خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیلنگ قلیان و خطر هپاتیت B
...> رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران به باورهای نادرست در خصوص مصرف قلیان اشاره کرد و گفت: یکسری باورهای نادرست در باره مصرف قلیان وجود دارد که سبب افزایش مصرف آن شده است. وی با اشاره به اینکه دود استفاده از قلیان بر روی تمام افراد خانواده تاثیر می گذارد، گفت: در صورتی که کودکی در محل کشیدن قلیان حضور داشته باشد، احتمال ایجاد عفونت های ریوی، آسم و سندرم مرگ ناگهانی در آنان افزایش می یابد. رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: حجم دودی که در اثر مصرف قلیان وارد بدن می شود، 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است و این موضوع خیلی نگران کننده است. ایرنا ...
حقایقی درباره آنتی بیوتیک ها/ طبابت خودسرانه،ممنوع!
دریافت می کند و محل اکتساب عفونت در جامعه است . بهتر است قبل از مصرف خود سرانه هر نوع دارو بویژه انواع آنتی بیوتیک ها کمی فکر کرده و صرفا به خاطر پرداخت مبلغی اندک از رفتن به پزشک سرباز نزده و سلامت خود را به مخاطره نیندازیم زیرا در صورت ایجاد هر نوع مقاومت نسبت به آنتی بیوتیک نه تنها باید هزینه های سرسام آوری را متحمل شویم بلکه مهمتر از آن سلامت جسم و روحمان است که به خاطر سهل انگاری و توجه نکردن به هشدارهای پزشکان به راحتی آن را در معرض خطر قرار داده ایم.
روزه داری با حفظ سلامت قلب
غذایی کالری زا به طوری که بین افطار و غذای اصلی حدود نیم ساعت فاصله بیفتد. دریافت مواد پرکالری در زمانی کوتاه، موجب گشاد شدن عروق سیستم گوارشی، افت نسبی فشار خون و به دنبال آن تحریک ثانویه سیستم عصبی سمپاتیک می شود و به افزایش ضربان قلب و فشار خون می انجامد و احتمال حملات قلبی در افراد مستعد افزایش می یابد. مصرف مایعات در فاصله افطار تا سحر برای تامین آب از دست رفته بدن پرهیز
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
مواد غذایی در شرایط بهتری انجام شده و بدن از ابتلا به انواع سوءهاضمه، نفخ و انواع دل درد آسوده می شود. برای شما که کار پراسترس دارید اگر در گروه افرادی قرار دارید که در طول روز مجبورید با افراد زیادی سر و کار داشته باشید و حرفه ای پراسترس و پردردسر دارید، به شما پیشنهاد می کنیم بعد از افطار یک تا دو فنجان عرق بهارنارنج بنوشید. نوشیدن این عرق گیاهی به شما کمک می کند که در طول
اجماع برای نجات بدهای اقتصاد
. هر جا کارخانه و تولیدکننده ای وجود دارد، مالیات و قوانین غیرضروری و زائد هم وجود دارد. به عنوان مثال قانونی همچون مالیات بر ارزش افزوده قرار بود که مالیات بر مصرف باشد اما در عمل این قانون، به مالیات بر تولید تبدیل شد. متأسفانه در کشور ما مدلی داریم که در آن خوب ها ( بخش شفاف اقتصاد) تنبیه و بدها (بخش غیرشفاف، دلال ها و واسطه ها) تشویق می شوند. همواره حمایت ها، یارانه ها و گفت وگوها در بخش خصوصی
مصرف گوشت به حداقل برسد
تاکید بر عدم مصرف گوشت گاو است که حاوی بیشترین میزان اسید اوریک است و همچنین به ترک مصرف گوشت مرغ و کم مصرف کردن گوشت ماهی توصیه شده است. اکبری گفت: نکته دیگر این است که با رعایت کامل دستورات اصلاح سلولی به تدریج تمام سلول ها عملکرد درست و واقعی خود را باز می یابند و در نتیجه متابولیسم کلی بدن چه در مورد پروتئین ها و چه در مورد قند و چربی ها به حالت طبیعی خود باز می گردد و احتمال بروز بیماریهای همراه مثل دیابت و افزایش چربی های خون و خطر سکته قلبی و مغزی نیز کاهش می یابد.
