سایر منابع:
سایر خبرها
چه بخوریم تا پوستی درخشان داشته باشیم؟
در صورتی که پوست شما روشنایی و طراوتش را از دست داده، می توانید با استفاده از چند ماده غذایی، طراوت پوست خود را دوباره به دست آورید. آشکارسازی پوست به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری health، حدود 10 ماده غذایی وجود دارد که می توان با استفاده از آنها سلامت پوست را تامین کرد؛ - انگور فرنگی هندی (آملا) این میوه سرشار از ویتامین A است که باعث افزایش تولید ...
اگر همه توان دفاعی مان را به عرصه بیاوریم آمریکا متعجب می شود/ طرح نظامی تعقیب دشمن در دوردست ها را ...
...> بدیهی است در چنین جهانی برای آنکه شما پایدار بمانید و بتوانید در برابر این گرگ ها مقاومت نشان داده و روی پای خود بایستید و خصلت کدخدامنشی سیستم های سلطه و استکباری را نپذیرید، باید از توان لازم برخوردار باشید. مجموعه این توانمندی ها، قادر خواهد بود منویات شما را در مذاکره، مراوده و هر نوع ارتباطی حفظ کند و پیش ببرد. اگر شما فاقد این توانمندی باشید زیر دست و پای این سیستم ناعادلانه له می شوید. ...
روایت ناشنیده مسعود فراستی از زندان و حکم اعدامش
ابهامات درباره سوابقش، نوع عملکردش و همچنین برخی وقایع رخ داده، پاسخ گفته و از مواضعش در سال های اخیر با استدلال های شخصی اش دفاع کرده است؛ مواضعی که دامنه اش از سخنگویی اش حزب چپ رنجبران ایران (مائوئیست ها) تا نقد شدیدش به جلال آل احمد، اصغر فرهادی و مجید مجیدی گسترانیده شده و حتی ناخواسته اظهارات افخمی درباره فیلم روباه را نیز تکذیب کرده است. او در گفت وگویی با نشریه رمز عبور برخی مسائل ...
بیماری شایع و ترسناک دختران جوان
بین 2 تا 9 میلی متر وجود داشته باشد و بیمار هیچ گونه علامتی نداشته باشد یا کسی که اصلا در سال پریود نمی شود و تمام بدنش از موهای زائد پوشیده شده و موهای سرش به میزان زیادی کاسته شده است. این بیماری معمولا از ابتدا با نامرتبی پریودها شروع می شود به این ترتیب که پریودها یک تا 2 هفته عقب می افتد و در نهایت به جایی ختم می شود که بیمار فقط با استفاده از آمپول ها یا قرص های پروژسترون پریود می ...
بیانات در دیدار جمعی از اساتید دانشگاه ها
ارزشی باز کنند؛ بگذارند استاد ارزشی و دانشجوی ارزشی، به معنای واقعی کلمه در محیط دانشگاه تنفّس کنند. البتّه سفارش بنده به دانشجوها و اساتید انقلابی ارزشی هم این است که نقش آفرینی کنند. ما به جوانها گفتیم افسران جنگ نرم هستید، شما [اساتید] هم فرماندهان جنگ نرم هستید؛ خیلی خب، فرماندهی کنید، نقش آفرینی کنید. جنگ نرم درجریان است. از آن روزی که بنده گفتم جنگ نرم تا امروز که دو سه سال است، شدّت این جنگ ...
مصرف غلات کامل یعنی زندگی سالم تر و طولانی تر
تلفیق کردند که شامل 786076 نفر می شدند و 97689 نفر که در جریان این تحقیقات فوت کرده بودند. مرگ تقریبا 24 هزار نفر از این گروه ناشی از بیماری قلبی و مرگ بیش از 37 هزار نفرشان به علت سرطان بود. از میان این بررسی ها 10 بررسی در آمریکا، سه بررسی در اسکاندیناوی و یک بررسی در بریتانیا انجام شده بود. همه آن ها از پرسشنامه برای تخمین زدن میزان خوردن غلات کامل استفاده کرده بودند. نتایج نشان داد که ...
