خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمضان، سفره ای به وسعت جهان
...، اسلام دومین دین بعد از مسیحیت در سوئد شناخته می شود و مسلمانان بر همین اساس می توانند مناسک دینی خود را پرشور و آزادانه انجام دهند. سنت افطاری دادن در مراکز اسلامی در سوئد نیز دیده می شود و این مراکز در زمان افطار و سحر در میان مسلمانان غذا توزیع می کنند و زمان انجام نماز درهای مساجد روی نمازگزاران گشوده می شود و دعا و ذکر به صورت دسته جمعی خوانده می شود. در پایان ماه مبارک رمضان ...
رمضانی :کنترل پرخوری با مصرف خرما در افطار
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف خرما در وعده افطاری، در کنترل اشتها و پرخوری موثر است و موجب بازگشت توان مغزی و عضلانی پس از ساعت ها روزه داری می شود. نگین رمضانی اظهار کرد: مصرف خرما و کشمش موجب کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری به هنگام افطار می شود. بنابراین بهتر است روزه داران از خرما و کشمش برای آغاز افطاری خود استفاده کنند. وی ادامه داد: علاوه بر آن، مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در ...
غذاهای سرخ شده دلیل سوزش سردل در ماه رمضان/ حلیم بهترین افطار
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حمادالدین مسموعی، پزشک طب اسلامی در گفت وگو با خبرنگار سینا گفت: با توجه به اینکه ساعات طولانی در روزهای ماه مبارک رمضان را گرسنه خواهیم بود پس باید غذاهایی را مصرف کنیم بیشتر ما را سیر نگاه می دارند. وی افزود: غذاهایی که دیر هضم می شوند حداقل تا هشت ساعت در دستگاه گوارش می مانند و دیرتر گرسنه می شویم، اما غذاهایی که زود هضم هستند مانند غذاهایی که ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
در وعده افطار و سحر استفاده کنند. روزه داران، افطار و شام را یکی نکنند رفع گرسنگی به اندازه رفع تشنگی در ماه رمضان اهمیت دارد. روزه دار پس از تحمل 18ساعت گرسنگی پس از افطار باید تغذیه درستی داشته باشد. برخی روزه داران در ماه رمضان یا بعد از آن به دلیل تغییر الگوی غذایی دچار اختلالاتی مانند یبوست، سنگ کلیه یا مجاری ادراری، سردرد، بی حوصلگی، عصبانیت و پرخاشگری می شوند درحالی که ...
نوشیدنی گرم؛ بهترین گزینه برای شروع افطار
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، حجت الاسلام و المسلمین مهدوی نیا در سلسله جلسات حلقه های معرفت حرم مطهر رضوی که در طول شبانه روز در اماکن متبرکه و رواق های حرم مطهر برگزار می شود، درباره تغذیه صحیح در ماه رمضان به ایراد سخنرانی پرداخت. وی گفت: عمل روزه گرفتن فقط انجام یک عمل عبادی به شمار نمی رود، بلکه افزون بر نتایج معنوی، دارای نتایج جسمانی و ظاهری است. این ...
با خاکشیر و نبات افطار کنید
- متخصص طب سنتی نیز ادامه داد: افطار را با نوشیدنی های گرم شیرین آغاز کرد. شیر گرم با عسل, شیر گرم با شیره انگور, چای با شیره انگور, استفاده از شکر در نوشیدنی های گرم کمک می کند که انرژی از دست رفته زودتر برگردد و در عین حال رطوبت از دست رفته هم زودتر جبران شود. همچنین سید سعید اسماعیلی - متخصص طب سنتی نیز اضافه کرد: برای افطار بهتر است که ما غذاهایی مصرف کنیم که با معده ای که حدوداً ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
بسیار مفید است . دریایی در خصوص مصرف مایعات بیان کرد: ما معتقد نیستیم که در افطار تا سحر فقط آب مصرف شود ، آب میوه ها( هندوانه ، طالبی و...) ، شیر ،خاکشیر ، سکنجنین ، تخم شربتی و سرکه شیره بهترین مایعات در این ایام است . چای پر رنگ و قهوه غلیظ موجب دفع آب بدن می شود و احساس عطش را در طول روز افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه ...
علت سردردهای ماه رمضان و درمان آن
ماه رمضان مصرف کافئین خود را پایین بیاورند تا عادت کنند.• هیپوگلیسمی (قند خون پایین) در اثر مصرف مواد غذایی با قند بالا، سطح قند خون به سرعت بالا رفته و در پی آن با روزه گرفتن این قند خون به سرعت پایین می آید و باعث سردرد می شود. خوردن یک وعده غذایی با قند کم قبل از روزه داری می تواند از شروع سردرد در طول روز جلوگیری کند. • کم شدن آب بدن بیش از 75% از مغز انسان را آب تشکیل ...
تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان
تواند حتی از چربی های ذخیره شده سوخت مغز را تامین کند. این کارشناس تغذیه با اشاره به افرادی که روزه می گیرند و می خواهند مطالعه کنکوری هم داشته باشند، گفت: ضمن استفاده از گروه های اصلی مواد غذایی و سالم؛ می توانند بیشتر زمان مطالعه را در فاصله افطار تا سحر تنظیم کرد تا بتوان از مواد غذایی مختلف و مقوی مانند میوه و سبزیجات و مغزها استفاده کنند و در طول روز استراحت کافی داشته باشند. ...
نور چشمی های شهید مطهری در روزه داری
می رفتم و کمی ممکن بود برایم سخت باشد اما من همچنان اصرار بر گرفتن روزه را داشتم. البته همسایه ای هم داشتیم که به زور غذا را در دهانم می گذاشت تا روزه نگیرم اما من برتصمیمم پافشاری می کردم. وی افزود: پدر اجازه می داد که سحر بیدار شوم و بیدار شدن سحر برایم بسیار ذوق داشت. ظهر غذایی می خوردم و تا افطار دیگر هیچ. در زمان افطار هم دور سفره جمع می شدیم و روزه مان را افطار می کردیم. پس از آنکه ...
روزه داران 2 اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی ماه رمضان را رعایت کنند
دریافت کنند. متخصص تغذیه بیمارستان ولیعصر (عج) اراک با بیان اینکه دریافت وعده غذایی کمتر از دو بار در ماه رمضان به هیچ عنوان توصیه نمی شود، خاطر نشان کرد: روزه داران باید از مصرف غذاهای پرچرب و پر ادویه در وعده سحر پرهیز کنند، همچنین مصرف غذاهای شیرین نیز توصیه نمی شود، چرا که در طول روز افت قند را به دنبال دارد. کاظمی مجد گفت: مصرف انواع چلو گوشت های کم چرب و کم ادویه یکی از ...
فِرِنی یار قدیمی سفره رمضان گرگانی ها
امسال ماه رمضان در فصلی قرار دارد که طول روزها نسبت به روزهای دیگر سال بیشتر است باید برای تأمین آب موردنیاز بدن در وقت افطار از آب جوشیده ولرم به همراه شیرینی طبیعی مانند عسل، خرما، توت خشک و یا شکر قهوه ای استفاده شود. قرنجیک نژاد اضافه می کند: بهتر است روزه داران بعد از مصرف آب گرم به مدت 10دقیقه به اعمال عبادی خود بپردازند تا ولع خوردن غذای زیاد و سنگین در آن ها کاهش یابد و بعد از کمی ...
ماه مبارک رمضان در کشور آفریقایی تانزانیا
دعای او اجابت خواهد شد. برخی سنت ها وجود دارد که دیگر در حال کمرنگ شدن است؛ مثلا بعضی از مردم بیرون خانه رفته سفره می اندازند و افطار می کنند و اگر یک غریبه از آنجا عبور کند به او تعارف می کنند ؛ یا اینکه از افطاری خود به همسایه می دهند ؛ یا اگر اقوامی داشته باشند که فاصله شان کمی دور باشد، غذا را به دست فرزندشان داده تا به آنها برساند. بچه ها در کشور تانزانیا به روزه گرفتن ...
خداوندگنجشک ها را دوست دارد
سفره افطار را خیلی مرتب می چید اما همیشه عجله می کرد که زودتر افطارش را باز کند و به مسجد ارک برود و تا سحر در مسجد می ماند وقتی می رسید بیدارمان می کرد و با لبخند سر سفره می نشست نماز می خواندیم ومرتضی قران می خواند. او می گوید:هر سال در ماه رمضان یک بار همه فامیل را دعوت می کرد و سفره ای که پهن می کرد در عین سادگی بسیار مرتب و زیبا بود. دوستان به شجاعت او غبطه می خوردند ...
تاثیرات منفی روزه روی این افراد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه بیمارانی نباید روزه بگیرند ممنوعیت روزه داری چه افرادی را شامل می شود این افراد بهتر است قبل از روزه داری با پزشک خود مشورت کنند یک پزشک متخصص داخلی ضمن تبریک ماه مبارک رمضان، گفت: روزه در برخی بیماری ها می تواند نقش درمانی داشته باشد. دکتر حبیب جعفری ، افزود: بیماران باید برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند ...
