خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
خون مهم است. همانطور که این چربی ها برای سلامت قلب و عروق مضرند،می توانند خطر ابتلا به لخته شدن خون را نیز افزایش دهند. این یعن یشما باید از چربی های ترانس ناسالم و چربی های اشباع در لبنیات، و گوشت پرچرب دور بمانید. از مصرف قند بالا نیز اجتناب کنید./آ
ماسک آبرسان صورت برای پوستهای خیلی خشک
به مدت 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید تا خشکی پوست تان کاملا رفع شود. ماسک آبرسان پوست صورت با خیار و گلاب: پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت 30 دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید. سپس پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورتتان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوستهای خشک دارد. ماسک آبرسان صورت ، ماسک آبرسان صورت با مواد طبیعی ضد پیری لینک منبع ...
خوراکی هایی که نباید در صبحانه بخوریم!
مصرف می کنند. اما در اینجا ما شما را با شش خوردنی که نباید در زمان صبحانه استفاده کرد آشنا می کنیم: غلات شیرین تفت داده شده اگر چه کودکان و بزرگسالان غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی درست برای صبحانه نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) متذکر شده است که رنگ های موادغذایی مورد استفاده در این نوع مواد غذایی، در کودکان منجر به ...
5 راه حل عالی برای رفع سفیدی مو
که به عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می شود، موهای خود را چرب کنید. اگر می خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده کنید. این مخلوط را به مدت 2 ساعت قبل از شامپوزدن به سر خود بمالید. 2. ماساژ درمانی کنید اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از کمبود جریان خون رنج می برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست ...
ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند
.... همچنین ویتامین ث بیشترین حلالیت را در آب نسبت به ویتامین های دیگر دارد و سریع در آب منتشر می شود و نیاز بدن ورزشکاران به این ویتامین بسیار زیاد است ویتامین ث اگر در زمان صبحانه مصرف شود فوق العاده به جذب آهن کمک می کند . پوست را شفاف می کند و به آن طراوت می بخشد اگر بعد از تمرین مصرف شود به دفع اسید لاکتیک و رفع خستگی کمک می کند. سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند . از اکسید شدن عضلات ...
در آشپزخانه تان مراقب این اشتباهات باشید
موادی مانند ماهی، فیله مرغ و غذاهایی استفاده کنید که ضخامت کمی داشته و نیاز به مغز پخت شدن ندارند و حرارت متوسط برای مواد غذایی ضخیم تر استفاده کنید. * مایکروویو را تمیز می کنید و داخل آن را سیم می کشید. بهتر است به جای این کار، اسفنجی خیس را به مدت یک دقیقه آغشته به کمی مواد تمیزکننده داخل آن قرار دهید و آن را روشن کنید. این افزایش دما و تبخیر آب اسفنج سبب از بین رفتن جرم موجود در ...
نگاه سنتی به فواید 7 روز سیر و عسل
خواص و فوایدِ سیر برای سلامتی به دلیل ترکیبی است به نام آلیسین. آلیسین از طریق دستگاه گوارش وارد خون می شود و تمام بدن را طی می کند، و از آن پس تاثیرات قوی و مفیدش را در بدن اعمال می کند. فواید سیر: ضد سرطان افزایش دهنده ی میل جنسی تنظیم کننده ی کلسترول کاهش علائم آسم از بین برنده ی جوش و آکنه ضد سرماخوردگی ضد اسهال درمان عفونت های ...
کمر دردتان را طبیعی درمان کنید
بماند و سپس میل کنید. این چای را سه بار در روز مصرف کنید. درمان سیاتیک و کمردرد با زردچوبه زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد. این ادویه تورم و درد را کاهش می دهد. یک قاشق مربا خوری زردچوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید و بگذارید به مدت یک یا دو دقیقه بجوشد. مقداری عسل نیز اضافه کنید و بنوشید. درمان کمر درد با پوست درخت بید سفید پوست درخت بید سفید تسکین دهنده ...
10 نکته برای داشتن موهایی جذاب
باعث می شود موهای تان چرب به نظر برسد، مگر این که پوست سرتان خیلی خشک باشد. حالت دهنده را تنها برای سه چهارم انتهایی موهای تان بکار ببرید، یعنی نزدیک به پوست سر و ریشه مو نزنید. از روبالشی ابریشمی استفاده کنید ابریشم برای پوست تان خوب است و به حفظ رطوبت موهای تان کمک می کند.روبالشی های کتان یا نخی، رطوبت موهای تان را می گیرند. شاید ابریشم یا ساتن گران تر باشد، اما مطمئنا ارزشش را ...
