خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانشگاه علوم پزشکی شهرکردبه کمپین قلیان ها را به گلدان تبدیل کنیم
به طول می انجامد، حدود 5 تا 6 لیتر دود استنشاق می کنند و این در حالی است که مصرف قلیان در هر وعده مصرف بین 20 تا 80 دقیقه طول می کشد، حدود 50 تا 200 پُک می زند که هر پک به طور متوسط حاوی 15/0 تا یک لیتر دود است. وی افزود: قلیان با وجود اینکه کمتر مصرف می شود، اما حجم دودی که از طریق آن وارد بدن می شود، 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است. هاشم زاده ادامه داد: تحقیقات ثابت کرده
علت بوی بد دهان
. وی در خصوص درمان بوی بد دهان اظهار کرد: بوی بد دهان با توجه به شدت و علت ایجادکننده آن قابل درمان است، به طوریکه استفاده از آدامس و مواد معطر درمان لحظه ای ایجاد می کنند و نمی توانند در درمان اصلی و ریشه ای موثر واقع شوند. شفق خاطرنشان کرد: در ماه رمضان نیز اغلب افراد از بوی بد دهان خود گلایه دارند بنابراین اگر علت بوی بد دهان در این ماه، شامل موارد یاد شده نباشد، به گرسنگی و خشکی دهان و رعایت نکردن بهداشت مربوط است.
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
به گزارش عصرامروز به نقل از مشرق، با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی
توصیه های رژیم دارویی در ماه مبارک رمضان
، بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی، بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید، بارداری و شیردهی، همگی شرایطی هستند که بیماران باید توجه دوچندان به رژیم دارویی جدید خود در این ایام داشته باشند. وی اذعان کرد: بیماران می توانند با مراجعه به پزشک مربوطه به جای مصرف چندین بار داروها در طول روز، اشکال دارویی خوراکی آهسته رهش و طولانی اثر، یا موضعی و پوستی را در صورت موجود بودن، جایگزین کنند. دکتر نادری در پایان اذعان داشت: قطعا پزشک شما بهترین شخصی است که می تواند تشخیص دهد آیا روزه داری با توجه به شرایط بیماری شما مجاز است یا خیر. انتهای پیام/ ...
آداب البرزی ها در رمضان؛ از آش و آشتی تا مراسم ماه دَر مِه
همسایگان توزیع می شود که این مراسم بهانه ای برای توجه به همدیگر از جمله درماندگان است. مشاور استاندار البرز در ادامه اضافه کرد: مراسم دیگری به نام هَمچه کاسه در البرز وجود دارد که این مراسم در ماه رمضان بیشتر برگزار می شود و ممکن است در 30 روز ماه رمضان برگزار شود. رجبی در توضیح مراسم هَمچه کاسه، گفت: در این مراسم، همسایگان معمولا شیربرنج، فرنی، حلوا و آش را به یکدیگر تقدیم می
واکنش مسکن مهری ها به اظهارات فاجعه آمیز آخوندی
/> سلام و عرض ادب. آقای آخوندی امیدوارم یک روز هم که از عمرت شده تاوان این ظلمی که به من و خانواده ام و متقاضی های مسکن مهر روا کردی را بدهی. خائن کسی هست که همین چندوقت پیش پیشنهاد انحلال سازمان حمایت از مصرف کننده ها رو مطرح کرد با افکار لیبرالیسمی_رییس جمهور هم یا نتوانست یا نخواست ذات و افکار خطرناک این وزیر را عوض کند. چشم امیدمان به دفتر حضرت آقا و علما و مجلس هست خدایا با زبان روزه قسمت می
رمضان؛ ماهی به رنگ خون های اهدایی ایرانیان
حال به گفته سخنگوی سازمان انتقال خون ایران به استناد استفتائات و فتواهای موجود از مراجع دینی، اهدای خون باعث ابطال روزه نمی شود. حاجی بیگی درباره اهدای خون در ماه مبارک رمضان توضیح می دهد: مراکز انتقال خون استانی در کل کشور بعد از افطار در خدمت مردم هستند و روزه داران می توانند یک تا 2ساعت پس از افطار جهت اهدای خون مراجعه کنند؛ زیرا حجم خون از دست رفته در 2 تا 3ساعت پس از افطار با نوشیدن مایعات و
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
پیمانه از این مواد را استفاده کرد. وی با بیان این که مصرف ماهی هنگام سحر سبب بروز عطش در فرد می شود، گفت: خوب جویدن غذا نیز به پیشگیری از گرسنگی کمک می کند همچنین می توان با خواب قیلوله یک ساعت قبل از اذان ظهر به رفع خستگی طول روز کمک کرد و این موضوع سبب می شود که فرد پس از مدتی بتواند دیگر برنامه های روزانه را زمانی که روزه است، انجام دهد.
