سایر خبرها
کالری شیرینی های نوروزی چقدره؟
تقریبی در هر قرابیه حدود 200 کیلوکالری انرژی وجود دارد که این میزان کالری برای یک شیرینی بسیار بالاست، بنابراین از مصرف زیاد آن اگر به تناسب اندام تان علاقه دارید، باید بپرهیزید. میزان کالری قرابیه قزوین تقریبا 40 کیلوکالری در هر سهم است. محتویات: بادام پوست گرفته خام، شکر، سفیده تخم مرغ، مخلوط مغز پسته و بادام و شکر نان برنجی وقتی سخن از شیرینی نان برنجی به میان می آید ...
این نشانه ها می گویند غلظت خون دارید
...: گاهی اوقات خوراکی هایی مصرف می کنیم که خون غلیظ تولید می کنند و ازجمله این خوراکی ها، اغلب پروتئین های گوشتی هستند که هرقدر این گوشت ها تیره تر باشند و حیوانی که این گوشت از آن تهیه می شود، مسن و عظیم الجثه تر باشد، خون غلیظ تری تولید می کند. همین طور که گوشت شتر نسبت به گوشت گوسفند و گوشت گوسفند نسبت به گوشت مرغ، خون غلیظ تری تولید می کند، به همین علت بهتر است افراد از تنوع غذایی برخوردار ...
شنبه بازار انزلی جاذبه ای گردشگری نیازمند بهسازی
به گزارش ایرنا، شنبه بازار انزلی بازاری سنتی و محلی است که از سالیان دور در جوار شنبه بازار روگا ، این رود جاری به سوی خزر برپا می شود. فروشندگان این بازار را تولیدکنندگان و واسطه های فروش از نقاط مختلف گیلان تشکیل می دهند که در قدیم بیشتر با قایق و کرجی به این منطقه می آمدند اما اکنون خودرو جای وسایل نقلیه آبی را گرفته است . در یک سوی بازار پیرمرد روستایی با چهره آفتاب خورده تخم ...
زنانی که هیچ گاه مریض نمی شوند، چه می کنند؟
... دستانتان را زیاد بشویید کریس پاپ کمپبل 39 ساله ، دستانش را روزی 6 بار ، بعداز رفتن به دستشویی، بعداز برگشتن از سرکار و قبل از خوردن می شوید، او برخلاف عادت ما رفتار می کرد.تحقیقات نشان داده است که تعداد کمی از مانسبت به این موارد حساس هستیم. کمپل می گوید: من به ندرت سرما می خورم وبیشتر از 5 سال است که هیچ گونه دل دردی در خانواده ام وجود نداشته است . اگر دستانتان را مرتب بشویید ...
ظهور ندای جدید در بین اصلاح طلبان/ آغاز فصل همگرایی اصولگرایان
اینکه اگر کارنامه و عملکردشان را بررسی کنیم متوجه می شویم همین ها بیشترین ضربات را به این کشور و نظام وارد کردند. همین افراد خاطرشان هست در مجلس ششم چه سناریویی را برای کشور و انقلاب به وجود آوردند؟ وی تصریح کرد: در کدام نظام یا کشوری نمایندگان پارلمان که حافظ منافع مردم هستند می آیند در مجلس متحصن می شوند؟ آن هم نه برای امری که مربوط به مردم است بلکه برای امری که مربوط به یک حزب و ...
تغذیه ناسالم؛کوتاه قدی وپوکی استخوان
بالای قند در این محصول در صورت مصرف بیش از حد می تواند تهدیدی برای سلامتی باشد. ترکیب یک گروه کربوهیدرات با پروتئین برای میان وعده بسیار مناسب است. در کودکان انتخاب این میان وعده ها اهمیت بیشتری دارد. انتخاب میان وعده هایی که از ترکیب نان یا سیب زمینی با یک منبع پروتئینی مثل پنیر، تخم مرغ، مرغ یا گوشت است در حفظ تعادل مثبت و تامین نیازهای دوران رشد کودکان بسیار تاثیرگذار است. بنابراین ...
با این صبحانه وزن تان را کم کنید
وعده ی غذایی قابل توجه خواهید داشت. فریتاتای پیاز و سبزیجات (فریتاتا یک غذای سنتی ایتالیایی با پایۀ تخم مرغ می باشد که شباهت های زیادی با املت داشته و به طور سنتی با مخلفاتی چون گوشت، پنیر، تره و پاستا پر می شده است.) این املت ایتالیایی خوشمزه با هر نوع سبزی ای می تواند همراه شود، شما می توانید جعفری، شوید، گشنیز و مرزنجوش را با آن امتحان کنید. پنکیک های سالم با داشتن ترکیبی از مواد غذایی سالم، شما می توانید از ساختن پنکیک های خانگی به دست خودتان در روزهای شلوغ هفته، از صبحانه تان لذت ببرید. ...
