خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ر مضان در اصفهان، از عهد بوق تا امروز
نذورات بود. از جمله حبوبات و یا برخی اقلام مانند نان خشک، مغزگردو، چای، نبات، پولکی و کله قندهایی که از بازار تهیه می شد. خانم ها با توجه به تقیداتی که داشتند قبل از رمضان به پاک کردن حبوبات می پرداختند و در ظروف سفالی ترشی انداخته تا موقع افطار یا سحری در کنار غذاها مصرف شود. آشتی کنان از جمله رسومی که قابل توجه بود اینکه چند روز قبل از حلول ماه مبارک رمضان رسم بر این بود که اگر در ...
30 هزار کودک در استان کرمان از تحصیل بازمانده اند
در استان کرمان هستند و باید به رسمیت شناخته شوند. استادیار بخش علوم اجتماعی دانشگاه شهید باهنر کرمان سپس تصریح کرد: لازم است باور اینکه والدین به عنوان صاحبان و مالکان کودک مسوولیت تامین زندگی، آموزش و رفاه کودک را دارند، تبلیغ شود. زندرضوی بیان کرد: آموزش با کیفیت کلید کودکان کار و آینده کشور است، اما با وجود فرمان سال گذشته رهبری و اقدامات دولت، هنوز پنج گروه از کودکان مهاجر ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
این وعده ممکن است منجر به سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود بنابراین بیشتر از دو لیوان آب در وعده سحری توصیه نمی شود. همچنین به دلیل کاهش تعداد وعده های غذایی در این ماه، کل مقدار مصرف غذا نیز باید حتما کاهش یابد. برخی افراد به تصور اینکه روزه داری باعث تضعیف بدن آنها می شود، بین افطار تا سحری مصرف مواد غذایی را با توجیه نادرست تقویت بدن افزایش می دهند که این مسئله باعث می شود در پایان ماه مبارک رمضان ...
چند ماده غذایی ضدآلرژی
طول روز مانند قرص میل کنید. در این صورت سیر در معده تجزیه شده و آنتی اکسیدان های آن به خوبی آزاد می شوند. پیاز پیاز سرشار از آنتی اکسیدان کرستین است که به تسکین التهاب و پیشگیری از ترشح هیستامین کمک می کند. علاوه بر این، کرسیتین باعث افزایش جذب ویتامین C در بدن می شود. باید بدانید که ویتامین C نیز جزو آنتی اکسیدان های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. این آنتی اکسیدان ...
6 گیاه موثر در کاهش قند خون
گوگردی مانند آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز و اکسیدآلیل دی سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند. پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می یابد. مصرف قرص های سیر به میزان 2هزار و400 میلی گرم در روز به مدت 3 ماه، قند خون را مختصرا کاهش می دهد. خیار تلخ این میوه شبیه کدوی زگیل دار است و ...
واکنش مسکن مهری ها به اظهارات "فاجعه آمیز" آخوندی
تاوان این ظلمی که به من و خانواده ام و متقاضی های مسکن مهر روا کردی را بدهی. خائن کسی هست که همین چندوقت پیش پیشنهاد انحلال سازمان حمایت از مصرف کننده ها رو مطرح کرد با افکار لیبرالیسمی_رییس جمهور هم یا نتوانست یا نخواست ذات و افکار خطرناک این وزیر را عوض کند. چشم امیدمان به دفتر حضرت آقا و علما و مجلس هست خدایا با زبان روزه قسمت می دهم حقمان را از این ظالم بگیر_آمین. کجای دنیا خانه دار ...
چه افرادی بیشتر گرمازده میشوند؟!
روابط عمومی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان دکتر علیرضا زاهدی افزود: گرمازدگی (هایپرترمی) به معنی افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت بدن است. وی از خشک شدن دهان، زبان، گلو، گیجی و سردرد، نفس نفس زدن، نبض ضعیف و سریع، ضعف و بی حالی، گرفتگی و درد عضلات، ادرار زرد و تیره، صورت برافروخته که به مرور رنگ پریده می شود و بروز اختلالات روانی به عنوان علائم گرمازدگی نام ...
خطرات رژیم آب درمانی در ماه مبارک رمضان
سخت و طاقت فرسا طی کوتاه مدت خیلی بیشتر از رژیم های معقول و بلندمدت طرفدار دارند و خیلی از افراد در آرزوی یک شبه لاغر شدن هستند، اما از عوارض خطرناک این رژیم و آثار جبران ناپذیر آن در بلندمدت آگاهی ندارند. رژیم آب درمانی یکی از رژیم هایی است که در ماه مبارک رمضان از استقبال مردمی بیشتری برخوردار است و علاقمندان ترجیح می دهند فرصت کوتاه میان افطار تا سحر را فقط آب بنوشند. محمد ...