پلاکت خونی؛ رنج والدین و دغدغه مراکز درمان
از دو سال پیش خریداری شده و در ایستگاه انتقال خون شعبه ی مسجد کبود شهرستان تبریز مورد بهره برداری قرارگرفته است. دکتر علی رجب زاده در خصوص ویژگی های این شیوه می گوید: پلاکت آفرزیس روش پیشرفته جمع آوری و تهیه پلاکت است که با استفاده از یک دستگاه مخصوص پلاکت فرد اهداکننده جمع آوری و بقیه خون و اجزای آن به بدن فرد اهداکننده بازمی گردد. وی به بازدهی 6 الی 10 برابری این روش در
علایم تغذیه نادرست
ایران آنلاین /نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف
چند پرسش و پاسخ درباره سوسیس و کالباس
؟ دکتر آراسب دباغ مقدم ، متخصص علوم و صنایع غذایی وعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی به سلامت آنلاین می گوید : سوسیس و کالباس از نظر فرمولاسیون تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند و آنچه که موجب تفاوت هایی در این دو فرآورده شده ، درصد مواد تشکیل دهنده ، نوع ادویه های مختلف و قطر این دو محصول با یکدیگر است و احتمال تقلب و استفاده نا به جا و غیر قانونی از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس مرغ از سوی
5 نکته ای که باید قبل و بعد از اهدای خون رعایت کنید
و پاهای خود را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید تا زمانی که این احساس برطرف شود. نوشیدن مقدار زیادی مایعات: بطری های آب میوه و تنقلات را برای کمک به حفظ سطح قند خون و جلوگیری از احساس سرگیجه به همراه داشته باشید. دقت داشته باشید که بعد از اهدای خون ورزش سنگین نکنید و از مشروبات الکلی اجتناب نمایید. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/
روزه داری در 3 ماهه اول و سوم بارداری می تواند رشد جنین را دچار اختلال کند
معمولاً کم ولی میل به خوردن بعضی از غذاها به علت ویار زیادتر می شود و در نتیجه عدم تعادل در نوع و مقدار غذای مصرفی به وجود می آید که اگر رژیم مناسبی برای زن باردار انتخاب نشود سلامت نوزاد به خطر می افتد. صفدریان گفت: خوراک روزانه زن باردار از نظر اهمیت و ارزش غذایی شامل شیر و مواد ترکیب شده از شیر، سبزی ها، گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، نان، جوانه گندم و حبوبات، مواد روغنی و انواع کره
یک بیماری خطرناک شبیه به "آبله مرغان"+تصاویر
/> وقتی سرتاسر صورت و بدن اسکار لنگام 10 ماهه پُر از تاول شد، مادرش فکر کرد که او دچار آبله مرغان شده است. با این حال او را نزد پزشک برد و پس از معاینه آنها متوجه شد که بیرون ریختگی بدن و تاول ها ناشی از آبله نبوده بلکه علائم بیماری حادتری است که جان فرزندش را به خطر می اندازد. اسکار دچار بیماری نادری به نام هیستیوسیتوز سلول لانگرهانس شده بود. در پی بروز این بیماری بدن هیستیوسیز فراوانی
نوشابه گازدار در لیست کالای آسیب رسان به سلامت قرار گرفت
افزود: این فراورده ها با استفاده از قند ها طبیعی مانند شکر یا استویا و یا انواع مصنوعی آن مانند آسپارتام، آسه سولفام و سوکرالوز و ... شیرین می شوند جنت تاکید کرد: از آنجا که این محصول در گروه کالاهای آسیب رسان به سلامت قرار گرفته است توصیه عمومی ما به عدم مصرف یا مصرف حداقلی آن است و این توصیه نیز صرفا هشدار تغذیه ای بوده و به معنای ممنوعیت مصرف نمی باشد. وی به موضوع کمک
اثرات روزه بر مغز از دیدگاه یک عصب شناس
