلسیم دیگر مزیت کنجد است؛ یک قاشق سوپخوری کنجد حدود 88 میلی گرم کلسیم دارد و بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی را تامین می کند. نیاز روزانه ...
درمان فوری تبخال با 6 ماده غذایی ساده
منایع تأمین کننده امگا 3 برای بدن است که به درمان التهاب و ترمیم بافت ها کمک می کند. افرادی که دچار تبخال می شوند، برای کوتاه کردن طول درمان به پروتئین بیشتری نیاز دارند، به همین دلیل باید از مواد غذایی سرشار از پروتئین همچون ماهی های غیر پرورشی، مرغ و گوشت قرمز کم چرب استفاده کنند و در هر وعده غذایی 100 گرم پروتئین دریافت کنند. زینک (روی) برای انجام واکنش های شیمیایی که به ترمیم ...
به محض ترک قند و شکر در بدن چه اتفاقی می افتد؟
از آسیب های این چنینی در امان خواهید بود. سلامت قلب: طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، کاهش مصرف شکر نیز خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش می دهد. محافظت در برابر سرطان: مطالعات متعددی در سراسر جهان نشان داده اند که شکر مواد غذایی سلول های سرطانی را تامین می کند؛ بنابراین اگر مصرف قند را کاهش دهید یا متوقف کنید، ممکن است به جلوگیری از انواع مختلف ...
اهمیت تغذیه و وزن در بیماران سرطانی
سوء تغذیه از جمله کاهش وزن ایجاد نموده اند. بیشتربخوانید: ملاحظات تغذیه در درمان سرطان سینه تعاریف سوء تغذیه شامل موارد زیر است سوء تغذیه مرتبط با گرسنگی: گرسنگی مزمن خالص (به عنوان مثال، بی اشتهایی عصبی). سوء تغذیه مرتبط با بیماری مزمن: (به عنوان مثال، نارسایی اندام، سرطان پانکراس، آرتریت روماتوئید، و چاقی سارکوپنیک، که منجر به التهاب خفیف تا ...
خواص درمانی ادویه ها (+اینفوگرافی)
بهبود دردهای عضلانی ناحیه درد را با روغن سیر ماساژ دهید. مصرف روزانه 2 -3 بوته سیر خام از تورم جلوگیری می کند. رزماری خاصیت ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد و دارو برای جگر محسوب می شود. رزماری را می توانید به غذاها و مرغ و سوپ اضافه کنید. زرد چوبه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و کل سیستم ایمنی بدن را حمایت می کند و سلامتی پوست و قلب را هم به دنبال دارد و همچنین برای حفظ ...
کشف داروی جدید برای سرطان ریه
به گزارش سرویس سلامت افق تهران؛ نکته مهم این است که دارو “تارلاتاماب” فقط برای بیمارانی است که تمام گزینه های دیگر را برای درمان سرطان ریه سلول کوچک در مرحله گسترده انجام داده اند. جی برادنر، معاون اجرایی تحقیق و توسعه و مدیر ارشد علمی، گفت: تأیید تارلاتاماب یک لحظه مهم برای بیمارانی است که در حال مبارزه با سرطان سلول کوچک ریه در مرحله گسترده هستند. این دارو به بیمارانی که نیاز فوری به ...
درمان سریع فشار خون بالا در خانه بدون مصرف دارو
. البته می توانید روزانه یک لیوان آب کرفس نیز مصرف کنید. کاهش فشار خون گیاه دم اسبی کاربرد اولیه دم اسبی برای درمان عفونت های ادراری و کاهش التهاب مفاصل است. اما شواهد علمی نشان می دهد که این گیاه تاثیر بسزایی در کاهش فشار خون دارد. کاهش فشار خون با پسته پسته بسیار مغذی است و به دلیل داشتن پتاسیم بالا مصرف آن برای حفظ سلامت قلب و تنظیم فشار خون اهمیت دارد ...
درمان خانگی فشار خون بالا با غذا
که می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. این سبزی های برگ دار منبعی عالی از پتاسیم و منیزیم اند، دو ماده مغذی ای که روی بهبود سطح فشار خون نقش دارند. اسفناج ترکیبات گیاهی ای به اسم نیترات را در خودش دارد که جدا از آنتی اکسیدان ها، پتاسیم، کلسیم و منیزیم می تواند به سلامت قلب کمک کرده و فشار خون در اشخاص را کاهش دهد. 4. آجیل ها و دانه ها یکی از بهترین تغییرات رژیم ...
