خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بانک : دولت روحانی در اقتصاد با سربلندی پیروز می شود
نکنند میرا می شوند و برای اینکه زنده بمانند باید به آنها توجه شود تا جریان سیاسی شاداب بماند. *و اگر تجربه نداشته باشند؟ اشکالی ندارد که تجربه نداشته باشند. تغییر نخبگان باعث می شود تا نخبگان باتجربه تجربیات خودشان را در اختیار بی تجربه ها قرار دهند. ترکیب این طور می شود و نتیجه مثبتی در پی خواهد داشت. این اتفاق در سال 94 خود به خود افتاد. کاری که فعالان سیاسی باید ایجاد می کردند به ...
چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟
. بدون شک، بالا بودن سطح استرس تاثیر مستقیم در میزان بهره وری افراد در سازمان ها دارد. بررسی ها نشان می دهد افراد پراسترس در زمینه های زیر در سازمان دچار چالش های جدی هستند: • مدیریت زمان • ارتباطات میان فردی • تمرکز بر کارها • سلامتی جسمی و روانی در این نوشتار، مجموعه اقدامات اثربخشی که می تواند برای غلبه بر استرس به شما کمک کند، ارائه ...
نشانه های ابتلا به مشکلات تیروئیدی را بشناسیم
...> احساس خستگی وقتی از خواب بیدار می شوید، طوریکه انگار 8 تا 10 ساعت خواب شب برایتان کافی نبوده است و قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. (در پُرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شوید و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود.) اگر این علائم را در خود مشاهده می کنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش کامل تیروئید از شما گرفته و وضعیتتان را ارزیابی کند. منبع : بیتوته ...
کتک کاری زنانه در شهر
جمعی را باید در گسترش انواع روانگردان ها و موادمخدری دید که به راحتی در دسترس مردم قرار دارند. دولتشاهی به تغییر الگوی مصرف موادمخدر و رواج نوع صنعتی آن اشاره کرد و گفت: برخلاف موادمخدر سنتی که اثرات اجتماعی خطرناکی بر اعصاب و روان اشخاص نداشت و خود فرد را از پای درآورده و او را به انسانی بی مسئولیت، سرگردان، منفعل و بی هدف تبدیل می کرد، شیشه به عنوان رایج ترین و مخرب ترین ماده مخدر کنونی جامعه ...
روزه بی سحری سبب بروز چاقی و چربی خون در فرد می شود
ساعت روزه است و اگر بی سحری باشد این مدت زمان به بیش از 20 ساعت طول می کشد که در حالت عادی یک فرد روزه دار بعدازظهرها به دلیل گرسنگی و تشنگی زیاد دچار بدخلقی و بی حوصلگی می شود و افرادی که بی سحری روزه می گیرند بیشتر در معرض این عوارض قرار می گیرند. رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: روزه داران باید سعی کنند کم آبی بدن خود را بین افطار تا قبل از خواب با مصرف میوه جات ...
مدگرایی؛ خوب، بد، زشت
. ضمن این که با این کار قصد دارند به همگان اعلام کنند ما دارای یک سلیقه خاص که فقط مختص خودمان است، هستیم. البته یادمان نرود یکی از دلالت های معنایی مدهای ضدفرهنگی، مقاومت علیه سبک های رایج و مشروع و مورد قبول حاکمیت است به طوری که پیروان این مدها سعی می کنند به الگوهای رایج دهن کجی کنند. به نظر می رسد این درجه از مقاومت و تلاش برای متفاوت بودن ناشی از یک نوع ناهنجاری و اختلال روان شناختی ...
