خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماده ناسالم موجود در پودرهای بدنسازی
مالتودکسترین همانند اغلب افزودنی ها، اثرات جانبی دارد و سلامت افراد را به خطر می اندازد. حساسیت، افزایش وزن بدون دلیل، نفخ و باد شکم نیز از عوارض مصرف این ماده است. این ماده که یک قند مصنوعی است، دارای طعم شیرین ملایم است. 5- گلوتن: برخی از پودرهای پروتئین حاوی گلوتن است.برخی از شرکت ها گلوتن را به پودراضافه می کنند .افراط در مصرف گلوتن باعث افزایش التهاب وبروز سندروم نشت روده می شود .بهتر است قبل از استفاده از پودر پروتئین اول به برچسب آن توجه کنید. ...
آشنایی با خواص توت
، پیری، بیماری های عصبی، التهاب، دیابت و عفونت های باکتریایی مقابله می کند. برگ های توت هم مانند میوه ی آن حاوی مواد مغذی زیادی است و حتی به عنوان غذا برای کرم ابریشم استفاده می شود. برگ های این گیاه نازک، براق و به رنگ سبز روشن هستند. از برگ های این گیاه برای درمان دیابت و کاهش کلسترول استفاده می شود. میوه ی توت، مانند انگور ، به رنگ قرمز و سفید دیده می شود. توت ها خواص زیادی دارند که ...
6 خاصیت پیاز که نمی دانستید
به گزارش "کوگانا"، پیشینیان ما که هنوز با داروهای شیمیایی آشنا نبودند، برای درمان درد و بیماری از مواد طبیعی که در دسترسشان بود استفاده می کردند و با وجود این از تندرستی نسبی و قدرت بالای مقابله با بیماری ها برخوردار بودند. امروزه، به محض اینکه با درد یا نشانه ای از بیماری رو به رو شویم به سراغ پزشک می رویم و مصرف دارو به ویژه مسکن ها به بخشی از زندگی روزمره بدل شده است. بر ...
اپلیکیشن هایی برای کمک به سلامتی تان
کرده اند، می توانند در ماه های بارداری همراهتان باشند و مراقبت های لازم را به شما گوشزد کنند یا اینکه روزهای مهمی که ممکن است فراموششان کنید را به شما یادآوری کنند. با این حال، محققان معتقدند اگر این گوشی های همه فن حریف را کنار بگذارید، باز هم به سلامت خود خدمت می کنید. آنها معتقدند حتی در صورتی که با کمک این ابزارها وزنتان را کم کنید، زمان مصرف داروهایتان را به خاطر بیاورید یا با ...
مُسکنی که بلای جان می شود!
به گزارش تراز ، ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن در سراسر دنیاست که اغلب افراد از عوارض جانبی آن آگاه نیستند. حمله قلبی، آسیب به DNA، خطر سقط جنین، کم خونی و فشار خون، از جمله مهمترین عوارض جانبی این داروست. معمولا از این داروی ضد التهابی غیر استروییدی برای از بین بردن التهاب، تورم، درد آرتروز، سردرد، پا درد، دندان درد و دردهای قاعدگی استفاده می شود. محققان بر این ...
به نصیحت های بدنتان توجه کنید
نیک نیوز: برای ارتقای سلامت، بهبود وضعیت تغذیه ای، خواب، تسکین درد و ... راهکارهای مختلفی وجود دارد. اگر به شرایط جسمی و بدنتان توجه کنید، نشانه های زیادی وجود دارد که بر اساس آن می توانید سلامت خود را ارتقا دهید. شکل گیری مجدد مغز از طریق مدیتیشن طبق اسکن های MRI، هیپوکامپوس قسمتی از مغز مسئول یادگیری و حافظه پس از چند ماه مدیتیشن ضخیم می شودوتراکم در سلول های مغز در ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
که بیماران قلبی یا دارای سابقه تشنج در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب تهوع، اسهال و استفراغ، نفخ، دل درد، بی خوابی، ناراحتی های معده و تحریک پذیری می شود. این نوشابه ها با مقادیر بالای انرژی معمولا حاوی سطح بالایی از مواد قندی می باشند و می توانند باعث بروز چاقی، پوسیدگی دندان و عوارض دیگر شوند. توصیه می شود به جای نوشیدنی های صنعتی از انواع ...
نشانه های ارضا شدن در زنان و مردان چگونه است؟
منجر به بروز ارگاسم می شود. نشانه های ارضا شدن زنان: زن ها در هنگام ارضا شدن مقداری قطر رحمشان افزایش یافته مایعی لزج از آن بیرون می آید. این مایع غالبا بیرنگ است که موجب می شود عمل دخول آسانتر صورت گیرد. در زن ها قسمت داخلی رحم کمی تنگ تر شده، نوک سینه ها کمی سفت می شود. احساس گرمایی که به زن دست می دهد برای این است که منی کاملا گرم وارد بدن زن شود زیرا سرما اسپرم ها را می ...
