سایر منابع:
سایر خبرها
پنهان کاری علت استرس/10راه مقابله با استرس در مردان/استرس با شما چه کارها که نمی کند!استرس و کم خوابی ...
شود که متعاقباً اثرات دیگری نیز بر فرد خواهد داشت. وی خاطرنشان کرد: بیماری های قلبی و عروقی در جوانان، زخم معده، سرطان و بسیاری از بیماری دیگر ریشه ی روانی دارد، به عنوان مثال فردی که برای دستیابی به مزایای اجتماعی بیشتر، وضعیت جسمانی و روحی خود را رها کرده و بااسترس فراوان تنها به فکر کسب درآمد و تأمین نیازهای خانواده است، روح و روان خویش را فدای مادیات کرده و زندگی متزلزلی را خواهد داشت ...
کارگاه تولید انبوه یخمک تقلبی در اردبیل پلمپ شد
سبب نوروپاتی و افزایش خطر قطع عضو در افراد دیابتی می شود. آسپارتام وکاهش وزن بسیاری از افراد به جای داشتن برنامه ی غذایی سالم و انجام ورزش به مصرف غذاهای فاقد قند که حاوی شیرین کننده هایی نظیر آسپارتام هستند،استفاده می کنند. متاسفانه آسپارتام میل به خوردن مواد شیرین را افزایش می دهد و اشتها را زیادتر کرده و سبب افزایش وزن می شود. چنانچه تابحال از آسپارتام استفاده ...
چگونه برخی از کارگران و کارفرمایان باعث افزایش بیکاری می شوند؟
. از سویی کارگران بیشتری جذب بازار رقابت می شوند تا جائیکه اگر این روند ادامه یابد دیگر فرد بیکاری باقی نخواهد ماند و از آن پس بواسطه نبودن افراد بیکار، رفته رفته دستمزد بالاتر می رود، بیکار نبودن و حداقل دستمزد به نقطه سر به سر و یا بالانس رسیده و درآن موقع چون کارگر بیکاری وجود ندارد بطورطبیعی بعضی مشاغل با دستمزد پائین حذف می شوند. این امر به علت مواجه نبودن با افراد بیکار بلامانع است؛ زیرا در ...
نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری/قطع دارو بدون مشورت با داروساز یا پزشک ممنوع
داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو اظهار کرد: در فرد روزه دار، پزشک معالج، برای درمان عفونت می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شود. ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
از سبزیجات، سالاد، آب و حبوبات نیز استفاده کنند تا از یبوست و تشنگی جلوگیری شود. وی با اشاره به ضرورت مصرف سحری برای همه روزه داران افزود: مصرف سحری برای همه روزه داران ضرورت دارد و سحری باید شامل یک وعده غذای کامل برای هر فرد باشد؛ چرا که در طول روز بدن به پروتئین نیازمند است. این کارشناس تغذیه ادامه داد: بهتر است افراد روزه دار یک ساعت زودتر برای سحری بیدار شوند تا معده آنان ...
قتل های خانوادگی، پرونده ای از جنس دیگر/مهمترین قتل خانوادگی
...> به این منظور دائم همسرش را تحت کنترل داشته و تمام رفتار و حرکات و امور شخصی او از قبیل تلفن ها، محل کار، رایانه، پیام های کوتاه تلفنی و غیره را به دقت و با وسواس بررسی می کند .حال کافی است که فرد در باور هذیانی خود بپندارد که همسرش به وی خیانت کرده است. بنابراین درصدد انتقام برخواهد آمد که این امر می تواند به همسرکشی نیز منتهی گردد. اختلال هذیانی حسد، یک اختلال روانی قابل درمان است که در صورت ...
داروهای مکمل ورزشی آلوده و خطرساز هستند
...، دچار سرطان شده یا دچار بیماری های مختلف دیگر شده، به این مکمل ها نیاز دارند، البته اینکه کدام مواد برای چه بیماری هایی ساخته شده را الان نمی گویم اما به طور کل این مکمل ها ساخته شده تا کمبود های وحشتناک و قابل مشاهده در افرادی به طور اورژانسی را درمان کند برای مثال کسی در بیمارستان بستری است و نیاز دارد که آمینو اسید به سرم او تزریق شود یا ویتامین به بدن او برسانند و تقویتش کنن که جان خود را ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
و فرد احساس می کند که سالم نیست. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: یک روزه دار در طول روز با کمبود آب و نمک ها یا الکترولیت و قند مواجه است. بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. شروع افطار با مایعات گرمی مانند آب، چای، شیر، سوپ سبزیجات به همراه چند عدد خرما مناسب است. ولایی خاطر نشان کرد: حداقل نیم ساعت بعد از صرف این وعده ها ...
