چرا آموزش درباره احساسات کودکان اهمیت دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای کنترل خشم و عصبانیت
طریقی احساس خطر می کنیم، از آن آگاه شویم. شناختن و جستجوی علت نه تنها قابل قبول است، بلکه راهی سالم است زیرا باعث می شود استانداردهای خوبی را برای ایمنی خود و چگونگی رفتار با خودمان تعیین کنیم. بپذیرید که خشم طبیعی است شناخت خشم، بررسی کردن آن در خودمان و پذیرفتن این که احساسات عادی و مفید هستند، همگی واکنش های سالمی هستند. مهم است یاد بگیرید احساسات خود را بشناسید و با آن ها ...
علت بروز استرس و اضطراب برخی کودکان/ والدین چگونه می توانند این رفتار را مدیریت کنند؟
به نوجوانان را بررسی و اصلاح سبک فرزندپروری والدین عنوان و تصریح کرد: انتخاب سبک مقتدرانه یعنی محبت و نظارات در برخورد با فرزند یکی از بهترین روش های فرزندپروری عنوان کرد. وی در ادامه نقش و تاثیر روابط والدین بر کاهش و افزایش استرس و اضطراب و همچنین آشفتگی خلقی کودکان و نوجوان بسیار مهم و تاثیرگذار دانست و به والدین توصیه کرد که روابطشان به گونه ای باشد که فرزندان احساس امنیت و آرامش ...
معرفی تاریخی مورینیو: فنرباغچه عشق من است!
اولکر در کادیکوی، ورزشگاه خانگی فنرباغچه برده شد. مراسم امضای قرارداد او نه در اتاق کار رئیس باشگاه بلکه در فضای باز و روی سکویی ویژه انجام شد. درحالی که هواداران مقابل سکو حضور داشته و شعار می دادند مورینیو قراردادش را با حضور علی کوچ امضا کرد و به ابراز احساسات هواداران پاسخ داد. مورینیو در ورزشگاه اولکر با هزاران هوادار صحبت کرد مورینیو سپس به سکوهایی قدم گذاشت که از این پس ...
4 جمله رایج که افراد پیش از مرگ به زبان می آورند
احساسات خود ترسیده اند. جی کیم پنبرتی، محقق علوم عصبی رفتاری، در یک پست وبلاگ در سال 2022 گفت: احساس پشیمانی، استرس، سلامت روانی ضعیف و حتی عدم تعادل هورمونی می تواند رشد شخصی و حرفه ای شما را مختل کند. موکرجی تصریح کرد: انتظار [برای ابراز احساسات خود] تنها این امر اجتناب ناپذیر را به تأخیر می اندازد. او به جوانان توصیه کرد که این کار را جدی ...
با این ترفندها به خود آرامش هدیه دهید
قوی عمل کنیم، حتی اگر آسیب دیده باشیم. چون ما نمی توانیم در مورد احساسات واقعی خود صادق باشیم، انتخاب می کنیم که طرف ضرر را با عصبانیت بیان کنیم. برای مقابله با چنین رویدادی یعنی عصبانیت شدید چه می توان کرد: معمولا در دوران کودکی شما یاد می گیرید که همسالانتان شما را تصدیق نمی کنند و به شما عشقی که نیاز دارید را نمی دهند و احساس می کنید که مهم نیستید. این برای سلامت روانی ...
از کوچکی آلت تناسلی تا استرس/ نداشتن رابطه جنسی چه بر سر جسم و روح فرد می آورد؟
علائم شدید منجر شود. فواید هورمونی فعالیت جنسی فعالیت جنسی باعث ترشح هورمون هایی مانند اکسی توسین، دوپامین و سروتونین می شود که احساسات را تنظیم می کنند و خلق و خو را بهبود می بخشند. دوپامین، به ویژه، با احساس لذت همراه است و کمبود آن می تواند منجر به احساس ناامنی شود. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که نیاز های جنسی برآورده نشده می تواند باعث استیصال شده و منجر به ...
