سایر منابع:
سایر خبرها
حرف های ورزشی ارشا اقدسی که در خندوانه خودش را آتش زد/روزی مفت می میرم!
ساخته می شد یا قرار بود که افتتاح شود همه کارهایش را خودم انجام می دادم و اولین بار هم خودم می پریدم بعد برای افتتاحش خانم احمدی می پرید. برای این که من دوست داشتم خانم ها هم این تفریح را انجام بدهند. اما پرش پل، پرش هلی کوپتر و هر جایی که می شد بانجی انجام داد من می پریدم در حقیقت صفر تا صد کارهای بانجی ایران را من انجام دادم. *خودت چطور آموزش دیده بودی؟ همان دوره هیراتا که گذرانده ...
سیر تا پیازِ فوت و فنِ خوشی در سفر
است برای پخت ملایم باشد. یک وسیله مهم دیگر در پخت و پز سفر فویل آلومینیوم است. البته به شرط اینکه مچاله نکنیم و در بیابان بیندازیم. غیر از آشپزی هم خیلی به درد ظرف شدن می خورد. مثلا آن را دور دیس، قالب کنی و از آن دیس بسازی. یا وقتی تعداد بالاست، از آن بشقاب درست کنیم. به درد کباب کردن هم می خورد. هر نوع گوشت، میوه، سیب زمینی و حتی دل و جگر را می شود داخل آن پیچید و انداخت در آتش، آبدار در می آید ...
معرفی نکا در 3 شهر برتر سلامت مازندران و ادعای محرومیت حوزه سلامت در این شهرستان
بیمارستان امام حسین نکا که با حفظ سمت به سرپرستی شبکه بهداشت و درمان شهرستان نیز منصوب شد، وظیفه اصلی بهداشت و درمان را حراست از واژه سلامتی دانست و بیان کرد: اگر سلامتی را رفاه کامل جسمی، روحی و روانی در نطر بگیریم علی رغم زندگی مدرن ماشینی، متأسفانه با عدم توجه به غذا، تحرک لازم، استفاده از مواد شیمیایی و افزودنی در صنایع غذایی و بی توجهی به مزاج و سم زدایی از بدن با حجم عظیمی از بیماری ها روبرو ...
پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است
ذهنی هستند می توانند از این ترکیب فوق العاده استفاده کنند. متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده از ترکیب سرکه با آب هندوانه برای درد مفاصل بگذارند باعث کاهش آن در مفصل می شود. وی عنوان کرد: تخم هندوانه خود به عنوان یک ملین ، نرم کننده پوست بدن، نرم کننده سطح مخاط دستگاه گوارش، مقوی در هضم غذا ، از بین برنده سنگ مثانه،کلیه،کیسه صفرا است. مینایی افزود: در واقع ضد آنتی ...
سفال کلپورگان سنتی هزاران ساله
یک صفحه گردان که جنسش از سفال است، استفاده می کنند. این صفحه گردان بونو نام دارد. ابتدا مقدار مشخصی از گل را ورز می دهند و آن را روی بونو که معمولا روی آن پارچه ای برای نچسبیدن گل قرار داده شده، می گذارند و حفره ای با انگشتان دست در میان گل ایجاد می کنند و سپس همراه با چرخش گل روی بونو حفره ایجاد شده را با انگشتان دو دست به تدریج گشاد می کنند. با این عمل دیواره ظرف نازک می شود. در حین انجام این ...
لزوم برنامه ریزی برای توسعه و ترویج طب سنتی/رعایت حد اعتدال در طب جدید و سنتی
گیاهی وجود دارد و برخی افراد تجربه پدر و پدربزرگ خود را برای مردم تجویز می کنند و معنای آن هرج و مرج و به خطر انداختن جان مردم است که این کار اشتباه می باشد و ما باید در بهره مندی از طب سنتی حد اعتدال را رعایت کنیم. وی با بیان اینکه طب سنتی، مزاج های افراد و حتی فصول سال را از هم جدا می کند، اما این مسائل در طب امروزی مطرح نمی شود، تصریح کرد: خود من بارها از داروهای گیاهی نتیجه گرفته ام و همه ...
گردو و خرما عامل تشدیدکننده آلرژی
کرد و گفت: مبتلایان به آلرژی بهتر است در برنامه های غذایی از این مواد غذایی استفاده نکنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، مصرف سوپ جو و آش گشنیز را به این افراد توصیه کرد و افزود: روغن زیتون، آلو، بادام شیرین و عناب نیز از جمله موادغذایی موثر در کاهش این عارضه به شمار می روند. وی خواب طولانی در بعدازظهرها را برای این افراد مناسب ندانست و افزود: این افراد می توانند حدود ...
