خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل سوزش سردل در ماه رمضان/ حلیم بهترین غذا برای افطار روزه داران
معدنی مورد نیاز بدن دفع می شود. وی افزود: روزه داران سعی کنند از غذاهای دیر هضم مانند حلیم که دارای کربوهیدارت های مرکب و منبع بسیار مناسب پروتئین بوده، همچنین از خرما، مغز بادام و موز که منبع عالی منیزیوم و پتاسیم است مصرف کنند تا کمتر گرسنه شوند. مسموعی، با بیان این مطلب که یک یا چند ساعت بعد از افطار حتما میوه مصرف کنید؛ تصریح کرد: سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب کم می نوشند ...
وقتی قدرت بخشش خون بر قدرت سرطان و یرقان می چربد
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، اهدای خون واژه ای سراسر معنا، واژه ای که جان می بخشد، حیات می آورد، حس زندگی دوباره را معنا می کند. اهدای خون اهدای نفس است یعنی شعله کشیدن جان دوباره در بدن، یعنی بیدار کردن رگ های خفته ای که هر لحظه تداعی گر پایان حیات است و مرگ را در مقابل دیدگان بیمار به تصویر می کشد، پس چه خوش لحظه ای است آن دم که با اهدای خون خود بتوان خط زد تصویر سیاه منعکس شده در ذهن بیمار را ...
روشن فکری یا پیامبری!
کورکورانه انتلکتوئل اروپایی است که انتلکتوئل، حرف در دهان او می نشاند، به همین دلیل، او چراغی است فرا راه نیروی خارجی که می خواهد وارد این سرزمین ناشناخته شود. چنین موجوداتی به فقری رسیده اند که جز در رابطه با اروپایی و تشبه به شکل اروپایی، وجود خود را احساس نمی کنند و اگر موهبت تقلید و تظاهر و تشبه را از او بگیرند، وجودی فاقد ماهیت می شوند. آسیمیله با احساس حقارت در برابر اروپایی، سخن ...
با خاکشیر و نبات افطار کنید
به گزارش بی باک نیوز،لیلا شیربیگی اظهار داشت: برای کسانی که یبوست دارند, افطاریشان را بهتر است با خاک شیر و آب داغ و کمی نبات شروع کنند. به گفته وی یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ و کمی هم پودر نبات با هم مخلوط کنند و افطار را با این نوشیدنی گرم باز کنند و بعد 15 دقیقه تحمل کنند تا خاک شیر و آب داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند. همچنین میثم شیرزاد ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
برنج و کمی گوشت استفاده شود تا انرژی بدن را برای یک روز طولانی تامین کند . گوشت به مقدار کم و برنج به همراه سبزیجات و کاهو مصرف شود زیرا در غیر این صورت روزه داران دچار تشنگی فراوان و یبوست می شوند . وی در خصوص نخوردن وعده سحری یادآور شد : بدن و سلول های بدن به شدت نیاز به مواد غذایی دارد ، در صورت عدم خوردن سحری مواد پروتینی عضلات از موادی که در بافت ها و اندام ها قرار دارد استفاده می ...
غزلی که سبزواری در رثای امام (ره) سرود ولی منتشر نشد!
شعرهای خویش، حماسه مقاومت و پایمردی انسان در برابر ظلم، تجاوز، تبعیض و بی عدالتی را آنگونه زیبا و گویا به تصویر کشیده است که همه مردم جهان می توانند با اسطوره ها و نمادهای شعری او احساس پیوستگی و همذات پنداری کنند. بدون هیچ تردیدی رمز ماندگاری استاد را باید در پرداختن مؤمنانه و هنرمندانه به هویت ایرانی و اسلامی و ارتباط تنگاتنگ آثار او با آرمان ها و اندیشه های طلایه داران انقلاب ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
رشد می کنند. بعد از گسترش یافتن سرطان می تواند به دیگر قسمت های بدن حمله یا در آنها پخش شود. راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ پیدا کردن و حذف پلیپ ها قبل از سرطانی شدنشان است. آزمایش سرطان روده بزرگ آزمایش در 50 سالگی برای افراد بالغی که در خطر هستند انجام می شود. کولونوسکوپی یکی آزمایش معمول برای شناسایی پلیپ ها سرطان روده بزرگ است. پزشک با استفاده از یک لوله انعطاف پذیر و ...
