خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه برای پیشگیری از تاول زدن دست و پا
نگرانی ندارد. کفش ها معمولاً پس از چند بار استفاده نرم تر می شوند. پوشیدن جوراب مناسب نیز مهم است. جوراب های غیر نخی رطوبت پا ها در خود نگه می دارند و احتمال تاول زدن را افزایش می دهند. در زمان ورزش و دویدن بهتر است از دو لایه جوراب استفاده شود. لایه اول رطوبت ایجاد شده را جذب می کند و لایه دوم راحتی بیشتری برای پا ها فراهم می کند. کندن پینه های پا نیز باعث بدتر شدن شرایط می شود. درست مانند
حذف چربی اضافی غذا با این روش ها
/> جذب روغن با دستمال کاغذی پس از پخت، غذای خود را روی دستمال کاغذی مخصوص جذب روغن قرار دهید (البته برای این کار می توان از رول های دستمال کاغذی آشپزخانه نیز استفاده کرد). پس از آن با قاشق جوبی یا کفگیر به طور ملایم روی مواد غذایی فشار بیاورید، فشار ملایم به مواد غذایی باعث خارج شدن روغن اضافی از سطح این مواد می شود، این شیوه به ویژه برای غذاهای سرخ شده مانند سمبوسه و مرغ سرخ شده موثر است.
ترفندهای کاربردی و آسان از بین بردن کپک ماشین لباسشویی
ای انجام نشود، محیط مناسبی برای رشد کپک به وجود می آید. کپک ها به ویژه در نواحی مرطوب و مخفی مانند لاستیک دور درب ماشین، محفظه مواد شوینده، و دیگ ماشین تجمع می کنند. مواد شوینده و نرم کننده های پارچه نیز نقش مهمی در ایجاد کپک دارند. بسیاری از افراد بیش از حد از مواد شوینده استفاده می کنند، که منجر به باقی ماندن مقدار زیادی از آن ها در داخل ماشین می شود. این مواد همراه با رطوبت، منبع
بهترین درمان های خانگی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
/> برخی از شرایط پزشکی مانند اگزما و عدم تعادل هورمونی نیز می توانند در ظاهر شدن سیاهی های زیر چشم نقش داشته باشند. بسیاری از افراد از آلرژی های فصلی و محیطی رنج می برند که باعث احتقان بینی و منجر به سیاهی زیر چشم می شود. اگر شما نیز آلرژی دارید که باعث احتقان بینی می شود، سعی کنید از آنتی هیستامین یا ضد احتقان استفاده کنید تا علائمی مانند عطسه و آبریزش بینی را کاهش دهید. همچنین می توانید
خواص عرق رازیانه برای کاهش بوی بد دهان و کنترل فشار خون
(PMS) کمک کند. به همین دلیل عرق رازیانه می تواند نوشیدنی ارزشمندی برای سلامت قاعدگی باشد. عرق رازیانه به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی که دارد به طور سنتی به عنوان شستشوی چشم استفاده می شود. این عرق می تواند به تسکین سوزش چشم، کاهش قرمزی و پاکسازی چشم ها کمک کند و برای شرایطی مانند ورم ملتحمه یا فشار عمومی چشم مفید باشد. مواد مغذی مانند ویتامین A که به وفور در عرق رازیانه وجود
علت قی کردن چشم ها چیست؟
بمالید و صبح ها بعد از کمپرس آب گرم، پلک ها را با شامپو بچه شستشو دهید و برای یک مدت محدود (حدود دو هفته) از قطره های آنتی بیوتیک، روزی سه نوبت استفاده کنید. توصیه ها - اگر ترشح چشم، عفونی باشد، شما می توانید سایرین را نیز مبتلا کنید. پس حوله خود را جدا کنید و همیشه دست ها و لباس هایتان را با دقت بشویید. - اگر آلرژی یا ماده محرک باعث عفونت چشم کودک می شود، سعی کنید
12 تا از کثیف ترین وسایلی که روزانه با آنها سر و کار داریم
ممکن است ماشین ظرفشویی نیز آلوده و کثیف شود و این به این دلیل می باشد زمانیکه شما ظروفتان را همراه با مواد غذایی که روی ان قرار دارند را در داخل این دستگاه قرار می دهید ، در ماشین ظرف شویی باقی می مانند و اگر آنها را تمیز نکنید می توانند باعث جذب میکروب ها و باکتری ها می شوند . برای پاک کردن ماشین های ظرفشویی می توانید از سرکه یا حتی نوشابه نیز استفاده نمایید . 11-لوازم ورزشی خانگی
4 روش ساده ساخت کانسیلر خانگی؛ صرفه جویی در هزینه و افزایش زیبایی