7 عادت نادرستی که موجب چین و چروک پوست می شود
British Journal of Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، قندها، مواد غذایی فراوری شده و صنعتی، مارگارین و چربی ها روند پیر شدن سلول های پوستی را تسریع می کنند. خوشبختانه بر اساس نتایج بررسی های دیگری که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است، داشتن تغذیه ای سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین های کم چرب مانند تخم ...
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
...> محرک سردرد: برشهای سرد گوشت های فرآوری شده ،مانند: کالباس و اغذیه ی مشابه، دارای دو محرک سردرد اند. آنها اغلب حاوی تیرامین، و همچنین افزودنی های غذایی مانند :نیتریت ها هستند که هر دو از عوامل ایجاد سردرد در بعضی از مردم شناخته شده اند. سردرد ناشی از افزودنی های غذایی معمولاً در هر دو طرف سر احساس می شود، در مقابل آن میگرن کلاسیک است ، که هر بار فقط در یک طرف سر احساس می شود. ...
مطهری: شاید از برخی اصلاح طلبان اصلاح طلب تر باشم
می کند و احیانا در انتخابات مجلس و ریاست جمهوری پیروز خواهد شد. بر همین اساس گاهی کارشکنی می کنند. این کارها غلط است چون مصالح مردم را در نظر نمی گیرند. اگر مذاکرات هسته ای به نفع ما و کشور و انقلاب است، چه به وسیله آقای روحانی و چه آقای احمدی نژاد انجام شود باید از آن حمایت کرد. باید مصلحت کشور را بر مصلحت فردی و گروهی ترجیح دهیم اما گاهی این نگاه ها وجود ندارد و مسائل سیاسی می شود و این امر ...
فاش شدن راز آدمخوار بریتانیایی
پلیس در بررسی ایمیل های یک مرد 57 ساله که به خوردن گوشت انسان علاقه دارد، توانست صحبت هایی را پیدا کند که خوردن کودکان بی گناه و همین طور یک زن باردار را فاش می کرد. دادگاه کانتربری کراون در بریتانیا اعلام کرده که "دیل بولینگر" از یک شبکه مجازی استفاده کرده بود تا در مورد جداکردن سر و خوردن گوشت زنان و دختران برای لذت جنسی بحث و گفتگو کند. بنا بر اعلام دادگاه، او در ماه ...
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
جلوگیری از اشتها هم خوردن یک لیوان آب قبل از غذاست که احساس سیری شکمی به فرد می دهد. ضمنا مصرف آب کافی، باعث فعالیت بهتر و مناسب تر کلیه ها در تصفیه خون و دفع مواد زائد از بدن می شود. پس مصرف آب کافی را در برنامه غذایی روزانه خود فراموش نکنیم. این موضوع باید در تمام اوقات زندگی، اعم از روزهای عادی یا ایام خاص مانند نوروز، مسافرت و… رعایت شود. توجه داشته باشیم که در تمام اوقات و روزهای زندگی، ما ...
از آنتونی کویین تا ناخدا خورشید با منوچهر اسماعیلی
ذخیره اش مصرف کند. ما این کار را با معرفت یاد گرفتیم ما این کار را با معرفت یاد گرفتیم. امروز سیستم کار عوض شده، همه جوانانی که در این کار هستند می شناسیم، بعضی ها خیلی خوب هستند، بعضی ها خوبند ولی بی استعدادند، بعضی ها وقیح هستند، یعنی ما نگران هستیم که اینها مسائل بد این کار را بگیرند، بالاخره هر کاری نقاط ضعفی هم دارد؛ همه چیز که نقاط مثبت نیست. کسی که وارد این کار می شود باید ...
آمار نگران کننده سقط جنین در ایران
... طبق روایات رسیده از امیرالمؤمنین امام علی(ع) و امام صادق (ع) از هنگام انعقاد نطفه، مراحل خلقت شکل می گیرد؛ کسی که در خلقت خدا دخالت کرده و آن را ساقط کند، لازم است تا دیه سنگینی بپردازد و جریمه شود. مقدار دیه در مراحل مختلف خلقت دیه شرعی و قیمت روز نطفه: دیه شرعی: 20 دینار طلا قیمت روز: 15 مثقال بازاری علقه: دیه شرعی: 40 دینار طلا قیمت روز: 30 ...
برای تناسب اندام به طبیعت بروید
التیام دردهای استخوانی و مفصلی مفید است. ترشک نوعی برگ با طعم ترش است که تصفیه کننده خون و سم زدای کبد است. کنگر شبیه کرفس است که طبع گرمی دارد و مقوی قلب و کاهنده چربی خون است و باعث افزایش نیروی جنسی می شود و از بروز حالت تهوع و ویار زنان باردار جلوگیری می کند. ریواس برگ های ضخیم و گوشت دار و طعم ترش دارد. از مهم ترین خواص ریواس آن است که لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و برای ...