گلی با خواص اعجاب آور +تصاویر
گل محمدی تازه چیده شده و خشک شده آن 30 نوع مربا همراه با دوشاب، شکر، گردو و کنجد تهیه می کنند و در تهیه مربای گل محمدی خانواده های خویی از شکر، دوشاب، گردو و کنجد استفاده می کنند. گل محمدی و مربای آن خاصیت گرمایی دارد و در درمان بیماری های گوارشی و ضعف عمومی بدن از جمله در درمان اسهال، زخم معده و درمان روده و بیماری های قلبی مفید است. گل محمدی که در سال 1374 به نام گل ملی به ...
مور مور شدن نشانه چیست؟
به گزارش ستاره ها؛ در بسیاری از موارد موردی برای نگرانی مورمور دست ها و پاها وجود ندارد. اما به هرحال می تواند علامتی از یک وضعیت بالینی باشد. احساس مورمور و سوزن سوزن شدن می تواند براثر نوع خاصی از نشستن یا خوابیدن مانند روی هم انداختن پاها یا خوابیدن روی بازو ایجاد شود. می تواند همراه با علایمی همچون درد، خارش، بی حسی و یا تحلیل عضله باشد. در برخی موارد مورمور می تواند نشانه ای از ...
مروری بر زندگی و زمانه آیت الله احمد جنتی؛ ایستاده در برابر فتنه/ گزینه اصلی ریاست مجلس پنجم خبرگان ...
ماه سال 92 و چند هفته مانده به برگزاری انتخابات ریاست جمهوری مبنی بر اینکه رئیس جمهور باید ساده زیست باشد و ساده زیستی را هم باید از خودش شروع کند؛ یعنی این که خانه، وسایل زندگی اش و ماشینی که سوار می شود ساده باشد. کسی که شعار ساده زیستی می دهد اما ماشین بنز سوار شود، درد مردم را نمی فهمد ، همه مردم انگشت کنایه را به سمت اکبر هاشمی رفسنجانی نشانه رفتند. مرد روزهای طوفانی اما ...
بیماری هایی که قلبتان را مریض می کنند
) ایجاد می شود. این بافت در تمام قسمت های بدن به جز طحال می تواند به وجود بیاید، ولی رایج ترین محل پدیدآمدن آن لگن است که در این قسمت، تخمدان ها بیشتر گرفتار اندومتریوز می شوند. همزمان با عادت ماهانه خانم ها این نقاط خونریزی می کنند و دشواری های فراوانی برای فرد به وجود می آورند. رایج ترین آنها درد پریود، نازایی و دردهای مزمن لگنی می باشد. به نظر می رسد این وضعیت می تواند به آسیب های قلبی ...
فشار خون، خطرناک اما قابل پیشگیری!
مشکلات اش این است که به ندرت باعث بروز علائم می شود. تا زمانی که یکی از عوارض آن مانند سکته قلبی یا مغزی بروز نکند، فرد از بیماری خود اطلاع پیدا نمی کند، با وجود این خون دماغ و قرمزی صورت می تواند نشانه ای از فشار خون بالا باشد. یک دسته از علایم همراه فشار خون ممکن است به علت بیماری های زمینه ای و تشدیدکننده فشار خون به وجود آید که به این موارد می توان اشاره کرد: پر ادراری و پرنوشی و ضعف ...
سرسبزی دشت ها و دامنه های ماکو و رویش گیاهان کوهی /تصاویر
خونریزی ازبینی بسیارمفید و موثر است. عرق کاکوتی:ضد نفخ و دل درد , تقویت معده – اشتها آور – رفع سوء هاضمه – ضد میکروب، بعد از غذا 1 فنجان در روز میل شود. چاشور: یک نوع سبزی کوهی می باشد ، طعم آن تلخ می باشد ولی خیلی مفید است و از آن ترشی درست می کنند. ملچوویت : ملچوویت یا همان مارچوبه از این سبزی هم ترشی درست میکنند و هم به صورت بورانی ...
خواص عجیب آناناس برای سلامت
ها مصرف نمود. آنزیم بروملین برای افرادی که دچار کمبود بعضی پروتئین ها هستند، از جمله کسانی که سندروم Ehlers-Danlos دارند، خطرناک است. همچنین کسانی که مبتلا به هموفیلی، مشکلات کلیه و کبد می باشند، نباید آناناس مصرف کنند. در این گونه افراد زمان انعقاد خون کوتاه می شود و خطر خونریزی وجود دارد. مصرف کنندگان آناناس ادعا می کنند که این میوه برای مشکلات روده ای آنها مفید است. خوردن 100 گرم از ...