مواد نگهدارنده، بهتر است در مقادیر کم تهیه شوند. فراموش نکنید که قبل از استفاده، تست حساسیت را انجام دهید تا از بروز هرگونه عوارض جلوگیری کنید. برای تهیه کانسیلر خانگی، ابتدا مقداری کرم مرطوب کننده (ترجیحاً غیر کومدون زا) را در یک ظرف کوچک بریزید. سپس مقداری پنکک با رنگی مشابه پوستتان را به آن اضافه کنید. این مخلوط باید به حدی غلیظ باشد که عارضه های پوست را به خوبی پوشش دهد. پس
هشت نکته ورزشی برای افراد مبتلا به میگرن
خیلی نزدیک به تمرین خود غذا خورده باشید. ، گرسنگی طولانی مدت می تواند میگرن را نیز تحریک کند. 4- هیدراته باشید ،قبل ، در حین و بعد از تمرین. افرادی که به طور منظم میگرن می گیرند ، در صورت کمبود آب بدن ، ممکن است یک دوره سر درد را تجربه کنند – مخصوصاً در حین ورزش. اگر به طور منظم ورزش کنید و در آب و هوای گرم زندگی کنید ،نقدار بیتری به آب نیاز دارید . در مطالعه ای که در سال 2015 در ژورنال
وجود حشرات مزاحم در شهرهای بزرگ و راهکارهای مقابله با آن ها
محیط های مرطوب محیط های مرطوب و آب های راکد از مهم ترین عوامل جذب و تکثیر حشرات موذی مانند پشه ها هستند. در بسیاری از شهرهای بزرگ، عدم مدیریت صحیح سیستم های فاضلاب، وجود چاله های پر از آب و رطوبت زیاد در برخی مناطق باعث می شود که شرایط برای حضور و گسترش پشه ها به خصوص در فصول گرم سال فراهم شود. کاهش فضاهای سبز و تغییرات زیست محیطی فضاهای سبز طبیعی نقش مهمی در کنترل جمعیت حشرات دارند
5 قانون اصلی مراقبت از پوست
آفتاب نیوز : دکتر مجتبی امیری غیر از این مسائل به 5 نکته مهم دیگر که در زیبایی و سلامت پوست دخیل است اشاره کرد: 1- از کرم دور چشم استفاده کنید. پوست اطراف چشم نازک ترین و ظریف ترین پوست بدن است و به سرعت سن شما را لو می دهد. برای اطمینان از اثربخشی کرم دور چشمتان حتماً مطمئن شوید در فهرست مواد تشکیل دهنده آن "آنتی اکسیدان"و "پپتید" وجود داشته باشد. هرچندکه مراقبت
ماهی ها می خوابند؟
می توانند به شبکیه چشم آسیب برسانند را بر عهده دارند. آنها همچنین دارای عملکرد هیدراتاسیون هستند که به قرنیه امکان می دهد مرطوب بماند و خشک نشود. اما ماهی ها که در محیطی مرطوب زندگی می کنند، نیازی به این عملکرد ندارند. بعضی از گونه های کوسه ها (به جز کوسه سفید بزرگ) به نوعی پلک دارند، اما زیاد از آن استفاده نمی کنند. آنها دو پلک ثابت دارند با یک پلک سوم در پلک پایینی به نام غشای تحریک
بهترین درمان و روش خانگی برای رفع کیپ شدن بینی
بگذارید و کمی فشار دهید. فشار دادن آرام کمپرس گرم باعث جابجایی استخوانهای صورت میشود و به تخلیه سینوس کمک میکند. این کار به رفع گرفتگی و کاهش درد ناشی از آلرژی یا سرماخوردگی کمک میکند. برای رفع کیپ شدن بینی روزانه 2 بار به مدت ده دقیقه به یک سونا یا دوش داغ بروید. بخار داغ با افزایش رطوبت و نم هوا به بهتر نفس کشیدن و رفع بینی کیپ شده کمک می کند. بخور دادن هم اثر مشابهی ایجاد می کند. میتوانید
مواد غذایی معجزه گر برای سلامت زنان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، تغذیه سالم نقش اساسی در زندگی همه افراد دارد، اما برخی از غذاها برای کنترل و پیشگیری از مسائلی که زنان را تحت تاثیر قرار می دهند مفید هستند مانند شکستگی استخوان، بارداری و سرطان سینه. این "غذاهای فوق العاده" سرشار از مواد مغذی هستند که به محافظت از بدن و حفظ عملکرد خوب آن حتی با افزایش سن کمک می کند. سویا سویا مملو از فیبر
کار هایی که باعث می شود دندان تان زرد شود
/> استفاده از دهانشویه های اشتباه و نامناسب اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویه های حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندان ها و لبخندتان تاثیرگذار باشد. برای مثال دهانشویه هایی که برای درمان بیماری های لثه استفاده می شوند؛ اغلب حاوی کلرهگزیدین گلوکونات هستند که می تواند باعث ایجاد لکه هایی بر روی
چگونه سرفه های کودکان را شبانه در خانه را متوقف کنم؟
