سایر خبرها
ثوابی که از روزه داری بالاتر است
پاداش روزه دار نیست و باید در قیامت پاداش او داده شود. این پاداش یک روز روزه دار است. ما نظیر این روایت فراوان داریم که همه شنیده اند یا خوانده اند. پیامبر در حدیثی قدسی فرموده اند: الصوم لی و أنا اجزی به ؛ یعنی روزه برای من [خداوند] است و من خودم پاداش روزه دار هستم. اما جالب است بدانیم با همه ی فضیلتی که راجع به روزه ی ماه رمضان آمده است، درعین حال پیامبر می فرمایند: تفطیرک الصائم افضل ...
عکس: رمضان از نگاه عکاس اتریشی
توانستم عکس بگیرم. وی ادامه داد: برای آماده کردن این نمایشگاه، به میبد یزد و اصفهان سفر کردم و از مکان های مختلف و سفره های غذا در افطار و سحر رمضان عکس گرفتم. این عکاس اتریشی بیان داشت: بعد از گرفتن عکس ها، امسال این نمایشگاه را برای اولین بار در تهران برگزار می کنم. وی درخصوص آشنایی خود با دین اسلام گفت: من زیاد به قاهره می رفتم و در آنجا با اسلام و ماه رمضان ...
با این نوشیدنی خوشمزه افطار کنید
خالی بوده سازگار باشد بنابراین استفاده از غذاهایی که بسیار سنگین و دیرهضم هستند برای وعده افطار قاعدتاً خوراکی های مناسبی به نظر نمی رسند. به گفته وی استفاده از آب سرد موقعی که افراد ساعت ها تشنه بودند و کبد و معده حرارت زیادی دارد, باعث می شود به سرعت این آب سرد جذب کبد شود و به کبد ما آسیب برساند. توصیه می کنیم افطار را با کمی آب ولرم باز و روزه را با آن باز کنند. مهدیس ...
چرا در دینداری، مجبوریم با امیال طبیعی خود مبارزه کنیم؟
امیال طبیعی است و ما در جریان روزه گرفتن به یک نوع ریاضت و خودداری می پردازیم و با خواست خود مقابله می کنیم. این کار تا چه حدی در تربیت انسان مؤثر است؟ روزه، مقابله با ابتدایی ترین امیال و نیازهاست روزه از ما می خواهد که با امیال طبیعی خود، همچون گرسنگی و تشنگی، مقابله کنیم. یعنی در طول روز، نخوریم و نیاشامیم. سایر احکام دینی هم بعضاً از ما می خواهند که با برخی از امیال طبیعی خود ...
با چند شگرد دهانتان را در ماه رمضان خوشبو کنید
دیدبان : یکی از شایع ترین مشکلات روزه داران در ماه رمضان مبارزه با بوی بد دهان است. یکی از مهم ترین دلایل بروز بوی بد دهان هم خشکی دهان در ماه رمضان است. در این مقاله راه هایی برای مقابله با بوی بد دهان تان پیشنهادی می کنیم. ریحان این گیاه سفید کننده دندان و خوشبو کننده است برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید نمک ...
کنترل پرخوری با مصرف خرما در افطار
، می تواند تغذیه مناسبی در وعده های سحر و افطار برای بانوان شیرده و دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان باشد. رمضانی با بیان این که خرما، در بازیابی توان مغزی و عضلانی فرد روزه دار بسیار موثر است، گفت: پس از ساعت ها روزه داری، کاهش قند خون بر مغز تاثیر می گذارد و سبب می شود فرد احساس ضعف کند بنابراین مصرف خرما در وعده افطار این خاصیت را دارا است که در مدت 20 دقیقه قدرت و توانایی را به ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید . این متخصص طب سنتی در رابطه با مصرف زولبیا و بامیه متذکر شد : از دیدگاه طب سنتی زولبیا و بامیه ...
تغذیه کنکوری ها در ماه رمضان
...، در حالی که با پرخوری در وعده افطار جایی در معده برای خوردن تنقلات سالم باقی نمی ماند. وی خاطرنشان کرد: یکسری مایعات همانند لیموترش تازه و خاکشیر، آب بیشتری را در بدن نگه می دارند. این کارشناس تغذیه افزود: به دانش آموزانی که خود را برای ماراتن کنکور آماده می کنند توصیه می کنیم در ایام ماه مبارک رمضان در طول روز حداقل زمان ممکن را بیرون از منزل و در معرض نور مستقیم خورشید ...