کشکول: روز سیزدهم ماه رمضان
إِیَابَهُمْ * ثُمَّ إِنَّ عَلَیْنَا حِسَابَهُمْ (سوره غاشیه آیه 25و26) هرآینه بازگشت شما به سوی ماست، آنگاه حسابتان با ما است! حساب امام زمانت جدا از حساب خداوند است؟ – برای رسیدن به خداوند و پیامبر باید اول به امام برسیم، مومن با نور امام و امام با نور پیامبر شناخته می شود. وَمَا رَمَیْتَ إِذْ رَمَیْتَ وَلَکِنَّ اللّهَ رَمَی (سوره انفال آیه 17) تیری رها نشد تا پیامبر تیر رها نمود و در واقع ...
شادابی پوست تان را در ماه رمضان با این روش ها حفظ کنید!!!
. این ضد آفتاب محافظت کامل بدون گرفتگی منافذ پوست را ارائه می دهد. خوردن غذاهایی که باعث درخشش پوست شما می شوند اگر پوست درخشنده سالمی می خواهید حتی زمانی که روزه هستید، مصرف آنتی اکسیدان خود را در طول افطار و سحر افزایش دهید. غذاهایی میل کنید که غنی از فیبر و آنتی اکسیدان هستند، مانند انواع توت ها، بادام، شکلات تلخ و انار . تعداد انگشت شماری از انواع توت ها انتخاب شما هستند ...
با این روش ها از شر سوسک خلاص می شویم
سوسک ها پنهان شوند، پشت و زیر وسایل، و هرجای دیگری که گمان می کنید ممکن است سوسک ها در خانه تان تجمع کرده باشند، به کار ببرید. 7)چگونه سوسک را با تله ی بطری نوشابه بکشیم شما می توانید با استفاده از یک بطری 2 لیتری نوشابه ی گازدار، قیچی، یک حلقه چسب نواری، و یک فنجان آب میوه ی شیرین (آب گواوا و انبه برای این کار خیلی خوب جواب می دهد) تله ای موثر برای سوسک درست کنید. با ...
منتقدی که ناگهان شلاق دستش می گیرد! + تصاویر
.... بسیاری از روزنامه های طیف اصلاح طلب و روشنفکر واکنش تندی نسبت به شما نشان دادند و با اینکه چند روز می گذرد، هنوز درباره آن یادداشت می نویسند. مثلا روزنامه شرق نوشته بود، آنتن زنده تلویزیون تقدس دارد و نباید هر کسی هر حرفی را بزند. شما از کی تقدس پیدا کرده اید؟ از کی لغت تقدس به دهان تان آمد؟ یا مثلا محمد آقازاده نوشته بود آقای فراستی همان قدر سینما را می فهمد ...
استفاده های فوق العاده از شیرنارگیل
شیرنارگیل هرچند متخصصان تا چند دهه قبل مصرف شیرنارگیل را به خاطر محتوای بالای چربی داخل آن توصیه نمی کردند، اما تحقیقات اخیر توانسته جنبه های ارزشمندی از این مایع را نشان دهد که می توان به روش های مختلف برای ارتقای سطح سلامت از آن استفاده کرد. هرچند شیرنارگیل سرشار از کالری و چربی اشباع شده است، اما بسیار شبیه شیر انسان بوده و حاوی مواد مغذی مهم و محتوای فیبری است. شما می توانید ...
دستور رژیم های کم کربوهیدرات
از مقداری سبزیجات نیز استفاده کنید. توجه: باید صبحانه و نهار و شام با خوردن گریپ فروت یا لیموترش شروع شود. گوشت را می توانید به هر صورت که میل دارید تهیه کنید حتی می توانید در کمی کره سرخ کنید. سالاد را می توانید از انواع مختلف با هر چاشنی تهیه نمائید. سبزیجات برای شام را از کلم فندوقی، گل کلم، جعفری، اسفناج، برگ ترب و شاهی انتخاب کنید. خوردن سیب زمینی، ذرت، لوبیا و نخود سبز مجاز نیست ...
