خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آجیل کپک زده، تهدیدی برای سلامتی مردم است
گردد و میزان آلودگی و تولید قارچ و کپک را افزایش می دهد. وی ضمن توصیه به مرکز بهداشت برای جلو گیری از عرضه آجیل توسط افراد دوره گرد و غیر قابل پیگیری در این ایام حساس، اظهار کرد: استفاده از نمک غیرمرغوب و صنعتی در هنگام پخت و بو دادن و همچنین عدم دقت در میزان نمک آلود نمودن نیز که تهدید کننده سلامتی می شود و به ویژه برای افراد دارای فشار خون خطرآفرین است. این کارشناس ارشد امور تغذیه به ...
با این بیماری در نوروز چه کنیم؟
بیمار استفاده شود و البته در شرایطی باشد که این موقعیت ها برایش کمتر پیش می آید اما اگر شرایط متناوب باشد باید بیمار 6 ماه تا یک سال دارو مصرف کند. در مجموع این اختلال، اختلالی است که بهبود و دوره های تخفیف یابنده و تشدید یابنده دارد. بیمار چطور با اختلال کنار بیاید؟ فردی که دچار گذرهراسی است باید ابتدا این اختلال را در خود بشناسد. این اختلال به نظر بسیاری از افراد عجیب می ...
چه در میهمانی های عید بخوریم؟
آجیل خام را تهیه کنید. وی گفت: افراد مختلف به میزان متفاوتی می توانند آجیل مصرف کنند اما خوردن یک نعلبکی یا دو استکان از آن توصیه می شود. علاوه بر آن بهترین نوع آجیل تخمه ریز است، چون کم کالری و وقت گیر است. به دلیل بالا بودن درصد چربی مغزها (معمولا بیش از 50 درصد) در انواع آجیل، این گروه کالری بالایی دارند. به همین دلیل افرادی که در معرض چاقی هستند، یا به دیابت، فشارخون و بیماری های قلبی مبتلا هستند، باید با احتیاط بیشتری از این گروه تنقلات مصرف کنند. ...
فصل بهار با پوست شما چه می کند؟
ها را بالا می زنند و در حیاط منازل به شستن فرش، موکت و... می پردازند. • لک های پوستی: مشکل پوستی دیگری که در برخی افراد به دلیل مصرف برخی داروها ایجاد می شود، لک های پوستی است. مصرف برخی داروها مثل کپسول داکسی سایکلین، کپسول تتراسایکلین، برخی داروهای اعصاب و روان، داروهای ضدمالاریا مثل هیدروکسی کلروکین و برخی داروهای تزریقی ضددرد از راه خون جذب می شوند و به پوست می رسند و درست در قسمت ...
تاثیر فولیک اسید در پیشگیری از سکته مغزی
"خیبرآنلاین" - پزشکان چینی در یک بررسی جدید دریافتند که فولیک اسید می تواند در کاهش خطر سکته مغزی در مبتلایان به فشارخون بالا موثر باشد. به گزارش ایسنا، این پزشکان می گویند: فولیک اسید که مصرف آن در دوران بارداری و برای پیشگیری از نارسایی های مادرزادی به زنان توصیه می شود همچنین می تواند خطر سکته مغزی را در مبتلایان به فشارخون بالا کاهش دهد. دکتر سوزان استینبائوم از ...
افرادی که پوکی استخوان دارند، بخوانند
. در افراد چاق یا دارای اضافه وزن و افراد مسن و کسانی که زمان کمی را در معرض تابش خورشید قرار دارند، مصرف مکمل ویتامین D الزامی است، همچنین منیزیم، ویتامین های K، B6 و B12 از جمله ویتامین ها و مواد معدنی دیگری هستند که برای سلامت استخوان ها لازم است و اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، آن ها را به میزان کافی دریافت خواهید کرد. طبق این گزارش یک رژیم غذایی متعادل شامل رعایت 6 ...
خشکبارهایی از جنس فشارخون!
