خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بچه ها را این طوری مسئولیت پذیر بار بیارید
روزمره به آنهاست. کودکان دو، سه و چهار ساله عاشق کمک کردن هستند! پس از این ویژگی آنها استفاده کنید و آنها را دست کم نگیرید. البته در این زمینه، مرحله رشدی کودک و کارهایی را که می تواند انجام دهد در نظر داشته باشید. به عنوان مثال کودکان در سن دو سالگی قادرند لباس های کثیف را در سبد رختشویی بریزند، اسباب بازی ها را پس از بازی جمع آوری و هنگام شست و شوی لباس ها به کمک شما لباس های تیره را از لباس های
نقش زمان در تطور - فقه -
کامل نظامی برگزار کنید، هدیه بدهید و هدیه بپذیرید... و در عین حال او را نجس بدانید؟! نفرمایید صلاح نیست این مسائل را مطرح کنیم! مگر حرف کم است که شما به این مسأله پرداخته اید؟ و اضافه نفرمایید که: شما با طرح این سخنان، از طرفی مردم را در رابطه با کفار دچار تردید می کنید و سد و حریم میان مسلمین و کفار را می شکنید و از طرفی، دیگران را به ما بدبین می کنید و بهانه به دست کسانی می دهید که درصدد
9 سئوالی که می تواند زندگی شما را کاملا تغییر دهد
کنید، باید قادر باشید تا از هر نظر بهتر از دیروز باشید تا بتوانید موفق شوید که عادت های خوب جدیدی را برای خودتان طراحی کرده و در در زندگی روزمره تان بگنجانید. یافتن پاسخی برای پرسش فوق می تواند در سنجش این که چه عواملی قابلیت کمک به شما برای تغییر دادن عادات بد گذشته تان را دارند، بسیار مؤثر باشند. در حال حاضر در چه حالی هستم؟ در درون وجود خود سیر کنید و خود فراموش
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
خبرنگارها در ماه رمضان هم خبرنگار هستند،خستگی ناپذیر و عاشق کار
او همچنان نظاه گر خیابانی هستی که از طلوع آفتاب برای او حرفای فراوانی خواهد داشت. خبرنگاری یکی از مشاغل سخت و طاقت فرسای جهانی ، ولی پر هیجان وقتی شما خبرنگار هستید باید بدانید که یکی از سخترین شغل های دنیا را انتخاب کرده اید. شغلی که با همه فراز و نشیب هایش شیرینی های خاص خودش را هم دارد. در جامعه ما به خبرنگار همیشه با دو دید نگاه میکنند، یک عده با نگاهی مثبت
بهرام رادان؛ ستاره جسور دو دهه اخیر سینمای ایران
نگرفتن در زمان مناسب و جای مناسب، موقعیت های مهمی را از دست بدهند. تا چه حد این شانس و تقدیر خوب را در شکل گرفتن نقاط اوج کارنامه تان موثر می دانید؟ به شدت. حتی این شانس را در زندگی ام پررنگ می دانم. وقتی در خانه را می بندید و می روید، ممکن است تلفن خانه زنگ بزند؛ اگر برگردید و به تلفن جواب بدهید یک سرنوشتی پیدا می کنید و اگر به راه تان ادامه بدهید، سرنوشتی دیگر برایتان رقم می خورد. مثلا من
اشعار آیینی ویژه وفات حضرت خدیجه سلام الله علیها
قلب کسی جا نکرده اند در آینه اگر به رخ خویش زل زدند غیر از خدای خویش تماشا نکرده اند چون چشم وا نکرده و خود را ندیده اند با چشم بسته هم به حقیقت رسیده اند اما من و تو بسکه در اندیشه ی خودیم با دست خویش در صدد ریشه ی خودیم آه ای خدا مدد به شما مبتلا شوم با راه های آدمیت آشنا شوم گر با شکست خویش به
روشنفکری دینی و اصلاح طلبی سیاسی
، فان اجتمعوا علی رجل و سموه اماماً کان ذلک لله رضاً .... .(نهج البلاغه، نامه ی 6) شورا از آن مهاجران است و انصار، پس اگر گرد مردی فراهم گردیدند و او را امام خود نامیدند، خشنودی خدا را خریدند. اگر کسی کار آنان را عیب گذارد یا بدعتی پدید آرد او را به جمعی که از آن برون شده بازگردانند، و اگر سر باز زد، با وی پیکار رانند که- راهی دیگر را پذیرفته- و جز به راه مسلمانان رفته، و خدا در گردن او درآرد آن
شعر ،زندگی تان را مصرف کنید
