خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصاحبه ای خواندنی با خالق جناب خان و ببعی (عکس)
زنمش (خنده) ما اینقدر زور زدیم برنده سیمرغ بشیم اشتباهی بدن به یکی دیگه، خیلی نامردیه. چه کاری رو از همه بدتر انجام میدین؟ - من توی کارای ساخت و ساز با دست افتضاحم. مثلا بهم بگو این پریزو الان درست کن تا شب استرس می گیرم که الان چی کار بکنم. خیلی به آدمایی که می تونن با دست شون چیزی بسازن قبطه می خورم. دستام بی عُرضست. اگه توی یخبندان با همین آقای حجازی فر که الان ...
ماجرای خانم های پایتخت نشین که دوست دارند، مطلقه شوند!/ همه چیز توافقی
در جامعه گفت: طلاق توافقی علل مختلفی می تواند داشته باشد از جمله می توان به کم شدن آستانه تحمل زن و مرد نسبت به یکدیگر، وجود طلاق عاطفی بین مرد و زن، عدم مراجعه به مشاور قبل و بعد از ازدواج، تغییر شرایط اجتماعی زنان جامعه، شکسته شدن قبح طلاق در جامعه، تغییر نیازهای افراد از اقتصادی، مادی و سلامت به نیاز به توجه، علاقه، محبت اشاره داشت. این مدرس دانشگاه درباره دیدگاه دین اسلام درباره ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با استفاده در دوران سالخوردگی روی روند حفظ استخوان ها ...
آلرژی، علایم و روش های درمان آن
افشانی گیاهان و نیش حشرات نیز باعث تحریک آلرژی می شوند. مواد حساسیت زا برای سیستم ایمنی بدن بسیار خطرناکند و ممکن است به صورت تورم و خارش و یا به صورت گرفتگی و دل درد شدید بروز کنند. وی به افراد توصیه کرد که از آنچه موجب بروز حساسیت می شود، دوری کنند و گفت: هیچ گاه روش های درمانی برای دو نفر یکسان نیست و از آنجاکه پیدایش عوامل آلرژی برای هر فرد متفاوت است، پس لازم است از خود درمانی اجتناب ...
خوشمزه ترین و لاغرکننده ترین صبحانه دنیا
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیشتر متخصصان تغذیه اتفاق نظر دارند که مصرف صبحانه ای سالم و مغذی نقش مهمی را در سلامتی و تناسب اندام ایفا می کند. علاوه بر این، اگر صبحانه ای سالم و چربی سوز را مصرف کنید در طول روز پرخوری نکرده و چاق نمی شوید. در اینجا به یکی از بهترین صبحانه های جهان اشاره می کنیم که مورد تایید بسیاری از متخصصان تغدیه و باب میل بسیاری از افراد است. این ...
ترفندی جالب برای کاهش استرس+تصاویر
به گزارش شفا آنلاین ، شاید شما نیز بارها از خود پرسیده باشید چرا بیشتر افراد هنگام انجام مدیتیشن و یوگا انگشتان و دست خود را در حالت های خاص و مشابهی قرار می دهند، شاید علت این کار راز آرام شدن باشد. بیشتر افراد برای کاهش استرس از قرص های آرام بخش و ضد استرس استفاده می کنند در حالی که این قرص ها بیشتر از اینکه فایده داشته باشد، سلامتی را به خطر می اندازد. علاوه بر این، مصرف قرص و دارو ...
در سکوت و کمکاری مسئولین؛ وقتی مردم دست به کار می شوند
گروه اجتماعی: سجاد ستوده: فضای مجازی با همه مشتقات و دامنه وسیعش، سالهاست که دیگر تازگی و اعجابش را برای همه از دست داده، و مدت هاست که به جزئی عادی و البته همیشگی از زندگی ما تبدیل شده است. در این میان رشد و پیشرفت خیره کننده و اعجاب آور تکنولوژی های مرتبط و مبتنی بر این فضا نیز روز به روز دامنه و گستره نفوذ این فضا را افزایش می دهد. به گزارش بولتن نیوز، فکر زندگی بدون اینترنت و به ...
میوه های مخصوص آقایان و خانم ها کدام است؟
به این ویتامین را تامین می کند. آلبالو دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. آووکادو برای خانم های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می کند ...
چرا به پزشک خود دروغ می گوییم؟
در معرض فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، اضطراب، افسردگی و حتی برخی از سرطان ها قرار بگیریم. من هرگز افسرده نمی شوم بسیاری از ما هیچ تمایلی به به بیان احساس درونی خود حتی با پزشک نداریم، مخصوصا در رابطه با مشکلات روحی روانی این موضوع بارزتر است. در حالیکه عدم درمان افسردگی، می تواند آسیب های جدی، به فرد وارد کند. تأخیر در درمان بیماری های روحی و روانی، می تواند ...
