خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان انواع بیماری با خوردن اسفناج
100 گرم است که هم فیبر محلول و نامحلول دارد، بنابراین می تواند برای افراد با قند و چربی بالا مناسب باشد. محمدی می گوید: اسفناج به خاطر برگ های تیره اش دارای چندین فایتوکمیکال مهم از جمله لیپوئیک است که به بازسازی آنتی اکسیدان ویتامین E و C می پردازد و به خاطر نقش مهمش در تولید انرژی می تواند عاملی موثر برای تنظیم قند خون باشد. این متخصص تغذیه می گوید: اسفناج از نظر داشتن ...
صاحب خانه مجردی، چطور در آتش سوخت؟
عوارض این سبک زندگی است. متاسفانه در این میان افرادی سودجو چون هومن منازل خود را به مکانی امن برای استعمال مواد مخدر و مصرف مشروبات الکلی و اقدام به جرائم غیراخلاقی تبدیل کرده اند و با باز کردن پای افراد کم سن و سال به این مکان ها اقدام به آلوده کردن آنان و افزایش شمار مشتریان خود می کنند و به دلیل عدم نظارت جدی بر اینگونه مراکز و بی توجهی شهروندان نسبت به وجود چنین مکانهایی در مجتمع های مسکونی ...
18 سال اسارت به حرف ساده است
. من تنها پزشک نیروی دریایی بودم که در آن زمان درجه استواری داشتم . ازنظر طبابت و درمان چه کمکی به این جانبازان می کردید؟ من بدون هیچ گونه امکانات به آن ها کمک می کردم. به عنوان پزشک آن ها را معاینه کرده و بیماری شان را تشخیص می دادم. به آن ها اطمینان می دادم داروهای متفرقه و مازاد بر مصرف اسیران را در یک کیسه جمع کرده بودم. یک کیسه مشکی کوچک هم داشتم که قرص ها را داخل آن می ...
گزارش میزگرد خبرگزاری کار درباره ی سرکوب دستمزد کارگران
آقایان به دنبالش هستند تخریب، تضعیف و تغییر مواد صیانتی قانون کار است و مطمئن باشند این تغییرات هیچ کمکی به اشتغال جامعه نخواهد کرد. مگر ما در مناطق آزاد کارگران را از شمول قانون خارج نکردیم؟ مگر کارگاه های زیر 10 نفر را از شمول بخشی از قانون کار خارج نکردیم؟ چه اتفاقی در رونق اشتغال به وجود آمد؟ نه تنها رونقی ایجاد نشد بلکه اشتغال موجود هم به خطر افتاد. فقط باعثشدیم افراد زیادی در این ...
حساب دخل و خرج دولت در سال 94 از زبان معاون اول
به گزارش تراز ،معاون اول رئیس جمهور با اشاره به کسری 16 هزار میلیارد تومانی بودجه هدفمندی یارانه ها گفت: فهرست تمام کسانی که سفر خارج می روند، ماشین لوکس سوار می شوند و معاملات بزرگ می کنند را داریم اما همه اینها را که روی هم جمع بزنیم، عددی که به دست می آید، به سختی به یک میلیون نفر می رسد. اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور در آستانه سال جدید گفت وگویی با سالنامه نوروزی روزنامه ...
مهمترین مصوبات و روزهای مجلس نهم در سال 93
طرح اصلاح ماده 5 قانون بیمه اجتماعی کارگران ساختمانی مصوب کردند که کارگران ساختمانی با پرداخت 7 درصد حق بیمه توسط سازمان تامین اجتماعی بیمه شوند. 11- 4 آبان نمایندگان مجلس شورای اسلامی با یک فوریت طرح بهینه سازی مصرف آب شرب موافقت کردند. 12- 18 آبان کلیات طرح دائمی کردن احکام بودجه در مجلس تصویب شد تا برخی احکام بودجه که ماهیت بودجه ای ندارد و صرفا شکل قانون گذاری دارد به ...