قبل از یوگا چه غذاهایی را بخوریم و چه غذاهایی را نباید بخوریم؟
موز ارگانیک استفاده کنید و غذاهای ادویه دار را به بعد از کلاستان موکول کنید. قبل از یوگا چه بخوریم: 1. موز: در تمام طول سال در دسترس است، موز ارزان و سرشار از مواد مغذی است. میوه ای سرشار از پتاسیم است و این به تنهایی بعنوان میان وعده قبل از تمرین ایده آل می باشد .منیزیم موجود در آن نفخ و گرفتگی عضلات را از بین می برد. شما می توانید آن را با سالاد بخورید. 2 ...
اگر همه توان دفاعی مان را به عرصه بیاوریم آمریکا متعجب می شود
و این مسئله پنهانی نیست. بدیهی است در چنین جهانی برای آنکه شما پایدار بمانید و بتوانید در برابر این گرگ ها مقاومت نشان داده و روی پای خود بایستید و خصلت کدخدامنشی سیستم های سلطه و استکباری را نپذیرید، باید از توان لازم برخوردار باشید. مجموعه این توانمندی ها، قادر خواهد بود منویات شما را در مذاکره، مراوده و هر نوع ارتباطی حفظ کند و پیش ببرد. اگر شما فاقد این توانمندی باشید زیر دست و پای این ...
بیماری آنفولانزا چیست؟ + درمان خانگی آنفولانزا
درمان خانگی آنفولانزا استفاده از زنجبیل برای درمان خانگی آنفولانزا طبیعت گرم و خواص ضد التهابی قوی زنجبیل، علائم متعدد آنفولانزا را درمان می نمایند. علاوه بر این به سیستم ایمنی جهت از بین بردن ویروس های عامل آنفولانزا سرعت می بخشد. برای مشاهده نتایج بهتر آنچه که باید انجام بدهید موارد زیر هستند: با افزودن زنجبیل تازه رنده شده به آب جوش چای زنجبیل آماده کنید. سپس به آن ...
سه سال و نیم زیر حکم اعدام بودم
مسعود فراستی به برخی از ابهامات درباره سوابقش، نوع عملکردش و همچنین برخی وقایع رخ داده، پاسخ گفته و از مواضعش در سال های اخیر با استدلال های شخصی اش دفاع کرده است؛ مواضعی که دامنه اش از سخنگویی اش حزب چپ رنجبران ایران (مائوئیست ها) تا نقد شدیدش به جلال آل احمد، اصغر فرهادی و مجید مجیدی گسترانیده شده و حتی ناخواسته اظهارات افخمی درباره فیلم روباه را نیز تکذیب کرده است. پس از جنجال های به راه ...
متابولیسم بدن را با چای زعفران بالا ببرید
چای بسیار آسان است فقط کافی است آب داغ و مقداری زعفران داشته باشید. البته می توان مواد دیگری هم به آن اضافه کرد مثلا عسل، دارچین، زنجبیل، نعناع و... در این مطلب 2 نمونه دستور چای زعفران آورده ام که به ذهن، بدن و روحتان نیروی تازه می دهد. فواید چای زعفران از زمان های قدیم زعفران برای سلامتی کاربرد زیادی داشته است. حتی در برخی کشورها به دلیل خاصیت زعفران از آن در ...
رب خانگی بخریم یا کارخانه ای؟ کدام سالم تر است؟
. ویتامین E به همراه سلنیوم اثر هم افزایی دارند و می توانند خاصیت آنتی اکسیدانی خود را افزایش دهند. برای همین برای پیشگیری از سرطان بهتر است این دو ماده در کنار هم استفاده شوند. توصیه می شود روزانه 30 گرم آجیل خام مصرف کرده و درکنار آن در هفته دو میان وعده از گوشت آبزیان میل کنید.