تیلاپیا خطری برای محیط زیست یزد ندارد/ اظهارنظرهایی که سرمایه گذاران را فراری داد
برابر توسعه ورود تیلاپیا زیلی به کشور و فراگیر شدن آن در منابع آب خوزستان باشد چون خوزستان بخش اعظم آب های داخلی کشور را داراست و ضرورت پایش بر این منابع آبی بدیهی است. این محقق در مورد نگرانی از اثرات منفی ماهی تیلاپیا بر محیط زیست گفت: در عصر علم و تکنولوژی برنامه ریزی ها مبنای علمی دارد و در برنامه ریزی های کلان تحلیل سوات (چالش و فرصت در کنار یکدیگر) صورت می گیرد و تاکید صرف بر نقاط ...
پدیده ای به نام مرگ نام و نشان های تجاری در ایران
نداشتن استراتژی توسعه صنعت در کشور، باعث می شود نام و نشان های تولیدی در کشور پس از مدتی دچار مرگ و اضمحلال شوند. در یک میهمانی خانوادگی فردی که معلم بازنشسته و علاقه مند به تولید بود، داستان خود را این گونه عنوان کرد که در کنار معلمی به کار جوشکاری و کشاورزی علاقه مند بودم و از این طریق توانستم علاوه بر احداث باغ بزرگ، چندین دستگاه تراکتور نیز تهیه کنم و کار و زار خوبی راه اندازی کرده ...
دایره ی راحتی چیست و چگونه باید از آن خارج شد؟
به درستی شناخت. یکی از گویاترین تعریف های علمی در خصوص این پدیده، آن را با سطح اضطراب افراد مرتبط می داند. قرار گرفتن در دایره ی راحتی در واقع هر گونه رفتاری را شامل می شود که در آن میزان اضطراب فرد در پایین ترین سطح خود نگه دارد. هر کاری می تواند در این مفهوم بگنجد. از پخت و پز و شستشوی ظروف گرفته تا ارتباطات کاری یا تماشای تلویزیون. هر فعالیتی که با انجام آن سطح اضطراب فرد به حداقل برسد و فرد به ...
خودکشی در جوانان، عوامل محافظت کننده و خطر
ساختاری و جوانتر شدن افرادی که اقدام به خودکشی میکنند نیز بر مشکلات افزوده است. در این شرایط، جامعه نه تنها نیروهای مولد خود را از دست میدهد، بلکه باید به دلیل بیماری ها، معلولیت ها و آسیب های روانی – اجتماعی ناشی از این معضل، هزینههای نگهداری و ارائهی مراقبت های خاص را نیز برای سال های طولانی بپذیرد. از سوی دیگر، خودکشی به سلامت روان اعضای خانواده قربانیان آسیب می زند، تأثیرات منفی بر ...
ایران سالانه 10 هزار میلیارد تومان برای مبارزه با مواد مخدر هزینه می کند
قاچاق مواد مخدر یک حوزه هوشمند است و با تغییر الگوی مصرف، گروه ها و افراد جدید را جذب می کنند، تصریح کرد: لذت طلبی، کاهش کنترل اجتماعی از طرف خانواده، ضعف اعتقادات دینی، ضعف جدی در مهارت های زندگی سالم، رهایی از استرس و اضطراب، کمبود دانش لازم از جمله عوامل افزایش گرایش به مواد مخدر می باشد. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان کرمان با بیان اینکه باید یکی از دغدغه های همه دستگاه ...
اعتیاد به قلیان؛ مصداقی از ولنگاری فرهنگی
نسبت به مضرات بی حدو حصر و کشندۀ این مادۀ سراسر سمی و سرطانی[1]و لزوم اجتناب از مصرف قلیان امری حیاتی است لیکن ورای از مفاسد و مضرات بی شمار جسمی ناشی از مصرف قلیان،باید آثار سوء فرهنگی و اجتماعی آن را مورد تحلیل و بررسی قرار داد به ویژه آنکه دستاورد بسیاری از فعالیت های متولیان فرهنگی در واقع ولنگاری فرهنگی را موجب شده است که جای بسی تأسف و شرمساری برای مقامات مسئول است. قلیان کشیدن و ...
