سایر منابع:
سایر خبرها
حفاظت از جنگل تا پای جان
شد که چند اصله درخت بریده شده. فهمید، این کار را همین دو برادر انجام داده اند. صبح روز بعد، خودش را به منطقه باسکول در آمل رساند و کشیک داد. می دانست قاچاقچیان برای فروش چوب به آنجا می روند. همین اتفاق هم افتاد و وقتی دو برادر با بار چوب قاچاق آمدند، دستگیر شان کرد. قاتل به جرم خود اعتراف کرده؟ ظاهرا محمد 27 ساله به قتل اعتراف کرده. حال دو همکار دایی تان که در این ...
کت و شلوار سفید برای حجله سرخ شهادت
از شب ها یک نفر مقداری پول داخل یک پاکت به خانه مان می انداخت. من از ماهیت آن فرد خیر اطلاعی نداشتم تا اینکه دو روز قبل از تشییع پیکر آقا مهدی خواب دیدم جوانی به من می گوید دیگر نیستم تا خرجی ات را بدهم. دو روز بعد هم تشییع جنازه یک شهید در محله مان صورت گرفت و تازه فهمیدم جوانی که در خواب دیده بودم، شهید مهدی جودکی است. خواهر شهید خواهرها مخصوصا اگر بزرگ تر از برادر باشند، آرزوها برای ...
9 دلیل که چرا حین تمرینات ورزشی احساس بی حالی و کُندی می کنید؟
...> چند نکته را در اهداف تان مدنظر داشته باشید، احساس تان را حین هر جلسه تمرین یادداشت کنید، میزان استرس تان و مقدار خواب شب گذشته تان. اگر عادت دارید به کم خوابی، استرس فراوان و تمرین های جانفرسا و احساس بی حالی، پس این عوامل را جدی بگیرید. 2. آسم و آلرژی آسم و آلرژی (آسم ورزشی یا هر نوع دیگر) می تواند موجب مشکلات تنفسی حین ورزش شود. حالا فکر کنید: بدن شما درحالی حرکت اسکوات ...
فضیلت و فواید روزه ماه رمضان
خاشع گردد. و از جمله شکستن شدت شهوات و قوائی است که مورث گناهان کبیره مهلکه است؛ چه منشأ بیشتر گناهان کبیره، شهوت کلام و شهوت فرج است و شکستن این شهوت، سبب نجات از مهلکات است. و از جمله فواید جوع، رفع خواب است که خواب ضایع کننده عمری است که سرمایه تجارت آخرت آدمی است. و گرسنگی سبب دوام بیداری است که آن بذر هر خیر و کمک برای تهجُّد و شب زنده داری است که باعث رسیدن به مقام محمود ...
این گیاهان خانگی، هوای خانه شما را تصفیه میکنند!
توانند باعث سرطان خون، هیجانات عصبی، کوتاهی تنفس، تشنج و پایین آوردن فشار خون شود. آمونیاک: آمونیاک در قطعات کامپیوتر، دود سیگار و مواد شوینده خانگی یافت می شود. این ماده باعث خشکی، گلو درد، سرفه، ورم حنجره و شش ها می شود. زایلن: این ماده در تهیه رنگ نقاشی، پلاستیک، لاک و چسب استفاده می شود. زایلن در اگزوز اتومبیل، محصولات چرم و دود تنباکو نیز یافت می شود. این ماده در پوست، چشم ...
26 جمله ماندگار از محمد علی کلی
بامزه ترین شوخی دنیاست. بی ایمانی باعث می شود مردم از چالش های جدید بترسند. من به خودم ایمان دارم. متنفر شدن از مردم به خاطر رنگ پوست شان اشتباهی محض است. موضوع این نیست که از چه رنگ پوستی متنفرید بلکه مسئله این است که تفکر شما کاملا اشتباه است. وقتی برای هدفی می جنگید، چیزی از دست نمی دهید. فکر می کنم بازنده واقعی کسی است که هدفی ندارد. من آمریکا هستم. من بخشی هستم که تو آن را نخواهی شناخت ولی به من عادت کن. یک سیاه پوست مطمئن، سریع. نام من متعلق به تو نیست. دین من مثل تو نیست. هدف هایم به خودم تعلق دارند، پس به من عادت کن! منبع: ورزش سه ...