گرم و داروهای تجویزی پزشک استفاده کرد. سرفه شبانه در کودکان علت سرفه شبانه در کودکان یا علت سرفه کودکان در خواب بیشتر مواقع آسم، ترشحات پشت حلق یا رفلاکس اسید معده است. این نوع سرفه، با برهم زدن خواب کودک، منجر به خستگی و تحریک پذیری در طول روز می شود. با بالا بردن سر کودک هنگام خواب و استفاده از مرطوب کننده هوا می توان علائم این سرفه را در کودک مدیریت کرد. در صورت تکرار مداوم یا
درمان فوری سرفه خشک در خانه چگونه است؟
استفاده کرد. عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و همچنین می تواند به پوشاندن گلو کمک کند و سوزش را کاهش دهد. یک مطالعه در سال 2007 نشان داد که عسل نسبت به دکسترومتورفان، یک ماده سرکوب کننده سرفه، برای کاهش حملات آزاردهنده سرفه های شبانه در کودکان موفق تر است. می توانید روزانه چند بار عسل را با قاشق چایخوری مصرف کنید یا آن را به چای یا آب گرم اضافه کنید. برای جلوگیری از بوتولیسم نوزاد، یک عارضه
راه های عجیب و خنده دار تولید برق+عکس
نام عنصر پیزوالکتریک وجود دارد. هنگامی که فشار خارجی روی این عناصر وارد می شود، عملیات الکتریکی رخ می دهد و یک پتانسیل الکتریکی متناسب با مقدار نیروی اعمال شده ایجاد می کند. گرفتن برق از پیاز پیازها علاوه بر اینکه اشک ما را در می آورد اما آب آن را می توان با تبدیل به متان برای تولید برق استفاده کرد. این چیزی است که در حال عملی شدن است. این روش به طور خاص توسط یک عمده فروش
8 روش کاربردی برای جلوگیری از کپک زدن کابینت ها
محیط آشپزخانه استفاده کنید. کنترل رطوبت یکی از راه های جلوگیری از کپک زدن کابینت ها است. 6-کابینت های حاوی مواد غذایی و حبوبات را چند وقت یک بار چک کنید. مرتب کردن آشپزخانه و گردگیری آن به مراتب از پاک کردن کپک کابینت ام دی اف راحت تر و بی دردسرتر است. بنابراین برای جلوگیری از چنین وضعیتی، هر چند وقت یک بار سری به کابینتِ ظروف نگهدارنده چای، قهوه، حبوبات و سایر مواد غذایی بزنید
چطور از ایجاد کپک در آشپزخانه پیشگیری کنیم؟
احتمالاً نمی توانند اثرات منفی روی سلامتی داشته باشند اما برخی کپک ها باعث واکنش های حساسیتی می شوند و اگر به میزان زیادی در معرض آن ها قرار بگیریم، احتمال مسمومیت حاد توسط آن ها وجود دارد. اما رعایت صحیح بهداشت آشپزخانه می تواند از اتفاقات ناگوار پیشگیری کند. کارشناسان نکاتی برای پیدا کردن، حذف کردن و پیشگیری از تشکیل قارچ دارند. در این مقاله با ما همراه باشید تا نکات یک آشپزخانه سالم را با شما در
برای گرفتگی دستشویی چه باید کرد؟
بهداشتی، پوشک و سایر اشیاء خودداری کنید. مواد غذایی: هرگز مواد غذایی مانند دستمال مرطوب، روغن، چای کیسه ای و... را در توالت نریزید. 2. استفاده صحیح از توالت: سیفون زدن به موقع: بعد از هر بار استفاده از توالت، فوراً سیفون را بزنید تا مدفوع به سرعت از لوله ها خارج شود. اجتناب از ریختن مقادیر زیاد آب: ریختن مقدار زیادی آب به یکباره، ممکن است باعث ایجاد
مراحل پاکسازی صورت در خانه در 7 مرحله
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا با وجود استفاده از انواع کرم ها و محصولات مراقبتی، پوستتان آن طور که باید شاداب و درخشان نیست؟ راز داشتن پوستی سالم و زیبا در پاکسازی صحیح و منظم آن نهفته است. پوست ما به طور مداوم در معرض آلودگی های محیطی، آرایش و استرس قرار دارد. این عوامل می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش، آکنه و لک شوند. پاکسازی صورت به طور منظم، مانند یک دفع سموم
انواع آبرسان کلینیک
برای پوستت داشته باشی. اگه دنبال یه آبرسان همه کاره هستی که به پوستت رطوبت طولانی مدت بده، حتماً از آبرسان مناسب پوستت استفاده کن و به آبرسان های کلینیک اعتماد کن، اونا مراقب پوستت هستن! کلینیک در تولید کردنِ آبرسان های فاقد عطر و مواد حساسیت زا تخصص داره و تقریباً همه محصولاتش برای انواع پوست مناسبه. مهم نیست پوستت چرب، خشک یا مختلط باشه، حتماً یکی از این آبرسان ها می تونه نیاز پوستت
جلوگیری از شکستن ناخن ها با 10 روش ساده؟!