رضا معیری متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد تنقلات در عید باعث بروز برخی مشکلات معده و روده در انسان می شود. در واقع خشکبار نظیر بادام، فندق و گردو از عناصر کمیاب محسوب می شوند و مصرف آنها به تمامی سنین افراد جامعه توصیه می شود. البته لازم به ذکر است، مصرف تنقلات باید با حجم کم مصرف شود چرا که مصرف بیش از اندازه آن می تواند باعث اختلالات در بدن افراد شود و دل درد ایجاد کند. وی ...
برای تحقق شعار سال 93 چه کردیم؟
کاهش پیدا کند اما به خاطر همان 80 درصد دولتی بودن بنگاه های اقتصادی طبیعی است که فشار مالیات به 20 درصد اقتصاد خصوصی و مردمی وارد می شود. کریمی اصفهانی در پایان گفت: مجموع این اتفاقات باعث می شود که رونقی در اقتصاد به وجود نیاید و طبیعی است که در سال 93 نیز به خاطر همین پیگیری نکردن کمک به تولید، حل مشکل مالیات و همچنین یارانه ها مجموعا نتوانسته شعار سال را به طور کامل محقق کنیم. ...
صبحانه ای برای جلوگیری از سکته قلبی
و حائز اهمیت است مشکل فشار خون است چون فشار خون از بیشترین چیزی که تأثیر می پذیرد نمک است لذا باید حتما نمک هم در صبحانه کم باشد. بنابراین اگر می خواهند صبحانه ای استفاده کنند که حاوی پنیر باشد حتما باید پنیر کم نمک مصرف کنند یا اینکه آن پنیر را شب قبلش داخل آب بیندازند و صبح آن را برداشته و یا اینکه دوباره آن را بشویند. وی در پایان عنوان کرد: بهترین صبحانه ای که برای افراد قلبی استفاده ...
اینگونه از زمین خوردن سالمندان جلوگیری کنیم
و داروهای ضد فشار خون، گیجی، سبکی سر یا از دست دادن تعادل را به همراه دارد که در نهایت منجر به سقوط افراد می شود وجود مشکلات بینایی، شنوایی یا عضلانی همچنین تعادل نداشتن افراد نیز از عوامل ایجاد کننده سقوط محسوب می شوند. افراد در لحظه سقوط، اشیا ثابت پیرامون خود را با دست بگیرند علاوه بر تمام این ها پوشیدن لباس بیشتر به محافظت مفاصل و استخوان ها در هنگام سقوط کمک می کند. ...
ضربان قلبتان را با این ویتامین تنظیم کنید
وپسته) و روغن های گیاهی( آفتاب گردان، زیتون، ذرت و...) یافت می شود این نوع روغن بر خلاف روغن جامد، باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد در خون می گردد. گفتنی است که " امگا 3" یکی از انواع چربی های غیر اشباع بوده که در بدن افراد ساخته نمی شود، لذا جز چربی های ضروری برای بدن است. همچنین موجب کاهش چربی فشار خون شده و ضربان قلب را تنظیم می کند، این ماده در انواع ماهی ها چون ...
مقایسه فنی و طزاحی هیوندا سانتافه2015 با مدل 2007
تلفن همراه، در صورت اتصال موبایل به سیستم صوتی تصویری خودرو، کروز کنترل با قابلیت کم و زیاد کردن سرعت بدون نیاز به اعمال فشار به پدال گاز و در نهایت دکمه های کنترل کامپیوتر سفری و از همه مهم تر دکمه معجزه آسای تنظیم نرمی فرمان در 3 حالت نرم، عادی و اسپرت است که البته همچون نسل گذشته با به کار گیری اهرم، قادر به تنظیم ارتفاع و فاصله غربیلک تا راننده خواهید بود. همچنین در پس این غربیلک ...
خواص خوردنی های هفت سین
اضافه وزن و چاقی شود. خواص خوردنی های هفت سین سیب: ضرب المثلی انگلیسی می گوید مصرف روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک معاف می کند؛ One apple a day, keep doctor away درخت این میوه در اغلب نقاط دنیا یافت می شود. این میوه محبوب به واسطه نوع ترکیبات تشکیل دهنده آن نظیر ریبوفلاوین ، ویتامین های C ، A و مواد معدنی مانند آهن ، منیزیم و پتاسیم اثر مثبتی بر روی طراوت پوست و ...
