خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید سیب زمینی شیرین برای سلامت پوست
انجام گرفته در سال 2021 که شامل 1125 شرکت کننده (95 درصد از آنها زن) 20 تا 70 ساله بود، نشان داد که کلاژن هیدرولیز شده به طور قابل توجهی آب رسانی، قابلیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک را در مقایسه با درمان های پلاسبو افزایش می دهد. مصرف منظم سیب زمینی شیرین می تواند از ساختار پوست شما حمایت کرده و ظاهر آن را بهتر کرده و هرگونه خطوط ظریف چین و چروک را بهبود بخشد. رنگ نارنجی سیب زمینی
تاثیر آب چغندر بر فشارخون
ساعت از بین می رود. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن روزانه آب چغندر به مدت 14 روز، در مقایسه با نوشیدن کوتاه مدت آن، نتایج بهتری دارد. مطالعه دیگری هم دریافت که در افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) که به مدت 12 هفته هر روز 70 میلی لیتر آب چغندر غلیظ می نوشیدند، کاهش مداوم فشارخون اتفاق افتاد. به گزارش ایندیپندنت، حتی اگر از داروهای کنترل فشارخون استفاده می کنید
جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه با هویج
. این مطالعه نشان داد زنانی که در خون خود سطوح بالاتری از بتاکاروتن داشتند، در مقایسه با زنانی که سطح پایین تری داشتند، خطر ابتلا به سرطان سینه منفی با ER را 59 درصد کاهش داده است. کارتنوئید ترکیبی دیگر کارتنوئید می باشد که رنگدانه ای محلول در چربی بوده و در میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامینA وجود دارد. این رنگدانه به عنوان آنتی اکسیدانی قوی، سلول ها و بافت های بدن را
درمان های خانگی برای ریزش مو سکه ای
هستند. با این حال هیچ اطلاعات علمی درباره تأثیر رژیم غذایی بر درمان ریزش مو سکه ای وجود ندارد. مواد غذایی سالم به سلامت موها کمک می کنند، اما بیماری خود ایمنی بدن را درمان نمی کنند. نگرانی بیش از اندازه درباره رژیم غذایی می تواند استرس زا باشد و وضعیت بیماری را وخیم تر کند. ویتامین دی برای چرخه رشد طبیعی مو ضروری است. کمبود ویتامین دی بسیار رایج است و بهتر است برای مقابله با هرگونه ریزش
با این خوراکی ها در پاییز سالم بمانید
پاییز از راه رسیده و صدای قدم های ننه سرما نیز کم کم شنیده می شود. زمین های کشاورزی در فصل پاییز میزبان نعمت هایی هستند که سلامتی را تضمین می کنند به طوری که می توان از آن به عنوان داروخانه ی واقعی برای سلامت خانواده ها یاد کرد. میوه و سبزیجات پاییزی سرشار از خاصیت و مواد مغذی اند. در این نعمت های الهی حداقل هزاران ماده ی مغذی وجود دارد که شما را از گزند بیماری های قلبی، سرطان و پیری زودرس حفظ می
کدام گروه خونی بیشتر در معرض سکته قلبی هستند ؟
با استفاده از سیستم های ABO و RhD تعیین می شود. سیستم ABO از چهار گروه خونی اصلی تشکیل شده است: A، B، AB و O که هرکدام می توانند RhD مثبت یا RhD منفی باشند. دانستن گروه خونی برای انتقال بی خطر خون ضروری است و در تعیین شانس ابتلای فرد به بیماری های خاص مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعه انتشاریافته در ساینتفیک ریپورتز نشان می دهد که گروه های خونی ABO نه تنها با افزایش خطر آترواسکلروز یا تصلب
مواد غذایی تقویت کننده مغز
خواص این ماده گیاهی آگاهی دارید! چای سبز حاوی مقدار مناسبی تیانین است که سبب آرامش ذهنی و کاهش استرس می شود؛ اما در عین حال احساس خواب آلودگی ایجاد نمی کند. چای سبز به دلیل کافئین ملایمی که دارد تمرکز را بهبود می بخشد و سطح هوشیاری را بدون تحریکات اضافه و بیش از حد بالا نگه می دارد. عاملی دیگر از محبوبیت علل تقویت مغز توسط چای سبز، وجود آنتی اکسیدان در آن است و از مواد غذایی تقویت کننده مغز به
