سایر منابع:
سایر خبرها
چرا جوانان امروزی، عشق مجردی اند؟
خانه می شوید به ناله و زاری های هم خانه ای تان درباره دعوایی که امروز داشته گوش دهید، یا با مادرتان سر اینکه چرا اتاق تان مرتب نیست بحث کنید یا حتی اینکه به گله و شکایت خواهر یا دوستتان گوش دهید که شما را فرد بی برنامه ای می داند که همه چیز زندگی اش به هم ریخته است. در این شرایط شما فرصتی ندارید که با خودتان صحبت کنید، خودتان را دلداری دهید، آرام شوید یا حتی غصه بخورید و ناراحت باشید. اما ...
چرا این قدر استرس؟!
، آسیب پذیرترند. همچنین داشتن احساس خشم و خصومت نسبت به افراد پیرامون تان نیز در تعیین واکنش شما به استرس نقش دارد. به هنگام عصبانیت، بدن ما میزان بیشتری از هورمون های آدرنالین و نورآدرنالین که هورمن های استرس هستند ترشح می کنند. این وضعیت در دراز مدت باعث کاهش توانایی بدن ما در مقابله با بیماری ها می شود و می تواند باعث بروز فشار خون و بیماری های قلبی شود. برخی از پژوهشگرانی که ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ دوشنبه 03 خردادماه 1395
و بی اهمیت را تبدیل به مقوله ای بزرگ و قابل بحث می کند. این یک جنگ برای طبیعی نگاه داشت مسائل است. شما حتی می توانید راحت ترین شغل ها را تبدیل به کاری پیچیده با مسئولیت های تخصصی کنید که یک تیم حرفه ای باید از پس مدیریت کردن آن بربیایند! اما شما باید رفتار وکارهایتان را متعادل و منطقی گردانید، پس باید کنترل برنامه های روزانه تان در دست خودتان باشد. فال حافظ امروز متولدین اردیبهشت : ...
11 نکته ساده ولی واجب در مصاحبه کاری
به گذشته پیشرفت کرده اید و الان چقدر رزومه شما پربارتر شده است. 3- استفاده شایسته از زبان بدن بهتر است در زمان مصاحبه از زبان بدن بهترین استفاده لازم را ببرید. قرار نیست به یک کلاس آموزش زبان بدن بروید. فقط کافی است چند حرکت که با موضوع مورد بحث مرتبط است را یاد بگیرید. به یاد داشته باشید که دانستن روان شناسی کار و استفاده از حرکات درست بدن در کل زندگی بزرگ ترین گام برای ...
فال روزانه 3 خرداد 95
شهریور ماه امروز به نظر می رسد که به شدت طبق زمان بندی پیش می روید و اصلاً حاضر نیستید چیزی را تغییر دهید. اما به هرحال مجبور خواهید شد که نظرتان را عوض کنید، حتی اگر دست کاری برنامه های فعلی باعث پیچیدگی های بیشتر شود. اگر احتیاج به کمک داشتید اصلاً تردید نکنید. اگر کسی آمد و خواست همراهی تان کند دست رد به سینه اش نزنید. حرف آخر این که اجازه ندهید غرورتان مانع پیشرفت و موفقیت شما شود. ...
فال روزانه دوشنبه 3 خرداد 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 3 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال با افراد تازه ای آشنا خواهید شد که می توانند تأثیرات بسیاری روی زندگی شما داشته باشند. آنها با وجود این که چیزهای زیادی می توانند به زندگیتان اضافه کنند وقت زیادی از شما خواهند گرفت، در روابطتان اعتدال را رعایت کنید. در روز تولدتان هر کاری که دلتان می خواهد بکنید و بگذارید احساسات سرکوب شده تان رها شوند. مطمئن باشید از این که این کار را کرده اید خوشحال و راضی خواهید بود. بگ ...
توصیه هایی کاربردی برای رسیدن به وزن ایده آل
بیهوده شما را کاهش خواهد داد. - اگر زمان هایی هست که قوی و با اراده هستید، روی آن لحظات تمرکز کنید و آن ها را جشن بگیرید! شاید امروز شکر کمتری در قهوه تان ریخته اید و یا به یک تکه پیتزا پشت کرده اید. توجه به چیزهای مثبت این چنینی، به ایجاد اعتماد به نفس بیشتر و حفظ انگیزه برای ادامه تلاشتان برای کاهش وزن کمک بسزایی خواهد کرد. یا مثلاً یادداشت کنید که من در این هفته موفق شدم از جلوی ...
عشقمی ولی روی اعصابمی!
