خانهفشارخون بالا، قاتلی خاموش / تغییر شیوه زندگی بهترین راه برای کنترل این ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتل سنگ کلیه را می شناسید؟
هم در خود جای داده، بنابراین مصرف آن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری های قلبی توصیه می شود که در فصل تابستان حتما به صورت روزانه یا حداقل 4 روز در هفته خربزه مصرف کنند. 2. کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را در بافتش جای داده است و مصرف آن کالری محدودی به بدن می رساند. از این رو، افرادی که ...
فازهای عفونت دانگ
ها هم دچار نشت پلاسما قابل توجه می شوند که این مرحله، دانگ شدید است که دلیل اصلی آن افزایش چشمگیر تراوایی(نفوذپذیری) عروق است. در ابتدای این مرحله(جبران فیزیولوژیک) مکانیسم اصلی، نگهداری گردش خون به اندازه کافی است. فشار نبض رفته رفته کم می شود. نبض فیلی فرم و فشارخون دیاستولیک بالا می رود. اوایل که علائم شوک ظاهر می شود، بیمار ممکن است در ظاهر وضع عمومی نگران کننده ای نداشته باشد ولی وقتی افت فشار ...
مراحل مختلف عفونت دانگ کدام است؟
اما بعضی ها هم دچار نشت پلاسما قابل توجه می شوند که این مرحله، دانگ شدید است که دلیل اصلی آن افزایش چشمگیر تراوایی (نفوذپذیری) عروق است. در ابتدای این مرحله (جبران فیزیولوژیک) مکانیسم اصلی، نگهداری گردش خون به اندازه کافی است. فشار نبض رفته رفته کم می شود. نبض فیلی فرم و فشارخون دیاستولیک بالا می رود. اوایل که علائم شوک ظاهر می شود، بیمار ممکن است در ظاهر وضع عمومی نگران کننده ای نداشته باشد ولی ...
مصرف سیگار ریسک ایجاد و شدت عفونت را افزایش می دهد
دیگر بیماری ها و اختلالات شایع در مردان به دلیل مصرف مواد دخانی است. وی با بیان اینکه بیماری ذات الریه یکی از بیماری های شایع در مردان است، افزود: هر چه سن فرد مبتلا بالاتر باشد، احتمال ایجاد عفونت شدیدتر در ان ها بیشتر است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در صورتی که فرد مبتلا به بیماری های زمینه ای، مزمن کبدی، کلیوی و نقص سیستم ایمنی و نارسایی قلبی باشد، شدت بیماری در فرد بیشتر است، گفت: مصرف الکل که متاسفانه در بین برخی از مردان نیز رواج دارد زمینه ابتلا به بیماری های عفونت ریوی را فراهم می کند. ...
روش های مدیریت موفق کنترل دیابت کودکان از نگاه فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان/ دیابت، شایع ترین بیماری ...
. این بیماری معمولاً زمانی اتفاق می افتد که برای مدت طولانی قند خون بالا باشد) تاکید کرد: علایم کتواسیدوز دیابتی به صورت پرنوشی و پرادراری و کاهش وزن، تنفس با بوی استون (میوه) علائم نورورلوژیک مثل خواب آلودگی، بی حالی و استفراغ است. دکتر سالاریان در ادامه با اشاره به اینکه برای تشخیص دیابت، یکی از اختلال های متابولیسم گلوکز باید وجود داشته باشد، عنوان کرد: قند ناشتا 126 یا بالاتر در ...
درباره حمله پانیک بیشتر بدانیم
.... این حملات در مدت زمان کوتاه است و خود به خود فروکش می کند، اما در برخی افراد ممکن است ساعت ها طول بکشد. برخی افراد در فواصل بین حملات که بسیار متغیر است و ممکن است از چند بار در روز تا چند بار در سال باشد. به دلیل ترس از وقوع مجدد حملات، فرد ممکن است بسیاری از فعالیت های خود را محدود و سعی کند در هیچ مکانی تنها نباشد. برای درمان این بیماری ابتدا لازم است دلایل جسمی بررسی و در صورت رد شدن، چنانچه معلوم شود علت بیماری روانشناختی است، برای بیمار درمان های دارویی، یا روان درمانی انجام می شود. ...
خواص بی نظیر عناب برای مردان را دریابید!
