خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از رایحه درمانی نوزادان بیشتر بدانید
.... 1. اجازه ندهید برای درمان نوزاد شما از هر اسانسی استفاده کنند. 2. از روغن های ضروری در نزدیکی آتش استفاده نکیند، چون روغن های ضروری شامل بسیاری از ترکیبات فرار هستند و درکنار آتش فورا شعله ور می شوند. 3. گاهی اوقات، روغن های ضروری ممکن است عوارض جانبی مثل جوش های ریز در بدن نوزادان شما ایجاد کنند، و یا با برخی از داروها تداخل نموده و سلامت نوزاد را به مخاطره ...
اشتباهات رایج در زمان شامپو زدن به مو
موهای حساس و شکننده ای دارید، حوله را با فشار روی موها بمالید و آنها را بکشید. چه باید کرد؟ بهتر است از حوله های نرم و جاذب آب استفاده کنید و آن را به آرامی روی موها قرار دهید و بردارید. حوله را روی سرتان بگذارید تا تمام موها را بپوشاند و سپس اجازه دهید به مدت چند دقیقه روی سرتان بماند. به هیچ عنوان حوله را سفت دور موها نپیچید. با ملایمت رفتار کنید. هر نوع احساس سفتی و کشیدگی در موها به این معنی است که مرتکب خطا شده اید. ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
روی زبان تان، خود را با آن وفق داده و دیگر مجبور نخواهید شد از چربی و شکر مضر برای سلامت و مملو از کالری استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های انرژی زا آن قوطی سرشار از مواد شیمیایی یا بطری آب و شکر را بگذارید زمین! اگر چندان علاقه مند نوشیدن قهوه نیستید و به چیزی نیاز دارید که سریع از خواب بیدارتان کند و شما را برانگیزد، چای بهترین گزینه است و اگر حوصله ندارید تا دم کشیدن آن منتظر ...
سیگار، دشمن پوست و مو
سیگار علاوه بر عوارضی چون حمله های قلبی، انواع سرطان ها و مشکلات ریوی روی پوست و موی افراد هم تاثیر دارد و باعث ایجاد چین و چروک زودرس و حتی سفیدی مو می شود. حتی قلیان بسیار خطرناک تر و مضرتر از سیگار است. کارشناسان و محققان در این زمینه می گویند توتون و تنباکوی قلیان به علت داشتن آمونیاک چند برابر بیشتر از سیگار، جذب بدن می شود. با هر بار پک زدن سیگار، حدود 70 سی سی و با هر بار پک زدن ...
تضمین سلامت بانوان با این روش ها
می خورید که بدنتان به شما می گوید، از نظر جسمی به غذا نیاز دارید، نه زمانی که خسته، پر استرس و نگران هستید. مصرف کلروفیل مایع را در نظر داشته باشید کلروفیل، رنگ دانه ای به رنگ سبزتیره است که در گیاهان یافت می شود، اما فواید شگفت انگیزی نیز برای انسان ها دارد. ساختار مولکولی کلروفیل شبیه هموگلوبین (ماده مسؤول انتقال اکسیژه به سراسر بدن) است. مصرف روزانه فقط یک قاشق چایخوری کلروفیل ...
غذاهایی که با لاغری می جنگند
تفاوت را احساس می کنید. دور املت خط بکشید تخم مرغ به تنهایی مفید است؛ پروتئین و کولین دارد و سرشار از ویتامین D است، اما وقتی از تخم مرغ برای تهیه املت استفاده می کنید فایده چندانی ندارد، چون معمولا با فرآورده های لبنی چرب، سیب زمینی و گوشت چرب و روغن مخلوط می شود. آیس تی؛ چای شیرین چای حاوی آنتی اکسیدان و کافئین است و شما را در طول روز بیدار نگه می دارد ...
10 راه برای متوقف کردن سوزش سر دل
وقوع سوزش سر دل را حذف می کند. 7. به آبی که می نوشید پوست پرتقال اضافه کنید دی-لمونن موجود در پوست پرتقال به حذف سوزش سر دل کمک می کند. وب گاه لایف اکستنشن می گوید در مطالعه ای بر روی عصاره ی پوست پرتقال به عنوان مسکن سوزش سر دل، 22 مشارکت کننده به صورت تصادفی انتخاب شدند تا 1000 میلی گرم دی-لمونن یا یک دارونما مصرف کنند. در روز 14ام، 83 درصد کسانی که عصاره ی پوست پرتقال (دی ...