چگونه مشکلات شخصی را به محل کار نیاوریم
که بیش تر در مورد آن چه اتفاق افتاده است صحبت کنید. اگر محل کارتان خیلی حرفه ای است، شاید از نظر فرهنگی بهتر باشد فقط جزییات را طبق روال اداری فاش کنید که شامل صحبت کردن با مدیر یا بخش منابع انسانی می شود. به یاد داشته باشید که اگر تصمیم گرفتید جزییات چالش های شخصی تان را با همکاران تان در میان بگذارید، ممکن است آنها شما را نصیحت کنند یا سوال بپرسند. از قبل تصمیم بگیرید تمایل دارید در مورد چه ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
جالب خواهد بود. توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید تا از غذاهای مناسب برای صبحانه اطلاع داشته باشید. خراب کاری در درست کردن چای یا قهوه اگر به یک فنجان قهوه سالم کمی شکر یا کرم های خامه ای اضافه کنید، می تواند منجر به افزایش وزن تان شود. در عوض سعی کنید به جای این مواد، از شیر سویای بدون شکر، شیر شاهدانه، شیر بادام یا شیر جو دوسر استفاده کنید. بعد از چند روز برجستگی های چشایی ...
چرا موقع خواب آب دهان جای می شود؟
تواند موثر باشد و به پهلو خوابیدن می تواند احتمال بیرون ریختن آب دهان را بیشتر کند. یکی از بزرگترین دلایل باز ماندن دهان در شب این است که نمی توانید از طریق بینی نفس بکشید. ما باید طبیعتاً با بینی نفس بکشیم، اما اگر دچار گرفتگی بینی باشیم، راهی نداریم جز تنفس از طریق دهان. اگر این اتفاق در خواب رخ دهد، بزاق از دهان خارج شده و روی بالش می ریزد. گرفتگی بینی می تواند در زمان ...
داروهایی که ریزش مو می آورند
داروهای زیادی وجود دارند که به طور مستقیم روی پوست سر تاثیر می گذارند و به ریزش موها منجر می شوند. لذا اگر شما هم صبح با بالشتی پر از مو از خواب بیدار می شوید و در طول روز نیز شاهد ریزش آنها هستید، علاوه بر دیگر عوامل، حواستان به داروهای مصرفی تان نیز باشد. به گزارش قدس آنلاین به نقل از تبیان، برای همه ی ما داشتن موهای سالم و زیبا و البته پرپشت از اهمیت بالایی برخوردار است. موها تاثیر زیادی ...
نشاط روحی اولیای خدا در ماه رمضان(خوان حکمت)
برای فرزندش جشنی در پیش داشته باشد این از صبح تا نیمه شب مرتب در حرکت است به استقبال و بدرقه مهمان ها می پردازد، از صبح که شروع کرده چیزی نخورده تا نیمه شب و نیمه شب هم که شد به او شام تعارف می کنند می گوید من میل ندارم از بس خوشحال است، در نشاط و خوشحالی، روح به بدن توجه ندارد، به آن هدف والای خودش متوجه است، چون به بدن توجه ندارد، بنابراین غذا نمی خواهد ،سالم هم هست؛ ولی می گوید میل به غذا ندارم ...
علائم هشدار دهنده اعتیاد فرزندان را بشناسید
ناگهانی دوستان، عادات تغذیه ای ساعات خواب، فعالیت های فیزیکی و بدنی و عملکرد تحصیلی • عدم توجه به فعالیت های مورد علاقه • به وجود آمدن نگرش خصمانه • مشاهده وب سایت هایی که افراد را به مصرف موادمخدر ترغیب می کنند. • پنهان کردن اعمال و اموال • ناپدیدشدن غیرقابل توضیح و توجیه پول از خانه • وجود جعبه خالی داروهای گوناگون در اتاق نوجوان • شنیدن بوهای غیرعادی داروها و مواد شیمیایی در اتاق نوجوان ...