راز رابطه شاه و راکفلرها
به گزارش دولت بهار، در زمانه ای که آمریکا از ترس انقلابیون ایران نمی توانست شاه آواره ایران را برای درمان بیماریش در آمریکا بپذیرد، این دیوید راکفلر بود که با فشار بر کارتر زمینه های حضور او را در بیمارستانهای ایالات متحده فراهم کرد. به راستی دلیل دوستی میان راکفلر و شاه و تلاشهای او در جهت منافع پهلویها چه بود؟ در فاصله 9 ماهه بین دی ماه1357 تا مرداد 1359یعنی دورانیکه شاه در ایام ...
توصیه های کارشناس تغذیه به کهگیلویه وبویراحمدی ها در ماه مبارک رمضان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ هاجر داور پناه، کارشناس تغذیه ورژیم درمانی در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار پایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرس با عرض تبریک ماه مبارک رمضان برای استفاده بهتر از فضایل این ماه گفت:خیلی از افراد درماه مبارک رمضان از خوردن سحری خودداری می کنند و نمی دانند که نخوردن سحری باعث افت قند و سطح انرژی ودرنتیجه خستگی، پرخاشگری و بی حوصلگی را به همراه داردکه فرد روزه دار ...
در ماه رمضان چه بخوریم که کمتر تشنه شویم؟
همزمان شدن ماه رمضان با فصل گرم تابستان تشنگی و کاهش آب بدن در طول روزه داری را تشدید می کند. در این ایام استفاده از بعضی گیاهان که خاصیت عطش زدایی دارند می تواند بسیار مفید باشد. یکی از مسائلی که در ماه مبارک رمضان به خصوص زمانی که این ماه در فصول گرم تابستان قرارمی گیرد، بیشتر به چشم می خورد، عطش و تشنگی است. برای کاهش این موضوع می توان از بعضی گیاهان و یا گیاهان دارویی استفاده نمود ...
دکتر سلمان زاده: پرونده الکترونیک سلامت پروژه شاخص مرکز بهداشت خوزستان
نیست که میتوانیم 6 حبه قند بخوریم بلکه این مقدار موجود در میوه ها و مواد غذایی نیز جزیی از آن محسوب می شود. ولی در خوزستان مصرف روزانه قند در حدود 60 گرم است که 3 برابر حد مجازاست که به صورت نوشابه های گازدار ، آبمیوه های صنعتی و یا به همراه چای مصرف می شود این آمار خوبی در حوزه سلامت نیست و باعث افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر دار خواهد شد. سلمان زاده افزود: مردم خواستاریم که سبک ...
7 درمان خانگی برای بیماری ام اس
بیماری کشف نشده است؛ اما پزشکان داروهای خاصی برای کند کردن پیشرفت بیماری و کنترل حملات آن تجویز می کنند. توجه: برای تشخیص و درمان این بیماری حتماً به پزشک مراجعه کنید. داروهای خانگی تنها مکمل دارو های تجویزشده توسط پزشک هستند. 1. سرکه سیب سرکه سیب طبیعی به دلیل داشتن اسید سیتریک فراوان به جذب بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در مواد غذایی کمک کرده و با محافظت از بدن در ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
به گزارش فرهنگ نیوز، چاقی در کودکان به معنای داشتن چربی بدن بیش از حد است که با اضافه وزن، به معنی وزن بیش از حد متفاوت است. چاقی دوران کودکی یک بیماری جدی پزشکی است که کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد و این زمانی است که وزن کودک با توجه به سن او بالاتر از مقدار نرمال باشد. هرچه در کودکی، چاق تر باشند، در بزرگسالی بیشتر چاق می ماند. چاقی در کودکان از این نظر مهم است که در ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
املاح و ویتامین ها شده و فرد را با کمبود مواد مغذی روبرو می کند. وی همچنین توصیه کرد: بهتریم شرایط این است که روزه داران ورزشکار، از خوردن غذاهای پرچرب، سرخ کرده، حجیم، نفاخ، پرنمک و محرک پرهیز کنند، زیرا با ایجاد مشکلات گوارشی انجام تمرین ها برای آنها دشوارتر می شود. مصرف کربوهیدرات از افطاری تا سحر حریری فر گفت:ورزشکاران باید کمی زودتر بخوابند و یک و نیم ساعت قبل از ...
