خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کتاب سرسختی روانی
. افراد سرسختی هستند که از استراتژیهای روحی و تکنیکهای روحی و روانی برای مبارزه با چالش ها استفاده کرده اند.ما در جستجوی برخی از استراتژیها و تکنیکهای این کتاب استفاده کرده ایم. علاوه بر روشهایی دیگری که علم و روانشناسی ثابت کرده اند که موثرند. اگر آنها توانسته اند که با چالشهای خود روبرو شوند، شما هم می توانید.خاتمه کلام اینکه تمامی افراد موفق از سرسختی روانی و تاب آوری ...
چالش بخشش در باغ نوش
؛ بنابراین تا می توانید بذل و بخشش داشته باشید. ضمنا هرچه بیشتر دهید، قاعدتا بیشتر به شما بازخواهد گشت. شکرگزاری هر ورودی خوب از پندار، رفتار، کردار و اعتقاد باعث ارتقای هاله می شود؛ اما برای ماندن در هاله بالاتر باید شکرگزار باشید و با احساسات منفی مثل تکبر، غرور، خودخواهی یا هر حس منفی، باعث سقوط به هاله پایین نشوید. برای هر نعمتی از خالقتان شکرگزاری کنید و این را ...
فال حافظ متولدین هر ماه - جمعه 1 تیر 1403
تدبیر و صبر می توانید از این طوفان اقتصادی عبور کنید. در مورد یک مسئله مهم دچار تردید هستید و بین دو راهی مانده اید. برای تصمیم گیری درست، به ندای قلبتان گوش فرا دهید و به عواقب احتمالی انتخابتان بر زندگی خودتان و خانواده تان فکر کنید. بهمن امروز در روابط عاطفی خود با چالش هایی روبرو خواهید شد که ریشه در عدم صداقت کافی شما دارند. اگر می خواهید از این مشکلات دوری کنید، به یاد ...
فال حافظ متولدین هر ماه - پنجشنبه 31 خرداد 1403
.... برای رهایی از این تاریکی، نگاهی به دو روز اخیرتان بیندازید. شاید در اعماق وجودتان، خاطره ای ناخوشایند از گذشته سر برآورده و ناخودآگاهتان را آزرده باشد. با آن خاطرات تلخ روبرو شوید و برای همیشه از چنگال آنها رها شوید. امروز ممکن است با فردی روبرو شوید که در سطح فکری شما نیست و بحثی بی سرانجام با او داشته باشید. به نظر می رسد که این فرد پذیرای منطق نیست و سخنانش مانند ضربات چکش بر ذهنتان فرود ...
فال شمع روزانه | فال شمع جمعه 1 تیر ماه 1403
آشتی دوستانه پس از یک قهر و جدایی عاطفی ، به آرامش بسیار دست خواهید یافت / شخصی برای شما قدم خیری خواهد برداشت که در زندگی فردی و اجتماعی شما بسیار موثر است و شما را به آرامش لازم خواهد رساند و باید قدر دان لطف و محبت او باشید. متن فال: / گرما و صمیمیت میان افراد و اعضای خانواده تان بیشتر از گذشته خواهد شد / در تعطیلات به یک سفر خواهید رفت . ممکن است آ منطقه خوش آب و هوا باشد ...
چگونه فرزندان خود را در فضای آنلاین ایمن نگه دارید بدون آن که گوشی همراهشان را بگیرید
که می تواند مفید یا مضر باشد در مورد رسانه های اجتماعی بیاندیشید. شما می خواهید فرزندان تان در استفاده از اجاق گاز مراقب باشند، اما همزمان می خواهید یاد بگیرند که چگونه برای خودشان آشپزی کنند. بدانید در مورد چه چیزی باید نگران باشید ایده اصلی ترساندن والدین نیست بلکه هدف آموزش همه افراد درگیر و دخیل در ماجراست تا بتوانند خطر را تشخیص دهند. برای مثال، فروشندگان مواد مخدر در ...
6 پیشنهاد سینمایی برای آخر هفته ای خاطره انگیز: از دلهره و هیجان تا غم و اندوه!
آخر هفته این هفته در خانه می مانید و به دنبال سرگرمی می گردید؟ در این مطلب، 6 فیلم جذاب ایرانی و خارجی از ژانرهای مختلف را به شما معرفی می کنیم که می توانید تماشا کنید و از دیدن آن ها لذت ببرید. به گزارش توسعه برند، در این لیست، از فیلم های دلهره آور و هیجان انگیز مانند “فراموش شده” و “جنگ داخلی” تا فیلم های احساسی و غم انگیز مانند “سوگ” و “احساسات غیر قابل بازیافت” و همچنین انیمیشن ...