رمضان در لبنان؛ از حضور "مسحراتی ها" در سحر تا هدیه مردم به یکدیگر در روز "عید فطر" + تصاویر
افراد روزه دار بتوانند تمام طول روز را به راحتی سپری کنند. لبنانی ها در وقت سحر، شیرینی بیشتر می خورند. افطار کردن و سحری خوردن در این ماه با انواع غذاهای خاطره انگیز و فراموش نشدنی همراه می باشند: انواع خرماها، آب میوه های خنک، انواع سوپ های گرم و خوشمزه، انواع غذاهای گوشتی تهیه شده از گوشت گوسفند و بره و سایر غذاها. در کشور لبنان نوع غذاهایی که در این ماه مبارک تهیه می شود یکی ...
معتادان "سربی "روی خط مرگ/ باز هم پای مافیای موادمخدر در میان است
. گرایش 60 درصد معتادان تزریقی استان به خوراکی رییس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در سال گذشته 60 درصد معتادین استان از اعتیاد تزریقی به خوراکی روی آورده اند. محمود رضا میری در جلسه شورا هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان اظهار کرد:در حوزه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تعداد کل مراکز درمان سوء مصرف مواد مخدر 110 مرکز می باشد که از این تعداد، 25 مرکز، مراکز کاهش آسیب است ...
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
به گزارش شمال نیوز، با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید، بلکه ...
دانشگاه علوم پزشکی شهرکردبه کمپین قلیان ها را به گلدان تبدیل کنیم
تهیه وتوزیع مواد غذایی متخلف که اقدام به مصرف دخانیات در محل کار کرده اند به خصوص نانوای ها و توزیع هشدارهای ممنوعیت مصرف دخانیات در مراکز واماکن عمومی وادارات دولتی وخصوصی وکارخانجات استان را از دیگر اقدامات انجام شده در راستای کاهش مصرف قلیان عنوان کرد. هاشم زاده افزود: افراد سیگاری که به طور متداول 8 تا 12 نخ سیگار در روز مصرف می کنند، به طور متوسط با 40 تا 75 پُک که به مدت 5 تا 7 دقیقه ...
توصیه های رژیم دارویی در ماه مبارک رمضان
، بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی، بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید، بارداری و شیردهی، همگی شرایطی هستند که بیماران باید توجه دوچندان به رژیم دارویی جدید خود در این ایام داشته باشند. وی اذعان کرد: بیماران می توانند با مراجعه به پزشک مربوطه به جای مصرف چندین بار داروها در طول روز، اشکال دارویی خوراکی آهسته رهش و طولانی اثر، یا موضعی و پوستی را در صورت موجود بودن، جایگزین کنند. دکتر نادری در پایان اذعان داشت: قطعا پزشک شما بهترین شخصی است که می تواند تشخیص دهد آیا روزه داری با توجه به شرایط بیماری شما مجاز است یا خیر. انتهای پیام/ ...
رمضان؛ ماهی به رنگ خون های اهدایی ایرانیان
فرزیس تولیدی مرتفع می کنند. وی با بیان اینکه فرد اهدا کننده می تواند در یک نوبت 5-6 واحد پلاکت را اهدا کند می افزاید: برای جلوگیری از ضعف و بی حالی بعد از اهدای خون توصیه می شود، روز قبل و بعد از اهدای خون در فاصله افطار تا سحر مایعات به خصوص نوشیدنی های شیرین مصرف شود و حتی الامکان در همان ساعات اولیه صبح به مراکز اهدای خون مراجعه شود. تامین خون و فرآورده های خونی دغدغه بیماران خاص و ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
. با پرهیز از پرخوری و سوق دادن مصرف مواد خوراکی به سمت مواد غذایی مانند مغزها و خشکبار مقاومت فرد در برابر گرسنگی و تشنگی افزایش می یابد. مسعودی با بیان این که بادام، زیتون، خرما، انجیر و یا مخلوط مویز، بادام، پسته و فندق به بدن رطوبت می دهد و در معده ماندگاری دارد، گفت: با مصرف این مواد در ماه مبارک رمضان می توان در برابر تشنگی و گرسنگی مقاومت کرد. البته باید توجه داشت که حداقل دو ...
درد بی درمان کودکان خمار در تهران
درصد کودکان، مصرف مواد را قبل از سن 14 سالگی آغاز کرده بودند. سال 1392 دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با انجام یک طرح تحقیقاتی درباره 289 کودک کار و خیابان شهر تهران اعلام کرد: ماده مصرفی کودکان مورد مطالعه در شش ماه منتهی به تحقیق 26 نفر سیگار - 9 نفر قلیان - 7 نفر الکل سفید - 5 نفر اکس و شیشه - 7 نفر تریاک - 2 نفر متادون - یک نفر هرویین و کراک بوده است. اعتیاد کودکان در ...