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 29 خرداد
گردش میکند، سطح دست کاربر را حفظ میکند. کاربر میتواند دست خود را با اندکی تلاش در اطراف حرکت دهد اما دستگاه از حرکات ناشی از لرزش های ناخودآگاه جلوگیری خواهد کرد. طی آزمایشات با استفاده از تجهیزاتی که برای شبیه سازی لرزش های شدید دست طراحی شده بود، این دستگاه توانست حرکات را تا بیش از 80 درصد کاهش دهد. این دستگاه با هدف کاربرد برای اختلال لرزش اساسی و بیماری پارکینسون تولید خواهد شد ...
هشت راه ساده برای درمان خانگی آب ریزش بینی
استفاده از این ریشه گیاه کمی نمک روی زنجییل تازه بگذارید و آن را در طول روز بجوید. می توانید کمی زنجیل به آب جوش اضافه کنید، آن را در آب به خوبی حل کنید، کمی عسل به اضافه کنید و 3 الی 4 بار از این نوشیدنی در روز مصرف کنید. عسل به حکم بسیاری از تحقیقات انجام شده، عسل یک ضد باکتری بسیار قوی دارای خواص ضد ویروسی است که به درمان آب ریزش بینی کمک قابل توجهی می کند. دو قاشق عسل را به ترکیب آب، لیمو و پودر دارچین اضافه کنید و دو بار در روز از این محلول معجزه آسا بنوشید. منبع naturalnews ...
7 نکته مهم برای تنظیم سوخت و ساز بدن
با کربوهیدرات بالا و غذاهای سرشار از قند می تواند منجر به اختلال در سوخت و ساز بدن شود. البته کربوهیدرات بخشی از یک رژیم غذایی سالم است به شرطی که نوع پیچیده آن انتخاب شد. چون این نوع کربوهیدرات قند خون را به خاطر دیرتر هضم شدن، به تدریج بالا می برد. ثبات قند خون به مصرف وعده های غذایی کوچک تر در روز نیز نیاز دارد. از گرسنه ماندن بیش از حد نیز باید اجتناب کرد چون در این حال قند خون پایین سیگنال ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
) "این نوع غذا موجب کرامت انسانی می شود" (سوره اسراء، آیه 70) . " این غذا را به کسانی می دهند که عمل صالحی را انجام می دهند" (سوره حج، آیه 50). خداوند در قرآن کریم به غذاهای حیوانی کرامتی را عنایت نفرموده اند، اما غذاهای گوشتی (گوشت قرمز)، همان طور که گفته شد 6آیه در این مورد وجود دارد و بهتر است که به همین نسبت در غذای روزانه استفاده شود. بیش از (100) مورد آیه ...
انواع رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع
استفاده کنید. سوپ هایی که در آن هویج، کلم، چغندر، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، کاهو و پیاز باشد، میل کنید. همچنین می توانید از سبزیجات پخته شده با مقدار فوق العاده روغن زیتون استفاده کنید. سوپ تهیه شده از حبوبات و عدس نیز سالم می باشد. اگر بین وعده های غذایی خود احساس گرسنگی می کنید، می توانید گرسنگی خود را با آب تازه میوه، بادام زمینی، کراکر گندم و ذرت بو داده برطرف سازید. از خوردن آب میوه ...
بایدها و نبایدهای وعده سحری برای کاهش تشنگی در طول روز
هوایی هر منطقه از زمین گیاهان و غذاهایی را به ما ارزانی داشته که کاملا با بدن ما سازگار است. وی با توصیه به اینکه برای کاهش تشنگی در طول روز، در وعده سحری از مصرف مواد غذایی جامد و تند و تیز و پرادویه پرهیز شود، خاطرنشان کرد: هنگام سحری از مصرف میوه های گرمسیری مثل موز و انبه و همچنین مصرف سبزی پرهیز شود. وی یادآور شد: برای کاهش گرسنگی بهتر است در وعده سحری بجای برنج و گوشت ...