زندگی تان را مصرف کنید! بله درست متوجه شدید! ما همه مصرف کننده ایم، پس زندگی تان را مصرف کنید. شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می کنید. چرا؟ چون ارزشمند است. زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید. فرصت زندگی، مصرف زندگی هیچ فرصتی از زندگی را برای زندگی کردن از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا
اجماع برای نجات بدهای اقتصاد
فروش نفت افزایش یافته است، سرعت برنامه های توسعه با کاهش چشمگیری مواجه می شود. اما کاهش قیمت نفت به کمک اقتصاد ایران آمده است. این کاهش بوده که موجب شده نگاه ها به به بخش خصوصی تغییر کند. اگر همین امروز قیمت نفت به بشکه ای صد دلار افزایش پیدا کند، دولت خود تصدی امور را به دست خواهد گرفت و میدان دار اقتصاد می شود و بخش خصوصی به فراموشی سپرده می شود. اما درحال حاضر دولت به دلیل کمبود منابع دست یاری
تمرکز حواس و راههای تقویت آن
حواس پرتی این عوامل ایجاد کننده حواس پرتی افکاری هستند که در ذهن شما جریان دارند و می توانند تاثیری قوی برای شما داشته باشند. یک راه برای خلاص شدن از این افکار آزارنده، ثبت کردن سریع آنها به صورت یادداشت است. برای مثال مواردی که ذهن تان را مشغول کرده است، به فهرست کارهای ضروری تان اضافه کنید، یا ناکامی های تان را با نوشتن خاطرات روزانه تخلیه کنید. اگر در مورد مسئله خاصی تحت استرس هستید
ماشین تلفن بر!
شما باید مشرف به خیابان بوده و به مکانی برای استراحت، نماز و صرف غذا برای راننده ها مجهز باشد. دریافت مجوز پس از آنکه ملک مورد نظر خود را با مشخصات ذکر شده دست و پا کردید برای گرفتن مجوز اقدام کنید. ممکن است بتوانید برای مدتی کار خود را بدون مجوز انجام دهید اما توجه کنید روزانه بسیاری از این آژانس ها، شناسایی و دستور پلمب به آنها ابلاغ می شود. برای دریافت مجوز به اتحادیه صنف
نکاتی جهت آب کردن شکم و پهلوها
و این موجب می شود که ولع شما نسبت به دریافت مواد غذایی شیرین افزایش یابد. بدین ترتیب رهایی از چربی شکمی برای شما که عادت به خواب کافی منظم ندارید کار بسیار سختی خواهد شد. برای حفظ سطوح طبیعی هورمون استرس، کورتیزول، تلاش کنید تا هر شب به اندازه ی کافی بخوابید. بدین ترتیب شما می توانید با متعادل نگه داشتن سطح هورمون کورتیزول، تولید هورمون لپتین، که یک هورمونی است که اشتهای شما را کنترل می کند
کارآگاه ِ مستحق یاب
مبلغی رضایت دادند و شاکی پانزدهم نیز با گرفتن 20 میلیون تومان رضایت داد. بیشتر زندانیان جرائم غیرعمد بر اثر اشتباه، غفلت یا سهل انگاری گرفتار شده اند، شما چه توصیه هایی برای مردم دارید تا مثل این زندانیان گرفتار نشوند و چشم به کمک ستاد دیه و خیرین ندوزند؟ در بحث ضمانت، توصیه ام به مردم این است که دلسوزی بی جا نکنند، حتی برای نزدیک ترین افراد. خیلی ها نمی دانند امضا کردن پشت چک و سفته
آیا موسیقی سنتی ایران برای فرار از فراموشی به سمت پاپ شدن می رود؟
که زمانی که حس تنفرتان را می خواهید ابراز کنید، ساز دست تان بگیرید؟ سهراب پورناظری : اتفاقاً می خواستم به همین جا برسم. این جهان بینی به نظرم اصلاً جهان بینی هنرمند ایرانی نیست. علی قمصری : چرا؟ مگر موسیقی، هنرِ بیانِ احساسات نیست؟ شعر زمستان مگر شعر تاریکی نیست؟ سهراب پورناظری : شعر عالی ای است. من می گویم آیا حافظ را درک کرده و توانسته ام راه حافظ را در هنر خودم
به این مردها نزدیک نشوید
های یک رابطه را تحمل کنند و به قول خودشان این مرد ازدواج گریز را عاشق و وابسته کنند، به مقصودشان می رسند. اما باور کنید حتی اگر نقشه شما عملی شود، این مرد گزینه مناسبی برای ازدواج نخواهد بود. اگر قلب تان را به تپش نمی اندازد شاید او شخصیت جذاب و کم عیب و نقصی داشته باشد، با محبت و باهوش باشد و قلبی صاف و صمیمی داشته باشد، اما با وجود تمام این ویژگی ها، ممکن است این مرد، مرد زندگی