انفجارهای مهیب و آسیب های مغزی کمتر شناخته شده
به گزارش شفا آنلاین ، بیش از 60 درصد صدمات ناشی از جنگ ها، به انفجارهای مهیب مربوط می شود. برآورد شده است که 300 هزار نیروی نظامی آمریکا در جنگ های این کشور در عراق و یا افغانستان، دچار حداقل یک آسیب تروماتیک مغزی (TBI) شده اند. گرچه آسیب های ناشی از انفجار تاثیرات بدی بر سلامت افراد دارد، اما موضوع حائز اهمیت این است که روش های تصویربرداری معمول، قادر به تشخیص یا توضیح این آسیب ها نیست ...
مواضع سعودی در عراق پس از صدام/ انواع شگردها و حربه ها برای دخالت + تصاویر
یعنی پیروان و محبان اهل بیت عصمت و طهارت(ع) و تحریک افکارعمومی و در نهایت شعله ور کردن آتش فتنه مذهبی را برای به شکست کشاندن تجربه جدید سیاسی در این کشور هدف قرار داد. هر چند دولتمردان عراق پس از صدام با نشان دادن حسن نیت خود، اقدام به بازگشایی سفارت خود در ریاض کردند، اما حکومت سعودی با تاخیر در سال 2012 میلادی اقدام کرد، با این حال حکومت سعودی هر چند در ظاهر روابط خود را با بغداد از ...
احمدی نژاد نمی آید یک نفر را جلو می اندازد/ حامیان اصولگرایان دچار رمیدگی از کاندیداها شدند/ روحانی ...
هایی باید مورد حمایت اصولگرایان قرار بگیرد. شاخص هایمان هم روشن بود؛ رئیس جمهوری می خواستیم که به اصول و ارزش های نظام مقدس جمهوری اسلامی پایبند باشد؛ با رهبری بزرگوار نظام ارتباط تنگاتنگی برقرار کند و روحیه تبعیت از ولایت فقیه را داشته باشد؛کارآمد و رأی آور بوده و از همه ظرفیت های نظام از جمله نخبگان به طور کامل استفاده کند. این ویژگی ها را در بعضی افراد سراغ داشتیم و طبعاً مایل بودیم از میان ...
شش قفله شدن واحدهای صنعتی و تولیدی یکی پس از دیگری/ چشم انتظاری کارگران بی کار برای باز شدن گره صنعت ...
دیگر جلوه کرد و نبود نقدینگی واعتبارکافی و ترسیم اقتصاد وارداتی و توجه نکردن دولت یازدهم به اقتصاد درون زا و نبودحمایت یا همان یارانه مصرفی بخش خصوصی باعث خشکیدن آخرین قطرات اعتبارات سرمایه گذاران شد و شهرک های صنعتی کشور یکی پس از دیگری به تعطیلی کشانده شد. استان کهگیلویه و بویراحمد هر چند استان نوپایی است که از منابع طبیعی و ظرفیت های بالقوه فراوانی برخوردار است ولی از وجود کارخانه های ...
پنج گام برای پیشگیری از سنگ کلیه
به گزارش تابناک رضوی، جلوگیری از بروز سنگ کلیه اقدامی پیچیده نیست و فقط یک عزم راسخ می خواهد . سنگ کلیه ذرات کوچک و سخت است که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها (لوله های عضلانی باریکی که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کنند) انتقال می یابد. سنگ کلیه از نظر اندازه از یک دانه شن ...
بایدها و نباید های روزه داری برای بیماران دیابتی
پزشکی خود دریافت کنند. **آمادگی قبل از روزه داری این کارشناس تغذیه خاطرنشن کرد: افراد مبتلا به دیابت قبل از روزه داری باید مواردی چون تنظیم برنامه غذایی، تنظیم برنامه دارویی برای روزه داری، تشویق به ادامه فعالیت فیزیکی مناسب ، شناسایی و آموزش علائم خطر در موارد هایپوگلیسمی افت قندخون و کمبود آب بدن و سایر عوارض احتمالی را رعایت کنند. **چه کسانی نباید روزه بگیرند؟ فرجی با بیان ...