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 2 تیر ماه 1403
به آرامش لازم خواهد رساند و باید قدر دان لطف و محبت او باشید. / در مورد نیت قلبی تان شادی زیادی به شما روی خواهد آورد متن فال: / به یک سفر سیاحتی یا زیارتی و یا یک سفر توریستی به خارج از کشور خواهید رفت / فرصتهایی استثنایی در زندگی در پیش روی شما قرار خواهد گرفت که خودتان از آن تعجب خواهید کرد / شخصی ممکن است در یکی از کار هایی که شما انجام می دهید ، ایراد یا انتقادی نسبت به ...
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 1 تیر ماه
دارید که اگر سعی کنید تا مصالحه کنید به راحتی برطرف خواهد شد. مشکلی در کارتان وجود دارد که تنها از افراد بزرگ خانواده بر می آید و پس از آنها کمک بخواهید. خبری بگوشتان خواهد رسید سعی کنید اعتماد بنفس خودرا به بوطه آزمایش بگذارید و ان را بسنجید شما باهوش تر ازان هستید که بخواهید دلتان برای خودتان بسوزد وقصه گذشته را بخورید توانای هس خود را بشناسید واز ان ها استفاده کنید و ناتوانای هی خود را بشناسید تا ...
فال ماهانه تیر ماه 1403 | اوضاع شما در ماه تیر چگونه خواهد بود؟
صفحه اقتصاد - اگر می خواهید بدانید که حال و اوضاع شما در ماه تیر چگونه خواهد بود در این مطلب از فال ماهانه تیر 1403 را آورده ایم که می توانید آن را بخوانید. با ما همراه باشید. فال ماهانه متولدین فروردین روحیه خلاقی دارید، اما آن گونه که باید وشاید از این روحیه بهره نمی گیرید. ادامه این شرایط اصلاً به صلاح شما نیست. از امروز به خودتان قول بدهید که خلاقیت بیشتری ...
لطفا زحمت پاسخ به اتهام زنی ها را به خودتان ندهید | چگونه حاکمیت یکدست جلوی شنیده شدن صدای بی صدایان را ...
است و هم با اصول انقلاب اسلامی و بیانات علنی رهبران جمهوری اسلامی منافات دارد. چگونه گفتمان حاکم در ایران با متر و معیار سنت شیعی در تضاد است؟ اگر گفتمان امام علی علیه السلام بر این اصل استوار است که تمامی افراد جامعه باید به سهولت و بدون لکنت انتقاد و اعتراض خود نسبت به حاکم جامعه را مطرح کنند، پس این رفتار گفتمان حاکم در برخورد با اساتید معترض و معلمان و پرونده سازی و تلاش ...
فال روزانه ماه تولد - جمعه 1 تیر 1403
شد که سود مالی به همراه خواهد داشت. دانش و شوخ طبعی شما افراد اطراف شما را تحت تأثیر قرار می دهد. ناگهان در میان جمعیت متوجه خواهید شد که خوش شانس ترین هستید؛ زیرا همسر شما بهترین است. ممکن است امروز یک خبر خوب در محل کار دریافت کنید. بنا به دلایلی ممکن است کارتان سبک بوده و زودتر از همیشه دفتر کار را ترک کنید؛ ازاین رو، از آن بهره خواهید برد و با اعضای خانواده خود به پیک نیک یا گردش خواهید رفت. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد فال فال روزانه فال ماه تولد فال امروز فال امروز من فال روزانه ماه تولد فال امروز جمعه ...
فال شمع امروز شنبه 2 تیر 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
موجب خشنودی و رضایت قلبی شما خواهد شد / بزودی مسیری را در زندگی انتخاب خواهید کرد که مثبت و روشن است و با نتیجه ای عالی همراه است.تردید به خود راه ندهید. / از صحبت ها و حرف های یکی از اعضای خانواده یا دوستان یا بستگان ناراحت می شوید که با مورد نوازش قرار گرفتن و مورد حمایت واقع شدن فردی ، این تیرگی و کدورت بر طرف خواهد شد. فال شمع 2 تیر 1403 برای متولدین آذر متن فال: ...
فال هفتگی 2 تا 8 تیر 1403
فال هفتگی دریچه ای به سوی اسرار نهفته در روزهای آینده را می گشاید و به شما کمک می کند تا با اطمینان خاطر بیشتری در مسیر زندگی قدم بردارید. این راهنمای پیشگویی، گویی نقشه ای راهنما در دستانتان قرار می دهد تا با چالش ها و فرصت های پیش رو به بهترین نحو روبرو شوید. این هفته زمان مناسبی برای سرمایه گذاری و توسعه کسب و کار برای متولدین فروردین نیست و ممکن است شرایط کسب و کار و ...