مسئولیت پزشکان در جراحی های زیبایی
بیماران یا همراهان آنها دادن رضایت کتبی برای عمل جراحی است که این نگرانی را ایجاد می کند که ممکن است مانع مجازات پزشک در صورت بروز تخلف از سوی وی باشد ، جوانمرد در پاسخ به این سوال توضیح می دهد: هرچند که این رضایت لازم نیست الزاما کتبی باشد مثل بیماری که به پزشک مراجعه می کند و پزشک تشخیص می دهد به علت مشکل آپاندیس باید بلافاصله عمل شود. بیمار نیز با پای خودش به اتاق عمل می رود، در این حالت بیمار ...
دشمن شماره یک سلول های سرطانی
مصرف انواع دخانیات، غذاها و حتی نور خورشید می تواند شکل بگیرد، اما دکتر کربز بر این باور بود که سرطان در صورت کمبود ویتامین B17 در بدن ایجاد می شود. میزان مورد نیاز ادوارد گریفین در کتابش توصیه کرده روزانه بین 5 تا 7 هسته زردآلو مصرف شود و اگر به سرطان مبتلا هستید این مقدار را تا دو یا سه برابر افزایش دهید. به این نکته توجه کنید که ویتامین B17 در آب حل شده و غیر سمی است، اما مصرف اضافی آن موجب حالت تهوع خواهد شد. گفتنی است بر اساس پژوهش های انجام شده از مصرف قند در دوران درمان سرطان تا جای ممکن اجتناب کنید. ...
نکته خوراکی برای روزهای گرم و طولانی ماه رمضان
زیرا قند خود را به مرور آزاد می کند و مواد مغذی و فیبری مورد نیاز بدن را هم تامین می کند. همچنین خرما تنظیم کننده موثری برای قند خون است. 4.آب خنک یا آب گرم مطلقا مطلقا مطلقا با آب خنک افطار نکنید، آب خنک شُک سختی را به بدن شما وارد می کند و آسیب های زیادی برای شما به وجود می آورد. حتما روزه خود را با خرما و یک فنجان آب گرم و نبات و یا زولبیا و بامیه باز کنید. شما که طول روز ...
خرفه سبزی مفید برای افطار و سحر در ماه رمضان
. علوی گفت: این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و بندآورنده خون ریزی است, ضماد برگ و ساقه آن به تنهایی برای تسکین حرارت اعضا و سوختگی آتش مفید است. اگر بر معده و کبد گذارند, برای تسکین حرارت نیز مفید است. وی اضافه کرد: جویدن برگ خرفه به مقدار کم، کُندی دندان را رفع می کند (کُندی دندانی که از خوردن میوه ترش و یا علت دیگری ایجاد شده باشد) و زیاد جویدن آن کندی دندان ایجاد می کند. از ...
سازمان ملل چگونه فرو می ریزد؟/ به خاطر یک مشت دلار!
- از کوچک و بزرگ و پیروز و شکست خورده- به تجارت و مواد خام موردنیاز برای پیشرفت اقتصادی، تلاش خواهند کرد. اما بدون شک در همان هنگام که دو طرف در حال امضا پای برگه مشهور به منشور آتلانتیک بودند، در ذهن خود می دانستند پیشبرد سیاست های آنها در قالب واقع گرایی و تلاش برای تبدیل شدن به قدرت مطلقه محیط بین الملل، با این مفاد در تعارض است. چراکه تجربه جامعه ملل در کمتر از دو دهه از فعالیت خود ...
بیماران، قبل از روزه داری با پزشک مشورت کنند
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر یسنا به منش گفت: بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم از بیماری هایی است که فرد پیش از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود در زمینه اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، مشورت کند. وی همچنین تاکید کرد: بیماران در ماه مبارک ...
تاثیر روزه داری بر تعادل انرژی و وزن بدن
به گزارش شفا آنلاین ، تغییرات وزن بدن به تعادل انرژی در بدن بستگی دارد. منظور از تعادل انرژی در بدن این است که انرژی دریافتی توسط فرد با انرژی مصرف شده در بدن او برابر باشد. انرژی یا کالری دریافتی، انرژی است که از طریق خوردن مواد غذایی وارد بدن می شود. انرژی مصرف شده در بدن مقدار انرژی لازم برای سوخت و ساز سلولی و انجام کارهای طبیعی بدن (مانند تنفس، ضربان قلب و . . . ) و فعالیت های ...