بازار سیاه خرید و فروش جنین و تخمک
های قانونی و شرعی و پس از موافقت کتبی زوجین صاحب جنین به رحم زن زوج نابارور اقدام کنند. بر اساس فتاوی مراجع عظام، در مواردی که فقط عامل زنانه علت ناباروری باشد، درصورت تمایل زوجین نابارور، تخمک اهدایی مورد استفاده قرار می گیرد. ناباروری زوجین پس از بررسی و تشخیص گروه تخصصی اثبات می شود و تنها در صورت تشخیص عدم وجود تخمک یا تخمک مناسب و جنین یا جنین مناسب، برای استفاده از درمان های جایگزین (اهدا) اقدام می شود. هدف از این اقدامات، اطمینان از عدم امکان درمان فرد از طریق درمان های معمول غیر از اهدا و اجتناب از مشکلات حقوقی و قانونی بعدی است. ...
استفاده از مواد غذایی شور را به حداقل برسانید
به گزارش شفا آنلاین ،زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: سرطان به دلیل رشد غیر طبیعی و بیش از حد سلول های بدن ایجاد می گردد و سومین علت مرگ و میر در کشور ما محسوب می شود همچنین از حدود 35 درصد سرطان ها می توان به وسیله تغذیه مناسب، نگهداری وزن در حد طبیعی و فعالیت بدنی پیشگیری کرد. وی با اشاره به عوامل غذایی افزایش دهنده خطر سرطان افزود: اضافه وزن و چاقی، مصرف چربی ...
دیابتی های بالای 70 سال زیاد آب بنوشند
افت ناگهانی قندخون می شوند که آنها را با خطر بروز تشنج روبرو می کند. رجب توضیح داد: این افراد باید همیشه آمپول 'گلوکاگن' را به همراه داشته باشند تا در صورت بروز افت قند خون بلافاصله آن را تزریق کنند تا دچار تشنج نشوند. وی ادامه داد: این افراد همچنین می توانند در شرایط سفر حدود 30 میلی گرم درصد انسولین کمتری مصرف کنند. ** موارد قابل توجه رانندگان دیابتی رییس انجمن دیابت ...
طرح رتبه بندی و دغدغه های فرهنگیان
رتبه بندی معلمان 100 یا 150 هزار تومانی که اعلام می شود، نیست، عنوان کرد: فردی که موفق به کسب رتبه یک شود که شرایط آن نیز بسیار ساده است 70 درصد فوق العاده شغل آن افزایش می یابد.البته معلمان درخواست دارند که حقوق آنها همانند کارکنان سایر وزارتخانه ها شود و در قانون خدمات کشوری شرایط و ضوابطی وجود دارد که کارکنان آموزش و پرورش می توانند مانند کارکنان سایر وزارتخانه ها از آن استفاده کنند اما تفاوت ...
صبحانه ای برای جلوگیری از سکته قلبی
خامه و سرشیر از صبحانه های معمول و سنتی ماست که اینها همگی حاوی چربی های اشباع هستند و باعث بالا رفتن کلسترول و افزایش خطر آترواسکلروزیا یا تصلب شرائین در بیماران قلبی می شود. لذا اگر فردی می خواهد صبحانه سالم استفاده کند حتما به او توصیه می کنیم کره، خامه، سرشیر را از برنامه غذایی خود حذف کند. فرح بخش در ادامه افزود: نکته ی دومی که به ویژه در بیماران قلبی و عروقی باید به آن توجه کنیم ...
چه در میهمانی های عید بخوریم؟
انواع آجیل خام را تهیه کنید. وی گفت: افراد مختلف به میزان متفاوتی می توانند آجیل مصرف کنند اما خوردن یک نعلبکی یا دو استکان از آن توصیه می شود. علاوه بر آن بهترین نوع آجیل تخمه ریز است، چون کم کالری و وقت گیر است. به دلیل بالا بودن درصد چربی مغزها (معمولا بیش از 50 درصد) در انواع آجیل، این گروه کالری بالایی دارند. به همین دلیل افرادی که در معرض چاقی هستند، یا به دیابت، فشارخون و بیماری های قلبی مبتلا هستند، باید با احتیاط بیشتری از این گروه تنقلات مصرف کنند. ...