از "جاخوش کردن خورشت در سطل رنگ" تا "کافی شاپ دخترانه" در ماه رمضان!
عمومی تاثیر می گذارند. هرچند که برخی نقطه ضعف ها در مسائل مختلف مثل همین سفره های افطار و سحر دانشجویان بر هیچکس پوشیده نیست اما نباید اصل این کار خداپسندانه را خدشه دار کرد. نذورات دانشگاهیان نقشی بر سفره های افطار در کنار این همه سفره های ساده دانشجویان اما دانشگاه ها هم ساکت و بی تحرک نمانده و قبل از شروع این ماه، در تهیه تدارک سفره برای روزه داران بودند و هستند، همچنان که
درد بی درمان کودکان خمار در تهران
می کنند و به همین دلیل کودک پذیرش نمی شود اما برای تقویت ظرفیت کشور در درمان اعتیاد در کودکان و نوجوانان، راهنماهایی آماده کردیم و در اختیار دستگاه های عضو ستاد مبارزه با مواد مخدر گذاشتیم و امیدواریم بعد از ماه رمضان این راهنماها نهایی و ابلاغ شود. در این راهنماها تعیین تکلیف شده که کودک معتاد کمتر از 12 سال با چه دارویی و کودک معتاد 12 تا 18 سال با چه دارویی سم زدایی شود. درمان اعتیاد
برگزاری 10 جشن بزرگ در شهرستان رامیان/ نصب تلویزیون شهری در مزار شهدای گمنام
وجود تأثیر و فواید آن در روح و جان افراد باقی بماند، یادآور شد: انسان روزه دار باید به گونه ای خودسازی کند که اثر آن تا ماه رمضان آینده سال بعد ماندگار باشد. اطعام دهی 30 هزار وعده غذا به نیازمندان در شهرستان رامیان جلالی با بیان اینکه قریب به 30 هزار وعده فقط در شهرستان رامیان اطعام دهی شد، اذعان کرد: در حال حاضر آمار افطاری دادن با کمک خیرین قریب به 30 هزار وعده غذا در
قیقاناخ زنجان، غذای مناسب و مقوی سفره های افطار
...> ماهیتابه را روغن میریزیم و مخلوط را داخل ماهیتابه می ریزم کمی که خودش راگرفت در تابه رو می گذاریم تا روی خاگینه ببندد البته باید قطر مواد وقتی داخل تابه می ریزید یک سانت باشد، پس از تابه کوچک استفاده کنید . بعد خاگینه را برمی گردانیم تا طرف دیگرش هم سرخ شود، خاگینه را به برشهای مربعی می بریم، می گذاریم تا خنک شود. وقتی کمی خنک شد داخل ظرف مورد نظر می چینیم ونوش جان می کنیم، این دسر یا میان وعده بسیار شبیه یک کیک کاکائو است و در میهمانی ها جلب توجه می کند. انتهای پیام / ...
