خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی و نقش فعالیت های ورزشی در درمان آن
پرخوری هر فردی در دوران بلوغ ممکن است منجر به ادیپوست هپیرپلازیا ( افزایش در تعداد یاخته های چربی بدن ) شده در این صورت اقدام به کاشت باغچه ای کرده که چاقی ممکن است در آن روئیده و به بار نشیند . . عادت های زندگی در دوران طفولیت گسترش یافته و هر اندازه برنامه کنترل وزن زودتر آغاز شود ، مفیدتر خواهد بود . در صورتی که غذای مصرفی معینی باعث کاهش وزن را نشود . به منظور ایجاد یک تعادل منفی ...
تابستان فصل گرما ،فصل میوه های متنوع
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گرما فصل میوه هایی متنوع و خوشمزه است همونطور که بچه ها می گن وقتی که تابستون می رسه میوه هایی مثل زردآلو،گیلاس و توت فرنگی به بازار میاد،تابستان که میشه همه میوه هارو دوست داریم بخصوص زردآلو رو در روزهایی که هوا گرمه نیاز بدن به آب و املاح و ویتامین ها بیشتر میشه که با خوردن میوه های آبدار و شیرین مثل هندوانه و خربزه و طالبی ...
شکست افسردگی با قولنج درمانی
دچار بیماری افسردگی شده اید. بیماری افسردگی به طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می گذارد. افسردگی می تواند باعث ابتلا به انواع بیماری های جسمی و روانی شود. افراد افسرده ممکن است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و حتی احساس کنند دنیا ارزش زندگی کردن ندارد. برخلاف تصور افراد، افسردگی فقط یک ضعف و ناتوانی نیست و نمی توان آن را به سادگی نادیده گرفت، بلکه یک بیماری مزمن مانند دیابت، فشارخون و... است که ...
ضدعفونی کردن 30 استخر پرورش ماهی در روانسر علیه بیماری وی.اچ.اس
یادآور شد: شناخت و آگاهی پرورش دهندگان آبزیان از این بیماری با هدف پیشگیری و کنترل آن ضرورت دارد و علائم این بیماری در ماهیان به سه شکل فوق حاد، حاد مزمن و شکل عصبی دیده می شود. به گفته این مقام مسئول، بیماری خونریزی دهنده ویروسی(VHS) تقریبا فصلی بوده و بیشتر در زمستان و در دمای کمتر از 14 درجه سانتی گراد رخ می دهد که در فصل بهار تلفات آن کم و در تابستان قطع می شود. رئیس شبکه ...
از خوراکی های معجزه آسا در تقویت حافظه تا اشتباهات رایج در برنامه غذایی
تا به صورت شیر درآید. دانشجویان همچنین می توانند با درست کردن فالوده سیب به احساس فرح بخشی خود در گرمای تابستان و فصل امتحانات خود کمک کنند که طرز تهیه ان بسیار ساده و به این ترتیب است: - طرز تهیه فالوده سیب مواد لازم: 4 عدد سیب درختی متوسط، عسل یا شکر یک قاشق غذاخوری، زعفران 4 پَر، گلاب یا عرق بیدمشک نصف استکان. ابتدا سیب ها را پوست کنده و رنده کنید ...
چربی سوزها با بدن چه می کنند؟
و تعریق بیش از حد دانست و تاکید کرد: مصرف این داروها در نظر اول کاهش سایز را در پی دارد، اما این کاهش سایز ناشی از تعریق است، نه سوختن چربی ها. به گفته این کارشناس تغذیه، استفاده از این مواد باعث سفت و متراکم شدن چربی ها به دلیل خارج شدن آب بین بافتی می شود که در نهایت حتی سوختن چربی را سخت تر هم می کند. شیرمستی با بیان اینکه گاهی توصیه می شود بعد از مصرف این کرم ها روی آن با ...