فال شمع 1 تیر 1403 + فال ابجد یکم تیر ماه 1403
تواند منجر به سوء تفاهم یا درگیری شود. فال شمع متولدین آذر ماه امروز، این زمان برای ایجاد یک محیط راحت و امن در زندگی شخصی شما است. روابط خود را با آنها در آن دسته از فعالیت هایی که از نظر عاطفی شما را خوشحال می کند، شرکت کنید، مانند تهیه یک وعده غذایی برای خانواده یا ماندن در خانه، برای شادی خود بیش از حد به افراد دیگر وابسته نشوید. فال شمع متولدین دی ماه ...
13 عادت مخربی که بعد از 40 سالگی برای داشتن زندگی شاد باید ترک کنید
طول روز و خوردن غذا های ناسالم می شود. 4- نگه داشتن کینه نگه داشتن کینه مانند حمل کردن کوله پشتی پر از سنگ است. سنگین است، طاقت فرسا است و هیچ فایده ای برای شما ندارد.جالب اینجاست که تحقیقات نشان می دهد که بخشش می تواند به بهبود سلامت روانی و جسمی منجر شود. درست است، رها کردن آسیب های گذشته در واقع می تواند فشار خون شما را کاهش دهد، استرس را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن شما را ...
فال روزانه شخصی برای پنجشنبه 31 خرداد 1403
... فال روزانه شخصی متولدین آذر فال روزانه شما نشان می دهد که کمی زودرنج و حساس شده اید. هنگام روبرو شدن با مسائل، مضطرب می شوید. ترس و اضطراب را کنار بگذارید و به خود اعتماد داشته باشید. فال روزانه شخصی متولدین دی در فال روزانه شما آمده است که این روزها ممکن است ناراحت و عصبی شوید. بهتر است به اعصاب تان مسلط باشید و خودتان را کنترل کنید. در مواقع عصبانیت ...
پویانمایی با طعم انگیزه
...> در این انیمیشن، ایان و بارلی ، در جست و جوی یک سنگ قیمتی هستند که پدر مرده آنها را برای یک روز زنده کند. وقتی مادرشان متوجه مفقود شدن پسرانش می شود، از مانتیکور افسانه ای کمک می گیرد تا پسرانش را به خانه بازگرداند. با وجود اینکه ایان هرگز پدرش را ندیده است، متوجه می شود که چگونه بارلی ، برادر بزرگش، همیشه در زندگی او نقش پدری داشته و او را مانند پسرش بزرگ کرده است. تعجب نکنید اگر که این فیلم شما ...
چرا وقتی عصبانی می شویم گریه مان می گیرد؟
تواند راهی برای کنار آمدن با احساسات شدید باشد. ابراز اهمیت موضوع: گریه کردن نشان می دهد که موضوع برای شما مهم است و احساسات قوی ای نسبت به آن دارید. این کار نشانه ضعف نیست، بلکه نشان دهنده اهمیت موضوع برای شما است. شناخت و بررسی احساسات: اشک ها می توانند به شما کمک کنند تا بیشتر درباره خودتان و تأثیری که این موقعیت روی شما دارد، بفهمید. گریه کردن می تواند نشان دهد که نیاز ...
کوچینگ چگونه به خانواده کمک میکند ؟
نظام خانواده تمرکز دارد. خانواده درمانی برای تأثیرگذاری بر یکی از اعضای خانواده باید به کل نظام خانواده پرداخت.ت خانواده درمانی بر این اعتقاد است که اختلال هیجانی زمانی ایجاد می شود که افراد به تمایز خود دست نیافته اند و قادر نیستند خود را به طور مناسبی از خانواده ی اصلی متمایز کنند. در چنین حالتی ممکن است فرد دچار آمیختگی احساس و تفکر یا آمیختگی فرد با دیگران باشد ...
آیا شما هم در چاه ترومای کودکی گیر افتاده اید؟
مواردی مانند حافظه، دامنه توجه و ظرفیت شما برای تنظیم احساسات و کنترل استرس را تحت شعاع خود قرار می دهد. آیا من در دوران کودکی آسیب دیدم؟ واکنش همه افراد به تروما یکسان نیست. برخی از مردم تمام جزئیات آنچه را که اتفاق افتاده به خاطر می آورند، بسیاری همه چیز را کاملاً از ذهن خود پاک کرده و تمام حافظه ی مربوط به آن تجربه را از دست می دهند. برخی از افراد علائم بسیاری را از کودکی به ...
