خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 علامت لب مرز بودن قند خون
.... کلسترول خونتان بالا رفته است افزایش چربی خون می تواند نشان دهنده این باشد که شما در مصرف قند زیاده روی می کنید. نتایج پژوهشی که در Journal of the American Medical Association به چاپ رسیده است نشان می دهد افراط در مصرف قند باعث کاهش میزان کلسترول خوب و افزایش کلسترول بد خون می شود. البته هنوز مکانیسم تاثیر قند روی افزایش کلسترول خون مشخص نشده است و محققان معتقد هستند که ...
روشی بسیار ساده و کم هزینه برای فرار از گرما و خنک شدن
به صورت تزئینی یا پنهان بین لباس و بدن، امکان دوخت خانگی، قابلیت استفاده دست کم چندماهه و هزینه بسیار کم تهیه را از دیگر مزایای این ابزار خنک کاری برمی شمارد. وی معتقد است که به عنوان هدفی آرمانی، استفاده گسترده از این وسایل می تواند تا چند درجه نیاز به خنک کاری محیط خانه یا محل کار را کاهش داده، شیوه ای برای کاهش مصارف ساعات اوج مصرف باشد. وی با تاکید بر این که از سوی دیگر ...
قوه قضائیه و صدا و سیما غائبان مبارزه با دخانیات/ سیاستمداران سیگاری نمی توانند با دخانیات مبارزه کنند
شناخته می شود و اعتیاد یکی از مصیبت های جامعه ماست. هاشمی خاطرنشان کرد: این یک واقعیت علمی است که 90 درصد سرطان های ریه و 75 درصد سرطان دهان و دستگاه گوارش و بخش عمده سرطان های مثانه و معده به خاطر مصرف دخانیات است و عوارض دخانیات، هر سال میلیاردها میلیارد تومان هزینه بر دوش ایرانیان می گذارد. وی اضافه کرد: اگر با همین روند جلو برویم تا 40 سال آینده ایران ، مصر و پاکستان بزرگ ترین مصرف ...
حقایقی درباره غذاهای فرآوری شده
پنیرهای طبیعی مانند چدار یا کالبی، روغن و چربی شیر. پنیر تا درجه ذوب شدن حرارت داده می شود، و سپس با روغن و امولسیون ترکیب می شود، امولسیون افزودنی است که باعث می شود ورق پنیر روی برگرتان ذوب شود. سپس این ترکیب به صورت بلوک بلوکی در می آید و سرد می شود، برشش می دهند، و بسته بندی می کنند. ژلاتین چگونه ساخته می شود؟ به عنوان ضخیم کننده در غذاهایی مانند ژله یا مارشالو استفاده می ...
جماران میزبان ده ها هزار زائر بود
شهری ، عمرانی ، ترافیکی و ... در مسیرهای منتهی به جماران اجرا شد. وی گفت : در بخش اجتماعی پردیس فرهنگی جماران در خیابان شهید حسنی کیا با 10 غرفه فرهنگی شامل غرفه محصولات فرهنگی، ایستگاه صلواتی، شمسه 5، سلامت با اندازه گیری فشار خون و چکاپ پزشکی ، آموزش های شهروندی، سامانه 1888، امور بانوان ، برنامه عصر شعر خورشید جماران، نگار گذر فرهنگی با عکسهایی از حضرت امام (ره)، خوشنویسی و نقاشی با حضور ...
ساده ترین روش های خانگی برای سفید کردن دندان ها
...> *** بی کربونات سدیم یا جوش شیرین با اضافه کردن کمی جوش شیرین به خمیردندان می توانید ازخاصیت سفید کنندگی جوش شیرین بهره مند شوید. اما از استفاده هر روز آن باید پرهیز کرد؛ زیرا این کار موجب پوسیدگی مینای دندان می شود. *** هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه مقداری از این ماده را با آب مخلوط کنید و روزمره آن غرغره کنید ولی درصورت ایجاد حساسیت مصرف آن را متوقف کنید. منبع: ستاره ها ...