هشدار درباره یکی از ده سرطان شایع در دنیا
، قهوه ای و یا قرمز است. اغلب حتی مقدار کمی خون در ادرار باعث تغییر رنگ می شود. البته سایر علل وجود خون در ادرار، می تواند به عفونت مثانه، سنگ کلیه، کیست یا التهاب ربط داشته باشد. در هر صورت با مشاهده این علامت، حتما پزشک تان را باید در جریان قرار دهید. درد پایین کمر: علایم سرطان کلیه ممکن است دیر ظاهر شود و در مواقعی ممکن است فرد تنها با علامت درد مختصر پهلو، مراجعه کند و به دنبال ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما را جبران می کند. پرهیز از مصرف گوشت گریل: قرار دادن گوشت در معرض درجه حرارت بالا، ترکیباتی به نام آمینهای هتروسیکلیک را در آن ایجاد می کند که با خطر ابتلا به ...
واقعیت هایی که درباره میگرن باید دانست
خواهید شد انجام تمرینات ورزشی منظم به همراه مصرف روزانه ی دارو و تمرین آرامش می تواند میگرن را متوقف کند . 40 دقیقه ورزش آن هم سه روز در هفته باعث می شود که استرس ها و نگرانی های مسبب میگرن، همراه با عرق بدن تان را ترک کنند . میگرن به قاعدگی گره خورده است هورمون هایی که در چرخه قاعدگی زنان دخیل اند، در بروز میگرن نیز موثرند. اغلب زنان اولین بار زمانی دچار میگرن می ...
خواب آورهای گیاهی
ضداسپاسم بوده و علائم فیزیکی استرس و درد را تسکین می دهد. این گیاه برای کاهش حالت های ناشی از شکم درد در نوزادان مفید است. در بچه هایی که در سنین مدرسه هستند، این راهکار طبیعی می تواند واکنش های استرسی مانند شب ادراری یا آسم را تخفیف دهد. شقایق کالیفرنیا را می توان در چای ریخت یا همراه با لوسیون ها و انواع روغن به صورت موضعی استفاده کرد. شقایق کالیفرنیا، به کاهش اضطراب های ...
خشن شدن صدا را جدی بگیرید
حد از تارهای صوتی موجب این نوع التهاب حنجره می شود و بیشتر در افرادی که معلم ، سخنران و مداح هستند، بروز پیدا می کند و معمولا با خشن شدن یا از دست رفتن صدا همراه است. آب آب زاده با اشاره به این که افرادی که الکل و دخانیات مصرف می کنند بیشتر مستعد ابتلا به لارنژیت مزمن هستند، گفت: چنانچه التهاب حنجره بیش از سه هفته ادامه یابد، فرد به لارنژیت مزمن مبتلا شده است که این نوع التهاب حنجره عموما بر ...
آنچه که باید درمورد سرطان غده تیرویید بدانید
درد در یکی از لوب های تیرویید در قسمت جلو و پایین گردن به وجود می آید و در لمس کردن سفت تر از بافت طبیعی تیرویید است و چنانچه چسبندگی به جایی پیدا نکرده باشد، با حرکت بلع به طرف بالا می رود، ولی چنانچه بیماری پیشرفته تر باشد، به احشای مجاور چسبندگی پیدا می کند و درنتیجه موقع بلع متحرک نخواهد بود و از طرفی دست اندازی به احشای مجاور سبب علایمی می شود که شایع ترین آن درگیری عصب حنجره ای و تغییر صداست ...
مُدل های اینستاگرامی به دام افتادند/ شبیخون به صفحات غیر اخلاقی اینستاگرام/شناسایی سرپل های خارجی و ...
در این بانک مواردی چون مختصات قابل رصد هر صفحه اینستاگرامی از جمله پست ها، دنبال کنندگان، دنبال شوندگان و لایک کنندگان و کامنت نویسان، آدرس سایر حساب های اینترنتی مانند فیس بوک، لاین، تلگرام، کیک، ایمیل، شماره تلفن، نشانی، شماره حساب های بانکی مندرج در هر صفحه به صورت هوشمند جمع آوری شده است. بررسی این بانک اطلاعاتی نشان می دهد اغلب اقدامات فعالان این حوزه کاملا هوشمند و دارای ساختار شبکه ای بوده ...
8 نکته مهم درباره سلامت کیسه صفرا
است که سنگ صفرا تا زمانی که مشکلی به بار نیاورد خطرناک نیست و نباید نگرانش بود زیرا نیازی به درمان ندارد. 5. درد شکمی، مهم ترین نشانه! بروز سوء هاضمه پس از مصرف خوراکی های پرچرب یا پروتئین، درد ناگهانی و شدید در بخش بالای سمت راستِ ناحیه شکم، یا درد زیر کتف راست می تواند نشانه انسداد کیسه صفرا باشد. اگر مجاری صفراوی کاملا مسدود شود، سبب حالت تهوع و استفراغ، تب، زردی، و تیره شدن ...