کنترل خشم و عصبانیت با 3 تکنیک جادویی
نمی تواند شما را آرام و خونسرد نشان دهد. تکنیک های زیر بسیار موثر هستند و شما را از حرکات غیر ارادی و ناهماهنگ نجات می دهند. کافی است موارد زیر را در حالت آرامش تمرین کنید تا به صورت ناخودآگاه آن را برای روزهای سخت و پر از چالش انجام دهید. این حرکات شامل موارد زیر است: گاهی اوقات مطرح کردن مشکلات خود با روان شناس یا مشاور می تواند دیدگاه جدید و موثری به شما ببخشد. این که چگونه به ...
فال شمع امروز چهارشنبه 30 خرداد 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
.... / گرما و صمیمیت میان افراد و اعضای خانواده تان بیشتر از گذشته خواهد شد / سرمایه و یا ارث فراوانی در انتظار شما خواهد بود فال شمع 30 خرداد 1403 برای متولدین بهمن متن فال: / در یک مراسم عزاداری شرکت خواهید کرد که مقداری متاثر و اندوهگین خواهید شد / دیدار با شخصی از نظر احساسی و عشقی شما را بسیار تحت تاثیر قرار خواهد داد / در یک بحران و کشمکش روحی واقع خواهید شد که عامل ...
به این 8 نفر شانس دوباره ندهید!
می زند. به محض آنکه صداقت خدشه دار شود، ساختن مجدد اعتبار کاری دشوار می شود. شما در مواجهه با این افراد به همه چیز شک می کنید. این رفتار آن ها فرسایشی و ناسالم است. 6.آزارگران آزار در هر شکلی پذیرفتنی نیست. از آزار جسمی بگیرید، تا احساسی و روانی، هیچ کس هرگز نباید تحت آزار باشد یا آن را بپذیرد. آزارگران در دستکاری احساسات دیگران مهارت دارند و می توانند سبب شوند که خودتان ...
چگونه بدانیم به ADHD مبتلا هستیم؟
شفا آنلاین: سلامت بیشتر علایم اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) واضح است و این مشکل را می توان با کمک این علایم در فرد مبتلا تشخیص داد. اما بررسی ها نشان داده تقریبا 20درصد از بزرگسالان نمی دانند که به این اختلال مبتلا هستند. سازمان بهداشت جهانی ، فهرستی از علایم ابتلا به این اختلال در بزرگسالان در اختیار مردم گذاشته است. به گزارش شفا آنلاین در گذشته کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی ...
موقع عصبانی بودن از همسر چه کنیم؟
شدن پژوهش های جدید نشان داده ابراز آزادانه خشم توسط افراد به افزایش خشم و احساسات منفی بیشتر منجر می شود. تخلیه خشم معمولا بیشتر از آن که سودمند باشد، تخریبگر است. همچنین تاثیر دوره های تکرارشونده خشم در خانواده بر یک رابطه، همانند اثر بریدن پوست بدن است. خشم باعث زخم عاطفی عمیقی همانند زخم جسمانی می شود و در درازمدت باعث از بین رفتن همدلی و صمیمیت در خانواده خواهد شد. ...
فال و طالع بینی امروز 30 خرداد + فیلم
شما و زندگی تان خواهد داشت. امروز شما نیاز دارید که احساسات عمیق و سرکوب شده ای را که مربوط به گذشته و در ارتباط با خانواده و به ویژه پدر و مادرتان هستند تخلیه کنید. از اینکه ناراحتی و خشم خودتان را نشان دهید نترسید اما سعی کنید این کار را در خلوت و زمانی که افراد متفرقه دور و برتان نیستند انجام دهید. فال روزانه شخصی متولدین آبان فال روزانه شما نشان می دهد که امروز با افراد ...
اگر بچه هایتان با هم کنار نمی آیند این کارها را انجام دهید
بهترین دوستان باشند. پویایی کلی خانواده شما، که ممکن است تحت تأثیر فرهنگ، روابط والدین، ارزش های خانوادگی و سایر عوامل اقتصادی-اجتماعی قرار گیرد، ممکن است بر نحوه کنار آمدن فرزندان شما تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، برخی از خانواده ها در مورد همه چیز صحبت می کنند، در حالی که برخی دیگر چیزها را برای خود نگه می دارند. در خانواده های خاص، ممکن است انتظار داشته باشید که صحبت های خود را به طور ...