این بیماری التهابی مرموز تمامی بدنتان را زخمی کند
به گزارش قدس آنلاین به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان؛ بیماری Behcent نوعی بیماری التهابی مزمن مقاوم به درمان طولانی مدت است که بر رگ های خونی بدن اثر می گزارد. گفتنی است، ابتلا به این بیماری باعث علائم مختلف در بدن از جمله بروز زخم در دهان، زخم های پوستی، التهاب چشم، ورم مفاصل ، التهاب روده ، مغز و نخاع می شود. بررسی ها نشان می دهند، از جمله نکات منحصربفرد در خصوص ...
3 نوشیدنی خنک برای روزهای گرم!
ریحان استفاده کنید. (به ازای هر 1 پیمانه خیار، یک چهارم پیمانه نعناع) کمی نمک و آب را به خیارهای خرد شده اضافه کنید و در مخلوط کن آن را خوب به هم بزنید تا یکدست شود. سپس چند تکه یخ را به همراه نعناع و مقداری آب لیموترش تازه به مخلوط اضافه کنید و کاملا میکس کنید. برای شیرین کردن این نوشیدنی نیاز به شربت قند دارید. طرز تهیه شربت قند: مقداری شکر را با آب مخلوط می کنید و روی حرارت متوسط قرار ...
از عوارض جدی"ایبوپروفن"چه می دانید؟
قلبی دارند، گزینه مناسبی نمی دانند. آسیب به DNA بر اساس گزارش منتشر شده در نشریه Drug and Chemical Toxicology، آزمایش های حیوانی نشان می دهد مصرف افراطی ایبوپروفن باعث آسیب به DNA و جهش ژنتیکی می شود و همین امر زمینه را برای ابتلا به سرطان فراهم می کند. کم خونی ایبوپروفن و داروهای ضد التهابی غیر استروییدی دیگر با آسیب به سلول های قرمز خون، سبب کم خونی می ...
معجونی شفابخش برای همه دردها
به گزارش موج رسا , معجون هویج، ترکیبی معجزه آسا برای درمان بیماری ها و سرشار از ویتامین، پروتئین، آنتی اکسیدان و مواد معدنی است. مواد موجود در این ترکیب سبب افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش قند و چربی، تقویت سیستم عصبی و دستگاه گوارش، درمان آلرژی ها، کاهش سردرد و التهاب اندام ها، کاهش اختلالات قلبی عروقی و درمان فشار خون و دیابت می شود. علاوه بر این فواید تمام مواد موجود در این ...
گرفتگی صدا و این بیماری های خطرناک
معده به مری و حلق می شود.علایم آن نیز احساس برآمدگی و درد در گلو است.گاهی نیز بدون بروز علایم ، خود را نشان می دهد. ضعف یا فلجی تار ها: این احتمال وجود دارد که اختلال عصبی باعث ضعیف شدن تار های صوتی شود. ممکن است هر دو تار صوتی تحت تاثیر قرار گیرد .گاهی فلجی تار صوتی طی چند ماه برطرف می شود.گاهی نیز فرد نیاز به عمل جراحی پیدا می کند. سرطان حنجره: در صورتی که به مدت طولانی با کلفتی یا ضخیم شدن صدا مواجه هستید بلافاصله به یک متخصص مراجعه کنید.این مشکل با سرطان حنجره ارتباط داده شده و در صورت تشخیص به موقع به راحتی قابل درمان است. ...
آمپول زدن بهتر از خوردن داروست؟
.... دارو های خوراکی باعث ایجاد درد یا گسستگی در سد پوستی بدن نمی شوند. 9- اگرچه تزریق عضلانی آنتی بیوتیک ها برای برخی از عفونت ها کاربرد دارد، اما در مورد بیشتر بیماری ها، شواهد موجود استفاده از تزریق عضلانی به جای مصرف خوراکی آنتی بیوتیک ها، کورتون ها، دارو های مسکن یا ویتامین ها را منطقی نمی داند. کدام دارو ها خیلی به شکل تزریقی استفاده می شوند؟ از جمله دارو هایی ...
مراقبت از پوست خشک را جدی بگیرید، وگرنه..