5 داروی بدون نسخه که هرگز نباید همزمان مصرف کنید
را تعیین کنید که آیا نیاز است دکسترومتورفان استفاده کنید یا نه. اگر سرفه نمی کنید، به دنبال داروهای سرماخوردگی و سرفه نباشید. یعنی بهتر است فقط به دنبال دارویی باشید که باعث تسکین و کاهش علائم بیماری شود. فراموش نکنید که می توانید سرفه های خود را با دستگاهِ بخار سرد، نوشیدنی آب فراوان و قطره سرفه کاهش دهید. خوردن نصف تا 2 قاشق غذاخوری عسل پیش از خواب می تواند سرفه های نیمه شب را کاهش داده و کمکتان کند بهتر بخوابید. ...
23 زبان بدن
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - شما هر روز از زبان بدن استفاده میکنید ولی معمولا معنی آنها را نمی دانید و این رفتار شما خودآگاه است. تمام روز را بدون این که متوجه باشید با نحوه ی حرکت دادن چشمان تان، تکان دادن دست هایتان، و چیزهایی از این دست، به دیگران علامت می دهید. می توانید با استفاده از زبان بدن، سیگنال ّ ها یا علائمی را ناخودآگاهانه بفرستید و کاری کنید آدم ها بیشتر ...
روایتی جالب از مدافع حرمی که یک هفته شهید بود
آنها سیر کردم. این جانباز مدافع حرم ابراز می کند: عطش را هرگز تا آن لحظه حس نکرده بودم، دستانم را زیر گل و لای میان علف ها کردم و مشتی از آن را به سر و صورت خود زدم تا شاید کمی از حس تضعیف کننده ام را خنثی کنم. او که شبانه روز لب هایش از ذکر یا زهرا خاموش نمانده بود، می گوید: تا روز چهارم وضع به همان طریق پیش رفت، اما روز پنجم فکر شهادت بر ذهنم غالب شده بود؛ ترسی ازمرگ ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
را داشته باشد این افراط شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. یادتان باشد که منظور از زیاده روی در مصرف قند صرفا به خود حبه های قند محدود نمی شود. لازم است حواستان به تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ادامه به علائم نشان دهنده زیاده روی در ...
به بهانه درگذشت محمد علی کلی " کتاب خاطرات کلی (بازنشر)
این جنایت را به صورت نمایشی درآورد . نمیتوانستم امت را از فکرم دور کنم تا اینکه یک روز عصر برای اینکه تلافی مرگ او را سر سفید پوستان درآورم ، فکری به سرم زد . آنشب دزدکی از خانه بیرون آمدم و رفتم پیش رونی کینگ و نقشه خودم را به او گفتم . آخرهای شب بود که به ایستگاه قدیمی وست اند رسیدیم . یادم هست که آنجا پوستر مرد سفیدپوست لاغری بود که کلاه درازی به سر داشت و در حالیکه به من اشاره میکرد ، زیر آن ...
چرا موقع خواب آب دهان جاری می شود؟
... اگر بزاق به جای این که بلعیده شود، در دهان جمع شود، به بیرون از آن می ریزد. حالا چرا این اتفاق بیشتر در خواب رخ می دهد؟ ساده ترین پاسخ این است که چون دهان در خواب باز است، بزاق از دهان به بیرون جاری می شود. عضلات بدن هنگام خواب شل می شوند، و این احتمال وجود دارد که در این زمان دهان باز بماند. به عقیده بعضی کارشناسان، وضعیت خواب هم می تواند موثر باشد و به پهلو خوابیدن می ...
خوابیدن می تواند پیرتان کند!