"گام سوم " نوبت مشارکت مستقل ها در ائتلاف است/ از دولت احمدی نژاد درس بگیریم و جوزده نشویم!
و روانی و فرهنگی و جامعه شناختی، دچار نوعی تندروی دینی و فرهنگی و سیاسی هم شده است. شما و همه فعالان سیاسی تأکید دارید که ائتلاف برای مقابله با تندروی است و تندروی مقوم ائتلاف است. در انتخابات 94 لیست رقیب تماماً تندروانه نبود و تنها 30 یا 40 درصد فهرست اصولگرایان را می شد افراد تندرو نامید. این امر چطور قابل جمع است؟ در ایران، شفاف نبودن مرزهای جناح های یک طیف سیاسی، همیشه ...
روزه داران پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنند
صغری محمودی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، تغذیه را از موضوعات بسیار مهم در ماه رمضان برای روزه داران دانست و عنوان کرد: برخلاف تصور عموم، در ماه رمضان نیازی به دریافت غذای بیشتری نسبت به ایام دیگر نیست و چه بسا ممکن است فرد نیاز به دریافت غذای کمتری هم داشته باشد، چراکه در این ماه میزان استراحت بیشتر و فعالیت کمتر می شود و متابولیسم بدن نیز به خودی خود کاهش می یابد. بنابراین افراد لاغر یا چاق ...
5روش طبیعی برای درمان اضطراب
ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست، تا زمانی که شما فعال هستید مبارزه با اضطراب نیز وجود دارد. 4 عطر سنبل بزنید سنبل علاوه بر زیبایی، بوی فوق العاده ای دارد که در واقع یک مستی آور خفیف و امن است. به همین دلیل برای کمک به افرادی که در موقعیت های استرس زا هستند کمک کننده است و ...
فضای روانشناختی درونتان را بزرگ کنید
برخی مشکلات می شود، جنگ با این موارد است. مشکل ما این است که وقتی تپش قلب سراغ ما می آید، به جنگشان برویم. ایزدی با اشاره به راهکار عبور از دست انداز جنگیدن افزود: باید همه مشکلات اضطراب، افکار منفی، غم و عصبانیت را تجربه کنیم و آن ها را بیرون نکنیم. ما باید کارهای روزانه مان را انجام دهیم همین حرکت یعنی از منطقه جنگی عبورکرده ایم. این روانشناس حوزه مسائل خانواده سه گام را برای طراحی ...
مادران بی چاره داعش
افراط گرایی و مبارزه با افراط گرایی (Girds) را در برلین تأسیس کرده و اداره می کند. او می گوید: مشاوره به خانواده ها، یکی از پرقدرت ترین ابزارهاست... هیچ چیزی نمی تواند به اندازه دلبستگی ها و احساسات عمیق در یک خانواده باعث مهار و کنترل عقاید افراطی شود. تا جایی که حتی نیروهای جهادی هم نمی توانند با آن مقابله کنند. رویکرد پیشگامانه او، بر سال ها تجربه و مطالعه بر روی مبارزه با افراط گرایی ...
10 موردی که نباید تحمل شان کنید
تغییر آن، فکر و با افراد آگاه مشورت کنید. هیچ چیز بیشتر از بیزاری از شغل، زندگی انسان را تلخ نمی کند. 10- ناآگاهی مالی اوضاع اقتصادی جامعه تان را به خوبی بشناسید و در این زمینه مطالعه داشته باشید تا در زندگی شخصی تان به کارتان آید. بیسوادی در این خصوص شما را بسیار متضرر خواهد کرد. منبع: زندگی آنلاین ...