ادویه های لاغرکننده و تدابیر دارویی برای افراد چاق
به گزارش نوشهرآنلاین، علی محمد ملاحی درباره تدابیر دارویی رفع چاقی اظهار داشت: در واقع همه غذاهای گروه گرم برای افراد دچار چاقی سرد و تر و با چربی بالا دارو محسوب می شوند. به گفته وی ادویه جات گروه گرم و خشک ضمن مصلح بودن برای غذاهای گروه سرد و تر به افزایش متابولیسم افراد چاق کمک می کند، به عنوان مثال زعفران: افزایش دهنده قوای حیوانی و متابولیسم, زیره: چربی سوزی و ضدنفخ, زنیان: ضد نفخ ...
برادران شهید نمکی یادآور مظلومان دشت کربلا
مرد غریبه آمدن دنبالتان و پرسیدن کسی که تو مسجد کلاس قرآن داره پسر شما است؟ اسم شما را بردند و گفتن به بچه هایت بگو دست از کارشان بکشند و به ما بپیوندن و با ما همکاری کنند. روز بعد به سراغ رحمت تو مدرسه رفتند. سر کلاس درس بود که یکی از همکارانش او را صدا زد. آقای نمکی یکی جلوی در مدرسه ایستاده کارتون داره؟ رحمت از پشت پنجره بیرون را نگاه کرد. آری همان کسانی بودند که پدر قبلا گفته بود ...
دنبال مدال روی موج ریو
. کسب این رکورد و حضور بیشتر بانوان در المپیک نشان می دهد که بانوان ما می توانند بهتر از این باشند، بانوان ما بخوبی در عرصه های ورزش مشغول فعالیت هستند و این فعالیت در آنجا خودش را نشان می دهد که حضورشان هر دوره نسبت به دوره گذشته پر رنگ تر شود که خوشبختانه این موضوع با حضور بیشتر بانوان در ریو اتفاق افتاد. نکته دیگر این که تنها سهمیه قایقرانی را برای المپیک به دست آورده ام و این سهمیه به نام یک ...
تناسب اندام خانم ها، از لاغری تا عضله سازی
ای برای چربی سوزی می شناسند در حالی که کار اصلی پیلاتس این است که به افراد کمک می کند تا اعضای بدن شان را در حالت سلامت نگه دارند، تمرکز کنند و استرس را از خودشان دور کنند. در واقع تمرکز ذهن و انعطاف پذیری بدن دو کارکرد اصلی پیلاتس است. من به خیلی از کسانی که شب ها نمی توانند خوب بخوابند یا استرس زیادی دارند توصیه می کنم پیلاتس کار کنند کسانی که ورزش پیلاتس را انجام می دهند، خواب بهتر، عصبانیت ...
10خوراکی که عامل اصلی افزایش وزن هستند
تر هم می کند. 9. گوشت فراوری شده اگر گوشت فراوری شده مصرف می کنید، پس قطعا در انتظار چاق شدن باشید. پژوهش ها نشان می دهند مصرف بیش از حد گوشت قرمز در چهار سال 430 گرم به وزن تان اضافه می کند. 10. خوراکی های بدون گلوتن اگر فکر می کنید خوراکی های بدون گلوتن سالم تر هستند، کاملا در اشتباه هستید. معمولا این قبیل خوراکی ها حاوی مقادیری زیاد کالری، قند و چربی هستند. یک پژوهش نشان داد احتمال افزایش وزن در افرادی که محصولات بدون گلوتن مصرف می کنند نسبت به افراد دیگر بیش تر است. منبع : سلامت نیوز ...
خانه تان را مردانه دکور کنید
به گزارش ستاره ها؛ آرامش و آسودگی حس خوب و زیبایی است؛ حسی که در زندگی شلوغ و پردغدغه امروزی به شدت نیاز به آن احساس می شود. امروزه بیشتر افراد تمام روزشان را بیرون از خانه مشغول کار هستند و شب خسته و بی انرژی به منزل شان بازمی گردند یا فقط روزهای تعطیل کمی بیشتر در خانه استراحت می کنند. پس در زندگی امروزی داشتن جایی که تمام خستگی ها در آنجا به پایان برسد و آغازی باشد برای جمع کردن انرژی برای ...