این 15 ماده غذایی را نباید در یخچال گذاشت
یخچال باعث شکرک زدن آن می شود که خوردن آنرا مشکل می کند. 10- هندوانه هندوانه نبریده را داخل یخچال نگذارید، زیرا در درجه حرارت اتاق آنتی اکسیدانتهای آن حفظ می شوند. به گزارش وزارت کشاورزی آمریکا، در یخچال ماده بتا-کروتن آن که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود از بین می رود، به همین دلیل در یخچال نباید نگهداری کرد، مگر آنکه بریده شده باشد که در این صورت باید آنرا بپوشانید. ...
عوامل تشدید کننده سوهاضمه
دکتر امیر صادقی روز دوشنبه درگفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: داروهای مسکن به صورت روزافزون استفاده می شود و این کار گاها هم بدون نسخه پزشک انجام می شود. وی با اشاره به اینکه خیلی از مسکن ها باعث زخم و التهاب معده می شوند، اظهار کرد: مصرف فست فودها وغذاهای آماده نیز سبب التهاب گذری معده می شوند که البته به دلیل تمایل مردم به مصرف اینگونه غذاها درحال افزایش است. عضو هیات علمی ...
روش های طبیعی و خانگی برای از بین بردن موهای زائد
خوری شکر و یک قاشق چای خوری آرد ذرت کاملا مخلوط کنید. سپس این خمیر را روی موهای زائد قرار دهید و بگذارید روی پوست تان خشک شود. پس از خشک شدن می توانید آن را تکه تکه کرده و از پوست تان جدا کنید. می توان از این خمیر هفته ای دو بار استفاده کرد. آرد نخود استفاده از یک خمیر طبیعی به عنوان لایه بردار پوست می تواند باعث کم شدن رویش مو شود. آرد نخود این خاصیت را دارد. آرد نخود را (بهتر ...
جدیدترین خبر و تصاویر از فوعه و کفریا محاصره شده سوریه
...، خمپاره شلیک می کنند و کشاورزان جرات نزدیک شدن به مزارع ندارند. ابوهادی تصریح کرد: حجم شلیک خمپاره تروریست ها به اندازه ای است که مردم نمی توانند در خیابان ها عبور و مرور کنند و امنیتی وجود ندارد. وی به بحران آبی در شهرک های محاصره شده اشاره کرد و گفت: در فصل زمستان با بارش باران امکان ذخیره آب توسط مردم وجود داشت اما با نزدیک شدن فصل تابستان دیگر آبی وجود ندارد . ابوهادی همچنین خاطرنشان کرد: چیزی به عنوان غذا هم برای شهروندان وجود ندارد و شهروندان مجبور شده اند از علف های کنار جاده و نان های خش (کپک زده) تغذیه کنند. منبع: فارس ...
بامیه سم زدای بدن است
منشأ اکثر بیماری ها از روده آغاز می شود و بافت بامیه باعث جذب آب شده، ملین است و برای افراد مبتلا به یبوست و بواسیر سودمند. فیبرهای موجود در بامیه نیز سبب دفع مواد زاید از روده و خارج ساختن سموم از بدن خواهد شد.مصرف این گیاه بهاره مانع از بالا رفتن کلسترول، ضد فشار خون و جلوگیری کننده از بیماری های قلبی عروقی است. علاوه بر این سرشار از آنزیم های هضم کننده و بهترین ماده غذایی برای باکتری های ...
قهوه مفید یا مضر؟
قهوه از مواد غذایی است که در خصوص مفید یا مضر بودن آن اختلافاتی وجود دارد. برخی آن را مضر و برخی دیگر آن را مفید می دانند در عین حال که زیاده روی در آن جایز نیست. محققان طب سنتی هم به دلیل مزاج سرد و خشکش مصرف آن را توصیه نمی کنند، اما بدانیم نظر دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان که چنین یافته هایی را تایید می کند. تاثیر قهوه در پیشگیری از ام اس ...