بررسی وضعیت کمی و کیفی نشریات جنوب کرمان از دیدگاه تحلیل گران
کمنزیل یکی از نشریات کهنه کار در جنوب کرمان است که مدیرمسئول آن در خصوص انگیزه افراد از گرفتن مجوز نشریه به خبرنگار شبستان گفت: برخی افراد وجه مادی این موضوع را درنظر می گیرند و با رویکرد مالی و اقتصادی به این مسئله نگاه می کنند، تعدادی از افراد نیز به دنبال مسائل سیاسی هستند و همچنین برخی نیز تجربه ای در این زمینه ندارند لذا مشاهده می شود در این مسیر زیاد موفق نیستند. وی افزود: تعدادی از ...
زن و ارتباط با غیر همسر در شبکه های مجازی، شاه کلید معضلات زندگی این روزها
و احکام الهی و علاقمند به مکارم اخلاق قرار می گیرد که بسیار مهم و تاثیر گذار در سرنوشت انسان ها و زندگی آنان است، به خصوص در جامعه امروزی کشور که شبکه های مجازی حرمت و حد و حدود کانون خانواده را احاطه کرده و مورد تهدید قرار می دهد. متأسفانه در جامعه امروز چنان حریم ها دریده شده که شاهد ارتباط زنان همسردار با مردان و پسران غریبه به طور گسترده در شبکه های مجازی و بعد بیرون از آن هستیم و ...
تکرار یک داستان قدیمی؛ از وزارت بهداشت اصرار از پلیس انکار/ حقیقت قلیان چیست؟
بندی وارد کشور می شوند و به شدت می توانند مخرب و آسیب رسان باشند. مدیر کل آزمایشگا ه های مرجع سازمان غذا و دارو، گفت: اما آنچه به عنوان هشدار جدی باید مورد توجه قرار گیرد آن است که برخی رستوران های ارائه دهنده این گونه تفریحات ناسالم برای جذب مشتری دائم و پاگیر کردن مصرف کنندگان قلیان، پس از آماده سازی تنباکو به آن مواد مخدر اضافه می کنند که این باعث می شود فرد مصرف کننده بی آنکه مطلع ...
آداب روزه داری برای بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر
، اختلالات روحی و روانی مانند اضطراب و افسردگی دیده می شود. دریانی گفت: ژنتیک و تنش های خانوادگی از علل به وجود آورنده این اختلال هستند. این فوق تخصص گوارش و کبد توصیه کرد: افراد دچار این عارضه در وعده های سحر و افطار از مصرف حبوبات و ماست پرهیز کنند، همچنین داروهای تجویز شده توسط پزشک را به طور منظم مصرف کنند. وی توصیه کرد: بیماران مبتلا به روده تحریک پذیر از مصرف ...
فلاش تانک توکار، راه حل دکوراسیون سرویس بهداشتی کوچک!
در فضای سرویس های بهداشتی است که همه ی ما با آن ها آشنایی داریم. اما در واقع این فلاش تانک ها به صورت مخفی پشت دیوار سرویس بهداشتی شما قرار می گیرد و توسط یک پنل کلید کوچک که روی دیوار نصب می شود قابلیت کنترل و هدایت را دارد. فلاش تانک توکار، همان سیفون سرویس بهداشتی که توسط یک پنل پنهان شده است فلاش تانک توکار برای کدام سرویس بهداشتی است؟ همان طور که گفته شد فلاش تانک ...
فواید ورزش در ماه رمضان/ چطور در ماه رمضان ورزش کنیم؟
ماه جلوه پررنگتری یافته و می تواند نقش خود دراین مهم را بهتروبیشتر ایفا کند.ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه اگربه صورت صحیح و اصولی انجام شود، باعث آرامش و کاهش استرس ورزشکاران می شود واستقامت فکری و صبر آنان را تقویت می کند. ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و عمل سوخت و ساز را تسهیل می نماید بطوریکه ورزشکارانی که روزه می گیرند کمتر دچار مشکلات گوارشی و قند خون می ...