به این شکل وزن را کم و تثبیت می کنند
زیر نظر داشته باشید تا انگیزه تان از بین نرود. البته استفاده بیش از حد ترازو به صورت روزانه نیز ممکن است تمرکز فرد را بهم بریزد و باعث استرس شود، پس نه وزن خود را به کلی فراموش کنید نه اینکه هر لحظه آن را چک کنید. زمان تماشای تلوزیون حتما شنیده اید که می گویند نشستن طولانی مدت مانند سیگار کشیدن خطرناک است، دائما یکجانشستن برای کاهش وزنتان هم نتیجه ای در پی نخواهد داشت. افراد موفق در ...
5 ماده ناسالم در مکمل های بدن سازی
تغییر ایجاد کند. محققان در مطالعاتشان به وجود ارتباط بین مصرف قند سکرالوز و بروز لوسمی در موش ها پی بردند .اسپارتم نیز خطر صرع، میگرن،سرگیجه،حالت تهوع،بی حسی جوش های ریز،افسردگی و ... را در پی دارد. 4- مالتودکسترین: مصرف محصولات حاوی مالتودکسترین همانند اغلب افزودنی ها، اثرات جانبی دارد و سلامت افراد را به خطر می اندازد. حساسیت، افزایش وزن بدون دلیل، نفخ و باد شکم نیز از عوارض ...
تاثیرات صبحانه کامل بر فعالیت مغز
با پنیر و کلم بروکلی می تواند یک صبحانه ایده آل به شمار رود. در واقع، صبحانه قابل قبولی که بتواند انرژی روزانه دانش آموزان را برای فعالیت یک روز تامین کند، شامل مصرف پروتئین ها و کربوهیدرات هاست که اثرات جسمی و ذهنی بی نظیری به جا می گذارد. آمارها نشان می دهد حدود هشت تا 12 درصد از دانش آموزان به طور کلی وعده صبحانه را نادیده گرفته و این آمار در سنین نوجوانی افزایش چشمگیری ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
عادی تان آهسته بدوید، سپس شدت را بمدت 30 ثانیه افزایش دهید. سطح شدتی که شما باید به آن برسید، جایی است که به نفس نفس بیفتید، اما همچنان قادر باشید این شدت را برای آن 30 ثانیه حفظ کنید. به مدت 25 دقیقه یا تا زمانیکه سطح تناسب اندامتان اجازه می دهد، این سیکل تکرار کنید. مطالعات نشان داده اند که تمرینات اینتروال با شدت بالا، بعد از اتمام تمرینتان و در زمان استراحت نیز باعث چربی سوزی بیشتری می شوند. ...
مصرف زیاد لوازم آرایش پدیده ای روانی برای زنان است
رنگ مو در دوران بارداری است نباید در سه ماه اول باشد بلکه توصیه می شود رنگ مو از ماه های سوم به بعد و به گونه ای استفاده شود که کمترین اثر تماس را با پوست سر داشته باشد تا از این طریق جذب بدن نشود. قبادی در پاسخ به این سوال که آیا لب شکری بودن برخی از نوزادان تاثیر لوازم آرایش استفاده شده توسط مادر است؟ گفت: لب شکری از بیماری های چند فاکتوری و دلایل بسیاری در بروز آن دخیل است و علت آن ...
بساط خرافات مقابل کتابفروشی ها
به گزارش دولت بهار، در آرایشگاه ها فال می گیرند، مدام فنجان های قهوه و ورق های فال تاروت دست به دست می شوند. در فضای مجازی سایت هایی وجود دارند که برایتان فال می گیرند و دعا نویسی می کنند. این افراد در تلگرام و اینستاگرام هم کار را خیلی راحت تر کرده اند و این امکان فراهم شده که مردم به شماره حساب های اعلام شده پول واریز کنند تا فال یا سرکتابشان گرفته شده و نتیجه به آنها اعلام شود. در ...
ماجرای خانم های پایتخت نشین که دوست دارند، مطلقه شوند!
عباس پوریانی در همایش کاهش آسیب طلاق گفت: پرونده هایی که مربوط به اختلاف زوجین است از لحاظ عاطفی برای قضات و کارمندان خیلی سخت و سنگین است. در برخی موارد تحملش سخت می شود و بر همین اساس اکثر قضات حاضر نیستند در شعبه خانواده کار کنند. وی با اشاره به اینکه اصول مختلفی در قانون اساسی در مورد بنیان خانواده وجود دارد، گفت: در سال 91 مصوبه قانون حمایت از خانواده در جهت تسریع در رسیدگی به پرونده های طلاق و مربوط به خانواده به تصویب رسی ...
کودک چاق و افسرده من!