محافظت از پوست در تابستان
آفتاب مفید است اما این کرم ها برای مراقبت از پوست در برابر آفتاب سوختگی یا تغییر رنگ اثری ندارند. با وجود این استفاده از کرم ضدآفتاب برای محافظت در برابر آسیب های پوستی ضروری است. راه حل های ساده و بی خطر برای از بین بردن یا کاهش تغییرات رنگ پوست می توانید آنتی اکسیدان مصرف کنید پس لازم است هر روز مقدار هزار گرم ویتامین سی دریافت کنید. برای محافظت بیشتر می توانید لباس رنگ روشن ...
راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست
شوینده هایی که موجود است، استفاده نکنید. مسلما پرسنل هتل نوع پوست شما را نمی دانند و در تمام اتاق ها صابون و شامپوی مشابه برای پوست های معمولی می گذارند. بهتر است صابون و شامپوی مخصوص خودتان را همراه داشته باشید . پوست تان را شاداب نگه دارید استفاده از لوسیون های مرطوب کننده و روغن های طبیعی مثل روغن زیتون، بادام و... می تواند رطوبت بدن شما را حفظ کند و خشکی آن را از بین ببرد ...
7 میان وعده سالم برای افزایش وزن
اگر هدف شما بجای کاهش وزن، افزایش وزن است، باید اینکار را از طریق خوردن میان وعده های سالم انجام دهید. برای آنکه مطمئن شوید وزن مورد نظرتان را اضافه می کنید، از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی های سالم اشباع نشده هستند. اگر کالری هایتان را شمارش می کنید، مطمئن شوید که کالری مصرفی تان، بیشتر از مقدار توصیه شده برای شخص شما باشد. شما خیلی زود متوجه خواهید شد که ...
خواص دارویی روغن های سنتی و گیاهی
سینه نقش بسزایی دارد 16 روغن سیاه دانه: از سپیدی زودرس موها جلوگیری کرده و در سیاهی مو نقش مؤثری دارد، در رفع کرم های معده نافع است. همچنین جهت از بین بردن زگیل، ترک دست و پوست، درد مفاصل و تحلیل و ورم ها تأثیر بسزایی دارد. 17 روغن تخم کتان: به علت داشتن موسیلاژ بسیار بالا، نرم کننده بسیار خوبی است و در درمان یبوست تأثیر دارد. همچنین در درمان بیماری های مجاری ادرار، زخم معده و ...
یک اشتهاآور اساسی
.... کمی که طلایی شد، بعد از تفت دادن، آب گوشت را اضافه کنید. برگ مو های شسته شده را به خرد کرده و به مواد اضافه کنید. بعد از یک ربع ساعت که برگ موها کمی پختند لپه و برنج شسته شده را به مواد اضافه می کنیم. برنج باید کاملا در آش بپزد و لعاب بیندازد، حتی می توانید از برنج پخته شده شب قبل که اضافه مانده استفاده کنید. شوید و مرزه را هم در آخر به مواد اضافه می کنیم؛ حرارت را کم می کنیم و می گذاریم آش ...
موها هم به ضد آفتاب احتیاج دارند!؟
...، موهای تان مواد مغذی بیشتری را از دست می دهند. می توانید از انواع ماسک های مناسب مو که حاوی روغن های مغذی هستند، استفاده کنید و چه بهتر که هر شب به موهای تان روغن بزنید تا کیفیت موها و رنگ شان عمر بیشتری داشته باشد. نور خورشید رنگ موها را کمرنگ می کند؛ مثلا رنگ موهای بلوند را بسیار بدرنگ می کند. پس اگر می خواهید زیر نور خورشید بیرون بروید، باید از محصولاتی که از موهای شما در ...
پرونده قطور قاتل هزاران ایرانی :مار خوش و خط وخالی به نام قرص برنج!!
استفاده از قرص برنج اشاره کرد و گفت: زمانیکه قرص برنج جذب بدن شده آنزیم های سلولی را بلوکه کرده و باعث سمی شدن سلول ها در تمام ارگان ها می شود. وی با تاکید بر اینکه مسمومیت با قرص برنج هیچ پادزهری ندارد، تصریح کرد: نصف قرص برنج برای یک فرد بالغ کشنده است و مصرف آن علائمی شامل کاهش اشتها و وزن، کم خونی و شکستگی و مرگ تدریجی استخوان ها را به همراه دارد. مدیرکل پزشکی قانونی همدان گفت ...