توصیه یک کارشناس تغذیه: سحری شربت ننوشید
کیانوش همدانی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا، اظهار داشت: نوشیدن انواع شربت با درصد شیرینی بالا میزان تشنگی را افزایش می دهد. وی افزود: تشنگی در ماه مبارک رمضان یکی از مشکلات شایع روزه داری در روزهای گرم و طولانی تابستان است از این رو روزه داران برای جلوگیری از تشنگی باید نکاتی را رعایت کنند. وی گفت: مصرف هرگونه نوشیدنی حاوی کافئین موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و ...
وقتی خبر شهادتش آمد، سجده شکر به جا آوردم
از شهادت با شوق صحبت می شود و حاج رحیم بارها به من گفته بود که همسر شهیدی به تو می آید، بیان کرد: یکبار همسرم رو به من گفت اگر شهید شوم و جسدم را آوردند شما چه می کنید، به او گفتم در منزل با تو وداع می کنم، اگر شما سر نداشتید، نزد امام حسین (ع) و اگر دست در بدن نداشتید، نزد حضرت ابوالفضل (ع) و اگر پیکرتان برنگشت نزد حضرت فاطمه زهرا (س) رو سفید می شوم. با شنیدن خبر شهادت همسرم سجده شکر به ...
افزایش 90 درصدی تولید میگوی پرورشی در استان گلستان
60 درصد آن، با زمان پرورش 90 تا 110 روزه، در مزارع استان ذخیره سازی شده است. گفتنی است سال گذشته 80درصد از میگوی تولیدی استان گلستان به کشورهای چین، امارات، اکوادور و روسیه صادر شده است .
معضل آلودگی نوری چقدر جدی است؟
. افزایش آلودگی نوری با شیب افزایش 5 تا 10 درصد در سال بتدریج اتفاق می افتد. به همین دلیل افزایش آن در کوتاه مدت نامحسوس است. اما در بازه زمانی طولانی مدت مثلاً ده ساله باوضوح بیشتری حس می شود. **پیامدهای آلودگی نوری مطالعات بسیاری نشان داده قرارگیری مداوم در معرض نورهای مصنوعی در شب، موجب بی نظمی در ریتم شبانه روزی بدن، اختلال خواب و تأخیر در ترشح هورمون ملاتونین ...
غذاهای شور، مهمترین عامل ابتلا به سرطان معده
، کاهش وزن، کم خونی، درد معده، علائم مبهم سوء هاضمه مانند استفراغ ، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر اندک غذا، تهوع و استفراغ، درد بالای شکم و سوزش سردل اشاره کرد. وی با بیان اینکه متاسفانه در بیشتر موارد، سرطان معده بسیار دیر تشخیص داده می شود، افزود: بیشتر بیمارانی که در مراحل اولیه سرطان معده هستند، نشانه ای از بیماری ندارند در دیگر موارد، شخصی که سرطان معده دارد، ممکن است نشانه های ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
بی شک رعایت نکردن اصول تغذیه نه تنها فایده ای برای سلامت بدن ندارد بلکه به شدت می تواند خطرناک باشد. به همین دلیل در چند سال گذشته پزشکان و متخصصان تغذیه به بحث تغذیه ایام ماه رمضان تأکید زیادی دارند. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از اصول علمی و درعین حال ساده تغذیه در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی چون افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان ...
رفع فقر و کاهش بیکاری با بیابان زدایی
طبیعی و آبخیزداری استان تهران به ارائه سخنرانی پرداختند که به شرح ذیل می باشد. دبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی مبارزه با بیابان زایی و خشکسالی، 17 ژوئن 2016 برابر با 28 خرداد ماه جاری گفت تخریب اراضی در 25 سال آینده بهره وری غذای جهان را تا 12 درصد کاهش می دهد که این امر منجر به افزایش 30 درصد قیمت غذا در سطح جهان می گردد. متن کامل پیام بان کی مون به شرح زیر است: ...
29 خرداد فواید حیرت انگیز خربزه
بودن بدن را کم کرده و هضم غذا را برای معده راحت تر می نماید. 5- انرژی دهنده خربزه ها حاوی ویتامین B هستند. در واقع این ویتامین مسئول تامین انرژی بدن است. همچنین ویتامین B عمل پردازش شکر و کربوهیدرات ها را انجام می دهد. 6- کم کردن وزن خربزه ها مانند بیشتر میوه ها برای کم کردن وزن ایده آل هستند. این میوه ها حاوی کمی سدیم و کالری هستند و چربی و کلسترول ...