وزیر بهداشت: روحانی هم در جنگ فرمانده ام بود هم در دولت
تهیه می کردند. به این ترتیب تنها در این بخش حدود 37 تا 38 درصد هزینه ها از جیب مردم تأمین می شد. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه در گذشته مکمل برای زنان باردار در روستاها وجود نداشت، افزود: همچنین با کمبود برخی از اقلام واکسن از جمله واکسن فلج اطفال مواجه بودیم. متاسفانه در بسیاری از مناطق روستایی هم حضور پزشکان بسیار کمرنگ بود به گونه ای که 45 درصد مراکز بهداشتی ما در ...
گچساران و باشت رتبه اول مناطق گردشگری در تعطیلات نوروز اول بودند
تاکنون ارائه دادند و ابراز داشت:مسئولان هر استانی برای جذب گردشگر بیشتر باید با هم همکاری داشته باشند؛چرا که جذب بیشتر گردشگر باعث رونق اقتصادی آن استان می شود . وی تصریح کرد:ما یک سال منتظر ایام نوروز بودیم تا گردشگران و مسافران بیایند و کارهایی که در طول یک سال زنان با دستان خود آماده کرده اند را به نمایش بگذارند. این بانوی فروشنده در انتهای خاطر نشان کرد:ازمسئولان خواهشمندیم ...
ذکرهایی برای بچه دار شدن!
خودداری کنند. -از خوردن آبی که یخ در آن محلول می شود خودداری نمایند و وقتی باردار شدند هرگز از یخ خوردن برخودار نباشند که بچه ها را فلج میکند و منجر به سزارین می گردد. -زنان باردار در طول بارداری سوره مبارکه یوسف و سوره مبارکه مریم را تلاوت کنند. -از تقلیل فرزند پرهیز کنید یعنی دختران جوانی که تازه ازدواج می کنند حتماً چند تا بچه دار شوند که تقلیل نسل شیعه ظلم عظیم به ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
محققان می گویند سابقه بیماری در خانواده، عوامل محیطی، سبک بد زندگی، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می برد. پرفشاری ثانویه: این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و... ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، کم کاری تیروئید، بیماری های غدد، بیماری های قلبی ریوی، بعضی از داروها و... باعث پرفشاری ثانویه ...
مرور تصویری خاطرات تلخ و شیرین "محمد جواد ظریف" در سال 93
ژنو برای 7 ماه دیگر و تا تاریخ 10 تیر 1394 تمدید شد. در این دوره اختلافات زیادی بر سر میزان غنی سازی، رآکتور اراک، بازرسی های بیشتر آژانس، لغو یکجانبه تحریم ها و ... وجود داشت و در نهایت توافق حاصل نشد. این عکس بعد از اینکه نتایج مذاکرات معلوم شد، گرفته شده است. ** این عکس در رسانه های مختلف مطرح و خبرساز شد. در این عکس که یک روز بعد از تمدید مذکرات ژنو، در 4 آذر گرفته شده است، ظریف در ...
توسعه قطب های گردشگری کشور با تقسیم کار و توزیع متناسب امکانات در شهر و روستا
در قطب های گردشگری کشور مانند گیلان و مازندران، مسافران علاوه بر آب و هوا، بازار، آثار باستانی، دریا، کوه و جنگل، هتل، رستوران و... به برخی امکانات مانند پارک بازی، پارک آبی، استخر روباز، اقامت در ویلای جنگلی، روستایی، خرید لبنیات و مواد غذایی محلی، غذاها و حتی تجربه زندگی در روستا و جنگل نیز تمایل دارندو مسوولان می توانند این تجربه را در شهرهای مختلف مثل رشت، تالش، انزلی، لاهیجان و رودسر و.. به صورت یک مجموعه و نوعی تقسیم کار در نظر بگیرند ...
صد دروازه شهری با پیشینه ای به وسعت تاریخ/نگاهی به سنت های گذشته
72 ساله در پایان عنوان کرد: میوه پذیرایی شبهای سال نو دامغانی ها درآن زمانها انار چال شده و انگور شصت عروسان بود چون انگور به خاطر مقاومت پوستش تا بهار سالم می ماند و مورد استفاده قرار می گرفت. از سفید کاری با گِل تا شب عرفه و تخم مرغ عیدی دادن به داماد در کلاته رودبار عباسعلی بنائیان سفید دارای 62 سال سن از کشاورزان و دامداران با سابقه عشایر شهرکلاته رودبار از سنن مردم شهر ...
کدام شیرینی ها مضرترند؟!