کدام تشنج ها در کودکان خبر از صرع می دهند؟
زمانی که حمله های تشنجی او کنترل شوند، پدر و مادر باید حواسشان باشد به او باشد چون ممکن است حتی موقع دوچرخه سواری هم حمله هایش شروع شود. بنابراین آنها باید بیشتر حواسشان به کودک باشد. کودکی که دچار تشنج بدون تب می شود و خانواده این موضوع را متوجه نمی شوند و پیگیری نمی کنند و در طول ماه، یک تا دو بار دچار تشنج های طولانی مدت می شود، هربار مغز او صدمه می بیند. بنابر این ممکن است این کودک
نکات بهداشتی وتغذیه ای در ماه رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،از آغاز کردن افطار با آب سرد و نوشابه های گاز دار خودداری شود. از خوردن بعضی غذاهای نامناسب ومشکل ساز مانند غذاهای سنگین با روغن فراوان ، تنقلات بسیار شیرین مانند زولبیا، بامیه در هنگام افطار که تا حدود زیادی متداول است پرهیز شود. استفاده از شیرینی های طبیعی مانند خرما، توت خشک و کشمش که منابع خوبی از املاح و ویتامین ها وانرژی هستند، توصیه می شود. از مصرف غذاهای پرحجم ، چرب و سرخ کرده و نمک زیاد به دلیل ایجاد احساس تشنگی پرهیز کنید. انتهای پیام/ ...
با این افطاری های تابستانی لذیذ بدنتان را تقویت کنید
به گزارش خبرگزاری دانا، کارشناسان لیستی از غذاهای محبوب تابستانی را معرفی کرده اند کهروزه داران با مصرف آن ها می توانند انرژی زیادی به دست آورند. بررسی ها نشان می دهند،خوراک بادمجان به همراه پنیر پارمسان و روغن زیتون یک وعده غذایی سالم برای روزه داران است که علاوه بر تامین انرژی ویتامین های مورد نیاز بدن ان ها را نیز تامین می کند. خوراکی لذیذ دیگر میوه هلوی کبابی قرار داده
با سردردهای ماه رمضان چکار کنیم؟
نرسیدن مواد غذایی به بدن در طول ماه رمضان است که پس از خوردن سحری بعد از 2 الی 3 ساعت، قند خون به سطح پایه برمی گردد. وی افزود: در طول روزه داری که غذا به بدن نمی رسد برای جلوگیری از افت قند خون، بدن شروع به تجزیه پروتئین های ماهیچه می کند و مغز براساس برآیند اطلاعاتی که به آن می رسد برای بقای فرد تصمیم می گیرد. نیستانی با بیان اینکه بخشی از این پروتئین ها تبدیل به قند می شوند
ذخیره خون در سیستان و بلوچستان کاهش یافته است
سهیلاخسروی در گفتگو با خبرنگار مهر تصریح کرد: هرساله در ماه مبارک رمضان سازمان انتقال خون با کمبود شدید همه گروه های خونی مواجه می شود و مجبور به واردکردن خون از استان های مجاور است. مدیرکل انتقال خون استان افرود: گرمای هوا و روزه داری سبب کاهش مراجعه کنندگان شده و با توجه به اینکه مصرف خون در سیستان و بلوچستان به دلیل افزایش بیماران تالاسمی بسیار بیشتر از متوسط کشوری است لازم است مردم
مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست؟
برجسته شود، شاید وقتش است که به فکر دریافت پروتئین و البته کالری بیشتر در برنامه غذایی خود باشید. با کاهش وزن به مشکل خورده اید محققان متوجه شده اند رژیم گیرندهایی که پروتئین دریافتی شان 30 درصد از کل کالری مصرفی روزشان است روزانه 450 کالری کمتر دریافت می کنند و در طول مدت سه ماه مقدار قابل توجهی وزن کاهش می دهند. مصرف پروتئین در طول رژیم غذایی بسیار مهم است چون از سوزانده شدن
جانباز شیمیایی بود اما روزه اش ترک نشد
دیده بود باید همواره آب می نوشید؛ اما با این وجود پدرم در ماه های رمضان و در گرمای خوزستان روزه می گرفت و دوست نداشت به دلیل ضعف در بدن از انجام فریضه اش جا بماند و می گفت "روزه گرفتن به من آسیب جدی نمی زند، بلکه حال خوشی هم به من می دهد". همچنین پدرم وصیت کرده بود که 3 ماه برای او نماز و روزه ادا شود؛ شاید که در وظایف دینی اش کوتاهی کرده باشد. وی می افزاید: افطارها و سحرهای ماه رمضان که
چای مخصوص برای دل درد و نفخ پس از افطار
به گزارش خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ روزه داران می توانند آثار ناراحتیهای گوارشی خود را با تهیه این چای مخصوص کاهش دهند. روش تهیه این چای به این ترتیب است: مقدارکمی برگ نعناع تازه، یک قاشق کوچک دانه گیاه رازیانه ویک قاشق غذاخوری بابونه تهیه کنید. این مواد را با نیم لیترآب در قوری چای بریزید و ده دقیقه روی شعله قرار دهید. پس از آماده شدن، پنج
استارت دوران پساروحانی در تیم رسانه ای دولت/ عبدی: زندگی چپ ها فرق کرده، شمال شهری شده اند/ وثیقه مورد ...