احتمال افزایش قیمت برنج در بازار
دریافت تعرفه 500 تومانی( برای ورود هر کیلوگرم) و عوارض از واردات برنج خارجی محدودیت ورود این محصول به کشور به غیر از فصل (ماه های مرداد، شهریور، مهر و آبان) برداشت آزاد شد. این گفته های مدیرکل توسعه تجارت وزارت کشاورزی در حالی است که به اعتقاد کارشناسان این اتفاق می تواند باعث گران شدن قیمت برنج خارجی و داخلی در بازار شود، زیرا عملا واردات در شرایطی آزاد شده است که تعرفه ها بالا رفته و ...
چرا ریتالین محبوب دانشجویان شب امتحانی شده است؟
نگرانی هایی شده است، کنترل این معضل اجتماعی ورود جدی خانواده ها در بحث آگاه سازی و پیشگیری را طلب می کند. محمد علی نصرتی با رد این ادعا که قرص هایی چون ترامادول و ریتالین اعتیادآور نیستند، می افزاید: سیگار و قلیان و ترامادول و ریتالین به عنوان مواد مخدر دروازه ای نامیده و افزایش مصرف این مواد موجب بروز صدمات جدی به شخص مصرف کننده می شوند. وی با اشاره به عوارض و پیامدهای مصرف ...
سود به جیب خارجی ها و دود به ریه ایرانی ها
می شود و برعکس هر اندازه دما کمتر باشد، مواد سمی بیشتری وارد بدن خواهد شد، لذا مصرف سیگارهای الکترونیک به دلیل برخورداری از دمای کمتر، مواد سمی بیشتری را وارد بدن می کند. وی همچنین با بیان این که مصرف سیگارهای الکترونیک برخلاف سیگارهای معمولی نیازمند پک زدن های بیشتر و عمیق تر است، افزود: این امر ورود نیکوتین همراه با عوارض بیشتر به بدن را به دنبال خواهد داشت و فرد را به لحاظ تنفسی با مشکلاتی ...
بادکای بی خاصیت به جای گزانگبین پرخاصیت!
نظر شیمیایی نوعی مان محسوب می شود. چگونگی تولید انگبین نوزادان حشره کوچکی به نامپسیل گز که طول بدن آنها کمتر از دو میلی متر است، عامل اصلی تولید گزانگبین هستند. نوزادان که اصطلاحا پوره گفته می شوند، از شیره گیاهی، برگچه ها و سرشاخه های گون تغذیه کرده و پس از هضم و جذب مواد مورد نیاز خود، مازاد مواد قندی و سایر مواد شیره را که نیاز ندارند، بدون وارد کردن به معده اصلی مستقیما از ...
13 فاکتور طلایی برای تناسب اندام
مصرف مواد غذایی بی ارزش مانند کوکی و آبنبات زیاده روی کنید. تمرکز حواس نوعی تمرین مدیتیشن است. شما می توانید با تقویت این خصوصیت در خود با آگاهی کامل غذا بخورید. مطالعات محققان نشان می دهد وقتی مواد غذایی را می بینیم، می چشیم، بو می کشیم و احساس می کنیم، کمتر می خوریم و بیشتر لذت می بریم. سبزیجات بخورید! سبزیجات بخش مهمی از رژیم غذایی ما هستند. آنها سرشار از مواد مغذی بوده و با انواع بیماری ها مبارزه می کنند. به علاوه، کالری کمی دارند و سطح اسید معده را کنترل می کنند. سعی کنید روزی یک بار سبزیجات بخورید. منبع: مجله سیب سبز ...
سن مصرف سیگار در ایران به 11سال رسید، چه کسی باید چاره اندیشی کند؟!
مواد دخانی و مصرف آن را در جامعه کنترل کند، نه تنها از سوی سازمان ها جدی گرفته نشد که مانند برخی از قوانین، فقط بر روی کاغذ جا خشک کرد و در مناسبت های ملی به توصیف آمار مصرف در جامعه بسنده کرد. این درحالی بود که پیوستن کشورمان به کنوانسیون جهانی مبارزه با مصرف دخانیات نیز کاری از پیش نبرد. در بخش هایی از این قانون تاکید شده که فروش محصولات دخانی به صورت فله ای، باز یا نخی ممنوع است ...