خواص خوردنی های هفت سین
غرغره کردن دم کرده آن برای ورم گلو و دهان موثر است. در مورد مصرف سماق باید خاطر نشان کرد که مصرف میوه تازه آن می تواند مسمومیت زا باشد و افراد بایستی صرفاً از نوع خشک آن استفاده کنند. خواص خوردنی های هفت سین سمنو: سمنو خوراکی ای است که طی فرآیندی در زمان جوانه زدن گندم ایجاد می شود. در این مرحله مواد قندی گندم که بصورت نشاسته ذخیره شده بود تبدیل به مالتوز می شود و ...
حال و روز زیباترین و پرآب ترین رودخانه ایران
فرهنگ سازی صرفه جویی در مصرف آب و استفاده از روش های آبیاری نوین اقدام شود. به گزارش ایسنا، حوضه ی آبریز کارون و دز نه تنها به عنوان یکی از پرآب ترین حوضه های آبریز رودخانه های کشور محسوب می شود، بلکه در مسیر خود تمدن های کهنی را به وجود آورده که پس از گذشت ده ها قرن، آثار آن محکم و پا برجاست اما این رودخانه طی سال های گذشته دچار کم آبی شده و حجم آب آن به یک سوم کاهش یافته است. تا ...
چند روایت معتبر درباره جنگ، اشک و خون
به گزارش تراز ،بالا گرفتن تنش های اقتصادی در قاره سبز، اروپا را لرزاند. بوکوحرام قلب آفریقا را نشانه گرفت و هر از چند گاهی، خبرهای عجیبی درباره اقدامات این گروه در رسانه ها منتشر شد. غرب آسیا و شمال آفریقا هم که سال هاست روی خوش به خودش ندیده و بلای داعش و البته داغ انقلاب مصر از خجالت آرامش و ثبات در منطقه در آمده است. تلاش واشنگتن برای کودتا در ونزوئلا و از سرگیری روابط میان ایالات متحده و کوبا ...
وقتی تلفن همراه و اینترنت جای خواب را می گیرد!
هر 10 بزرگسال و نوجوانانی که در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفتند، چهار نفر اظهار داشتند که تلفن همراه خود را در شب حتی زمانیکه آنها را از خواب بیدار می کند، بررسی می کنند. این مطالعه همچنین نشان داد که 51 درصد از افراد هر روز زمان زیادی را صرف چک کردن نامه های الکترونیکی و استفاده از اینترنت می کنند تا صبحانه خوردن و رسیدن به ظاهر خود. کارشناسان هشدار داده اند که این افزایش ...
بانک اشتغال زا کلید تحقق اقتصاد مقاومتی است
دارد گفت:حتی اگر فروش نفت هم به میزان بالا باشد، بودجه نباید متکی به نفت باشد, چرا که بازار جهانی در حال نوسان است و ما به دنبال ثبات در این زمینه هستیم. موسوی با تأکید بر اینکه علت اصلی عدم ثبات اقتصادی وابستگی به نفت است تصریح کرد:متأسفانه موفق به ایجاد ثبات واقعی در اقتصاد نشده ایم. می توانیم به جای اتکا به نفت روی فرآورده های نفتی بیشتر سرمایه گذاری کنیم. اقتصاد مقاومتی نیازمند عزم همگانی است . مصرف کننده باید فرهنگ استفاده از کالای داخلی را بشناسد و تولید کننده باید جنس با کیفیت تولید کند. همچنین دولت باید زمینه های لازم برای اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی را مهیا کند. ...