بمب ساعتی تحویل گرفته شد؟
پایگاه خبری علت – به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری دانشجو، جفری ساکس از نزدیکان جورج سورس، پدر انقلاب های رنگی در جهان، یکشنبه هفته ای که گذشت به دعوت دفتر نمایندگی جمهوری اسلامی ایران در مقر سازمان ملل متحد در نیویورک و با عنوان مشاور ویژه دبیرکل سازمان ملل متحد در امور آرمان های توسعه پایدار و همچنین استاد برجسته اقتصاد دانشگاه کلمبیای آمریکا وارد تهران شد. خبر حضور وی به سرعت به ...
7 عامل بروز مشکلات گوارشی
. توصیه می کنیم در طول روز از مصرف میوه ها و سبزیجات، چای و انواع دمنوش ها غافل نشوید. داشتن یک برنامه غذایی متعادل و مناسب، به تامین آب بدن و پیشگیری از یبوست کمک زیادی می کند. تغییرات هورمونی به هم خوردن تعادل دستگاه گوارش و بروز مشکلاتی مانند گاز معده، نفخ، یبوست و اسهال در خانم های 45 تا 55 ساله معمولا به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی است. در واقع خانم ها در این ...
پیشگیری از سوءتغذیه در ماه رمضان
سبزی اعمال و پس از آن نیز شام سنگین خورده می شود در حالی که این روی هم خوریها در فصل تابستان با کمترین میزان هضم در گوارش، سبب مشکل می شود. مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت تاکید کرد: روزه داران باید افطار را با آب یا شیر گرم و خرما باز کنند زیرا گرسنگی طول روز سبب وارد شدن صفرا در معده و بالارفتن حرارت آن شده است و آب گرم از شدت دمای معده می کاهد و با جذب زودهنگام قندخرما ، ولع خوردن کاهش می یابد ...
راههایی ساده برای مطبوع شدن بوی نامطبوع دهان روزه داران
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، بوی بد دهان یکی از شایع ترین شکایت های اکثر روزه داران در ماه مبارک رمضان است، پدیده ای طبیعی که به علت نخوردن غذا و خشکی دهان در زمان روزه داری حاصل می شود و به علت مقارن شدن ماه رمضان با فصل گرما و طولانی شدن ساعات روزه داری، معضل بوی بد دهان به گونه ای ناخوشایند می شود که علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد. ...
روزه دکترین دفاعی اسلام در مقابل بیماری هاست/ توصیه های مهم برای حفظ ایمنی بدن در ماه رمضان
بلغم را قطع می کند و گرمی معده را خاموش می کند ، حدقه چشم را قوت می بخشد، دید چشم را زیاد، رگهای هیجان آور را تسکین می بخشد و سردرد را برطرف می کند. وی همچنین در خصوص افطار با خرما خواصی را برشمرد و تاکید کرد: اول آن که معده خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم میکند، دوم آن که مقادیری از مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن فوراً از دیواره معده جذب شده و به داخل کبد میرود و کبد را از ...
چای مخصوص برای دل دردهای پس از افطار
به گزارش پیک نکا ،افطار زمان جمع شدن خانواده دور سفره برای خوردن غذاهای لذیذ پس از یک روز روزه داری است، بوی غذایی که در خانه پیچیده افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهای لذیذ و چرب تحریک می کند که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن فرد سریعا احساس سیری ونفخ می کند. فرد پس از آن احساس سیری و نفخ می کند و زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند، برای خلاص شدن از آن می توان ...
چگونه در ماه رمضان احساس گرسنگی و تشنگی نکنیم؟
به گزارش پیک نکا ، ضمن تبریک فرارسیدن ماه رمضان، با توجه به اهمیت موضوع سبک زندگی در ادامه به نکاتی برای بهتر شدن هر چه بیشتر سبک زندگی مان در این ماه عزیز اشاره می کنم. اصولاً چون یکی از فرایض ماه رمضان (و برای خیلی ها تنها فریضه ی این ماه) روزه گرفتن است و چون روزه ارتباط مستقیمی با خوردن و آشامیدن دارد، لذا توجه به اینکه در وعده غذایی سحر چه بخوریم و بیاشامیم مهم است. اولین و مهم ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
مواد شیرین و قندهای ساده به مقدار زیاد در این وعده باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون می شود. شیرانی ادامه داد: از آنجا که نقش هورمون انسولین در بدن، کاهش قند خون است، بنابراین فرد روزه دار سریع تر دچار احساس ضعف و گرسنگی می شود. عضو انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت کشور گفت: در صورتی که مواد پروتئینی مانند انواع گوشت در وعده سحری زیاد مصرف شود باعث افزایش نیاز به آب و تشدید ...