عوارض جانبی قرص های ضدبارداری را بدانید
به گزارش ایران خبر ، قرص های ضد بارداری یکی از امن ترین روش های جلوگیری از بارداری هستند. اگر این قرص ها درست و در زمان مناسب خود مصرف شوند، در امر جلوگیری از بارداری بسیار موثر واقع می شوند؛ اما آیا از عوارض جانبی این قرص ها آگاه هستید؟ طبق گزارش اداره آمار بهداشت آمریکا بین سال های 2006 تا 2010، حدود 62 درصد از دخترانی که به سن بلوغ رسیدند، از روش های ضد بارداری استفاده کرده اند. ...
شربت خاکشیر و نبات برای روزه داران
افطار تا سحر از چای پُررنگ قهوه و نسکافه خیلی کم استفاده شود یا اصلاً استفاده نشود, چون تشنگی تان را چندین برابر افزایش می دهد. اگر خیلی به خوردن چای عادت دارید بهتر است از چای کم رنگ و ترجیحاً از چای های ایرانی اصیل بدون عطر و بدون اسانس استفاده شود. تسنیم منبع: دکترسلام
نفیسه روشن: همبازی شدن با یک ببر / اگر مرزهای زندگی ام به خطر بیافتد،شاید من هم وحشی بشوم
کنیم تا از این طریق مشکلات را نشان دهیم. به عنوان مثال خود من در مورد مساله فک خزر تا پیش از اتفاقی که افتاد نمی دانستم دریای خزر هم فک دارد. فکر می کردم فک مال بیرون از مرزهای ایران است. وقتی با ما تماس گرفتند و قرار شد برای آزادسازی این فک به جزیره آشوراده برویم، برای من خیلی جذابیت داشت. امروز تیم ما جزو حامیان فک کاسپین است. خانم روشن در طول سال های اخیر حضور هنرمندان در فعالیت های ...
اگر کودک شما عاشق پیتزا است
به گزارش پیک هشترود به نقل از دکتر سلام ،یکی از این گروه هایی که بچه ها تمایل چندانی به خوردن آن ندارند، سبزیجات است که ارزش بسیار زیادی دارد. ما نیز در این صفحه، پیتزای سبزیجات را پیشنهاد می کنیم. پس با ما همراه شوید و این مطلب را تا انتها بخوانید. نکته های خانه داری سبزی ها را حداکثر یک ساعت قبل از طبخ پیتزا با چاقوی تیز خرد کنید و برای آنکه قارچ کمتر آب بیندازد، به آن کمی آبلیمو بزنید و برای اینکه ویتامین های مو ...
24 ساعت در استانبول
24 ساعت در استانبول شاید به این فکر باشید که چگونه می توان یک روز را در استانبول گذراند و اصلا احساس کسل بودن نکرد. در این مقاله ما به شما می گوییم که در طول یک روز چه کارهایی را می توان در این شهر بزرگ انجام داد. 1. ساعت 8 صبح: کروز بین دو قاره صبح خود را با نوشیدن یک فنجان قهوه ی ترک مرغوب، آغاز کنید و به را بیوفتید. ممکن است خیابان مملوء از تاکسی و موتور سیکلت ...
10 غذایی که پوست شما را درخشان می کند
، فولیت، منیزیم ، فیبر و پروتئین گیاهی است. همه این نوع مواد برای داشتن پوستی زیبا بسیار ضروری هستند. اسفناج همچنین سرشار از آنتی اکسیدانهاست که باعث جلوگیری از انواع امراض پوستی می شود. می توانید اسفناج را در سالاد استفاده کنید. خوردن مرتب اسفناج پوست شما را از داخل تمیز می کند. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا سرشار از ویتامین D است که مغز و قلب و استخوان و روده شما را سالم نگه می ...