خوردنی هایی که حافظه را تقویت می کنند
تمرکز شود. این متخصص تاکید می کند، مصرف مایعات در طول روز نقش بسزایی در کارآیی مغز دارد. اگر مایعات به مغز نرسد، احساس خستگی و منگی می کنید و به احتمال زیاد، دچار سردرد خواهید شد. از کافی بودن آهن و ویتامین B بدنتان مطمئن شوید برای بیشترین بهره وری از سلول های مغز لازم است، اکسیژن مورد نیاز در اختیارشان قرار گیرد. به گفته دکتر خیاط زاده، کمبود آهن در رژیم غذایی باعث کاهش میزان ...
جراحی لثه و نکات لازم بعد از عمل جراحی لثه
وجود دارد، در عمل می توانند ترشح بزاق در دهان را کاهش دهند. بزاق نقش حفاظت از دهان را بر عهده دارد. بدون ترشح بزاق به مقدار کافی، دهان فرد مستعد ابتلا به عفونت هایی مثل بیماری لثه خواهد شد. علاوه بر این مصرف بعضی داروها می تواند باعث رشد غیر عادی بافت لثه شود و به این ترتیب تمیز کردن دندان ها و لثه ها دشوار می گردد. • استعداد ژنتیک: بعضی افراد به صورت ژنتیک مستعد ابتلا به بیماری های لثه ...
حیوان های چندش آور و عجیب کره زمین (+عکس)
برای این هستند که شکارچیان احتمالی بدانند هشت پا در حالت تدافعی قرار گرفته و نیش های سمی خودش را آماده کرده است. بهتر است بدانید هنوز برای این سم این هشت پا پادزهری یافت نشده، پس در صورت مشاهده بهترین کار دور ماندن از آن است. آی آی آی آی نام یکی از گونه های لمور است که در جزیره ماداگاسکار زندگی می کند. چشم های بزرگ و کشیده، انگشتان بلند و باریک که با آن ها خودش را بر روی درختان ...
بیماری که مرحله به مرحله خطرناک تر می شود !
شود دارای بیماری های پیش زمینه ای مانند دیابت ، فشار خون و ... هستند اگر افراد می خواهند از این گیاهان استفاده کنند حتما باید با متخصصان طب سنتی مشورت کنند زیرا ترکیب این گیاهان با داروهای شیمیایی گاهی خطرزا است و بهتر است توسط پزشک بررسی شود و گاهی نیاز است که داروهای ترکیبی دیگری را در کنار این ها استفاده کنند تا باعث تسریع درمان این بیماری شود . بیتا نوروزی - خبرنگار جام جم آنلاین ...
نگرانی وزارت بهداشت از عرضه مواد دخانی در دکه های مطبوعاتی
می تواند طی دو تا سه سال باعث ابتلای فرد به سرطان خون شود. همچنین گزارش شده که در هنگام سرو قلیان به آن مواد روانگردان افزوده می شود. وی با اشاره به کشف یک وانت گراس و حشیش در یکی از مراکز ارائه کننده قلیان در منطقه فرحزاد، گفت: نگرانی جدی ما دکه های مطبوعاتی است که مواد دخانی را عرضه می کنند. بیشتر این سیگارها قاچاق هستند و با کمترین قیمت فروخته می شوند. رییس مرکز سلامت محیط ...
آشنایی با روز جهانی محیط زیست / آدمیان، مهم ترین دشمنان محیط زیست / آلاینده های زیست محیطی را بشناسید
...، رشد جمعیت، باعث تخریب و آلودگی محیط زیست می گردد. بنابراین، عوامل جمعیت نظیر زاد و ولد، مرگ و میر و مهاجرت باید به طور مستمر تحت کنترل و نظارت باشد تا با بحران های محیطی و به دنبال آن، معضلاتی چون کاهش منابع، فقر، گرسنگی، جنگ، مشکلات بهداشت و سلامت، و... مواجه نشویم. از دیدگاه توسعه، هرگونه عدم تناسب و ناهماهنگی میان جمعیت و محیط زیست، طبیعت را با مخاطرات جدی مواجه می سازد؛ زیرا در این صورت ...