نوزادان زنان معتاد در معرض ابتلا به سه بیماری خطرناک
کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت - درمان شهرستان بوئین زهرا گفت: در مطالعات انجام شده، مصرف مواد با پیامدهای همراه از جمله زایمان زودرس، وزن کم نوزاد و خون ریزی بعد از زایمان همراه است. به نقل از ایسنا، محمد افشار، با اشاره به خطرات سوءمصرف مواد توسط مادر باردار اظهار کرد: نتیجه مصرف مواد توسط مادران برای نوزادان، بستری شدن نوزادان و مرگ ومیر بیشتر آن ها خواهد بود. افشار ...
5 غذای شگفت انگیز برای داشتن دندان های سالم
بدن کمک می کند محیط دهان را متعادل کند. در ذیل پنج ماده غذایی را که می توانید به رژیم خود اضافه کنید معرفی می کنیم: سیر: سیر به دلیل خصوصیات ضدباکتری اش معروف است. این ماده به دلیل داشتن مقادیر فراوان آلیسین از فعالیت شمار زیادی از باکتری ها که می توانند باعث عدم تعادل در محیط دهان شوند جلوگیری می کند. میخک: میخک خصوصیات ضدمیکروبی بالایی دارد. این ماده همچنین دارای مقادیر بالایی اوژنول و ...
رکود بخش مسکن گریبان شهرداری تهران را هم گرفت
های ساختمانی در تابستان 93 نسبت به فصل گذشته سی و سه و شش دهم درصد و نسبت به تابستان 92 شصت و دو یک دهم درصد کاهش یافته است و در بهار 94 نسبت به فصل گذشته هفت و شش دهم درصد و در تابستان امسال نسبت به تابستان 93 دو و چهار دهم درصد کاهش یافته است. این موضوع نشان می دهد عوارضی که می گیرند، به نسبت زیاد با ساخت و ساز و توسعه شهر در ارتباط است و این عوارض به شدت کاهش یافته است. مهمترین پایه ...
15 هزار نفر معتاد در خراسان شمالی از خدمات درمانی بهره مند شدند
...، پرحرفی، تولید افکار بدبینانه و بی قراری و پرخاشگری از آثار مصرف شیشه است. وی افزود: مصرف شیشه نه تنها شادی نمی آورد بلکه غمگینی را در بر دارد و این باور اشتباه در بین زنان وجود دارد که مصرف شیشه باعث زیادشدن فعالیت بدن و لاغری و تناسب اندام می شود که این باور شدیداً اشتباه است. پاکدین خاطرنشان کرد: خطر ابتلا به ایدز در افرادی که شیشه مصرف می کنند 20 برابر بیشتر است و مصرف مواد، حتی مقدار کم کارکرد مغز را به طور طبیعی تغییر می دهد. انتهای پیام/ ...
قلیان، قبحی که از بین رفته است
کنند و جوانان نیز کشیدن قلیان را به عادتی زشت تبدیل کرده اند . آمارهای رسمی نشان می دهد که 10 سرطان اول کشور به ترتیب سرطان های پوست، سینه، معده، روده، مثانه، خون، مری، پروستات، ریه و مغز است که علل بروز بیش از نیمی از آنها با مصرف دخانیات ارتباط مستقیم دارد . همه اینها در حالی است که در ایران قانون جامع کنترل مصرف مواد دخانی تصویب شده و طبق ماده 7 آیین نامه اجرایی قانون جامع ...
چگونه از سفیدشدن موها در جوانی پیشگیری کنیم؟
رنگدانه ها کمک خواهند کرد. انگور گوسبری هندی نام دیگر این انگور آملا است که به ریزش مو، خاکستری شدن پیش از موعد موها و موخورگی کمک می کند. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان بوده و به همین دلیل خواص ضد پیری قدرتمندی دارد. شما می توانید این میوه را به سادگی مصرف کنید و یا روغن آن را به سرتان بمالید. برگ گیاه کاری برگ گیاه کاری به بدن شما در تحریک رنگدانه های مو ...
