سایر منابع:
سایر خبرها
لطیف چون پروانه-مجله شماره 327
درمانگاه و مطب و بیمارستانی که بریم می تونن بهمون کمک کنن تا حالمون بهتر بشه، به علاوه می دونیم که این شرایط گذرا هست و تا چند روز دیگه حالمون خوب می شه و دوباره می شیم همون آدم سابق. اما باز هم ناراضی هستیم. حتی بیماران عزیزی که سرطان دارند برای بیماریشون در اکثر موارد درمان وجود داره و بعد از یک دوره درمان سلامتیشون رو به دست میارن. بین ما آدمای دنیا، یا اصلا خاص تر بگم، بین ما ایرانی ها 800 نفر هستن ...
بندرعباس فاقد فضای استاندارد برای ورزش
به گزارش افکارنیوز ، پیاده روی بهتر نوع ورزش می باشد که تاثیرات بسزایی را بر جسم و روح انسان دارد و بدون نیاز به امکانات و تجهیزات خاص امکان انجام این ورزش برای همه وجود دارد. با گسترش زندگی شهر نشینی و تغییر بافت شهرها از خانه های بزرگ و ویلایی به آپارتمان هایی کوچک و محصور عموما امکان تحرک و فعالیت های ورزشی در مردم کاسته شده از سوی دیگر با وجود هزینه های زندگی تمایل مردم ...
6 ماده سرطان زا که باید هنگام خرید از آنها بپرهیزید
برای استفاده در لوازم آرایشی ناایمن تشخیص داد. متیل کلروایزوتیازیلون ماده ی شیمیایی مشابهی است که باید از آن پرهیز شود. 5. پارابن ها پاربن ها دسته ای از مواد شیمیایی هستند که در محصولات خودمراقبتی به عنوان نگهدارنده استفاده می شوند، و از رشد میکرو ارگانیسم ها جلوگیری می کنند. سازمان غذا و دارو اعلام کرد پارابن ها با تمرکز 25٪ بی خطر هستند. با این وجود هنوز شواهدی وجود دارد که ...
از شّر بوی بد دهان خلاص شوید
از قرص ها، آدامس و ترکیباتی که اسانس لیمو، نعنا، دارچین و اسطوخودوس دارند هم به عنوان خوشبوکننده دهان استفاده کنید. خلال کردن دندان ها را فراموش نکنید چون گاهی لثه فرد عفونی نیست و دندان هایش هم خراب و پوسیده نیستند اما مواد غذایی لای دندان باقی می ماند و دهانش بوی بدی می گیرد. این غذاها عامل بوی بد دهان هستند * مصرف غذاهای بیات، غذاهای کارخانه ای، غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند غذاهای فست ...
شناسایی مواد خوراکی کنترل کننده واکنش های التهابی بدن
محققان می گویند مواد خوراکی حاوی پلی فنول می توانند موجب کاهش واکنش التهابی بدن شوند. به گزارش خبرنگار مهر، التهاب واکنش طبیعی بدن به جراحت یا عفونت است. متاسفانه شمار زیادی از واکنش های التهابی موسوم به التهاب مزمن، می توانند به سلامت ما صدمه وارد کرده و با حمله به سلول های سفید خون که بزرگ ترین عامل دفاعی بدن هستند شرایط خطرناکی نظیر دیابت، بیماری قلبی و انواع گوناگون سرطان را ایجاد ...
از نمک خوراکی تا چراغ راهنمای تغذیه ای...
در نانوایی ها وجود ندارد. رییس سازمان غذا و دارو درباره مصرف نمک در صنایع غذایی و فست فودها نیز عنوان کرد: متاسفانه در غذاهای آماده، فست فودها، اسنک ها، دوغ و ... این باور وجود دارد که با نمک بیشتر خوشمزه تر می شوند و باز متاسفانه با این روند ذائقه مردم به سمت تمایل شور و شورتر شدن غذاها پیش می رود. دکتر دیناروند همچنین از کاهش 10درصدی میزان نمک در صنایع غذایی در سال جاری ...
غذاهای مضر و مفید برای کبد چرب
حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد . - زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود . - عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی یک لیوان - روغن زیتون جایگزین اغلب روغن ها در رژیم غذایی تان شود . - حبوبات: حبوبات نظیر لوبیاها، نخودها، عدس و ... می توانند در پیشگیری از پیشرفت کبد چرب تأثیرگذار باشند. حبوبات دارای ...
تحریم ها علت اصلی ورود سموم قاچاق به کشور
دانست که در معرض عوارض مصرف بی رویه آفت کش ها و سموم همچون ایجاد اختلال در فعالیت فیزیولوژیکی مختلف بدن قرار دارند. وی گفت: بر اساس آخرین آمار آفت کش ها و سرطان رابطه مستقیمی با هم دارند به گونه ای که سالانه 800 کودک زیر 15 سال در جهان بر اثر مصرف بی رویه آفت کش ها به تومور مغزی و سرطان خون مبتلا می شوند. *** پایش مهمترین مبنای تصمیم گیری در مدیریت محیط زیست است انصاری در ...