به دلیل این عادت ها جلوی جمع خجالت کشیده اید و خجالت تان را به همسرتان منتقل کرده اید یا جلوی جمع به او تذکر داده یا در تنهایی یادآوری کرده اید اما اثری نداشته است؟ سپیده دانایی نوشت: اگر جوابتان به دو سوال آخر چندین و چند بار است، این مطلب به شما کمک می کند راه های دیگری را انتخاب کنید و به این عادت ها نگاه دیگری داشته باشید. وسواس شماست یا واقعا عادت او ناخوشایند است؟ ...
فال روزانه 3 خرداد
برای این که فراتر از محدودیت هایتان عمل کنید. سعی نکنید که باهوش باشید؛ فقط اجازه بدهید که آسیب پذیریتان ظاهر شود و از اینکه در مورد ترس هایتان صحبت کنید هراس نداشته باشید. در نهایت آنها زیرکی و بصیرت ذهنی شما را به خوبی تشخیص خواهند داد. تیر: اگر چه شما شاید امروز بیش از اندازه جدی باشید، شما می توانید به حد کافی روی توانایی هایتان متمرکز شوید و در مقابل کسانی که سعی می کنند در شما نفوذ ...
چگونه وابستگی خود به کسی را مدیریت کنیم؟
مانده و حال خوبمان را می توانیم حفظ کنیم. وابستگی عاطفی اعتماد به نفس شما را تخریب می کند و نمی گذارد که حقیقتا خودتان باشید! وابستگی عاطفی با احساس خشم، تردید نسبت به خود، ترس از طردشدن، ترس از تنهایی، حس عدم امنیت، شرم، حقارت یا ترس از اینکه دیگر شما را دوست نداشته باشند یا از شما قدردانی نکنند همراه است. فردی که از وابستگی عاطفی رنج می برد، فقط برای دیگران زندگی می کند و خودش را نادیده ...
بعد از دعوا با همسرتان نگویید ببخشید!!!
انرژی تان را صرف پیدا کردن راه حل کنید؛ مثلا شوهرتان به شما گفته است از خانه پول بیاورید، اما شما فراموش کرده اید. بعد از یک جر و بحث بی اهمیت به دستگاه خودپرداز مراجعه می کنید و مشکل حل می شود. به جای این که تمام روز دعوایتان را به یاد بیاورید و به دنبال مقصر بگردید، سعی کنید از با هم بودنتان لذت ببرید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 8 نکته طلایی در حل دعواهای زن و شوهری ...
بچه ام را کجا ثبت نام کنم؟
خطر یا یک محرک مضر که شخص از آن آگاه است. ترس غیر منطقی از مدرسه به معنای امتناع از مدرسه رفتن است و به دلایلی همچون اضطراب جدایی از والدین، خانه یا خانواده که دانش آموز به آن دلبسته و وابسته بوده است، اتفاق می افتد. سعی کنید قبل از شروع مدرسه به تدریج وابستگی کودک را به خودتان به حداقل برسانید. به طور مثال اگر بین بچه و مادر ارتباط تنگاتنگی وجود دارد، باید ساعت هایی از روز مراقب معتمدی غیر از مادر ...
پیام های تبریک اینستاگرامی هنرمندان به اصغر فرهادی و شهاب حسینی
ریخت و طلب بخشش می کرد . به فرمان کارگردان - سرکار خانم تهمینه میلانی - ضبط سکانس آغاز شد و حدود دو دقیقه طول کشید . شهاب با مهارتی بی بدیل نقشش را بازی کرد و تمام دیالوگ ها رد و بدل شد . همه منتظر فرمان کات بودند . اما شدت تاثیرگذاری شهاب در آفرینش احساس به حدی بود که همه گی مات و مبهوت نگاه می کردیم و خانم میلانی هم دلش نمی آمد که دستور کات بدهد . حتی چند نفر از رفقای پشت صحنه اشک در چشمهایشان ...
70 دلنوشته ی شهدا برای امام زمان(عج)
...> *** شما فقط امام را دعا کنید، رزمندگان را دعا کنید و برای فرج امام زمان(عج) دعا کنید. شهید محمدصادق ملازم قمی *** برای فرج حضرت مهدی(عج) و برای نایب امام مهدی رهبر کبیر انقلاب دعا کنید. شهید غلامعلی قاسمی منزل آباد *** بنا به گفته امام عزیز که جنگ را واجب شمرده و حضور در صحنه های نبرد را برهر فرد مسلمان تا حد کفایت ملزم دانسته اند لذا بر آن ...
ادبیات یعنی یکه خوردن
مقدس لویی آراگُن با ترجمه شما بعد از سال ها بازنشر شده است. چه شد که رفتید سراغ لویی آراگُن؟ البته در مقدمه کتاب از ارزش ها و جایگاه این اثر در زبان فرانسه نوشته اید، لطفا از دلایل شخصی تان بگویید. وقتی آمدم ایران، دیدم خانلری در مجله سخن نوشته است: جا دارد کسانی که خارج بوده اند و زبان می دانند، آثاری را که خوانده اند و فکر می کنند می تواند برای مردم مفید باشد ترجمه کنند. آن سال ها بحثِ ...