اگر نمی دانید چه چیزی بخورید تا سالم بمانید، این هرم غذایی جدید را مطالعه کنید
طبقه ی دوم هرم از بالا)، سعی کنید واحدهای پروتئینی مجاز را بین انواع منابع گوشتی و غیر گوشتی پروتئین تقسیم کنید . این توصیه به این خاطر است که هر گروه دارای ارزش غذایی مختص به خود است. شیر، ماست، پنیر و گروه جایگزین پروتئین ها را فراموش نکنید، چراکه آن ها کلسیم و سایر مواد مغذی لازم برای سلامت استخوان ها، عضلات و اعصاب را فراهم میکنند. 4- مقدار کمی چربی خوب هم لازم است ...
چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟
تقویت کنند و چین و چروک ها را به حداقل برسانند. با این وصف اگر دنبال کرم های ضد پیری قوی هستید، بهتر است حتما سراغ انواعی بروید که رتینول یکی از مواد تشکیل دهنده آن باشد. یادتان باشد رتینول عملیات جوانسازی پوست را برعهده دارد. خاکشیر بزنید به بدن در روزهایی که هوا رو به گرما می رود و شاید به دلیل گرمی خوردن تعداد جوش های صورت شما بالا برود ، بخصوص اگر کلا زیاد جوش می زنید ؛ حتما نوشیدن ...
سیگار موجب کمبودهای تغذیه ای می شود
نابود می کند. آهن همان طور که سیگار باعث از بین رفتن ویتامین C و E می شود باعث از بین رفتن آهن بدن نیز می شود؛ آهن یک عنصر ضروری در تولید سلول های قرمز خون است که نبود آن می تواند به کم خونی منجر شود؛ کمبود آهن علائمی مانند خستگی، اسهال، ضعف عضلانی، تحریک پذیری، گیجی و یا از دست دادن حافظه دارد. ویتامین D و کلسیم ویتامین D باعث جذب کلسیم می شود، کاهش این دو ...
معجره درمان آبگرم متعلق
...> وی گفت: آبتنی زیر باران و برف پاییزی و زمستانی در آبگرم متعلق جذابیت کم نظیری بوده و در فصل های بهار و تابستان نیز مناظر اطراف این مجتمع جاذبه ای مضاعف برای گردشگران منطقه است. رییس شبکه بهداشتی و درمانی کلیبر نیز با اشاره به نظارت های مستمر بهداشتی در این مجتمع آب درمانی گفت: این مجتمع به لحاظ بهداشتی یکی از بهترین و تمیزترین آبگرم های کشور است. دکتر اکبر منتظمی افزود: آب این چشمه با ...
10 خوراکیِ ضد چروک
التهابی ندارد، بلکه از پوست تان محافظت می کند و باکتری های مضر را از بین می برد. عسل فراوری نشده و خام سرشار از آنتی اکسیدان است و استفاده از آن به میزان متعادل به عنوان شیرین کننده ی طبیعی باعث می شود پوستی درخشان داشته باشید. با مصرف آن می توانید ولع مصرف شیرینی را در خود ارضا کنید و پوستی خوب داشته باشید! 5. ماست طبیعی / کِفیر ماست طبیعی تمام فواید پروبیوتیک ها را برای تان فراهم ...
چای سبز و لاغری
، اپی گالوکاتچین، اپی کاتچین و کاتچین می باشد. علاوه براین، مقدار قابل ملاحظه ای از کافئین، تئینین، تئوفلاون، تئوروبیگین و کرستین در چای سبز موجود است. یک فنجان 250 میلی گرمی چای سبز حاوی 100-50 میلی گرم کاتچین و 40-30 میلی گرم کافئین می باشد، البته مقدار گیاه مورد استفاده، زمان دم کشیدن و دمای آب عوامل موثر در میزان مواد موثره چای سبز هستند. چای سبز و اثر ضد چاقی آن ...