به همسران خود بدون مناسبت گل هدیه دهید / پس انداز معنوی و عاطفی با اهدای گل به همسر
از سوی همسرشان ترک عادت نکنند و در مناسبت های مختلف به همسرشان گل تقدیم کنند. کم کاری بهانه ای برای گل نخریدن نباشد در مورد کیس دوم باید تصریح کنم که آقیان هیچ وقت کم کاری خودشان را بهانه ای برای خرید گل قرار ندهند. امروزه اگر فرصتی برای خرید گل به مغازه ها هم که نباشد در سر چهار راه ها افرادی گل به دست وجود دارند که با قیمت پایین تر اقدام به فروش گل می کنند. بنابراین توصیه
زخمی فتنه88و جاویدالاثر مدافع حرم
پسرش واقعا با ما می گردد یا نه. اگر پیش شماست که خیالمان راحت است. آقا مرتضی هم در جواب آن خانوم گفت که خیالتان راحت باشد بچه تان تا وقتی با من است جای بدی نمی رود. خیلی از مواقع حتی از وقت ما برای بچه ها می گذاشت. البته اینطور نبود که باعثناراحتی ما شود از آن طرف سعی می کند مارا هم راضی نگه دارد اما این نوع زندگی کردن را دوست داشت. ** صحبت هم می کرد تا قانعتان کند؟ بله خیلی
آخوندی طرحش را مزخرف نامید/ ارج را چه کسی تعطیل کرد؟
جماعات بومی در می آمیزند و بچه های شان با آنها همبازی می شوند و هیچ منع و سدی هم وجود ندارد. در آن میان فقط جماعاتی که مسمومیت های هویتی خود را به همراه می برند خودشان را در پیله های گتو مانند محبوس و محدود می کنند و نسبت به جماعت پیرامونی که پناه و حیات خود را مدیون آن هستند، نفرت می پرورانند و دست به اینگونه جنایت ها می زنند. آموزش های وهابی با هدف قتل هر کس که مانند تو نمی اندیشد بیش از سی سال
چگونه هویت را به شهرهای ایران بازگردانیم
برسید. بنابراین ما چیزی به آن اضافه نمی کنیم، در واقع مثل گنجی می ماند که شما آن را از زیر خاک کشف می کنید؛ گرد و خاک آن را می گیرید و در معرض دید قرار می دهید. یعنی فقط وظیفه داریم کمک کنیم تا آنها خودشان را زودتر بشناسند و بازتعریف کنند؟ من فکر می کنم این مشکل بیشترشهرهای جدید ماست که هویت ساکنان وشهرش را از بیرون می گیرد و به همین علت اجازه نمی دهند که ساکنانش نسبت به شهرشان احساس
پوریا حیدری: شب کوک کپی نبود
که خیلی آهنگ مثبتی است، شما قبلا در مصاحبه ای در سال 91 گفته بودید اوضاع موسیقی در ایران آشفته است و حالا هم با توجه به همین گپی که در این مصاحبه داشتیم به نظر هنوز هم به این آشفتگی معتقدید. به عنوان یک خواننده و موزیسین چگونه می توانید این وضع را تحمل کنید؟ مطمئنا فضای بد تاثیرش را روی همه می گذارد ولی من ترجیح می دهم نواقص را زیاد نبینم و کار خودم را درست انجام دهم، به این جهت که من
چگونه انسان منفی نگری نباشیم؟
/> انرژی منفی می تواند به راحتی روی هرکسی اثر بگذارد و استثنای این قضیه تنها کسانی هستند که مقابله با این اثرات را یادگرفته اند. این 14 راه به شما نشان خواهد داد چگونه افراد مثبت، با انرژی منفی مقابله می کنند تا به سوی موفقیت گام های مطمئن تر و راحت تری بردارند. شما هم می توانید این راه کارها را در زندگی تان به کار بگیرید تا موفقیت را لمس کنید. برای دور کردن انرژی های منفی شادی را در وجودتان
تحقق رویاها با هدف گذاری درست
20 سال آینده به چه چیزی می خواهید دست پیدا کنید. یک هدف شغلی در زندگی، راه را برای کسب وکار شخصی شما باز خواهد کرد. هدف رسیدن به آمادگی بدنی، موجب رسیدن به وزن مناسب و هدف های شخصی، می تواند داشتن یک خانواده باشد. هدف گذاری طیف وسیعی را در برمی گیرد. 2. تصویر بزرگ را به قطعات کوچک تر و اهداف مشخص تر تقسیم بندی کنید. متوجه بخش هایی از زندگی که می خواهید در آن ها تغییر یا رشد ایجاد کنید