چند روش ساده برای درمان قرمزی چشم
می برد و هر گونه خارش و التهاب را کاهش می دهد . اشک مصنوعی : استفاده از قطره های اشک مصنوعی به تمیز نگه داشتن محیط چشم کمک می کند . راه حل های بلند مدت اگر با وجود رعایت پیشنهادهای بالا هنوز هم تحریک و قرمزی چشم را تجربه می کنید، نیاز به تغییرات گسترده تر در شیوه زندگی و حتی مراجعه به پزشک تان دارید . بررسی لنزهای تماسی : اگر شما در حال تجربه قرمزی چشم ...
برای داشتن پوستی جوان شنبلیله بخورید!
در اینجا به هشت ویژگی آن به اختصار اشاره می کنیم. 1. شنبلیله می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. همین طور فشار خون را کنترل کرده و ضربان قلب را تنظیم کند. همچنین این گیاه باعث تقویت قلب شده و ریسک ابتلای به سکته قلبی را در افراد کاهش می دهد. 2. شنبلیله از گذشته نیز برای درمان قند خون استفاده می شده است. به همین دلیل مصرف آن به افراد دیابتی بسیار توصیه می شود. مواد موجود در این ...
یک نوشیدنی برای ضد عفونیِ دستگاه گوارش
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان عفونت های انگلی یکی از عوامل مهم ایجاد مشکلات گوارشی، بوی بد دهان، اسهال، استفراغ، نفخ، دردهای ناحیه لگن، شکم و یبوست هستند. خوردن غذاهای مانده، میوه ها، سبزیجات آلوده و استفاده از ظروف آلوده می تواند به راحتی دستگاه گوارشی را مملو از انگل و باکتری کند. انگل ها و باکتری ها پس از ورود به بدن وارد دستگاه گوارشی و روده می شوند. به منظور ...
7 نشانه ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند
زاید نیست. فشار خون و قند خون خود را به عنوان یک فرد دیابتی، در محدوده هدف نگه دارید و آنهم برای جلوگیری از آسیب به کلیه ها. با پزشک تان در مورد نظارت موثر و منظم روی عملکرد کلیه ها با انجام آزمایش خون مشورت کنید. درد قفسه سینه، بازو و فک: این عوارض می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد. دیابت می تواند رگ های خونی شما را تضعیف کرده و منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شود. پلاک ها باعث آسیب به عضله قلب و در نهایت حمله قلبی و یا سکته مغزی می شود. حملات قلبی و سکته مغزی عامل اصلی مرگ و میر در افراد مبتلا به دیابت هستند. در صورت بروز دردهای نامبرده، باید به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید. ...
عامل اصلی سکته قلبی و مغزی را بشناسید
، سبک زندگی، رژیم غذایی، ابتلا به بیماری هایی مانند پرکاری تیروئید، پرکاری غده فوق کلیه و تنگی شریان باعث افزایش خون می شوند. گتمیری افزود: اگر علت پرفشاری خون فشار خون اولیه باشد فرد باید تا پایان عمر تحت نظر پزشک دارو مصرف کند اما اگر به دنبال علت خاصی باشد بیمار باید آن علت را از زندگی حذف و یا تغییر دهد برای بیماریمثال بیماری را درمان و سبک زندگی را اصلاح کند. فشارخون ...
هفت پیامد نخوردن لبنیات
، اسفناج، بروکلی، بروکلی) توفو و ساردین ها را بیشتر مصرف کنید. همچنین، به گفته ی بلک، روزانه یک مکمل کلسیم و یک مکمل ویتامین D بخورید. قطعا آن ها را به همراه غذا مصرف کنید، زیرا اسید معده به جذب آن ها کمک می کند. 2. کم تر به آرایش نیاز پیدا می کنید. عدم مصرف لبنیات منجر به عدم نیاز به پوشاننده های آرایشی برای صاف کردن پوست صورت می شود: شیر ممکن است عامل آکنه باشد، درنتیجه رژیم ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت چهارم)
...، تقویت معده، خلط آور و ضد تشنج و بسیاری موارد دیگر استفاده می شود و بومادران از خانواده مرکبان به عنوان دارویی برای بند آوردن خون و درمان خونریزی، در دامپزشکی از جوشانده غلیظ آن برای رفع خون در ادرار و رفع جرب گوسفندان می توان استفاده کرد. گیاهان صنعتی گیاهانی همچون گون که صمغی به نام کتیرا از آن استخراج می گردد و در صنایع داروسازی، بهداشتی و نساجی مصرف می شود. گیاهی ...