بوی بد عرق را از بدن تان دور کنید!
که باعث رقیق تر شدن عرق آپوکراین می شود. استفاده از دئودورانت ها و ضدعرق های استاندارد می تواند حداقل 20 درصد از میزان تعریق یک ناحیه را بکاهد. به طور کلی هدف از کاربرد مواد ضدعرق و بو، افزایش بهداشت فردی است. اکثر دئودورانت ها فقط بوی بد بدن را می پوشانند، اما دئودورانت هایی هستند که با این عناصر مقابله می کنند. موثرترین دئودورانت ها حاوی آلومینیوم یا روی هستند که در هر دوی ...
برنج ایرانی را آفت زدند تا برنج خارجی وارد کنند/ ماجرای ترور یکی از فرماندهان نظامی با مواد بیولوژیک
صدها دانشمند نخبه ایرانی، اولین سامانه فرماندهی و کنترل پایش تهدیدات در حال طراحی و اجرا است. پرفسور کرمی با انتقاد از مسئولان دولتی گفت: ما یک جنبش مردمی راه اندازی کردیم با نام اصلاح جنبش سبک زندگی اسلامی، چرا که من دیگر از دولت نا امید شده ام و با حرفم را به مردم میگویم. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی در پایان گفت: من همکنون برای تدریس با دوچرخه به دانشگاه میروم و به همه مردم ایران توصیه می کنم که باید از محصولات سالم و بومی استفاده کنند، از چای و برنج ایرانی استفاده کنند و از خوردن فست و فوت و روغن های نباتی به شدت پرهیز کنند. انتهای پیام/ ...
از نمک خوراکی تا چراغ راهنمای تغذیه ای...
است . وی افزود: نانوایی های ما غالبا هنوز به شکل سنتی و مشتی کار می کنند و کنترلی بر مصرف نمک در نانوایی ها وجود ندارد . رییس سازمان غذا و دارو درباره مصرف نمک در صنایع غذایی و فست فودها نیز عنوان کرد: متاسفانه در غذاهای آماده، فست فودها، اسنک ها، دوغ و ... این باور وجود دارد که با نمک بیشتر خوشمزه تر می شوند و باز متاسفانه با این روند ذائقه مردم به سمت تمایل شور و شورتر شدن غذاها پیش ...
ظرف هایی آمده از دل کوه
، می توان برای طبخ آبگوشت، اشکنه، خورشت و سایر غذاهای مایع استفاده کرد. او توصیه می کند، هیچ گاه در دیزی سنگی، برنج و یا سرخ کردنی درست نکنید و دقت کنید، هیچ گاه آب غذا خشک نشود. این روزها با هجوم ظرف های جدید و صنعتی به آشپزخانه ها، بسیاری از مردم فراموش کرده اند که طعم غذا در ظرف های سنگی یا همان هرکاره چقدر دلپذیر است. توصیه هایی برای استفاده بهتر از دیگ سنگی استاد رضا بی ...
فعالیت 450 فست فودی مجوزدار در شهرستان یزد
نمی توان گفت که همه کیفیت را رعایت می کنند. اکثر واحدها دارای کیفیتی مطلوب هستند، اما در این بین بعضی واحدهای خاطی هم وجود دارند. از سوی دیگر رقابت در یزد رقابتی کیفیتی است و یزد از شهرهایی است که کیفیت مطلوبی در زمینه فست فودها دارد. حتی برخی از واحدها، ارزان فروشی می کنند که برای اتحادیه مشکل ساز است. البته باید گفت با ارزان فروشی مشکلی نداریم اما با کیفیت و کمیت پایین برخورد می کنیم زیرا این ...
بهترین غذاها برای بهبود سلامت باکتری های خوب روده
بدانید اما با قدرت بسیار بیشتر. این نوشیدنی از تغذیه قارچ های کفیر توسط شیر بدست می آید. به مرور زمان این قارچ ها باعث تخمیر شیر می شوند، و نوشیدنی سرشار از باکتری های مفید تولید می کنند. تحقیقات نشان داده، کفیر می تواند باعث تسکین مشکلات گوارشی و آلرژی شود، و حتی ممکن است تاثیری مثبت روی سلامت قلب نیز داشته باشد. متاسفانه بسیاری از کفیر هایی که توسط کارخانه ها تولید می شوند حاوی مقدار زیادی قند اضافه شده هستند، که باکتری های بد معده را تغذیه می کنند، پس ابتدا برچسب مواد به کار رفته در کفیری که می خرید را مطالعه کنید. منبع: سایت دکتر کرمانی انتهای پیام/ ...