پیدا کنید. سوالات متداول 1. عناب چه خواصی برای سلامتی مردان دارد؟ عناب فواید بسیاری از جمله تقویت قوای جنسی و باروری، بهبود عملکرد نعوظ، افزایش سطح تستوسترون، سم زدایی کبد، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و کاهش فشار خون دارد. 2. چه مقدار عناب باید در روز مصرف کرد؟ میزان مصرف توصیه شده عناب در روز برای افراد سالم 10 تا 20 عدد عناب خشک یا 50 تا 100 گرم ...
رژیم غذایی مناسب مخصوص کسانی که عمل قلب باز دارند
رژیم غذایی فرد در حال بهبود بعد از عمل جراحی قلب باز گنجانده شوند. میوه ها و سبزیجات تازه: سبزیجات تازه و میوه ها، منابع غذایی عالی مواد مغذی ضروری و ویتامین ها هستند که برای داشتن بدن سالم ضروری هستند. از این رو، این غذاها در بالای لیست غذاهای پس از جراحی قلب باز هستند مصرف سخاوتمندانه میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی عادی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، فشار خون را کنترل می ...
اثرات مثبت روزه د اری بر فشارخون بالا
رژیم های روزه داری در افراد مبتلا به فشار خون بالا همراه با مصرف دارو یا بدون مصرف دارو می باشد. در مطالعه ای، تغییرات فشارخون در مبتلایان به فشارخون بالا که دارو مصرف می کردند (377 نفر) یا مبتلا به فشارخون بالا بدون مصرف دارو (313 نفر) و افرادی با فشار خون نرمال (920 نفر) بررسی شد. این مطالعه اثرات روزه داری طولانی مدت بر تغییرات فشارخون را در گروه بزرگی متشکل از 1610 نفر بررسی کرد ...
این 5 علائم زنگ خطری برای قلب شماست!
مجله سلامتی نوشت: حمله قلبی خاموش می تواند در هر زمان و مکانی برای فرد اتفاق بیفتد، زیرا بسیاری از افرادی که از حملات قلبی خاموش رنج می برند، از درد قفسه سینه، مشکلات تنفسی یا سرگیجه رنج نمی برند که درک موضوع را دشوارتر می کند. لازم است به علائم توجه کافی داشته باشید [...]
خربزه را با چی نخوریم؟ ؛ مصرف خربزه با این خوراکی ها موجب افزایش قند خون می شود
...> خربزه و موز هر دو سرشار از پتاسیم هستند و مصرف هم زمان این دو میوه با هم موجب افزایش میزان پتاسیم در خون می شود. در این شرایط ممکن است فرد احساس گیجی، ضعف، کاهش فشار خون و نامنظم شدن ضربان قلب را تجربه کند. یکی دیگر از میوه هایی که نباید با خربزه مصرف شود، گیلاس است. گیلاس و خربزه هر دو سرشار از اسید سالیسیلیک هستند و از همین رو در صورتی که با هم مصرف شوند، میزان این اسید در بدن افزایش ...
دلایل فشار خون بالا چیست؟ بررسی تمامی علل بالا رفتن فشار خون
... فشار خون بالا از بیماری هایی است که می تواند مشکلات بسیاری برای شما ایجاد کند و همه ی سیستم های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. فشارخون بالا درصورتی که درمان نشود، می تواند کیفیت زندگی فرد را به طرز چشمگیری کاهش دهد. بالارفتن فشار یکی از شایع ترین بیماری هایی است که در اغلب موارد هیچ علامت ظاهری ندارد و تا زمانی که اندازه گیری نشود، قابل تشخیص نیست تا اینکه صدمات جبران ناپذیری به قلب ...
فشار خون: راهنمای جامع برای درک، کنترل و پیشگیری
...> 16- ارزیابی عادات خواب حدود نیمی از افرادی که آپنه خواب دارند معمولا از فشار خون بالا رنج می برند. بی خوابی و اختلال خواب که در آن تنفس متوقف می شود و ده ها یا صد ها بار در شب می تواند با خروپف با صدای بلند و یا خستگی بیش از حد در طول روز تشخیص داده شود. 17- مصرف سویای بو داده پژوهش ها نشان می دهند که مصرف یک اونس سویا در هر روز به مدت دو هفته می تواند در افراد مبتلا به ...