قیقاناخ زنجان، غذای مناسب و مقوی سفره های افطار
...> ماهیتابه را روغن میریزیم و مخلوط را داخل ماهیتابه می ریزم کمی که خودش راگرفت در تابه رو می گذاریم تا روی خاگینه ببندد البته باید قطر مواد وقتی داخل تابه می ریزید یک سانت باشد، پس از تابه کوچک استفاده کنید . بعد خاگینه را برمی گردانیم تا طرف دیگرش هم سرخ شود، خاگینه را به برشهای مربعی می بریم، می گذاریم تا خنک شود. وقتی کمی خنک شد داخل ظرف مورد نظر می چینیم ونوش جان می کنیم، این دسر یا میان وعده بسیار شبیه یک کیک کاکائو است و در میهمانی ها جلب توجه می کند. انتهای پیام / ...
فواید باور نکردنی خوردن کاکتوس
کاهش دهد و مصرف 140 میلی گرم آن سبب کاهش پکتین و به حداقل رسیدن قند خون در معده می شود و از کبد افراد محافظت می کند. طی مطالعه ای این نتایج حاصل شد که افراد مبتلا به دیابت پس از هشت هفته مصرف عصاره کاکتوس 15 درصد کلسترول و 12 درصد قند خونشان کاهش یافت. محافظت از سلول های مغزی گیاه کاکتوس به سبب خواص ضد التهابی و برخورداری از رادیکال های آزاد اثر مثبتی بر سلول های مغزی می گذارد و از سلول های قشر خاکستری حفاظت می کند. گفتنی است برگ کاکتوس در بهبود سرطان های پروستات، پستان و کبد مفید است و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. منبع: کیهان ...
با این افطاری های تابستانی لذیذ بدنتان را تقویت کنید
باید هندوانه را به قطعات کوچک تقسیم کرد و به مدت 2 الی 3 دقیقه در فر حرارت داد. هندوانه کبابی طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از ویتامین های A ،C و انواع آنتی اکسیدان ها است. گوجه فرنگی کبابی هم که یکی از محبوب ترین پیش غذاها است و می توان با برش گوجه فرنگی از وسط و اضافه کردن روغن زیتون طعمی خوشایند و سرشار از انواع ویتامین ها بدست آورد. گفتنی است؛ کدو ، قارچ کبابی و هویج از دیگر صیفی جات هستند که با مصرف آن ها در ماه رمضان می توان از تشنگی و گرسنگی جلوگیری کرد. ...
با سردردهای ماه رمضان چکار کنیم؟
، اظهار کرد: در ماه رمضان بعد از مدتی بدن به سوزاندن چربی ها روی می آورد که این مواد در غیاب کربوهیدرات ها به صورت ناقص می سوزند و موادی به نام اجسام ستانی تولید می کنند. این متخصص تغذیه یکی دیگر از خاصیت های اجسام ستانی را تاثیر بر انقباض مغز و ایجاد سردرد دانست و افزود: سردرد ناشی از غذا نخوردن طولانی است که مصرف هر گونه غذایی در سحری با توجه به مدت روزه داری باعث تولید این اجسام می ...
تغذیه برای ایجاد تعادل در هورمون های مردانه
حفظ تعادل هورمونی در آقایان گفت: این علائم خود را مانند بی حالی ، کسلی ، خواب آلودگی و امتناع از راه رفتن در آقایان نشان می دهد. وی تصریح کرد: استفاده از ویتامین ها از جمله ویتامین E، امگا 3 و کاهش مصرف گوشت قرمز و غذاهای چرب ،برای حفظ تعادل هورمون ها در آقایان مفید است. عزیزی در ادامه گفت: هر چند علائم گر گرفتگی ، افسردگی، استرس در آقایان وجود ندارد ولی کاهش تسترون در بدن را ...
مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست؟
برجسته شود، شاید وقتش است که به فکر دریافت پروتئین و البته کالری بیشتر در برنامه غذایی خود باشید. با کاهش وزن به مشکل خورده اید محققان متوجه شده اند رژیم گیرندهایی که پروتئین دریافتی شان 30 درصد از کل کالری مصرفی روزشان است روزانه 450 کالری کمتر دریافت می کنند و در طول مدت سه ماه مقدار قابل توجهی وزن کاهش می دهند. مصرف پروتئین در طول رژیم غذایی بسیار مهم است چون از سوزانده شدن ...
چرا زنان نباید از اهدای خون بترسند؟
سهم ناچیز زنان در اهدای خون دامن زده است. باید توجه داشت که هر یک واحد خون معادل 450 سی سی و کمتر از یک دهم حجم کل خون بدن است که این حجم بعد از چند روز به طور طبیعی در بدن جایگزین می شود و تنها جایگزینی گلبول قرمز و آهن، 8 هفته طول می کشد که برای جبران سلول های خونی حداقل فاصله مجاز بین اهدای خون را 8 هفته در نظر می گیرند. باور غلط دیگری که در بیشتر زنان رایج است و باعث می شود اقبالی ...