محصولات دستکاری شده ژنتیکی مفید هستند یا مضر؟
سوخت های بیوفناوری تبدیل می شود. 2. سویا دومین محصول بزرگ تراریخته در آمریکا پس از ذرت، سویا است، سویای تراریخته عمدتاً در غذای حیوانات و تولید روغن سویا مورد استفاده قرار می گیرد، روغنی که در سطحی گسترده برای غذاهای فراوری شده و زنجیره های رستورانی استفاده می شود. در واقع، روغن سویا 61 درصد از میزان مصرف روغن سبزیجات در آمریکا را به خود اختصاص می دهد. 3. پنبه ...
سرطان فقط بیماری انسان ها است؟!
سرطان ها در سنین حدود 55 سال یا بیشتر از آن رخ می دهند. سرطان علت اصلی مرگ در میان زنان 40 تا 79 سال و مردان 60 تا 76 سال است. سرطان کودکان کمتر از 15 سال را نیز دچار می کند. سرطان علت بیش از 10 درصد موارد مرگ و میر در این گروه سنی در آمریکا می باشد. لوسمی حاد (نوعی سرطان خون) و سرطان های دستگاه عصبی مرکزی حدود 60 درصد مرگ و میرها را در این سن باعث می شوند. *پیشگیری برخی از ...
وقتی مضرات محصولات ترا ریخته در پشت نقاب ها پنهان می شوند
درباره اثرات، پیامدها و عوارض تولید و مصرف این محصولات روی انسان و محیط زیست صورت گرفته است به گونه ای که طی دو دهه اخیر شواهد و مطالعات در حوزه اثرات منفی محصولات تراریخته بر محیط زیست و سلامت انسان، منجر به تصمیم 21 دولت در جهان در عدم کاشت این محصولات و یا استفاده از این محصولات در بازار با برچسب شده است. در کشورهای اروپایی که محصولات غذایی تراریخته به صورت آزادانه به فروش می رسد، به ...
اعتیاد مصیبت مهم خانوارهای ایرانی/انتقاد از وزارت ارشاد و رسانه ملی
وزیر بهداشت، اعتیاد و مصرف قلیان و سیگار را مصیبت مهم خانواده های ایرانی خواند و در عین حال از حضور کم رنگ سازمان صداوسیما و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی انتقاد کرد. به گزارش خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دکتر سیدحسن هاشمی در جلسه ستاد کشوری کنترل و مبارزه با دخانیات با اشاره به استفاده هشت میلیون نفر در کشور از مواد دخانی، اظهار کرد: گاهی برخی از مسئولان به من می ...
تغذیه و برنامه های ورزشی در رمضان
است که ورزش شما پس از چند وعده ی غذایی و دریافت آب کافی باشد. این زمان باعث می شود غذایی را که پس از تمرین دریافت می کنید مصرف شود و ماهیچه ها تحرک کافی برای رشد ماهیچه ها و سوخت چربی را داشته باشند. اگر این زمان برای ورزش بسیار دیر است می توانید آن را به مدت یک ساعت پس از افطار و پیش از نماز عشاء انجام دهید. می توانید زمان ورزش را به 30 دقیقه ورزش شدید کاهش دهید. بهترین زمان ورزش ایروبیک برای ...
پاسخ به اتهام بی بی سی/ طرح جدید برای افزایش قیمت سوخت!