موثر برای کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و سرطان است. این بررسی هم چنین نشان می دهد اثر بالقوه ی روزه بر درمان دیابت چشمگیر است. قبل از این که روزه بگیرید قبل از این که روزه بگیرید مطمئن شوید که تحقیق کرده اید. من شخصا سال ها روزه گرفته ام، برای همین چیزی است که انجامش برای من آسان است. یک روش توصیه شده برای روزه، به "رژیم 5: 2” معروف است -که مایکل موسلی، از
ایجاد تومورهای سرطانی بر اثر تغذیه با ذرت تراریخته مونسانتو
؟ این پروتکل زمان دولت هشتم ابلاغ شد و در ماده 23 این پروتکل به اطلاع رسانی و آگاهی عمومی تاکید شده است و طبق این ماده سازمانهای ذی صلاح باید آگاهی و آموزش و مشارکت عمومی در زمینه انتقال، جابجایی و استفاده امن از موجودات زنده تغییر شکل یافته را در رابطه با حفظ و استفاده از تنوع زیستی با درنظر گرفتن میزان خطر برای سلامت انسان ارتقاد داده و تسهیل کند؛ در انجام این کارها در موارد مقتضی اعضا
فواید باور نکردنی خوردن کاکتوس
افزایش می دهد. مواد آنتی اکسیدان موجود در کاکتوس خاصیت ضد سرطانی به این گیاه می دهد به طوری که با مصرف 5 تا 7 لیوان از آب برگ های آن نشاط و شادابی خاصی در فرد ایجاد می شود. این نوشیدنی التهاب عضلانی بدن را هم کاهش می دهد. کاهنده کلسترول سطح کاکتوس با وجود فیبرهای آن دارویی مفید برای بیماران مبتلا به سندروم متابولیک است و افرادی که سطح کلسترول خونشان بالا است پس از
کنترل فشارخون با این روش های موثر
استفاده کنید از قبیل: سیر، ریحان، لیمو. همچنین تا حد امکان از مصرف مواد غذایی فرآوری شده و کنسروی و آماده بپرهیزید، مثل سوسیس و چیپس، مرغ منجمد و ...، چون این مواد سرشار از نمک و سدیم هستند. اندازه گیری منظم فشار خون: مطالعات نشان داده کسانی که به طور مرتب فشار خون خود را در خانه به طور روزانه اندازه می گیرند، ابتلا به پرفشاری خون درآنها کمتر از کسانی است که این کار را به مطب پزشک و هر چند
آلبالو: طعمی فوق العاده، خواصی بی نظیر
پوست دارد. این محققان معتقد هستند که مصرف آلبالو در چهارچوب رژیم غذایی سالم و متنوع می تواند به بدن در جهت مقابله با سرطان کمک زیادی بکند. این میوه همچنین حاوی کرستین و آنتوسیانین نیز هست که اثرات ضدسرطانی دارند. نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که مصرف آلبالو از تشکیل زخم در روده که مستعد سرطانی شدن است پیشگیری می کند. این میوه رشد سلول های سرطانی در روده ها را کاهش می دهد. آلبالو
کدام بخش نوشابه مفید است؟!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از سلامت نیوز، مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: تقریبا همه مواد و ترکیبات موجود در نوشابه مضر بوده و هیچ ماده مفیدی در آن یافت نمی شود. دکتر بهروز جنت گفت: حتی همان میزان بالای شکر که تنها ارزش تغذیه ای این نوشیدنی ها است، میزان انسولین را افزایش داده تا آنجا که افراط در مصرف آنها حتی افزایش سلول های سرطان لوزالمعده
بدترین گزینه های غذایی برای وعده صبحانه
سلامت نیوز : از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. در اینجا بدترین گزینه های غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح
آسیب های قلبی و مغزی با اهدای خون کاهش می یابد
های خونی که بیشترین استفاده را دارند سلیمانی پلاکت، آلبومین، ایمونوگلوبولین و فاکتور هشت انعقادی را چهار فرآورده خونی پرمصرف اعلام کرد و گفت: این فرآورده ها برای حفظ سلامت و تندرستی مورد استفاده قرار می گیرند. مدیر گروه خون شناسی و بانک خون دانشگاه تربیت مدرس با اشاره به اینکه پلاکت های خون در اثر بیماری هایی مانند سرطان خون کاهش می یابد، گفت: این بیماران نیاز به دریافت پلاکت های خون
سرعت اینترنت چگونه می تواند شما را بکشد؟!
