خانه
میوه پاییزی ای که برای درمان کبد چرب معجزه می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در روزهای آلوده چی بخوریم چی نخوریم؟
و نگهدارنده در شرایط آلودگی هوا پرهیز شود و مصرف مواد غذایی تازه و غیرصنعتی برای حفظ سلامتی افراد در مواجهه با آلاینده های هوا افزایش یابد . آب و مایعات بدن در روز برای حفظ سلامت اندام های دفعی و تسهیل دفع سموم و مواد دفعی به میزان کافی مصرف شود. بهتر است از شیر و لبنیات کم چرب و انواع میوه و سبزی های فصل سرما نظیر انار، خرمالو، به، نارنگی، پرتقال، کیوی، شلغم، سیر و پیاز و انواع کلم
فواید کلروفیل چیست؟
کلروفیل به عنوان یک ترکیب طبیعی گیاهی در فتوسنتز نقش کلیدی دارد و گیاهان از آن برای جذب نور خورشید و تبدیل آن به انرژی استفاده می کنند. اما این تنها جنبه ای از کلروفیل نیست؛ تحقیقات نشان داده است که کلروفیل می تواند به سلامت انسان کمک کند و فواید بسیاری در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت پوست و حتی درمان بیماری ها داشته باشد. کلروفیل چیست؟ کلروفیل
تعویق روند پیری با مصرف این مکمل ها
دلیل اثرات مفیدشان بر سلامت قلب شناخته شده اند، طیف گسترده ا ی از مزایای ضد پیری دیگر دارند. مطالعات نشان می دهد دریافت مقدار کافی اسیدهای چرب امگا3 در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن، که یکی از دلایل اصلی از دست دادن بینایی در افراد مسن می باشد، منجر شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف بیشتر اسیدهای چرب امگا3 می تواند با کاهش خطر شناختی مرتبط باشد. علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا3 ممکن است درد مفاصل را کاهش داده، استحکام استخوان ها را تقویت کرده و کیفیت خواب را بهبود بخشد، که همگی از عوامل مؤثر بر سلامت بدن در سنین پیری هستند. ...
خاصیت انجیر و مضرات انجیر چیست؟
درمان سرطان تا ارتقای سلامت کودکان خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت! سرفه خود را با این 7 گیاه دارویی درمان کنید انجیر میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان انجیر سرشار از آنتی اکسیدان است که خاصیت ضد التهابی و ضد سرطانی برای بدن داشته و از طرف دیگر انجیر فیبر ، ویتامین و انواع مواد معدنی را در خود جا داده که در سلامت کلیه، کبد چرب، کم خونی
8 ماده غذایی برای داشتن پوستی سالم
تواند از پوست شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد، آلودگی و اشعه خورشید محافظت کند. همچنین مصرف چای سبز در دوران میانسالی، خطر ابتلا به بیماری قلبی، زوال عصبی و پیری زودرس را کاهش می دهد. 3. ماهی ماهی های چرب مانند قزل آلا و سالمون، سرشار از امگا 3، پروتئین، سلنیوم و آستاگزانتین هستند که دریافت این مواد معدنی برای داشتن پوستی سالم ضروری است. 4. شکلات تلخ
دود کردن اسپند چه مزایا و خواصی دارد؟
جایگاه ویژه ای دارد. دود اسپند، به دور کردن چشم زخم و ارواح پلید نسبت داده می شود و از آن برای خوش بویی و ضدعفونی کردن محیط نیز استفاده می گردد. خواص درمانی فراوان این گیاه باعث شده است تا بسیاری از افراد توجه ویژه ای به این گیاه داشته باشند و آن را به روش های مختلفی مصرف کنند. گیاه اسپند به واسطه مواد معدنی و مغذی فراوان و همچنین خواص آنتی اکسیدانی بسیاری که دارد، مورد توجه
درمان انواع سرفه با طب سنتی
/> خوردن غذاهای مرطوب: خوردن غذاهایی مانند سوپ های گرم و آبکی و مصرف میوه های آبدار مانند سیب و گلابی برای بهبود و درمان سرفه های خشک توصیه می شود. درمان سرفه های خلط دار سرفه های خلط دار، یکی از علائم ابتلا به عفونت های ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. خلط نوع خاصی از مخاط است که از ریه ها و گلو نشأت می گیرد. خلط گلو معمولا کمی غلیظ تر از مخاطی است که در بینی و سینوس ها
تأثیرات زردچوبه بر کبد
به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : برخی مطالعات نشان داده اند که زردچوبه می تواند متابولیسم چربی ها را بهبود بخشد و از تجمع چربی در کبد جلوگیری کند. 1. کاهش التهاب کورکومین، ترکیب اصلی زردچوبه، به کاهش التهابات مزمن مرتبط با کبد چرب کمک می کند. التهاب مداوم یکی از عوامل اصلی پیشرفت کبد چرب است و مصرف زردچوبه می تواند از این فرآیندهای التهابی جلوگیری کند. 2. خاصیت
این آش سنتی اراکی ها درمان سرماخوردگی است + دستور پخت
گوارش، کمک به کاهش وزن، سم زدایی بدن، پیشگیری از یبوست، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و تقویت استخوان ها و دندان ها از مهم ترین خواص این آش است. اما مهم ترین خاصیت آن از نگاه اراکی ها درمان سرماخوردگی و آنفلوانزاست.