10 علامت رایج کمبود پروتئین در بدن
کبنا ؛ کارشناسان هشدار می دهند مصرف ناکافی پروتئین می تواند شما را در معرض خطر تورم شدید، شکستگی استخوان و حتی از دست دادن دندان ها قرار دهد. به گزارش کبنا به نقل از فرارو ، پروتئین مانند بلوک سازنده تقریباً همه چیز در بدن است؛ عضلات، پوست، مو، ناخن ها، حتی هورمون ها و آنزیم ها. بدون مقدار کافی پروتئین، بدن نمی تواند سلول ها را ترمیم کند، بافت های جدید شکل دهد یا سیستم ایمنی را قوی نگه دارد
احتمال سرطان در ناخن هم وجود دارد
زیبایی مراجعه می کنند، در صورتی که به صورت تجمعی مدت زمان طولانی در برابر اشعه باشند؛ در معرض این خطرات هستند. البته گزارش هایی هم از ایجاد سرطان های پوست در افرادی که به طور مکرر کاشت انجام می دهند وجود داشته، ولی مطالعات بیشتری برای قطعیت آن لازم است. این متخصص پوست و مو بیان کرد: اما به هر حال این نشان می دهد افرادی که از این روش ها استفاده می کنند، می توانند در معرض خطر ایجاد سرطا
پیسی چیست و آیا مسری است؟؛ علت، علائم و روش های درمان
مخاطی بر غشاهای مخاطی دهان یا اندام تناسلی فرد تأثیر می گذارد. پیسی کانونی بسیار نادر است و در آن لکه های زرد در ناحیه کوچکی رشد می کنند و در طول یک تا دو سال گسترش نمی یابند. پیسی تریکوم یک نوع این بیماری است که مرکزی سفید یا بی رنگ وجود دارد که دور آن را ناحیه ای با رنگ دانه روشن تر و سپس قسمتی با رنگ نرمال پوست احاطه کرده است. پیسی جهانی بسیار نادر است و در این نوع 80 درصد پوست فرد بدون رنگدانه
چرا سرم گزگز می کند؟
/استرس: وقتی تحت استرس هستید، بدن شما هورمون های استرس ترشح می کند که بدن شما را برای پاسخ "جنگ یا گریز" آماده می کند. این هجوم هورمون های استرس به مغز منجر به هدایت جریان خون به مناطقی می شود که می تواند به شما کمک کند از تهدید درک شده فرار کنید و ممکن است منجر به گزگز در سایر قسمت های بدن شود. یک مطالعه نشان داد که اضطراب می تواند منجر به دریافت اکسیژن بیش از حد شود که همچنین می تواند باعث سوزن
ترانه دلنشین خدانگهدار با صدای حمید هیراد+ موزیک ویدئو
غذایی می تواند نقص هایی را که ناشی از تحریک ناخوشایند AhR باشد را اصلاح کند. این تحقیق جدید با یک مطالعه سال گذشته از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا هم سو است که نشان داد رژیم غذایی غنی از بروکلی، سرطان و عملکرد سیستم ایمنی را در موش ها بهبود می بخشد. در این مطالعه فرض شد که اثرات مفید بروکلی احتمالا به دلیل فعال شدن AhR در روده است. البته مطالعه جدید مشخص نکرده است که چه مقدار
لک پوستی لنتیگو چیست؟
دهند. امکان ابتلا به این عارضه پوستی در هر سنی و با هر جنسیتی وجود دارد. علائم لنتیگو خال لنتیگو معمولاً در افرادی با رنگ پوست روشن گسترش می یابد؛ ولی در پوستهای تیره تر هم قابل مشاهده می باشد. مسطح و نواحی بیضی رنگدانه ها افزایش یافته میباشد. معمولاً قهوه ای مایل به زرد، قهوه ای یا سیاه میباشند. بر قسمتهایی از پوست شکل میگیرد که سال های زیادی در معرض آفتاب قرار گرفته مانند
شیدینگ لب در شهرک غرب | معرفی سالن ها و سایت بررسی آرایشگاه ها
از جمله مواردی است که این روش زیبایی را نازیبا جلوه می دهد. اگر به دنبال یک تغییر کوچک اما زیبا در چهره خود هستید می توانید از شیدینگ تینت لب استفاده کنید. این روش با تزریق رنگدانه های طبیعی به سطح پوست ماهیچه های لب، رنگ ملایم و غیرمحسوسی را ایجاد می کند. اگر دوست دارید لب هایتان پر رنگ تر به نظر برسد این کار را در تعداد دفعات بیشتری انجام دهید. در انتها اگر از آرایش هر روزه لب های خود خسته هستید و به دنبال یک رنگ طبیعی بر روی آن هستید، شیدینگ لب یک گزینه عالی برای پررنگ تر و شاداب تر شدن لب های شما است. ...