علت های پایین بودن ضربان قلب
پزشک . پیگیر برنامه درمانی تان باشید و چکاپ های منظم انجام دهید و هر گونه تغییر یا علامت جدیدی را به پزشک اطلاع دهید . سیگار و الکل و داروی روان گردان استفاده نکنید . استرس را کم کرده و مدیریت کنید علت فشارخون بالا و پایین بودن ضربان قلب چیست؟ فشارخون بالا طبیعتاً موجب تندتر شدن ضربان قلب می شود؛ زیرا قلب مجبور است برای پمپاژ خون سخت تر کار کند. اگر قلب در شرایط فشارخون ...
شیوع باکتری گوشتخوار کشنده؛ ابتلا 1000 نفره با مرگ 70 نفر در 48 ساعت
دولت ژاپن اخیراً از گسترش یک بیماری کشنده به نام باکتری گوشتخوار ، که با نام علمی نام سندرم شوک سمی استرپتوکوک (STSS) نیز شناخته می شود، در سطح کشور خبر داد. این بیماری 30 درصد احتمال مرگ و میر دارد و می تواند در مدت زمان کوتاهی، ظرف 48 ساعت، فرد مبتلا را از پا درآورد. بر اساس اطلاعات موجود، در نیمه نخست سال میلادی جاری (2024)، 977 نفر به سندرم شوک سمی استرپتوکوکی (STSS) یا باکتری ...
سرطان شایع مردان گلستانی چیست؟
اندازه گیری میزان چربی خون، غربال سلامت روان، غربال مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر و غربال سرطان کولورکتال از جمله خدماتی است که به گروه های سنی 30 تا 59 و 60 سال به بالا در استان ارائه می شود. وی افزود: در صورت وجود مشکل در غربالگری انجام شده افراد برای دریافت خدمات مورد نیاز از قبیل ویزیت توسط پزشک، دریافت مشاوره روان و تغذیه به مرکز جامع سلامت ارجاع شده و پیگیری های مورد نیاز انجام می شود. به گفته وی، به هر فرد میانسال مکمل ویتامین دی 50 هزار واحدی برای مصرف ماهیانه یک عدد به صورت رایگان و به سالمندان علاوه بر مکمل ویتامین دی، قرص کلسیم برای مصرف روزانه داده می شود. ...
پشه ای که بلای جانمان شده است؛ هر آنچه که باید بدانید!
جماران نوشت: همچنین علائم تب دانگ شدید نیز عبارت است از: استفراغ های مکرر، درد شدید شکم، خونریزی از بینی و دهان اختلال در تنفس، علائم شوک به دلیل کم آبی بدن (افت شدید فشارخون)، کاهش سریع پلاکت های خون و افزایش غلظت خون، اگر هرکدام از علائم ذکر شده را داشتید، بلافاصله به مراکز [...]
از زوال عقل در امان بمانید / 7 راهکار توصیه شده برای جلوگیری از اختلال زوال عقل
برنامه کاری شلوغ یا زندگی شخصی پر استرسی دارید، سعی کنید فرصت هایی هرچند کوتاه به استراحت های مغزی اختصاص دهید. به مغز هم مثل سایر اندام های بدن خستگی را تجربه می کند و نیاز به زمانی برای استراحت دارد. استرس مزمن و فشار خون بالا را برطرف کنید استرس زیاد منجر به بالا رفتن فشار خون و فشار خون بالا در تشدید استرس مزمن نقش دارد و هر دو در نهایت بر سلامت قلب و مغز اثر منفی می ...
علایم تب دانگ چیست؟/ روش انتقال تب دانگ چگونه است؟
تب دانگ چیست؟ تب دانگ یک بیماری ویروسی است که توسط گزش پشه آئدس منتقل می شود. این بیماری در کشورهای عربی خلیج فارس مانند، امارات متحده عربی و عمان، و در کشورهای پاکستان، هند و عربستان و بسیاری از مناطق گرمسیری جهان وجود دارد. راه های پیشگیری از تب دانگ تخلیه و تمیز کردن مرتب ظروف محتوی آب مانند گلدان های شیشه ای، ظروف زیرگلدان، ظروف آب پرندگان و حیوانات و موارد مشابه. ( ...
تاثیر ورزش بر فشارخون/ کدام ورزش برای کاهش فشارخون موثر است؟
فشار خون بالا، بیماری خاموش است و در مراحل اولیه علائمی ندارد. ممکن است این بیماری در ابتدا علائمی بروز ندهد اما می تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد. فشار خون با گذشت زمان به رگ های قلب، کلیه ها و سایر اندام ها آسیب می رساند. به همین دلیل، خطر بیماری های قلبی، مشکلات کلیوی و سایر مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به فشار خون بیشتر است. انجام ورزش های مناسب برای کاهش فشارخون بالا می تواند به بهبود ...