اینکه او همین چند ماه قبل با نگاه سوپرلیبرالیستی، نظارت به قیمت ها و سازمان حمایت از مصرف کننده را سوسیالیستی خواند و تخطئه کرد. با عنایت به سبک وزیر راه و شهرسازی مبنی بر ناسزاگویی هر چند وقت یک بار به نظر می رسد کشور نیازی به وزیری با این بی کارنامگی ندارد و می توان ایشان را مرخص کرد و صرفا برای سهولت کار بر سر در وزارت متبوع وی نوشت مسکن مهر فاجعه است . یا اینکه به جای گزارش دادن چند
تمهیدات پلیس شرق استان تهران در ماه مبارک رمضان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از قرچک آنلاین - سرهنگ عبدالرضا ناظری به مناسبت ماه مبارک رمضان از عموم مردم و متصدیان صنوف و اماکن عمومی خواست همکاری لازم را با پلیس داشته باشند. وی حفظ حرمت ماه مبارک رمضان را بر همه واجب دانست و تاکید کرد: در این ماه پلیس بصورت جدی با هنجارشکنانی که در ملاء عام تظاهر به روزه خواری کند و یا هر عمل دیگری مانند بدحجابی و یا خوردن و آشامیدن که
8 نکته تغذیه ای در ماه رمضان
بخوریم ؟ زیرا خرما سرشار از انرژی است و از خستگی در طول روز جلوگیری می کند. اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد، بعد از مسواک موقع سحر دهان خود را با آب و نمک بشویید. هیچ وقت مخصوصا در سحرها از نوشیدنی های کارخانه ای بویژه نوشابه های گازدار ننوشید. در وعده سحر از سس مایونز استفاده نکنید زیرا سبب تشنگی می شود. به جای آن از آبلیمو، سرکه و کمی روغن زیتون استفاده کنید. چاردیواری
کمک به سلامت روزه دار با رعایت رژیم غذایی متعادل و متنوع/ وعده سحری را حذف نکنید
اسفنجی، آب را در درون خود محفوظ و در طول روز کم کم این آب را آزاد و به بدن می رسانند، به همین دلیل ضروری است تا روزه داران در وعده افطار و سحر از سبزی و به خصوص در وعده سحر از انواع سبزی و سالاد استفاده کنند. وی با بیان اینکه تنوع غذا در ماه مبارک رمضان باید حفظ شود، تصریح کرد: فرد روزه دار در برنامه غذایی خود از هر پنج گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه و سبزی، شیر و لبنیات، گوشت، تخم
روزه داران پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنند
دریافت غذایی و افزایش فعالیت بدنی می توانند مقداری از وزن اضافه خود را کم کنند. علاوه بر اینکه صرف دریافت کافی انرژی برای اطمینان از یک تغذیه مطلوب کفایت نمی کند و باید به این نکته توجه کرد که استفاده از تمام گروه های غذایی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز فرد الزامی است . محمودی با بیان اینکه کاهش وزن تا چهار کیلوگرم در یک ماه روزه داری طبیعی است، اضافه کرد: برخی افراد چاق در ماه های رمضان حذف سحری را امیدی برای لاغری خود می دانند. حذف سحری نه تنها باعث لاغری نمی شود بلکه منجر به کاهش وزن عضله فرد شده و سیستم فیزیکی وی را نامناسب می کند . ...