کرده بود .بی بی سی فارسی در گزارش خود مدعی شده است که فردی به نام حجت الاسلام کمره ای پیام رسان امام خمینی به سفارت آمریکا بوده است. این ادعای بی بی سی اگرچه در عالی ترین سطوح مقامات نظام، یعنی مقام معظم رهبری، طی سخنرانی در حرم امام تکذیب شد و البته سیدحسن خمینی هم در برنامه زنده تلویزیونی خود این ادعا را رد کرد، اما برخی تاریخ نگاران و تاریخ پژوهان هم به این ادعا بر اساس مستندات تاریخی پاسخ دادند ...
چربی سوزی در سه سوت!
به گزارش 9صبح ، علم در سال های اخیر پیشرفت قابل توجهی داشته و به صورت روزافزون نیز به جلو حرکت می کند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیم های غذایی سالم و برنامه های ورزشی هستیم، اما گشتن به دنبال راه های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، می تواند گاهی جالب و راهگشا باشد. با توسعه فناوری های برتر، شناسایی ژن ها و پروتئین ها و تغییر باورهای ...
چگونه از سفید شدن موها در جوانی پیشگیری کنیم؟
کمک خواهند کرد. انگور گوسبری هندی نام دیگر این انگور آملا است که به ریزش مو، خاکستری شدن پیش از موعد موها و موخورگی کمک می کند. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان بوده و به همین دلیل خواص ضد پیری قدرتمندی دارد. شما می توانید این میوه را به سادگی مصرف کنید و یا روغن آن را به سرتان بمالید. برگ گیاه کاری برگ گیاه کاری به بدن شما در تحریک رنگدانه های مو ...
توصیه هایی درباره چگونگی مصرف دارو در ماه رمضان
بر توصیه های دارویی داروسازان در این زمینه تصمیم گیری شود. وی با بیان اینکه قطعا توصیه های داروسازان در زمینه مصرف داروها می تواند به ایجاد شرایطی مناسب جهت انجام فریضه دینی کمک کند، افزود: از طرفی مهم ترین اصل در این زمینه حفظ سلامت بیماران، به عنوان شرط اساسی برای روزه داری است. بنابراین در ایام روزه داری، بیماران هرگز نباید وعده های دارویی خود را به صورت خودسرانه حذف کنند؛ چرا که این ...
افزایش حقوق کارکنان دولت/ فریدون در ارومیه شایعات را پایان داد
، فرهنگی و ورزشی و بهبود و ارتقای دانش و سلامت کارکنان، نسبت به پرداخت هزینه های مربوط به اجرای آیین نامه ترویج و توسعه فرهنگ نماز اقدام کنند. همچنین دستگاه های اجرایی و موسسات و نهادهای عمومی غیردولتی مجاز هستند یک درصد از اعتبارات مندرج در قانون بودجه سال 1395 را به منظور استقرار سیستم مدیریت سبز و اعمال سیاست های مصرف بهینه منابع پایه و محیط زیست هزینه کنند. در راستای دست ...
توصیه های کارشناسان برای سلامت روزه داران
وعده افطار است. دارابی استفاده از نخود فرنگی و هویج، مقدار کم گردو، شیربرنج، توت، کمی کره و تخم مرغ آب پز را از دیگر مواد غذایی مناسب برای وعده افطار ذکر کرد. وی ابراز داشت: خوردن زولبیا و بامیه، سبب افزایش قند و چربی خون شده و برای سلامت روزه داران مضر است. دارابی با تاکید براین که هیچ گاه افطار را با آب سرد، غذاهای سرد و نوشابه های گازدار آغاز نشود، یادآور شد: مصرف ...
دلیل استقبال از بیمارستان های خصوصی
کیفیت داروها ممکن است تاثیر بگذارد.بنابراین این چرخه در حوزه دارویی باید منظم باشد تا بتوانیم داروهای درجه یک و با کیفیت به بیماران ارائه دهیم. وی با اشاره به سرانه مصرف دارویی ایران گفت:سرانه دارویی مصرف مردم ایران نسبت به برخی کشورها پایین تر است ضعف در سیستم سازمان های بیمه گر و سازمان های خدمت رسان دولت باعث کندی در عملکرد سیستم بیمارستان ها می شود.در این میان عملکرد بیمارستان های ...