توصیه های طلایی یک مشاور تحصیلی به والدین دانش آموزان کلاس اولی
جلوه می دهد و احساس ناامنی در دانش آموز ایجاد خواهد کرد. تفاوت های مدرسه و خانه را برایش تشریح کنید اگر احساس می کنید که فرزند شما از رفتن به مدرسه بیم دارد، در این باره با او صحبت کنید و به او اطمینان دهید که جای هیچ نگرانی نیست. بازگو کردن خاطرات گذشته خودتان از مدرسه، او را سرگرم و دلگرم خواهد کرد. این بیم کاذب، نتیجه جدا شدن کودک از محیط خانه و ورود او به محیطی که هیچ گونه ...
“کل علی” آخرین فردی که خرمشهر را ترک کرد
...> با شروع جنگ مسجد جامع را به عنوان پایگاهی برای مدافعان ساخت و خود تا روز آخر در خرمشهر ماند. قایق سوراخ محمد سمیرمی: شاید این سئوال برای تان پیش آید که چه شد خرمشهر بیش از 45 روز در مقابل حملات و تهاجمات بسیار شدید عراق، با دست خالی مقاومت کرد. تازه این غیر از آن است که خرمشهر به دلیل نزدیکی به مرز، از همان هفته های آغازین سال 59 مورد حملات بی وقفه عراق قرار می گرفت. تا ...
یک زن و شوهر تمام عیار شوید!!
به گزارش بلاغ ، وقتی صحبت از یک رابطه شاد و تمام عیار می گردد فقط منظور ارتباطی عاشقانه و رمانیتک نیست بلکه باید حیات زندگی زناشویی را کامل و همه جانبه و با تمام مسئولیتها و حواشی آن در نظر داشت. چند نکته ساده ای که به شما کمک می کند یک زن و شوهر تمام عیار شوید ازدواج؛ تنها ارتباطی معنوی و احساساتی پرشور و حرارت نیست؛ ازدواج سه وعده غذا در روز، تقسیم کار و به یاد داشتن بیرون ...
103 نکته برای اینکه شاد زندگی کنید
می زنید و طرف مقابل نمی گذارد شما نظرتان را بدهید و رگباری و بدون اعتنا به شما حرف می زند، زمانی که احساس می کنید باید نظرتان را بگویید، با یک کلمه معذرت خواهی جلوی حرف زدن او را بگیرید و نظرتان را بگویید. 2- بدون هیچ توقع پاداشت و تشکری برای کسی جز خودتان کاری انجام بدهید. مثلا برای زن صاحب خانه یک روسری گل گلی بخرید. 3- هر روز برای خودتان یک لیست قدردانی بنویسید. مثلا از ...
تأسیس مجدد حزب مشارکت و فوت کردن در شمع صنعت!
خصوصی ، به ایران آمده اند. این دیگر اولاد آدم است که بتواند از این هفت راهی که به او آموخته اند، توری درست کند و بالاخره بعد از اینهمه پیشابرجام بودن، به پسابرجامیت خوبی برسد و عاقبت بخیر شود و هفت شبانه روز بکوبد و بزند تا شما هم فکر کنید که اتفاقی افتاده و وضع زندگی تان از این رو به همان رو می شود! می دانم که می گویید باز اولاد آدم دارد زیاده روی می کند و هنوز نه چیزی به بار است و نه به دار ...
آرایش غلیظ را در میهمانی های غیررسمی فراموش کنید
دودی رنگ به اطراف چشم هایتان بدهید تا صورت تان رنگ و رمق بگیرد اما بیشتر از این، مناسب برای مهمانی های مفصل تر است که در چنین مواقعی شما باید از آن سبک آرایش پرهیز کنید. باید: ریمل بزنید ریمل از آن دست آرایش هایی است که برای همه مواقع جواب می دهد. حالا اما می توانید مقدار آن را کمی بیشتر کنید. البته منظور این نیست که از مژه مصنوعی و فر مژه استفاده کنید بلکه فقط کافی است کمی ریمل ...
گفت و گو با مریم، دختر فراری نفس عمیق
. شیروانی درباره آن نقش در آن فیلم غریب چه توضیحی به شما داد، یا تعریف خودتان از آن نقش چه بود؟ آن جا با زنی تنها طرفیم که در جنگ قدرت بین یک پدر و پسر گیر افتاده است. برای من بخش جذاب نقش همین وضعیت و تاثیر زن بر تغییر آن بود. پس از مهاجرت به آلمان و تحصیل در رشته نمایش به فکر بازیگری در آن کشور نیفتادید؟ در آلمان هم کارهای پیشنهادی عمدتا کلیشه ای است. من در ایران تن ...