4 شامپو بدون سولفات خارجی با قیمت مناسب
/> حفظ رطوبت طبیعی مو مناسب برای موهای رنگ شده کاهش تحریک پوست سر افزایش سلامت کلی مو برای چه کسانی شامپو بدون سولفات مناسب است؟ اکنون که متوجه شدید شامپو بدون سولفات چیست و چه مزایایی دارد ممکن است این سوال برایتان پیش بیاد که آیا این دسته از شامپوها برای شما مفید هستند یا خیر؟ کسانی که پوست سر حساسی دارند یا به سولفات ها حساسیت نشان می دهند، از مزایای شامپوهای بدون سولفات بهره
خواص آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی زردچوبه و زنجبیل
تاثیر نمی گذارند اما آزمایش روی موش ها نشان داده است که می توانند آسیب های التهابی کلیه را کاهش دهند. اگر کلیه های شما سالم اند، افزودن زردچوبه و زنجبیل احتمالا تاثیر زیادی نخواهد داشت، اما این مکمل ها می توانند به طور بالقوه از کلیه ها محافظت کنند؛ مشابه نحوه محافظت آن ها از بدن به طور کلی، یعنی از طریق کاهش آثار مضر التهاب. برخی مطالعات تحقیقاتی حاکی از آن است که هم
19 خواص تخم بلدرچین با مضرات، طبع، مصلح و کالری
بلدرچین برای کودکان : تخم بلدرچین جاوی ویتامین B1 است که برای رشد زودرس کودک بسیار ضروری می باشد. همچنین مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن ، تشکیل گلبول های قرمز، بهبود بینایی و افزایش سطح انرژی می شود. خواص تخم بلدرچین برای نوزاد : استفاده از زرده تخم بلدرچین به نوزاد از هفت ماهگی امکان پذیر است و برای کلسیم بدن، ساخت استخوان ها، رشد مغزی و رشد سلول ها مفید می باشد. خواص تخم بلدرچین
کیست مویی چیست و چگونه درمان می شود؟
توده در ناحیه ای با موهای بدن ظاهر می شود، ممکن است به این دلیل باشد که کیست در اطراف موهای رشد کرده ایجاد شده است. البته شما می توانید به دنبال یک برآمدگی کوچک قرمز یا رنگی نیز باشید که داخل آن مو است و به آرامی به یک توده بزرگ تر تبدیل می شود. بیشتر بخوانید: کیست تخمدان در دختران جوان: علل و درمان کیست هایی که در اثر رشد مو به داخل ایجاد می شوند، ممکن است بدون درمان از بین
با خواص باورنکردنی طالبی آشنا شوید
بتاکاروتن قابل توجهی است. بتاکاروتن طالبی از بتاکاروتن زردآلو، گریپ فروت، پرتقال ها، هلو، نارنگی، شلیل و انبه بیشتر است. بتاکاروتن نوعی کاروتنوئید است. کاروتنوئید ها رنگدانه هایی هستند که به میوه ها و سبزیجات رنگ روشن می دهند. پس از خوردن غذا، بتاکاروتن یا به ویتامین A. تبدیل می شود یا به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل می کند تا در مبارزه با رادیکال های آزاد که به سلول های بدن شما حمله می کنند
کمبود ویتامینی که ناباروری را افزایش می دهد
بیماری شود اما باید توجه داشت که دوز مصرفی ویتامین دی در این بیماری نباید بیشتر از حد نرمال باشد. نارسایی زودرس تخمدان نارسایی زودرس تخمدان اختلالی است که در زنان پیش از 40 سالگی دیده می شود؛ این افراد ممکن است اصلا تجربه قاعدگی نداشته باشند یا اگر هم قاعدگی را تجربه کرده اند، قبل از سن 40 سالگی قاعدگی آنها قطع شده است. در این بیماری سطح هورمون آنتی مولرین (AMH) پایین
اگزوزوم تراپی مو | بهترین درمان برای ریزش و نازکی مو در مرکز زیبایی دکتر کیان پیشه
/> اگزوزوم تراپی مو چیست؟ اگزوزوم تراپی مو از تکنیک های پیشرفته بازسازی استفاده می کند و از قدرت اگزوزوم ها بهره می برد – وزیکول های کوچکی که از سلول های بنیادی ترشح می شوند و حاوی فاکتورهای رشد، پروتئین ها و مواد مغذی هستند. برخلاف سایر روش های بازسازی مو، اگزوزوم تراپی مو در سطح سلولی عمل می کند تا تراکم مو، ضخامت و سلامت پوست سر را بهبود بخشد. رویکرد دکتر کیان پیشه به اگزوزوم
همه چیز در مورد چای زرد چوبه
چهره شما معجزه کند – یا حداقل همان چیزی است که شواهد اولیه نشان می دهد. مطالعات متعدد نشان داده است که کورکومین ، به عنوان یک درمان خوراکی و موضعی، توانایی بهبود سلامت کلی پوست و هدف قرار دادن موثر نگرانی های خاص پوست را دارد. به عنوان یک آنتی اکسیدان، یکی دیگر از مزایای توانایی کورکومین در کاهش استرس اکسیداتیو در رابطه با سلامت کبد دیده شده است. تحقیقات انجام شده بر روی موش ها نشان می
مزایای فستینگ مقطعی از کاهش وزن تا بهبود عملکرد شناختی متغیر هستند.