از 13 روش ساده برای تمیز کردن کبد تا چربی سوز ترین نوشیدنی دنیا
. روزانه خرما مصرف کنید خرما حاوی منیزیم ، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می شود؛ اما همانند بقیه مواد غذایی باید تعادل مصرف را حفظ کرد تا ضرری به بدن نرسد./مشرق تأثیر طب سوزنی در درمان کمردرد مطالعات علمی نشان داده اند که طب سوزنی می تواند در درمان برخی از کمردردها مؤثر باشد. ...
10 خوراکی، که 2 ماهه رنگ چشمانتان را تغییر می دهند!
مصرف عسل روزانه خود را افزایش دهید تا رنگ چشمانتان تغییر کند. البته عسلی که مصرف می کنید باید ارگانیک باشد. این ترکیب جادویی، رنگ چشمانتان را روشن خواهد کرد. عسل همه قندهای ضروری را دارد و فروکتوز ﴿38.2٪﴾ موجود در آن برای مردان عالی است. از رفلکس اسید جلوگیری نموده و برای درمان زخم ها و سوختگی ها هم عالی است. عسل اولین خط دفاعی عفونت محسوب می گردد 3. اسفناج اسفناج سرشار از ...
چند نکته ساده و مهم در خانه داری
.... * برای تازه نگه داشتن نان یک شب کامل، یک ساقه کرفس را همراه با نان در کیسه پلاستیکی قرار دهید تا نان رطوبت و طعم تازه خود را حفظ کند. * قبل از بریدن فلفل تند، دست ها را با کمی روغن چرب کنید تا با ایجاد مانع، تندی و بوی آن جذب پوست نشود. * برای پوست کندن زنجبیل تازه، از قاشق استفاده کنید. * برای حفظ رنگ سبزی ها به ویژه گل کلم قرمز و شلغم، هنگام پخت ...
درمان بوی بد دهان راحت تر از آنست که فکر میکنید
بعد از استفاده از جوش شیرین خوب بشوئید. شما می توانید از جوش شیرین با شیوه های مختلف برای جلوگیری از بوی بد دهان استفاده کنید. روش–1 مسواک را در یک قاشق چایخوری جوش شیرین غلطانده و دندان خود را با آن تمیز کنید انجام روزانه این کار به خلاصی از بوی بد دهان کمک میکند روش–2 مسواک زدن دندان ها با استفاده از ترکیبی ازیک خمیر دندان یا اضافه کردن جوش شیرین همراه ...
طرز تهیه ماهی شکم پر
، خردل، دانه شنبلیله، نمک و آبلیمو را با هم مخلوط کنید به نحوی که تبدیل به یک مایه یکدست شوند.پیازها را در روغن سرخ کنید تا نرم و قهوه ای طلایی شوند. مایه بدست آمده را به آن اضافه کنید و بپزید تا بیشتر آب آن گرفته شود. گوجه فرنگی و ادویه هندی را به آن افزوده و به مدت 2 دقیقه آن را سرخ کنید. ماهی را با مایه آماده شده پر کنید، روی آن را بپوشانید و به مدت 25 دقیقه در فر بپزید. پس از آن به مدت 2 دقیقه ...
تغذیه و برنامه های ورزشی در رمضان
بتوانیم از IBS پرهیز کنیم. IBS سندروم روده ی تحریک پذیر نیست، سندروم پرخوری در افطار است. این که بعد از افطار بتوانیم به مقدار کم و حساب شده ای غذا بخوریم امری حیاتی است. زمان های ورزش بسیارخوب مقدمه چینی کافی است بگذارید سراغ تغذیه برویم. قصد دارم در همین جا یادداشتی برای شما بگذارم. بهترین زمان ورزش بدن سازی طول روز و ساعت روزه داری نیست. ورزش در زمان روزه منجر به شکستن ...
تخم کتان فواید زیادی دارد پس در مصرف آن دقت کنید
بوده است . از دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی به دست می آید که روغن کتان نامیده می شود . برخی از خواص تخم کتان : سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد/فشارخون بالا را کاهش می دهد . و التهاب مفاصل را کاهش می دهد . تخم کتان سرشار از فیبرهای خوراکی و غیر خوراکی بوده که فرآیند هضم را تسهیل می کنند. این دانه های پرخاصیت دارای ماده ای هستند که به ...