تئاتر ایران، شهر ترسها و تردیدها است
های ذهنی خود اثر را به سمت مدرن یا سنتی بودن ببریم، در واقع چیزی را به اثر حقنه کرده ایم. از آنجایی که داده های ذهنی ما دارای محدودیت هستند، اگر قرار باشد در آن محدوده کار کنیم در نهایت آثار کوچکی تولید می کنیم. باید ذهن خود را باز کنیم و از تمام دانایی خود برای تولید یک نمایش استفاده کنیم. تسنیم: به هر حال شما به عنوان یک هنرمند چارچوب هایی در ذهن خودتان دارید که اگر اثر شما در محدوده آن ...
واقعا اینترنت ما را خلاق می کند؟
روشن شدن مسئله باید به سؤال کردن ادامه بدهید. بعد از مطرح کردن 3 یا 4 سؤال دیگر و پاسخ گفتن به آن ها، ماهیت مسئله برایتان روشن می شود و هدف نهایی کم کم خود را نشان خواهد داد. به یک مثال ساده در این مورد توجه کنید: مشکل: خودروی شما روشن نمی شود. چرا؟ شارژ باتری تمام شده است. چرا؟ دینام عمل نمی کند. چرا؟ تسمه ی دینام پاره شده است. چرا ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با موبایل صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد. 2- کودکان فقط در مواقع ضروری از تلفن همراه استفاده کنند برای کاهش مضرات امواج موبایل در کودکان باید آنها فقط در موقع ضروری با موبایل صحبت کنند. به هیچ وجه درست نیست که کودکان یک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند، چون مغز کودکان در حال رشد بوده و ...
تنها راه دیدن خدا
کاری می کردند. ادعای دین دارند، امّا چه کارهایی می کنند. البته این ها صهیونیست هستند و همه زیر سر یهود است. چند روز این ها را که چند نفر از دخترهای ایزدی بودند، گرسنه و تشنه و بدون لباس و ... نگاه می دارند. بعد یک روز برایشان لباس و غذا و آب می آورند. دختران می گویند: حتماً می خواهند مجدّداً با ما رابطه داشته باشند و بی حیایی کنند. غذای خوبی با خورشت و ... می آورند. وقتی غذا را ...
نکاتی که در زمان اسباب کشی مهم اند
تمام مراحل کار را به دقت تحت نظر داشته باشید. هیچ وقت وسایل را بدون مراقب نگذارید، شما می دانید کدام وسایل تان نیاز به مراقبت بیشتری دارند. هیچ وقت وسایل را بدون مراقب نگذارید مواظب خانه ی خود باشید همیشه در اسباب کشی می خواهید تندتر کارها را انجام دهید تا تمام شوند. شما بدون اینکه زیاد به خانه ی خود توجهی داشته باشید همه چیز را تند تند جابجا می کنید که این کار می تواند ...
چهارده مهارت برای حرفه ای بودن
.... به جای آن که از دیگران بپرسید آیا می توانند به شما کمک کنند، با این سوال شروع کنید که چطور می توانید کمکشان کنید؟ و اگر می ترسید با هر آشنایی در گفت وگویی درباره ی پیش بینی وضعیت آب و هوا گیر بیفتید، با نقل حکایات و نشان دادن علاقه به هم صحبت تان، بیاموزید در بحث های پیش پا افتاده بهتر شوید. 2. ارتباط از طریق ایمیل این روزها همه ی ما با ایمیل بمباران ...
9 اصل انسانی که مدیران باید بدانند
ثبات نیاز دارند. 3- با همه مهربان باشید؛ نه به این دلیل که مهربان هستند، بلکه به این دلیل که مهربان هستید یکی از بهترین هدیه هایی که می توانیم به دیگران بدهیم مهربانی است. اگر کسی نیازمند کمک است، به او کمک کنیم. این مهربانی فقط مختص آشناها و کسانی که مورد احترام ما هستند نیست؛ مهربانی با عزیزان آسان است. کسانی که باعث عصبانیت ما می شوند و حتی آنهایی که این را نمی دانند نیز ...
در آشپزخانه تان مراقب این اشتباهات باشید
تهیه مافین، پن کیک و کیک ها به این جمله برمی خورید که مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید اما اگر شما بیش از اندازه این کار را انجام دهید، گلوتن موجود در آرد از آن جدا شده و باعث سفت شدن کیک یا مافین می شود. راه حل: مواد خمیر را بیش از اندازه هم نزنید، همین که احساس کردید مواد به صورت یکنواخت مخلوط شده اند کفایت می کند. منابع : jamejamonline.ir kafgir.com ...