ناتوانی جنسی ناشی از چه بیماری های است
...، میزان ناتوانی جنسی بیشتر از افراد طبیعی است. بعضی از داروهایی که برای فشارخون مصرف می شوند، خودشان می توانند سبب اختلال جنسی شوند، ولی خود فشارخون هم به صورت مستقل مرد را مستعد ابتلای به اختلال نعوظ می کند. میزان شیوع ناتوانی جنسی کامل در مردان مبتلا به پرفشاری خون که بعضی از انواع داروهای ضد فشارخون را مصرف می کنند، 3 برابر مردان با فشارخون طبیعی است. برخی از داروهای ضد فشارخون برعملکرد جنسی ...
قاچاق کمر تولید ملی را شکسته است/نمایندگی مخاطرات زیادی دارد
نیست و باید همه زیر چتر مالیاتی قرار بگیرند. وی خاطرنشان کرد: تولیدکنندگان داخلی باید به فکر بازارهای جهانی باشند و تا زمانی که هزینه تولید پایین و بهره وری بالا نرود این اتفاق نمی افتد و قدرت رقابت محصولات داخلی با نمونه های خارجی آن ها وجود نخواهد داشت. البته حمایت های مالی نیز باید از صنایعی که مزیت نسبی اقتصادی دارند بیشتر شود. ضمن آن که برندسازی در کشور نیز یکی دیگر از اولویت های ...
لاغری با سمنو
.... برخی از مهمترین فواید این ماده غذایی عبارتند از: به کاهش وزن کمک می کند برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است جذب کلسترول و چربی را کاهش می دهد به دلیل فیبر بالا، احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد در درمان سرطان کولون موثر است به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند حاوی مواد معدنی فسفر، کلسیم و پتاسیم است حاوی ویتامین های A، B و E است به درمان یبوست کمک می کند به دلیل ویتامین B از بروز افسردگی جلوگیری می کند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند باعث افزایش شیر مادران می شود بهترین ماده غذایی قبل از ورزش است و از انقباض عضلات جلوگیری می کند ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
که آجیل شور استفاده نکنند؛ چرا که باعث بالا رفتن بیشتر فشار خون و افزایش احتمال گرفتگی های قلبی عروقی و سکته وجود دارد. برای بیماران دچار کبد چرب، چربی خون بالا و پرفشاری خون چه توصیه غذایی دارید؟ افراد مبتلا به کبد چرب، چربی بالای خون و پر فشاری خون سعی کنند از غذاهای فریزری و بسته بندی شده، کنسروها، گوشت گاو و گوساله، سیب زمینی و تخم مرغ آب پز، سس مایونز، حلیم، کله پاچه، نان ...
آجیل هایی که سرطان زا هستند
سید ضیاء الدین مظهری در توضیح بیشتر این موضوع افزود: مصرف آجیل های کهنه و آلوده به مقدار اندک سبب بروز مسمومیت اما اگر به مقدار زیادی مصرف شود، سبب بروز سرطان می شود. وی گفت: این نوع آجیل ها دارای سمی به نام آفلاتوکسین است که مانند رادیکال آزاد مهاجم وارد بدن می شود و آنتی اکسیدان های موجود در بدن را خنثی و فرد را مستعد ابتلا به سرطان می کند. مظهری با بیان اینکه بیشتر این ...