.... توصیه می شود از روبالشی های ابریشمی یا ساتن استفاده کنید چراکه باعث می شود جای خط اتو یا چروک روبالشی کمتر روی صورت تان بماند. اگر از محصولات مراقبت از پوست مخصوص شب استفاده می کنید، استفاده از روبالشی های ابریشمی باعث می شود این محصولات بیشتر روی صورت و پوست تان بماند. درواقع به جذب و حفظ رطوبت کمک کرده و مکمل اثرات مرطوب کننده های پوستی هستند. از طرفی زبر بودن روبالشی می تواند ...
داستان محمد علی؛ رعشه های بهترین بودن
المپیک تا دوره بوکس حرفه ای که نبوغ به جای قدرت در خشن ترین ورزش دنیا باعث عناوین بسیار می شد. نیازی ندارم که آن چیزی باشم که شما می خواهید. من برده نیستم، من محمد علی هستم. در نیمه دوم سال 2014 شایعاتی وجود داشت که از نظر جسمی وضعیت خوبی ندارد. برای حضور در پیش نمایش فیلم من علی هستم، به اندازه کافی سلامت نبود. سراسر عشق بود و می گفت دوست دارم مردم یکدیگرر را آنطور که من را دوست دارند، دوست داشته باشند. آنگاه دنیای بهتری خواهیم داشت. ...
کوئنتین تارانتینو: می خواهم وودی آلن را شکست بدهم/من فیلم های اسکار پسند نمی سازم!
و هیچ وقت هم جایزه ای نگرفت. *انیو موریکونه موسیقی هشت آدم نفرت انگیز را ساخته، اما در سال 2013 خبرش رسیده بود که گفته شما بدون انسجام از موسیقی در فیلم هایتان استفاده می کنید. تارانتینو: فکر کنم او داشته سر یک کلاسی صحبت می کرده و گفته که علاقه ای به رویکرد قر و قاطی من در جانگو و بعضی کارهای دیگرم ندارد. اما این حرفش لزوما نقد من نبوده. فقط باب طبعش نیست. فکر کنم یک موضوع ...
با این پیامک ها، همسرتان را عاشق کنید!
رابطه تان بهتر هم می شود.دیکی از راه های مثبت سازی رابطه ارسال پیامک است؛ در ادامه 5 نوع پیامک پیشنهاد شده که حسن نیت بین شما و همسرتان را افزایش می دهد. تعریف و تمجید عاشق اشتیاقت برای زندگی هستم! کارت در به مدرسه بردن بچه هایمان، آن هم هر روز صبح، عالی است؛ ممنون که آنها را به موقع به مدرسه می رسانی. بهترین لبخند را داری. تعادل خیلی خوبی بین کار اداره و خانه ...
دل درد خطرناک در خردسالان
باید بلافاصله با پزشک اطفال کودک تان تماس بگیرید و پزشک در این شرایط دستور رادیوگرافی با استفاده از تنقیه باریم را می دهد. انجام این تست نه تنها علت بیماری را مشخص می کند، بلکه خود، گاه باعث رفع انسداد روده می شود. اگر انجام تنقیه، روده را باز نکند، برای اصلاح وضعیت روده انجام عمل جراحی به صورت اورژانس ضرورت پیدا خواهد کرد. عفونت ویروسی یا باکتریال روده معمولا با اسهال یا ...
ناگفته های تدفین امام خمینی (ره) از زبان تیم پرواز
در پارکینگ بیهقی بود مستقر شوید تا اگر نیاز ضروری شد فاصله تان کم باشد. ساعت 4، 5 بعداظهر در میدان صبحگاه مستقر شدیم. آمادگی برای ارتحال بود یا جا به جایی درمانی؟ برای جا به جایی درمانی، تصور نمی کردیم ایشان فوت کنند. اما ساعت ده شب متاسفانه اعلام کردند به من که امام فوت کرده اند گفتند شما صبح به محض اینکه امکان پرواز دارید بیایید در جماران مستقر شوید که ما استفاده از وسیله را ...