آثار و فواید روزه
دیگر شود . بنابراین روزه دروازه عبادات است به معنای اینکه خودسازی و مقاومت در انجام عبادات را از روز باید شروع نمود . در حدیث قدسی آمده است: کُلُّ حَسَنَةٍ بِعَسْرِ اَمثالِها الی سَبْعِمَأةِ ضِعْفٍ الّا الصِّیامَ فَانَّهُ لی و انا اَجْزی بِهِ هر حسنه و عمل نیکی به ده برابر تا هفتصد برابر پاداش دارد مگر روزه، زیرا براستی روزه متعلق به من است و من مستقیما ثواب و جزای ...
دوقلوهای دیجیتال
خیلی از کارهایشان را با هم انجام می دهند، شما چطور؟ مثلا با هم درس می خواندید؟ حمید: اتفاقا در زمینه درس خواندن خیلی باهم نبودیم ولی در زمینه علایق شخصی و سرگرمی و انواع و اقسام شیطنت های بچگی همیشه با هم بودیم. در کارهای مشترکی که با هم انجام می دادید به اختلاف نمی خوردید؟ حمید: درکارهایی که با هم انجام می دادیم صد درصد تیم ورک ( کار تیمی) داشتیم. فکر کنید دو تا ...
نقش آب در بدن
آب یکی از اجزاء ضروری ترکیب خون،لنف،ترشحات و بافت های مختلف بدن می باشد. 50 تا 70درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. 60 درصد وزن مردان و54 درصد وزن زنان از آب است. آب قبل از غذا و بعد از اکسیژن مهم ترین ترکیب برای بدن می باشد. فقدان آب تا 10 درصد خطر واقعی و جدی ندارد و بعضی از کارهای بدنی را می توان انجام داد اما بازده کار کاهش می یابد و انسان زود خسته می شود. با از دست دادن ...
خسارت یک تریلیون تومانی ضریب بالای تبدیل دان مرغ
... معاون وزیر جهاد کشاورزی تصریح کرد: با تفاوت 4 دهمی ضریب تبدیل دان به گوشت مرغ در کشور با سایر کشورها، به ازای تولید هر یک کیلوگرم گوشت مرغ حدود 300 تا 400 گرم دان بیشتر استفاده می شود. وی با بیان اینکه سالانه حدود یک میلیون تن غذای اضافه در بخش طیور مصرف می شود، گفت: بنابراین با کاهش وزن کشتار و با همین میزان مصرف دان در کشور، می توان میزان تولید را تا 500 هزار تن افزایش داد ...
کنترل پرخوری با مصرف خرما در افطار
عضلانی فرد روزه دار بسیار موثر است، گفت: پس از ساعت ها روزه داری، کاهش قند خون بر مغز تاثیر می گذارد و سبب می شود فرد احساس ضعف کند بنابراین مصرف خرما در وعده افطار این خاصیت را دارا است که در مدت 20 دقیقه قدرت و توانایی را به شخص روزه دار بازگرداند. وی درباره خواص و نکات تغذیه ای خرما اظهار کرد: از جمله خواص خرما می توان به تقویت ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی و غیر عفونی و افزایش ...
کیارستمی، اصلی که کپی ندارد
فیلمبرداری است، در حالی که صداهایی از قرائت منظومه خسرو و شیرین نظامی گنجوی به گوش می رسد. در فیلم شیرین بازیگران فیلم بجز ژولیت بینوش، ایرانی و همگی از هنرپیشگان حرفه ای سینما هستند. در این فیلم زنان هنرپیشه تک تک در برابر دوربین ظاهر شده و نگاه ها و واکنش های خود را به نمایش گذاشته اند. فیلم شیرین به شیوه دیجیتال فیلمبرداری شده است و در مراسم گشایش شصت و پنجمین جشنواره فیلم ...
تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان
آفتاب : عطیه رزازی، در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به تغذیه کنکوری ها در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: یکی از اصلی ترین سوخت های مغز گلوکز است و این گلوکز باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد. وی افزود: در زمان های موقتی که بدن قادر به دریافت مواد غذایی نیست ( روزه د
تحلیلی بر نقاشی: اجرای حکم اعدام بانو جین گرِی
...> گردنبند زنان و دقت در زیورآلات آنها از موتیف های تکراری در تابلو است که بر علاقه و جایگاه زنان اشاره دارد، زنانی سرشار از زیبایی و متانت که هیچ یک را یارای رستن از دام فریبکاری مردان و دسیسه های سیاستمداران نیست. در چیدمان شخصیت های اثر دقتی به کار رفته که به خوبی می تواند حد و حدود هر فرد را نسبت به شخصیت اصلی نمایان کند. نگاه و حالات چهره دو مرد درون اثر رقت بار و ترحم انگیز است ...
