خانه
آب و هوا چه ارتباطی به سلامت مغز دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها زودتر پیر می شوید
به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس نتایج یک مطالعه، چیپس و بیسکویت مغز شما را پیر می کنند و خطر سکته قلبی و مغزی یا زوال عقل را افزایش می دهند. محققان بیمارستان عمومی ماساچوست دریافتند افرادی که غذاهای فرآوری شده بیشتری مانند چیپس و بیشسکویت می خورند در خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی در سنین میانسالی و پیری قرار دارند. آن ها 9 درصد بیشتر در معرض سکته های قلبی و مغزی و 16 درصد بیشتر در معرض ...
خوراکی هایی که نمی گذارند آلزایمر بگیرید
محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو مفیدند. مصرف منظم آجیل می تواند خطر از دست دادن حافظه ناشی از افزایش سن را کاهش دهد. 2. شکلات تلخ فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ، توانایی های یادگیری را ارتقا می دهند و آنتی اکسیدان های موجود در آن از زوال شناختی جلوگیری می کنند. 3. تخم مرغ تخم مرغ با دارا بودن ویتامین B-6، B-12 و اسید فولیک، از مغز در برابر کوچک شدن ...
ابتلا به دیابت در جوانی خطر مبتلا شدن به آلزایمر را افزایش دهد
معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشند. در این مطالعه که این هفته در ژورنال Endocrines منتشر شد، دانشمندان وجود بیومارکرهای خونی خاصی را نشان دادند که نشانه های اولیه تخریب عصبی و بیماری آلزایمر (AD) را در جوانان مبتلا به دیابت جوانی نشان می دهد . آلیسون شاپیرو، نویسنده ارشد این مطالعه، PhD، MPH، استادیار اطفال و غدد درون ریز در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو می گوید : شواهد ...
مطالعه جدید: مصرف قهوه با کاهش ریسک ابتلا به پارکینسون پیوند دارد
پارکینسون مبتلا شده اند. علاوه براین، تجزیه وتحلیل بیشتر صدها نفر از افراد مبتلا به پارکینسون که سطوحی از متابولیت های اولیه کافئین، پاراکسانتین و تئوفیلین در خون آن ها وجود داشته، نشان می دهد که آن ها ارتباط معکوس با خطر ابتلا به پارکینسون داشته اند. ارتباط بین قهوه و بیماری پارکینسون محققان در مقاله منتشر شده خود می گویند: این مطالعه ارتباط معکوس بین مصرف قهوه ...
سیگار الکترونیکی اگزمای فرزندان خانواده را تحریک می کند
آئروسل قرار دارند نشان داده اند. کراتینوسیت ها سلول هایی هستند که حدود 90 درصد از لایه اپیدرمی خارجی پوست را تشکیل می دهند. تیم دانشگاه استنفورد نوشت: ما فرض می کنیم که قرار گرفتن در معرض سیگارهای الکترونیکی با واکنش مشابهی در بین کودکان همراه است و خطر اگزما را افزایش می دهد. مطالعه جدید بر اساس داده های سال های 2014-2018 از نظرسنجی مصاحبه ملی سلامت، شامل حدود 35000 خانوار است ...
5 ماده مغذی برای تقویت مغز و حافظه / غذا؛ سوختی برای مغز!
. گردو ، به عنوان بهترین غذای مغز شناخته می شود و سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان ها را نسبت به سایر مغزها و دانه ها در خود دارد. 4. قهوه: تلخی که ذهن را روشن می کند قهوه، یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان، فواید قابل توجهی برای سلامت مغز دارد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مادام العمر قهوه می تواند: خطر ابتلا به زوال شناختی و بیماری آلزایمر را ...
برای باهوش تر شدن، این مواد غذایی را بخورید
هستند و برای همین به آرامی در بدن تجزیه می شوند، قند را به تدریج آزاد می کنند و به مغز اجازه می دهند تا عملکرد مؤثرتری داشته باشد. آجیل آجیل منبع غنی ویتامین E است که از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند و مصرف منظم آن خطر از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. قهوه کافئین موجود در قهوه به تقویت عملکرد کلی مغز کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مادام العمر قهوه می تواند خطر زوال شناختی و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. پرتقال پرتقال سرشار از ویتامین C است و در بهبود توانایی های شناختی و تقویت سلامت مغز نقش دارد. ...
بالا رفتن از پله های ترقی از زوال عقل پیشگیری می کند
... این مطالعه داده های آنچه را که به عنوان مطالعه ارزیابی پیری شناسی ژاپن شناخته می شود، ردیابی کرد که تقریباً 9200 شرکت کننده 65 ساله و بالاتر را از سال 2010 تا 2016 تحت نظر داشت. تغییرات طول عمر در وضعیت اجتماعی-اقتصادی هر شرکت کننده، از نظر خوب یا بد، مورد ارزیابی قرار گرفت و سپس با داده های ملی در مورد مراقبت های پرستاری برای داده های مربوط به تشخیص زوال عقل مقایسه شد. ...