حجامت قد کودکان را افزایش می دهد/ فواید حجامت برای مادران باردار
، ادامه داد: حجامت بر بسیاری از بیماری های آزار دهنده مانند میگرن، فشار خون، چربی خون، بیماری های پوستی، سنگ کلیه، سوء هاضمه و خارش بدن مفید است و می تواند در سریع تر رفع شدن این بیماری ها موثر واقع شود. وی ادامه داد: با انجام حجامت از آسیب رساندن به بافت های بدن که ممکن است با استفاده از داروهای شیمیایی ایجاد شود جلوگیری کنید. ...
سفال های دست ساز بانویی کهنسال
می شود، مریم ارباب چندین کیلومتر آن سوتر در فنوج، تقریبا به همان شیوه اما مهجورتر به تنهایی سفال می سازد. سفال های دست ساز بلوچستان بدون لعاب هستند و با رنگ های طبیعی و نقوشی الهام گرفته از طبیعت که در طول تاریخ تقریبا دست نخورده مانده اند نقاشی می شوند. زنان سفالگر بلوچستان، موزه های زنده ای هستند که می توان ساعت ها آنها را به تماشا نشست و در آخر ظرفی را از آنها تحویل گرفت که انگار از اعماق خاک ...
مسکن های طبیعی برای درد سیاتیک
خانگی را انجام دهید. *درمان با توپ تنیس: این روش همراه با ماساژ،طب فشار و بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ تنیس در قسمت عضلات کشاله ران و پا ها درد کاهش پیدا می کند.به نقل از نیوزویک همچنین این ورزش به افزایش گردش خون در پاها کمک می کند . *کمپرس گرم و سرد : این روش یکی از رایج ترین و موثرترین روش های درمان سیاتیک است. ابتدا هر روز به مدت یک هفته قسمت ...
برای کنترل فشار خون همین الان آستین ها را بالا بزنیم
گیری را ثبت کنید. 5-هر روز در همان زمان فشارخون خود را اندازه بگیرید. چون فشارخون در طول روز متغیر است ، بهتر است هر روز در یک زمان مشخص فشارخون را اندازه گیری کنید.پیشنهاد می شود یک بار صبح و بار دیگر عصر این کار را انجام دهید. مقدار فشارخون مطلوب خود را با توجه به 4 موضوع کلیدی و مهم زیر، به عنوان یک هدف در نظر بگیرید: 1-وزن خود را پایش کنید. اضافه وزن منجر به ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هفتم : هنر و صنعت آتش
کند که به سمت پایین می سوزد و در شب نیازی نیست که از آن حفاظت کرد . راههای مؤثر دیگری نیز وجود دارند که برای تهیه آتش مورد استفاده واقع می شوند . شرایط شما و مواد موجود در منطقه ممکن است روشهای دیگر را بسیار کارآمدتر نشان دهند . چگونه می توان یک آتش را روشن کرد در هنگام شب روشن کردن آتش دقت کنید که ابتدا آتش زنه ، سپس آتش گیره و نهایتاً سوخت را آتش بزنید تا بدین ترتیب آتش ...
فرق دوا با شفا از دیدگاه قرآن
پرداخته شده است. در بخش دوم که به زودی منتشر می شود به بررسی طب سنتی در داخل کشور و جایگاه آن پرداخته شده است. ...علم یعنی توان و قدرت سیطره بر عالم/ طب سنتی براساس حکمت عمل می کند... به اندازه ذرات عالم خدا را سپاسگذارم که دانشی را به ما آموخت که خود آن را علم نامید و فرمود علم در دو وجه است علم الادیان و علم الابدان. علم الابدان همان طبابت است و سایر موارد سواد است و علم ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. خوردنی های مفید برای کبد: تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه بیماری کبد چرب است. - چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. - گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. - ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ...
خواص دارویی اسفرزه از دیدگاه طب سنتی
آب موجود در دستگاه گوارش اسهال را رفع کند. وی ادامه داد: اگر افراد معده اسیدی دارند، مقداری اسفرزه را در آب بخیسانند تا لعاب دار شود و قبل از غذا میل کنند تا یک لایه محافظ موسیلاژی جدار معده را بپوشاند و راحت تر غذا بخورند. اسفرزه درمان کننده نقرس اصغری اضافه کرد: اسفرزه خاصیت دفع کردن اسید اوریک را دارا است و برای درمان نقرس مفید است. ضماد لعاب آن نیز همراه با ...