ها و ضربه ها، مواد اسیدی و قلیایی ایجاد می شود. حالا راه های جلوگیری از شکستن ناخن ها را برایتان می گوییم. ناخن هایتان را مرطوب نگه دارید برای اینکه ناخن هایی سالم داشته باشید، نیاز به این است که ناخن و پوسته اطراف آن را به صورت مرتب چرب کنید و همیشه کرم مرطوب کننده همراهتان باشد. به طور کلی بهتر است با استفاده از کرم های مرطوب کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و
بهترین روش تمیز کردن تجهیزات سرویس بهداشتی کدام است؟
رپرتاژ آگهی : تمیز کردن بعضی فضاها مانند فضای سرویس بهداشتی و سرویس حمام، که رابطه مستقیمی با بهداشت فردی دارند و مستعد تجمع آلودگی بیشتری هستند، اهمیت بالاتری نیز دارد. علاوه براین، تمیز کردن تجهیزات باعث عملکرد بهتر و دوام آن ها در بلند مدت نیز می شود. البته که این فرایند تمیز کاری لذت بخش نیست! به همین دلیل هم ممکن است توسط خیلی ها به تعویق بیافتد و یا به سختی انجام شود. در این مقاله قصد داریم
3 مرحله اصلی روتین دور چشم
پوست اطراف چشم به دلیل اینکه حساس تر و نازک تر از بقیه نواحی است، به راحتی تحت تأثیر آلودگی های محیطی و مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی قرار می گیرد و این امر می تواند منجر به بروز چین و چروک شود. با پیروی از یک روتین منظم روزانه چشم و استفاده از محصولات معتبر، می توانید سلامت و جوانی پوست اطراف چشم های خود را حفظ کنید. با مراقبت مناسب از دور چشم، می توان از پیری زودرس پوست جلوگیری کرد و به یک
اینگونه پوستی شفاف داشته باشیم
. اسکراب Clinique: یک اسکراب خنک کننده و نرم کننده که برای پوست های معمولی تا مختلط بسیار مناسب است و به بهبود بافت پوست کمک می کند. 4. اسکراب های طبیعی و خانگی اگر به دنبال استفاده از مواد طبیعی هستید، می توانید از اسکراب های خانگی برای نرمی و لطافت پوست خود بهره ببرید: شکر قهوه ای و عسل: ترکیب شکر قهوه ای با عسل یک اسکراب ملایم و مرطوب کننده ایجاد می کند که مناسب همه نوع پوست
عوارض پس از زونا چیست ؟
/> درد مداوم و عوارض زونا می تواند باعث ایجاد اختلالات خواب و مشکلات روانی نظیر افسردگی یا اضطراب شود. چه کسانی بیشتر در معرض عوارض پس از زونا هستند؟ افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند، افراد مسن، و کسانی که دچار استرس شدید هستند، بیشتر در معرض عوارض زونا قرار دارند. همچنین، افرادی که زونا در ناحیه صورت یا چشم داشته اند، با احتمال بیشتری با مشکلات پس از زونا روبه رو می
درباره جمع کردن آغوز چه می دانید؟
دمای 4-2 درجه به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید و سپس در یک کیسه در دربسته در فریزر با دمای 18- درجه ذخیره اش کنید. شاید از کسانی شنیده باشد که جمع کردن آغوز سبب شروع دردهای زایمان شود. البته ممکن است در ناحیه شکم احساس انقباض و رهایی داشته باشید، اما این انقباضات سبب زایمان نمی شوند. به هر حال اگر احساس انقباضاتی شبیه سیکل ماهیانه یا انقباضات خفیف را داشتید، فشار روی پستان را متوقف و استراحت کنید. در نهایت اگر انقباضات متوقف نشد با پزشک خود تماس بگیرید.