فال حافظ متولدین هر ماه - سه شنبه 15 خرداد 1403
به هم زدنی ناپدید شده اند! احساس شادابی و سرزندگی در وجودتان موج می زند و نور امید در قلبتان روشن شده است. ذهنتان را درگیر چگونگی این تغییر ناگهانی نکنید. فقط در این آرامش و رهایی از نگرانی ها غرق شوید و از آن لذت ببرید. امروز اتفاقات هیجان انگیزی در زندگی عاطفی شما رخ خواهد داد. فرصت های فوق العاده ای سر راهتان قرار می گیرند که می توانند زندگی شما را دگرگون کنند. اگر کسی را دوست دارید و تا به حال ...
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)، تکنیک ها و اهداف مشترک
.... BPD یک وضعیت سلامت روان است که شامل موارد زیر است: احساس ناپایدار از خود احساسات شدید اقدامات تکانشی مشکلات رابطه تفکر سیاه و سفید اولین کلمه در DBT، “دیالکتیکی”، اساس درمان را نشان می دهد. فلسفه دیالکتیک دارای این باورهای اصلی است: همه چیز به هم مرتبط است. تغییر دائمی و اجتناب ناپذیر است. برای نزدیک شدن به حقیقت می توان اضداد را ادغام کرد. رفتار درمانی دیالکتیکی چیست؟ به ...
چگونه اعتماد به نفس خود را در روابط بهبود بخشیم؟
...> اعتماد به نفس نقش بسیار مهمی در برقراری ارتباطات سالم و موفق با شریک زندگی دارد و می تواند تاثیر زیادی در پایداری رابطه و رسیدن به یک رابطه موفق داشته باشد .گوش دادن فعال و با تمرکز و واکنش مناسب، تمرکز بر حالت حضور و فراهم کردن فضای آرام و متمرکز، به اشتراک گذاشتن و صحبت کردن از تجربیات، ایجاد فضایی امن برای بیان دلخوری و نقد و اعتراض متقابل ، ابراز احساسات و بیان کردن میزان ارزش و تحت تاثیر قرار دادن ...
7 نشانه اینکه فرزندتان عمیقاً شما را دوست دارد
گیرد یا در هنگام شادی با شما جشن می گیرد، این راه اوست که نشان می دهد شما را دوست دارد و با احساسات شما هماهنگ است. این رفتار همدلانه نه تنها نشانه زیبایی از عشق آن ها به شما، بلکه بلوغ عاطفی آنهاست. این گواهی بر توانایی آن ها در درک و پاسخ به احساسات - احساسات خود و دیگران است. 5) آن ها شما را در دنیای خود قرار می دهند چیزی فوق العاده دلچسب در مورد گنجاندن شما در ...
7 نشانه اینکه فرزندتان عمیقاً شما را دوست دارد
وظایف والدین برای تربیت فرزندان بسیار سخت و مملو از شک و تردید است. یکی از سوالات رایج بسیاری از والدین این است که از خود می پرسند: آیا فرزندم واقعاً مرا دوست دارد؟ پاسخ به این سوال که آیا فرزندم واقعاً مرا دوست دارد؟ اغلب می تواند چالش برانگیز باشد، زیرا کودکان احساسات خود [...]
دیدگاه های منحصر به فرد امام خمینی(ره) پاسخگوی تمامی نیازهای جوانان است
ستم شاهی، نه تنها همسر و خانواده خود را فراموش نکرده بلکه نامه هایی عاشقانه به همسر خود می نویسند که نشان می دهد ویژگی های یک همسر کامل و ایده آل در ایشان ظهور و بروز کرده است.. مختاری در خصوص برخورد امام راحل(ره) در امر مبارزه با فساد و برخورد با مدیران متخلف، خاطرنشان کرد: ایشان مانند یک سیاست مدار کارکشته فساد را بر نمی تابید و در برخورد با مدیر متخلف جدی و قاطع عمل می کرد که اوج عملکرد امام(ره) در مبارزه با استکبار جهانی مشهود است. انتهای پیام ...
مچ شوهر خیانتکار را چطور بگیریم؟/ زبان بدن دروغ نمی گوید
هایی که احتمال خیانت شوهر به زن را بالا میبرد ، خواهیم پرداخت . زمینه ها و شرایطی مثل مسائل مالی و اقتصادی ، طلاق عاطفی ، طلاق جنسی ، سرد مزاجی و ..... از این دست زمینه ها هستند . ما با دانستن این اطلاعات و به دست آوردن شناخت در این زمینه ها میتوانیم در صورت بروز مشکل به خوبی بحران به وجود آمده را کنترل کنیم. قبل از اینکه ما حکم خیانت مرد به زن صادر کنیم ، آیا بهتر نیست که به موضوعاتی ...