بوی دهان و این راه چاره
دیرهضم مانند غذاهای فست فودی، همبرگر، سوسیس و کالباس بسیار به ایجاد بوی بد دهان کمک می کنند چون این غذاها در معده به راحتی هضم نمی شوند و به اصطلاح در معده زیاد می مانند و موجب بروز بوی بد دهان می شوند. * مصرف تنقلات بی ارزش مانند پفک، چیپس، آب میوه های صنعتی، زیاد خوردن غذا، باهم خوری و برهم خوری ها نیز از علل دیگر بوی بد دهان است. * مواد غذایی شیرین قنادی مثل نان خامه ای و ...
خوردنی هایی برای تضمین سلامتی
حالی که فقط 75 کالری دارد، دارای 13 ویتامین ضروری و مواد معدنی، پروتئین بالا و چربی غیراشباع مفید برای بدن است. هرچند، زرده ی تخم مرغ حدود 213 میلی گرم کلسترول غذایی دارد (محدوده ی روزانه 300 میلی گرم است)، خوردن یک تخم مرغ کامل به دفعات معدود در هفته جزو دستورالعمل های مربوط به سلامتی قلب قرار دارد اگر دریافت کلسترول از سایر منابع –مثل گوشت ، مرغ و فراورده های لبنی- محدود باشد. اگر باید کلسترول خون ...
دانستنی هایی درباره سرطان
.... بیماران بعد از عمل جراحی درد دارند که می توان آن را با دارو کنترل کرد. توصیه های مهم برای مقابله با سرطان: استفاده از مواد مخدر به ویژه تریاک، سرطان زا است برای مبتلا نشدن به سرطان که سرانجام آن پناه آوردن به شیمی درمانی است، بهتر است از موادی که سرطان زا هستند دوری جست و با آنها مقابله کرد. همان طور که گفته شد این کار بسیار آسانتر از تحمل درد درمان ناپذیر ...
کوفته سیب زمینی با پنیر سفید
.... پنیر را به چهارگوش های 1 سانتیمتری خرد و با سبزی مخلوط کنید. در قابلمه ای آب نمک را جوش آورید. در ریختن نمک در آب کمی دست و دلباز باشید! خمیر سیب زمینی را روی سطح آردی ابتدا رول کرده و سپس به 12- 10 قسمت مساوی تقسیم کنید. هر قسمت را پهن کنید. کمی مخلوط پنیر و سبزی در وسط خمیر گذاشته و خمیر را ببندید و مانند کوفته خوب و مرتب گرد کنید. حرارت زیر قابلمه را تا حدی کم کنید که آب دیگر ...
لطیف چون پروانه-مجله شماره 327
رقیق شود، چون نمی توانند غذا را بجوند و در بلع هم مشکل دارند چون این زخم ها جدا از روی بدن داخل بدنشان هم وجود دارد، مری آنها هم درگیر است. این ها همه بخش کوچکی از مشکلات ای بی است که همه نیازمند صرف وقت، انرژی و هزینه های بسیار است. - این بیماری فرمودید در نتیجه ازدوجهای فامیلی ایجاد میشود، پس احتمالا این بیماری در مناطق محروم بیشتر وجود دارد؟ بله، قطعا همینطور است. مشکل ...
راز کاهش وزن در میانسالی
. در یک رژیم 2 هزار کیلوکالری، حداکثر 600 کیلوکالری می تواند مربوط به چربی ها و روغن ها باشد. با توجه به اینکه هر 1 گرم روغن 9 کیلوکالری دارد، در یک رژیم 2 هزار کالری می توان حداکثر 65 گرم روغن و چربی استفاده کرد. این مقدار شامل چربی هایی که دیده نمی شود مانند چربی موجود در لبنیات و گوشت هم می شود و عملا سهم روغن خیلی کم است. بنابراین هر فرد روزانه حداکثر می تواند 2 قاشق غذاخوری روغن مصرف کند. البته ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 29 اردیبهشت
مجموعه گیاهان داخل باغچه ایده آل است. بعد از آن، اگر شرایط به همان ترتیب باقی بماند باغچه وضعیت خود را حفظ میکند و اگر منابع به تدریج به اتمام برسد، باغچه به حرکت در می آید تا جای جدید و مناسبی برای رشد گیاهان پیدا کند. در حال حاضر گروه تحقیقاتی درباره اینکه این سیستم چگونه میتواند میزان دسترسی به منابع را در نواحی پیرامونی مورد ارزیابی قرار دهد، اطلاعات چندانی منتشر نکرده است، اما به نظر ...
تهدید سلامت مردم توسط روش های غیراصولی و تبلیغات چاقی و لاغری
پرداخته می شود را نداشته باشد و به طور کلی با توجه به شرایط متفاوت جسمی افراد در این خصوص نمی توان یک نسخه واحد برای همه پیچید. دلاور ادامه داد: بسیاری از تبلیغات قرص ها و داروهای چاقی و لاغری شبکه های ماهواره ای که مورد آزمایش قرار گرفته به هیچ عنوان با موارد ادعاها شده همخوانی ندارد و در آنها مواد شیمیایی پر خطر به ویژه ترکیبات مخدر شیشه به کار رفته است. وی گفت: برای مثال داروی سوپر ...