مصرف این مواد در رژیم غذایی عادی نباید در خوردن این شیرینی ها به خصوص طی دوران بارداری، شیردهی و دوران رشد زیاده روی کرد. دکتر وفا نیز معتقد است استفاده از قند مصنوعی به جای شکر تاثیر خیلی زیادی در میزان کالری شیرینی نمی گذارد زیرا بخش عمده کالری شیرینی ها به چربی و روغن موجود در آنها مربوط می شود. از طرفی اغلب قندهای مصنوعی در مقایسه با ساکاروز یا همان قند و شکر معمولی 150 تا 300 مرتبه شیرینی ...
اگر بد اخلاق هستید دور این خوراکی ها را خط بکشید
مغز ایجاد کرده و باعث بداخلاقی و همچنین احتباس آب در بدن می شوند؛ بنابراین اگر همیشه از منزل ناهار می برید بهتر است به فکر غذاهای سالم مانند سالاد، ساندویج های سالم حاوی گوشت مرغ، بوقلمون یا ماهی و غیره باشید. مارگارین همیشه این سوال مطرح است که آیا کره آسیب بیشتری دارد یا مارگارین؟ محققان معتقد هستند که مارگارین ناسالم تر از کره است. به خاطر اینکه حاوی چربی های فراوری شده ی بیشتری ...
نظر طب سنتی درباره ماست و دوغ
تب های عفونی است. مصلح آن: معاجین حاره و زنجبیل مربی است. مصرف ماست برای افراد لاغر با مزاج گرم و خشک مناسب و اثر دارویی دارد ولی در افراد با مزاج سرد و تر ممکن است باعث بروز علامات نامطلوبی شود ماست دارای طبیعت سرد و تر است که حاوی مخمرهای زنده لاکتوباسیلوس بوده که در دستگاه گوارش جایگزین شده و از رشد میکروب های بیماری زا جلوگیری می کند. وجود این باکتری ها و بودن ...
در نوروز مراقب کلسترول باشید
مشاهده کردید، هرگز آن را خریداری نکنید. سایر نکات * جگر، کله پاچه و مغز را حذف کنید. * روغن جامد، کره، پیه، دنبه، پوست مرغ، خامه و مایونز مصرف ننمایید. * نان جو را جایگزین نان های دیگر (لواش و نان های سفید) کنید. * پیاده روی 5/1–1 ساعت در اغلب روزهای هفته توصیه می شود. * به جای سرخ کردن گوشت، از روش آبپز کردن و کبابی استفاده کنید. * از سویا بصورت ...
آشپزخانه برترین ها: روز هشتم نوروز
برترین ها: برترین ها تصمیم گرفته تا برای 14 روز عید برایتان دستور غذایی داشته باشد تا سال نو را با انواع صبحانه، غذا، دسر، نوشیدنی، چاشنی، سالاد و ترشی جدید آغاز کنید. برای هر 14 روز تعطیلات نوروز یک پکیج کامل داریم که همه وعده های غذایی در آن گنجانده شده است. تقریبا بیشتر غذاها غیرایرانی هستند تا به این بهانه خوراک های جدیدی به برنامه های غذایی خود اضافه و طعم و مزه غذاهای ملل را ...
خام خواری خطرناک است؟
تخم مرغ هم باشد، می توان گفت یکی از بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی را دارید. در واقع حذف گوشت قرمز و گوشت مرغ و جایگزین کردن گوشت ماهی برای افراد گیاه خواری که غلات و حبوبات کافی مصرف می کنند، مشکل چندانی از نظر تامین پروتئین مورد نیاز بدن به وجود نمی آورد اما باید حواستان باشد که مواد غذایی گروه های مختلف را در حجم متعادلی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید تا دچار کمبودهای تغذیه ای نشوید ...
7 ماده غذایی برای تسکین گلو درد
به گزارش شفاآنلاین ، این مواد غذایی عبارتند از: 1- موز موزها از جمله میوه هایی هستند که نرم بوده و بلعیدن آن ها بخصوص هنگام گلودرد بسیار راحت است. این میوه همچنین از شاخص گلایسمی پایینی برخوردار بوده و سرشار از ویتامین B6 ، پتاسیم و ویتامین C است. 2- سوپ مرغ بسیاری از افراد معتقدند که سوپ مرغ کمک خوبی برای رفع گلودرد است. خوردن یک کاسه سوپ مرغ گرم از آن ...
خواص درمانی خیار از نگاه امام رضا (ع)
...، چین و چروک های صورت را از بین می برد و صورت را جوان می کند. 9) اگر پوست شما چرب است خیار را با آب مقطر بپزید و با این آب صورت خود را شست و شو دهید. 10) اگر مبتلا به مرض قند هستید تا می توانید از خیار و تخم خیار استفاده کنید. 11) برای درمان اگزما، ترکیدن پوست و رفع خارش آن مفید است. مضرات : اشخاصی که ناراحتی معده دارند، نباید در مصرف ...