این 6 نشانه یعنی در کودکی حس اعتبار و ارزشمندی دریافت نکرده اید
. چرا؟ چون نیاز به کوچک ترین تأییدات بیرونی دارید تا مطمئن باشید در مسیر درست هستید. به خودتان بگویید، خودتان را باور دارید و اینجایی که هستید بهترین جایی است که با توجه به شرایط تان می توانستید به آن برسید. همه ما گاهی دچار خود-تردیدی می شویم. اما بعضی ها مدام این احساس را تجربه می کنند. خود-تردیدی بیمارگون زمانی است که نسبت به هیچ چیزی در مورد خودتان اطمینان ندارید ...
بداخلاق ها بخوانند!
احساس می کنند و دوست دارند بیشتر طعم آنها را بچشند. ما نمی توانیم فقط با فشردن یک دکمه مجموعه ای از احساسات دلخواه مان را برای هر روز تولید کنیم؛ اما می دانیم که احساس ما با وضعیت بدن، افکار غالب هر روز و عملکردمان ارتباط تنگاتنگی دارد پس روی سایر بخشهای تجربه هم می توانیم تأثیر بگذاریم و تغییرشان بدهیم. از کجا شروع کنیم؟ اولین گام برای درک بهتر بد خلقی کسب آگاهی درباره جنبه های مختلف آن ...
داستانی برای حفظ محیط زیست/زمین سرماخورده
محیطی دیگر در ارتباط است. تغییر آب و هوا موضوعی نگران کننده و بحث برانگیز در میان بزرگسالان است. این مشکلات وسیع، درکشان دشوار است و می توانند باعث بروز احساسات شدیدی مانند ترس، اضطراب، سرخوردگی، خشم و یأس شوند. علاقه مندی به محیط زیست و حفاظت آن امری است که می بایست دانش آموزان در کودکی فراگیرند تا در ذهنشان نهادینه شود؛ لازمه این امر آگاهی دادن به آن ها درباره مسائل ساده زیست محیطی است. لازم است ...
دیدن برف و باریدن آن در خواب چه تعبیری دارد؟
اندوه باشد. در مورد خواب یوسف پیامبر، برف نمادی از تغییرات مثبت در زندگی او است. هفت سال قحطی که در خواب دیده بود، نشان دهنده هفت سال سختی و رنج در زندگی او بود. اما در نهایت، او از این سختی ها جان سالم به در برد و به مقام وزیری در مصر رسید. در تعبیر خواب برف از نظر یوسف پیامبر، می توان گفت که برف نمادی از امید و خوش بینی است. برف نشان می دهد که حتی در سخت ترین شرایط نیز ...
چند شیوه برای برخورد درست با کودک لجباز
این صورت رفتارها و واکنش های شما می تواند منجر به لجبازی در آن ها شود. با رشد کودکان، آن ها دوست دارند برخی از کارها را خود انجام دهند، و برای این استقلال تلاش می کنند، اگر آن ها زمانی که می خواهد مستقل باشند، با مخالفت والدین خود مواجه می شوند دراین حالت سعی می کنند که در مقابل این رفتار والدین خود واکنش نشان دهند. لجبازی از جمله این واکنش هاست. در واقع لجبازی کودک، نشانه اعلام ...
صبح طلوع بیداری و تمدن اسلامی نزدیک است
ی از تاریخ این کشور ورق خورده است، گفت: شهدا با رفتن خود آنچنان فضا را ساختند که میلیون ها انسان نه فقط در ایران بلکه در سراسر جهان، خود را در مقابل بازبینی درونی، اجتماعی و سیاسی دیدند و یک نوبت دیگر بیداری برای همگان اتفاق افتاد. وزیر کشور با اشاره به اینکه با این اتفاق، بار دیگر همه حمکرانی اسلامی را از رفتار، کنش و نگاه شهید آیت الله رئیسی دیدند، افزود: امروز همه مردم تحقق آرمان های ...