8 واقعیتی که درباره نارسایی قلبی نمی دانستید
سلامت نیوز : نارسایی قلبی یک بیماری مزمن است که نزدیک به 6 میلیون آمریکایی را با توجه به آمارهای انجمن قلب آمریکا تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، نارسایی قلبی از آن دسته از بیماری هایی است که در صورت انجام آزمایشات به موقع و آگاهی سازی در مورد علائم و نشانه های آن، چالش های زندگی با این بیماری را کاهش می دهد. نارسایی قلبی، بیماری است که ...
اعطای تسهیلات کم بهره گام بزرگی در جهت اجرایی شدن سیاستهای اقتصاد مقاومتی است
... مدیر جهادکشاورزی هشترود بیان کرد: برنامه ریزی و نظارت بر رعایت اصول صحیح کاشت، داشت، برداشت با هدف افزایش بهره وری از نهاده ها (کاهش ضایعات- کاهش مصرف سموم و کودهای شیمیایی و ....). استفاده از ارقام زود بازده و پر بارده و مقاوم به تنشهای خشکی و کم آبی در جهت افزایش راندمان آبیاری، توسعه روشهای مبارزه غیر شیمیایی و بیولوژیک به منظور کاهش واردات سموم و ارتقاء سلامت جامعه و تولید محصولات سالم و ...
پرچم دارهای سامسونگ، اطلاعات مهم را همیشه در دسترس قرار می دهند
به گزارش تلنا، براساس گزارشی که اخیراً منتشر شده، کاربران معمولی تلفن های هوشمند به طور متوسط بیش از 100 بار در روز گوشی خود را به منظور چک کردن وجود پیامک یا تماس های از دست رفته چک می کنند. تکرار چندباره این کار در طول شبانه روز با روشن شدن کامل صفحه نمایش موجب مصرف بخش زیادی از شارژ باتری می شود. این موضوع همچنین باعث شده تا کاربران به دنبال راه ساده تری برای دستیابی سریع به چنین اطلاعاتی ...
روزانه خرما مصرف کنید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مشرق، خرما حاوی منیزیم ، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می شود؛ اما همانند بقیه مواد غذایی باید تعادل مصرف را حفظ کرد تا ضرری به بدن نرسد. به نوشته سایت PREVENTION، جدا از بسیاری از مزایای دیگر خرما ، این میوه همچنین مانع از بروز سرطان معده نیز می شود. باز کردن روزه با خرما ...
استرس و کار چندشیفته در بروز بیماری های قلبی موثرند
.... انجام منظم آزمایش خون از سنین 30 سال به بالا وی بر انجام منظم آزمایش خون از سنین 30 سال به بالا تاکید کرد و افزود: این آزمایش ها می تواند به پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری های قلبی - عروقی کمک شایانی کند. رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر لزوم توجه به مصرف مواد غذایی سالم تاکید کرد و گفت: چنانچه فردی دچار چربی بالا است، ابتدا باید ...
دیگر آنتی بیوتیک مصرف نکنید
. نقره کلوئیدی در واقع همان محلول آبی حاوی ذرات نقره است. این ترکیب باید به صورت موقتی استفاده شود، زیرا نقره خود ماده ای سمی به شمار می رود. با این حال می تواند با کمک نقره کلوئیدی به جنگ با ویروس ها بروید. زردچوبه این ادویه زرد و طلایی رنگ در برابر بسیاری از بیماری ها به کمک بدن می آید. زردچوبه را می توان به شیوه های مختلفی استفاده کرد، اما ترکیب آن با عسل تاثیرش را دو چندان می کند ...