دیگر آنتی بیوتیک مصرف نکنید
برخوردار باشید. کلم کلم حاوی ترکیبات سولفور است که به خوبی به جنگ با سلول های سرطانی می روند. علاوه بر آن، کلم سرشار از ویتامین C است به شکلی که معادل یک فنجان از آن تا 75 درصد نیاز روزمره بدن به این ویتامین را برطرف می کند. کلم خواص ضد باکتریایی فراوانی هم دارد که از این طریق به گوارش و حفظ تعادل وزن بدن نیز کمک می کند. شما می توانید کلم را به صورت خام در انواع سالاد مصرف ...
نگاهی به چند ماده ضدسرطان
سرطانی با استفاده از روغن سیاه دانه از بین رفته اند. 4. سبزیجات کلم بروکلی، کلم، کلم بوکچوی، کلم پیچ، کلم برگ همگی بخشی از خانواده ی سبزیجات چلیپایی هستند. این سبزیجات با داشتن سولفورافان و ایندول کاربینول، به سم زدایی بدن کمک می کنند. سم زدایی یک راه فوق العاده برای خلاص شدن از سلول های پیش سرطانی دربدن است، به خصوص سلول هایی که باعث ایجاد سرطان دهان و مری می شوند. 5. زنجبیل ...
ویتامین و املاح برای جلوگیری از ریزش مو
... ویتامین E: دریافت اکسیژن را افزایش می دهد و باعث گردش بهتر خون در پوست سر می شود.سلامتی و رشد مو را بهبود می بخشد. ویتامین E بعنوان یک آنتی اکسیدان نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. از آنجایی که سلامتی موها با سلامتی سیستم ایمنی مرتبط است،می توان گفت ویتامین E با تقویت ایمنی بدن،رشد موها را افزایش می دهد. مقدار مصرف : ابتدا با 400 واحد بین المللی (IU) در روز شروع کنید و ...
داروهایی که ریزش مو می آورند
داروهای زیادی وجود دارند که به طور مستقیم روی پوست سر تاثیر می گذارند و به ریزش موها منجر می شوند. لذا اگر شما هم صبح با بالشتی پر از مو از خواب بیدار می شوید و در طول روز نیز شاهد ریزش آنها هستید، علاوه بر دیگر عوامل، حواستان به داروهای مصرفی تان نیز باشد. به گزارش قدس آنلاین به نقل از تبیان، برای همه ی ما داشتن موهای سالم و زیبا و البته پرپشت از اهمیت بالایی برخوردار است. موها تاثیر زیادی ...
طرز تهیه هویج پلو با خلال پوست پرتقال
احتمالی آن گرفته شود ) بعد بگذارید با آب بجوشد. حدود نیم ساعت کافی است، البته بستگی به خلال های شما هم دارد، بعد از 15 دقیقه امتحان کنید، یک دانه اش را بخورید ببینید سفتی آن چه طوری است، نباید زیاد سفت باشد و در هنگام خوردن سفتی آن را زیاد حس کنید، خیلی نرم شود.آخرهای جوشیدن که بود 1 قاشق شکری که داشتید را داخل آن بریزید، نگران نباشید، شیرین نمی شود، فقط برای این است که اگر یک کمی هم ...
5 درمان خانگی برای خارش پوست سر
بعد سرتان را شستشو دهید. 3.موز و آووکادو اگر به دنبال یک روش درمانی هستید که حال و هوای جزایر کارائیب را برایتان تداعی کند، از این دو میوه استفاده کنید. بهترین کار، خرد کردن و مخلوط کردن آنها با یکدیگر و مالدینشان روی پوست سر است. بعد از مالیدن بگذارید 30 دقیقه روی سرتان بماند و بعد آن را شستشو دهید. آووکادو تأثیرات مثبتی روی مو دارد و از طرفی باعث براق تر شدن مو شده و رشد آن را هم ...
به بهانه درگذشت محمد علی کلی " کتاب خاطرات کلی (بازنشر)
میخندید و خوشحال بود و در عکس دیگر سرش ورم کرده و به هم ریخته ، چشمانش از حدقه بیرون زده و دهانش پیچ خورده و شکسته بود . مادرش عمل تهور آمیزی انجام داد . تا وقتی که صدها هزار نفر از مقابل تابوت باز او و بدن تکه تکه اش رژه نرفتند و به آن نگاه نکردند ، اجازه نداد که خاکش کنند . وقتی فهمیدم که من و او در یک روز متولد شده ایم ، دلبستگی عمیقی نسبت به او پیدا کردم . پدرم شب راجع به این مسئله صحبت کرد و ...