ماجرای اردوی وحشت در استخر مرگ!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ماجرای اردوی وحشت در استخر مرگ! بهبود علائم دیابت نوع 2 با غلات باستانی هنرپیشه 2.21 متری هالیوود کیست؟ خدا هیچ فرزندی رو شرمندهٔ پدر و مادرش نکنه! به این 5 دلیل آب گوجه فرنگی برای شما مفید است چرا برخی سرطان ها بعد از درمان عود می کنند؟ چهره ...
هفت ماده غذایی مفید برای مبتلایان به نارسایی قلبی
همان طوری که قلب عضوی مهم در بدن محسوب می شود و نقش ضروری دارد عوامل متعددی هم می توانند در روند سلامت آن تاثیر بگذارند. از مهم ترین این عوامل داشتن سبک زندگی ناسالم است. تحرک کم و ورزش نکردن، چاقی های شکمی، استرس زیاد، استعمال دخانیات و افزایش سطح چربی و کلسترول در بدن می توانند از این عوامل باشند که از روتین های نامناسب روزانه نشات می گیرند. اگر از عامل وراثت و افزایش سن در ایجاد ...
خواص گردو برای مغز کودک در حال رشد
.... دراین قسمت به بررسی دقیق خواص گردو برای رشد کودکان خواهیم پرداخت. تقویت سلامت قلب در کودکان کاهش التهاب در بدن کاهش سطح کلسترول بهبود عملکرد رگ های خونی بهبود عملکرد شناختی حفاظت از مغز دربرابر آسیب تقویت رشد مغز گردو سرشار از اومگا3 است که برای سلامت قلب را تضمین می کند. اسیدهای چرب اومگا3 به کاهش التهاب ...
خواص درمانی آب سیب زمینی
مختلف برای درمان مشکلات گوارشی، می توانید روزانه یک لیوان آب سیب زمینی مصرف کنید. برای بهبود سلامت قلب، می توانید هر روز صبح یک لیوان آب سیب زمینی بخورید. آب سیب زمینی برای بسیاری از بیماری های مختلف مفید است، از جمله: بیماری های گوارشی مانند زخم معده و سوء هاضمه بیماری های التهابی مانند التهاب مفاصل و آرتروز موانع و هشدار ها هرچند آب ...
احتمال سرطان و سکته را کاهش دهید
شفا آنلاین: سلامت میوه و سبزی از گروه های اصلی مواد غذایی محسوب می شوند که همه افراد سالم باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند. باید توجه داشت مصرف میوه و سبزی به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و سرطان های دستگاه گوارش کمک می کند که این اثر محافظتی مربوط به آنتی اکسیدان ها و ریز مغذی هایی همچون فلاونید، کاروتنوید، ویتامین C، اسید فولیک و فیبر غذایی است. این مواد و مواد دیگر به عنوان ...
فواید خاص حرکت کبری ؛ از کاهش استرس تا خواب بهتر! (+تصاویر اجرای حرکت)
نشان دادند. حتی در یک مطالعه جدیدتر روی افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید نیز پس از انجام یوگا از جمله حالت کبری به صورت 5 بار در هفته به مدت 8 هفته، بهبود واضحی در التهاب و سایر علائم دیده شد. - ممکن است کیفیت خواب را بهبود ببخشد هرچند خم شدن به پشت و ژست کبری از جمله حالت های انرژی زا در نظر گرفته می شود، اما مطالعات متعدد نشان داده اند که افراد پس از انجام آن ...
فواید روزه داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
. یک بررسی در سال 2022 روی 18 مطالعه نشان داده است روزه داری متناوب می تواند به طور قابل توجهی سطح پروتئین واکنشی C را که نشانگر التهاب است، کاهش دهد. روزه داری ممکن است با بهبود فشار خون، تری گلیسیرید و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش دهد بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید
گروه سلامت: مویز، از دیرباز در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاه ویژه ای داشته است. این گوهر سیاه نه تنها طعمی دلچسب دارد، بلکه خواص بی شماری برای سلامتی بدن به ارمغان می آورد. خواص مویز آنقدر گسترده است که متخصصان تغذیه توصیه می کنند به عنوان یک میان وعده سالم در برنامه روزانه خود مصرف کنید. به گزارش بهداشت نیوز، از جمله خواص مویز ناشتا، افزایش حافظه، کنترل فشار خون، برطرف شدن کمبود آهن بدن و ...