آیا مصرف تخم مرغ در بیماران قلبی مجاز است؟
کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه خطر بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. اما مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف تخم مرغ در گروه های جمعیتی مختلف دنیا و در داخل یک گروه جمعیتی خاص ارتباطی با کلسترول خون ندارد. همچنین در بروز بیماری های قلبی در افرادی که یک عدد تخم مرغ در هفته و کسانی که یک عدد تخم مرغ در روز استفاده می کنند، ارتباطی مشاهده نشده است. تغذیه با تخم مرغ نه تنها بر روی ...
اصول نوشیدن آب در تابستان برا جلوگیری از بیماری کلیه ها، کبد، عدم تعادل فشار خون
... آب برای حفظ سلامتی ارگان های مختلف و تنظیم دمای بدن ضروری است. کم آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه ها، کبد، عدم تعادل فشار خون و ... می شود. با وجود این، مصرف آب به ویژه در روزهای گرم سال، اصولی دارد که رعایت آن ها به تأمین سلامتی بیشتر افراد کمک می کند. بهترین دمای آب نوشیدنی چقدر است؟ بسیاری از افراد برای رهایی از عطش زیاد و گرمای هوا ...
خواص برگ سیر برابر با یک داروخانه است
زیر توجه داشته باشند، بعضی از فواید برگ سیر برای سلامتی شامل حفظ گردش خون در حالت بهینه و سلامت قلب و عروق می شود. طبع برگ سیر و مصلح آن قاعدتا طبع برگ سیر به طبع سیر نزدیک و مشابه است. بنابر این باید بگوییم که برگ سیر طبع گرم و خشک دارد. سیر و برگ سیر برای سردمزاجان مفید است و گرم مزاجان هم می توانند با رعایت اندازه در مصرف و همچنین همراه داشتن مصلح، از خواص آن بهره ببرند ...
خبر مهم درباره بیماری تب دنگی،/ پشه آئدس چطور فراگیر شد؟/ آخرین آمار مبتلایان در ایران
...، خونریزی از لثه یا بینی، وجود خون در ادرار، مدفوع یا استفراغ، خونریزی زیرپوستی که ممکن است مانند کبود شدن به نظر برسد، تنفس دشوار یا سریع، پوست سرد یا مرطوب، شوک، خستگی، تحریک پذیری یا بی حوصلگی را تجربه کردید به پزشک مراجعه کنید، چراکه فرم شدید ابتلاء به تب دانگ می تواند به ریه ها، کبد یا قلب آسیب برساند.، فشارخون نیز می تواند افزایش یابد و باعث شوک و در بعضی موارد مرگ در فرد مبتلای به این بیماری شود. ...
هسته زردآلو بخورید
(سیستولیک) و پر کردن (دیاستولیک) را به و از قلب تحریک کند و احتمالاً به پیشگیری از نارسایی احتقانی قلب کمک می کند. علاوه بر این، در یک مطالعه انجام شده در نیوزیلند، نتایج نشان داد که تیامین ممکن است اثرات مفیدی در کاهش سطح فشار خون در افراد مبتلا به هیپوگلیسمی در مراحل اولیه داشته باشد.دانه زردآلو همچنین حاوی امگا 3 است، یک اسید چرب ضروری که بدن به تنهایی قادر به تولید آن نیست. به گفته ...
چی بخوریم، لاغر بشیم؟
...، قلب شما را سالم نگه می دارد. همچنین حاوی پتاسیم است که برای کاهش فشارخون شما نیز مفید باشد. پتاسیم ترکیبی است که به عنوان متعادل کننده فشارخون در افراد پرفشار مورد استفاده قرار می گیرد. 5. مبارزه با سرطان در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که ...
با مزایای مصرف روزانه سیر خام آشنا شوید
... کاهش فشار خون فشار خون بالا یک بیماری رایج است که در صورتی که کنترل نشود، موجب بروز مشکلات سلامتی جدی می شود، سیر می تواند فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد؛ ترکیب آلیسین موجود در سیر که در حالت خام قوی تر است، به بهبود جریان خون کمک می کند. کاهش کلسترول خون سیر خام می تواند بر سطح کلسترول خون تأثیر مثبت داشته باشد، به طوری که سطح کلسترول بد (LDL) را ...