فال روزانه یکشنبه 13 خرداد 1403 |
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. زندگی را به خودتان سخت گرفته اید و بیش از حد تلاش می کنید. قبل از اینکه این روحیه شما را در سال تولدتان به بستر بیماری بکشاند، کمی به خودتان استراحت دهید و به یاد داشته باشید که سخت می گیرید جهان [...]
با این رفتارها فرزند پرخاشگر تحویل جامعه می دهید
عرصه بروز و ظهور آتش خشم شان را فراهم کند. همان کودکانی که بین پدر و مادر مثل یک توپ گیر افتاده اند و هر کدام سازی برای او می زنند! فرزانه رمضانی در توصیف این ریشه خشم می گوید: گاهی اوقات دلیل این همه عصبانیت تعارض تربیتی است که فرد در کودکی با آن رو به رو بوده. به این معنی که مامان بسیار سخت گیر و بابا بسیار سهل گیر با او رفتار کرده است یا برعکس، این جور مواقع اصلا کودک متوجه نمی شود که چطور بزرگ شد ...
چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم
اجتماعی می تواند منجر به احساس تنهایی و تشدید مشکلات روانی شود. به طور کلی، کمبود عزت نفس می تواند چرخه ای منفی از افکار و احساسات را ایجاد کند که سلامت روانی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین، تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند، بلکه از بروز و تشدید بسیاری از مشکلات روانی نیز جلوگیری می کند. راه های ساده برای افزایش عزت نفس در زندگی ...
بهترین انواع درمان تروما کدامند؟
نشان داد که تجربه جسمانی (صحبت در مورد آسیب های گذشته در حین بررسی پاسخ ها و احساسات فیزیکی بدن) یک درمان مؤثر برای PTSD است. روان درمانی در درمان روان پویشی، درمانگر به شما کمک می کند تا بفهمید گذشته شما چگونه بر احساسات، رفتارها و الگوهای روابط فعلی شما تأثیر گذاشته است. هدف این است که به شما در درک انگیزه های ناخودآگاهی که رفتار شما را هدایت می کند کمک کند. ...
فال عشق روزانه یکشنبه 13 خرداد ماه 1403 | فرصتی برای عشق و عاشقی
احتمال بروز مشکلات در رابطه استفاده کنند. متن فال: آیا عاشق ھستید؟ این کارت نشان می دھد که ممکن است بسیار عاشق باشید. این کارت ھمچنین می تواند به معنای شخصی باشد که علاقه اش نسبت به شما غیر قابل اطمینان است یا اینکه به معنای شخصی باشد که محبت ھایش در قبال شما ناپایدار است. ممکن است زمان تغییر این شخص فرا رسیده باشد و باید شخصی را انتخاب کنید که قابل اطمینان تر و پایدارتر ...
این نشونه ها میگه فرشته نگهبانت داره ازت محافظت میکنه | چگونه با فرشته نگهبان ارتباط برقرار کنیم؟
...> 1. راهنمایی شهودی آیا تا به حال تجربه کرده اید که یک احساس قوی یا صدای درونی شما را به انتخاب خاصی راهنمایی کند؟ این می تواند فرشته نگهبان شما باشد که حکمت را در گوش شما زمزمه می کند. 2. احساس حضور برخی از افراد گزارش می دهند که در زمان های چالش برانگیز یا لحظات خطر احساس حضور آرامش بخش می کنند. انگار کسی مراقب آنهاست. 3. تصادفات و همزمانی ها ...
والدین هلی کوپتری و فرزندان گلخانه ای چه ویژگی های دارند؟
سلامت روان مناسب که احترام زیادی برای والدین خود قائل هستند. در ادامه حتما بخوانید بررسی نحوه برخورد با فرزندان هنگام یا بعد از طلاق علت استفاده از سبک سهل گیرانه بخش زیادی از والدین امروز از سبک سهل گیرانه در رویارویی با بچه های خود استفاده می کنند. سبکی که سبب شده است تا والدین به یک ماشین ارائه خدمات بیست وچهارساعته به فرزندانشان تبدیل شوند. این رفتار والدین می ...