سرعت اینترنت و استرس چه رابطه ای با هم دارند؟ آیا سرعت اینترنت بر استرس تاثیر منفی دارد؟ جالب است. استرس یک قاتل خاموش است و حتی می تواند به اندازه ی سرطان مرگبار باشد. اثرات استرس باعث به وجود آمدن یک سری تاثیر زنجیره ای در بدن می شود، و به خاطر آسیب های بی شماری که می تواند به تمام اندام های درون بدن برساند، سلامت کلی تان را تحت تاثیر قرار می دهد. استرس علت های زیادی دارد، از جمله
مهمترین دلایل کمبود آهن در مردان
دفع آهن در زنان اعلام کرد و گفت: زنان باید آهن مورد نیاز بدن خود را تامین کنند تا سلامتی آنان به خطر نیفتد. این متخصص خون به کاهش میزان مصرف سبزیجات درکشور اشاره کرد و گفت:تمایل مردم به فست فودها سبب شده تا آنان از سیزیجات کمتر مصرف کنند که این روند باید تغییر کند.مصرف سبزی و میوه تازه در تمام سنین توصیه می شود و مردم باید بیشتر از آنها استفاده کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
کنید و فقط با یک لیوان آب، دهان تان را بشویید. - از نخ دندان استفاده نمی کنید اگر دندان هایتان با فاصله است، مسواک زدن به تنهایی باعث تمیز شدن آنها نمی شود، به خاطر اینکه مسواک به تمام بخش های دندان ها نمی رسد. بقایای مواد غذایی بین دندان ها باقی می ماند و با مسواک تمیز نمی شود. در نتیجه امکان پوسیدگی های سطوح پروگزیمال دندان ها که به سختی قابل رویت است، ایجاد می شود. لذا
دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به کمپین قلیان ها را به گلدان تبدیل کنیم ، پیوست
، بیان کرد: افراد با مصرف قلیان بیشتر در معرض مواد شیمیایی سرطان زا و گازهای خطرناک مثل منو اکسید کربن قرار می گیرند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مصرف مواد دخانی را یکی از عوامل مهم مرگ و میر عنوان کرد و اظهار داشت: قلیان علاوه بر قلب، ریه را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. انتهای پیام/2700/ق20
اگر با نوشیدن دوغ دچار نفخ می شوید یا سردی تان می کند, بخوانید
های اصلی غذایی مان اضافه کنیم تا بتوانیم با بهره بردن از کلسیم موجود در آن، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهیم. از آنجا که کمبود کلسیم میان بسیاری از ما ایرانی ها بیشتر از کمبود آهن است، نباید به بهانه دفع آهن غذا از بدن، دوغ و ماست را از سفره های غذایی خود حذف کنیم.اصلا میزان دفع آهن موجود در منابع غذایی حیوانی با مصرف ماست و دوغ به اندازه ای نیست که توصیه ای عمومی برای حذف ماست و
استفاده از “گوشت یخ زده” در حلیم به هیچ وجه توصیه نمی شود
اصلا توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه اظهار داشت: پروتئین های حیوانی( موجود در گوشت) نسبت به گیاهی از کیفیت بالاتری برخوردار بوده و بهتر می توانند 15 تا 20 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین کنند، البته به شرط آنکه از نوع مرغوب مواد غذایی استفاده شود. وی با اشاره به گوشتهای یخ زده یا آنهایی که در مدت زمان طولانی پس از باز شدن یخهایشان مورد استفاده قرار می گیرند، گفت
خانم های باردار! از این مواد دوری کنید!
1-اجتناب از استرس استرس و فشارهای عصبی، سلامت جسمی شما را به شیوه حیرت انگیزی به خطر می اندازد. به عنوان مثال، در خانم های باردار، استرس می تواند باعث بروز یبوست، کمردرد، بی خوابی و حتی منجر به زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم وزن شود. 2-دوری از گربه خانگی اگر به طور نادر، گربه شما ناقل توکسوپلاسموز (Toxoplasmosis) باشد، در این صورت شما باید در دوران بارداری از فرد دیگری
با این علائم از یک ماه قبل حمله قلبی را پیش بینی کنید
به گزارش شفا آنلاین ، حمله قلبی یکی از متداول ترین علل مرگ و میر در آمریکا شناخته شده است. این عارضه به علت انسداد رگ های خونی رخ می دهد. بسته شدن رگ های خونی باعث نرسیدن اکسیژن کافی به عضله قلب و از بین رفتن سلول های آن می شود. عوامل مختلفی باعث بروز ایست قلبی می شوند که از جمله آن ها می توان به کلسترول بالای خون، مصرف دخانیات، اضافه وزن و عمدتاً سبک نادرست زندگی اشاره کرد.
8 نکته مهم برای داشتن واژن سالم
(واژن) خود را سال نگه دارید. محافظت از pH واژن، ایجاد تعادل بدون استفاده از دوش واژینال دوش واژینال می تواند سطح PH واژن را مختل کند و با کاهش اسیدیته آن، صحنه را برای عفونت های باکتریایی آماده سازد. به طور معمول، pH واژن حدود 3.8-4.5 است. اگر مهبل (واژن) شما دارای بوی تند و یا ناخوشایند است، به دکتر خود مراجعه کنید و از مصرف صابون های تند و یا مواد پاک کننده در فرج و یا داخل