تغذیه هوشمند در روزهای آلوده: چگونه با تغذیه مناسب از عوارض آلودگی هوا جلوگیری کنیم؟
اکسیدان های فراوان، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. رضایی توصیه می کند که افراد حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب در روز مصرف کنند تا عوارض آلودگی هوا بر دستگاه گوارش کاهش یابد. توصیه های کلیدی برای تغذیه در شرایط آلودگی دکتر رضایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در روزهای آلوده، نکات زیر را پیشنهاد می کند: مصرف حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه در روز
خواص میوه های تابستانی برای کودکان
، آلوی سیاه و حتی آلوچه هرکدام طعم خاص خود را دارند و می توان آنها را به صورت تازه یا خشک شده میل کرد. از آنجایی که بعضی از آلوها در غذا نیز استفاده می شوند، مطمئن شوید که قبل از خرید، انواع سالم و باکیفیت آن را تهیه کنید. آلو علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی خود، باعث رفع یبوست در کودکان می شود. آلو به عنوان یک میان وعده می تواند احساس سیری به نسبت طولانی مدتی بدهد. مصرف آلو به سلامت حافظه و تقویت استخوان
خواص شگفت انگیز پودر سنجد با شیر
موها و پوست سر خود بمالید، رشد موها تقویت خواهد شد. به این طریق می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید و سلامت موها را بهبود بخشید تا خشک نشوند و موخوره نگیرند. خواص سنجد برای معده سنجد یک ماده غذایی مفید برای دستگاه گوارش است. پودر سنجد یا سویق، معده را تقویت و مکانیسم صفرا را مهار می کند و از این طریق موجب جلوگیری از تهوع و استفراغ می شود. سنجد سموم معده و روده را رفع می کند
درمان سرفه با روش های ساده و مؤثر خانگی /
یک لیوان آب گرم و غرغره کردن آن به مدت چند دقیقه، می تواند به بهبود سریع تر سرفه کمک کند. این کار را می توان دو تا سه بار در روز تکرار کرد تا به بهترین نتیجه دست یافت. درمان سرفه های خشک با مرطوب نگه داشتن هوا هوای خشک یکی از عوامل تشدیدکننده سرفه های خشک است. در فصول سرد یا در مناطق با آب و هوای خشک، استفاده از دستگاه بخور در منزل می تواند به طرز قابل توجهی رطوبت هوا را
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
عصبی و به تبع مغز شما ضروری است. تحقیقات نشان داده که این ماده آسیب وارده بر مغز را نیز التیام می دهد و به همین دلیل به عنوان بهترین ماده غذایی شناخته شده است و از ابتلا به سرطان های زنان جلوگیری می کند. این فرآورده ی لبنیاتی برای استخوان ها و در واقع اسکلت بدن مفید و ضروری هستند. با مصرف 3/4 فنجان ماست کم چرب در طول روز سلامت خود را حفظ کنید. دانه افتابگردان یکی از دانه
10 خوراکی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند، یک انتخاب غذایی عالی محسوب می شود. پروتئین یکی از موثرترین مواد مغذی برای افزایش سوخت و ساز بدن است زیرا برای هضم آن بدن باید انرژی بیشتری نسبت به چربی ها و کربوهیدرات ها مصرف کند. _ دانه های کتان: این دانه ها حاوی پروتئین، ویتامین ها و سایر مواد مغذی مهم هستند. مصرف دانه های کتان باعث افزایش متابولیسم شده و خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد
خواص انار + طرز تهیه دمنوش پوست انار
آن را در تهیه انواع غذاها، سالادها، آبمیوه ها، دسرها و خوراکی ها به کار برد. خواص انار انار سرشار از مواد مغذی است پیشگیری از التهاب خواص ضد سرطانی دارد سرشار از آنتی اکسیدان است از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند قند خون را کنترل می کند از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند کیفیت خواب را بهبود می بخشد خاصیت ضد میکروبی دارد استقامت ورزشی را بهبود می بخشد از سلامت قلب محافظت می کند برای
فواید مصرف ترنجبین برای پوست و مو
است که دستگاه گوارش را نرم می کند و ملین است و باعث می شود تا مدفوع راحت تر حرکت کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند. دوز مصرفی آن به عنوان ملین بین 10 تا 70 گرم است که سن بیمار تعیین کننده دوز مصرفی است. بهبود مرض قند با ترنجبین ترنجبین، قند موجود در ادرار را می تواند کاهش دهد و از این رو برای مبتلایان به بیماری مرض قند مفید است. درمان سرفه با ترنجبین
طبع انار سرد است یا گرم؟/ بهترین روش خوردن انار از نظر طب سنتی
می کردند؛ امروز نیز از انار برای تولید دارو استفاده می شود و حتی در درمان کیست تخمدان موثر است. وی با بیان اینکه جویدن آرام دانه های انار به گونه ای که هسته آن له نشود، در رفع یبوست موثر است، خاطرنشان کرد: بهتر است هنگام خوردن دانه های انار، آب انار و هسته را ببلعیم و اگر هسته بشکند، ایجاد یبوست می کند. این متخصص طب سنتی ایرانی، خواص آنتی اکسیدانی انار را موجب بهبود عملکرد گردش خون
فواید فوق العاده خاکشیر برای پوست و مو
فواید بسیاری مانند کمک به دفع سنگ کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال نیز می باشد . خاکشیر علاوه بر پروتئین دارای گلوکز، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم و ... است که هر کدام به طریقی برای بدن مفید هستند. همچنین خاکشیر دارای اسیدهای چرب مانند اسید لینوئیک ، اسید لینولنیک ، اسید اولئیک ، اسید پالمتیک و اسید استئاریک می باشد.در این بخش خواص فوق العاده این گیاه دارویی برای پوست
خواص نمک برای درمان بیماری ها/ فواید "نمک دریا" برای پوست
تواند در کاهش التهابات پوستی و خشکی پوست مؤثر باشد. مصرف نمک ایرانی ها 2برابر حد استاندارد است/ خطر ابتلا به سرطان با مصرف نمک های غیرمجاز صیدمحمدیان همچنین به تأثیر نمک در بهبود سلامت دهان و دندان اشاره و بیان کرد: شستشوی دهان با آب نمک به کاهش باکتری های دهانی و التیام زخم های دهان کمک می کند و می تواند التهاب لثه را کاهش دهد. معاون فنی اداره کل امور فرآورده های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک تأکید کرد: اگرچه نمک فواید زیادی دارد، باید به میزان مصرف آن توجه شود. مصرف بیش از حد نمک می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا شود. انتهای پیام/ ...