روزه داری برای ساختن یا سوختن!
برخی افراد را اعتقاد بر این است که حداقل سود روزه داری برای بدن افراد تحمل یک رژیم غذایی سخت و کم کردن چند کیلو وزن و استراحت دستگاه های مختلف بدن است. توجه به این فواید اگر چه خوب است ولی کنکاش و مطالعه بیشتر ما را به فواید مادی و معنوی مهمتری رهنمون می سازد که باید در نگرش روزه داران و همه کسانی که به نوعی در آن تنبل هستند، لحاظ شود. 1- مهمترین دلیل روزه داری اطاعت امر پروردگار و ...
45 فیلم مورد انتظار تابستان 2016 (2)
) است که طبق معمول نقش های صداپیشه اش، از اینکه صاحبش کیتی به او اهمیت نمی دهد، احساس افسردگی و پس زدگی می کند. تمامش هم به خاطر این است که کیتی به تازگی سگی به اسم دوک را نجات داده و تمام حواسش به او جلب شده است. این دو سگ اگرچه در ابتدا با هم دعوا دارند، اما آنها خیلی زود باید رقابتشان را کنار بگذارند، چون خرگوشی به اسم اسنوبال بقیه ی حیوانات رها شده را جمع کرده و می خواهد انتقام سختی از حیوانات ...
کیست های شایع و ترسناک دختران جوان
تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که معمولا با نامرتبی پریودها شروع می شود تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده و آنها را با مشکلات باروری مواجه کرده است. این بیماری شاید 30 سال پیش فقط در خانم های چاق دیده می شد اما الان دخترهای جوان لاغر حتی در سنین 17 سالگی هم به آن مبتلا می شوند! شاید شما هم تا به حال با جابه جایی های چند روزه عادت ماهانه ...
رهبر انقلاب: اختلاف افکنی بر سر شریعتی بازی دشمن بود
کنار هم نشسته باشند، یک احساس، یک درد، یک سوز، یک عشق، یک رنج همه آنها را تحت تاثیر گرفته باشد و شما هم در میان این همه قرار گرفته باشید، شما از مردم بریدید و این نکته ای است که خود آن روشنفکرهای بریده از مردم هم به آن رسیده بودند و من نمی دانم یک وقتی در همین جا در قم این مطلب را گفتم و یا در جای دیگر در یک سخنرانی که یکی از همین آقایان روشنفکرهای معروف در نمایش نامه ای نقش آقای بالای بالکن و یا ...
راهکارهایی برای جلوگیری از اضطراب
تنظیم کننده میزان خلق و خو و اضطراب است. با گرم کردن بدن خود، گرفتگی عضلات و استرس خود را کاهش می دهید. احساس گرما به عصب ها دستور کنترل حالت می دهد که روی سروتونین فرارسان های عصبی تاثیر می گذارد. گرم کردن بدن را می توان نوعی ورزش نیز دانست. پرهیز از کافئین: کافئین اگرچه منجر به افزایش انرژی می شود، ولی می تواند به همان میزان شما را عصبی و مضطرب کند. به جای مصرف مداوم کافئین موجود در ...
پشت پرده انتخاب رژیم صهیونیستی به ریاست کمیته حقوقی سازمان ملل
...! آقای حقوقدان! این بار واقعا مچکریم! و حالا که نگاه می کنم، می بینم خوب شد، اتفاقا خیلی هم خوب شد که شما سرهنگ نیستی! آن سرهنگ و آن سردار و آن سرباز که من باب امن و امان ما ملت، جان خود را در دیار غربت در دست گرفته، آبرویی بس بلندبالا دارد نزد ملت که همان به هیچ چیز به این قدر گرانقدر لطمه نزند! این مهم واقعا یک الحمدلله رمضانی می طلبد! یک خدا را شکر، با زبان روزه! خطبه سکینه ...
رازهایی که گروه خونی تان فاش می کند
افتخار کنند. اگر گروه خونی تان AB باشد این افراد هم پادگن های A و هم B روی گلبول های قرمز دارند و پادتن های A و B در پلاسمای شان وجود ندارد. اگر گروه خو ن تان AB مثبت باشد، می توانید به کسی که گروه خونی اش AB است، خون بدهید. افرادی که گروه خونی AB دارند خطر بیماری قلبی در آنها نسبت به گروه خونی O حدود 23 درصد بیشتر است. در واقع داشتن گروه خونی AB احتمال این مسئله را دو برابر ...