ارزیابی و درمان چاقی کودکان باید فاکتورهای خانوادگی هم در نظر گرفته شود. کاهش زمان خواب شبانه به دلیل کاهش ترشح هورمون های لاغری و در مقابل افزایش هورمون های چاقی در بدن از علل دیگر چاقی در کودکان است. متاسفانه امروزه کودکان و نوجوانان به علل متعدد مثل دیدن تلویزیون، نداشتن نظم در ساعت خواب یا انجام تکالیف، شب ها دیر به خواب می روند. عوارض طبی چاقی در کودکان عوارض ...
معنویت عامل مؤثر درمان سرطان
ادامه گفت: مصرف مواد افیونی سبب بروز سرطان می شود و بنابر پژوهشی که انجام شده، افراد مصرف کننده مواد مخدر سه برابر بیشتر از دیگران به سرطان مثانه مبتلا شده و با دشواری به روند درمان پاسخ می دهند. وی افزود: استرس نیز در این زمینه نقش تعیین کننده ای دارد، زیرا سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و نمی تواند با هسته های اولیه سرطان مقابله کند و بروز این عارضه را در بدن تقویت می کند. همچنین وجود آلاینده ...
معیارهای عملکردمناسب کبد
پانل کبدی، یک مورد یا تعداد بیشتری از اجزای آن، زمانی درخواست می شود که فرد در معرض خطر اختلال عملکرد کبدی قرار دارد. بعضی از مثال های آن به شرح زیر هستند: افرادی که داروهایی مصرف می کنند که ممکن است به طور بالقوه به کبد آسیب برساند. افرادی که الکلی هستند. افرادی که سابقه ای از مواجهه احتمالی یا حتمی با ویروس های التهاب کبد (هپاتیت) داشته اند. افرادی که سابقه خانوادگی ...
مردی که ذهنش خاطرات دروغین می سازد!
دقیقا همین را گفتند... اما روز بعد من چیز دیگری را در ذهن داشتم... انگار آن ها به من گفته بودند که می خواهند مرا اخراج کنند و هیچ راهی وجود ندارد که من دوباره بتوانم سرکارم برگردم. آن خاطره کاملا زنده و طبیعی بود و هیچ تفاوتی با دیگر خاطرات متیو نداشت، گرچه اساسا اشتباهی و ساخته ذهنش بود. امروز البته شرایط فرق می کند. متیو می داند که از بیماری افسانه بافی رنج می برد و این بیماری ناشی از ...
علت و روش درمان سوزن سوزن شدن دست و پا
های عصبی باشد که براثر صدمات ناشی از ضربه یا تکرار استرس، عفونت های باکتریایی یا ویروسی، قرار گرفتن در معرض سموم و یا بیماری های سیستمیک مانند دیابت ایجاد شده باشد. چنین آسیب های عصبی بدلیل اینکه اعصاب اندام های دور از مغز و نخاع مانند اعصاب دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد، به عنوان نوروپاتی محیطی شناخته می شوند. دیابت یکی از شایع ترین علل نوروپاتی محیطی در کشور انگلستان است. بین 10-20 ...
این خوردنی ها ، باعث ایجاد عفونت ادراری می شود !
به گزارش افکارنیوز ، بنابر مطالعه ای در مجله زیست شناسی بدن عفونت های مجرای ادراری بیشتر مرتبط با نوع تغذیه و مواد مصرفی است. در واقع مولکول هایی که طی مصرف و هضم غذا در دستگاه گوارش بوجود می آید، به تشکیل باکتری های عفونت زا در مجرای ادراری کمک می کند. به منظور درمان عفونت های مجرای ادرار اولین قدم مصرف آب و مایعات زیاد است. علاوه بر این، نوشیدن چای های گیاهی یا آب میوه های ...
10 ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی
شما نیز همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ در این مقاله قصد داریم 10 مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را معرفی کنیم که می تواند حس گرسنگی شما را کمتر کند. اسفناج: اگر از مصرف سبزیجاتی با برگ سبز راضی نیستید بهتر است برای یکبار هم که شده از اسفناج استفاده کنید. مطالعات و تحقیقات مختلف نشان می دهد ترکیباتی به نام thylakoids باعث آزاد شدن هورمون های سیری در بدن می شود. برای اینکه ...
مراقبت های پوستی در گرمای یزد
قارچی پوست نمود بیشتری پیدا می کنند؛ مانند قارچ های بدن که بر اثر تعریق و گرما به خصوص در کارگران و کارمندان و کسانی که در محیط های گرم و شرجی مشغول به کار هستند و حتی در افراد دارای پوست نرمال نیز دیده می شود. عامل بروز این قارچ ها تعریق و کثیف بودن پوست است؛ قارچ ها معمولا روی بدن زندگی می کنند و تعدادشان محدود است؛ با افزایش گرما تعدادشان زیاد می شود و در قالب بیماری بروز می کنند؛ این بیماری ...