ماجرای یک غیبت رازگونه/ ناگفته ای از سکته امام روح الله/ سایه پزشکی بر قامت خورشید انقلاب
، گفتند هر چیزی آخری دارد این هم آخرش . تسنیم:این 14 روز از 1 تا 14 خرداد برای شما چگونه گذشت؟ خوشنویس: نفهمیدیم که آن لحظات چطور گذشت، در آن زمان دیگر برای ما شیفت معنایی نداشت . سیرتی: بسیار نگران بودیم و خواب نداشتیم، حتی برنامه ریزی کرده بودیم که افراد هر 3 ساعت یک بار جابجایی کنند، اما خوابمان نمی برد چون شرایط روانی به ما این اجازه را نمی داد و همه ماتم زده بودند ...
پرونده ای برای مرگ فاطمه 5 ساله/واکنش مسئولان در این 11 روز چه بود؟
...، اما نمی دونم؛ چرا اینجا هستم. آنقدر عصبانی هستم که هر روز صبح می رم توی پارک و فقط راه می رم و راه می رم... پدرش هم حال و روز بدی داره. شوهرم بیماری دیابت داره و با این اوضاع شب و روز گریه می کنه و حال و حوصله هیچ کاری نداره. ( برای خواندن درد و دل های بیشتر این مادر داغدار و وضعیت زندگی آنها اینجا کلیک کنید) عزل شهردار و مسئول خدمات شهری ناحیه 4 منطقه 15 و رییس اداره فضای سبز منطقه ...
برادری که خواهرش را آزار جنسی می داد توسط همسرش کشته شد
: 859 روز است که متهم پسرم را کشته و من در این مدت، هر شب با لباس های او می خوابم یاد جنازه صادق افتاد که سرش با سنگ له شده بود: متهم دختر مرا دزدیده و برده بود خانه اش. ای کاش به جای صادق، خودم یا پدرش می رفتیم دنبالش تا خودمان کشته می شدیم. صادق مخالف ازدواج متهم با خواهرش بود، برای همین کشته شد. و نشست روی صندلی؛ در فاصله کوتاهی از او و همسرش، سحر، دختری که قبلا مدعی شده بود برادرش به ...
6 درمان ساده و موثر برای شوره در مژه ها
.... شامپو بچه مقداری شامپو بچه ی رقیق را با گوش پاک کن به مژه های بالا و پایین خود بزنید. برای گرفتن نتیجه ی سریع تر برای هر مژه 4 تا 5 بار این کار را تکرار کنید. در زمان زدن شامپو چشم های خود را بسته نگه داشته و فوراً آن ها را با آب بشویید. ماساژ با روغن بادام برای از بین بردن خشکی پلک ها، هر شب قبل از خواب آن ها را با روغن بادام گرم ماساژ دهید. این ...
چنار چه می گوید؟
حواس آن ها آن قدر جمع است که حتی حساب و کتاب اکسیژن مورد نیاز تو و دوستانت را هم دارند! برای شروع دوستی، بد نیست تو هم اسم و زبان این مهربان های سبز را یاد بگیری. یادگرفتن زبان درختی اصلاً کار سختی نیست، درخت ها با برگ، تنه، گل و میوه شان حرف می زنند. دوست این شماره ی هفته نامه ی دوچرخه، درخت چنار است. اگر به تنه ی درخت چنار دست بکشی متوجه می شوی که بعضی قسمت های ...
3 روزه توالت رفتن را به کودک خود بیاموزید
بلند بردارید که قسمتی از ران های کودک تان را بپوشاند. چرا؟ چون قرار است او به مدت سه روز حرکات کماندویی انجام دهد. فرضیه پشت این کار این است که او می داند پوشکی در کار نیست تا بخواهد در آن ادرار یا مدفوع کند، در واقع این نکته را باید برایش روشن کنید که باید باسن لخت و بدون پوشک خود را به دستشویی برساند. اما اگر این مسئله حس بدی به شما می دهد، استفاده از لباس زیر بدون زیرشلواری هم مشکلی نخواهد داشت ...