به این دلایل هر روز آجیل بخورید
مزایای سلامتی از ارتقای سلامت قلب گرفته تا کمک به مدیریت وزن، را ارائه می کند. در این مطلب به 9 دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه اشاره شده است. سلامت قلب: مغز ها مانند بادام، گردو و پسته سرشار از چربی های تک غیراشباع و چند غیراشباع هستند که نشان داده شده که سطح کلسترول را بهبود می بخشند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند. مصرف منظم آجیل با سطوح پایین تر کلسترول LDL (بد) و سطوح ...
16 خاصیت شگفت انگیز معجون آب هویج و زنجبیل
... 3. سپس عسل را نیز به آن اضافه کنید و بنوشید. 4. این نوشیدنی را صبح ها یا هر زمانی که گرسنه هستید، می توانید بنوشید. 5. برای بهترین نتایج، این کار را حداقل 3 بار در هفته تکرار کنید. خواص معجون آب هویج و زنجبیل 1. سلامت قلب و عروق: آب هویج و زنجبیل باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود و مکمل بسیار خوبی برای سلامتی شماست. حضور فیبر طبیعی ...
با خواص چلغوز یا جلغوز آشنا شوید؛ گران ترین آجیل دنیا
...> چلغوز به واسطه پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و خواص آنتی اکسیدان های بسیار زیادی که دارد، می تواند روی بهبود سلامت قلب، مدیریت وزن، بهبود سلامت چشم، براق سازی مو، بهبود سیستم گوارشی، کاهش کلسترول خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نقش داشته باشد. چلغوز؛ گران ترین آجیل دنیا! چلغوز (Chilgoza)، جلغوز یا جلغوزه نوعی میوه درخت کاج است که منشأ آن به افغانستان، پاکستان و هند بازمی ...
برای درمان HPV ویتامین C بخوریم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اچ پی وی هاپ ، ویتامین C یک ویتامین شناخته شده برای تقویت قدرت و اثربخشی سیستم ایمنی است. اگرچه ویتامین C مستقیماً HPV را از بین نمی برد، اما می تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند با این ویروس راحت تر مقابله کند. HPV یک ویروس شدید و خطرناک است زیرا به طور بالقوه می تواند به انواع سرطان ها مانند سرطان آلت تناسلی، سرطان مقعد یا سرطان دهانه رحم تبدیل شود ...
تسلیت مجمع روحانیون مبارز در پی شهادت رئیس جمهوری
مجمع روحانیون مبارز در پی شهادت رئیس جمهوری و همراهانش در سانحه سقوط بالگرد، پیام تسلیت صادر کرد.
اکثر درمان های سرطان نزدیک به پایان عمر بی فایده اند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، بر اساس یافته های منتشر شده، شیمی درمانی، ایمونوتراپی، درمان های هدفمند و هورمون درمانی نرخ بقای بیماران مبتلا به تومورهای بسیار پیشرفته در نزدیکی پایان عمر را بهبود نمی بخشند. برای این مطالعه، محققان سوابق بیش از 78000 بیمار سرطانی بزرگسال را که در 280 کلینیک سرطان ایالات متحده بین سال های 2015 تا 2019 تحت درمان قرار گرفتند، تجزیه و ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی برای بدن شما دارد؟
... آجیل ها سرشار از چربی های چرب غیراشباع است که برای بدن بسیار مفید هستند. برخی از مهم ترین اسیدهای موجود در آجیل شامل: اسید اولئیک امگا 3 (آلفا لینولنیک اسید) دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) ایکوزاپنتانوئیک اسید (DPA) دوکوزاپنتانوئیک اسید (DPA) می شوند. این اسیدها می توانند در مغز باعث بهبود حافظه، افزایش تمرکز و سریع تر فکرکردن ...
خرید کالاندولا بهترین پماد آفتاب سوختگی
خرید پماد کالاندولا می توانید از داروما اقدام کنید. پماد گیاهی کالاندولا علاوه بر دارا بودن خاصیت ضد التهاب پوستی، با تسریع در عمل گرانولاسیون و تحریک تشکیل سلولهای جدید، موجب ترمیم و التیام پوستهای حساس و ملتهب شده، گردش خون را بهبود بخشیده و پوست را تقویت می کند و با دارا بودن این خواص در موارد زیر مورد استفاده قرار می گیرد : * خرید پماد درمان التهاب پوست * درمان ...
