سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره تخم مرغ/ هفت باور غلط درباره تخم مرغ
همین صورت خام توصیه نمی شود و تنها زمانی مصرف آن را مجاز می دانند که گرمادهی شده یا جوشانده شده باشد. به همین صورت، تخم مرغ ها را پیش از خوردن باید جوشاند یا در معرض حرارت قرار داد. عموما salmonella و E.coli باکتری های آسیب زننده ای هستند که در روی سطح پوسته ی تخم مرغ مشاهده شده اند. با این حال، به دلیل پرورش درون قفسی مرغ های تخم گذار، افزایش اتوماسیون و بهبود شرایط بهداشتی، آلودگی ...
تاثیر زردچوبه در مقابله با انواع سرطان ها
قابلیت آن در درمان سرطان های سر و گردن، سینه، ریه، روده و معده، تخمدان، ملانوما، سرطان های مربوط به سیستم اعصاب، تومورهای سرطانی، سرطان خون و غدد لنفاوی مورد تایید است. به گفته محققان، زردچوبه با ممانعت از توپوایزومراز آنزیمی که برای تکثیر سلول های سرطانی لازم است، می تواند مانع از رشد این سلول ها شود. همچنین مطالعات نشان داده است در سرطان پیشرفته سینه، مصرف زردچوبه موجب افزایش تاثیر شیمی درمانی شده و از گسترش سلول های سرطانی به ریه ها جلوگیری می کند. منبع: مهر ...
اثرات روزه بر مغز از دیدگاه یک عصب شناس
بیماری های پارکینسون و آلزایمر هستند. من تصمیم گرفتم ‘داروسازی های بزرگ’ را در عنوان متن قید کنم، چون دقیقا همین طور است. در سال های اخیر موارد بی شماری از دست کاری پژوهش های منتشرشده توسط شرکت های داروسازی وجود داشته است. برای همین است که آرنولد سیمن رلمن، استاد پزشکی در دانشگاه هاروارد به دنیا گفت صنعت داروسازی حرفه ی پزشکی را خریده است. به همین دلیل است که دکتر ریچارد ...
ایجاد تومورهای سرطانی بر اثر تغذیه با ذرت تراریخته مونسانتو
زیست و سلامت انسان عنوان کرده اند؛ رویکرد کارشناسانه شما نسبت به کشت و تولید این نوع محصولات در کشور چست؟ یکی از مظاهر حیا ت، گوناگونی آن است یعنی حیات را در اشکال و فرمهایی می بینیم که صدها هزار سال قدمت دارد؛ جمعیتهای مختلف جانواران، گیاهان و میکرو ارگانیسمهایی را می شناسیم که در خاک و آب زندگی می کنند و به تضمین حیات انسان می پردازند؛ انسان نیز به عنوان اشرف مخلوقات هم تولید کننده ...
کنترل فشارخون با این روش های موثر
استفاده کنید از قبیل: سیر، ریحان، لیمو. همچنین تا حد امکان از مصرف مواد غذایی فرآوری شده و کنسروی و آماده بپرهیزید، مثل سوسیس و چیپس، مرغ منجمد و ...، چون این مواد سرشار از نمک و سدیم هستند. اندازه گیری منظم فشار خون: مطالعات نشان داده کسانی که به طور مرتب فشار خون خود را در خانه به طور روزانه اندازه می گیرند، ابتلا به پرفشاری خون درآنها کمتر از کسانی است که این کار را به مطب پزشک و هر چند ...
آلبالو: طعمی فوق العاده، خواصی بی نظیر
پوست دارد. این محققان معتقد هستند که مصرف آلبالو در چهارچوب رژیم غذایی سالم و متنوع می تواند به بدن در جهت مقابله با سرطان کمک زیادی بکند. این میوه همچنین حاوی کرستین و آنتوسیانین نیز هست که اثرات ضدسرطانی دارند. نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که مصرف آلبالو از تشکیل زخم در روده که مستعد سرطانی شدن است پیشگیری می کند. این میوه رشد سلول های سرطانی در روده ها را کاهش می دهد. آلبالو ...
بدترین گزینه های غذایی برای وعده صبحانه
آب میوه: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. ...