کیست تخمدان و راه های درمان
به گزارش شفاآنلاین ،بسیاری از خانم ها دچار کیست تخمدان هستند بدون اینکه اطلاعی در این باره داشته باشند. شاید شما هم با خانمهای متعددی رو به رو شده باشید که از اختلالات دوره ماهانه شکایت دارند. نمی دانند چه کاری انجام دهند و البته در این میان حتی برخی از دختران به دلیل بی اطلاعی از اهمیت موضوع آن را با مادرشان نیز در میان نمی گذارند تا چه برسد به مراجعه به پزشک متخصص! در این چگونه مطالبی در مورد کیستهای تخمدان داریم. 1-کیست تخمدان عبارت است از توده های تخمدانی معمولاً خوش خیم که اغلب از نسج تخمدان تولید می شود و در بسیاری از موارد از فولیکول های سطح تخمدان سرچشمه می گیرد. در واقع کیست تخمدان از توده های کیسه مانندی که دارای یک جدار است و مقداری مایع ساده داخل آن جمع شده، تشکیل شده است. به گفته متخصصان این کیست ها که یک بیماری بسیار شایع زنان هستند مربوط به سن خاصی نبوده اما با شروع سن باروری احتمال به وجود آمدن آنها بالا می رود و در سنین 20 تا 42 سالگی بیشتر دیده می شوند؛ پزشکان معتقدند دلیل اولیه پیدایش کیست تخمدان، اختلال در تخمک گذاری است که علت آن می تواند در خود تخمدان یا غیرتخمدانی باشد و در این موارد اغلب با درمان دارویی بیماری رفع می شود ولی با قطع شدن دارو مجددا عود می کند. دلیل دیگر، زیادی هورمون پرولاکتین (هورمون محرک تولید شیر در بدن) به علل مختلف است. کم کاری یا پرکاری تیروئید و سایر اختلالات هورمونی نیز می توانند باعث کیست تخمدانی شوند. 2-علل متفاوتی می تواند باعث بروز این کیست ها شود که اکثراً علت آن عدم تخمک گذاری است، چون فولیکولی که قرار است تخمک را ایجاد کند و معمولاً در روز چهاردهم بعد از شروع عادت ماهیانه، پارگی طبیعی پیدا کرده و تخمک را آزاد می کند، این اتفاق در این فرد رخ نمی دهد و با تجمع آب در داخل خود، تبدیل به کیست می شود. گاهی چند تخمک چند کیست تولید می کنند و این عمل تکرار شده، تعداد زیادی کیست کوچک در تخمدانها ایجاد می شود که آنها را به نام تخمدانهای پلی کیستیک می شناسیم. 3-کیست ها انواع مختلف دارند ولی کیست های تخمدان شایع که بیشتر دیده می شود، اکثراً کیست های ساده و همان کیست هایی است که شرح داده شد. ولی در مواردی این کیست ها می تواند بدخیم و خطرناک باشد که برای تشریح آنها به بحث های پیچیده پزشکی نیاز می باشد. گاهی هم از محل فولیکول تخمدانی در مرحله دوم سیکل ماهانه که دوره لوتیئنی نامیده می شود کیست های لوتیئنی ساخته می شود که آنها نیز به نام کیست فونکسیونل شناخته شده و خطرناک نیستند. این کیست ها یا خود به خود و یا بوسیله درمانهای ساده رفع می شوند. 4-همانطور که اشاره شد، کیست هایی که جدار نازک و صاف دارند، ساده هستند و در داخل آنها مایع صاف بدون هیچ گونه نسج اضافی ملاحظه می شود اینها کیست های فونکسیونل هستند و اکثراً خود به خود رفع می شوند، پس به درمان خاصی نیاز ندارد. ولی گاهی همین کیست ها، کمی بزرگتر شده و می توانند علایمی مثل درد در زیردل و اختلال در دوره ماهانه بیمار تولید کنند. گاهی هم لکه بینی در این بیماران دیده می شود که با استفاده از قرص های ضدبارداری به راحتی درمان می شوند و با یک سونوگرافی ساده هم تشخیص داده می شوند. در ضمن تخمدانهای با کیست های متعدد (پلی کیستیک) نسبتاً خوش خیم هستند ولی درمان آنها در بیماران مختلف بر حسب شرایط بیمار نظیر وزن و اینکه ازدواج کرده یا نه و یا بچه می خواهد یا نمی خواهد کاملاً متفاوت است و به بررسی ها و آزمایشهای دقیق تر و مراجعه های متعدد به پزشک نیاز دارد. 5-در بیماری که کیست تخمدان دارد، اگر علایم غیرعادی رخ دهد، ممکن است کار به جراحی بکشد، مثلاً کیست پاره شود و یا دردهای شکمی و لگنی حاد و علایم خونریزی داخل شکمی پیدا شود، اکثراً کار به جراحی می کشد. در بعضی موارد هم ممکن است کیست دچار پیچ خوردگی شود و این پیچ خوردگی ادامه یافته منجر به تحریک پریتون و کیست دچار کم خونی شود. در این صورت نیز اگر علایم با جابجایی و استراحت تغییر نکند و درد و استفراغ ادامه پیدا کند، باید جراحی شود. در حالتی که کیست خیلی بزرگ شود و یا آنکه پس از چند دوره درمان طبی به درمان جواب ندهد نیز باید جراحی شود. معمولاً تخمدانهای با کیست های متعدد به جراحی نیاز ندارند ولی بیمار باید با دقت تحت نظر باشد و ممکن است سالها به درمان طبی نیاز داشته باشد که بر حسب شرایط سنی، وضعیت کیست ها و شرایط زناشو ...