بدترین عادت برای بازکردن روزه در زمان افطار نوشیدن آب سرد است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک : یک متخصص طب سنتی عوارض بازکردن روزه با آب سرد را تشریح کرد و گفت: بدترین عادت برای بازکردن روزه در زمان افطار نوشیدن آب سرد است. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, ناصر رضایی پور درباره روزه داری, اظهار داشت: بدترین عادت برای باز کردن روزه در زمان افطار، نوشیدن آب سرد و دیگر نوشابه ها است که موجب ضعف هاضمه، یبوست، سوءهاضمه، افزایش عطش، ضعف ...
مهمترین رویدادهای خبری سیستان و بلوچستان از 22 تا 28خرداد 1395
بهترین شکل انجام داد. روزه داری در ماه مبارک رمضان در ایام گرم سال همچون تابستان ثوابی دو چندان دارد، روزه گرفتن برای هر فرد مسلمانی واجب است و افراد با تغذیه مناسب می توانند این فریضه الهی را بهتر انجام دهند و از ثواب آن بهره برند. ** 2143 نفر زندانی جرایم غیر عمد سالجاری با کمک خیران آزاد شدند معاون مالی و اداری ستاد دیه کشور گفت: 2 هزار و 143 نفر از زندانیان جرایم غیر عمد در ...
وطن امروز و حقوق ناقابل 57 میلیونی! / ریش مسی برایش دردسر می شود؟ / کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟ ...
...، گفت: روزه در برخی بیماری ها می تواند نقش درمانی داشته باشد. دکتر حبیب جعفری در گفت وگو با ایسنا، افزود: بیماران باید برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند. وی در خصوص بیماران دیابتی اظهار کرد: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید سه - چهار روز پیش از شروع ماه رمضان قند خون خود را کنترل کنند و تا پیش از سحر و افطار قند خون شان زیر 130 و دو ساعت پس از آن زیر 180 باشد ...
چرا در دینداری، مجبوریم با امیال طبیعی خود مبارزه کنیم؟
امیال طبیعی است و ما در جریان روزه گرفتن به یک نوع ریاضت و خودداری می پردازیم و با خواست خود مقابله می کنیم. این کار تا چه حدی در تربیت انسان مؤثر است؟ روزه، مقابله با ابتدایی ترین امیال و نیازهاست روزه از ما می خواهد که با امیال طبیعی خود، همچون گرسنگی و تشنگی، مقابله کنیم. یعنی در طول روز، نخوریم و نیاشامیم. سایر احکام دینی هم بعضاً از ما می خواهند که با برخی از امیال طبیعی خود ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
به گزارش شفا آنلاین ، چند سالی است که حلول ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری از روزه داران برای آنکه بتوانند روزهای طولانی و گرم را تاب بیاورند، در وقت سحر و افطار بیش از حد مایعات یا مواد غذایی مصرف می کنند یا سراغ غذاهای نامناسب می روند و درنتیجه با پایان ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شده یا به خاطر بروز ناراحتی های گوارشی اصلا موفق نمی شوند تمام روزه های خود را بجا ...
فقط عرضه مواد غذایی سرد به مسافران در پایانه ها مجاز است
مسافران که مکلف به روزه داری نیستند، فعالیت می کنند، اما ارائه غذای گرم از وقت افطار تا سحر بلامانع است. سید حسین حسینی نژاد ضمن تبریک فرارسیدن ماه غفران الهی به هموطنان مسلمان تصریح کرد: هماهنگی لازم با نیروی انتظامی و انتظامات پایانه ها برای نظارت دقیق تر بر عملکرد رستوران ها، بوفه ها، ساندویچ فروشی ها و... انجام و دستورالعمل مربوطه به بهره برداران غرفه های مواد غذایی ابلاغ شده است. ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
برد وبر قوه حافظه می افزاید:روزه گرفتن،مسواک زدن، قرائت قرآن.".( طبرسی، 1382، مکارم الأخلاق .( وقتی که انسان روزه دار است .کلیه ها کار تصفیه رابه راحتی انجام می دهند ورطوبت اضافه را از بدن دفع می کنند وزمانی که رطوبت در بدن باقی نماند بلغم هم دفع می شود ومغز که رطوبت آن کشیده شد بهتر فعالیت می کند ومغز از سنگینی وکسالت وتنبلی بیرون می آید( آزرم،1392). امام صادق (ع) فرمودند:" خداوند عزو ...
بررسی روزه داری از دیدگاه پزشکی/ فواید روزه داری، عوارض روزه گرفتن
نگرفتن آن به دکتر شخصی و خانوادگی خودش مراجعه کند . و به دستور مستقیم پزشک خود عمل کند. روزه داری در بیماران چشمی و افراد عینکی صرف استفاده از عینک برای چشمان ضعیف مانع روزه داری نیست، اما یک مورد از بیماری های چشمی روزه منع شده است و آن آب سیاه یا افزایش فشار داخل چشم است افرادی که به این بیماری دچار هستند به دلیل گرفتن روزه تعادل داخلی چشم بهم می خورد مخصوصا در هنگام افطار که ...