سفره رنگارنگ غذاها وسوغات خراسان جنوبی/از زعفران تا قورت
جنوبی از مواد در دسترس و متناسب با شرایط آب و هوایی تهیه می شود. غذاهای محلی مورد استفاده در این منطقه به فراخور فصل و همچنین طبع افراد(سرد مزاجی یا گرم مزاجی) و این که بعضی از غذاهای محلی جنبه درمانی یا پیشگیری از بیماری داشته مورد استفاده مردم قرار می گرفته است. یکی از این غذاهای محلی مردم این منطقه قروت یا کشک است که با حجم کم خود، یک ماده غذایی معجزه آساست که در بردارنده ...
سبزیجاتی که کلسیم می سازند را بشناسیم
به گزارش شفا آنلاین - افرادی که نمی توانند غذای حاوی کلسیم استفاده کنند یا غذاهای کلسیم دار به مقدار کافی مصرف نمی کنند، باید با تجویز پزشک قرص کلسیم مصرف شود و در این میان برخی سبزی ها مانند جعفری، کلم بروکلی، اسفناج، ریحان و نعناع حاوی مقادیر بیشتری کلسیم هستند، ولی به طور کلی توصیه می شود که روزانه بین 3 الی 5 سهم از انواع سبزی ها مصرف شود که هر سهم سبزی شامل نصف لیوان سبزیجات پخته یا یک لیوان ...
نامت گل همیشه بهار است فاطمه(س)/خطبه دختر رسول خدا برای همه تاریخ
به گزارش شریان نیوز : توحید جاری در زندگی حضرت فاطمه (س)/ روایت آیت الله جوادی آملی بیت وجود مبارک فاطمه زهرا(س) بیت توحید، تعلیم و تزکیه بود؛ یعنی همان کاری که ذات اقدس الهی وظیفه انبیا(ع)، مخصوصا وجود مبارک حضرت قرار داد، وجود مبارک زهرا(س) در عین خانه داری، ذکری که بر زبان مطهّرش جاری بود توحید بود و به فرزندش وجود مبارک امام حسن(ع) همین که به حرف آمد و به جایی رسید که ...
روزنامه بین الملل مشرق
. توئیتر- فلیپ هاموند وزیرخارجه انگلیس در توئتر خود نوشته است که در سفر به ریاض دیدارهایی سطح بالا با مقامات عربستان سعودی خواهد داشت، تا با آن ها در مورد چالش های منطقه ای مشترک مربوط به یمن، داعش و ایران، گفت وگو کند . تلگراف- اندیشکده اوپن یوروپ با انتشار تجزیه و تحلیلی پیش بینی کرد که اگر انگلیس از اتحادیه اروپا خارج شود، این مساله تا سال 2030 میلادی هر سال 82 میلیارد دلار ...
اتفاقات تلخ و شیرین هنرمندان در سال 93 / سینماگران از درد دل های خود با مردم سخن می گویند
: هرچند که در دوره ریاست جواد شمقدری در سازمان سینمایی برای پیوند کبد به من کمک های مالی شد و در دوره جدید هم تنها مبلغ 20 میلیون تومان توسط سازمان سینمایی جهت درمان بیماری به من اختصاص یافت، اما تمامی این کمک ها حتی یک پنجم هزینه های بیماری مرا تأمین نکرده است و من با هزینه شخصی مشغول مداوای خود هستم. من روزانه 32 قرص مصرف می کنم که قیمت یکی از آن ها 170 هزار تومان است و من نمی دانم که تا چه زمانی ...
قلیان چه بر سر ریه های شما می آورد؟
نیست بلکه حاوی مواد سرطان زا و سمی بی شماری است که باعث سرطان های ریه، لب و حفره دهانی، بیماری های قلبی عروقی و دیگر بیماری ها و سرطان ها می شود. خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که قلیان و سایر مواددخانی مصرف می کنند پنج برابر افرادی است که مصرف کننده این مواد نیستند. هر فرد سیگاری به طور متوسط روزانه هشت تا 12 نخ سیگار مصرف می کند و به طور متوسط با 40 تا 75 پک در روز حدود 6 درصد لیتر ...