تغذیه رمضانی از نظر طب سنتی و اسلامی
حامد نیکنام، کارشناس و محقق بازار گیاهان دارویی شهرداری در همایش تغذیه در ماه رمضان از نظر طب سنتی و اسلامی به چنین توصیه هایی پرداخت: از نظر طب سنتی و اسلامی رعایت برخی نکات ضروری در وعده سحر، افطار و افطار تا سحر می تواند از بسیاری مشکلاتی که در این ماه برای روزه داران ممکن است ایجاد شود، جلوگیری کند. بد نیست بدانید روزه طبع گرم و خشکی دارد و باعث غلبه خشکی و صفرا، گرگرفتگی، هیجان خون و ...
پیچیدن نسخه واحد برای روزه داری دیابتی ها ممنوع!
و سبک زندگی قندخون خود را کنترل می کنند که اگر این افراد به نحو درست روزه بگیرند و این حالت منجر به کاهش وزن آنها شود، روزه داری برای آنها خوب است، ولی در بیمارانی که قرص مصرف می کنند، دقت های دیگری باید داشته باشند، زیرا نخوردن غذا در طول روز ممکن است منجر به شرایطی شود که به آن کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی می گوییم و مهم ترین و خطرناک ترین مشکلی که برای بیماران مرض قند حین روزه داری می توان پیش ...
رمضان، سفره ای به وسعت جهان
نیز نماز عید فطر در مساجد با حضور مسلمانان برگزار می شود. در رستوران های عربی، فارسی و ترکی زمان افطار و سحر غذا و افطاری داده می شود و مسلمانان در ماه مبارک رمضان برای خوردن افطاری به رستوران های عربی، فارسی و ترکی می روند. مسلمانان برای اقامه نماز به مسجد استکهلم، اوبسالا، مالمو و گوتنبرگ می روند و به سخنرانی خطیبان مساجد و موعظه های آنان گوش فرا می دهند. در این ماه در مساجد سوئد، قرائت قرآن دسته ...
مصرف مواد غذایی شیرین دروعده سحری توصیه نمی شود
روز پیشگیری شود. وی گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات، میوه ها، سبزی ها، نان و غلات توصیه و استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل و املاح فرد روزه دار می شود. وی خاطرنشان کرد: استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و در فاصله زمانی افطار تا سحر به دلیل دارا ...
علت تشنگی در وقت روزه داری/ راه های مقابله با کم آبی بدن
حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع قهوه و نوشابه های گازدار کافئین دار مناسب نیست. - مصرف آب به همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن شیره گوارشی و انزیم های موثر در هضم غذا بوده بنابراین موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی و درد شکم و نفخ خواهد شد. - بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از مصرف ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. او ادامه می دهد: چون مزاج گرم در بیشتر مناطق ایران غالب است و در بعضی مناطق این مزاج گرم با مزاج خشک همراه است، به روزه داران به خصوص افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه می شود، درفاصله سحر تا افطار حتما به اندازه کافی ...
دلیل سوزش سردل در ماه رمضان/ حلیم بهترین غذا برای افطار روزه داران
گرسنه می شوید. پزشک طب اسلامی با بیان این مطلب که غذاهای سرخ شده را حتماً از رژیم غذایی خود حذف کنید، تصریح کرد: این غذاها با هضم نشدن باعث سوزش سردل و اضافه وزن می شوند و هیچ نفعی نیز برای بدن ندارند. مسموعی تصریح کرد: از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب، حاوی قند زیاد، پرخوری اجتناب کنید و در موقع سحر سعی کنید زیاد چای نخورید چرا که باعث ازدیاد ادرار شده و از همین طریق نمک های ...
توصیه یک کارشناس تغذیه: سحری شربت ننوشید
انواع قهوه و نوشابه های گازدار کافئین دار برای روزه داران مناسب نیست. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف آب به همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن شیره گوارشی و آنزیم های موثر در هضم غذا می شود، عنوان کرد: نوشیدن آب زیاد به همراه وعده های سحری و افطار موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی و درد شکم و نفخ خواهد شد. به عقیده همدانی، بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا ...