تعادل باعث آسیب سلولی و بافتی، التهاب و پیری سلول ها می شود. استرس اکسایشی مزمن عامل بسیاری از بیماری های مزمن است. پاندیت می گوید: فستینگ 16 تا 24 ساعته شرایطی را فراهم می کند که مقاومت سلولی را در برابر استرس افزایش می دهد. مطالعه ای که در سال 2019 در فدراسیون انجمن های آمریکایی برای زیست شناسی تجربی منتشر شد، نشان می دهد که فستینگ شبانه طولانی مدت، بدون تغییر کالری یا رژیم غذایی
دلیل علمی جذابیت نقاشی دختری با گوشواره مروارید برای بازدیدکنندگان فاش شد
شده است که اکنون از نظر ها محو شده است. کشف مو های صورت این دختر در اسکن ها به عنوان نشانه ای تعبیر شد که ورمیر یک شخص واقعی را مشاهده می کرد و نه یک چهره ایده آل. این تحقیق همچنین منشأ رنگدانه های مورد استفاده این هنرمند را نشان داد؛ گوشواره مروارید با استفاده از رنگ سفید سربی از منطقه انگلیسی پیک به تصویر کشیده شده است. در سال 2001، کتابی به نام دوربین ورمیر، این مورد را مطرح کرد که
بهترین و بدترین غذاها برای سلامت ریه
عاشقان قهوه: فنجان صبحگاهی شما ممکن است به نفع ریه هایتان باشد. تحقیقات نشان می دهد ارتباطی بین مصرف منظم قهوه و سلامت بهتر ریه ها وجود دارد. این ممکن است به دلیل کافئین باشد که خاصیت ضدالتهابی دارد و همچنین پلی فنول ها که آنتی اکسیدان و ضدالتهاب هستند. مصرف زیاد الکل برای کبد و ریه های شما مضر است. سولفیت های موجود در الکل می توانند علائم آسم را تشدید کنند و اتانول نیز بر سلول های ریه
علائمی که نشان می دهند احتمالا به عینک نیاز دارید
به گزارش مهرنما دانستن بعضی از علائم که نشان دهنده این است که نیاز به عینک دارید، می تواند به شما در تعیین زمانی که باید به چشم پزشک مراجعه کنید و اینکه چگونه بفهمیم که چشممان ضعیف است، کمک کند. به یاد داشته باشید اگرچه دانستن این علائم مفید است، اما مراجعه به یک متخصص چشم پزشک بهترین راه برای فهمیدن چگونگی مراقبت از چشم و بینایی است. سطح بینایی با افزایش سن تغییر می کند. پس
اتفاقی که بعد از 15 دقیقه پیاده روی روزانه در بدن شما می افتد
دارید انجام دهید این است که برخیزید و پیاده روی کنید. اما یک مطالعه منتشر شده در Annals of Rehabilitative Medicine نشان داد که یک روش معمول پیاده روی باعث کاهش درد مزمن کمر در شرکت کنندگان مورد مطالعه شده است. راه رفتن ممکن است نتواند درد مزمن را درمان کند، اما می تواند به شما در مقابله بهتر با آن کمک کند. دریابید که کدام اشتباه هنگام پیاده روی باعث بروز درد در شما می شود. 11. بهبود شرایط
آیا ویژگی های مادرزادی قابل تغییر هستند؟
/> در سال های گذشته چندین مطالعه بر روی حیوانات نشان داد که ژن های مادری انتقال یافته از سمت میتوکندری می توانند سرعت بروز علائم پیری را هم در فرد مشخص کنند. با وجود اینکه این مسئله هنوز به صورت رسمی در مورد انسان ها تایید و آزمایش نشده است، اما احتمال آن وجود دارد که DNA میتوکندری دریافتی از سمت مادر بر روی سرعت پیر شدن فرزندان او اثر بگذارد. اختلال بیش فعالی فهرست پاسخ های احتمالی
همه چیز درباره خالکوبی یا به قول امروزی ها تتو | خط خطی های یک ذهن مخدوش
خواهد شد. موضوعی که از دید بسیاری از این افراد پوشیده است و ما امروز می خواهیم به کمک دکتر فرحناز ثمره محمدیان، متخصص پوست و مو درباره آن کمی با شما صحبت کنیم تا اگر قصد انجام تتو دارید، پیش از آن قدری درباره جوانب کارتان تأمل و درنگ کنید. در ادامه حتما بخوانید درباره مراکز ارائه دهنده خدمات زیبایی بدون مجوز تتو یا خال کوبی خال کوبی، تتو یا تاتو روشی اصلاحی به منظور