جوانان و دانشگاهیان نگذارند نظرات رهبری در غربت بماند
، زرشک و آلو می تواند در فواصل افطار و سحر بوی بد دهان را کمتر کند. مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت بیان داشت: اگر بوی بد دهان همراه با سنگینی، عدم تشنگی و حالت تهوع در معده باشد از وجود بلغم در معده است که با استفاده از عسل، مربای زنجبیل، گرفس، مویز یا مجنون گل قند می تواند دفع اخلاط نامناسب از معده و بوی بد دهان را کمتر کند. وی خاطرنشان کرد: در کسانی که دارای معده های گرم هستند، عدم ...
حقوق چند صد میلیونی برخی مدیران، زیبنده نظام اسلامی نیست/ دولت از برجام نگوید، بانکها را اصلاح کند/ ...
ادامه داد: ار امامان معصوم(ع) نقل شده است که باید افراد شکم و شهوتشان را کنترل کنند تا در دنیا و اخرت بتوانند صاحب فضلیتهای معنوی شوند. وی ادامه داد: روزه دارای برکات مادی و معنوی است و انهایی که از دنیا رفته اند می دانند روزه و نماز چقدر ثواب دارد. امام جمعه رباط کریم در بخشی دیگر از سخنانش،روز بسیج اساتید را تبریک گفت و ابراز کرد: دکتر چمران یک عارف بود و شخیت بسیار بزرگی داشتند ...
نگاهی به آیین های ماه مبارک رمضان در استان مرکزی
افطار در کوچه ها به راه افتاده و با خواندن اشعار زیر آجیل (نخودچی، کشمش، نقل، نبات و ...) جمع می کردند؛ به اعتقاد مردم این منطقه، این کار شگون دارد. در روستای زر و بعضی دیگر از نقاط در شب 21 ماه رمضان، مراسم سینه زنی و زنجیر زنی مشابه روزهای تاسوعا و عاشورا در خیابان ها انجام می گیرد. در روز بیست و یکم رمضان اهالی نراق دلیجان، نخل ها را برداشته و مشابه عزاداری امام حسین (ع) در روز ...
روزه داری تمرین اصلاح سبک زندگی است
از احادیث، روزه برای تندرستی و سلامت است، اظهار کرد: در واقع ما با روزه داری می خواهیم علاوه بر ظرفیت های معنوی، تندرستی و سلامتی را برای خود کسب کنیم . وی ادامه داد که بیان تدابیر و توصیه های لازم برای راحت روزه گرفتن و تحمل تشنگی و گشنگی به این معنی نیست که کاری کنیم اصلا تشنه و گرسنه نشویم . مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت بیان کرد: صرف نظر از ابعاد معنوی و روحانی روزه داری، تزکیه ...
رمضان از نگاه عکاس اتریشی
.... وی ادامه داد: بَرای آماده کردن این نمایشگاه، بِه میبد یزد وَ اصفهان سفر کردم وَ اَز مکان هایِ متفاوت وَ سفره هایِ غذا دَر افطار و سحر رمضان تصویر گرفتم. این عکاس اتریشی بیان داشت: پس اَز گرفتن تصویر ها، امسال این نمایشگاه را بَرای نخستین بار دَر تهران برگزار می کنم. وی درخصوص آشنایی خود با دین اسلام گفت: من عمده بِه قاهره می رفتم وَ دَر آنجا با اسلام وَ ماه رمضان آشنا شدم ...
سنت رمضان در اندونزی از معروف ترین غذای افطاری مسلمانان جاکارتا تا هدیه "نیاراق" + تصاویر
به گزارش بلاغ ، با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، مسلمانان کشورهای اسلامی با آئین ها و آداب های مختلف به استقبال این ماه پرخیر و برکت می روند. مسلمانان اندونزی هم به عنوان پرجمعیت ترین کشور مسلمان جهان در جنوب شرقی آسیا، آداب و رسوم منحصر به فرد در این ماه دارند. در این کشور هنگامی که هلال ماه رویت می شود، برخی افراد برای تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تا هنگام سحر در مساجد طبل می زنند و ...
خانواده های روزه اولی ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر فرزندی دارید که جزو روزه اولی های امسال به شمار میرود بهتر است به وی توجه بیشتری کنید و در حین روزه داری آداب و رسوم مربوط به این ماه را به وی آموزش دهید با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بسیاری از والدین درباره روزه گرفتن فرزندان شان دچار تردید می شوند. آنها می خواهند بدانند که آیا روزه گرفتن و تحمل گرسنگی و تشنگی زیاد در فصل گرما ...