تبلت ضد ابولا ساخته شد
از پشت ماسک های حفاظتی که بر صورت دارند با فریاد برای پزشک دیگر بازگو کنند. ابولا از طریق تماس مستقیم با مایعات بدن آلوده سرایت می کند،حتی وجود یک ورقه کاغذ در یک محل پر خطر از لحاظ آلودگی به ابولا، می تواند خطر انتقال عفونت را به دنبال داشته باشد. امدادگران برای مراقبت از بیماران مبتلا به ابولا، باید لباس های مخصوص و دستکش های چند لایه مورد استفاده قرار دهند . ...
جوانان آمریکایی که جوانمرگ شدند +تصاویر و فیلم
این ها هم نمی رسد. حتی نمی بیند که با مردن یک نفر، حداقل یک خانواده عزادار می شود و چندین نفر گریه می کنند و غیره. همه این ها باعث می شود، مخاطب در مقابل قتل یا مرگ، بی احساس شود." در آمریکا هر روز همان تعدادی کشته می شوند که در حادثه کلمباین به قتل رسیدند وی ادامه می دهد: "بازی های ویدیویی، بعد کاملاً متفاوتی را به این معضل اضافه می کنند که علتش به کارگیری حس های حرکتی فرد ...
تاثیرات حاملگی با اضافه وزن زیاد روی نوزاد
مادران است نیز گفت: بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، کم خونی، تالاسمی مینور، اختلالات روانی، صرع، سل تحت درمان، بیماری تیروئید، اضافه وزن و کمبود وزن، اختلالات شدید تغذیه ای، عفونت های علامت دار زنانگی، مصرف کنندگان مواد مخدر، روماتیسم مفصلی،، سن زیر 18 و بالای 35 سال، فاصله بارداری تا زایمان قبلی کمتر از 3 سال، بارداری پنجم و بالا تر، سابقه سقط مکرر، مرده زایی، ناهنجاری جنینی، زایمان نوزاد کم ...
زنان باردار این نکات را در طول سفر رعایت کنند
بهداشتی را دقیق تر و بیشتر از سایر افراد رعایت کنند. وی تصریح کرد: بیماران مبتلا به دیابت، فشار خون، زنانی که در معرض زایمان زودرس هستند، درد زیاد دارند و یا چند قلو باردار هستند به هیچ وجه نباید مسافرت کنند. بیمارانی که فشار خون دارند باید استراحت کنند و تحت کنترل باشند و یک روز در میان سونوگرافی شوند به همین دلیل در صورت مسافرت نمی توانند به طور مداوم تحت کنترل باشند. این ...