هشدار خطرناک؛ اگر موقع ایستادن سرگیجه یا ضعف دارید، بخوانید
بیمارانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند تا شش برابر بیشتر در معرض آسیب عصبی هستند که بر قلب تأثیر می گذارد. به گزارش عرشه آنلاین ، هنگام ایستادن احساس سرگیجه یا ضعف می کنید؟ یک مطالعه نشان می دهد که ممکن است در آینده در معرض خطر ابتلا به دیابت باشید. محققان مجارستانی دانشگاه Semmelweis ادعا می کنند که دریافته اند بیمارانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو ...
خطر سکته مغزی و زوال عقل با استفاده از این غذاها
به گزارش منجیل خبر به نقل از اقتصاد نیوز به نقل از مهر، محققان دریافتند افزایش 10 درصدی در میزان غذاهای فوق فرآوری شده که فرد می خورد با 16 درصد بیشتر خطر مشکلات شناختی مرتبط است. به همین ترتیب، نتایج نشان می دهد که مصرف بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده با افزایش 8 درصدی خطر سکته مغزی مرتبط است. دکتر تیلور کیمبرلی ، متخصص مراقبت های ویژه مغز و اعصاب در بیمارستان عمومی ماساچوست در ...
پیشگیری از سرطان خون با مصرف داروی ارزان قیمت دیابت + جزییات
بنیادی در مغز استخوان شروع می شوند . این تغییر منجر به تولید بیش از حد هر ترکیبی از گلبول های سفید ، گلبول های قرمز و پلاکت ها می شود) مبتلا می شوند. این نوع از سرطان خون همچنین می تواند خطر سکته مغزی، حمله قلبی و آسیب اندام را افزایش دهد. متفورمین دارای اثرات ضد التهابی است که از پیش مشخص شده بود در برابر بیماری های رایج مرتبط با افزایش سن از جمله بیماری قلبی و زوال شناختی محافظت می کند ...
نوشیدن چای در این شرایط سرطان زا است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعات نشان می دهد افرادی که اغلب نوشیدنی های گرم می نوشند، 2.8 برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی های گرم مصرف نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند. مطالعه ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می کند. سالانه تقریباً 10000 نفر در بریتانیا ...
قاتلی خاموش در مردان که سلامت روان و جسم را هدف می گیرد
به گزارش نبض بازار ،در دنیایی که روز به روز بیشتر به سمت ارتباطات مجازی و انزوا سوق پیدا می کند سلامت مردان بیش از هر زمان دیگری در معرض خطر قرار گرفته است. مطالعات اخیر انجمن غدد درون ریز در شیکاگو زنگ خطر را به صدا درآورده و نشان می دهد تنهایی همچون قاتلی خاموش سلامت روان و جسم مردان را هدف می گیرد. به طوری که هم زمان با همه گیری کووید-19 که انزوا و تنهایی به طور قابل توجهی بیشتر شد ...
این افراد مکمل های روغن ماهی مصرف نکنند
افراد تا زمان مرگ یا پایان زمان مطالعه در مارس 2021 پیگیری شد. حدود یک سوم از مشارکت کنندگان که اکثر آنها مسن تر، سفیدپوست و زن بودند گفتند که از مکمل های روغن ماهی به طور منظم استفاده می کنند. در میان افرادی که در شروع مطالعه هیچ عوارض قلبی و عروقی شناخته شده ای نداشتند، استفاده منظم از مکمل های روغن ماهی با 13 درصد افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و 5 درصد خطر بیشتر در معرض سکته ...
مطالعات نشان می دهد؛ خطر آب آشامیدنی حاوی فلوراید برای جنین
...> محققان خاطرنشان کردند که تاکنون هیچ دستورالعملی برای زنان وجود ندارد که آیا در دوران بارداری از مصرف فلوراید خودداری کنند یا خیر. مالین در ادامه افزود: هیچ فایده ای از خوردن فلوراید برای جنین وجود ندارد. بااین حال، اکنون چندین مطالعه نشان می دهد ممکن است در آن زمان خطر بسیار قابل توجهی برای مغز درحال رشد وجود داشته باشد. تیم او تحقیقات آینده را در مورد اینکه چگونه قرار گرفتن در معرض فلوراید در دوران نوزادی ممکن است بر مغز درحال رشد تأثیر بگذارد، همراه با بررسی تغییرات منطقه ای در مواجهه با فلوراید و اثرات آن، برنامه ریزی می کند. منبع: خبرگزاری مهر ...
سن ابتلا به آلزایمر به دهه 40 هم رسید | چند توصیه کاربردی برای جلوگیری از زوال عقل
با پاکسازی آمیلوئید بیشتر از مغز مرتبط است. یک مطالعه هم نشان داده افرادی که در دهه 50 و 60 زندگی خود 7 ساعت در شب می خوابیدند در مقایسه با افرادی که 6 ساعت یا کمتر در شبانه روز می خوابیدند 30 درصد احتمال ابتلا به زوال عقل کمتر بود. * از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید تا به شما در مقابله با استرس و اضطراب کمک کنند. ...