بواسیر چیست؟ / از علائم تا درمان بواسیر
بواسیر دوران بارداری یکی از رایج ترین اختلالات مقعدی در زنان است که در طول دوران بارداری، مدت زمان نسبتاً زیادی در ناحیه مقعدی ظاهر می شود. بواسیر دوران بارداری معمولاً تاثیر منفی بر سلامت جنین ندارد، بلکه تنها کیفیت زندگی مادر را کاهش می دهد. به هر حال هموروئید دوران بارداری می تواند از طریق داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از فیبر، افزایش نوشیدن آب و همچننی تغییر عادات دفع شما مدیریت شود. همچنین توصیه می شود تا هموروئید دوران بارداری را اگر خود به خود درمان نشد، بعد از دوران زایمان حتماً توسط یک فوق تخصص حرفه ای هموروئید درمان کنید. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
خواص گل گاوزبان برای مردان، زنان و کودکان
احتمالا شما هم در شرایط پر استرس به نوشیدن یک لیوان چای یا دمنوش آرامش بخش فکر کرده اید. گل گاو زبان یکی از دمنوش هایی است که می توانید در چنین مواقعی بنوشید. این گیاه علاوه بر آرام بخش بودن می تواند باعث بهبود عملکرد قلب، کنترل قند خون، درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی و ... نیز شود. برای آشنایی بیشتر با خواص گل گاوزبان و نحوه مصرف این گیاه همراه ما باشید. خواص گل گاوزبان برای بدن
غذای خوشمزه مخصوص فصل پاییز
رشته است که منبع خوبی از فیبر و پروتئین به شمار می رود. مطالعات نشان داده اند که مصرف غذا های حاوی حبوبات می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. (منبع: دانشگاه هاروارد) 2. سوپ جو سوپ جو یک انتخاب عالی برای روز های سرد پاییزی است. جو سرشار از فیبر و ویتامین های گروه B است و می تواند به بهبود سلامت گوارش کمک کند. افزودن سبزیجات فصلی به این سوپ، ارزش غذایی آن را
پادشاه گیاهان دارویی و خاصیت انواع گیاهان دارویی
های قدیم برای درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفت . از این گیاه علفی و معطر که دارای خواص دارویی است در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده می کنند. آویشن برای درمان سردرد ، سرماخوردگی ، گوش درد ، سرخک ، سرفه ، تقویت اعصاب، درمان افسردگی ، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. همچنین این گیاه دارویی ضدتشنج و ضد صرع و ضد
مقل ازرق چیست؟ | خواص درمانی مقل ازرق برای سلامتی
پاکسازی عروق استفاده می شود. مهمترین کاربرد مقل ازرق در طب سنتی برای درمان و پاکسازی ریه است. این صمغ به دلیل داشتن خاصیت نرمی و ایجاد رطوبت می تواند برای افرادی که دچار تنگی نفس و آسم هستند مفید باشد. این ترکیب با خواص خود مجاری تنفس و ریه را باز کرده و همچنین باعث می شود خلط و زخم و چرک ناشی از عفونت نیز به راحتی دفع شود. به همین دلیل کارشناسان طب سنتی این صمغ را برای درمان زخم های سینه و ریه و
گیاه پنیرک و خواص شگفت انگیزش
. مصرف منظم چای یا عصاره گیاه پنیرک می تواند عملکرد کلی سیستم گوارشی را بهبود بخشد و هم علائم را تسکین دهد و هم از سلامت روده در طولانی مدت حمایت کند. درمان عفونت کلیه و مجاری ادراری خواص گیاه پنیرک باعث شده است تا برای درمان عفونت های کلیه و مجاری ادراری (UTIs) مفید باشد. این گیاه تولید ادرار را تشویق می کند و همین موضوع به دفع باکتری ها و سموم از سیستم ادراری کمک کرده و خطر
روش درمان آبسه کبدی چیست؟
را کنار بگذارد و یا حداقل مصرف آن را کاهش دهد؛ زیرا سیگار کشیدن فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی، ریوی، سرطان و سایر بیماری ها قرار می دهد. از سوی دیگر، ترک سیگار، وضعیت سلامتی فرد را بهبود می دهد. کنترل استرس یکی از عواملی که باعث کاهش سرعت بهبودی بیماران و تشدید سایر بیماری ها در افراد می شود، استرس است. به همین دلیل، به منظور تسریع روند بهبودی و درمان، لازم است تا فرد با روش
خواص شگفت انگیز چای نبات
فواید چای نبات تنها به درمان سوهاضمه و دل درد خلاصه نمی شود. ما ایرانی ها وقتی دچار سوءهاضمه یا دل درد می شویم، در اولین گام به خوردن چای نبات روی می آوریم. این معجون معجزه گر از قدیم به دلیل خواص دارویی فراوان و تسکین سریع و مؤثر گرفتگی عضلات شناخته شده است. اما خواص نبات به این مورد محدود نمی شود، سایر فواید نبات عبارتند از: تسکین گلودرد نوشیدن دمنوشی