چرا ذائقه مردم شور شده است؟
تیتر20 - رسول دیناروند،رییس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت با بیان این مطلب گفت: در بحث غذاهای آماده نیز باید بگویم که فست فودها، اسنک ها ،دوغ و ... مشکل اساسی هستند و با نمک بیشتر خوشمزه تر می شوند. متاسفانه ذائقه مردم به سمت شور و شورتر شدن غذاها پیش می رود. در شکر هم همین طور است، میزان مصرف شکر در کشور بالاست و عمدتا ذائقه سازی توسط صنعت غذا اتفاق افتاده است. نوشیدنی های بدون شکر ...
حقایقی تلخ درباره فست فود های خوشمزه که نمی دانید!
طعم کبابی این غذاها قلابی است آیا تا به حال به این فکر کرده اید که همبرگر و ساندویچ مرغی که در رستوران سفارش می دهید، چطور آن طعم و مزه کبابی را به خود می گیرد؟ در کمال ناباوری باید بگوییم که این عطر و طعم دودی قلابی است. در تهیه غذاهای فست فود از چیزی به نام عصاره دود طبیعی استفاده می شود 9.آنها از تجملات استفاده می کنند آیا تا به حال به دکور رستوران های زنجیره ای فست فود دقت ...
میانه روی در تنبیه و تشویق کودکان/ قانون مداری و نظم را از کودکی به فرزندانتان بیاموزید
بنابراین باید مراقب کودکان خود باشند و با برخورد مناسب و پرهیز از سرزنش، برای شناخت شخصیت کودک خود تلاش کنند. تغذیه سالم نقش مهمی در رشد جسمی و تعالی روح ایفا می کند بررسی حالت ها و رفتار کودک، توجه به تغییر رفتار و حالت های کودک از جمله مواردی است که باید مادران به آنها توجه داشته باشند. آگاهی در مورد مسائل بلوغ باید در درون خانواده شکل بگیرد چرا که عدم پاسخگویی مناسب به ...
تومور شایع چشمی در کودکان چه توموری است؟
...، به علاوه داشتن تغذیه مناسب و درست می تواند یکی از بهترین و موثرترین راه ها برای جلوگیری از ابتلا به هر سرطانی باشد. حذف فست فودها و غذاهای خالی از خاصیت مانند سرخ کردنی ها نیز کمک بزرگی به پیشگیری از انواع سرطان ها، حتی سرطان چشم می کند. افراد باید با طبیعت آشتی کنند و توصیه من این است که از موادی برای شست و شو استفاده کنند که شیمیایی نباشد و بیشتر حاوی مواد طبیعی باشد، چرا که ...
کالری غذاها از سال 2017 در منوی رستوران های آمریکا ثبت خواهد شد
به گزارش رویترز این ضرب الاجل که در اول سال 2017 قرار داده شده است، بر مبنای قانون ملی ثبت کالری است که جزئی از لایحه مراقبت های بهداشتی ارزان پیشنهاد شده بوسیله باراک اوباما ، رئیس جمهور آمریکا مصوب سال 2010 است. هدف از این قانون کمک به مصرف کنندگان آمریکایی برای مبارزه با چاقی است، چراکه یک سوم آنان کالری های دریافتی شان را از غذا خوردن خارج از خانه به دست می آورند. این ...
شکم چاق تان را با این خوراکی ها کوچک کنید!!
کوچک کردن شکم با 4 خوراکی خوشمزه !!! چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی ...
آدم ها ظرف یک بار مصرف نیستند
قاعده مصرف را در پیش گرفته است. رشد مصرف غذاهای آماده و فست فودها، تغییر ذائقه غذایی خانواده ایرانی را نشان می دهد. یعنی ما به سبک غربی ها در غذا خوردن نزدیک می شویم و به فردگرایی گرایش پیدا می کنیم. سفره های یک نفره در عمق تنهایی، فرهنگی است که نابودی سفره های بلند بالای خانواده ها را رقم زده است. ما به یک ایست بزرگ نیاز داریم. به یک نهیب بلند که از خواب بیدارمان کند. باید ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
لاکتات دهیدروژناز (LDH) در افرادی که مرتب مرغ مصرف می کنند بالا رفته و حالت هایی چون افسردگی، ترس، اضطراب و دیدن کابوس را موجب می شود. 2- مرغ ها با تزریق هورمون رشد، به سرعت رشد کاذب پیدا کرده و فرایند رشد طبیعی خود را طی نمی کنند که این باعث کاهش ارزش غذایی آنها می شود. 3- استفاده از هورمون های استروژن و تستوسترون در مواد تغذیه ای حیوانات، می تواند باعث بلوغ زودرس در انسان شود ...