تحریم ها علت اصلی ورود سموم قاچاق به کشور
...: سازمان حفاظت محیط زیست فقط به لحاظ برخورداری از جایگاه نظارتی به موضوع آنالیز محصولات کشاورزی ورود پیدا کرده و هیچ مسوولیت مستقیمی در این حوزه ندارد. وی ادامه داد: طی مطالعات انجام شده روی محصولات کشاورزی داخلی مشخص شد در 63 درصد از محصولات نمونه هایی از بقایای سم و کود دیده شده است. انصاری کشاورزان، کارگران سم پاش، حمل کنندگان سموم و مصرف کنندگان محصولات آلوده را از جمله افرادی ...
بلع اجسام خارجی
گیر کردن غذا در مری بیشتر در افراد مسن صورت می پذیرد. در این مواقع باید از داروهای متسع کننده و گشادکننده استفاده شود، درمورد بلع اجسام خارجی نیز وضع به همین منوال است. در این باره محمد موسوی، محقق طب سنتی و عضو هیات جامع طب ایرانی اسلامی می گوید: باید داروهای لعاب دار استفاده شود، مانند نسخه ای که برای اجسام خارجی در سطور بعدی آورده ایم. سپس از بادکش روی سینه در مسیر مری استفاده شود. بادکش را ...
بوی بد عرق را از بدن تان دور کنید!!
وقتی این عرق را مصرف می کنند، همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام می دهند، از آنها سر می زند. به طوری که غذا را دفع می کنند و این بوی زننده و منزجرکننده از این موضوع ناشی می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : توصیه های طب سنتی برای کم کردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن عوامل پیدایش بوی بدن چیست؟ درست حمام نکردن یکی از دلایل عمده در پیدایش بوی بد عرق ...
اهلی کردن گیاهان وحشی
شرایط اقلیمی کشور، کشت گیاهان دارویی بر اساس آبی و دیم طبقه بندی شده است. بر اساس یک برآورد 750 هزار گونه گیاهی در دنیا وجود دارد که از این تعداد حدود 75 هزار گونه دارای خواص دارویی هستند و در حال حاضر 20 هزار گونه آن مورد استفاده پزشکی قرار می گیرند. حدود 8 هزار گونه گیاهی در ایران وجود دارد که از این تعداد 1400 تا 1800 گونه آن دارای خواص دارویی است.ایران با توجه به تنوع اقلیمی مکانی ...
یک دانشمند بین المللی عنوان کرد: آیا بحران خشکسالی ایران دروغ است؟/ خشکسالی یا پوپولیسم سیاسی
، آب شیرین کردن، سدسازی و حتی چاه زدن، بعد از صرفه جویی، برداشت طبیعی، استحصال طبیعی، راه های حقوقی و سیاست گذاری و مشوق های مصرف، اقدامات ثانویه هستند. این راهکارهای سازه ای یا راهکارهای ثانویه باید زمانی مورد استفاده قرار بگیرد که راهکارهای اولیه استفاده شده باشد یا حداقل به مقداری صورت گرفته باشد. بعضی راه ها تقاضا و بعضی عرضه را هدف قرار می دهد. به همین دلیل نمی توان گفت که تنها به عرضه یا تنها ...
نکاتی در مورد فلفل سیاه
بدون شک فلفل سیاه ادویه مورد علاقه همه نیست؛ اما افرادی از این ادویه استفاده می کنند و به آن علاقه دارند معتقدند که این ادویه بسیار مورد دلخواه است. باید بدانید که فلفل سیاه یکی از گیاهان دارویی و شفابخش آیورودا (سیستم پزشکی، مذهبی و فلسفی هند) می باشد. این ادویه به همراه فلفل قرمز و زنجبیل از ادویه های فوق العاده و درمانگر برای بهبود گوارش و تحریک متابولیسم بدن است. پی پرین موجود در فلفل سیاه از ...
رژیم های غذایی سالم در سراسر جهان
رژیم های مختلف غذایی که باعث سلامت مردم دنیا می باشد باید بگوییم روش های بسیاری برای سالم غذا خوردن و محدود کردن روند افزایش وزن وجود دارد. کشورهای مختلف در سراسر جهان دستورالعمل های مخصوص به خود را دارند. رژیم های غذایی آبا و اجدادی مانند رژیم غذایی تاراهومارا در هند یا رژیم غذایی سرخپوستان مکزیک به لحاظ کیفی اشتراکات زیادی دارند. این رژیم های غذایی عمدتا بر مبنای پخت ...