مهمترین دلایل کمبود آهن در مردان
تهران با بیان اینکه افرادی که در مراحل پیشرفته فقر آهن قرار دارند به خوردن جسم های سفت مانند یخ، خاک، کشک، ماکارونی نپخته، چای خشک و حتی صابون تمایل دارند، افزود: این افراد باید برای مشخص کردن کمبود آهن به پزشک مراجعه کنند. وی با اشاره به کمبود آهن در مردان، گفت: مهمترین دلایل کمبود آهن در مردان می تواند بر اثر ابتلا به سرطان روده و معده باشد.علائم این بیماری با کم خونی در مردان 40 سال به بالاتر بروز می کند. ...
8 نکته مهم برای داشتن واژن سالم
(واژن) خود را سال نگه دارید. محافظت از pH واژن، ایجاد تعادل بدون استفاده از دوش واژینال دوش واژینال می تواند سطح PH واژن را مختل کند و با کاهش اسیدیته آن، صحنه را برای عفونت های باکتریایی آماده سازد. به طور معمول، pH واژن حدود 3.8-4.5 است. اگر مهبل (واژن) شما دارای بوی تند و یا ناخوشایند است، به دکتر خود مراجعه کنید و از مصرف صابون های تند و یا مواد پاک کننده در فرج و یا داخل ...
فوت و فن آماده کردن قهوه
کافئین مصرف می کنند، به طور کلی درد کمتری احساس می کنند. نوشیدن یک فنجان قهوه قبل از تمرین به کسانی که به علت درد عضلانی حین ورزش دست از کار می کشند، کمک می کند که عملکرد بهتری داشته باشند. جلوگیری از ابتلا به بیماری قهوه حاوی آنتی اکسیدان های قوی است؛ باتوجه به مقالات آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی، قهوه یکی از بزرگ ترین منابع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی شهروندان آمریکایی است ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
مردانی که برای آزمایش فیزیکی نزد پزشک می روند آزمایش سرطان بیضه را نیز انجام دهد. مردانی که در خطر بیشتری قرار دارند ( سابقه خانوادگی ) باید با پزشک درباره آزمایشات اضافی صحبت کنند. برخی پزشکان آزمایش های شخصی و مرتب را پیشنهاد می کنند از جمله چک کردن غده ها برای اینکه زیاد سفت یا زیادی نرم نشده باشند، و یا اینکه اندازه و شکلشان تغییر نکرده باشد. سرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ ...
هفت اشتباه مخرب برای بدن پس از ورزش
اما حقیقت اصلی آنست که شما کمتر از نیمی از وظیفه خود را در باشگاه انجام می دهید و مابقی آن مربوط به تغذیه و دیگر شرایط شما می شود. متخصصان راه رسیدن به اندامی متناسب را 30% ورزش و 70% تغذیه مناسب می دانند. در کنار تغذیه نیز، عواملی همچون استراحت و میزان خواب نیز تاثیر به سزایی در نتیجه گرفتن شما دارد. بسیاری از مربیان دراین باره تاکید دارند که علاوه بر انجام حرکات ورزشی به طور مرتب، رعایت نکردن ...
ایران قطب عرضه پلاسما در منطقه می شود
مواجه می شویم که با ساماندهی داوطلبان اهدای خون در گروه های نادر توانستیم این مشکل را تا حدود رفع کنیم. اما هنوز هم در برخی بخش ها مانند تأمین پلاکت دچار مشکل هستیم . میزان مصرف پلاکت در پنج سال گذشته از 200 هزار واحد به یک میلیون واحد رسیده و این موفقیت خوبی است که نتیجه کار فرهنگی است. افزایش سالمندی در جامعه و تشخیص بیشتر بیماری هایی مانند سرطان، از عوامل افزایش نیاز به پلاکت است که ...
چگونه هویت را به شهرهای ایران بازگردانیم
هم در درون آن قرار می گیرد، برندسازی مکانی است، یعنی شما تصمیم می گیرید مکانی را معرفی کنید که به طور حتم برای طرف های مختلف تماس، مفاهیم متفاوتی دارد. مثلاً برای یک پلیس معرفی منطقه عمدتاً از منظر امنیت صورت می گیرد. البته در این معرفی سازی یک پروسه طولانی از تحقیق و پژوهش و کار هم انجام می شود. نکته دیگر اینکه، فقط معرفی کافی نیست و مهم تر اینکه ما نمی توانیم هر طور که می خواهیم، خودمان را معرفی ...