مکمل های روغن ماهی کمک چندانی به سلامت قلب نمی کنند
به گزارش مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده منظم از مکمل های روغن ماهی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را برای نخستین بار در میان افرادی که از سلامت قلب خوبی برخوردار هستند، افزایش دهد. با این حال، این مطالعه طولانی مدت همچنین نشان داد که روغن ماهی می تواند به کسانی که قلبشان در حال حاضر مشکل دارد کمک کند و به طور بالقوه پیشرفت مشکلات قلبی را کاهش دهد و خطر مرگ را ...
کشف ردپای ویروس های باستانی در روح و روان ما
حدود 8٪ از ژنوم ما از توالی هایی تشکیل شده است که ناشی از عفونت های ویروسی باستانی است و صدها هزار سال پیش رخ داده اند. تحقیقات جدید نشان داده است که هزاران توالی DNA که از عفونت های ویروس های باستانی منشأ می گیرند؛ در مغز بیان می شوند و برخی از آنها در استعداد ابتلا به اختلالات [...]
نوشیدن چای به این سبک خطر ابتلا به سرطان مری را سه برابر افزایش می دهد
به گزارش نبض بازار ،محققان دانشگاه کمبریج در مطالعه ای که اخیراً در مجله "غذا و تغذیه" منتشر شد به بررسی ارتباط بین مصرف نوشیدنی های داغ و خطر ابتلا به سرطان مری پرداختند. نتایج این مطالعه نشان می دهد که افرادیکه به طور مرتب نوشیدنی های داغ مانند چای، قهوه یا شکلات داغ می نوشند، در معرض خطر ابتلا به این سرطان خطرناک به مراتب بیشتری قرار دارند. طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه ...
زیاد نمک مصرف می کنید؟ به غیر از بلاهایی که می دانید به این سرطان هم مبتلا می شوید
.... چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده قرار دارند؟ عوامل زیادی ازجمله سیگار کشیدن، افزایش سن، چاقی و سابقه خانوادگی در خطر ابتلا به سرطان معده نقش دارند. پژوهشگران مطالعه خاطرنشان کردند مصرف نمک با خطر بالاتر سرطان معده در مطالعات آسیایی مرتبط است. با این حال، مطالعات زیادی در این زمینه در میان گروه های جمعیتی غربی انجام نشده است. محدودیت های مطالعه ...
آیا بیماری های روانی، میراث برجامانده از ویروس های ماقبل تاریخ است؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، براساس گزارش دیجیاتو، تحقیقات جدید نشان داده است که هزاران توالی DNA که از عفونت های ویروس های باستانی منشأ می گیرند؛ در مغز بیان می شوند و برخی از آنها در استعداد ابتلا به اختلالات روانپزشکی، مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی نقش دارند. حدود هشت درصد از ژنوم ما از توالی هایی [... ...
جلوگیری از مرگ زودرس با مصرف این ویتامین
...> ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می خواهند عمر طولانی داشته باشند. کمبود ویتامین D با عوارض مرتبط با افزایش سن، مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان و تخریب عصبی مرتبط است. افراد می توانند با مصرف مکمل و رفع کمبود ویتامین D، ریسک ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند و به طور بالقوه عمر طولانی تری را تجربه کنند. تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که سطح ویتامین D در خونشان پایین است، دو برابر بیشتر از افرادی که ویتامین D کافی مصرف می کنند، در معرض مرگ زودرس هستند. ...
آلزایمر با زوال عقل چه تفاوتی دارد؟
...> این عصب شناس با ورزش روزانه در حفظ سلامت مغزش می کوشد، چرا که ورزش منظم جریان خون در مغز را افزایش می دهد. در واقع قلب قوی از طریق گردش خون کافی به مغز کمک می کند تا عملکرد بهینه خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که منظم ورزش می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. ورزش همچنین ابتلا به آلزایمر یا زوال قابلیت شناختی مغز را که با افزایش سن افراد بیشتر می شود، به تاخیر می ...
روغن زیتون و کاهش مرگ با زوال عقل
وجود دارد که طیف وسیعی از فواید سلامتی روغن زیتون را نشان می دهد، بنابراین فکر می کنم همه می توانند از خوردن روزانه آن بهره مند شوند. بی تحرکی و ابتلا به زوال عقل شواهد زیادی وجود دارند که نشان می دهند رفتار بی تحرک با بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر ناشی از آن ارتباط دارند. مطالعه دیگری در مجله جاما منتشر شده که ارتباط بین رفتار کم تحرک و زوال عقل را نشان می دهد. بر اساس یافته ها، هرچه افراد سالمند، رفتارهای بی تحرک داشته باشند، خطر ابتلا به زوال عقل نیز در آنها بیشتر می شود. پایان پیام/ ...