عوارض مراقبت نکردن از پوست خشک داشتن پوست خشک واقعا آزاردهنده است، اما اگر افراد از روش های درمانی مناسب استفاده کنند و مراقبت از پوست را جدی بگیرند، می توانند به خوبی وضعیت این نوع پوست ها را کنترل کنند. با این حال، بسیاری از افراد هنوز هم مراقبت از پوست خشک را جدی نمی گیرند، چون تصور می کنند که همه چیز خودبه خود درست می شود! متاسفانه، اگر مشکلات پوستی خاصی برای پوست های ...
ماسکی خانگی که 10سال جوان ترتان می کند
شیشه آن را تکان دهید مدت زمان طولانی تری می توانید از آن استفاده کنید. بیشتر اوقات این عصاره کمی سفت است می توانید آن را در مخلوط کن یا غذاساز قرار دهید تا کمی نرم شود. می توانید از این محلول تا یک هفته بهره مند شوید و به عنوان ماسکی معجزه آسا برای جوان سازی، پاکسازی و درخشان کردن پوست تان استفاده کنید؛ علاوه بر این، این گیاه می تواند زخم ها و مشکلات پوست ی را نیز درمان کند. ...
جوش های بدن فرزندتان، خبر از بیماری می دهد!
اسکارلت (مخملک) نوعی عفونت است که توسط باکتری استرپتوکوک گروه A ایجاد می شود. اگر فرزندتان به مخملک مبتلا شده، باید التهاب گلو، گلو درد و تب داشته باشد. مخملک یک بیماری نادر است، اما شیوع آن رو به افزایش است. در سال 2014 بیش از 14 هزار کودک در انگلستان به این بیماری مبتلا شدند. تعداد موارد ابتلا به این بیماری در سال 2015 دوبرابر بیش از موارد مشابه در سال 2014 بوده است. احتمال ابتلا به مخملک در سنین 2 ...
آلزهایمر، بیماری مریض و مریض دار
نوآوری دارند و همین مسئله موجب می شود که مغز آنان کمتر از مردانشان درگیر تعاملات اجتماعی باشد. همه این عوامل را اگر به داشتن بیماری هایی چون فشارخون و قند خون اضافه کنیم، می بینیم که زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا به آلزهایمر قرار می گیرند. نکته دیگر اینکه در زنان، بعد از یائسگی، هورمون استروژن (که از تخمدان ترشح می شود) به شدت افت پیدا می کند. این هورمون نقش بسیار مهمی در توانمندی های ...
کاندوم چیست؟/ معرفی انواع کاندوم +عکس
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مطالب مرتبط: حد و حدود رابطه جنسی در دوران عقد دانستنی هایی راجع به رابطه جنسی در بارداری پیشگیری از عفونت رحم بعد از زایمان عوامل کاهش دهنده روابط جنسی کاندوم زنانه و نحوه استفاده + عکس کاندوم کاندوم چیست؟ کاندوم (به انگلیسی: Condom) یا کاپوت یا غلاف، پوششی کشسان است که به عنوان یک مانع فیزیکی از تماس مستقیم آلت ...
تغییرات در رژیم غذایی ،جنبه درمانی در بیماری هایی مثل صرع و فشارخون
می تواند با انبوهی از مشکلات فیزیولوژیک از جمله عفونت مقابله کرده، درد را کاهش دهد، عملکرد سیستم ایمنی را زیاد کند و تخیفیف دهنده اضطراب و مشکلات گوارشی باشد. رژیم غذایی مدیترانه ای: بیماری های قلبی بیماری قلبی عامل نخست مرگ و میر انسان است و سالانه جان 800 هزار نفر را می گیرد. قلب به عنوان موتور بدن انسان، برای داشتن عملکرد مثبت باید سوخت پاک و مناسب داشته باشد. انجمن قلب ایالات ...
نوشیدنی های مفید و انرژی زا
ماست حاوی قند اضافه شده هستند. آجیل: آجیل منبع عالی پروتئین، فیبر و مواد مغذی و یک میان وعده مفید است. تنها باید در نظر داشته باشید که یک چهارم فنجان آجیل برای میان وعده کافی است چون کالری بسیار بالایی دارد. مخلوط میوه ها: این ترکیب منبع خوبی از کربوهیدرات های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین آ و ث است که به پیشگیری از عفونت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می ...
خواص توت: از رفع سرفه تا تقویت نیروی جنسی
میوه ،برگ ،پوست ریشه و جوانه درخت توت قابل استفاده است. خواص موجود در توت صاف کننده خون ،خون ساز،رفع بی حسی دست و پا،تقویت اعصاب ،چاق کننده،ضد مسمومیت،رفع سرفه ،تقویت نیروی جنسی و درمان بیماری های آبله و سرخچه مفید می باشد. برگ توت در درخشندگی چشم،تب بر،درمان سرما خوردگی ،سرفه و رفع قرمزی و تورم چشم مفید است. ریشه توت در درمان بیماری های دستگاه گوارش،فشار خون بالا وپیسی دست وپا مناسب است. همچنین بهترین زمان مصرف توت صبح و عصر و 2 ساعت بعد از غذا است. ...