سالم ترین و بهترین خوردنی ها برای سحری
غذاهایی که باعث نفخ معده می شود، پرهیز کرد. دروعده سحر از نوشیدن چای خودداری کنید، زیرا کافئین موجود درآن، ادرار آور بوده و موجب تشنگی می شود.میوه و سبزیجات احساس تشنگی در طول روز را به تاخیر می اندازد ، ضمن اینکه مانع یبوست می شود، خوردن انگور دروعده سحر توصیه می شود. مصرف سیب زمینی یا نان سبوس دار یا هر نوع غذای دیگری که حاوی کربوهیدرات باشد، مفید است و از خوردن شیرینی جات و شکلات پرهیز کنید.در وعده سحری، آب را به آرامی و به تدریج بیاشامید. د ...
دانستنیهایی درباره فاسدشدن ماست
، اگر ماست های پاستوریزه کارخانه ای و استاندارد، در شرایط یخچالی مناسبی نگهداری شده باشند و در اثر قرار گرفتن در هوای محیط حاوی کپک نباشند، می توانند تا چند روز پس از اتمام تاریخ انقضا هم مصرف شوند. درکل، تا زمانی که ماست، بافت و طعم حسی خود را در دهان حفظ کرده باشد، می توان آن را مصرف کرد و این کار، مشکل سلامتی چندانی برای مصرف کننده ایجاد نمی کند. فقط افراد مبتلا به: ...
نور چشمی های شهید مطهری در روزه داری
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، یازدهمین بسته خبری ویژه ماه مبارک رمضان را با مجتبی مطهری، فرزند ارشد شهید مطهری ادامه می دهیم. مجتبی مطهری با اشاره به خاطرات ایام ماه مبارک رمضان گفت: یادم است که در دوران دبستان که ماه مبارک رمضان مصادف با زمستان بود، اصرار بر گرفتن روزه داشتم که پدرم مرا به روزه کله گنجشکی تشویق می کرد. مادر از سر دلسوزی گاهی مانع ام می شد چراکه به مدرسه ...
روزه داران 2 اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی ماه رمضان را رعایت کنند
شدت برای معده مضر است و توصیه می شود افراد روزه را با آب گرم و یا چایی کمرنگ باز کنند. کاظمی مجد پرخوری در وعده سحر و افطار، مصرف زولبیا و بامیه، مصرف زیاد تنقلات را موجب به خطر انداختن سلامت افراد دانست و اظهار کرد: تنقلات به دلیل دیر هضم بودن موجب پری معده شده و فرد نمی تواند در وعده سحر به اندازه کافی غذا دریافت کند. وی با اشاره به مصرف خرما گفت: خرما منبع غنی فیبر و ...
فِرِنی یار قدیمی سفره رمضان گرگانی ها
کمتری در طبخ آن استفاده و تا جایی که می توانند گوشت را به شکل بخارپز مصرف کنند. قرنجیک نژاد تصریح کرد: استفاده از پیاز و روغن زیاد برای سرخ کردن گوشت موجب سنگینی معده و ایجاد ناراحتی برای روزه دار در طول روز می شود.
ماه مبارک رمضان در کشور آفریقایی تانزانیا
است خانواده توان روزه گرفتن را در آنها نبینند و اجازه ندهند. مردمی که توان روزه گرفتن ندارند در انظار عمومی هرگز غذا نمی خورند. نکته جالب اینکه در ماه رمضان بعضی از افرادی که اصلاً اهل نماز نیستند، نماز می خوانند و مساجدی که در دیگر ماه ها خلوت است پر می شود. حتی جمعیت تا بیرون مسجد هم کشیده می شود.تعدادی از آن بی نمازها، متأثر می شوند و بعد از ماه مبارک هم به نماز خواندن ادامه می دهند ...
خداوندگنجشک ها را دوست دارد
سفره افطار را خیلی مرتب می چید اما همیشه عجله می کرد که زودتر افطارش را باز کند و به مسجد ارک برود و تا سحر در مسجد می ماند وقتی می رسید بیدارمان می کرد و با لبخند سر سفره می نشست نماز می خواندیم ومرتضی قران می خواند. او می گوید:هر سال در ماه رمضان یک بار همه فامیل را دعوت می کرد و سفره ای که پهن می کرد در عین سادگی بسیار مرتب و زیبا بود. دوستان به شجاعت او غبطه می خوردند ...