صالحی امیری: دولت روحانی، زمینی است
می ساخت. یکی از معضلات کشور در آن ایام را توهم و نگاه ماورایی داشتن مسئولان وقت دانستید. شاهد مثال هایی از این نگاه در رسانه ها مطرح شده است.کما اینکه حسن روحانی در آن ایام عنوان ساخت: برخی در جلسات شان برای امام زمان(عج) صندلی خالی می گذارند یا در سر سفره شان بشقاب اضافی... اما به نظر می آید آن دست تحرکات بیش از آنکه محصول اعتقاد یا به قول شما نگاه ماورایی باشد، برای اهداف خاص از جمله جلب
ترک عادات ناپسند در روزهای مهمانی خدا
، خواب، ورزش، مطالعه و ... را تحت الشعاع قرار می دهد. پس بهتر است درباره این شرایط با هم صحبت کنید. فهرست کردن کارها یا رفتارهایی هست که در طی این چند روز می توانید تمرین کنید و آنها را به یک عادت رفتاری مثبت تبدیل کنید محدودیت های خودتان و تغییراتی که در برنامه ی روزمره ی هر کدامتان اتفاق می افتد را مرور کنید. این کار شاید در نگاه اول ضروری به نظر نرسد، اما در افزایش درک شما
حل مشکل اضافه وزن با وجود پیاده روی
روی های روزانه تان را متنوع کنید. بعضی روزها یک وزنه کوچک (حتی یک بطری آب یا شن) دستتان بگیرید و راه بروید و گاهی هم مسیر جدیدی را برای قدم زدن انتخاب کنید که سربالایی یا سرپایینی باشد و حتما بعد از سه ماه، بدنتان را در معرض یک چالش جدید قرار دهید. مشکل شماره 2: هر روز با یک سرعت مشخص قدم می زنید اگر سرعت پیاده روی شما هر روز یکسان باشد، چربی سوزی بدنتان به مرور کم و کمتر می
پدران و ازدواج اجباری دختران
درباره لزوم ازدواج هم چون و چرا می کنند. اما حقیقت آن است که تنفر عموم آنها از ازدواج به دلیل فساد جسم و روح آنها است. عده دیگری نیز به سبب جمال خداداد، ازدواج را برای خود محدودیت می دانند و در پی تحصیل شهرت و ثروت هستند. برخی از همین افراد به نوعی سادیسم دچارند که آزار جنس مخالف را جایز می دانند و منتظرند تا مردان به دست بوسی و نوکری آنها کمر ببندند. 2٫ در این فیلم های اخیر از نماد آناهیتا
محمد رضا خاتمی: احمدی نژاد بیاید تمام زندگی ام را می گذارم رای نیاورد!
به دور از واقعیات روز و جامعه می داند و معتقد است بر همین اساس آنها زایش و پویایی ندارند. اوضاع و احوال این روزهای اصلاح طلبان چطور است؟ اصلاح طلبان خیلی خوشحالند؛ نه به خاطر اینکه به رغم تنگناهای فراوانی که برایشان ایجاد کرده بودند به پیروزی های قابل توجهی دست یافتند؛ بلکه به خاطر اینکه راه جدیدی پیدا کردند؛ راهی که بتوانند هم در درون خود انسجام و اتحاد پیدا کنند و هم اسیر
جویس هنوز به دابلین بازنگشته است
پاسخ به این سؤال ها کار چندان دشواری نیست. لابد جویس در دابلین احساس آسایش نمی کرده و به همین دلیل تصمیم گرفته جلای وطن کند تا در محیط دیگری به آرزوها و خواسته هایش جامه تحقق بپوشاند. ولی می دانیم که جویس به رغم آن که از دابلین فاصله می گیرد، هیچ وقت از اندیشیدن به این شهر دست برنمی دارد. حتی در حیات سیاسی و اجتماعی او نیز ایرلند و دابلین همواره دغدغه خاطر اوست. بدیعی ضمن پاسخ به این پرسش نکات
پرخوری عصبی با این عوامل
داشته باشد اما تکرار رفتارهای بیش خوارانه و جبرانی آن کمتر از دو بار در هفته و به مدت کمتر از سه ماه انجام شود. این عوامل را دست کم نگیرید به طور کلی ژنتیک می تواند تا حدودی در ابتلا به این دسته از بیماری های عصبی تاثیرگذار باشد، به خصوص اگر فردی در خانواده اش دچار اختلال خوردن باشد. در مجموع خانم ها نسبت به آقایان بیشتر درمعرض اختلال خوردن هستند. سابقه اختلال خلقی، افسردگی و