خواص خوردن خرما در روز
عالی برای سلامت دستگاه گوارش است. اگر شما مشکلاتی مثل IBS، یبوست یا بسیاری دیگر از مشکلات گوارشی و دستگاه گوارش دارید. خرما می تواند علائم این مشکلات را کاهش دهد. به علاوه خرما می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داده و همچنین در مدت زمان بسیاری است که توسط پزشکان به عنوان درمان بواسیر توصیه می شود. خرما یک مسکن درد است مدت زیادی است که خرما را به عنوان یک مسکن و دارو ...
مسأله این است، تعطیلی شنبه ها، آری یا نه
، اقتصادی و رسمی کشور مطرح شده و این بار اتاق بازرگانی ایران به عنوان پارلمان بخش خصوصی کشور پیگیری این طرح را در دستور کار خود قرار داده است. البته مطالعات کارشناسی آن در شورای اجتماعی وزارت کشور نیز در حال انجام است و حتی مرکز پژوهش های مجلس و برخی نهاد های مطالعاتی دیگر نیز در این زمینه ورود کرده اند اما هیچ نهادی تاکنون مسئولیت طرح رسمی آن را برعهده نگرفته است. ضرر هنگفت 4 روز قطع ارتباط با ...
عکس العمل بدن به رژیم های غذایی غلط
را در معرض خطر مصرف بیش از حد چربی در رژیم غذایی تان قرار می دهید که می تواند منجر به کلسترول و تری گلیسیرید بالا شود. 6. اشتباه: گلوتن کمتری بخورید پالمر می گوید: هیچ مدرک علمی وجود ندارد که گلوتن، یک ماده بسیار چاق کننده باشد. مشکل این است که ما بیش از حد غلات تصفیه شده (غذاهای تهیه شده از آرد سفید) می خوریم. ماری آن متزاک، متخصص تغذیه از ساوت همپتون می گوید که کاهش گلوتن ...
جنگ تمام عیار علیه سرطان
واکسن های سرطان به گزارش شفا آنلاین ، واکسن های سرطان، نوعی دیگر از درمان های بیولوژیک هستند که در حال حاضر تحت بررسی قرار دارند. واکسن های مخصوص بیماری های عفونی مانند سرخک، اوریون و کزاز را پیش از وقوع بیماری، به بیمار تزریق می کنند. کارایی این واکسن ها چنین است که سلول های ایمنی بدن در مقابل آنتی ژن های ضعیف شده موجود، در سطح عامل عفونی قرار می گیرند. این رویارویی باعث می شود سیستم ایمنی ...
از دهان تا سرطان لوزوالمعده
عنوان گروه کنترل بررسی کردند. محققان در آنالیزهای خود اثر دیگر عوامل خطر را مانند سن، نژاد، جنس، وضعیت سیگار کشیدن و مصرف الکل، شاخص توده بدنی و دیابت حذف کردند. محققان دریافتند که افراد دارای Porphyromonas gingivalis در میکروبیوم دهانی خود، در مقایسه با افرادی که این باکتری را نداشتند، با افزایش 59 درصدی در خطر ابتلا به سرطان پانکراس مواجه هستند. همچنین افرادی کهAggregatibacter ...
بیوتروریسم نوین
ماده فلج کننده و خفه کردن با بالش درهتل دبی در سال 2010 اقدامات بیوتروریستی بوده است که به طور رسمی اسرائیل آن ها را قبول کرده است. اما بسیاری از اقدامات بیوتروریستی با توجه به ماهیت عوامل بیولوژیک ناشناخته می ماند. به غیر از اسرائیل نیز اقدمات بیوتروریستی توسط دیگر کشورهای سلطه جو صورت گرفته است؛ ترور آیت الله ربانی املشی با مواد سرطان زا توسط تیم مهدی هاشمی که در ماجرای انفجار دفتر ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
جویدن تنباکو می تواند به طور موقت رنگ آن را به قهوه ای تیره یا مشکی تغییر دهد. درواقع سطح زبان از برجستگی های نخی شکل کوچکی به نام پاپیلاها پوشیده شده و هرچه این پاپیلاها بلندتر باشند، رنگ بیشتری را به خود جذب می کنند. اگرچه این لکه ها موقت هستند و با چند بار مسواک زدن روی زبان برطرف می شوند، اما باید بدانید مصرف هرگونه تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. اگر تشخیص ندادید ...