خوردن؛ تفریح و سرگرمی 65درصد تهرانی ها
به صورت حضور در رستوران ها، سفره خانه ها و مراکز عرضه غذای فست فود یا سرو غذاهای خانگی در اماکن تفریحی را سرگرمی اصلی خود به خصوص در شب ها می دانند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، این آسیب شناس و متخصص علوم رفتاری به علت این موضوع اشاره کرد و اظهار داشت: مردم علت این گرایش به صرف وقت برای تهیه غذا و صرف آن در مکانی غیر از خانه را، سالم ترین سرگرمی و تفریح اعلام می کردند که خانواده ...
وبلاگ " کانون نخبگان جوانرود " خواص پرتقال
...> 5- طی انجام مراحل ظریفی از تقطیر می توان از گلبرگ های شکوفه های پرتقال نوعی گلاب تهیه کرد که استفاده از این نوع گلاب در آشپزی های مربوط به فرانسه و خاورمیانه رایج است و دراکثر موارد به عنوان یکی از مواد اولیه در تهیه دسرها، نان ها و کیک ها به کار می رود. 6- در اسپانیا، شکوفه های ریخته شده از درخت را خشک کرده و بعد، برای درست کردن چای از آن استفاده می کنند. عسل تهیه شده از شکوفه ی ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
.... 27 خوراکی برای سم زدایی از بدن همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد. امروزه به دلیل کمبود وقت مردم بیشتر به فست فودها روی می آورند. غذاهای سرخ کردنی و فست فود برای کبد بسیار مضر است. سم ها و چربی هایی که وارد بدن می شوند به مرور زمان در بدن انباشته شده و موجب بیماری های خطرناک و کشنده ...
6 ماده غذایی برای افزایش باکتری های خوب روده
ماست و دیگر محصولات لبنی معرفی شده است: سیب زمینی سرد: سیب زمینی سرد پخته شده یکی از بهترین منابع نشاسته مقاوم است. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود که تاثیرات آن بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از صرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین، و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن بدن مورد توجه بوده است. حتی به اثرات دریافت این نشاسته بر پیشگیری از سرطان ...
سبک زندگی و غذا خوردنمان را جراحی کنیم
سینا مشرقی - هرچه با پیشرفت های بیشتری در عرصه علم و فناوری مواجه می شویم و مدرنیته در همه سطوح فرهنگی و اجتماعی بسط پیدا می کند، اهمیت غذا بیشتر می شود. آنچه اهمیت دارد نقش بسیار مهم و حیاتی تغذیه در زندگی انسان است. بر این اساس مواد غذایی ترکیباتی هستند که عناصر آن دارای قابلیت جوابگویی به نیازهای فیزیولوژی تغذیه انسان است. داشتن رژیم متعادل، ورزش کردن، خوردن میوه و سبزیجات به مقدار ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران تیروئیدی
به گزارش 9صبح ،غده تیروئید در قاعده ی گردن واقع شده است و تقریبا تمام فرآیند های متابولیک بدن انسان به وسیله هورمون هایی که توسط این غده ساخته می شوند انجام می گیرد. اختلالات غده تیروئید می تواند از بزرگ شدن ان که نیاز به درمان ندارد، تا سرطان که تهدید کننده ی زندگی انسان است باشد. زنان بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات تیروئید مخصوصا بلافاصله پس از بارداری و یائسگی هستند. رایج ترین مشکل ...
هفت پیامد نخوردن لبنیات
...، هر امریکایی به طور متوسط 16.200 کیلوگرم پنیر و 10.800 کیلوگرم بستنی یا محصولات لبنی منجمد می خورد. کاملا درست است اگر بگوییم بسیاری از مردم شیفته ی لبنیات هستند. بنابراین ممکن است شگفت آور باشد اگر دریابید که مصرف انواع محصولات لبنی از سال 2005 به طور پیوسته در حال کاهش است. براساس نظرسنجی ها و گزارش نتایج آن از سوی انجمن تغذیه و رژیم غذایی امریکا، 22٪ از امریکایی ها کمتر از ...
برگزاری کارگاه آموزشی جهت ارتقای آگاهی مدیران و پرسنل شاغل در اغذیه فروشی های غرب اهواز
غذاهای سریع پخت( فست فود) علاوه بر تغییر ذایقه افراد و دور شدن از صفا و صمیمیت سفره های سنتی(اثر فرهنگی- اجتماعی)، افزایش شیوع چاقی و بیماریهای مرتبط با آن را به دنبال داشته است .وی تاکید کرد: با رعایت چند نکته بهداشتی ، می توان از اثرات زیانبار غذاهای آماده بر سلامت افراد، کاست. شریفی، استفاده از روغن مایع مخصوص سرخ کردنی، پخت غذاها با روغن کمتر، دور ریختن روغن مصرف شده و عدم استفاده چندین باره ...