این خوردنی ها شگفت انگیز هستند
. بادام سرشار از منیزیم است. به نظر می رسد که مصرف روزانه یک مشت بادام بویژه نزدیک خواب باعث آرامش عضلات و عصب ها شده، میزان ترشح هورمون خواب یعنی ملاتونین را افزایش و در عین حال میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس را کاهش می دهد. بهتر است بدانید که با مصرف بادام همچنین می توانید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین چاقی مفرط را نیز کاهش دهید. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بادام یک میان وعده ...
جزئیات "مرگ مشکوک جوان اصفهانی"
به گزارش پارس به نقل از فارس از اصفهان، چندی پیش خبری مبنی بر"مرگ مشکوک یک جوان اصفهانی" در یکی از کلانتری های اصفهان در یکی از پایگاه های خبری منتسب به حقوق بشر منتشر و پس از آن این خبر به رسانه های بیگانه کشیده و سبب سوء استفاده برخی از این سایت ها و رسانه ها از جمله صدای فرانسه قرار گرفت تا به وسیله این خبر جنجالی، یک نوع دیگر از مرگ های مشکوک به وسیله نیروی انتظامی را رقم بزنند. ...
مواد غذایی نامناسب برای کودکان
گروه پزشکی تیتر یک ؛زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: در حال حاضر مصرف نمک در کشور 2 تا 3 برابر بیشتر از مقدار توصیه شده یعنی کمتر از 5 گرم در روز است. عادت کردن ذائقه افراد به غذای پرنمک یکی از مهمترین دلایل مصرف بیش از حد نمک است که این مصرف با خطر فشار خون بالا، سکته مغزی، ابتلا به سرطان معده و افزایش پوکی استخوان همراه است. وی ادامه داد: اگر کودکان به ...
تغذیه و حفظ سلامت در ایام نوروز
مصرف شیرینی ها یکی از مهم ترین مواد غذایی که زینت بخش میهمانی های نوروز است ، انواع شیرینی هاست . مصرف شیرینی در دید و بازدیدهای عید رواج زیادی دارد . به طور کلی در انواع میهمانی ها ، شیرینی یکی از مهم ترین موادی است که مورد استفاده قرار می گیرد . افراط در مصرف شیرینی می تواند لطمات فراوانی به سلامت انسان وارد سازد . یکی از زیان های مهم مصرف زیاد شیرینی ، چاقی و عوارض و اختلالات ناشی ...
بهترین جایگزین روغن حیوانی
به گزارش شفاآنلاین ، زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: فشار خون بالا امروزه یکی از مشکلات بهداشتی در جهان به شمار می رود، که مصرف نمک یکی از عوامل ایجاد فشار خون محسوب می گردد. بیشترین مقدار نمک از طریق نان است. لذا لازم است افراد در مصرف نان دقت کرده و از انواع نان های کم نمک استفاده کنند. وی در خصوص کاهش مقدار نمک دریافتی عنوان کرد: ضرورت دارد افراد برچسب ...
راهکارهایی برای افزایش نشاط اجتماعی
، روانی و اجتماعی بیشتری دارند و به طور کلی فرهنگ، باورهای فردی و تفریحات سالم ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. باصری اوقات فراغت را زمانی که افراد از کار روزمره فارغ می شوند و وقت خود را با مواردی مانند تفریح، سرگرمی، گشت و گذار و سینما رفتن سپری می کنند، دانست و گفت: امروزه با توجه به نگرش فرزندان و تغییر علایق آنها ما شاهد تفریحات به صورت های گوناگونی هستیم. استفاده از فضاهای مجازی ...
آیا میدانید ترک گوشه لب نشانه چیست؟
...> حمام داغ و طولانی نداشته باشید و حتما بعد از استحمام از لوسیون های بدن استفاده کنید. گاهی حتی یک بار مصرف لوسیون ها کافی نیست و لازم است چند ساعت بعد از حمام دوباره استفاده شوند. این موضوع در افراد مسن به خصوص در فصل هایی که هوا خشک تر است، مثل پاییز و زمستان ضروری است. دلگرم ...