روش های طب سنتی برای رفع بوی بد دهان/توصیه به روزه داران
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر محمود خدادوست در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران افزود: منابع طب سنتی ایرانی اسلامی نشان می دهد که غذا را باید اول روز و اول شب خورد یعنی همان چیزی که ما در ماه رمضان تجربه می کنیم و ما بین این وعده ها باید از میوه و تنقلات استفاده کرد. وی گفت: بیماری های دستگاه گوارش، عدم رعایت بهداشت دهان و خواب بلافاصله بعد از سحری از عوامل ایجاد بوی بد دهان ...
نوشتن طومار چهل بسم الله در کرمان/ کلید زنی درِ خانه روزه داران
پیغمبر باشی سرفراز/ این در خانه رو وَر روزه/ صاحب این خونه مخمل دوزه همچنین در آیینی دیگر زنان شهر با انداختن چادری سیاه بر سر خود به طوریکه شناسایی نشوند در یک سینی سرمه دان، آینه و قرآن می گذارند و درب خانه همسایگان می روند و درخواست کمک می کنند که البته این آیین به صورت فردی اجرا می شود. همچنین سنتهایی مانند ابراهیمی خوانی و بیدار کردن همسایه ها در وقت سحر و نذری دادن نیز ...
علت بد رنگی وتیره بودن دندان ها چیست؟
به گزارش خبرگزاری دانا؛ اکبر فاضل متخصص دهان و دندان گفت: بدرنگی دندان ها ریشه در عوامل مختلفی دارد که وراثت یکی از مهمترین دلایل رنگ دندان ها است. وی ادامه داد: خوراکی ها و آشامیدنی ها مانند چای، قهوه، نسکافه، کاکائو، ادویه جات و رنگدانه های داخل غذا تاثیر بسیار زیادی در تغییر رنگ دندان ها دارند که افراد می توانند با کنترل مواد غذایی مصرفی خود از هرچه تیره تر شدن دندان هایشان جلوگیری ...
خاطرات خواندنی 5 زن غسال در بهشت زهرا
خوب غسالخانه می گوید: چند سال پیش یه دختر جوونی واسه یکی از فامیلاش اومده بود تو سالن شست وشو. همچی که بوی سدر و کافور خورد به دماغش از حال رفت. بردنش بیمارستان گفتن یه هفته است حامله است. فرداش با جعبه شیرینی اومد و گفت که شش ساله ازدواج کرده و بچه دار نمی شده. 9 ماه بعدم شیرینی دنیا اومدن دخترشو آورد. گمونم الان دخترش پنج سالشه. هیچ کسی بیشتر از ما قدر زندگی رو نمی دونه نزدیک ...
تاثیرات منفی روزه روی این افراد
. وی در خصوص بیماران دیابتی اظهار کرد: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید سه – چهار روز پیش از شروع ماه رمضان قند خون خود را کنترل کنند و تا پیش از سحر و افطار قند خون شان زیر 130 و دو ساعت پس از آن زیر 180 باشد. جعفری در خصوص بیماری های کلیوی نیز به خبرنگار ایسنا گفت: نارسایی مزمن کلیه به پنج مرحله تقسیم می شوند؛ بیمارانی که در مراحل اول تا سوم بیماری قرار دارند، علایم ...
برگه زردآلو، انجیر و آویشن به رفع بوی بد دهان در ماه رمضان کمک می کند
رفلاکس کمک شایانی کند و راه دیگر برای مبتلایان به این مشکل نوشیدن خاک شیری است که در اب خوش حل شده و این کار باید نیم ساعت قبل از غذا انجام بگیرد. خدا دوست با بیان اینکه نفخ از مشکلات شایع در زمان روزه داری است، گفت: علل مختلفی می تواند عامل نفخ یا کشیدگی معده باشد و شایع ترین علت آن ضعف هضم و سردی دستگاه گوارش است. وی به روزه داران توصیه کرد که از خوردن غذاهای لزج و غلیظ همانند ...
بدترین عادت برای بازکردن روزه در زمان افطار نوشیدن آب سرد است
اعصاب و... می شود. در فاصله افطار تا سحر آب زیاد نوشیده نشود این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن زیاد آب و دیگر مایعات در فاصله افطار تا سحر، اشتباه است. فرایند های تشخیص کاهش مایعات بدن کارآمدند و به موقع احساس تشنگی را ایجاد می کنند. بدن ما به این حجم زیاد مایعات نیازی ندارد و آب مورد نیاز خود را از همه مواد غذایی کسب می کند. زیادنوشیدن مایعات موجب احساس سنگینی، کسالت، ضعف معده و ...