کودکانی که معتاد به دنیا می آیند معتاد می شوند؟
مصرف مواد مخدر اعتراف کردند. رئیس اداره پیشگیری و درمان سوء مصرف مواد مخدر وزارت بهداشت ادامه داد: با توجه به این آمار و تولد سالانه یک میلیون و 400 هزار نوزاد در سال، می توانیم بگوییم سالانه 70 هزار کودک از مادرانی متولد می شوند که اعتیاد به مواد مخدر دارند. وی اطلاق لفظ معتاد به نوزاد را از نظر علمی صحیح ندانست و گفت: آزمایشات نشان می دهد که اثرات مواد مخدر در بدن نوزاد نیز
روزه داری بازیکنان مسلمان و یورو 2016
2014 که مصادف با ماه مبارک رمضان بود، ارائه داد. وی در این تحقیق اعلام کرده بود: اگر بازیکنان مراحل ارائه شده در این تحقیق را به صورت هوشمندانه انجام دهند می توانند با سرعت بیشتری با روزه سازگار شوند و بر مقدار آب موجود در بدن تا وقت افطار محافظت کنند، رژیم غذایی درست باعث می شود که بدن در کل روز مرطوب باقی بماند . دیدیه دشان ، مربی تیم فرانسه قبل از جام جهانی 2014 میلادی، درباره
اراده فولادی صاحبان مشاغل سخت در امر روزه داری
باعث تشدید گرما و احساس تشنگی در آنها می شود از سوی دیگر بوی نامتبوع مواد شیمیایی با عث خستگی آنها می شود اما استشام عطر ماه مبارک رمضان این امر را بر آنها آسان می کند. وی خاطرنشان کرد: کارکنانی که در شیفت صبح مشغولند دو ساعت پس از سحر باید در نیروگاه حاضر باشند و تا ساعت چهار و نیم بعد از ظهر موظف به کار هستند و ساعت کاری شیفت بعد از ظهر از این زمان آغاز می شود و تا ساعت 24 ادامه دارد که در
آداب و رسوم رمضان در سراسر ایران
توان آنها را در سفره های افطار گیلانی ها مشاهده کرد.از میان این خوراک ها یک نوع شیرینی خاص به نام رشته خوشکار وجود دارد که در سراسر سال در شیرینی فروشی ها پیدا می شود، اما در ماه رمضان پای ثابت سفره های افطاری مردم گیلان است. این شیرینی به دلیل ترکیبات گردو، آرد برنج وشکر بسیار مقوی است و می توان انرژی مورد نیاز بدن روزه دار را در طول روز تامین کند. در شیراز برای افطار شیرینی هایی چون ترحلوا و
آغاز پویش مردمی برای اهدای خون از امروز
اشاره به اینکه بیشتر اهداءکنندگان ما وارد سن میانسالی شده اند، گفت: هم اکنون حدود 52 درصد اهداءکنندگان ما به تعداد 500 هزار نفر، اهداءکننده مستمر هستند به این معنا که حداقل در سال دو بار خون می دهند. وی افزود: یک میلیون نفر هم اهداءکننده باسابقه داریم که مستمر مراجعه نمی کنند اما سابقه اهدای خون را دارند و 24 درصد اهداکنندگان نیز اهداءکننده باراولی هستند. مدیرعامل سازمان انتقال خون کشور در بخش دیگری از سخنانش به برنامه های این سازمان در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: از روزه داران درخواست می کنیم ترجیحا پس از افطار به مراکز اهدای خون مراجعه کنند. ...