نوشابه گازدار در لیست کالای آسیب رسان به سلامت قرار گرفت
نوشابه های گازدار به هضم غذا به عنوان تصوری اشتباه درباره مصرف این فراورده های آشامیدنی نیز پرداخت و تصریح کرد: این باور تا جایی ریشه دوانده است که حتی برخی افراد، راه حل درمان تشرح اندک یا زیاد اسید معده خود را در مصرف این فراورده ها جستجو می کنند غافل از اینکه دستگاه گوارش بدن برای هضم غذا، نیازی به آنها ندارد و فرد حتما باید با مراجعه به پزشک مشکل خود را برطرف نماید. جنت، مصرف نوشابه پس ...
چای مخصوص برای دل درد و نفخ پس از افطار
به گزارش خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ روزه داران می توانند آثار ناراحتیهای گوارشی خود را با تهیه این چای مخصوص کاهش دهند. روش تهیه این چای به این ترتیب است: مقدارکمی برگ نعناع تازه، یک قاشق کوچک دانه گیاه رازیانه ویک قاشق غذاخوری بابونه تهیه کنید. این مواد را با نیم لیترآب در قوری چای بریزید و ده دقیقه روی شعله قرار دهید. پس از آماده شدن، پنج ...
استارت دوران پساروحانی در تیم رسانه ای دولت/ عبدی: زندگی چپ ها فرق کرده، شمال شهری شده اند/ وثیقه مورد ...
اینکه او همین چند ماه قبل با نگاه سوپرلیبرالیستی، نظارت به قیمت ها و سازمان حمایت از مصرف کننده را سوسیالیستی خواند و تخطئه کرد. با عنایت به سبک وزیر راه و شهرسازی مبنی بر ناسزاگویی هر چند وقت یک بار به نظر می رسد کشور نیازی به وزیری با این بی کارنامگی ندارد و می توان ایشان را مرخص کرد و صرفا برای سهولت کار بر سر در وزارت متبوع وی نوشت مسکن مهر فاجعه است . یا اینکه به جای گزارش دادن چند ...
8 نکته تغذیه ای در ماه رمضان
به گزارش جام جم سرا ، برای پیشگیری از احساس تشنگی مصرف 6 تا 8 لیوان آب درفاصله افطار تا سحر مفید است. روزه داران برای پیشگیری سوزش معده باید از مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب مانند زولبیا و بامیه در سحر یا افطار پرهیز کنند. میوه هایی برای افطار تا سحر: خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی و زرد آلوی تازه یا برگه زردآلو برای تامین آب بدن مفیدند. چرا سحر و افطار خرما ...
کمک به سلامت روزه دار با رعایت رژیم غذایی متعادل و متنوع/ وعده سحری را حذف نکنید
...، آب را در درون خود محفوظ و در طول روز کم کم این آب را آزاد و به بدن می رسانند، به همین دلیل ضروری است تا روزه داران در وعده افطار و سحر از سبزی و به خصوص در وعده سحر از انواع سبزی و سالاد استفاده کنند. وی با بیان اینکه تنوع غذا در ماه مبارک رمضان باید حفظ شود، تصریح کرد: فرد روزه دار در برنامه غذایی خود از هر پنج گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه و سبزی، شیر و لبنیات، گوشت، تخم ...
روزه داران پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنند
صغری محمودی در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه خلیج فارس، تغذیه را از موضوعات بسیار مهم در ماه رمضان برای روزه داران دانست و عنوان کرد: برخلاف تصوری عموم، در ماه رمضان نیازی به دریافت غذای بیشتری نسبت به ایام دیگر نیست و چه بسا ممکن است فرد نیاز به دریافت غذای کمتری هم داشته باشد، چراکه در این ماه میزان استراحت بیشتر و فعالیت کمتر می شود و متابولیسم بدن نیز ...
کودکانی که معتاد به دنیا می آیند معتاد می شوند؟
مادران معتاد، گفت: این نوزادان باید برای ترک و رفع علائم اعتیاد در بیمارستان بستری شوند. علیرضا نوروزی گفت: بهتر است از واژه نوزاد معتاد در این مورد استفاده نکنیم. وی با بیان اینکه اطلاعات موجود در این زمینه جامع نیست و کل تولد های کشور بررسی نمی شوند، گفت: در یک دوره 4 ساله از 100 هزار مادر باردار پرسیده شد که آیا مواد مخدر مصرف می کنند یا خیر که در خوداظهاری، 0.5 درصد آنها به ...