چرا زنان نباید از اهدای خون بترسند؟
بیماران حیاتی است و جان آن ها را از خطر مرگ نجات می دهد، برای اهداکننده نیز مزایای فراوانی دارد و نقش مهمی در سلامت جسمی او بازی می کند. به طوری که یافته ها نشان داده اهدای خون، خطر حملات قلبی و حتی سرطان را کاهش می دهد. یک پژوهش 5 ساله روی 1200 نفر نیز نشان داده افرادی که دو بار در سال خون اهدا می کنند، کمتر به سرطان مبتلا می شوند. همچنین، اهدای خون می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...
معده هم آنفلوآنزا می گیرد!
مانند غذاهای چرب و سرخ کرده نیست. به همین دلیل یکی از غذاهای بسیار خوب و مناسب هنگام ابتلای فرد به آنفلوآنزای معده است. سرم، تنها داروی درمان آنفلوآنزای معده آنفلوآنزای معده نوعی اسهال ویروسی است که هیچ درمان خاصی جز مصرف او.آر. اس یا سرم های الکترولیت ندارد و بیمار بعد از یک تا دو هفته بهبود می یابد. فرد می تواند با کمک آلبومین موجود در دوغ و ماست و مصرف زیاد مایعات از کاهش آب بدن پیشگیری کند. مبتلایان اصلی این بیماری کودکان هستند که رعایت اصول بهداشتی بهترین و موثرترین راه محافظت و پیشگیری از سلامت بچه ها و بزرگسالان از ابتلا به این بیماری است. ...
مهم ترین بیماری هایی که سلامت زنان را تهدید می کنند
نظر گرفتن مشکلات قلبی فقط درد قفسه سینه را در نظر نگیرید و به علائم دیگر هم توجه کنید. عوامل خطرزا برای بیماری قلبی برخی عوامل خطرزای مربوط به بیماری قلبی عبارتند از: وراثت (تحقیقات نشان می دهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند)، نژاد (آفریقایی-آمریکایی، مکزیکی، افراد بومی هاوایی و برخی افراد آسیایی به احتمال بیشتری در معرض ...
مصرف غلات کامل با زندگی سالم تر و طولانی تر پیوند دارد
به گزارش رویترز دکتر کی سان، نویسنده ارشد مقاله این تحقیق از دانشکده بهداشت عمومی تی اچ چن هاروارد در بوستون گفت که تأثیر مصرف غلات کامل در کاهش بسیاری از بیماری های مزمن ازجمله بیماری های قلبی-عروقی و سرطان روده بزرگ و راست روده کاملاً شناخته شده است. اما به گفته او تابه حال آنالیز بزرگ تری درباره رابطه مصرف غلات کامل و سلامتی کامل انجام نشده بود. پژوهشگران نتایج 14 بررسی ...
رونمایی از حقوق میلیاردی در وزارت بهداشت و بکارگیری بازنشسته کلاس پنجمی در وزارت نفت!
ای که اهمیت چندانی نخواهد داشت. وزیر نفت با اشاره به اینکه از ابتدای سال 92 تا پایان سال 94 به بیش از 6 هزار و 200 روستای جدید و 60 شهر جدید کوچک گازرسانی شده است، گفت: این حرکت با قاطعیت ادامه خواهد داشت و به ترتیبی که تقسیم بندی کرده ایم به مناطقی که کم تر بهره مند هستند، امکانات بیش تری تخصیص داده خواهد شد. وی از اقدامات مهم در حوزه پژوهش و توسعه فناوری در وزارت نفت سخن ...
زردآلو رفع عطش روزهای بلند رمضان
.... شما می توانید التهاب معده تان را با خوردن زردآلو کاهش دهید؛ البته توجه داشته باشید که زردآلو میوه ای نفخ آور است و از طرف دیگر خوردن مغز هسته آن، نفخ را از بین می برد؛ پس میوه را همراه با مغز هسته اش بخورید. زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته ، آب مروارید و بعضی سرطان ها می ...
ورود مجدد ایران به بازار فروش نفت در بهترین شرایط رخ داد
قیمت به ویژه در آمریکا اقتصادی بشوند، اظهار داشت: بین سال های 2010 تا 2014 آمریکایی ها هزار میلیارد دلار در دو شرکت نفتی خود سرمایه گذاری کردند و رقم تولیدشان را که در 2010، 1.5 میلیون بشکه بود در 2014 به 5.2 میلیون بشکه رساندند. که یکی از سریع ترین و بزرگ ترین جهش های تاریخ نفتی آمریکا بوده است. زنگنه با اشاره به افزایش تولید نفت در عربستان به 11 میلیون بشکه در روز ناشی از خروج ایران از ...