بیماری هایی که شبیه ام اس هستند
التهاب حاد عصب چشمی، تاری ناگهانی دید، نداشتن تعادل، ضعف یا فلج حاد اندام های تحتانی یا چهار اندام، دوبینی و اختلال اسفنکتری (بی اختیاری ادرار) می شود. ناگفته نماند علائم بالینی بیماری ام اس در بیماران مختلف ممکن است تفاوت داشته باشد. استمرار و تداوم علائم در تائید قطعی بیماری ام اس بسیار اهمیت دارد. ام اس معمولا افراد جوان را درگیر می کند و در خانم ها شایع تر است. البته گذشت ...
10 علائم زیر را نادیده نگیرید!
... 2- تب پیوسته و مداوم اگر سیتم ایمنی نرمال و طبیعی دارید و تحت هیچ درمانی نیستید (شیمی درمانی یا موارد دیگر) اما تب شما بالای 38 درجه سانتیگراد می باشد و یک هفته یا بیشتر طول می کشد حتما باید چک شوید. یا اگر سرما خوردگی دارید و تب شما بالای 4/39 درجه سانتیگراد است به پزشک مراجعه کنید. اگر مشکلی در سیستم ایمنی بدن دارید یا دارویی برای آن مصرف می کنید، تب نمی تواند به عنوان علامت هشدار ...
نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کنند
گرفته است که کاهش وزن نیز یکی از این مزایا است. هرچند چای سبز به تنهایی چند کیلو بیشتر از وزن شما کم نخواهد کرد، اما زمانی که همراه با رژیم غذایی مناسب مورد استفاده قرار بگیرد تاثیری قوی بر کاهش وزن شما خواهد داشت. اگر زمان و علاقه کافی برای ورزش کردن را ندارید، نوشیدن روزانه یک فنجان چای سبز آنتی اکسیدان های مورد نیاز را به بدن شما رسانده و با افزایش متابولیسم روند چربی سوزی را تسریع می کند. این ...
چه عواملی سبب ایجاد یبوست می شوند؟
این که خجالت می کشند در مدرسه به دستشویی بروند . هم چنین افراد مسن و افرادی که از داروهایی مانند ،مورفین و ضد دردهای مخدر دار،داروهای إدرار اور،داروهای ضد فشار خون بالا، برخی از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند امکان دارد دچار یبوست شوند. راههای کمک کننده به برطرف شدن یبوست خوردن آلو: این میوه خوشمزه به عنوان بهترین داروی طبیعی برای برطرف شدن یبوست در افراد ...
برای داشتن قلبی سالم آووکادو بخورید!
بد و کاهش احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی کمک شایانی می کنند. مصرف آووکادو باعث می شود چربی های اسیدی اشباع شده در بدن جابجا بشوند و از طریق خطر بروز مشکلات قلبی و عروقی را کم می کند. از همین رو توصیه می شود، افراد چاقی که به صورت بالقوه جزء گروه های آسیب پذیر در برابر بیماری های قلبی قرار می گیرند بدون هیچ ترسی روزانه یک آووکادو مصرف کنند. ...
10 ماده غذایی چربی سوز
.... عدس احتمالا تا الان، با خواندن مطالب بالا متوجه یک روند خاص شده اید. هرچه محتویات پروتئینی غذایی بیشتر باشد، برای کاهش وزن بهتر است. بدن شما برای سوزاندن پروتئین انرژی بیشتری مصرف می کند و به همین خاطر چربی سوزی بدن بهتر می شود و همچنین زمان بیشتری برای هضم پروتئین نیاز است. این باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. بررسی ها نشان می دهند افرادی که رژیم غذایی غنی ...
90 درصد سرطان ها ناشی از عوامل محیطی است
خون و ریه را افزایش می دهد. آگاهی از مواجهه های محیطی سرطان زا و به حداقل رساندن مواجهه با عوامل خطرزای قابل اجتناب اقدامی احتیاط آمیز و عاقلانه است. به طور کلی کمتر از ده درصد سرطان ها عامل ژنتیکی داشته و بیش از 90 درصد منشا محیطی و شیوه زندگی دارند که پس از ورود عامل خارجی به بدن باعث تخریب ژنی می شوند. بنابراین انتخاب های خوب مانند اجتناب از دخانیات، عدم مصرف الکل و انتخاب های تغذیه ...