بهترین رژیم لاغری برای یک خانم
پروتئین مصرف کنید: به جای استفاده از گوشت قرمز گوشت سفید و بخار پز شده استفاده کنید اما آن را از برنامه غذایی خود حذف نکنید. کلسیم را از یاد نبرید: یک پایه اصلی برای حفظ سلامت پوست و مو ومهمتر از همه استخوانها مصرف به اندازه کلسیم است که در زمان رژیم از نوع کم چرب و کم کالری آن استفاده کنید. بهترین سبزیجات را انتخاب کنید: به عنوان مثال کلم یک سبزی فوق العاده ...
مردی که اجازه نداد "بدنش قصابی شود!"
، اما نسبت به این قرار کاری هم اصلا احساس خوبی ندارد. در اکثر کشورهای آفریقایی و به ویژه در کشورهای تانزانیا، مالاوی و کامرون، باوری حاکم است که اعضای بدن افراد زال با قدرت های جادویی و خوش شانسی همراه است. به همین دلیل، افرادی که فاقد رنگدانه (زال تن) هستند، با شرایط بسیار سختی در این کشورها زندگی می کنند. ابونگه می گوید: باور غلطی در این مناطق رواج دارد که بر اساس آن قلب، ناخن ...
ایران یا عربستان؛ چه کسی از حج استفاده سیاسی می کند؟
اسلامی و ضد بشری آل سعود است، این بار هم برای حمایت از این رژیم وارد عمل شد و اتهامات و ادعاها علیه جمهوری اسلامی ایران درباره حج را تکرار کرد و مدعی شد: نظام ایران از 30 سال پیش، تعامل بدی با حج داشته است و مسبب حوادث و رخدادهایی در بیت الله الحرام شده است . وی در گفت وگو با روزنامه عکاظ از بدترین و زننده ترین الفاظ و توهین های علیه ملت ایران استفاده کرد و مدعی شد :"اینها(ایرانی ها ...
ژن ضد آفتاب شناسایی شد
محققان موفق به شناسایی ژنی شدند که در برابر اشعه ماورای بنفش مقاومت کرده و مانع از ابتلا به سرطان پوست می شود. محققان این ژن را، ژن ضد آفتاب یا محافظت کننده در برابر آفتاب نامیده اند. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛عملکرد اصلی این ژن، سرکوب تومورهای سرطان پوست است و از آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش به پوست جلوگیری می کند. سرطان پوست که امروزه به شایعترین نوع سرطان، به ویژه در ...
فرهنگ در رسانه
غرب در مقابل ضد قهرمانی چون زامبی قرار می گیرد که می خواهد جهان را نابود کند و این شیفتگی در ارائه قهرمان مورد انتظار برای بیننده چنان است که غربی ها هر ساله تاریخ 12 اکتبر را روز جهانی زامبی نام نهاده اند! از سوی دیگر 2 مفهوم زامبی و آخرالزمان چنان به ترکیب تفکر غربی ها درآمده است که عبارتی با عنوان Zombie Apocalypse تبدیل به یک اصطلاح مفهومی در آثار سینمای هالیوود شده است که می توان ...
لکه های قهوه ای روی پوست را چگونه از بین ببریم؟
را کاملا هم بزنید تا ترکیبی یکدست ایجاد شود. سپس ترکیب به دست آمده را به کمک پنبه بر روی لکه های کبدی بمالانید. در نهایت نیز به یاد داشته باشید که از کرم ضد آفتاب هنگام خروج از منزل استفاده کنید.
پوست کدام میوه ها را باید خورد؟
به هنگام مصرف پرتقال این لایه را زیاد برندارید . پوست مرکبات می توانند به صورت خلالی و رنده شده در سس سالاد و یا در ترکیب با مقداری شکر، روغن یا سرکه مصرف شوند. پیاز هرچند خوردن پوست پیاز ایده زیاد جالبی نیست، اما کارشناسان مصرف مقادیر زیادی از این ماده را توصیه می کنند. پوست پیاز قرمز منبعی غنی از کوئرستین است که مانع تشکیل رادیکال های آزاد شده می شود و به بهبود جریان خون ...
